專心+毅力=成功主題班會

　　一、班會目的

　　1．通過活動，訓練學生的專注力，培養(yǎng)學生完成任務的持之以恒的心理素質(zhì)。

　　2．通過活動使學生明白，做什么事都需要專心加毅力才能成功的道理。

　　3．培養(yǎng)學生對他人對集體負責的優(yōu)良心理品質(zhì)。

　　4．活動重點：專注力和毅力的訓練。

　　5．活動準備：學生分一號隊和二號隊，每人兩本書，一條毛巾，氣球若干。

　　二、班會過程

　　1．激趣、揭題

　　同學們，看老師黑板上的題目：專心+恒心=？你能告訴老師答案嗎？（學生回答后，教師板書“成功”或其他）

　　同學們說得真好，我們都知道專心和恒心是事業(yè)成功、學習進步的二大基石，我們同學長大后都想成為建設祖國的大材，那么大家想具備這兩種心理素質(zhì)嗎？好，今天的游戲就讓我們來檢測一下自己是否具有專心和恒心這兩種優(yōu)秀的心理品質(zhì)。

　　2．游戲：頂物縛巾

　　方法與規(guī)則：每人拿兩本書放在頭上，用手扶住，當老師喊“開始”后，松開手，再用毛巾頭，還要數(shù)10下，書本沒有掉下來的才算勝，獎給一顆金星。

　　為了確保游戲的成功，老師給你們兩分鐘時間試驗，然后我們一起來討論游戲的要領。

　　學生討論后，教師小結。

　　學生正式比賽開始。先由一號隊的同學游戲，二號隊同學做裁判，然后再互換。

　　請優(yōu)勝者談談取勝的體會，失利者談談失敗的原因。

　　小結：從剛才的游戲我們可以體會到，要具有專心和恒心的優(yōu)秀心理品質(zhì)不是件容易的事，需要我們從小事開始訓練自己的專注力和毅力。

　　3．游戲：一分鐘計時

　　下面讓我們再來比一場好嗎？這次比賽比前一次更難也更刺激，更需要專心和恒心，誰想?yún)⒓�？同學們都想?yún)⒓�，那么讓我們先來一場淘汰怎么樣�?/p>

　　淘汰賽：一分鐘計時

　　當老師喊“開始”時，你心里開始默默計時，如果你感覺到已經(jīng)是“一分鐘”了，就舉手表示。誰的感覺與老師的表最接近，誰就是下一輪比賽的幸運參賽者。

　　計時以后，選出6位參賽者，進行下一輪比賽。

　　4．毅力旋轉

　　規(guī)則：畫一直徑為一米的圓圈6個，在圓圈外標上開始記號，參賽者肚子向上背向下，雙手撐住身體，將手腳作稍許移動，在圓圈內(nèi)旋轉，看誰旋轉的次數(shù)最多。當然，手腳跨出圈外的則違規(guī)算輸，移動氣球或壓爆氣球者也算輸。這可是既需要專注力又需要毅力的游戲。

　　比賽開始。

　　請勝者和敗者各自談自己的感受。

　　讓其他同學進挑戰(zhàn)。

　　表揚、評議、小結。

　　5．總結

　　專心加恒心是打開成功大門的金鑰匙，要拿到這枚金鑰匙還得靠大家平時的訓練。希望同學們在今后的學習、生活、工作中有意識地培養(yǎng)自己這方面的心理素質(zhì)。

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