關(guān)于活動策劃方案匯總八篇
為了確保事情或工作有序有力開展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案,方案是書面計(jì)劃,是具體行動實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。寫方案需要注意哪些格式呢?下面是小編幫大家整理的活動策劃方案8篇,歡迎大家分享。
活動策劃方案 篇1
一、活動目的:
今年,中秋節(jié)和教師節(jié)兩個節(jié)日正好緊挨,學(xué)校針對中秋節(jié)放假的假日時間,讓學(xué)生通過實(shí)踐性的作業(yè)來了解教師節(jié)和中秋節(jié),引導(dǎo)學(xué)生回憶師恩、贊美恩師、祝福老師等形式的感恩作業(yè),讓隊(duì)員們學(xué)會感恩老師、尊敬師長。通過中秋節(jié)“遙望星空,探究月球”和“對月賞詩,經(jīng)典誦讀”的作業(yè)布置,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會搜集信息,感受傳統(tǒng)節(jié)日文化。
二、活動內(nèi)容:
(一)慶祝教師節(jié)活動
1、加強(qiáng)宣傳,營造慶祝教師節(jié)、中秋節(jié)的濃郁氛圍。
2、落實(shí)活動,結(jié)合實(shí)際慶祝教師節(jié)。
(1)各班教師節(jié)前,召開慶祝教師節(jié)班會,給老師一個小小驚喜。
a早上見到老師時給老師獻(xiàn)上一首歌,說一句誠摯的祝福語;
b當(dāng)老師走進(jìn)教室時,能看到黑板上寫的祝教師節(jié)快樂的話;
c以全班同學(xué)的名義,在講臺上為老師放上一杯水;
d給老師捶捶背,按摩按摩。
e清晨給每位老師獻(xiàn)上一支花。
說明:各年級根據(jù)年級情況和學(xué)生年齡特點(diǎn),有選擇的進(jìn)行慶祝教師節(jié)的活動。
3、布置感恩作業(yè),表達(dá)感恩之情。
a回憶老師關(guān)心你的感人故事,把它寫出來。讓我們在回憶中感受師恩。
b請摘抄一段贊美老師的文章,表達(dá)對老師的贊美之情。
c教師節(jié)到了,你想對敬愛的老師說些什么?
(二)歡慶中秋節(jié)活動
利用假日作業(yè)形式,讓學(xué)生了解家鄉(xiāng)過中秋節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣,探究有關(guān)月球的知識。
a搜集與月球有關(guān)的科學(xué)知識記錄下來。(可以從報紙、書刊上剪貼資料。)
b抄寫并背誦兩首描寫月亮的古詩,在美麗的意境中歡度中秋節(jié)。學(xué)生背誦后,請家長檢查,并簽名。
三、活動要求:
1、請各班做好宣傳和發(fā)動,讓學(xué)生重視節(jié)日文化。
2、假期前,下發(fā)假期作業(yè),組織學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行探究和感恩活動。
3、開學(xué)后,各中隊(duì)評選出優(yōu)秀作業(yè),上交大隊(duì)部存檔。
活動策劃方案 篇2
零售藥店中面積、藥品最齊全的藥店之一。據(jù)該店張道偉總經(jīng)理介紹,這個“全省第一”,體現(xiàn)在四個方面:
一、面積大,品種全。
第八藥店擁有1700平方米的營業(yè)面積,經(jīng)營8000多種藥品和保健品。許多在別的藥店買不到的藥品在這里都可以找到。這里的中藥品種也是徐州的。
二、價格廉
第八藥店使用貴賓卡制度。只要一次性購物滿50元者即可免費(fèi)辦理貴賓卡。之后持貴賓卡的可享受購物便宜5%的優(yōu)惠。在此基礎(chǔ)上,恩華第八藥店還有其他的優(yōu)惠政策。如:一季度購物超過400元者,憑發(fā)票可再換取10元左右贈品。一年購物滿1000元,可憑發(fā)票參加抽獎,獎品有29寸彩電、自行車、小家電等等。
