趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書

時(shí)間：2023-07-05 10:38:04 策劃書我要投稿

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書推薦度：
校園趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書推薦度：
相關(guān)推薦

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書[必備]

　　時(shí)間過得真快，一段時(shí)間的工作已經(jīng)告一段落了，面對新的工作，制定好新的目標(biāo)，不妨坐下來好好寫寫策劃書吧。那么你知道策劃書如何寫嗎？以下是小編為大家整理的趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書，歡迎閱讀與收藏。

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書[必備]

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書1

　　一、宣傳發(fā)動(dòng)階段(月日—月日)

　　利用學(xué)校宣傳欄、紅領(lǐng)巾廣播站、各班黑板報(bào)等大力宣傳陽光體育活動(dòng)、終身體育、天天堅(jiān)持鍛煉的好處，通過宣傳發(fā)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，并積極投身到體育活動(dòng)中來。各班傳達(dá)校體育節(jié)活動(dòng)方案后，制訂班級活動(dòng)計(jì)劃，于月日前報(bào)教導(dǎo)處審定。

　　二、各班開展豐富多彩的體育活動(dòng)階段(月日—月日)

　　以班級為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動(dòng)，如：乒乓球操、武術(shù)操、集體舞等集體活動(dòng);籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球類活動(dòng);長短跑跳高跳遠(yuǎn)投擲等田徑活動(dòng);跳繩、踢羽毛毽、跳皮筋、推鐵環(huán)等地方傳統(tǒng)活動(dòng);只要有益于提高學(xué)生身心健康的一切活動(dòng)都可以安排，讓學(xué)生充分享受體育節(jié)帶來的樂趣。

　　三、成果展示階段(月日—月日)

　　1、廣播操、集體舞比賽。

　�、僖笳娟�(duì)快、靜、齊、服裝統(tǒng)一，動(dòng)作規(guī)范、到位、有節(jié)奏感，精神面貌好。

　�、谠u獎(jiǎng)辦法：全校獎(jiǎng)前6名班級。(單項(xiàng)獎(jiǎng))

　�、蹠r(shí)間：20年月日——月日。

　�、艿攸c(diǎn)：學(xué)校操場。

　　2、3—6年級拔河比賽。

　�、僖螅哼m合參加體育活動(dòng)的同學(xué)都可以，每班不得少于30人。

　　②評獎(jiǎng)辦法：以級部名次得分記入體育節(jié)團(tuán)體總分。

　　③時(shí)間：20年月日——月日。

　　④地點(diǎn)：大操場。

　　3、1—6年級一分鐘個(gè)人跳短繩踢毽子比賽。

　�、僖螅好堪嗄信鲌�(bào)2名參加年級部比賽，統(tǒng)一繩毽(高年級組雙搖盤踢)。

　�、谠u獎(jiǎng)辦法：每年級部獎(jiǎng)勵(lì)男女個(gè)人各前四名，記入班級總分同田徑。

　�、蹠r(shí)間：20年月日——月日。

　�、艿攸c(diǎn)：籃球場、排球場。

　　4、田徑比賽。

　　①項(xiàng)目：

　　低年級組(一、二)30米、60米、立定跳遠(yuǎn)、小壘球。

　　中年級組(三、四)60米、100米、200米、400米、跳遠(yuǎn)、壘球。

　　高年級組(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球。

　　②參加人數(shù)：每班各報(bào)男女各5名，每人可報(bào)兩項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)2人。

　　③評獎(jiǎng)辦法：以班級為代表隊(duì)，同年級分男女組競賽，每個(gè)年級組獎(jiǎng)勵(lì)男女個(gè)人各前四名，記入總分方法為5、3、2、1。

　　④時(shí)間地點(diǎn)：十二周星期六一天。

　　5、校內(nèi)職工：乒乓球、羽毛球、棋類賽。

　�、俳坦べ悾悍帜信M，每組獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人前四名。

　　②教職工的'報(bào)名競賽均由工會統(tǒng)一組織進(jìn)行。

　　③時(shí)間地點(diǎn)：

　　6、工會組織教職工乒乓球聯(lián)誼賽，時(shí)間另定。

　　四、延伸性階段(20年月日——學(xué)期結(jié)束前)

　　開展冬季象征性長跑，各班按指定的路線組織學(xué)生參加活動(dòng)，并做好有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工作，以并資料積累歸檔。

　　五、總結(jié)表彰獎(jiǎng)勵(lì)

　　月日活動(dòng)課召開全校大會，對本屆體育節(jié)進(jìn)行總結(jié)，屆時(shí)將評選出個(gè)人獎(jiǎng)、集體獎(jiǎng)若干名表彰獎(jiǎng)勵(lì)，并對本屆體育節(jié)比賽成績優(yōu)秀或表現(xiàn)突出的師生進(jìn)行表彰。

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書2

　　時(shí)間：xx月x日下午12：30至5：30。

　　地點(diǎn)：演武田徑場及演武籃球場。

　　參賽對象：（共15個(gè)團(tuán)體）大三4個(gè)班，大四2個(gè)聯(lián)隊(duì)，研一5個(gè)班，研二2個(gè)聯(lián)隊(duì)，研三1個(gè)聯(lián)隊(duì)，博士1個(gè)聯(lián)隊(duì)。

　　比賽項(xiàng)目：（按比賽次序排列）定點(diǎn)投籃，啦啦隊(duì)（04級本科四個(gè)班），跳大繩，毽球, 迎面接力，三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩，拔河。其中，三人四足為個(gè)人項(xiàng)目，可以不按班級組隊(duì)。參賽規(guī)則：

　�、逡园嗉墳閱挝唬扇》e分制，總積分居多的班級獲勝，前6名將獲得豐厚的獎(jiǎng)金：一等獎(jiǎng)1名：500元二等獎(jiǎng)2名：各300元三等獎(jiǎng)3名：各100元。。

　�、娣e分方法：前8名將獲得積分。獲得迎面接力和拔河前8名積分分別為120 105 90 75 60 45 30 15，其他5個(gè)班級集體項(xiàng)目前8名的積分分別為80 70 60 50 40 30 20 10 。

　�、缛怂淖悖涸O(shè)為個(gè)人項(xiàng)目，不計(jì)入班級總成績，取前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。第一名80元第二名60元第三名40元。

　　㈣啦啦隊(duì)表演：設(shè)為表演項(xiàng)目。啦啦隊(duì)評一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金50元。

　　比賽規(guī)則：

　　1. 12x60迎面接力：共6男6女，每組男女出場順序自行安排，交接時(shí)必須將接力棒交給下一個(gè)隊(duì)員，分別記錄各組成績，按成績排名。

　　2. 拔河：每隊(duì)共7男7女，博士生第一輪輪空直接進(jìn)入下一輪，其他14個(gè)班級當(dāng)場抽簽，分為七組，只進(jìn)行一局比賽，決出前七名與博士生進(jìn)入第二輪，抽簽分為四組，只進(jìn)行一局，決出前四名及五至八名兩大組，每大組采取淘汰制決出排名。

　　3. 跳大繩：共4男4女，各班另出2人執(zhí)繩，限時(shí)兩分鐘，記錄成功跳過的人次，多者獲勝。（每人每次都要輪到）

　　4. 雙人跳繩：每班3組，男女搭配參賽，一人執(zhí)繩，不限男女，限時(shí)一分半鐘。3組成績累加算入班級總成績，再計(jì)算排名。

　　5. 定點(diǎn)投籃：共3男3女,男女搭配分為三對參賽,每人限時(shí)一分鐘,女生投籃時(shí)男生撿球,男生投籃時(shí)女生撿球,交接時(shí)間不停表,按照進(jìn)球總數(shù)排名，計(jì)入班級總成績。女生投籃進(jìn)球數(shù)雙倍計(jì)分。

