高中沖刺主題班會(huì)

時(shí)間：2022-05-09 01:16:52 主題班會(huì) 我要投稿

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高中沖刺主題班會(huì)

高中沖刺主題班會(huì)1

　　活動(dòng)目的：

　　1、通過(guò)感受豐富多彩的大學(xué)生活驅(qū)使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，邁向夢(mèng)想的大學(xué)；

　　2、引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立在高三復(fù)習(xí)時(shí)期的良好學(xué)習(xí)心態(tài)；

　　3、通過(guò)交流學(xué)習(xí)心得與方法，使學(xué)生能從中改進(jìn)自身學(xué)習(xí)方法。

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx/x/x

　　活動(dòng)地點(diǎn)：高三（8）班

　　活動(dòng)主持人：班長(zhǎng)

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、教師致詞：

　　高三，也如高山，用一年的時(shí)間攀登一座精神的高山，回頭看時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個(gè)新的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的山，你們的人生還沒(méi)走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒(méi)有爬起來(lái)，要達(dá)到高山就要有一個(gè)好的開(kāi)始做準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處！

　　二、展望風(fēng)景

　　播放大學(xué)近三年的精選相片視頻（題材包括大一軍訓(xùn)、徒步前往黃埔軍校、校運(yùn)會(huì)、大學(xué)中秋晚會(huì)、比賽、春秋游、廬山內(nèi)蒙古實(shí)習(xí)、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉(xiāng)等）

　　教師：大學(xué)不光是獲得專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識(shí)，職業(yè)技能的場(chǎng)所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時(shí)候。還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來(lái)?yè)?dān)心著。

　　時(shí)光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應(yīng)下來(lái)了。經(jīng)常也會(huì)回憶起高中時(shí)的種。種。那時(shí)的天，那時(shí)的.地，那時(shí)的生活……

　　你們步入高三，有沒(méi)有無(wú)限的希冀和美好的藍(lán)圖，有沒(méi)有準(zhǔn)備好了在高三征程中的追逐？

　　學(xué)生發(fā)表感受

　　三、登高望遠(yuǎn)

　　講述個(gè)人認(rèn)為高三復(fù)習(xí)必須具備的良好心態(tài)及如何調(diào)整目前的不良情緒，把理論結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷和他人真實(shí)經(jīng)歷來(lái)講述

　　四、互動(dòng)交流

　　與學(xué)生交流個(gè)人的學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗(yàn)，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。

　　五、結(jié)束：希望同學(xué)們始終以堅(jiān)定的斗志，旺盛的精神迎戰(zhàn)高三的復(fù)習(xí)，我一直認(rèn)為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好！

高中沖刺主題班會(huì)2

　　【班會(huì)主題】邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想

　　【活動(dòng)意義】高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢，。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。

　　【活動(dòng)時(shí)間】20xx年9月2日星期一班會(huì)課

　　【活動(dòng)對(duì)象】高三（1）班

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)

　　設(shè)問(wèn)：

　　(1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考）

　　總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。

　　(2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？

　　學(xué)生探討，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解。

　　2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活

　　(1）通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活；

　　讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。

　　(2）正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義。

　　大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。

　　通過(guò)大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。

　　(3）大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”

　　由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。

　　兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕。

　　獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。

　　3、品味一起奮斗的滋味

　　(1）分享高三的經(jīng)歷

　　與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。

　　(2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的.“辛酸”和“甘甜”

　　總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。

　　為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。

　　【活動(dòng)效果】

　　通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。

　　【活動(dòng)反思】

　　需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計(jì)。

高中沖刺主題班會(huì)3

　　第一篇章確立夢(mèng)想

　　蛟龍入海，神十升空，舉國(guó)振奮。13高考，捷報(bào)頻傳，二中沸騰。當(dāng)璀璨的煙花綻放在深邃的夜空，當(dāng)學(xué)校的小喇叭播報(bào)喜人的成績(jī)之時(shí)，我們絕對(duì)相信，這是二中人的榮耀之時(shí)，在這一刻，陽(yáng)信屬于二中時(shí)刻！從高三級(jí)部獲悉，我校今年高考成績(jī)?cè)倥矢叻�、續(xù)寫(xiě)輝煌，上線(xiàn)率再次傲視濱州，創(chuàng)造了草根學(xué)校的奇跡。所以，今天的班會(huì)召開(kāi)之前，我們先激動(dòng)一下，用我們的掌聲為高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們祝賀。

　　今天的班會(huì)主題叫《追夢(mèng)》。高三的大哥大姐們即將踏上新的征程，而我們也即將進(jìn)入高二。曾經(jīng)看高三，仿佛時(shí)間悠悠漫長(zhǎng)，而今憶高一，方知生命揮手瞬間。即將進(jìn)入高二的你們，做好續(xù)寫(xiě)二中輝煌的準(zhǔn)備了嗎？你們的心中立下目標(biāo)了嗎？

