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職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)策劃方案
通過對(duì)將近600名新生開展了一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明：54%新生會(huì)因?yàn)槊悦＃〞r(shí)間問題，忙碌而無所謂）而產(chǎn)生心理煩惱，而他們最感興趣的班會(huì)主題是人生規(guī)劃類和自我管理類，各占調(diào)查學(xué)生的17%和16%。針對(duì)新生們自我認(rèn)知模糊、價(jià)值觀定位不清楚，大學(xué)生目標(biāo)不清晰的狀況開展關(guān)于大學(xué)的追求和目標(biāo)的主題班會(huì)具有重要意義。
一、班會(huì)思路與重、難點(diǎn)
（一）設(shè)計(jì)思路與目標(biāo)
主題班會(huì)分為室外素質(zhì)拓展和室內(nèi)專題班會(huì)兩部分，室外素質(zhì)拓展通過信任背摔、踩報(bào)紙等活動(dòng)，讓同學(xué)們逾越心理極限，增強(qiáng)同學(xué)們之間的信任、團(tuán)隊(duì)合作、班級(jí)凝聚力，增進(jìn)感情，對(duì)室內(nèi)主題班會(huì)開展有積極的引導(dǎo)作用；室內(nèi)主題班會(huì)圍繞大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論，通過點(diǎn)評(píng)短劇《學(xué)渣與學(xué)霸》，分享職業(yè)三葉草理論、成功考研案例、督促陪伴技術(shù)，指導(dǎo)繪制成長線路圖，通過參與《我和他人眼中的“我”》、《價(jià)值競拍》等互動(dòng)環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生明確自我的大學(xué)追求與目標(biāo)。
主題班會(huì)引導(dǎo)學(xué)生懂得以職業(yè)三葉草：興趣、能力、價(jià)值進(jìn)行自我探索，以職業(yè)為導(dǎo)向確立明確的大學(xué)目標(biāo)，以進(jìn)一步描繪大學(xué)成長線路圖，今后較好地運(yùn)用督促陪伴技術(shù)（宣告、投入、持續(xù)投入、成功）取得成功。
�。ǘ┙逃�、難點(diǎn)
主題班會(huì)的重、難點(diǎn)是讓同學(xué)們學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)三葉草理論，以此進(jìn)行自我探索，以職業(yè)為導(dǎo)向確立大學(xué)目標(biāo)。職業(yè)三葉草是古典老師在2011年創(chuàng)立的一個(gè)關(guān)于職業(yè)人如何自我修煉的工具模型，在生涯規(guī)劃中有多種使用方法。掌握如何讓職業(yè)三葉草（能力、興趣、價(jià)值）“轉(zhuǎn)起來”是本次主題班會(huì)的難點(diǎn)。職業(yè)三葉草轉(zhuǎn)起來是指在個(gè)人的職業(yè)發(fā)展過程中，興趣、能力與價(jià)值這三者的推動(dòng)關(guān)系，即把興趣發(fā)展為能力，再找到平臺(tái)兌換價(jià)值.然后用價(jià)值強(qiáng)化興趣。三葉草從能力開始順時(shí)針旋轉(zhuǎn)：如能力（英文好）―→價(jià)值（生存需要）；三葉草的第二圈旋轉(zhuǎn)：新的興趣（培訓(xùn)）―→新的能力（培訓(xùn)）―→新的價(jià)值（成就）；三葉草的第三圈旋轉(zhuǎn)：新的興趣（管理）―→新的能力（人力資源管理）―→新的價(jià)值（成就）。班會(huì)中將結(jié)合實(shí)際案例幫助同學(xué)們更好地掌握要點(diǎn)，學(xué)會(huì)確定同時(shí)符合興趣、能力、價(jià)值的最終的追求和目標(biāo)。
二、班會(huì)流程
主講人將室外素質(zhì)拓展活動(dòng)成果和大學(xué)生心理調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果通過ppt進(jìn)行展示，并通過一段視頻引入班會(huì)主題，介紹此次班會(huì)的背景和目的。
�。ㄒ唬┣逦J(rèn)知，澄清價(jià)值
主講人通過第一個(gè)互動(dòng)活動(dòng)（我和他人眼中的“我”）讓在場學(xué)生兩兩一組，每組同學(xué)在紙條上先寫出自我評(píng)價(jià)和對(duì)另一個(gè)組員的評(píng)價(jià)，然后組內(nèi)進(jìn)行討論，并由學(xué)生自由發(fā)言談?wù)勍ㄟ^這個(gè)活動(dòng)對(duì)自己有了怎樣重新的認(rèn)識(shí)，最后由主講人對(duì)該活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，說明清晰而全面的自我認(rèn)知的重要性，讓同學(xué)們懂得職業(yè)規(guī)劃的360度評(píng)價(jià)法。