　　6 . 三人四足：按實(shí)際人數(shù)分大組，每組5－6隊(duì)，按跑完五十米的時(shí)間長短排名。不得兩側(cè)的選手將中間的選手拉離地面，如有，按棄權(quán)論。

　　7.毽球：每班級3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的`次數(shù)計(jì)算，最后將小組幾個(gè)人成績累計(jì)相加。。

　　8.6 x 30米袋鼠跳：每班級3男3女，提袋過腰，以接力形式跳完30米，分別記錄各組成績，按成績排名。

　　9.啦啦隊(duì)：04級本科生組織，每隊(duì)時(shí)間不超過五分鐘，形式自主，鼓勵(lì)創(chuàng)新，體現(xiàn)生科院的風(fēng)采和大學(xué)生的飛揚(yáng)青春。

　　注：各班級請于11.1日（下周三）前將三人四足選手名單分別報(bào)于本科及研究生團(tuán)學(xué)聯(lián)體育部部長處。

　　本科生04級每班出裁判三名，03本科出四名裁判，裁判不參加比賽項(xiàng)目。

　　各班賽前訓(xùn)練器材自備，比賽當(dāng)天用水及其他后勤事宜各班自行解決。

　　如有疑問，可聯(lián)系本科團(tuán)學(xué)聯(lián)體育部部長房立奎，tel：培訓(xùn)開展以來，得到市政府、市民政局及相關(guān)部門和廣大學(xué)員的大力支持。為了進(jìn)一步推進(jìn)社區(qū)的蓬勃發(fā)展，促進(jìn)社區(qū)精神文明建設(shè)，豐富新安置區(qū)居民的文化生活，活躍社區(qū)氛圍，陶冶居民高尚的道德情操。為此，為了營造五一佳節(jié)的喜慶氣氛，給社區(qū)居民一個(gè)相互交流溝通的平臺，進(jìn)一步拉近社區(qū)居民鄰里間的距離，推動(dòng)社區(qū)和諧發(fā)展，共度歡樂迎五一國際勞動(dòng)節(jié)，擬訂于XX年4月22日，與社區(qū)人民共同打造一臺迎五一文藝演出。

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書3

　　一、活動(dòng)背景

　　趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。

　　二、活動(dòng)意義

　　為了活躍秋季學(xué)期的運(yùn)動(dòng)氣氛，達(dá)到與春季運(yùn)動(dòng)會承上啟下的作用。我們面向全校組織秋季趣味運(yùn)動(dòng)會。這是一場有別與競技性的體育賽事。此次賽事的'目的是為了提高學(xué)生間的團(tuán)隊(duì)合作意識，增進(jìn)彼此間的感情，對埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇和樂趣。讓大家也有“運(yùn)動(dòng)我參與“的感同身受！

　　三、活動(dòng)名稱

　　趣味體育運(yùn)動(dòng)會

　　四、活動(dòng)主題

　　運(yùn)動(dòng)我參與

　　五、活動(dòng)簡介

　　（一）、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月17日上午8:30至11：30；下午13:00至16：00。

　　（二）、活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場、籃球場。

　�。ㄈ①悓ο螅焊髟阂恢Т黻�(duì)以及提前報(bào)名的個(gè)人參賽者。（每人限報(bào)兩項(xiàng)，包括團(tuán)體）

　�。ㄋ模⒈荣愴�(xiàng)目：

　　集體賽：趣味接力賽（內(nèi)含八項(xiàng)）；

　　10人跳大繩；

　　同心協(xié)力；

　　定點(diǎn)投籃；

　　傳話筒；

　　個(gè)人賽：一分鐘花樣跳繩（分男女組）；

　　企鵝漫步（分男女組）；

　　一擲百金（男女不限）；

　�。ㄎ澹﹨①愐�(guī)則：

　　集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊(duì)伍由每項(xiàng)賽事所需總?cè)藬?shù)參加每人限報(bào)兩項(xiàng)（包括團(tuán)體賽）

　　六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

　　集體賽

　　1、集體賽——跳大繩：

　　參賽隊(duì)員：10人共5男5女，

　　時(shí)間安排：8:30-9:30

　　道具：大繩1條，秒表1個(gè)

　　現(xiàn)場裁判：4人（一人計(jì)時(shí)，三人查數(shù)）

　　各支隊(duì)伍另出2人執(zhí)繩，限時(shí)兩分鐘，記錄成功跳過的次數(shù)，多者獲勝。（每人每次都要輪到）

　　*計(jì)分方法：第一名為10，依次為9.8.7.6.5.4.3.2.1

　　參賽隊(duì)員：7人四男三女

　　道具：籃球

　　現(xiàn)場裁判：5人（每組一人）

　　時(shí)間安排：13:00-14:00

　　賽場安排：3個(gè)籃球半場，編號為1,2,3,4,5,

　　比賽規(guī)則：1）各隊(duì)伍按照抽簽進(jìn)入制定籃球場，聽到發(fā)令后，進(jìn)行投籃。

　　2）投籃必須在指定位置進(jìn)行，服從裁判。

　　3）每個(gè)點(diǎn)限投三個(gè)球，投不進(jìn)的點(diǎn)則加3秒，投進(jìn)則下一個(gè)進(jìn)行，短時(shí)間內(nèi)完

　　成的為第一名，其次是2、3、4、5、……10

　　*計(jì)分方法：用時(shí)最少隊(duì)伍為第一名。第一名為10，依次為9.8.7.6.5.4.3.2.1

　　3、集體賽 —— 齊心協(xié)力

　　參賽隊(duì)員：8人 4男4女

　　道具：繩子/膠帶若干

　　時(shí)間安排：8:30-9:30

　　賽道長度：30 米

　　比賽規(guī)則： 1）所有隊(duì)員采取站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時(shí)

　　跑或走向終點(diǎn)

　　2）行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要綁在一起，如遇脫落，需要在原地重新

　　系好再進(jìn)行，否則成績無效。如果途中有隊(duì)員摔倒，待整理好后再進(jìn)行。

　　計(jì)分方法：跑完30米用時(shí)最少的為第一名，第一名為10，依次為9.8.7.6.5.4.3.2.1 現(xiàn)場裁判：5人

　　參賽人數(shù)：8人。四男四女

　　時(shí)間安排：9:40-10:40

　　道具：盒子4個(gè)，字條40（6位數(shù)字）。

　　比賽規(guī)則：1、全長400米，每人50米，共分五組，10個(gè)院提前抽簽訂組。

　　2、聽到比賽開始信號后，技術(shù)發(fā)放的五組數(shù)字并且依次傳遞五組數(shù)字，記熟數(shù)

　　字后4名隊(duì)員分別進(jìn)行 50米跑，由第八名隊(duì)員到終點(diǎn)后背出第一名隊(duì)員對應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后停表。

　　3、背不準(zhǔn)確者需返回重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行50米跑。

　　4、若最后一名隊(duì)員所報(bào)的五組數(shù)字與發(fā)放的數(shù)字不同（報(bào)數(shù)順序可以打亂），

　　則成績無效。

　　5、比賽中部的邊跑邊向隊(duì)員喊出五組數(shù)字，成績無效。

　　6、成績按最先跑完全程并準(zhǔn)確背出數(shù)字用時(shí)最少的隊(duì)伍依次排名。

　　計(jì)分方法：第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，第六名1分（取前六名）

　　現(xiàn)場裁判：5人

　　5、集體賽——趣味接力賽

　　比賽時(shí)間：13:00-15:00

　　道具：綢帶8條

　　接力賽總賽程365米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，前7個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米，最后一項(xiàng)距離為15米。