　　你們有沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己這樣的問(wèn)題：我的夢(mèng)想是什么？你有沒(méi)有思考過(guò)自己的人生或者規(guī)劃自己的未來(lái)？你兩年后要考哪所大學(xué)報(bào)考什么專(zhuān)業(yè)？親，現(xiàn)在的你是不是對(duì)未來(lái)很模糊？支持你們奮斗的理由就是考大學(xué)？但為什么要考大學(xué)？考什么大學(xué)你們想過(guò)了嗎？也許你被我問(wèn)住了，沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)楦咧猩蠖际沁@樣度過(guò)高中三年的。遠(yuǎn)大抱負(fù)始于高中，輝煌人生始于今日，希望本次班會(huì)對(duì)你的成長(zhǎng)有所幫助。

　　如何確定夢(mèng)想呢？我們的夢(mèng)想無(wú)論是什么，但都和以下相關(guān)：

　　第一，我們的夢(mèng)想都與一座城市有關(guān)。夢(mèng)想與青春相伴，青春注定與城市相連。（《北京愛(ài)情故事》《北京青年》）你現(xiàn)在可以幻想一下：當(dāng)某年某月某日，你站在某座城市最高的大廈上極目遠(yuǎn)眺發(fā)出這樣的感慨：我把我的青春都奉獻(xiàn)給身后的這座城市！這姿態(tài)這深沉足以秒殺一切。

　　第二，也許兩年后你將走進(jìn)你心中的大學(xué)去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，也許你畢業(yè)，投入社會(huì)，沒(méi)有關(guān)系，社會(huì)是最大的大學(xué)。所以你的夢(mèng)想與大學(xué)有關(guān)。第三，你的城市和你的大學(xué)往往決定了你的未來(lái)。所以前面兩點(diǎn)很重要。

　　老舍說(shuō)過(guò)，一個(gè)大學(xué)或者正像一個(gè)人，他的特色總多少與他所在的地方有些關(guān)系。于此可見(jiàn)，城市或多或少地造就了大學(xué)的氣質(zhì)，如北京學(xué)術(shù)扎實(shí)，上海學(xué)術(shù)靈活，廣州的大學(xué)則是自由和個(gè)性的，而西安和武漢，集中了一批老牌高校，顯得格外的沉穩(wěn)與低調(diào)。很大程度上，選擇一個(gè)城市就是選擇一個(gè)生活的方式，一種文化氛圍，甚至決定未來(lái)的發(fā)展空間。在這里我為大家簡(jiǎn)單介紹幾座城市。上海、南京、杭州、西安、重慶、成都、廣州、北京、天津、沈陽(yáng)、武漢。由于時(shí)間關(guān)系，其他城市不再敘述。那么這些個(gè)性鮮明的城市，哪座是你心向往的？?jī)赡旰竽阆肴ツ淖鞘�？現(xiàn)在請(qǐng)你做好第一步：寫(xiě)下你兩年后的根據(jù)地。

　　說(shuō)完城市，我們?cè)趤?lái)談?wù)劥髮W(xué)，感受大學(xué)。何謂大學(xué)，大學(xué)之大，非大樓乃大師也，大學(xué)之大，非面積之大，乃大氣也。中國(guó)文科大學(xué)排在前十的是北大······等。而且文科也有很多好專(zhuān)業(yè)。中國(guó)有那么的大學(xué)，那么你想考哪所大學(xué)呢？請(qǐng)你寫(xiě)下你的大學(xué)。

　　第二篇章經(jīng)營(yíng)夢(mèng)想

　　1：分解目標(biāo)

　　麻雀戀巢，棲居檐下。雄鷹展翅，翱翔天宇。鷹有時(shí)飛的比麻雀低，但麻雀永遠(yuǎn)達(dá)不到鷹的高度。我想在座的每位心中都有一個(gè)遠(yuǎn)大的抱負(fù)，現(xiàn)在正是你實(shí)現(xiàn)心中抱負(fù)的最佳時(shí)機(jī)。因?yàn)槟贻p，所以我們可以將夢(mèng)想做的大點(diǎn)。如果你想考山師，請(qǐng)把目標(biāo)定在山大。如果你希望考山大，請(qǐng)把目標(biāo)鎖定在南大。真的希望陽(yáng)信二中下一個(gè)北大，來(lái)自于文五班。

　　確定目標(biāo)后，就要分解目標(biāo)。比如你想考山師，那就至少考到570分。也就意味著語(yǔ)文120、數(shù)學(xué)120、英語(yǔ)120、文綜170、基本能力40分。你可以想一想你現(xiàn)在與它的差距，為了縮短這個(gè)差距，我要做哪些事？當(dāng)你去想的時(shí)候，我想570不是個(gè)難題。