接著引入職業(yè)三葉草理論：興趣、能力、價(jià)值，講解了興趣、能力的定義、興趣如何管理及施瓦茨價(jià)值體系，讓同學(xué)們對(duì)三方面內(nèi)容有所了解。圍繞澄清價(jià)值進(jìn)行第二個(gè)互動(dòng)活動(dòng)（價(jià)值競標(biāo)會(huì)），在這個(gè)活動(dòng)中由指定學(xué)生擔(dān)任主持人，其他同學(xué)對(duì)一些事先準(zhǔn)備的人生價(jià)值（考取名牌大學(xué)研究生、擁有高薪水事業(yè)、完美的感情、健康的身體和良好的人際關(guān)系）進(jìn)行競買[2]。競標(biāo)結(jié)束，由競標(biāo)失敗和成功的學(xué)生各一人發(fā)表感言，最后由主講人作總結(jié)，通過講解施瓦茨價(jià)值系統(tǒng)，向?qū)W生說明正確的價(jià)值觀和大學(xué)生應(yīng)該樹立的人生價(jià)值取向，另外結(jié)合職業(yè)三葉草、職業(yè)漏斗等模型，分享三葉草轉(zhuǎn)起來的案例，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索，樹立正確的就業(yè)觀，選擇理想職業(yè)目標(biāo)。
（二）確認(rèn)目標(biāo)，描繪藍(lán)圖
主講人首先列舉一些現(xiàn)階段大學(xué)生中普遍存在的目標(biāo)，引發(fā)同學(xué)思考討論，隨后向?qū)W生解釋目標(biāo)的定義，舉例說明當(dāng)下大多學(xué)生沒有明確目標(biāo)或者不設(shè)定目標(biāo)的現(xiàn)狀，并分析導(dǎo)致這種情況的原因。接著，主講人分別介紹按照時(shí)間和內(nèi)容制定目標(biāo)的方法，按照專業(yè)和非專業(yè)提供不同的就業(yè)選擇和發(fā)展的途徑，強(qiáng)調(diào)依照興趣、能力、價(jià)值來確定目標(biāo)。最后落實(shí)到大學(xué)生必須面臨的就業(yè)的問題，通過工科生成長的成功案例來說明大學(xué)生到底應(yīng)該怎樣結(jié)合自身情況確認(rèn)目標(biāo)并制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路線和計(jì)劃，讓學(xué)生借鑒成功的成長路線，對(duì)未來就業(yè)和發(fā)展有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。
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結(jié)合成功考研的事例，運(yùn)用督促陪伴技術(shù)（宣告～投入一持續(xù)投入一成功）引導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)生，強(qiáng)調(diào)自我監(jiān)督、他人監(jiān)督和持續(xù)投入的重要性。最后重新梳理班會(huì)三大主題內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生全面系統(tǒng)理解班會(huì)內(nèi)容，最后向?qū)W生布置作業(yè)，要求學(xué)生運(yùn)用此次班會(huì)所講解的方法，理解和利用相關(guān)知識(shí)明確大學(xué)目標(biāo)，進(jìn)行大學(xué)規(guī)劃。
三、總結(jié)
班會(huì)從認(rèn)識(shí)自我、確認(rèn)目標(biāo)、取得成功三大方面依次進(jìn)行闡述，講解中結(jié)合學(xué)生的案例、短劇、討論、互動(dòng)游戲等形式，讓學(xué)生對(duì)講解內(nèi)容有更深入的理解和體會(huì)。班會(huì)開始先通過數(shù)據(jù)引入和短片播放向大家說明解釋此次班會(huì)的主題，作為開頭的引入部分，相關(guān)數(shù)據(jù)的對(duì)比性和視頻的真實(shí)和戲劇性對(duì)主講人觀點(diǎn)的支持非常重要，形象直接地拋出班會(huì)主題，引人深思，讓學(xué)生對(duì)班會(huì)內(nèi)容產(chǎn)生興趣。
