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晨跑活動(dòng)策劃書
時(shí)間過得太快，讓人不知所措，工作已經(jīng)告一段落了，為了迎接新的工作目標(biāo)，做好策劃書，讓自己成為更有競爭力的人吧。拿起筆的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)不知道寫什么，以下是小編精心整理的晨跑活動(dòng)策劃書，歡迎閱讀與收藏。
晨跑活動(dòng)策劃書1
一、活動(dòng)目的
提高我院全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的.良好學(xué)子風(fēng)范。
二、活動(dòng)意義
通過該活動(dòng)，一方面可以提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，另一方面同學(xué)們集體參加這次活動(dòng)，有助于加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流和了解，有利于增強(qiáng)學(xué)院的凝聚力，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，有力的促進(jìn)學(xué)院的發(fā)展。
三、活動(dòng)時(shí)間:
本學(xué)期3月—6月（2—17周），周一至周五6:30—7:15打卡（校園一卡通考勤，兩次刷卡間隔30分鐘以上有效）晨跑。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院田徑場(chǎng)
五、活動(dòng)對(duì)象：
本院在校一年級(jí)、二年級(jí)學(xué)生。因殘疾、生病等不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，由其本人提出書面申請(qǐng)附帶醫(yī)院證明，經(jīng)輔導(dǎo)員和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，可免晨跑。
六、具體要求
1、要求學(xué)生每天至少跑20xx米，可以集體活動(dòng)，也可以個(gè)人練習(xí)。在健身跑完成的情況下可以進(jìn)行籃球、足球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、跳繩、健身舞、健美操、廣播操等項(xiàng)目鍛煉。
2、學(xué)生鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)，衣著適宜。本學(xué)期11、12屆學(xué)生30次∕人，在2—17周內(nèi)完成不允許帶卡代刷，如發(fā)現(xiàn)代刷將嚴(yán)肅處理。
3、根據(jù)學(xué)生個(gè)人參加晨跑的有效次數(shù)進(jìn)行評(píng)定，滿10次開始計(jì)時(shí)計(jì)分，滿分十五分計(jì)入體育課程總成績。
4、我院制定了相關(guān)的考核制度，體育部定期公布學(xué)生的有效出勤情況。
5、對(duì)晨跑次數(shù)不足導(dǎo)致學(xué)生體育成績不及格者，不得參加課程補(bǔ)考。
晨跑活動(dòng)策劃書2
一、活動(dòng)主題提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的`大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽光一起飛翔
二、活動(dòng)目的
三、活動(dòng)安排時(shí)間：XX年5月26號(hào)至5月30號(hào)
地點(diǎn)：校園田徑場(chǎng)、后山
參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事
內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈
協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部
四、活動(dòng)要求1.各部門務(wù)必于6:30前按兩列縱隊(duì)將隊(duì)伍集結(jié)完畢（女生在前，男生在后），隊(duì)伍集合完畢后點(diǎn)名；
2.晨跑活動(dòng)（含跑步途中與退場(chǎng)）由每天指定的兩個(gè)部門帶隊(duì)，確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮；
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng)，自律部做好考勤；
4.各部門如因事、病等請(qǐng)假，需提前請(qǐng)假；
5.嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動(dòng)可取消；如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
五．其他注意事項(xiàng)對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng)；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
旅游學(xué)院自律部
XX年5月14日
晨跑活動(dòng)策劃書3
一、活動(dòng)目的及意義
培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣和擁有一個(gè)健康的體魄、為了展示國家示范x高職院校學(xué)子的精神風(fēng)貌。為了深化素質(zhì)教育，更好落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展要求，營造特x校園文化，為學(xué)生的多方位發(fā)展提供空間，增進(jìn)志愿者之間的交流和合作。
二、活動(dòng)形式
大學(xué)生志愿服務(wù)團(tuán)以晨練的方式，組織同學(xué)進(jìn)行跑步等趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間：每周周一到周五早上6：50——7:40（第4周到第8周）
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
四、活動(dòng)對(duì)象
志愿團(tuán)全體
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、第四周開始每天早上6:50之前該到場(chǎng)的學(xué)生到指定的地點(diǎn)x。由文案部負(fù)責(zé)考勤。