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書4

　　一、活動(dòng)主題

　　新童鞋一齊“趣”吧

　　二、活動(dòng)背景

　　響應(yīng)我校學(xué)校文體藝術(shù)活動(dòng)的號召，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會，并且對大學(xué)生之間的配合與團(tuán)隊(duì)合作精神加以磨合，特為全院大一大二學(xué)生供給展現(xiàn)團(tuán)體風(fēng)采的舞臺。

　　三、活動(dòng)目的

　　經(jīng)過舉辦趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓同學(xué)們積極參與，發(fā)揚(yáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，展現(xiàn)青春的活力，從而提高我院學(xué)生合作和堅(jiān)忍不拔的精神。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　x月xx日

　　五、活動(dòng)參與對象

　　xx學(xué)院大一、大二全日制本科生

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xx大體育場、籃球場

　　七、活動(dòng)資料策劃

　�。ㄒ唬L雪球：

　　1、比賽人數(shù)：每組8名隊(duì)員（至少3名女生）。

　　2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

　　3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　�。�1）每組8人縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

　�。�2）回到起點(diǎn)的.人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

　　（3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　�。�4）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

　�。�5）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　�。ǘ┬男南嘤。�

　　1、比賽人數(shù)：每組6人，男女各半。

　　2、比賽賽距：50米。

　　3、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每組用時(shí)先后取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　　（1）每組先由2人用背夾球走到終點(diǎn)，再由另外2個(gè)人接力到起點(diǎn)，最終2個(gè)人再接力到終點(diǎn)。

　�。�2）向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒。

　�。�3）進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)。

　�。�4）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　（三）送雞毛信：

　　1、比賽賽距：男生賽道長200米，女生賽道長150米。

　　2、比賽人數(shù)：個(gè)人賽，男女、參賽人數(shù)不限。

　　3、比賽賽制：按每個(gè)人完成本項(xiàng)目時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　�。�1）聽到比賽開始的信號后，記熟由裁判發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行跑步，到終點(diǎn)后告訴終點(diǎn)裁判自我在起點(diǎn)背的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后即可停下。

　�。�2）背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行200米（150米）跑。

　　（3）中途有忘記數(shù)字者能夠回到起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

　�。�4）比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格

　�。�5）按跑完全程先后順序評定本項(xiàng)目成績，不分男女。

　　（四）開火車：

　　1、比賽賽距：50米。

　　2、比賽人數(shù)：每組5位男生。

　　3、比賽賽制：根據(jù)各組排頭從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　�。�1）第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住（也可都抬左腿），后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。

　�。�2）每組第一位男生從站在起點(diǎn)處，比賽開始時(shí)，每位同學(xué)單腳向前跳，按照排頭到終點(diǎn)的順序評定本項(xiàng)目成績。

　�。�3）如果比賽時(shí)隊(duì)伍松掉，即立刻重新架好，繼續(xù)比賽，不可違規(guī)前進(jìn)。

　�。ㄎ澹R心協(xié)力：

　　1、比賽人數(shù)：5人（不分男女）

　　2、比賽賽距：100米

　　3、比賽賽制：按每組從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　　5人站成一排，相鄰的同學(xué)腳綁在一齊，聽到開始的指令后出發(fā)，開始計(jì)時(shí)，跑到終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，按用時(shí)多少獲得本項(xiàng)目相應(yīng)排行。

　�。┥匣@：

　　1、比賽人數(shù)：每組8人，男女各半。

　　2、比賽：3分鐘。

　　3、比賽賽制：按每組3分鐘內(nèi)進(jìn)球總數(shù)取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　�。�1）從三分線依次排成一豎列，每組一個(gè)籃球。計(jì)時(shí)開始時(shí)，各組成員依次站在三分線準(zhǔn)備運(yùn)球上籃。

　�。�2）第一位同學(xué)從三分線處運(yùn)球到籃框附近1米左右上籃，不論進(jìn)球與否都要立刻把運(yùn)球回到三分線。

　　（3）第一位同學(xué)投完的同學(xué)自動(dòng)排到最終一名同學(xué)身后，依此類推，連續(xù)投籃，時(shí)間為三分鐘，投進(jìn)一球算1分，投不進(jìn)不算分，帶球走步則扣1分。

　　（七）乒乓總動(dòng)員：

　　1、比賽人數(shù)：個(gè)人賽，男女、參賽人數(shù)不限。

　　2、比賽賽制：采用三局兩勝淘汰制，按照淘被汰先后順序排行。前3名分別給分5、4、3分。

　　3、比賽規(guī)則：

　�。�1）擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定。

　　（2）第一輪抽簽決定各組，每組2人對打3回合，采用三局兩勝制淘汰輸?shù)娜�，贏的人則進(jìn)入下一輪，依次類推，最終選出前三名。

　　（八）過關(guān)斬將：

　　1、比賽人數(shù)：每組參賽人數(shù)為5男5女。

　　2、比賽賽制：本項(xiàng)目由4個(gè)小比賽組成，各小組完成第一個(gè)比賽之后才能參加下一個(gè)比賽。本項(xiàng)目總分共10分，分為2部分，一部分為按照順利完成前三個(gè)小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分；另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績，按照該小比賽成績分別給分5、4、3、2、1分（附加分另算）。

　　3、比賽規(guī)則：

　　（1）參加本項(xiàng)目的小組里每個(gè)人至少要參加其中一個(gè)小比賽。

　�。�2）每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。

　　4、具體流程：

　�。�1）猛龍過江：

　　每組由8人參賽，比賽開始時(shí)，選手按照順序依次跳繩，每人跳一個(gè)后離開，后一個(gè)接上，依次循環(huán)。計(jì)時(shí)3分鐘，完成連續(xù)15個(gè)的小組方可進(jìn)入下一個(gè)比賽。3分鐘后仍無法到達(dá)要求的小組則淘汰。

　�。�2）踢毽子：

　　每組由一人先踢毽子，若毽子落地，則換下一個(gè)人繼續(xù)，直到該組踢毽子總數(shù)到達(dá)200則可進(jìn)入下一輪。踢毽子時(shí)，能夠用下肢的任意部位接觸毽子；個(gè)數(shù)以裁判員數(shù)的為準(zhǔn)。每小組至少有3人參與本比賽。

　�。�3）跳小繩：

　　每組選出3人，跳繩過程中能夠停頓，每個(gè)人跳一分鐘，一分鐘后換下一個(gè)人，在3分鐘內(nèi)跳繩總數(shù)到達(dá)300的小組則可進(jìn)入下一輪。

　　（4）呼啦圈：

　　每組選出6人，轉(zhuǎn)呼啦圈1分鐘，由裁判記圈數(shù)。根據(jù)小組總?cè)?shù)排序評定“過關(guān)斬將”項(xiàng)目成績第二部分。小組內(nèi)有幾個(gè)男生參與該小比賽，則本項(xiàng)目就另外加幾分。

　�。ň牛┊惓ｍ�(xiàng)目：

　　1、瞎子背瘸子：

　　比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時(shí)，男生背著女生往終點(diǎn)走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎(jiǎng)品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎(jiǎng)品，撿到則屬于自我，終點(diǎn)處也會有3個(gè)獎(jiǎng)品等著本項(xiàng)目前三名去領(lǐng)取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則視為棄權(quán)。

　　2、拔河：

　　各參賽班級在本運(yùn)動(dòng)會即將結(jié)束時(shí)可選出12至20人參與拔河項(xiàng)目，具體人數(shù)視拔河雙方人數(shù)決定。