　　舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了有一個(gè)永不屈服的姿態(tài)。給自己一個(gè)目標(biāo)，讓生命為它燃燒。你們要用青春證明，沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路。

　　2：堅(jiān)定信念

　　相信夢(mèng)想是價(jià)值的源泉，相信眼光決定未來(lái)的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒(méi)有失敗，相信生命的質(zhì)量來(lái)自決不妥協(xié)的信念。

　　我無(wú)數(shù)次的聽(tīng)到有人問(wèn)，高考成功有沒(méi)有秘訣？要我說(shuō)高考成功的秘訣在于你有沒(méi)有無(wú)比堅(jiān)定的信念！所謂真正的'信念，只有你們自己才能定義。因此你們應(yīng)該自己想明白，你們到底是想成功還是一定要成功！下定決心成功的人內(nèi)心里一定要有無(wú)比堅(jiān)定的信念，因?yàn)樾拍羁梢约ぐl(fā)你無(wú)限的潛能。

　　不要懷疑自己的能力，信念是一種非常奇妙的東西，當(dāng)你從骨子里認(rèn)定你是山大的水平，你自己的行動(dòng)上就會(huì)處處表現(xiàn)出準(zhǔn)山大的素質(zhì)。2年后，我們的高考成績(jī)絕對(duì)會(huì)比今年更好。

　　3：鍛煉逆商

　　在你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的路上，決不會(huì)一路坦途，你會(huì)遇到各種挫折：考試的不如意、生活中的不順心。也許你還會(huì)失敗，但失敗并不可怕，可怕的是，當(dāng)我們屢遭失敗時(shí)，喪失了絕地逢生、從頭再來(lái)的勇氣，可怕的是把失敗當(dāng)成習(xí)慣，并坦然接受。

　　我希望同學(xué)們做到兩點(diǎn)：在萎靡不振的時(shí)要振作起來(lái)；在學(xué)習(xí)壓力過(guò)大時(shí)要能自我解脫，使自己不至于失常。面對(duì)挫折，面對(duì)失敗，每個(gè)人都會(huì)失落，都會(huì)感到迷茫，但決不應(yīng)低頭，更不能倒下。因?yàn)橹挥袑覕覒?zhàn)，愈挫愈勇的人才會(huì)真正取得成功。平坦大道上決不會(huì)發(fā)生奇跡，只有在泥濘坎坷中前行才會(huì)留下我們深刻的印跡。我們的人生就如一張白紙，你想它是彩色的，生命就絕不是黑白的。如果你想它是暗淡的，那生命也絕不是斑斕的。所以我想對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“相信自己，是文五人，就別說(shuō)你不行。”

　　一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。我們應(yīng)該努力提升自己的逆商：在逆境中不失信心，在逆境中堅(jiān)持到底，在逆境中尋找希望。送給大家兩句話(huà)：一，我要在絕望的大山之上砍下一塊希望之石。二，吾志所向，一往無(wú)前；愈挫愈勇，再接再厲。

　　4：自律自強(qiáng)

　　知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人�！旯�

　　哪怕是自己的一點(diǎn)點(diǎn)克制，也后使人變得強(qiáng)而有力�！郀柣�

　　一個(gè)管不住自己的人就會(huì)游離于學(xué)習(xí)之外，將會(huì)荒廢光陰，耽擱自己的學(xué)業(yè)。我們需要什么樣的自律？我們要耐得住磨練，經(jīng)得起誘惑、守得住小節(jié)、忍得住孤獨(dú)。要求越嚴(yán)，管理越緊，就是對(duì)你的磨練，我們要耐得住。你的身邊誘惑無(wú)處不在：當(dāng)看到別人不上課打籃球時(shí)，你是否也熱血沸騰？當(dāng)看到別人津津有味的吃著雪糕時(shí)，你是否也想喝杯冷飲滋潤(rùn)一下？當(dāng)你看到別人親親我我的時(shí)候，你是否也想欲欲一試？我想告訴大家我們要經(jīng)得起誘惑，忍得住孤獨(dú)。

　　5：富有激情

　　剛上高中，同學(xué)們都熱情高漲，大家都準(zhǔn)備拼！每次大考前，同學(xué)們都熱血沸騰，讀書(shū)朗朗，大家都在拼！而每次考試后，有部分同學(xué)就容易放松，熱情頓減。這是一個(gè)不好的現(xiàn)象。學(xué)習(xí)猶如燒開(kāi)水，要想喝道100度的開(kāi)水，就不能燒燒停停。在接下來(lái)的10天里，希望同學(xué)們一鼓作氣，咬緊牙關(guān)堅(jiān)持。人生能有幾回搏，現(xiàn)在不拼更待何時(shí)？

　　6：付諸行動(dòng)

