春季安全教育主題班會教案
春季也是很多疾病多發(fā)季節(jié)，也是很多病菌復(fù)蘇的季節(jié)，所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)生活中要注意飲食健康，下面小編收集了關(guān)于春季安全教育主題班會教案，歡迎閱讀!
春季安全教育主題班會教案一
一、班會目的 ：
1.知道春季是很多疾病多發(fā)季節(jié)，因此要了解飲食應(yīng)注意事項。
2.培養(yǎng)正確飲食衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)進餐、健康用餐。
二、班會課時：兩課時
三、班會準備：
學(xué)習(xí)了解相關(guān)資料，要求學(xué)生也分組自己搜集相應(yīng)資料，以小組討論交流、多媒體和教師協(xié)助總結(jié)為輔助，讓學(xué)生自主主持開展班會。
四、班會內(nèi)容
【教師開場白】：
春季也是很多疾病多發(fā)季節(jié)，也是很多病菌復(fù)蘇的季節(jié)，所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)生活中要注意飲食健康，保護好自己身體。尤其在日常生活中，飲食稍不慎就會出現(xiàn)胃部不適的癥狀，有很多胃病患者在春季都會犯病，那么春季飲食要注意什么?其次飲食的調(diào)節(jié)也是很重要的，通過合理飲食使自己的身體狀態(tài)達到最好。下面就此進行討論學(xué)習(xí)：
【學(xué)生主持】：
常說：“民以食為天，食以安為先”。對正處于生長發(fā)育時期的中學(xué)生，要保證每天的學(xué)習(xí)和生活能夠順利進行，為使其身體健康、良好發(fā)育，就必須要注意飲食衛(wèi)生、飲食安全、飲食習(xí)慣。下面是春季飲食方面中學(xué)生需要注意的幾點：
一、搭配營養(yǎng)，合理膳食
人每天都要吃食物。食物一般分為谷類、肉類、蔬菜水果類、奶和奶制品類等。這四類食物中，谷類含淀粉多一些，肉類含蛋白質(zhì)和脂肪多一些，蔬菜和水果含維生素和無機鹽多一些，奶和奶制品類含蛋白質(zhì)、脂肪，部分維生素和鈣等。因此，為了滿足人體的需要，應(yīng)該進食各類食物做到合理膳食。所謂合理膳食就是指能夠滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食。
二、培養(yǎng)習(xí)慣，科學(xué)進餐
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對于維護身體發(fā)育健康，促進身體發(fā)育，有著重要意義。怎樣培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣呢?
1.一日三餐，按時進餐。通常學(xué)校里上午安排的課多，學(xué)習(xí)比較緊張，能量的消耗比較大。不吃早餐或早餐吃得不好的學(xué)生，往往在上完兩節(jié)課以后，就處于半饑餓狀態(tài)，而出現(xiàn)頭暈，心慌，注意力不集中等現(xiàn)象，會影響學(xué)習(xí)的效果。長期這樣下去，還會影響身體健康。因此學(xué)生應(yīng)該吃飽、吃好早餐。午餐很關(guān)鍵，既要補充上午的熱量消耗，又要為下午的學(xué)習(xí)和活動作熱量儲備，因此，午餐的.熱量和油脂量都應(yīng)該是三餐中最高的。晚餐一般清淡些�？偟膩碚f，每日攝入的總熱量中，早餐的熱量占30%，午餐的約占40%，晚餐的約占30%。所以，中學(xué)生必須要保證一日三餐，按時進餐。
2.不偏食，不挑食，不暴飲暴食。有的學(xué)生有偏食、挑食的不良習(xí)慣，這樣會造成身體內(nèi)某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏而影響健康。如有的學(xué)生不喜歡吃蔬菜，水果和肉類，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血或某些維生素缺乏癥等。有的學(xué)生遇到好吃好喝的，不注意節(jié)制飲食，暴飲暴食，這樣做就會引起胃，腸功能的紊亂，嚴重的還會引起急性胃腸炎，腸梗阻等疾病。因此，要糾正偏食、挑食和暴飲暴食等不良習(xí)慣。青少年處于身體發(fā)育時期，還應(yīng)該多吃一些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素豐富的食物。3.飯后不宜立即進行劇烈運動。參加體育運動能促進消化系統(tǒng)的功能，增進食欲。但在一定條件下，體育運動與消化之間又有一定的矛盾。如飯后立即
進行劇烈的體育運動對消化有抑制作用。因為人在運動過程中，會作適應(yīng)性調(diào)節(jié)，使肌肉的血液流量增大，而流經(jīng)消化器官的血液量就減少。結(jié)果胃、腸蠕動減弱，消化腺的分泌能力降低，因而影響消化。經(jīng)常這樣做，會引起消化不良和胃、腸疾病。因此，飯后不宜進行劇烈的運動。一般飯后應(yīng)休息半小時到一個半小時再進行體育鍛煉較為適宜。同時，進行了較長時間的劇烈運動，應(yīng)該休息20-30分以后再吃飯。
【主持人主講、學(xué)生分組討論交流】
三、注重衛(wèi)生，健康用膳
良好的衛(wèi)生是健康的前提，在飲食衛(wèi)生方面應(yīng)該注意些什么呢?①飯前便后要洗 手，防止病從口入;②不喝生水，不吃未經(jīng)洗凈的瓜果、蔬菜;③不吃過期、變質(zhì)、假冒偽劣食品;④不可邊進餐邊說話邊看電視;⑤講究個人衛(wèi)生，勤剪指甲、勤理發(fā)，大力消滅蒼蠅;⑥不用不潔餐具;⑦進餐時，不要面對別人咳嗽、打噴嚏，以及隨地吐痰;⑧購存的食品要防法、防蠅、防鼠、防潮。第二課時
