如何控制易怒情緒的主題班會方案范文

　　一、活動目的：

　　1、幫助同學們認識發(fā)泄憤怒的重要性。

　　2、教會同學們學會傾聽，換位思考，及學會發(fā)泄憤怒的最佳方式。

　　3、讓同學們在以后的生活中積極主動地創(chuàng)建和諧。

　　二、活動內(nèi)容：

　　本次班會分為以下幾部分：

　　第一部分：由主持人引出主題。分組討論“發(fā)泄憤怒的方式”。

　　第二部分：短劇——“賀卡風波”。

　　第三部分：辯論“發(fā)泄作用的好與壞”同學們評定發(fā)泄憤怒的最佳方式。，。

　　第四部分：全體同學合唱《感恩的心》

　　第五部分：一起玩出和諧：踩氣球

　　三、活動形式：短劇、辯論、游戲

　　四、活動準備：

　　1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男女生各一名）

　　2、提前一周排練短�。▽W生、母親、旁白）；并讓全班每位同學想想自己憤怒時是如何做的；

　　3、辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；

　　4、準備開場音樂和結(jié)尾音樂；準備錄音機一臺。

　　五、活動過程：

　　1、開場：

　　各位領(lǐng)導、各位老師，你們好！歡迎你們觀臨我們班的班會課，請同學們鼓掌。我是主持人：某某。男主持人：我是某某，大家來鼓掌歡迎領(lǐng)導老師。

　　女主持人：在日常生活中，常常會遇到一些不順心的事，例如：考試失利、受父母斥責、與同學發(fā)生摩擦┉┉這時你會覺得很煩，很委屈。那么就需要發(fā)泄一番了。如果不發(fā)泄，總是把不高興的事悶在心里，久而久之，你的身體和精神

　　都會受到損害。三國時期的著名將領(lǐng)周瑜吃了虧，心中的怒火無處發(fā)泄，結(jié)果被諸葛亮給活活氣死�？梢�,適當?shù)陌l(fā)泄是非常重要的。

　　2、小插曲：（兩同學吵架）

　　女主持人：說明一下，剛才的表演是為了班會特意安排的一個小品。

　　男主持人：同學們你們論一論，假如是你遇到這事，你該什么辦？

　　女主持人：是啊，如果你遇到不順心的事，不發(fā)泄行嗎？若要發(fā)泄，你會選擇什么樣的發(fā)泄方式？

　　3、分組討論

　　男主持人：下面請全班分成四個組進行討論，請各小組選代表發(fā)言。

　　4、請看短劇《賀卡風波》

　　男主持人：劇情發(fā)展到這里，進入了高潮。暫且讓劇情停在這里。很清楚，劇中的主人公已經(jīng)憤怒到了極點，極需發(fā)泄，那么發(fā)泄到底是壞是好呢？

　　女主持人：讓我們設(shè)計一個小小的辯臺，就“發(fā)泄作用的好壞”來辯論一番。

　　男主持人：是個不錯的想法。我們請八位同學上臺來，分正反兩方，進行辯論。

　�。ㄞq論開始、、、、、、）

　　男主持人：OK，OK，時間已至。各位同學辯論得如此激烈，正方同學個個字正腔圓、振振有詞；反方同學毫不示弱，辯辭鋒利、銳不可擋。但還是沒有一個完滿的結(jié)果。俗語說：事實勝于雄辯。讓我們接著欣賞短劇吧！

　�。ū硌萁Y(jié)局二）、、、、、、

　　女主持人：我們大家辯論得非常清楚，當你遇到這事，該發(fā)泄一下，但該如何發(fā)泄下面請同學們討論一下，哪些發(fā)泄方式不可取？

　　5、分組討論

　　女主持人：短劇的兩個不同結(jié)局，好壞自在其中。

　　男主持人：這兩種發(fā)泄方式的好壞結(jié)果隨著同學們的精彩表演已一目了然。讓我們再一次用熱烈的掌聲謝謝上臺表演的同學們、、、、、、

　�。ü恼�，學生獻花！）

　　女主持人：我們生活了十多年，受到了許多人的熱忱的幫助和支持，這里有我們的老師，我們的父母，我們的朋友，讓我們現(xiàn)在一起來感謝他們，好嗎？

　　下面讓我們?nèi)�體起立，向偉大的父親母親鞠躬，向敬愛的師長鞠躬，向幫助和支持過我們的朋友鞠躬，感謝他們！也感謝天下的一切好心人！

　　男主持人：請全體同學們一起來合唱《感恩的心》！

　　6、全體同學合唱：《感恩的心》

　　7、一起玩出和諧：踩氣球

　　8、班主任寄語

　　女主持人：最后請班主任老師給我們這次班會作總結(jié)。

　　同學們，今天的這節(jié)主題班會搞得很好。

　　我想跟大家講幾個故事：

　　我們雷州有一個很有名的名言叫“有千年祿切，無百年觀樓�！�

　　我們雷州調(diào)風有一個南田村，清朝時有一位德高望重、蜚聲文壇的陳昌齊，人稱觀樓公他清正廉明、博古通今、虛懷若谷、謙虛謹慎。

　　他的村子與鄰近的祿切村結(jié)怨很深，陳昌齊入京當官后，南田村人一度以其官位對祿切施壓，村斗一觸即發(fā)。陳昌齊聞訊后，為了緩解這個矛盾，馬上致書家鄉(xiāng)，告誡村中父老說：“有千年祿切，無百年觀樓�！币馑际钦f，我陳昌齊現(xiàn)在是當官，沒錯，但是，這畢竟是過眼云煙的事，將來我的官是可以隨著我的去職而消逝的。可是，祿切村卻可以永久存在，如果大家現(xiàn)在仗勢欺人，將來我去職后人家來欺壓你，你怎么辦？這可是禍及子孫的蠢事��！他力勸父老鄉(xiāng)親切莫以其官位壓人。他這一句名言不但教育了他本村的的父老兄弟，也感動了祿切村的村民。

　　從此，兩村消除了積怨，重新和睦了起來。

　　2、藺相如

　　3、“北京的和諧巷”(讓能讓出風平浪靜，讓能讓出海闊天空呀！)

　　所以說：

　　讓——能“讓”出好心情，讓——能“讓”出好成績，讓——能“讓”出和諧校園。

　　同學們，讓我送你們一句話（打開幻燈片）

　　男女主持人：主題班會到此結(jié)束，謝謝各位同學，再見。

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