　　你知道自己沒(méi)有顯赫的背景，沒(méi)人能為你鋪出一條康莊大道，你也沒(méi)有其他的選擇。對(duì)你而言通往未來(lái)的路只有一座叫高考的獨(dú)木橋，而這一路只能靠你自己披荊斬棘。你要知道你身上背負(fù)的不只是你一個(gè)人的命運(yùn)，還有為了你日夜操勞的家人。你沒(méi)有理由也沒(méi)有時(shí)間不努力了。最后一搏，只許成功，不許失敗。

　　在接下來(lái)的日子里我們要用昂揚(yáng)的姿態(tài)，去迎接新的挑戰(zhàn)。讓我們把口號(hào)付諸行動(dòng)！如果僅是空喊，那充滿(mǎn)朝氣的花朵終會(huì)凋謝；如果僅是計(jì)劃，那成功之舟便會(huì)離我們遠(yuǎn)去。讓我們付諸行動(dòng)！行動(dòng)是收獲果實(shí)的努力，是走向成功的階梯。我們要做行動(dòng)的巨人，讓我們用行動(dòng)向他們證明，我們是當(dāng)之無(wú)愧的第一，讓我們用行動(dòng)與對(duì)手一決高下，證明我們的實(shí)力。

　　7：積極心態(tài)

　　你不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)。“佛說(shuō)：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。

　　第一，我們要經(jīng)常的激勵(lì)自己，暗示自己，多想美好的東西。第二，不要抱怨，不要生氣要爭(zhēng)氣。第三，適時(shí)放棄。第四，學(xué)會(huì)寬容，懂得感恩。第五，樂(lè)觀(guān)自信。第六，敢于挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝懦弱。第七，克服急躁，冷靜對(duì)待。

　　第三篇章沖刺期末

　　1：重視理科

　　一群淘金人去西部沙漠淘金，然而所得甚少。淘金人生活十分艱辛，缺水是經(jīng)常性的，但他們都咬牙堅(jiān)持下來(lái)了，因?yàn)樗麄冃闹卸加幸灰贡└坏膲?mèng)想。然而，有一位淘金人卻放棄了淘金，轉(zhuǎn)而做起了淘金人生活用水的買(mǎi)賣(mài)，沒(méi)過(guò)幾年，他發(fā)了，而許多淘金人仍在淘金。

　　希望同學(xué)們最后幾天抽空翻翻理化生，因?yàn)槔砘念}不難，能在短時(shí)間內(nèi)起到立竿見(jiàn)影的效果。我們的目標(biāo)是一樣的，那就是總分多考點(diǎn)，不要輕視理科。

　　2：做好規(guī)劃

　　最后十天，一定要做好規(guī)劃。規(guī)劃到每個(gè)時(shí)段。比如早點(diǎn)、早讀、下午第四節(jié)、晚點(diǎn)、晚自習(xí)等每時(shí)段干什么，要達(dá)到什么目標(biāo)。每天計(jì)劃復(fù)習(xí)一些知識(shí)點(diǎn)，保證在期末考試前能復(fù)習(xí)完。

　　3：加強(qiáng)記憶

　　現(xiàn)在的考試很多都是理解題。但如何才能理解，只有熟記于心方有資格談理解。所以早上不要賴(lài)床，不要貪圖安逸舒適，舒適容易使人麻醉，意志消沉。你要趕在六點(diǎn)前到教室，迎著初升的太陽(yáng)高舉你的雙手，縱情的朗讀，記住你舉起的不是書(shū)，而是夢(mèng)想和希望。

　　4：重視細(xì)節(jié)

　　天下大事，必作于細(xì)；天下難事，必作于易。少了一枚鐵釘，掉了一只馬掌，瘸了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位將軍，敗了一次戰(zhàn)役，丟了一個(gè)國(guó)家。我們要關(guān)注哪些細(xì)節(jié)？歸納為以下幾點(diǎn)：作業(yè)要專(zhuān)注投入，課堂要緊跟老師，錯(cuò)題要多次回顧。時(shí)間要分秒必爭(zhēng)，做題要點(diǎn)滴不漏，考試要每分必爭(zhēng)。

　　5：調(diào)整狀態(tài)

　　飽滿(mǎn)的精神，激昂的斗志，健康的身體。注意飲食，保證休息質(zhì)量，不打持久戰(zhàn)和游擊戰(zhàn)術(shù)。我們打的是大規(guī)模的整體戰(zhàn)。

　　6：跑出氣勢(shì)

　　激情跑步，口號(hào)要有氣勢(shì)，有激情，要能與4班六班一比高下，要與年級(jí)最好的班級(jí)比，在跑步中用力去喊，用心去聆聽(tīng)那整齊的步伐聲，從中收獲感動(dòng)，強(qiáng)健體魄，調(diào)整情緒，排遣郁悶，激活心智，收獲信心和力量，以飽滿(mǎn)的情緒投入到學(xué)習(xí)生活中，不要有投機(jī)心理，不喊不跑不是沾光。