　　八、所需道具

　　發(fā)令槍、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大繩、小繩、布條、籃球、乒乓球、乒乓球拍、不銹鋼盆、塑料盆、木板。

　　九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

　　1、制作20xx年xx院x季趣味運(yùn)動(dòng)會宣傳視頻并上傳信息院；

　　2、將趣味運(yùn)動(dòng)會具體資料及規(guī)則告知大一大二各宿舍；

　　3、將通知發(fā)到各班生活委員及體育委員；

　　4、體育項(xiàng)目報(bào)名統(tǒng)計(jì)；

　　5、確定各項(xiàng)目具體比賽時(shí)間；

　　6、確定運(yùn)動(dòng)會各項(xiàng)目主副裁判；

　　7、準(zhǔn)備體育項(xiàng)目道具。

　　十、獎(jiǎng)品設(shè)置

　　本次運(yùn)動(dòng)會以每班20人為基準(zhǔn)，對參賽人數(shù)超過20人的班級，多1個(gè)人則運(yùn)動(dòng)會總成績加1分。對總成績優(yōu)異的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書5

　　為豐富學(xué)院教師業(yè)余文化生活，增強(qiáng)教師身體素質(zhì)，推進(jìn)廣大教師全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，經(jīng)學(xué)院工會委員

　　會研究決定在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會期間，開展教師趣味運(yùn)動(dòng)會，具體方案如下：

　　一、成立教師趣味運(yùn)動(dòng)會工作組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　工作職責(zé)：工會小組長負(fù)責(zé)本組項(xiàng)目的報(bào)名和組織協(xié)調(diào)工作，其他成員負(fù)責(zé)組織運(yùn)動(dòng)會項(xiàng)目的'各項(xiàng)相關(guān)工作。

　　二、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：

　　1、拔河比賽

　　工會小組每組報(bào)15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，采取小組預(yù)賽，半決賽，決賽。

　　2、400米（8＊50）接力賽

　　工會小組每組報(bào)8人（其中女教工3人），取前3名。

　　3、托乒乓球跑

　　工會小組每組報(bào)8人（男女各半），取前三名。具體要求見競賽規(guī)程。

　　4、二人三足游戲

　　工會小組每組報(bào)8人（男女各半），取前三名。具體要求見競賽規(guī)程。

　　三、要求

　　運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，請教師在各所屬的工會小組長處報(bào)名，工會小組長將本組的報(bào)名情況于10月29日前報(bào)工會王志紅同志

　　處，電話：xx。要求各部門、各工會小組要高度重視，踴躍參加，帶領(lǐng)教師搞好全民健身運(yùn)動(dòng)，為建設(shè)和

　　諧校園、凝神聚氣做出貢獻(xiàn)。

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書6

　　螃蟹過河、皮皮蝦道具

　　1、參加方式：

　　共4個(gè)賽道;每支代表隊(duì)選出6人參加比賽。

　　2、比賽方法：

　　每組6名隊(duì)員，裁判發(fā)令后，6名隊(duì)員立于器材內(nèi)出發(fā)，用時(shí)短者名次靠前

　　3、比賽規(guī)則：

　　1)隊(duì)員不能脫離器材。

　　4、項(xiàng)目介紹

　　材質(zhì)：加網(wǎng)pvc

　　規(guī)格人數(shù)：6人、可定做

　　項(xiàng)目要求：團(tuán)隊(duì)合作

　　參賽者:每班6人

　　裁判員:發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

　　比賽場地:學(xué)校操場，10米

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書7

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月15日上午

　　二、活動(dòng)主持人：

　　活動(dòng)組：中產(chǎn)階級小組成員、家長委員會成員

　　三、活動(dòng)材料：

　　親子趣味游戲

　　四、游戲項(xiàng)目：

　　1、親子游戲“坦克車（大眾游戲）

　　目的：在家長的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)分工、溝通、創(chuàng)造，加強(qiáng)孩子與孩子、家長與家長、家長與孩子之間的合作，練習(xí)剪貼技巧。準(zhǔn)備：幾張報(bào)紙、剪刀和透明膠。

　　播放方法：

　　（1）制作“坦克”在規(guī)定時(shí)間內(nèi)連鎖：將報(bào)紙連接成一個(gè)大圓圈。

　�。�2）父母和孩子站在報(bào)紙上，舉起上面的報(bào)紙，形成一個(gè)罐鏈。

　　（3）同時(shí)用手和腳移動(dòng)鏈條，第一個(gè)獲勝。

　　2、親子游戲“舉辦兒童（可選游戲）

　　目標(biāo)：鍛煉兒童的.跳躍潛能，體驗(yàn)與成人合作的樂趣。

　　準(zhǔn)備：槌球

　　游戲方法：孩子從指定點(diǎn)跳槌球，父母跑在后面。到達(dá)終點(diǎn)后，父母迅速抱起孩子，跑回原點(diǎn)，拍拍一個(gè)人的手，然后輪流。

　　3、親子游戲的玩法（可選游戲）

　　在必要的距離內(nèi)，父母跟隨孩子進(jìn)行，兩人將在最后的椅子上獲勝。

　　4、親子游戲的玩法“雙人三條腿接力賽（可選游戲）

　　玩家將形成一個(gè)三向柱（孩子站在右側(cè)），用兩根繩子將兩條中腿綁在一起。兩人用三只腳向前走，繞過障礙物回到起跑線。輪流接力。

　　5、親子游戲“順從球（可選游戲）

　　目標(biāo)：發(fā)展兒童腿部力量和控制潛力。

　　準(zhǔn)備：四條跑道，每個(gè)家庭一個(gè)皮球

　　游戲方法：父親、母親和孩子分別站在場地兩側(cè)。比賽開始時(shí)，父親用腳把球運(yùn)球給孩子們。孩子們接球后，爸爸、媽媽和孩子們把皮球背對背地拿著，把皮球運(yùn)到起點(diǎn)。誰先來誰就贏。

　　規(guī)則：爸爸必須用腳接球，不能用力踢球。

　　6、親子游戲“氣球攜帶（可選游戲）

　　目標(biāo)：培養(yǎng)兒童與成人的合作潛力，培養(yǎng)兒童的平衡感。

　　準(zhǔn)備：幾個(gè)未充氣的氣球、四個(gè)大箱子和四條跑道。

　　如何玩耍：父親或母親和孩子站在

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書8

　　一、活動(dòng)背景：

　　又一年過去了，我們中文系迎來了新的學(xué)期，陽春三月，風(fēng)和日麗，我們中文系團(tuán)總支打算趁著這大好天氣舉辦一場趣味運(yùn)動(dòng)會，來豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。

　　二、活動(dòng)目的及意義：

　　通過舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會來豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，讓中文系的'同學(xué)們加深對彼此的了解，促進(jìn)同學(xué)之間的友好溝通交流，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，讓我們整個(gè)中文系更加和諧與融洽。

　　三、活動(dòng)名稱：

　　開封教育學(xué)院趣味運(yùn)動(dòng)會

　　——中文系團(tuán)總支

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年3月31日

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　升旗場地

　　六、活動(dòng)參與人員：

　　開封教育學(xué)院中文系同學(xué)

　　七、活動(dòng)主辦單位：

　　開封教育學(xué)院中文系團(tuán)總支

　　八、活動(dòng)步驟：

　　1、準(zhǔn)備階段：（20xx年3月23日到3月28日）

　　a、每個(gè)場地需1名調(diào)動(dòng)氣氛者，負(fù)責(zé)所有狀況與活躍。 b、每個(gè)游戲場地需1名記錄人員，負(fù)責(zé)記錄下來勝者資料，獎(jiǎng)品活動(dòng)結(jié)束后統(tǒng)一發(fā)放到各班。

　　c、需要的詞語、歌詞等道具由主持人負(fù)責(zé)找齊。 d、游戲方案：

　�、儆⑿劬让�

　�、谛挠徐`犀

　　③你的意思我來傳達(dá)