三、服務(wù)優(yōu)
第八藥店全體員工有一個信念,要用優(yōu)質(zhì)服務(wù)對待每一個顧客。
張經(jīng)理還制定了九項(xiàng)便民服務(wù):
1、免費(fèi)測血壓
2、免費(fèi)測血糖
3、免費(fèi)用藥咨詢
4、免費(fèi)供應(yīng)飲用水
5、免費(fèi)出借雨具
6、免費(fèi)閱讀刊物資料
7、免費(fèi)代購藥品(本市買不到的藥品)
8、免費(fèi)近距離送藥
9、免費(fèi)聽醫(yī)藥知識講座(醫(yī)藥講座大講堂)。
第八藥店全體員工都擁有豐富的藥學(xué)知識,對病人服務(wù)時努力做到“小病當(dāng)醫(yī)生,大病當(dāng)參謀”,保證顧客用藥安全。對特殊人群和殘疾人采取人性化服務(wù),代買藥品、代刷卡、代送車站、代送藥品到家。并且為了照顧離家遠(yuǎn)的顧客和老人,恩華第八藥店專門設(shè)立了一個面積很大的休息區(qū),可供幾十人同時休息。
四、環(huán)境好
第八藥店在精致裝飾店堂的同時,不顧成本引進(jìn)中央空調(diào),為顧客創(chuàng)造了最舒適的購物環(huán)境。對藥品擺放采取分類分作用原則,顧客可以在很短時間內(nèi)找到自己需要的藥品,非常方便。
恩華第八藥店全體員工在張道偉總經(jīng)理的帶領(lǐng)下,積極貫徹恩華集團(tuán)公司優(yōu)秀的企業(yè)文化,必將把恩華第八藥店辦的越來越好。
活動策劃方案 篇3
為了給孩子們加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)小團(tuán)隊(duì)的合作精神和集體榮譽(yù)感,XXXX小學(xué)一年(1)班XXXX群的家長們特組織本活動。旨在給孩子一個寓教于玩的氛圍,讓孩子有一個輕松、快樂、難忘的童年。本活動不參加任何形式的商業(yè)活動,不收費(fèi),希望家長積極參與,共同組織。
本期活動主要以肢體游戲和拼音鞏固訓(xùn)練為主,具體活動方案正在籌劃中,請各位家長積極為孩子跟貼報名。本期活動組織者是XXXX(網(wǎng)名,),報名扯于周五10/21早12:00,請到“群共享-群活動”報名,取前20名,報名時請寫明孩子姓名,姓別,座號,電話。 首先給孩子們分組,讓全體孩子按男女孩分別從高到低排隊(duì),并讓孩子報數(shù)A,B,A,B…… 報A的為A組,報B的為B組,每隊(duì)由一個家長當(dāng)隊(duì)長,同時給每個隊(duì)起個名字,并確定口號以鼓舞士氣。 活動時間:20xx/10/23 早9:00-11:30
活動地點(diǎn):XXXX公園正大門集合
工作人員:主持人1名,記時或記分員1名,攝影師1名,錄像師1名,現(xiàn)場秩序維護(hù)員若干名
人數(shù):20人,請孩子著以運(yùn)動為主的服裝,自備飲用水,零食,到時候統(tǒng)一發(fā)放為獎品
1、 比長短(適用:活躍團(tuán)隊(duì)氣氛)
簡述:每隊(duì)派出一人比不同的單位
道具:無需
游戲方法:(適合剛認(rèn)識或不認(rèn)識的人)
1. 分2組,每組五人以上(依報名人數(shù)定)。
2. 主持人宣布要比的單位,然后每組派出一位他們認(rèn)為會贏此單位的人。
3. 等被派出的人都出來后,主持再說比什么。
4. 計(jì)算每次比完的輸贏即可。
題目例子:
這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣!
比長:比手臂;比上衣;比頭發(fā)…
比短:比手指頭;比褲子或裙子…
比高:比聲調(diào);比手抬起來的高度…
比大:比眼睛;比手掌…
比多:比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…
題目必須在看到被派出的人之前想好!