2、先進(jìn)行晨跑，圍著學(xué)校跑道跑兩圈。然后進(jìn)行趣味活動(dòng)
3、趣味活動(dòng)安排：
1、星期一接力競賽：
比賽方法：
（1）每組第一個(gè)人150米往返沖刺跑，先返回的那組第二個(gè)人開始跑。
�。�2）每組第二個(gè)人靜走150米往返，先返回的那組的第三個(gè)人開始跑。
（3）每組第三個(gè)人高抬腿150米往返跑，先返回的那組的第四個(gè)人開始跑
（4）每組的第四個(gè)人蛙跳150米（往），先到達(dá)150米處的返回，換腿跑（返回）。
�。�5）每組的第五個(gè)人100米跑，依次進(jìn)行150、200、250、300、400接力跑。
�。�6）記錄比賽名次。
比賽意義：為了每個(gè)志愿者能知道自己能力的`重要x
2、星期二按數(shù)排序：
比賽方法：分兩組，每組七八個(gè)人，數(shù)量要一樣。然后沒人發(fā)一張紙上面寫上數(shù)字，不能給本組其他人看，然后所有人用布把眼睛蒙上，不能說話，然后按紙上的數(shù)字順序排好隊(duì)。
活動(dòng)意義：體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力
3、星期三雙手搭在前面一名同學(xué)的肩膀上臀部坐在后面同學(xué)的左腿上右腳往外伸一個(gè)接一個(gè)看能堅(jiān)持到多久
活動(dòng)意義：現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。
六、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、注意活動(dòng)秩序
2、做好考勤工作
3、各部門的晨練情況納入優(yōu)秀部門考核中
4、做好日常記錄、以及收集好活動(dòng)資料
5、注意晨練安全
七、附錄
附加游戲：
1、蜈蚣競走一組所有隊(duì)員排成一排，蹲著走。各組展開討論，用哪只腳先走，高前矮后還是矮前高后，如何統(tǒng)一等等，各組都在激烈地討論。幾分鐘過后，競走開始，同學(xué)們奮力向前，有的走得很快，有的落了隊(duì)。事后，各組代表發(fā)表感受，一代表說：“開始前面走得很快，但是馬上后面就有人反應(yīng)慢些，所以馬上調(diào)整速度，以保持整個(gè)隊(duì)伍的連續(xù)x。雖然我也很想超過前面的隊(duì)伍，但是我覺得保持整個(gè)隊(duì)伍的完整才是最重要的�！逼鋵�(shí)游戲做到這里，也已經(jīng)達(dá)到了它的目的，即團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要x。
安全意識(shí)：
1、晨起應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)水，使循環(huán)血量增加，血液粘滯度降低，但切記不要一切飲水過多，以150—200毫升為宜，以免增加心臟及胃腸道的負(fù)擔(dān)。
2、做好晨練的準(zhǔn)備活動(dòng)，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓機(jī)體內(nèi)功能充分的調(diào)動(dòng)起來后再投入鍛煉，避免發(fā)生意外傷害事故，有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
3、晨練、最佳心率應(yīng)控制在120—150次/分之間。
4、晨練前不要空腹
晨跑活動(dòng)策劃書4
為了適應(yīng)我系選拔學(xué)生會(huì)干部的要求，加強(qiáng)院學(xué)生會(huì)干部干事綜合素質(zhì)，我系學(xué)生會(huì)會(huì)決定由體育部組織開展系學(xué)生會(huì)成員晨跑活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：
待定
活動(dòng)對(duì)象：
競選學(xué)生會(huì)干部的大一新生
活動(dòng)地點(diǎn)：
北區(qū)操場(chǎng)
活動(dòng)具體時(shí)間及要求：
1.從月日到月日，每天早晨6點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)在北區(qū)操場(chǎng)集合并簽到，由各部副部長負(fù)責(zé)本部的考勤情況。
2.對(duì)遲到或缺席的人員，給予相應(yīng)的處分和懲罰，強(qiáng)調(diào)此次活動(dòng)的紀(jì)律性。
3.在活動(dòng)中，不得有人員抄小路，或提前早退。各位干部注意及時(shí)提醒及提出警告，對(duì)屢犯的成員，可當(dāng)眾點(diǎn)名批評(píng)，以保持活動(dòng)的連貫性。
4.活動(dòng)如遇下雨天，當(dāng)天活動(dòng)取消，否則活動(dòng)照常進(jìn)行
5.晨跑開始前、后進(jìn)行簽到，必須由自己本人簽到，其他人不可代簽。如果有事不能參加要提前找組織部舒江莎(63821)請(qǐng)假，晨跑前請(qǐng)假視為缺席。
6.活動(dòng)過程中，出現(xiàn)有成員途中受傷，或是其他原因不能堅(jiān)持晨跑的，可將情況如實(shí)報(bào)告體育部，在體育場(chǎng)周圍休息，以保證晨跑活動(dòng)的.正常進(jìn)行。
7.要求每位成員自備飲用水，防止體力不支等情況出現(xiàn)。
8.每次晨跑后，組織部將活動(dòng)缺席的成員名單上交體育部，由體育部做匯總，對(duì)無故缺席或晨跑無紀(jì)律的個(gè)人，可直接取消其競選資格�；顒�(dòng)過程：
6：15各成員于田徑場(chǎng)集合簽到?6：20開始繞田徑場(chǎng)晨跑
6：50活動(dòng)結(jié)束，返回田徑場(chǎng)，清點(diǎn)人數(shù)
晨跑活動(dòng)策劃書5
一、 活動(dòng)目的
進(jìn)一步挖掘“三走”活動(dòng)的基層榜樣，發(fā)揮帶動(dòng)作用，形成長效機(jī)制，推進(jìn)“三走”活動(dòng)持續(xù)有效開展，鼓勵(lì)大家積極參與“中國大學(xué)生百煉之星”活動(dòng)。宣揚(yáng)當(dāng)代大學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)的'良好精神，豐富大學(xué)生的課余生活，提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，使更多的青年學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自身體能，健康的關(guān)注與鍛煉。
二、 活動(dòng)主題
讓我們的夢(mèng)想隨清晨的陽光一起飛翔