　�、芷咂窗藴�

　　⑤謎語大競猜

　　f、宣傳方案啟動(dòng)。

　　2、實(shí)施階段：

　　a、3月31日下午由中文系團(tuán)總支所有成員布置比賽場地。 b、將升旗場地劃分為五部分，分別進(jìn)行五個(gè)游戲。 c、3月31日下午4：30 趣味運(yùn)動(dòng)會正式開始。

　　d、運(yùn)動(dòng)會結(jié)束后，由中文系團(tuán)總支全體成員負(fù)責(zé)賽場的清理工作。

　　3、總結(jié)階段：

　　中文系團(tuán)總支討論并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)得失。

　　九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　贏得小游戲者均有獎(jiǎng)品。

　　十、物資準(zhǔn)備：

　　1、條幅。

　　2、若干獎(jiǎng)品。

　　3、需要大小氣球若干。

　　4、6根繩子。

　　5、椅子9把、桌子13張。

　　6、音響設(shè)備。

　　十一、活動(dòng)預(yù)算：

　　待定。

　　策劃者：中文系團(tuán)總支

　　時(shí) 間：20xx年3月22日

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書9

　　一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日上午8：30開始

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：新東方幼兒園操場

　　三、活動(dòng)形式：教師趣味競技性運(yùn)動(dòng)會

　　四、活動(dòng)要求：所有教師于本周六上午8：20之前在幼兒園一樓大廳集合（不允許請假）。

　　五、運(yùn)動(dòng)會流程（按照比賽順序）

　　項(xiàng)目名稱：拔河比賽

　　規(guī)則：每個(gè)班級中派出三名教師（可援助），提前抽簽。

　　第一輪淘汰賽：7個(gè)班級按抽簽順序比賽，一個(gè)班級直接進(jìn)入第二輪。

　　第二輪淘汰賽班級從新進(jìn)行抽簽，進(jìn)行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級

　　第三輪，失敗的班級進(jìn)行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進(jìn)行1、2名的爭奪。

　　獎(jiǎng)勵(lì)：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

　　項(xiàng)目名稱：跳繩比賽（跳繩自帶）

　　規(guī)則：每個(gè)班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時(shí)間2分鐘，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數(shù)員：

　　跳繩計(jì)時(shí)員：

　　跳繩記錄員：

　　獎(jiǎng)勵(lì)：按照個(gè)數(shù)的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　項(xiàng)目名稱：呼啦圈比賽（呼啦圈自備）

　　規(guī)則：每個(gè)班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時(shí)間2分鐘，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，數(shù)量最多即為獲勝，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數(shù)員：

　　跳繩計(jì)時(shí)員：

　　跳繩記錄員：

　　獎(jiǎng)勵(lì)：按照嘩啦圈的個(gè)數(shù)的'多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　項(xiàng)目名稱：喊數(shù)抱團(tuán)（此活動(dòng)共玩兩輪）

　　規(guī)則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動(dòng)，到音樂停止，主持人說出一個(gè)數(shù)字，老師們按照主持人說出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團(tuán)，人數(shù)要與數(shù)字一致，即為通過，如沒有找到自己的團(tuán)隊(duì)或者整個(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)偏差，均為淘汰。

　　獎(jiǎng)勵(lì)：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

　　項(xiàng)目名稱：琴棋書畫樣樣通

　　規(guī)則：

　　五子棋分會場（園長室）：每個(gè)班級派出一名老師（共7名）參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。

　　夠級分會場（接待室）：每個(gè)班級中派出一名教師（共6名）參加撲克大賽，最后決定名次。

　　跳棋分會場（保研室）：每個(gè)班級派出一名老師（共7名）參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者

　　繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。

　　獎(jiǎng)勵(lì)：娛樂游戲，每一個(gè)分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經(jīng)抽簽多出的老師，直接獲得1分獎(jiǎng)勵(lì)。

　　項(xiàng)目名稱：爬滑梯接力

　　規(guī)則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發(fā)，穿過滑梯，跑向大門口的目標(biāo)物，繞過目標(biāo)物后，跑回出發(fā)點(diǎn)，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發(fā)。用時(shí)最短的班級即為獲勝者

　　獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝的班級依照分輸?shù)阶畹头謹(jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。

　　滑梯計(jì)時(shí)員：

　　項(xiàng)目名稱：打沙包

　　規(guī)則：每個(gè)班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內(nèi)，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當(dāng)場淘汰。

　　獎(jiǎng)勵(lì)：在5分鐘內(nèi)，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

　　投沙包人員：

　　項(xiàng)目名稱：捉迷藏

　　規(guī)則：一個(gè)班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準(zhǔn)備時(shí)間為2分鐘。2分鐘過后，另一個(gè)班級的三位老師進(jìn)入大樓尋找，找到即為獲勝，被發(fā)現(xiàn)的老師立刻到一口操場集合（以藏貓貓的老師到操場集合時(shí)間為準(zhǔn)），最短時(shí)間內(nèi)找齊三位老師的班級即為獲勝

　　獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝的班級依照最短時(shí)間即分?jǐn)?shù)到最低分?jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。

　　捉迷藏計(jì)時(shí)員：

　　六、工作人員

　　總策劃

　　工作通知：

　　主持人

　　錄像音響：

　　各項(xiàng)分?jǐn)?shù)記錄：

　　食堂飯菜：

　　條幅、黑板、大繩準(zhǔn)備：《新東方幼兒園教師趣味運(yùn)動(dòng)會》

　　七、最終的獎(jiǎng)勵(lì)

　　由統(tǒng)計(jì)處老師進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，園長宣布成績，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個(gè)/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒！

　　八、聚餐活動(dòng)開始

　　由董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。

　　九、補(bǔ)充事項(xiàng)

　　1、餐后衛(wèi)生由全體教職工一起承擔(dān)

　　2、食堂人員9點(diǎn)到位，11：20準(zhǔn)時(shí)開飯，12：00活動(dòng)結(jié)束，打掃衛(wèi)生。

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書10

　　本趣味性游戲旨在增強(qiáng)各部門的凝聚力，展示新時(shí)代大學(xué)生旺盛的生命力和競爭熱情。弘揚(yáng)奧林匹克精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。在這個(gè)充滿活力和光明的時(shí)代，只有挑戰(zhàn)才能帶來財(cái)富。這個(gè)有趣的運(yùn)動(dòng)會是一個(gè)豐富學(xué)校社會委員會所有成員課后生活的機(jī)會，并給每個(gè)學(xué)生一個(gè)展示自己的機(jī)會。

　　學(xué)以致用，注重各類人才的挖掘、培養(yǎng)和展示，增加學(xué)生與學(xué)院之間的溝通，增進(jìn)友誼，為完美的大學(xué)生活留下輝煌財(cái)富。