2、傳球 (游戲目的:體會雙贏)
時間:20分鐘
道具:皮球一個
操作規(guī)則:
1、每隊(duì)分成2個小組,并按A1-B1-A2-B2圍成一個大圓圈,一個組的隊(duì)員必須在一起,不能錯開。
2、然后將一個小球交給第一隊(duì)第一名隊(duì)員,要求小球必須傳過每一個人,不能落地,并規(guī)定在30秒的時間內(nèi)必須傳完5圈。
3、當(dāng)規(guī)定時間到了,若沒有完成5圈,則小球在哪組隊(duì)員手中,該組全體就受罰(如蛙跳等)。
4、游戲進(jìn)行第二輪。
注意事項(xiàng):
1、開始后,第一輪他們發(fā)現(xiàn)要在這么短的`時間傳5圈是不可能的;
2、在第二輪中,有的隊(duì)可能故意放慢節(jié)奏“陷害”其他隊(duì)。這時候講師要引導(dǎo),反復(fù)幾輪,最后讓他們發(fā)現(xiàn),“陷害”其他隊(duì)并不可取,這是隨機(jī)的;唯一能做的,就是共同努力創(chuàng)造記錄,比如大家把手伸出形成平面,讓球在上面滾過去。
3、隊(duì)員可能因受罰而產(chǎn)生情緒,認(rèn)為不公平,所以每輪從不同的起點(diǎn)開始,并在開始前打好預(yù)防針。
3、左右分得清
游戲前5分鐘用以訓(xùn)練孩子向左、右、前、后以分清方向。
時間:每隊(duì)所有隊(duì)員走完限定的來回時間為限
道具:警界線(用于設(shè)置路徑),蒙眼布2條
游戲方法:
兩人一組(如A與B),游戲前訓(xùn)練孩子向左,右,后以分清方向。
A先閉上眼睛,將手交給B,B可以虛構(gòu)任何地形或路線,口述注意事項(xiàng)指引A行進(jìn)。如:“向前走,……邁臺階……跨過一道小溝……向左手拐……”
然后交換角色,B閉眼,A指引B走路
分析:
通過親身體驗(yàn),讓孩子體會信任與被信任的感覺
作為被牽引的一方,應(yīng)全身心信賴對方,大膽遵照對方的指引行事
而作為牽引者,應(yīng)對伙伴的安全負(fù)起全部的責(zé)任,對一舉一動的指令均應(yīng)保證準(zhǔn)確、清楚
另外,萬一指令有錯,信任受到懷疑后很難重建
4. 拼音游戲(目的:鞏固剛學(xué)過的拼音)
5. 腦筋急轉(zhuǎn)彎(XXX爸爸提供題目)
活動策劃方案 篇4
“校園星世紀(jì)——最愛十佳”—xx師范大學(xué)第五屆校園十佳歌手賽活動策劃方案
項(xiàng)目名稱:“校園星世紀(jì)——最愛十佳”
——xx師范大學(xué)第五屆校園十佳歌手賽
項(xiàng)目起止時間:XX年11月—XX年12月
實(shí)施單位:xx師范大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會
支持媒體:xx教育臺 xx日報 東南快報 福州晚報 海峽都市報
校電臺 長安青年 校報記者
一、背景及現(xiàn)狀
當(dāng)代的大學(xué),學(xué)生生活豐富而又多采。該活動旨在通過展現(xiàn)大學(xué)生的個人才藝,以反映其積極向上、健康樂觀的精神風(fēng)貌,進(jìn)而培養(yǎng)在校大學(xué)生高雅的審美情趣和崇高的理想追求。同時,努力打造校園文化精品,推進(jìn)校園文化建設(shè),為師大學(xué)生的全面發(fā)展提供一個良好的環(huán)境。
二、目標(biāo)人群
xx師范大學(xué)各院系同學(xué)(音樂學(xué)院歌唱表演專業(yè)同學(xué)除外)
三、項(xiàng)目目的和目標(biāo)
活動旨在為廣大學(xué)生提供一個展現(xiàn)自我、鍛煉自我的平臺,豐富校園文化生活,濃厚校園文化氛圍,提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)水平。
四、項(xiàng)目策略
1、利用電臺、海報、條幅等形式對活動進(jìn)行前期宣傳,打造活動品牌
2、和各省市級文娛單位合作,共同舉辦活動
3、與《xx日報》、《海峽都市報》、東南電視臺等社會媒體聯(lián)系進(jìn)行宣傳報道
五、項(xiàng)目主體
1、XX年11月中旬 前期宣傳及報名工作
2、XX年12月上旬 進(jìn)行預(yù)賽