三、 活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月19日——20xx年11月29日
四、 活動(dòng)對(duì)象
長江師范學(xué)院全體學(xué)生
五、 活動(dòng)流程
1. 活動(dòng)宣傳
①由外聯(lián)部制作主題橫幅，并在南北苑食堂進(jìn)行擺點(diǎn)宣傳，引導(dǎo)同學(xué)在橫幅上簽名，同時(shí)登記參加晨跑活動(dòng)人員的信息。（擺點(diǎn)時(shí)間暫定）
�、谟尚麄鞑恐谱鳌鞍贌捴恰敝黝}海報(bào)，張貼在學(xué)校公告欄處。編輯活動(dòng)宣傳話語，通過微博、微信等宣傳。
�、塾山M織部擬定班會(huì)主題，將“中國大學(xué)生百煉之星”活動(dòng)通知到各二級(jí)學(xué)院，并宣傳此次“陽光晨跑”活動(dòng)。
2. 活動(dòng)實(shí)施
①11月22日早7.30，所有參賽者在北苑國旗桿處集合完畢，領(lǐng)取紅絲帶，并完成簽到，準(zhǔn)備進(jìn)行啟動(dòng)儀式。
�、谒袇①愓咦杂蔁嵘�10分鐘，7.40準(zhǔn)時(shí)從北苑國旗桿處出發(fā)，沿規(guī)定路線完成賽程并簽到。（不簽到者，成績無效）
�、蹆x式當(dāng)天可根據(jù)報(bào)名人數(shù)，設(shè)置學(xué)院接力賽等游戲環(huán)節(jié)。
�、芡饴�(lián)部負(fù)責(zé)通知所有參賽者后一周的活動(dòng)安排。
�、萃饴�(lián)部負(fù)責(zé)聯(lián)系求實(shí)通訊社，啟動(dòng)儀式當(dāng)天進(jìn)行拍照。
3.后期選拔
�、賳�(dòng)儀式結(jié)束后，所有參賽者在北苑國旗桿處進(jìn)行合影留念。
�、趩�(dòng)儀式后一周時(shí)間為個(gè)人鍛煉時(shí)間，每天早上6.20之前，外聯(lián)部有專人在南北苑國旗桿處負(fù)責(zé)簽到（鍛煉前、鍛煉后各一次）。
�、鬯袇①愡x手，可拍攝自己的鍛煉風(fēng)采照，發(fā)表微博并@校團(tuán)委外聯(lián)部（騰訊、新浪皆可），外聯(lián)部負(fù)責(zé)選取其中優(yōu)秀作品報(bào)至長師青年雜志社。
�、芡饴�(lián)部根據(jù)活動(dòng)中的考勤情況和微博發(fā)表情況，評(píng)選“百煉少年”十名、“百煉集體”五個(gè)，并頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。
六、 經(jīng)費(fèi)運(yùn)算
1. 紅絲帶：120元
2. 獎(jiǎng)品：300元
3. 橫幅：150元
共計(jì)：570元
七、 注意事項(xiàng)
�。�1）活動(dòng)前如有人員因身體不適或者臨時(shí)有急事而不能到的需提前向各部門干部請(qǐng)假。
�。�2）所有器材的采購和使用需安排到個(gè)人。
�。�3）活動(dòng)當(dāng)天若天氣情況不佳，另行通知。
（4）活動(dòng)當(dāng)中若有人出現(xiàn)身體不適，需立即做出判斷并進(jìn)行診斷。
八、未盡事宜，另行通知
xx外聯(lián)部
20xx年11月14日
晨跑活動(dòng)策劃書6
一、活動(dòng)主題
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽光一起飛翔
二、活動(dòng)目的
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的'良好學(xué)子風(fēng)范。
三、活動(dòng)安排
時(shí)間：XX年5月26號(hào)至5月30號(hào)
地點(diǎn)：校園田徑場(chǎng)、后山
參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事
內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈
協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部
四、活動(dòng)要求
1.各部門務(wù)必于6:30前按兩列縱隊(duì)將隊(duì)伍集結(jié)完畢（女生在前，男生在后），隊(duì)伍集合完畢后點(diǎn)名；
2.晨跑活動(dòng)（含跑步途中與退場(chǎng)）由每天指定的兩個(gè)部門帶隊(duì)，確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮；
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng)，自律部做好考勤；
4.各部門如因事、病等請(qǐng)假，需提前請(qǐng)假；
5.嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動(dòng)可取消；如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
五．其他注意事項(xiàng)
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng)；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
旅游學(xué)院自律部
XX年5月14日
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晨跑活動(dòng)策劃書7
一、活動(dòng)目的：
XX學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門經(jīng)過納新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí)，本著使各個(gè)部門成員更加深入解和意識(shí)，促進(jìn)各部門干部成員之間的默契，進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感，增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率，保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
因此開展此活動(dòng)。
二、活動(dòng)主旨：
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽光一起飛翔
三、活動(dòng)意義和目的：
1、是為了協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開端，是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。