　　一、活動(dòng)主題

　　娛樂身心、激勵(lì)青年

　　活動(dòng)目的

　　友誼第一，比賽第二。

　　二、整體活動(dòng)計(jì)劃

　　活動(dòng)時(shí)間：3月14-15日，20xx年下午5:00

　　地點(diǎn)：學(xué)校田徑

　　組織者：教育部學(xué)生會

　　贊助商：XX

　　參與者：教育部全體師生

　　活動(dòng)主題：教育部趣味運(yùn)動(dòng)會

　　三、具體活動(dòng)規(guī)則介紹

　　項(xiàng)目1：拔河

　　參賽者：15

　　裁判：1名起跑手和1名記錄員。

　　比賽裝備：1根拔河繩、1根紅布條和1只哨子。

　　比賽場地：學(xué)校操場

　　比賽規(guī)則：在比賽場地上以150cm的間隔畫三條直線。中線是中線，兩邊的線是河邊，紅布條系在拔河繩的中間，垂直于中線。在比賽準(zhǔn)備期間，每隊(duì)隊(duì)員必須輪流站在河流邊界外。裁判發(fā)出“準(zhǔn)備就緒”命令后，所有運(yùn)動(dòng)員都蹲下，但不能用力拉繩子。此時(shí)，紅線在中線，裁判吹口哨后開始比賽。當(dāng)紅布和拔河繩的平局點(diǎn)越過河流邊界時(shí)，裁判吹口哨宣布比賽結(jié)束，宣布勝利者。

　　拔河系統(tǒng)

　　1比賽分為兩個(gè)階段：淘汰賽和決賽。

　　2.比賽第一局比賽組和站的'選擇由班長抽簽決定。

　　3.淘汰賽：每班以抽簽方式分為A、B兩組，A組四隊(duì)，B組三隊(duì)，每組采用三局兩勝制，每場比賽結(jié)束后雙方交換場地。當(dāng)結(jié)果可以在兩盤之間平分時(shí)，比賽就結(jié)束了。每一組的優(yōu)勝者都將獲得晉升。共有兩個(gè)隊(duì)參加了決賽。決賽：采用三盤兩勝制，冠軍為總冠軍。

　　第2項(xiàng)：螃蟹運(yùn)球

　　參賽者：每班16人

　　裁判：一名起跑手和四名計(jì)時(shí)和錄音員。

　　比賽裝備：4個(gè)籃球。四個(gè)秒表和一個(gè)哨子。

　　比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場，10米

　　比賽規(guī)則：跑道兩端8組選手。比賽開始后，一端的一組球員用背部夾住籃球，側(cè)身走到另一端，然后將籃球交給另一組球員。來回繼電器。我懂了。最后，一組玩家來到了另一端。如果籃球在運(yùn)球過程中掉落，請務(wù)必?fù)炱鹎虿⑵鋳A好，然后在掉落點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄器記錄時(shí)間，記錄并統(tǒng)計(jì)排名。

　　比賽制度與拔河比賽制度相同。分兩組玩。

　　第3項(xiàng)：跳繩

　　參賽者：每班14人（含拋繩人員），每組7人，分為兩組。

　　裁判：一名先發(fā)球員，4人計(jì)時(shí)和錄音。（分為兩組）

　　比賽器材：長繩、4個(gè)秒表和1個(gè)哨子。

　　比賽規(guī)則：五個(gè)人站在長繩上，兩個(gè)人擺動(dòng)長繩。在比賽開始時(shí)開始計(jì)算圈數(shù)。一分鐘的比賽時(shí)間。如果有人在跳繩過程中因失誤而斷繩，則不計(jì)入圈數(shù)。游戲還在繼續(xù)。冠軍在一分鐘內(nèi)擁有最多的內(nèi)環(huán)。前三名。

　　第4項(xiàng)：袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判：一名起跑手和四名計(jì)時(shí)記錄員。

　　比賽裝備：4個(gè)大口袋和4個(gè)秒表。哨子。

　　地點(diǎn)：學(xué)校操場。20米。

　　比賽規(guī)則：跑道兩端各有5名選手。一端的隊(duì)員站在袋子里，從手提包口跳到另一端的隊(duì)員面前，然后把袋子交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到一名隊(duì)員手拿麻袋跳到跑道的另一端。記錄器記錄時(shí)間，記錄并統(tǒng)計(jì)排名。

　　比賽制度與拔河比賽制度相同。分兩組玩。

　　四、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。

　　v.活動(dòng)預(yù)算。

　　VI.其他

　　1尊重比賽、裁判、對手、水平和風(fēng)格。

　　2.裁判員必須公平、公正、公開。

　　3.比賽前，各班將講解比賽細(xì)則，讓參賽者更好地了解比賽流程和規(guī)則。

　　4.禁止非工作人員和參賽者進(jìn)入比賽場地，擾亂比賽秩序。

　　5、保持現(xiàn)場清潔，保持現(xiàn)場清潔。

　　6.請準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場。少于比賽時(shí)間的選手將被淘汰。

　　7、各班認(rèn)真組織班內(nèi)隊(duì)員參加活動(dòng)，組織后勤工作和部門啦啦隊(duì)。禮貌地競爭和歡呼，充分展示各部門的風(fēng)格。

　　8.如遇不可抗拒因素（如下雨）或全�；顒�(dòng)，比賽日期另行通知。

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書11

　　展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的'競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！

　　一、評分標(biāo)準(zhǔn)

　　1，每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名7分，第三名5分

　　2，所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評選出前三名。

　　3，競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，有違例將扣1分。

　　4，整個(gè)比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)，評獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下：全隊(duì)入場時(shí)和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意；全對整體精神面貌，比賽紀(jì)律的遵守；違規(guī)次數(shù)少，服從裁判；

　　5，各單位和部門參與職工男10名女5名

　　二、運(yùn)動(dòng)會時(shí)間流程

　　1，賽前分好比賽隊(duì)伍（隊(duì)），每隊(duì)選出隊(duì)長，起隊(duì)名，制作好隊(duì)旗；

　　2，運(yùn)動(dòng)員入場儀式；8：30—9：00；播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場地，并繞場一周；各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在入場時(shí)，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具（如：鮮花，氣球等）運(yùn)動(dòng)員可準(zhǔn)備各種口號，以提升整體士氣；各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會開始

　　三，競賽項(xiàng)目

　　1，袋鼠跳：參加隊(duì)員男7名女3名

　　比賽方法：比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì) 起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。

　　2、5人6足男4名女2名

　　比賽需6人搭配為一組，比賽過程中，將隊(duì)員相鄰的兩條腿綁在一起，到口令后出發(fā)，賽道25米，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點(diǎn)，用時(shí)最少者獲勝。如在跑動(dòng)過程中綁腿有松動(dòng)，則需從頭開始。

　　3、螃蟹背西瓜（每隊(duì)4名隊(duì)員，1名女隊(duì)員）

　　比賽規(guī)則：4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書12

　　一、活動(dòng)目的為響應(yīng)學(xué)院團(tuán)關(guān)于“學(xué)生體育節(jié)”活動(dòng)的號召，豐富全院師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的主觀能動(dòng)性，促進(jìn)形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，豐富校園文化生活，特舉辦煙臺市技師學(xué)院“正乙杯”“激情運(yùn)動(dòng)，擁抱陽光”趣味運(yùn)動(dòng)會。

　　二、活動(dòng)主題：1、時(shí)間：XX年6月10日13:00（12:30集合）

　　“激情運(yùn)動(dòng)擁抱陽光”

　　三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

　　2、地點(diǎn)：學(xué)院體育場

　　3、入場式安排：全體參賽同學(xué)在主席臺前足球場集合。（北側(cè)為工業(yè)技術(shù)應(yīng)用系班級，南側(cè)為動(dòng)力技術(shù)應(yīng)用系班級）站立姿態(tài)面向主席臺。待開幕式結(jié)束后，各自帶向主席臺兩側(cè)就坐，觀看團(tuán)體操表演。團(tuán)體操表演結(jié)束后，比賽正式開始。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目一為班級必選項(xiàng)，項(xiàng)目二、三、四為自由選擇項(xiàng)。