　　7：珍惜時(shí)間

　　入班即靜，入座即學(xué)，把握自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)有這么多時(shí)間可供你利用。相信自己潛能無(wú)限�。�！

　　8：科學(xué)考試

　　考前信心，考中細(xì)心，考后恒心。考好莫驕傲，有人比我好，考差莫泄氣，下次再努力。

　　最后，讓我們一起立下咱們的期末目標(biāo)：為提高30分奮戰(zhàn)十天，為文五的三連冠而戰(zhàn)，為打造文五王牌而戰(zhàn)。我們要攻無(wú)不克，戰(zhàn)無(wú)不勝，橫掃一切對(duì)手！”我要在黑暗的湖底，創(chuàng)造出令萬(wàn)人敬仰的傳奇“，我們的人生決不會(huì)平淡無(wú)奇，我要掀起一片波瀾！

　　豪情在天，誰(shuí)能與我爭(zhēng)鋒。

　　青峰在手，我將一劍屠龍！

　　逐鹿期末，我必?fù)P劍出鞘。

　　高一文五，定當(dāng)氣吞山河！

高中沖刺主題班會(huì)4

　　一、班會(huì)目的

　　1、幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認(rèn)識(shí)高三生活，使他們做好更加充分的準(zhǔn)備。

　　2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為他們解決當(dāng)前困擾。

　　3、幫助學(xué)生樹(shù)立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。

　　二、班會(huì)準(zhǔn)備

　　1、聯(lián)系華僑大學(xué)的大一新生。

　　2、事先了解學(xué)生存在的困惑，并據(jù)此給來(lái)講座的同學(xué)布置講義的側(cè)重，使他們有備而來(lái)，力爭(zhēng)做到有的放矢，從而達(dá)到班會(huì)的針對(duì)性實(shí)效性。

　　3、布置教室，成圍坐式。

　　三、班會(huì)時(shí)間

　　計(jì)劃一小時(shí)

　　四、班會(huì)過(guò)程

　　（一）介紹五位華僑大學(xué)大一新生的姓名、高考成績(jī)及現(xiàn)在所在院系。

　　嘉賓的高考成績(jī)贏(yíng)得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開(kāi)場(chǎng)白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹(shù)立了來(lái)講座同學(xué)們的威信，使班會(huì)在一片贊嘆聲中開(kāi)始了。

　�。ǘ┯晌逦淮髮W(xué)生分別從五個(gè)方面輪流講解高三生活。

　　1、課堂環(huán)節(jié)

　　要點(diǎn)：

　　①吃透課堂內(nèi)容

　�、谔岣哒n堂實(shí)效性

　　不一定要抄錄老師所有板書(shū)，要根據(jù)自己情況學(xué)

　　2、課下復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)

　　要點(diǎn)：

　�、僬J(rèn)識(shí)其重要性

　　是自己學(xué)習(xí)實(shí)力提高的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

　�、谟�(jì)劃性

　　將自己的課余時(shí)間和需要復(fù)習(xí)的課目?jī)?nèi)容有計(jì)劃地安排起來(lái)，有規(guī)律不遺漏地復(fù)習(xí)鞏固。

　�、坩槍�(duì)性

　　針對(duì)弱科弱項(xiàng)采取相應(yīng)的復(fù)習(xí)策略。

　　3、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)

　　要點(diǎn)

　　①生活要有規(guī)律，熬夜應(yīng)戰(zhàn)得不償失

　�、谝鶕�(jù)學(xué)科特點(diǎn)采取科學(xué)有效的復(fù)習(xí)方法

　　兼談?wù)Z文失利的教訓(xùn)——應(yīng)堅(jiān)持少量高頻原則

　�、厶岣弑７忠庾R(shí)，不要丟掉輕意能拿到的分

　�、苷莆找恍┐痤}的技巧

　　4、心態(tài)的調(diào)整

　　要點(diǎn)：

　�、傩睦硪蛩夭黄饹Q定作用，實(shí)力最重要

　　②樹(shù)立信心、付出勇氣去迎接挑戰(zhàn)

　　5、聽(tīng)老師的話(huà)——結(jié)束語(yǔ)

　　老師們多年帶高三、經(jīng)驗(yàn)豐富，責(zé)任心強(qiáng)，跟上老師的步伐，按照老師的指導(dǎo)意見(jiàn)去復(fù)習(xí)沒(méi)錯(cuò)。

　�。ㄈ┩瑢W(xué)們自由提問(wèn)