2、是為了使得各個(gè)部門成員認(rèn)識(shí)到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。
3、是為了讓各個(gè)部門成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的.教育時(shí)機(jī)。
4、為了加強(qiáng)成員與成員之間的解、鍛煉成員的意志。
5、為了加強(qiáng)各部門、學(xué)生會(huì)的凝聚力
三、活動(dòng)對(duì)象：
20xx級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員，以及大二部分成員
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)院足球場(chǎng)
六、活動(dòng)內(nèi)容：
包括以下階段：
集合，跑步，唱團(tuán)歌，做游戲(各部門單獨(dú)或者一起)，解散
1、前期準(zhǔn)備：
集合的前期準(zhǔn)備：
各個(gè)部門把自己部門人員人數(shù)上報(bào)至辦公室核實(shí)，規(guī)劃出足球場(chǎng)各個(gè)部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時(shí)段，嚴(yán)格進(jìn)行對(duì)各個(gè)部門出勤人員的考核。
跑步的前期準(zhǔn)備：
1、各個(gè)部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出。
2、向各個(gè)部門部長向成員強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)速與間距，注意跑步安全事宜。
3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會(huì)的旗幟。
4、跑步圈數(shù)為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，避免造成混亂現(xiàn)象。
5、向成員強(qiáng)調(diào)，跑步過程不得嘻哈，要喊出院學(xué)生會(huì)的特色口號(hào)。
6、在跑完三圈的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下：
停息位置限制在足球場(chǎng)的指定位置，隊(duì)列整齊，組織部把此部分寫入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。
7、停息時(shí)間為三分鐘，之后進(jìn)入唱歌環(huán)節(jié)。
唱歌的前期準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。
2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員，起頭帶動(dòng)本部門成員并影響其他部門成員。
3、學(xué)生會(huì)的成員每次早上的歌唱演練須盡力。
4、各部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人向成員說明唱歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準(zhǔn)備工作，以免造成晨跑時(shí)的冷場(chǎng)局面難以控制。
做游戲的前期準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備的游戲必須能帶動(dòng)本部門(單獨(dú)部門時(shí))或者其他兄弟部門(各部門聯(lián)合時(shí))一起參與的效果，促進(jìn)交流溝通，更重要的是讓所有成員意識(shí)到：“和諧學(xué)生會(huì)，緣來一家人”的主題。
2、游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好，游戲規(guī)則需要明確公平無誤。
3、游戲過程同樣強(qiáng)調(diào)安全問題，強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員按游戲規(guī)則，有效進(jìn)行游戲，不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問題。
4、游戲之后的勝利部門可以得到相應(yīng)的表揚(yáng)或者獎(jiǎng)勵(lì)，例如：得到一分溫馨的早餐等等。獎(jiǎng)勵(lì)方式可以新鮮貼近生活。
5、游戲過程的人員安排需要到位，負(fù)責(zé)道具的，計(jì)時(shí)的，計(jì)分的等等，人員責(zé)任到位，人員公正公平。
解散的準(zhǔn)備工作：
1、按實(shí)際情況，在解散之前是否需要強(qiáng)調(diào)給成員的一些話，或者需要各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人留下，商論一下解散事宜。
2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進(jìn)行，以免一些道具問題，可能導(dǎo)致的安全問題。
3、強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員進(jìn)行有序有效的解散機(jī)制，不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人需要進(jìn)行成員的思想準(zhǔn)備工作。
4、解散之前，只允許一個(gè)大二學(xué)長發(fā)出指令“解散”方可，進(jìn)行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位。
在晨訓(xùn)過程：