　　項(xiàng)目一名稱：十人綁腿跑

　　項(xiàng)目二名稱：摸石頭過河

　　項(xiàng)目三名稱：袋鼠跳接力賽

　　項(xiàng)目四名稱：龍舟競賽

　　五、參加對象煙臺市技師學(xué)院（工業(yè)技術(shù)應(yīng)用系、動(dòng)力工程系）全體在校學(xué)生（1500人）、教工（120人）。

　　六、競賽辦法：1、十人綁腿跑項(xiàng)目每班級學(xué)生（教工）參賽人數(shù)：10人，其他3個(gè)項(xiàng)目參賽人數(shù)：5人，所有項(xiàng)目男女不限。

　　2、已報(bào)名的`運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。

　　3、所有參加活動(dòng)的同學(xué)，必須簽署“運(yùn)動(dòng)員安全公約”，在身體健康條件允許的情況下參加比賽。

　　4、集體項(xiàng)目可以邀請班主任、輔導(dǎo)員老師參與共同完成。

　　七、賽制：十人綁腿跑：（用時(shí)最短者晉級）

　　第一輪：預(yù)賽分為11組，取前8名進(jìn)入決賽。

　　第二輪：決賽分為2組進(jìn)行。

　　八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：各項(xiàng)目設(shè)置團(tuán)體一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)3個(gè)，集體獎(jiǎng)2個(gè)，精神文明獎(jiǎng)2個(gè)。

　　（各項(xiàng)目比賽規(guī)則見附表）

　　注意事項(xiàng)：

　　1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

　　2、要求班主任、輔導(dǎo)員老師帶隊(duì)參加活動(dòng)。

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書13

　　一、時(shí)間

　　20xx年xx月xx日上午（視天氣情況調(diào)整）

　　具體活動(dòng)安排時(shí)間：

　　7：30到校

　　7：40——7：55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié)）

　　二、活動(dòng)場地安排

　　以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機(jī)動(dòng)用地。

　　操場草坪：1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點(diǎn)投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運(yùn)球

　　籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多

　　操場東邊的跑道：50賽跑

　　三、參加對象

　　本校小學(xué)部全體師生

　　四、活動(dòng)安排

　　1、活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。

　　2、器材準(zhǔn)備。

　　3、根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。

　　4、組織比賽。

　　五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：xxx

　　成員：全體小學(xué)部教師

　　紀(jì)律安全衛(wèi)生組：xx

　　音樂廣播及攝影：xxx

　　場地器材：xx、xx、xxx

　　總裁判長：xxx

　　三年級裁判員：xx（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、xxx、xxx（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、xxx、xxx（計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用）

　　二年級裁判：xx（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、xx、xxx（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、xx、xxx（計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用）

　　一年級裁判：遵從三年級：xx、xx、科任老師、初中體育老師

　　初中部教師志愿者：xx人

　　六、參加辦法

　　按年級組進(jìn)行比賽（每個(gè)項(xiàng)目25分鐘）

　　七、項(xiàng)目及人數(shù)

　　一年級：

　　集體項(xiàng)目：

　　1、定點(diǎn)投球（4米）每班xx人，男女不限

　　2、海底撈月每班xx人，男女不限

　　3、合作運(yùn)球（20米）每班xx人，男女各x人

　　4、沙包至盤每班xx人，男女不限

　　5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人

　　個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤（每人x次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑

　　二年級：

　　集體項(xiàng)目：

　　1、陽光伙伴接力跑（30米）每班xx人，男女各x人，兩人為一組同性組合

　　2、海底撈月每班xx人，男女不限

　　3、合作運(yùn)球（20米）每班xx人，男女各x人

　　4、2分鐘跳長繩每班x人，男女不限，兩人搖繩，x人跳繩

　　5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人

　　個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤（每人x次）一分鐘短跳繩50米障礙跑

　　三年級：

　　集體項(xiàng)目：

　　1、陽光伙伴接力跑（30米）每班xx人，男女各x人，兩人為一組同性組合

　　2、螃蟹背西瓜（20米）每班xx人，男女各x人；x人一組學(xué)生自由組合

　　3、合作運(yùn)球（20米）每班xx人，男女各x人

　　4、2分鐘跳長繩每班x人，男女不限，兩人搖繩，x人跳繩

　　5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人

　　個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤（每人x次）一分鐘短跳繩50米短跑

　　八、活動(dòng)順序

　　1、先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則

　　2、二、三年級同時(shí)進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行

　　3、各年級項(xiàng)目順序

　　三年級；春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

　　二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑

　　一年級：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球

　　九、計(jì)分方法

　　本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目，按年級評分，評出年級集體項(xiàng)目總分第一名（二年級取前兩名）（備注：個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評比中）。另外，活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎(jiǎng)

　　十、項(xiàng)目方法與規(guī)則

　　1、陽光伙伴接力跑

　　器械：接力棒2根、綁帶8——10條

　　比賽規(guī)則：

　　以班級為單位，兩個(gè)班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。

　　站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止

　　單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時(shí)。

　　按競賽時(shí)間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個(gè)班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

　　裁判：3名計(jì)分一名吹哨計(jì)時(shí)一名巡視一名

　　2、海底撈月

　　器械：籃球4個(gè)

　　比賽規(guī)則：

　　1）以班級為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的.隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。

　　2）第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

　　3）當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束，用時(shí)最短隊(duì)為勝。

　　4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

　　裁判：4名計(jì)分1名吹哨、計(jì)時(shí)1名、巡視、檢查名（志愿者）

　　3、定點(diǎn)投球

　　器械：沙包x個(gè)，紙筒x個(gè)

　　規(guī)則：一年級三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行，各班運(yùn)動(dòng)員排成一長隊(duì)，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會，各班成績累計(jì)相加

　　裁判：吹哨x名，計(jì)數(shù)x名

　　4、拍球比多：

　　器械：籃球x個(gè)

　　規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間（1分鐘）以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

　　5、一分鐘跳短繩

　　器材：跳繩若干根

　　規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。

　　6、螃蟹背西瓜

　　器材：籃球x個(gè)

　　方法：4人同時(shí)站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。

　　規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。

　　7、春播秋收

　　道具：沙包xx個(gè)紙簍x個(gè)小呼啦圈xx個(gè)

　　規(guī)則：各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個(gè)沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

　　8、兩分鐘跳長繩

　　器材：長繩2跳

　　規(guī)則：規(guī)定時(shí)間內(nèi)，共同跳過的總個(gè)數(shù)，決定名次。

　　9、合作接力運(yùn)球

　　器材：乒乓球x個(gè)，羽毛球拍x個(gè)

　　規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時(shí)最短者為勝。

　　十一、備注

　　望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

趣味運(yùn)動(dòng)會策劃書14

　　一、活動(dòng)目的

　　本次運(yùn)動(dòng)會不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競技項(xiàng)目與趣味游戲相結(jié)合，讓員工在運(yùn)動(dòng)中能夠領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要，也能夠感受到活動(dòng)的樂趣。

　　二、活動(dòng)主題

　　“ccxxx”

　　三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月21日15:00-18:00

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　參賽對象：公司全體員工、置業(yè)公司部分員工

　　四、趣味運(yùn)動(dòng)會流程

　　1、場地安排：

　　各項(xiàng)目人員按照場地安排入座，分組為：

　　楷林國際一組最少30人，

　　信息大廈一組最少30人，

　　住宅小區(qū)一組最少30人，

　　職能部門和IFC項(xiàng)目一組25人左右;