　　摘要記錄：

　　1、你認(rèn)為學(xué)習(xí)是責(zé)任還是興趣？

　　2、怎樣處理學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系？

　　3、你是怎樣保持充沛的精力的？

　　4、英語(yǔ)基礎(chǔ)不好，有短期提高的訣竅嗎？

　　5、怎樣選擇參考書(shū)？

　　五、班會(huì)后記

　　原計(jì)劃一個(gè)半小時(shí)的班會(huì)足足開(kāi)了有兩個(gè)多小時(shí)，班會(huì)氣氛和諧熱烈，臺(tái)上講的投入，臺(tái)下聽(tīng)的專(zhuān)注。班會(huì)后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續(xù)發(fā)問(wèn)。同學(xué)們都說(shuō)，“師哥”們的現(xiàn)身說(shuō)法聽(tīng)得很解渴。這次班會(huì)后，同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情更加高漲，學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性有了明顯的提高，班級(jí)的學(xué)習(xí)氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統(tǒng)一練習(xí)中我們班取得了較理想的成績(jī)。班會(huì)基本上達(dá)到了預(yù)期目的。

　　六、班會(huì)感想

　　進(jìn)入高三，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的初步體驗(yàn)，學(xué)生對(duì)高三的快節(jié)奏有了些感性的認(rèn)識(shí)，他們感到一種新鮮的`刺激，同時(shí)又有點(diǎn)招架不住。學(xué)習(xí)新知與鞏固舊知要齊頭并進(jìn)，兩年來(lái)所學(xué)的課程都要進(jìn)行重新梳理，大量的習(xí)題鋪天蓋地而來(lái)，令人不知所措，學(xué)生們普遍覺(jué)得時(shí)間不夠用，自信心不足。盡管我在他們上高三的第一天就打足了預(yù)防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準(zhǔn)備，但真正面對(duì)現(xiàn)實(shí)又是一回事。高三是學(xué)生們學(xué)習(xí)生涯中很特殊的階段，又是非常重要的一個(gè)階段。經(jīng)驗(yàn)告訴我，如果能調(diào)整好學(xué)習(xí)的步伐，即使以前成績(jī)不十分理想的同學(xué)也可能后來(lái)居上；而若調(diào)整不好，那么即便是以前成績(jī)好的同學(xué)也可能出現(xiàn)；較大滑坡，甚至名落孫山。所以我準(zhǔn)備籌劃一次主題班會(huì)，幫助學(xué)生解決當(dāng)前的困惑，使他們盡快適應(yīng)高三生活，少走彎路，力爭(zhēng)達(dá)到事倍功半的學(xué)習(xí)效果。

　　在指導(dǎo)學(xué)習(xí)方面，相比較來(lái)說(shuō)，老師比家長(zhǎng)要權(quán)威得多，所以學(xué)生比較容易聽(tīng)得進(jìn)老師的建議，然而老師與學(xué)生畢竟有距離，而且所站的角度不同，我想他們更渴望聽(tīng)到來(lái)自同齡人的成功而又新鮮的經(jīng)驗(yàn)，在了解了同學(xué)們的困惑和心愿之后，我心中主題班會(huì)的雛形基本形成了，即決定請(qǐng)鄰近的華僑大學(xué)的大一新生來(lái)校和同學(xué)們談?wù)勊麄儎倓偨?jīng)歷過(guò)的高三生活。之后又經(jīng)過(guò)了班委會(huì)詳細(xì)的籌劃，班會(huì)最終成形。

高中沖刺主題班會(huì)5

　　1、找出八名有代表性的同學(xué)寫(xiě)出自己學(xué)習(xí)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，與同學(xué)進(jìn)行交流。

　　2、利用flash制作一個(gè)課件，找出一些大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片，激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)。

　　3、班長(zhǎng)發(fā)出“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議。

　　4、每人寫(xiě)一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　班會(huì)過(guò)程：

　　[引入]期末考試將至，距終考只剩23天了。時(shí)光匆匆流去，面對(duì)即將到來(lái)的檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時(shí)間努力學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)上游呢？請(qǐng)看看以下同學(xué)的“心聲“吧。

　　[幻燈]八名同學(xué)的學(xué)習(xí)心得。

　　余健敏：青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

　　李智恩：覺(jué)得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無(wú)頭蒼蠅一樣撞來(lái)撞去。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專(zhuān)心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績(jī)的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X(jué)得我沒(méi)有給父母丟臉。但是爸爸對(duì)我說(shuō)：笑在最后才是笑的。我知道我的成績(jī)還不值一提，我將用的力量的信心去取得的.成績(jī)，同學(xué)們看我的吧！

　　何潤(rùn)生：雖然我個(gè)性活潑，看起來(lái)對(duì)什么都無(wú)所謂。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒(méi)有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話(huà)我的成績(jī)將會(huì)更好。

　　劉麗冰：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績(jī)，是因?yàn)槲疑险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆?tīng)講，按照老師的思路去認(rèn)真的聽(tīng)課。下課的時(shí)候我對(duì)有些疑難問(wèn)題進(jìn)行研究，不明白的就去問(wèn)老師。每天都把上過(guò)的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試啊！