在成員有效的配合情況下，開展我們的6:30分的準(zhǔn)時(shí)集合工作，組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室、組織部在考勤考核(內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書，以及部門實(shí)際情況進(jìn)行擬定)完成之后，向大二學(xué)長發(fā)出匯報(bào)，根據(jù)匯報(bào)情況，看是否有進(jìn)行下一項(xiàng)程序的必要，當(dāng)進(jìn)入下一個(gè)程序時(shí)，各個(gè)成員在跑步過程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進(jìn)行跑步訓(xùn)練。在足球場(chǎng)各個(gè)不同位置安排人員站崗，各個(gè)部門需要在跑步時(shí)喊出自己的特色口號(hào)，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑(三圈)，跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊(duì)列，各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人觀察各自部門成員的情況，確保無誤之后，向大二學(xué)長匯報(bào)，進(jìn)行下一個(gè)指示，指示下達(dá)之后，進(jìn)行唱團(tuán)歌的內(nèi)容，在時(shí)效之內(nèi)，一起唱積極向上的歌，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成指標(biāo)后，大二學(xué)長根據(jù)實(shí)際達(dá)標(biāo)情況看是否有必要進(jìn)行下一項(xiàng)內(nèi)容，當(dāng)游戲可以進(jìn)行時(shí)，游戲總策劃人向各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人詳細(xì)說明游戲規(guī)則、注意事項(xiàng)、獎(jiǎng)懲方式等，各個(gè)部門晨跑負(fù)責(zé)人向成員進(jìn)行各項(xiàng)安排工作，當(dāng)游戲各項(xiàng)準(zhǔn)備到位，就進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎(jiǎng)懲進(jìn)行。大二學(xué)長根據(jù)實(shí)際情況，解散準(zhǔn)備工作立即開展，大二學(xué)長向所有成員做出小總結(jié)，在解散準(zhǔn)備工作完成后，大二學(xué)長發(fā)出解散指令，各個(gè)部門成員有效解散，完成圓滿的一天晨跑。
在晨跑結(jié)束：
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后，進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)，發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員，而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn)，寫出一份實(shí)感的晨訓(xùn)感言�；顒�(dòng)總策劃人根據(jù)晨訓(xùn)感言，得到更多的建議和意見，來判讀此次晨訓(xùn)的不足之處，以及失敗原因的查明。
七、宣傳工作：
由院學(xué)生會(huì)宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼大型海報(bào)或通知，全程負(fù)責(zé)宣傳工作。
八、活動(dòng)要求：
由院學(xué)生會(huì)成員商量出游戲內(nèi)容后,做最終的預(yù)算.(暫不寫)
九、活動(dòng)總結(jié)
1、此次陽光晨跑活動(dòng)在保證各方面安全的情況下進(jìn)行，著重培養(yǎng)學(xué)生會(huì)的組織性、紀(jì)律性。
2、此次活動(dòng)讓同學(xué)們凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，保持良好的精神體魄。
十、注意事項(xiàng)：
1、各個(gè)部門需要對(duì)此活動(dòng)策劃書提出合理性建議，以便修改。
2、各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時(shí)處理。
3、成員有特殊情況的，需要提前一天請(qǐng)假。各個(gè)部門根據(jù)自己部門情況擬定請(qǐng)假程序。
十一、應(yīng)急方案：
1、天氣太差、下雨。推遲拉練時(shí)間或者取消當(dāng)天的拉練活動(dòng)。
2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等，根據(jù)情況靈活處理。
3、因?yàn)樵缙鸬脱嵌鴮?dǎo)致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因?yàn)樵缙鸬脱嵌^暈的成員就地休息，4-5分鐘內(nèi)暫不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
晨跑活動(dòng)策劃書8
活動(dòng)主題：
陽光運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，21天晨跑，養(yǎng)成習(xí)慣。
活動(dòng)背景：
21天可以形成一種習(xí)慣。
河北師范大學(xué)陽光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)是旅游學(xué)院成立的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。本協(xié)會(huì)是由河北師范大學(xué)學(xué)生在平等自愿的基礎(chǔ)上，在一干領(lǐng)導(dǎo)人組織的，劉書記支持和領(lǐng)導(dǎo)下建立的學(xué)生協(xié)會(huì)組織，主要是鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生們的意志，豐富學(xué)生課余生活，營造健康校園文化。本協(xié)會(huì)會(huì)員210人，影響力非常大，尤其在旅游學(xué)院獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。
為了增強(qiáng)會(huì)員之間的交流，提高學(xué)生體質(zhì)，特此開啟21天晨跑活動(dòng)。
活動(dòng)意義：
1.響應(yīng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，增強(qiáng)體魄，鍛煉身體。2.豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。3.通過本次參加活動(dòng)的交流，增強(qiáng)同學(xué)之間的交流和了解。4.搭建人脈平臺(tái)，增加同學(xué)之間的溝通。
活動(dòng)對(duì)象：
河北師范大學(xué)陽光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)全體成員
活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)流程和內(nèi)容：