3、XX年12月下旬 進(jìn)行總決賽
六、項(xiàng)目評估
在項(xiàng)目實(shí)施期間,采取召開會議、小組討論等形式對項(xiàng)目進(jìn)展過程、下一步實(shí)施計(jì)劃,目標(biāo)人群的參與及其凡響等情況進(jìn)行評估。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
七千元人民幣
活動策劃方案 篇5
為動員組織青年志愿者投身我區(qū)的新農(nóng)村建設(shè),團(tuán)區(qū)委將引入項(xiàng)目化運(yùn)作機(jī)制,根據(jù)農(nóng)村基層群眾的實(shí)際需求,面向社會招募具有專業(yè)知識的志愿者,組建3支青年志愿者服務(wù)隊(duì)。組織志愿者深入農(nóng)村一線定期開展志愿服務(wù)活動,將文化活動、科技知識、醫(yī)療知識送到農(nóng)村,為我區(qū)的新農(nóng)村建設(shè)提供更多的人才和智力支持,為和諧社會建設(shè)做出新的貢獻(xiàn)
一、項(xiàng)目性質(zhì)
全區(qū)性的志愿服務(wù)項(xiàng)目
二、實(shí)施機(jī)構(gòu)
實(shí)施單位:大興區(qū)青年志愿者協(xié)會
成員單位:
北京印刷學(xué)院團(tuán)委
北京石油化工學(xué)院團(tuán)委
14鎮(zhèn)團(tuán)委
衛(wèi)生局團(tuán)總支
種植業(yè)團(tuán)委
林業(yè)局團(tuán)總支
農(nóng)委團(tuán)支部
三、項(xiàng)目實(shí)施時間
XX年12月––20xx年12月
四、青年志愿者隊(duì)伍構(gòu)成及服務(wù)內(nèi)容
以相關(guān)單位組織的專業(yè)志愿者為主體,面向社會招募具有專業(yè)素質(zhì)的青年志愿者20xx年志愿服務(wù)活動方案活動方案。
1、青年醫(yī)療志愿者服務(wù)隊(duì)
以衛(wèi)生局的青年醫(yī)療志愿者服務(wù)隊(duì)為主體,聯(lián)合同仁醫(yī)院的相關(guān)專家志愿者,面向社會招募具有豐富經(jīng)驗(yàn)的青年專家,共(解放思想大討論活動方案20xx)同組成志愿者隊(duì)伍,入村為基層群眾進(jìn)行義診。同時組織相關(guān)專家,開展村民健康知識大講堂;走訪貧困戶,開展免費(fèi)送醫(yī)送藥活動。
2、青年文藝志愿者服務(wù)隊(duì)
整合駐區(qū)高校資源,本著雙贏互促的原則,招募有文藝特長、熱心志愿者事業(yè)的青年志愿者,依托農(nóng)村青年中心、文化大院,舉辦文藝演出,豐富基層群眾的文化生活。
3、青年助農(nóng)志愿者服務(wù)隊(duì)
以種植業(yè)服務(wù)中心團(tuán)委、農(nóng)機(jī)服務(wù)中心團(tuán)委、林業(yè)局團(tuán)總支、農(nóng)委團(tuán)支部專業(yè)青年志愿者隊(duì)伍為主體,整合高校的青年專家,組成具有科研能力和實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的志愿者隊(duì)伍,下村入戶為基層群眾提供種養(yǎng)殖技術(shù)支持和信息服務(wù)。
五、志愿者需求量與服務(wù)時間
每支青年志愿者隊(duì)伍招募50人左右,人員的數(shù)量和規(guī)模保持相對穩(wěn)定,每月開展活動至少1次。
活動策劃方案 篇6
一、活動名稱:世界睡眠日活動
二、活動背景:
為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識。早在20xx年,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。世界睡眠日的活動重點(diǎn)在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注!笆澜缢呷铡敝远ㄔ诿磕瓿醮旱谝惶,是因?yàn)榧竟?jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。20xx年,中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