　　譚柳金：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場(chǎng)中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來(lái)說(shuō)我對(duì)事情的處理猶豫不決沒(méi)有太多的主見(jiàn)，但是唯有對(duì)學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識(shí)武裝自己將來(lái)我才能有自己的一席之地。

　　吳美：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒(méi)有時(shí)間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時(shí)間一分一秒的過(guò)去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書(shū)，勤思好問(wèn)，讓我們把握手中的時(shí)間，爭(zhēng)取在期末考試中取得好的成績(jī)，給父母一份滿(mǎn)意的答卷！

　　鄒月嬌：在第二次的月考中，我的成績(jī)下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對(duì)理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒(méi)有真正掌握知識(shí)，對(duì)學(xué)過(guò)的內(nèi)容沒(méi)有復(fù)習(xí)。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松！

　　黃幕湞：在第二次月測(cè)中我的成績(jī)比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因?yàn)槲业谝淮问〉脑驴贾锌偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從此便開(kāi)始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問(wèn)題便請(qǐng)教老師和同學(xué)，上課也很專(zhuān)心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭(zhēng)取的成績(jī)。

　　[講述]以上七名同學(xué)談得都很好，其中黎偉德同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書(shū)”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問(wèn)和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功，才能實(shí)現(xiàn)你們的大學(xué)夢(mèng)！

　　[幻燈]一組大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片。

　　[幻燈]“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議書(shū)。

　　[討論]分組討論：面對(duì)倡議書(shū)我們每一個(gè)人應(yīng)該怎么辦？

　　[作業(yè)]每人寫(xiě)一份學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)，定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　[結(jié)束語(yǔ)]我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體，其中每一個(gè)成員都很聰明，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績(jī)有差異，但并不能說(shuō)明誰(shuí)行誰(shuí)不行，只能說(shuō)成績(jī)好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時(shí)落后的，說(shuō)明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長(zhǎng)補(bǔ)短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、成功的開(kāi)始！方法總比困難多，只要肯用心，沒(méi)有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：考上大學(xué)！考上重點(diǎn)大學(xué)��！考大學(xué)并不難，難的只是目標(biāo)不明確！當(dāng)你感到迷茫時(shí)，你就要對(duì)自己說(shuō)：我一定要考上大學(xué)！我一定要成功！我是最棒的！

高中沖刺主題班會(huì)6

　　1、結(jié)合成人宣誓的背景，通過(guò)本節(jié)班會(huì)，使學(xué)生明確理解責(zé)任的內(nèi)涵和要求；通過(guò)教育和自我教育，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義和集體主義精神。

　　2、促使學(xué)生深刻理解肩負(fù)的責(zé)任，立足在平時(shí)學(xué)習(xí)、生活中努力實(shí)踐責(zé)任、履行責(zé)任，形成強(qiáng)大的學(xué)習(xí)上進(jìn)動(dòng)力，進(jìn)一步促進(jìn)班風(fēng)學(xué)風(fēng)良性發(fā)展。

　　3、主題班會(huì)提供讓學(xué)生展示自我的綜合舞臺(tái)，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)來(lái)展示自己的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，為同學(xué)形成正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)創(chuàng)造條件和氛圍，促使學(xué)生最終成為一個(gè)有較強(qiáng)責(zé)任感和事業(yè)心的一代新人。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、分組，圍成圓桌形式

　　2、主持人（潘曉瑜、曾帆明）主持稿、彩排

　　3、典型詩(shī)歌《人生，背著殼前行——宏揚(yáng)自強(qiáng)精神》

　　4、制作“責(zé)任樹(shù)”，書(shū)簽

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、宣布活動(dòng)開(kāi)始

　　主持人（女）：責(zé)任心是金。一個(gè)人有了責(zé)任心，他的生命就會(huì)閃光。

　　主持人（男）：責(zé)任心是美。一個(gè)人有了責(zé)任心，他的美才會(huì)永不衰退。

　　主持人（女）：一個(gè)人有了責(zé)任心，就樹(shù)立了不可逾越的信念。

　　主持人（男）：一個(gè)人有了責(zé)任心，就擁有了至高無(wú)上的靈魂。

　　主持人（合）：責(zé)任心，是一種舍己為人的態(tài)度；責(zé)任心，是為別人赴湯蹈火的壯舉；責(zé)任心，是為別人兩肋插刀的豪情。那么讓我們與責(zé)任共成長(zhǎng)吧！

　　“我與責(zé)任共成長(zhǎng)”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

　　二、欣賞詩(shī)歌朗誦：《人生，背著殼前行——宏揚(yáng)自強(qiáng)精神》

　　小蝸牛問(wèn)媽媽?zhuān)簽槭裁次覀儚纳聛?lái)就要背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢？