1.陽光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)于11月4日到6日?qǐng)?bào)名，這是面對(duì)河北師范大學(xué)所有會(huì)員的活動(dòng)，遍及16個(gè)學(xué)院。會(huì)員積極報(bào)名參加，學(xué)生們熱情高漲。2.陽光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)俱樂部共有2個(gè)部長6個(gè)組長，每天有負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)進(jìn)行點(diǎn)名。4.活動(dòng)截止于27日，在當(dāng)天辦公部總結(jié)成績排出名次，堅(jiān)持下來者可獲得陽光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)特設(shè)的'神秘禮物。5.活動(dòng)結(jié)束后我們?nèi)詧?jiān)持每天早上晨跑，擴(kuò)大其影響力。
活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：
禮品費(fèi) 200元
活動(dòng)分配：
宣傳部：出展牌
外聯(lián)部：拉贊助協(xié)商商品
辦公部：最后評(píng)比
俱樂部：組織活動(dòng)
附則：
1.活動(dòng)期間各負(fù)責(zé)人嚴(yán)格履行自己的職責(zé)。2.參與活動(dòng)者要保持良好心態(tài)，以增強(qiáng)體魄為主要目的與他人和諧相處。3.參加活動(dòng)的會(huì)員需注意安全做好跑前準(zhǔn)備活動(dòng)。
晨跑活動(dòng)策劃書9
一、活動(dòng)主題
首都經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院“相約晨光”陽光晨跑活動(dòng)
二、活動(dòng)背景
同學(xué)們晨起鍛煉，可以保持良好的精神風(fēng)貌，從而提高學(xué)生們的鍛煉積極性、自主性，促使大家養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
三、活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)
鍛煉我院同學(xué)身體素質(zhì)、培養(yǎng)同學(xué)們堅(jiān)韌向上的精神（堅(jiān)持、自信、協(xié)作），激發(fā)同學(xué)們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，豐富校園生活，營造院內(nèi)健康積極的`良好氛圍，進(jìn)一步推進(jìn)體育文化建設(shè)，使同學(xué)們?cè)诖嘶顒?dòng)中展現(xiàn)獨(dú)特的自我風(fēng)采及青春活力，增強(qiáng)學(xué)院凝聚力及同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，有力促進(jìn)學(xué)院發(fā)展。體育部將以“健康、陽光、向上、未來”為宗旨開展活動(dòng)。
四、基本信息
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間：20xx年11月14日至11月30日早上7點(diǎn)至7點(diǎn)30分（雙休日除外）
（二）活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)（簽到區(qū)及晨跑區(qū)）
�。ㄈ┗顒�(dòng)對(duì)象：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院的學(xué)生
�。ㄋ模┡e辦單位：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)實(shí)踐部
（五）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1. 優(yōu)秀班級(jí)獎(jiǎng)：500元
2. 優(yōu)秀個(gè)人獎(jiǎng) 杰出獎(jiǎng) 每人50元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品 需要參加13天
優(yōu)秀獎(jiǎng) 每人30元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品 需要參加10天以上
鼓勵(lì)獎(jiǎng) 每人10元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品 需要參加7天以上
3. 素質(zhì)學(xué)分（具體由學(xué)院決定，可依照參與度分梯度加學(xué)分）
五、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬� 學(xué)生會(huì)成員、體委、班長等班級(jí)干部帶頭表率
1.時(shí)間：11月14日—11月30日7:00-7:20
2.參與人員：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院的學(xué)生
3.學(xué)生會(huì)成員帶頭表率，遵照策劃內(nèi)容實(shí)施活動(dòng)
�。ǘ┗顒�(dòng)總結(jié)
1.體育部總結(jié)
�。�4）時(shí)間：12月2日
�。�5）負(fù)責(zé)人：體育部部長
（6）內(nèi)容：收集活動(dòng)照片等，匯總活動(dòng)進(jìn)行情況，預(yù)選參與評(píng)選的優(yōu)秀個(gè)人、優(yōu)秀班級(jí)，出新聞稿
2.活動(dòng)總結(jié)
（4）時(shí)間：12月3日
�。�5）負(fù)責(zé)人：學(xué)院老師
�。�6）內(nèi)容：對(duì)活動(dòng)開展情況進(jìn)行總結(jié)，最終評(píng)獲獎(jiǎng)班級(jí)及個(gè)人
六、活動(dòng)內(nèi)容
參與晨跑活動(dòng)的同學(xué)于7點(diǎn)前到達(dá)操場(chǎng)指定簽到處簽到，七點(diǎn)正式開始晨跑。以班級(jí)為單位、以自愿結(jié)伴為單位等形式進(jìn)行晨跑，負(fù)責(zé)人帶跑一圈后自由晨跑，晨跑時(shí)間為二十分鐘
七、監(jiān)督機(jī)制
由學(xué)生會(huì)干部負(fù)責(zé)監(jiān)督，主要是體育部部長及部員每天早晨為同學(xué)們簽到
八、注意事項(xiàng)
1. 足球場(chǎng)地訓(xùn)練及比賽存在安全隱患
2. 避免同學(xué)空腹運(yùn)動(dòng)可能造成的低血糖癥等情況
3. 因個(gè)人先天或后天疾病不能參與劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不予批準(zhǔn)晨跑