三、活動主題和口號:
主題:多睡一小時
口號:睡的好,健康生活跟你跑
四、活動目的及目標(biāo):
睡眠對一個人極為重要,對一個大學(xué)生來說,重要性更是不可低估。睡眠質(zhì)量低對人的身體健康有著極其重要的影響,使身體免疫力下降,以及引起一系列的身理疾病。針對大學(xué)生日益增多的睡眠問題,全面提高大學(xué)生睡眠健康水平,減少精神和心理疾病的發(fā)生,為使廣大學(xué)生能更深刻的意識到睡眠的重要性及更多的了解有關(guān)健康睡眠的知識,特此舉辦世界睡眠日主題活動。
五、活動對象及負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu):
對象:
機(jī)構(gòu):
六、活動時間:
20xx年x月x日至x日
現(xiàn)場活動時間:20xx年x月x日
七、活動地點(diǎn):
待定
八、活動流程:
。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備:
1、調(diào)查問卷
。▋(nèi)容包括詢問睡眠時間、睡眠質(zhì)量、是否早睡早起、是否午休、有沒有吃早飯習(xí)慣,睡覺是否受外界干擾,學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、睡眠質(zhì)量與哪些方面有關(guān))分到各班,18日之前收回。收回后整理在21日的現(xiàn)場活動公布調(diào)查結(jié)果。
2、人員安排:社團(tuán)聯(lián)合會策劃部成員
3、物資準(zhǔn)備:玩偶與時間牌(上書“我要‘*’點(diǎn)睡覺”)、便簽(寫時間用)、綠絲帶、宣傳單、筆、相機(jī)、朋輩咨詢所需等
(二)宣傳形式:
1、前期:展板、貼吧、微博、微信、各班宣傳
2、后期:21日展出活動總結(jié),當(dāng)日展板
附表
睡眠質(zhì)量好的標(biāo)準(zhǔn):
、偃胨欤洗埠5——15分鐘進(jìn)入睡眠狀態(tài);
、谒呱,睡中呼吸勻長,無鼾聲,不易驚醒;
、鬯袎羯,無夢驚醒現(xiàn)象,很少起夜
、芷鸫部欤绯啃褋砩眢w輕盈,精神好;
、莅滋祛^腦清晰,工作效率高,不困倦
睡眠不足的危害
經(jīng)常熬夜、睡眠不足、會造成內(nèi)分泌紊亂,出現(xiàn):
1、口舌生瘡,口腔潰煬。
2、口臭咽干、食欲不振
3、失眠多夢,煩燥易怒。
4、注意力不集中、思維遲緩;影響大腦思維,工作效率下降
5、頸椎酸痛、落枕。
6、青少年睡眠不足,影響正常發(fā)育.現(xiàn)代研究認(rèn)為,青少年的生長發(fā)育除了遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素外,還與生長素的分泌有一定關(guān)系。由于生長素的分泌與睡眠密切相關(guān),即在人熟睡后有一個大的分泌高峰,隨后又有幾個小的分泌高峰,而在非睡眠狀態(tài),生長素分泌減少。所以,青少年要發(fā)育好,長得高,睡眠必須充足。
7、睡眠不足催人老,睡眠不足導(dǎo)致黑眼圈、眼袋、皮膚干燥。
8、睡眠不足導(dǎo)致各種疾病,經(jīng)常睡眠不足,會使人心情憂慮焦急,免疫力降低,由此會導(dǎo)致種種疾病發(fā)生
提高睡眠質(zhì)量方法
1養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前思想放松
2睡前不要過饑過飽.
3臥室里光線要柔和、溫度不易過高.
4堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳.
5飲食上可多吃些葵花子、大棗,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥.
6中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂.
7睡前不宜飲酒.雖然酒精可能會使人很快入睡,但同時也會打亂睡眠節(jié)律,影響體力的恢復(fù).