在班會(huì)第一部分（清晰認(rèn)知，澄清價(jià)值）中，先通過一個(gè)類似自評(píng)和互評(píng)的互動(dòng)活動(dòng)讓學(xué)生重新審視自己和了解他人對(duì)自己的看法，大多數(shù)同學(xué)發(fā)現(xiàn)甚至驚訝于他人評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)的大相徑庭，并獲取了對(duì)自己的重新和全面的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)職業(yè)規(guī)劃的360度評(píng)價(jià)法，加深自我的認(rèn)識(shí)水平。接著的第二個(gè)價(jià)值拍賣的互動(dòng)活動(dòng)，讓學(xué)生模擬對(duì)人生價(jià)值的抉擇，通過學(xué)生分享競買成功和失敗的感受，讓學(xué)生明白對(duì)人生價(jià)值或目標(biāo)的追求要專一，想要全部獲得或?qū)崿F(xiàn)往往一無所獲。對(duì)通過讓同學(xué)們學(xué)習(xí)掌握興趣、能力、價(jià)值的內(nèi)涵，學(xué)會(huì)對(duì)興趣進(jìn)行管理，學(xué)習(xí)施瓦茨價(jià)值系統(tǒng)拓寬學(xué)生對(duì)價(jià)值體系的了解，進(jìn)而講解職業(yè)三葉草模型和職業(yè)漏斗，通過講解使學(xué)生了解到：男女生對(duì)價(jià)值和目標(biāo)有不同的看法，作為大學(xué)生應(yīng)避免追求安全穩(wěn)定，這樣更加有利于自我提升。除了正確價(jià)值觀的樹立，大學(xué)生也要注重能力和興趣的培養(yǎng)，這三者缺一不可，否則會(huì)導(dǎo)致心理上的失落、焦慮和厭倦等情緒。通過分享三葉草轉(zhuǎn)起來的案例，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)確定同時(shí)符合興趣、能力、價(jià)值的最終的職業(yè)追求和目標(biāo)。
班會(huì)第二部分（確認(rèn)目標(biāo)，描繪藍(lán)圖），主要引導(dǎo)學(xué)生在對(duì)自身興趣、能力、價(jià)值等各方面有深入理解后確立目標(biāo)。首先要對(duì)目標(biāo)做了深度剖析，包括了解目標(biāo)定義，舉例說明當(dāng)今大學(xué)生樹立目標(biāo)的情況。可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多大學(xué)生并沒有明確的目標(biāo)，這大致歸結(jié)于個(gè)人態(tài)度悲觀，不了解設(shè)定目標(biāo)的重要性或是不知道怎樣設(shè)定目標(biāo)。這需要引起學(xué)生的足夠重視，另外讓同學(xué)們學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法制定自己的目標(biāo)，比如班會(huì)中提到的按學(xué)習(xí)、生活、工作的內(nèi)容確定目標(biāo)的方法，或者按照短期、中期、長期來確定。有了目標(biāo)之后，應(yīng)該怎樣去實(shí)現(xiàn)呢？通過分享工科生的成功案例，讓學(xué)生學(xué)會(huì)制定合理的成長路線和計(jì)劃，提前思考實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的步驟和條件，還要預(yù)測可能遇到的問題，總之，想得越細(xì)致越能夠成竹在胸，更有利于成功。
班會(huì)第三部分（督促陪伴，取得成功）通過介紹督促陪伴技術(shù)（宣告―投入―持續(xù)投入―成功），讓學(xué)生了解通往成功路上的要素。一方面，大學(xué)生在自我監(jiān)督的能力較弱的情況下，可以學(xué)著接受身邊群眾的監(jiān)督，這樣的監(jiān)督更加有效，更能夠督促學(xué)生；另一方面，成功的關(guān)鍵在于學(xué)生要堅(jiān)定方向，持續(xù)投入且不能虎頭蛇尾，導(dǎo)致既定目標(biāo)的半途而廢。
大學(xué)生的追求和目標(biāo)很大程度決定了我們未來的發(fā)展，應(yīng)該在大學(xué)期間就足夠重視，大學(xué)生要學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法制定正確合理的目標(biāo)，借鑒成功案例同時(shí)結(jié)合自身情況，避免妄自尊大或妄自菲薄的心理。當(dāng)目標(biāo)一旦確定，就要專注投入，不斷督促自己直到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。制定能夠順應(yīng)時(shí)代要求，符合自身興趣、能力、價(jià)值的目標(biāo)才能使大學(xué)生更有競爭力。
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