4. 晨跑活動(dòng)隨天氣變化調(diào)整（重度霧霾、下雨等）
5. 進(jìn)行跑前準(zhǔn)備活動(dòng)，著裝為運(yùn)動(dòng)服
晨跑活動(dòng)策劃書10
一、活動(dòng)主題：
某大學(xué)陽光晨跑（冬季長跑）活動(dòng)
二、活動(dòng)目的：
提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的'精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。
三、活動(dòng)安排：
1、時(shí)間：9月10日起每天早7：00~7：30
2、地點(diǎn)：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)
3、參加人員：軟件一班
4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈
四、活動(dòng)要求：
1、各班于7：00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。
2、陽光晨跑活動(dòng)（含跑步途中及退場(chǎng)）由各班體育委員帶隊(duì)，確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮，各系部集合完畢則開始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。
4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過兩次，有假條則不做扣分，若沒有假條，則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來參加晨跑，且無特殊事宜，則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。
5、嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
五、活動(dòng)考核：
1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名，院體育部進(jìn)行每天抽查。
2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺完成晨跑。
3、系體育部在開始時(shí)要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。
4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見附錄
六、其他注意事項(xiàng)：
對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者經(jīng)過學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。
晨跑活動(dòng)策劃書11
一. 活動(dòng)名稱:21天晨誦活動(dòng)
(注:21天能養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,所以我們將此活動(dòng)定為21天晨誦,因?yàn)?1天之后,你就會(huì)自然而然的繼續(xù)這個(gè)習(xí)慣。)
二. 活動(dòng)背景：
晨誦是一種儀式，是一種師生共同穿越詩歌，享受生命，開啟新的一天的洗禮儀式。通過晨誦，讓我們能有一個(gè)博愛而敏感的心靈，能有詩的情緒，感動(dòng)于花開花落，落淚于天邊一絲流云，像沈從文說的那樣：于清晨極靜之時(shí)，聽到鳥鳴，令人不敢墮落。立身以學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本。一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。春意襲來之際，讓我們通過活的聲音，去喚醒沉睡在生命的記憶和由記憶激蕩的生活之美、青春之氣。作為一名大學(xué)生，我們有義務(wù)與責(zé)任奮發(fā)向上，這是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。為了營造優(yōu)秀的學(xué)習(xí)氛圍，提高個(gè)人學(xué)習(xí)品質(zhì)，拓寬同學(xué)們的知識(shí)以及適應(yīng)社會(huì)對(duì)人才的要求，增強(qiáng)同學(xué)們的求知欲。我們以晨讀為窗口，攜起手來打造美好的明天。積極響應(yīng)學(xué)團(tuán)辦公室近期開展的加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生監(jiān)管條例活動(dòng),把曲阜師范大學(xué)的學(xué)習(xí)高潮推上最巔峰。
三.活動(dòng)目的:
語文是進(jìn)行人文教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。人類幾千年璀燦的文化在語文書中有了充分的體現(xiàn)。通過自由的閱讀，自覺的學(xué)習(xí)，主動(dòng)的體驗(yàn)，了解并掌握已有的文化世界，就能較好地被文化所塑造。而經(jīng)過文化塑造的人就有可能成為一個(gè)文化的塑造者。
1. 誦讀課文，記憶力明顯增強(qiáng)，具有激發(fā)潛能與智慧的作用。改善整個(gè)身心氣質(zhì),達(dá)到和諧身心、放松心情的目的。
2. 讀書，強(qiáng)調(diào)“口誦心惟”。“誦”決不僅僅是“口”的發(fā)音活動(dòng)，同時(shí)包含了豐富的思維活動(dòng)和情感活動(dòng)。朗讀也是一種藝術(shù)的再創(chuàng)造。
3. 學(xué)習(xí)語言，主要不是依靠理性分析，而是靠語言的直接感受和積累。誦讀對(duì)學(xué)習(xí)力的強(qiáng)力影響正是建立在對(duì)記憶力的拓展和優(yōu)化基礎(chǔ)上的，具有開發(fā)右腦的作用。具有開智的意義。
4. 誦讀有助于審美教育與人文思想教育，拓展思想深度。每一篇文章都往往蘊(yùn)含著一個(gè)人文的思想，讓我們理解課文思想更有廣度與深度。修學(xué),提高大學(xué)生自身素質(zhì),博采眾長,才能相互比較,找到適合自己的人生信仰。
5. 以圣賢至理浴我精神,培養(yǎng)一批有激情,敢于向困難挑戰(zhàn)的人才。結(jié)交有志之士,為他日之中國積蓄力量。散兵游勇,缺乏的正是激勵(lì)與超越.只有大家善于合作,學(xué)到的東西才會(huì)更多。