預(yù)防中毒，安全飲食
預(yù)防食物中毒，是飲食安全的首要任務(wù)。一般來說，食物中毒可分為細菌性食物中毒和非細菌性食物中毒。
1.細菌性食物中毒 這是由于吃了被病菌及其毒素污染的食物而引起的中毒。預(yù)防方法主要是講究衛(wèi)生，防止細菌對食品的污染;易腐食品應(yīng)該進行低溫保藏以防食品變質(zhì)，已變質(zhì)的食物一律不能食用;外購熟食和隔頓飯菜應(yīng)回鍋蒸煮后，方可食用。
2.非細菌性食物中毒 可分為有毒動植物食物中毒，化學(xué)性食物中毒和真菌中毒
①有毒動植物食物中毒 這是由于吃了本身含有毒成分的動植物性食物而引起的中毒。預(yù)防方法主要是禁止食用某些含有毒成分的動物，如對于少量發(fā)芽的馬鈴薯，則應(yīng)將其含有毒物質(zhì)的芽，芽眼及芽眼周圍的部分去除后方可食用;
�、谡婢卸� 包括兩類。一類是由于吃了本身含有毒素的毒蘑菇而引起的中毒。預(yù)防方法主要是禁止食用毒蘑菇。另一類是由于吃了被霉菌產(chǎn)生的毒素污染過的食物而引起的中毒。預(yù)防方法是不可食用發(fā)霉變質(zhì)食物。
【展示相關(guān)圖片資料、學(xué)生討論學(xué)習(xí)】
教師總結(jié)：
中學(xué)生的飲食，要安全、衛(wèi)生、健康、科學(xué)。春季氣候干燥，食用清淡類食物跟水果都很重要，比如多食用一些青菜、菠菜、西紅柿、鴨梨、蘋果、黃瓜、苦瓜等。
總之，春季飲食以軟食為主、以清淡類食物和水果為主、不要食用辛辣、刺激性食物、多食用含有鋅鈣較多的食物。
春季安全教育主題班會教案二
1、通過教育，讓學(xué)生充分認識安全工作的重要意義
2、教育學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中注意消防安全、人身安全，飲食安全，交通安全等。
3、進行財產(chǎn)安全、飲食衛(wèi)生、消防安全、交通安全等的教育。 教學(xué)過程：
一、做好財產(chǎn)安全教育。
春節(jié)剛過，很多學(xué)生往往帶錢或者帶很多貴重物品來，大家應(yīng)該保管好自己的個人財產(chǎn)，身上不要帶大量現(xiàn)金，錢存在銀行卡和飯卡上，如果卡遺失應(yīng)立即補辦。不應(yīng)該帶手機、游戲機、學(xué)習(xí)機等貴重物品到校，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應(yīng)向老師及時反映或報警。
二、做好飲食衛(wèi)生教育。
合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不吃零食，不喝生水，不去校外無證攤點上買東西吃，不偏食，不暴飲暴食。
三、做好防溺水教育。
我校大多數(shù)學(xué)生來自農(nóng)村，在家周邊有許多水庫，如果同學(xué)們不了解這些山水庫的狀況，冒然下水游泳，可能會產(chǎn)生嚴重的后果。為
此，我們要求同學(xué)們做到如下幾點：1.不準私自下水游泳;2.不擅自和同學(xué)結(jié)伴游泳;3.不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳;4.不到無安全措施、無救護人員的水域游泳;5.不到陌生水域游泳。
四、做好交通安全教育。
同學(xué)們不能在道路上玩耍;不僅自己要遵守交通規(guī)則，還要互相提醒，相互監(jiān)督，相互照應(yīng)，當一名維護交通安全的`“宣傳員”;不坐“三無”車輛;過馬路時做到一停、二看、三通過，靠右行;過馬路要注意走斑馬線，走人行道。
五、做好消防安全教育。
不吸煙、不玩火，不在宿舍點蚊香，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在宿舍內(nèi)使用充電器、熱得快、電熱毯等電器;上下床輔注意安全;在寢室不放貴重物品，多余的錢可交給班主任代為保管。
六、正確處理同學(xué)關(guān)系。 1.要學(xué)會寬容。同窗之情是人生中最寶貴的友誼，能成為同學(xué)、校友是一種緣分。因此與同學(xué)發(fā)生糾紛時要懂得寬容，要學(xué)會控制自己沖動的情緒，俗話說的好：退一步海闊天空。
2.要有感恩之心。父母含辛茹苦將你們養(yǎng)育成人，學(xué)校、社會培養(yǎng)了你們，應(yīng)該要時常懷有感恩之心，要學(xué)有所成報答你父母、老師、同學(xué)、學(xué)校和社會。而不是做些偏激行為給同學(xué)、父母、學(xué)校、社會帶來致命傷害。
3.要有責(zé)任心。發(fā)生沖突時，任何同學(xué)都有責(zé)任和義務(wù)向班主任、老師、保衛(wèi)科，及時化解矛盾，使大事化小，小事化了，從而避免悲劇發(fā)生。
4.嚴禁叫社會青年參與打架斗毆，嚴禁攜帶和使用管制刀具，這樣就能有效避免事態(tài)擴大和惡化。這一條必須嚴格遵守，違反者學(xué)校將嚴肅處分并開除。
5.增強法制意識，多學(xué)習(xí)法律知識，知道什么能做什么不能做，什么是合法的什么是違法的。
6.發(fā)生糾紛時，心里有打不開的心結(jié)，可與老師、父母、好朋友、好同學(xué)溝通、交流，也可向心理和法律服務(wù)平臺求助。
7、珍惜時間，勤奮學(xué)習(xí)，不談戀愛，少出風(fēng)頭，排隊就餐，文明禮讓，自然就少了各種麻煩。
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