8不抽煙:尼古丁妨礙人們平穩(wěn)地進(jìn)入睡眠和影響睡眠質(zhì)量,哪怕是在睡前少量吸煙對睡眠也有影響
策劃人:(最后修改時間:20xx年x月x日)
活動策劃方案 篇7
一、活動時間:
20xx年1月27日
二、活動地點(diǎn):
xx敬老院、xx敬老院、xx敬老院;救助站;流浪點(diǎn)
三、活動背景、目標(biāo)和對象:
每年農(nóng)歷的十二月俗稱臘月,十二月初八(臘月初八)既是臘八節(jié),習(xí)慣上稱作臘八;臘八節(jié)在我國有著很悠久的傳統(tǒng)和歷史,在這一天喝臘八粥、做臘八粥是全國各地老百姓最傳統(tǒng)、也是最講究的習(xí)俗。
然而,在這個溫暖的節(jié)日里,并不是每個人都會有親人的關(guān)懷和愛護(hù)。城市中有這樣一群人,他們以天為被、以地為床。敬老院里更是聚集著缺少家人關(guān)愛的老人。
這個臘八節(jié),送上我們的微不足道的問候,希望能給長者和流浪人員帶去關(guān)懷,帶去溫暖。
四、主辦單位:
xx、xx
贊助商:xx
五、活動流程:
1、前期準(zhǔn)備:
聯(lián)系并統(tǒng)計(jì)各派送點(diǎn)所需粥品數(shù)量。
莞城敬老院:95份
東城敬老院:110份
萬江敬老院:65份
救助站:85份
流浪點(diǎn):45份
a、招募志愿者:1月7日-1月9日。
b、人員安排:1月9日,確定志愿者人員。派送人員20人,一個點(diǎn)安排4個人;顒又笓]以及后勤人員2-5人與粥城和時報進(jìn)行聯(lián)系,并負(fù)責(zé)調(diào)配各小組粥的數(shù)量。
c、每組派送由4名志愿者組成,組長一人,負(fù)責(zé)聯(lián)系和總結(jié)。
d、人員集中方式:方案一車輛足夠時,集中出發(fā);
方案二,汽車不足時,自行在指定時間前往指定地方;
e、小組分工:每組4人,包括領(lǐng)隊(duì)1人,活動攝影1人,
f、物資安排:粥的運(yùn)送由粥城負(fù)責(zé)。相機(jī)5臺,把活動的記錄下來。如有dv,更加理想。
活動策劃方案 篇8
一、活動目的:為培養(yǎng)員工積極參與及團(tuán)隊(duì)配合精神,特舉辦此次活動
二、時間:五月初(具體時間待定)
三、地點(diǎn):
四、參與對象:公司全體職員(門店可視營業(yè)情況選擇參與)
五、運(yùn)動會內(nèi)容:以部門或柜組為單位參與各項(xiàng)趣味比賽,獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎勵
六、物料準(zhǔn)備:
1、活動項(xiàng)目物料:礦泉水、哨子、擴(kuò)音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項(xiàng)目選購)
2、比賽獎品
七、具體項(xiàng)目及細(xì)則:
1、踢毽子比賽
細(xì)則:以五人為一組,輪流踢毽子,一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢,如毽子落地則重新開始,每組均有三次比賽機(jī)會,如三次均無法完成則視為失敗。
2、二人三足跑比賽
細(xì)則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面,方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜
細(xì)則:4名隊(duì)員(最好兩男兩女)同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時少者勝出
4、趣味繡球
細(xì)則:(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計(jì)入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共拋出20個球,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者,進(jìn)行復(fù)賽,直至決出勝負(fù)
5、摸石過河
細(xì)則:每個參賽者二塊磚頭,放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員開始后,運(yùn)動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進(jìn),直至兩塊磚頭均抵達(dá)終點(diǎn)線者為獲勝,途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。(該項(xiàng)目可各部門柜組各派出一名代表參賽)
6、翻山越嶺
細(xì)則:每組兩人參賽,賽道長50-100米均可,每隔5米標(biāo)記一次。A先在第一標(biāo)記物處當(dāng)“嶺”,B在哨響開始后從起點(diǎn)到達(dá)第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺,抵達(dá)第二個標(biāo)記物處后B當(dāng)“嶺”,由A進(jìn)行翻越,依次循環(huán),直到2人均抵達(dá)終點(diǎn),以用時長短決定名次。如中途翻越不成功,則兩人均回到起點(diǎn)重新開始。(一次可多組比賽,可視部門柜組進(jìn)行人員安排)
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