6. 培養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣，拒絕懶散,拖沓的不良習(xí)慣, 空談?wù)`國,實(shí)干興邦,為未來的打拼，掙好革命的本錢。
三. 活動(dòng)意義：
讀書法，有三到，,眼到,口到,心到。誦讀需恭恭敬敬，一心一意，不急不徐，字字清楚輕松愉悅。經(jīng)典，乃悠揚(yáng)自得的雅正中和之音，我們每天堅(jiān)持不懈，讀圣哲之言，體圣哲之心，發(fā)圣哲之語，定在之中，慧在之中�，F(xiàn)代文閱讀更需聲情并貌，在讀經(jīng)典的影響下恭敬認(rèn)真地讀出其中的思想感情。熟讀而后能悟,悟而后能用,用而后能生巧,巧而后出新,誦讀就是把書上的變成自己的,放在自家智慧庫里,隨用隨取。托爾斯泰曾經(jīng)說過:知識(shí),只有當(dāng)他靠積極的思維得來時(shí),而不是憑借記憶得來的時(shí)候,才是真正的.知識(shí)。用多了,自然心靈手巧,會(huì)有神來之筆、天造之功。每天
讀經(jīng)典，耳濡目染被文化的韻味而感染，陶冶情操，豐富語匯，在作文中可以引經(jīng)據(jù)典，增強(qiáng)了文章的文學(xué)底蘊(yùn)。同時(shí)又能鍛煉自己的演講水平,發(fā)揮自己的潛力,口才,是人生不可或缺的一個(gè)重要的方面。
四. 活動(dòng)形式:
1. 早上七點(diǎn)于圖書館后面＂未名＂湖畔集合,然后一起高喊:光陰易逝,汝當(dāng)惜之:圣賢之理,汝當(dāng)常憶.接下來便展開為時(shí)40分鐘的誦讀。
2. 對(duì)于晨誦的理解不光指定義在由外而內(nèi)的讀書，更應(yīng)該學(xué)會(huì)自內(nèi)向外的表達(dá)。對(duì)此每周三晚上八點(diǎn)在西操場(chǎng)上定期舉辦演講活動(dòng),你可以盡抒胸臆，無論是時(shí)事，新聞，歷史故事，奇人趣事，現(xiàn)代達(dá)人等,演講時(shí)間自己控制。演講結(jié)束后，成員組進(jìn)行討論總結(jié)。
3. 身體是革命的本錢，擁有一個(gè)健康的身體我們才能再談其他，實(shí)現(xiàn)抱負(fù)，享受生活。所以,每天晚上九點(diǎn)一起鍛煉身體,在西操場(chǎng)跑步，健身,文明其精神,野蠻其體魄。
4. 讀無字之書：于有字之書中學(xué)真理，在無字之書中求生存。在周末時(shí)間將會(huì)組織野外生存訓(xùn)練，露營活動(dòng)等�；虻巧街畮p，或俯海之深，開闊眼界,拓寬視野,增長見識(shí),培養(yǎng)獨(dú)立自主的精神。 初步定為:先去日照市五蓮山,九仙山,然后一起爬泰山,游北京。
5. 另外，針對(duì)一些有才藝的同學(xué),將根據(jù)成員情況分別成立興趣小組，在進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)的時(shí)候可以以小組為單位進(jìn)行才藝展
示。小組內(nèi)相互學(xué)習(xí)，一起鍛煉培養(yǎng)興趣愛好：如書畫小組，詩歌小組，舞蹈小組，手工小組，雙節(jié)棍小組，乒乓小組等。
6. 在經(jīng)行了一周的學(xué)習(xí)之后，將于每個(gè)周天晚上舉辦交流座談會(huì),交流一個(gè)周的讀書心得與感悟，分享自己的收獲，同時(shí)和自己的興趣小組們探討未來創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。負(fù)責(zé)人進(jìn)行篩選，最終將優(yōu)秀作品在學(xué)校北門展出。鼓勵(lì)其他同學(xué)加入我們自己的進(jìn)步青年團(tuán)體。
五. 活動(dòng)執(zhí)行
1. 晨誦內(nèi)容負(fù)責(zé)人印制朗誦材料并下發(fā)到個(gè)人,活動(dòng)初期先誦讀《少年中國說》，大家自由閱讀。對(duì)于生僻字以及不懂的問題，可在晨誦結(jié)束后或在小組討論中提出來，供大家商討，集思廣益，汲取精華。
2. 活動(dòng)舉辦期間,誦讀內(nèi)容采取個(gè)人推薦并自主準(zhǔn)備,可在小組內(nèi)交流,交換誦讀內(nèi)容.交換心得筆記。
六. 活動(dòng)宣傳
1. 行動(dòng)手環(huán):活動(dòng)宣傳期間,在學(xué)校北門為參加活動(dòng)的同學(xué)免費(fèi)發(fā)放活動(dòng)手環(huán),鼓勵(lì)同學(xué)們積極加入我們�；顒�(dòng)手環(huán)的意義:
A.往手腕上佩戴手環(huán)的同時(shí)要有一個(gè)保證做某事的承諾。
B.承諾的事情完成后取下手環(huán)。
C.將行動(dòng)手環(huán)傳遞給下一個(gè)人。對(duì)此，我們?yōu)槌空b活動(dòng)準(zhǔn)備手環(huán)，是為了能讓同學(xué)們堅(jiān)持下來，只要21天堅(jiān)持下來后，人體的大腦認(rèn)可了這項(xiàng)活動(dòng)，就為你的養(yǎng)成一個(gè)非常好的生活習(xí)慣。行動(dòng)手環(huán)代表著一份承諾，與誠信。更能像一位導(dǎo)師一樣來監(jiān)督我們，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的意志力。
2. 張貼海報(bào)：
制作海報(bào)，展示于學(xué)校北門及學(xué)校周邊，鼓勵(lì)更多的同學(xué)參與進(jìn)來。
3. 制作展板，橫幅：
噴繪做好后將展出與學(xué)校北門，橫幅懸掛其上。
4. 開通人人：
加大宣傳力度，為活動(dòng)后期的總結(jié)提供平臺(tái)，以便及時(shí)分享活動(dòng)的進(jìn)度，傳達(dá)信息。好的創(chuàng)意以及新的想法，也會(huì)及時(shí)的與大家分享并及時(shí)的實(shí)施。
�。担_通晨誦微博：
加大宣傳力度，利用微博把大家的心得與每天自己的進(jìn)步共享出來，以便激勵(lì)大家，共同奮斗。
七. 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
八. 活動(dòng)總結(jié)
時(shí)光如梭,我們已經(jīng)上了大二,短暫的大學(xué)生活很快就要結(jié)束了,參與這個(gè)活動(dòng),讓我體會(huì)到時(shí)間的寶貴,每一天都讓我過的那么充實(shí),我不僅領(lǐng)會(huì)到了圣賢的哲理,還鍛煉了我的韌性與毅力,我感謝這次活動(dòng)帶給我的所有。
印刷學(xué)院包裝工程專業(yè)
薛肖:182xxxxxxxx
學(xué)號(hào):20xx416102
蔡艷:182xxxxxxxx
學(xué)號(hào):20xx415871
20xx年四月十五日
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