　　媽媽說(shuō)：因?yàn)槲覀兊纳眢w沒(méi)有骨骼的支撐，只能爬，但又爬不快，所以要這個(gè)殼的保護(hù)！

　　小蝸牛：毛蟲(chóng)姐姐沒(méi)有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個(gè)又硬又重的殼呢？

　　媽媽?zhuān)阂驗(yàn)槊x(chóng)姐姐能變成蝴蝶，天空會(huì)保護(hù)她��！

　　小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒(méi)有骨頭也爬不快，也不會(huì)變成蝴蝶，她為什么不背這個(gè)又硬又重的殼呢？

　　媽媽?zhuān)阂驗(yàn)轵球緯?huì)鉆土，大地會(huì)保護(hù)他��！

　　小蝸�？蘖似饋�(lái)：我們好可憐，天空不保護(hù)，大地也不保護(hù)……

　　媽媽安慰他：所以我們有殼呀，我們不靠天不靠地，我們只靠自己！

　　主持人（女）：到18歲，青春綻放的年齡，令過(guò)來(lái)人羨慕的年齡—年輕真好！

　　三分天注定，七分靠打拼。努力爭(zhēng)取不一定得到，放棄一定沒(méi)有希望。

　　為青春喝彩，把握現(xiàn)在，每人的未來(lái)都不是夢(mèng)，亮劍吧，為了明天！

　　三、“生命的最后一分鐘”——一位公車(chē)司機(jī)的真實(shí)故事

　　責(zé)任心是發(fā)奮圖強(qiáng)的干勁，是發(fā)奮圖強(qiáng)的基礎(chǔ)，責(zé)任是永不消失的精神。下面請(qǐng)同學(xué)們從“生命的最后一分鐘”里，感悟到人生的價(jià)值。大連市的一位普通的公交車(chē)駕駛員，叫黃志全。一次在行車(chē)途中黃志全突然心臟病發(fā)作，在生命的最后一分鐘里，他做了三件事：把車(chē)緩緩地停在馬路邊，用生命的最后力氣拉下了手動(dòng)剎車(chē)閘；把車(chē)門(mén)打開(kāi)，讓乘客安全地下了車(chē)；將發(fā)動(dòng)機(jī)關(guān)閉，確保了車(chē)和乘客、路人的安全。最后，他安詳?shù)嘏吭诜较虮P(pán)上停止了他的呼吸。在生命的最后一分鐘里，黃志全，這個(gè)平凡而普通的公交車(chē)駕駛員，在生命的最后一刻，把對(duì)別人的負(fù)責(zé)，看得比自己的生命還重要！

　　一名平凡的公共汽車(chē)駕駛員，為什么能讓這么多人知道并記住他的名字？這是因?yàn)樗幸活w閃光的責(zé)任心！在生命最后一分鐘，他沒(méi)有忘記自己的責(zé)任！就這份責(zé)任心，挽救了多少人的生命！為國(guó)家、為人民，挽回了多少損失！

　　主持人（男）：多么讓人感動(dòng)的故事，多么寶貴的精神，他雖然去了，但他金子般的責(zé)任心卻依然散發(fā)著耀眼的光芒。同學(xué)們，讓我們從這個(gè)故事中得到啟示，做一個(gè)有責(zé)任心的人吧！

　　主持人（女）：今天我們都參加了成人宣誓，我們已經(jīng)外進(jìn)人生一個(gè)重要的階段，如何更好的理解人生第一課：責(zé)任，是我們將要一起探討的問(wèn)題。（圍繞主題，展開(kāi)討論）

　　四、討論明責(zé)任

　　觀(guān)點(diǎn)1：我覺(jué)得責(zé)任就是我們的義務(wù)。

　　觀(guān)點(diǎn)2：責(zé)任有很多種，對(duì)自己，對(duì)親友，對(duì)社會(huì)，我們都有責(zé)任，但對(duì)自己負(fù)責(zé)是基礎(chǔ)。

　　觀(guān)點(diǎn)3：我們現(xiàn)在的責(zé)任是好好學(xué)習(xí)，天天向上。

　　觀(guān)點(diǎn)4：我們目前的責(zé)任主要是學(xué)習(xí)，但也不僅僅是學(xué)習(xí)，還有對(duì)親情的責(zé)任，對(duì)友情的責(zé)任。

　　主持人（男）：剛才我們?cè)谟懻撝袑?duì)責(zé)任有了進(jìn)一步的了解，下面我們來(lái)看看在名人是如何理解“責(zé)任”呢？

　　五、說(shuō)責(zé)任（學(xué)生事先準(zhǔn)備）

　　首先，要尊重生命。生命是一切之源，存在才能擁有。

　　其次，要尊重自己。換句話(huà)說(shuō)就是自重，作為一個(gè)成年人，第一要?jiǎng)?wù)就是對(duì)自己負(fù)責(zé)。