　　置業(yè)公司一組最少30人。

　　2、入場：

　　主持人宣布運(yùn)動(dòng)會開始，

　　各方陣入場，播放音樂，進(jìn)行方隊(duì)展示。

　　3、講話：

　　主持人講話，

　　介紹裁判組人員，及領(lǐng)導(dǎo)講話，并宣布運(yùn)動(dòng)會開幕

　　五、趣味運(yùn)動(dòng)會比賽內(nèi)容

　　趣味運(yùn)動(dòng)會個(gè)人競技項(xiàng)目：

　　1) 踢毽子

　　比賽道具：毽子若干

　　比賽規(guī)則：

　　1、限時(shí)1分鐘;

　　2、可以用下肢的任意部位接觸毽子;

　　3、若毽子落地，則該次不算;

　　4、以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)最多者為勝。

　　2) 呼啦圈大比拼

　　比賽道具：呼啦圈若干

　　比賽規(guī)則：

　　1、比賽距離為25米，需在行進(jìn)過程中同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈;

　　2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始;

　　3、呼啦圈必須保持在腰部轉(zhuǎn)動(dòng)，不得用手扶持;

　　4、先到者為勝。

　　3) 100米短跑(男/女)

　　比賽道具：

　　比賽規(guī)則：

　　1、運(yùn)動(dòng)員賽道預(yù)賽時(shí)由抽簽決定，決賽一般由預(yù)賽成績決定;

　　2、比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績無效;

　　3、起跑時(shí)，只允許一次搶跑(未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑)第一次搶跑須重新發(fā)令，以后搶跑的運(yùn)動(dòng)員取消比賽資格重新發(fā)令。

　　4、先到者為勝。

　　4) 跳繩跑(增加難度)

　　比賽道具：小跳繩若干

　　比賽規(guī)則：

　　1、比賽距離為50米，各組派出人員跳繩前進(jìn);

　　2、途中，跳壞一個(gè)，應(yīng)返回起點(diǎn)重新開始;

　　3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的人獲勝。

　　5) 蛙跳(男)

　　比賽道具：

　　比賽規(guī)則：

　　1、此項(xiàng)目僅限男員工報(bào)名參加;

　　2、比賽距離為20米，參賽人員按蛙跳動(dòng)作前進(jìn);

　　3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的人獲勝。

　　6) 羽毛球?qū)?zhàn)(男女單打)

　　比賽道具：

　　比賽規(guī)則：

　　1、每場比賽采取三局兩勝制，男單和女單分兩場進(jìn)行;

　　2、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;

　　3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;

　　4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;

　　5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;

　　6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后，雙方隊(duì)員將休息1分鐘;

　　7、兩局比賽之間的休息時(shí)間為2分鐘。

　　趣味運(yùn)動(dòng)會集體競技項(xiàng)目：

　　1、集體跳繩

　　比賽道具：跳繩若干

　　比賽規(guī)則：

　　方式一：，

　　1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手A、B搖繩;

　　2、比賽時(shí)間3分鐘，其他隊(duì)員排隊(duì)依次從A左側(cè)進(jìn)入繩下跳一次，立即從B左側(cè)出，從B身后繞至B右側(cè)站立等候后面隊(duì)員依次繞至B右側(cè)，待最后一名隊(duì)員繞至B右側(cè)后，從列隊(duì)第一人開始排隊(duì)依次從B右側(cè)進(jìn)入繩下跳一次，立即從A右側(cè)出，從A身后繞至A左側(cè)，如此循環(huán)。

　　3、中間如有跳壞，則跳壞該人次不累加。

　　4、規(guī)定時(shí)間內(nèi)，穿過大繩人數(shù)最多的小組獲勝。

　　2、袋鼠跳

　　比賽道具：麻袋5個(gè)

　　比賽規(guī)則：

　　1、每隊(duì)6人，3男3女;

　　2、女隊(duì)員在起點(diǎn)線、男隊(duì)員在折返線。第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊(duì)員，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成的一隊(duì)獲勝;

　　3、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù);

　　4、接力時(shí)必須通過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績。

　　5、完成最快的小組為勝。

　　3、呼啦圈過山車

　　比賽道具：呼啦圈6個(gè)

　　比賽規(guī)則：

　　1、20名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持2個(gè)呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束;

　　2、其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng)，其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時(shí)間2秒。

　　4、拔河

　　比賽道具：麻繩兩根

　　比賽規(guī)則：

　　1、賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為2m。

　　2、握繩法以及姿勢

　　(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的.繩子，腳位不能超過兩米線。

　　(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。

　　(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過。

　　(4)不能使用防止繩子動(dòng)搖的支撐法，以及其它方法。

　　(5)比賽時(shí)，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。

　　(6)隊(duì)員站位順序由領(lǐng)隊(duì)自定。

　　3、比賽開始

　　(1)「xx」雙方隊(duì)員按領(lǐng)隊(duì)安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方領(lǐng)隊(duì)互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢。雙方領(lǐng)隊(duì)必須明確回答，否則主裁判不能確認(rèn)。

　　(2)「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動(dòng)作) 口令時(shí)，選手雙手握住繩子。此時(shí)第一位盡量握住靠近白色記號區(qū)外側(cè)的繩子。

　　(3)「拉緊」 (雙手掌心向內(nèi)側(cè)，前上舉至頭部兩側(cè))口令時(shí)，繩子充分伸展或繃緊狀態(tài)

　　主裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動(dòng)，須用力拉著繩子，保持開始準(zhǔn)備姿勢。

　　(4)「調(diào)整中心線」 ( 向拉著繩子的隊(duì)伍，用手做請靠近的動(dòng)作)

　　此時(shí)領(lǐng)隊(duì)得隨著主裁判的動(dòng)作指示，將自己隊(duì)伍快速移動(dòng)，使中心線記號能相符臺。

　　(5)「預(yù)備」 (口令時(shí)將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時(shí)選手靜止不動(dòng)，保持拉著繩索狀態(tài)。

　　(6)「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時(shí)吹哨) 。

　　4、每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束 (主裁判吹哨，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交叉的動(dòng)作)，不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止。

　　5、其它: 比賽中發(fā)生有關(guān)xx問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請。主裁判可視危險(xiǎn)程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負(fù)。

　　5、三人四足

　　比賽道具：繩帶若干

　　比賽規(guī)則：

　　1、參賽隊(duì)員為兩男一女，三人并排站立，女隊(duì)員在兩名男隊(duì)員中間，女隊(duì)員的左、右腳分別和旁邊男隊(duì)員的右腳和左腳綁在一起;

　　2、比賽開始，三人齊心協(xié)力向終點(diǎn)跑，賽道長30米;

　　3、先完成的三隊(duì)獲勝。

　　6、螃蟹接力賽跑：

　　比賽道具：大球5個(gè)

　　比賽規(guī)則：

　　1、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽，每隊(duì)6人，3男3女。賽道長20米，接力折返;

　　2、聽到預(yù)備信號時(shí)，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊(duì)員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝;

　　3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線;

　　4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行;

　　5、抱球跑者取消比賽資格。

　　7、滾雪球

　　比賽道具：

　　比賽規(guī)則：

　　1、每隊(duì)6名隊(duì)員，分為兩組依次進(jìn)行;

　　2、場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;

　　3、各隊(duì)人員排成縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止;

　　4、返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;

　　5、跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;

　　6、全隊(duì)人員(6人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

　　8、摸石頭過河

　　比賽道具：磚塊若干

　　比賽規(guī)則：

　　1、參賽人員借助三塊磚頭，從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn);

　　2、每組10人，采取接力的形式，比賽距離為20米，在前進(jìn)的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次加時(shí)10秒，違例3次者取消比賽成績;

　　3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的小組獲勝。