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心理主題班會策劃書

時間:2022-07-01 17:56:42 策劃書 我要投稿

心理主題班會策劃書

  在學(xué)習(xí)中,大家都經(jīng)常接觸主題班會吧?主題班會要具有教育性、知識性、趣味性。一個好的主題班會都需要包含哪些內(nèi)容?以下是小編整理的心理主題班會策劃書,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

心理主題班會策劃書

心理主題班會策劃書1

  一、活動前言及活動目的:

  心理主題班會是以學(xué)生心理健康成長為主題的班會活動,其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導(dǎo)活動的有效開展,增強班級凝聚力,營造和諧健康的班級氛圍,培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的`意識,全面提升自我品質(zhì),促進個人成長,特舉行心理主題班會設(shè)計大賽。

  二、活動主題:"與心相約?快樂成長"

  三、活動對象:全體在校學(xué)生

  四、活動時間:x月xx日――x月xx日

  五、活動內(nèi)容和要求:

  1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設(shè)計,先在本系部內(nèi)開展預(yù)賽,通過內(nèi)部評選后,選送三個方案進行校級評比;

  2、班會內(nèi)容需與心理相關(guān),主題鮮明,能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級實際,符合學(xué)生身心特征,融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體,在內(nèi)容和形式上突出心理元素,具體內(nèi)容可自定;

  3、心理主題班會形式多樣,可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會形式,創(chuàng)意新穎者可酌情加分;

  4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結(jié)等文字資料,開展班會活動的音像、圖片資料,以書面和光盤形式提交。

  六、評比標(biāo)準(zhǔn):

  1.項目

  2.評分標(biāo)準(zhǔn)

  3.得分

  4.主題

  主題鮮明,貼近學(xué)生,貼近生活;

  5.內(nèi)容

  內(nèi)容豐富,材料新穎,符合學(xué)生年齡特征,富有時代氣息,突出心理元素,有啟發(fā)性;

  6.方式

  活動組織靈活,形式新穎活潑,方法運用得當(dāng),多種方法結(jié)合;

  7.過程

  結(jié)構(gòu)緊湊,銜接自然,環(huán)環(huán)相扣,緊扣主題,活動進程有序,和諧、愉快、輕松、時間分配合理;

  8.效果

  學(xué)生參與活動積極,思維活躍,自主解決問題,學(xué)生討論深刻,解決問題方案有效,活動氛圍民主和諧、相互尊重、平等合作;

  9.總體印象

  評委根據(jù)總體印象打分。

  七、活動安排策劃:

  1、x月xx日――x月xx日各系部根據(jù)活動內(nèi)容和要求開展預(yù)賽,并于5月10日通過內(nèi)部評比上報三個方案進行校級評比;

  2、x月xx日――x月xx日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會評審組,根據(jù)評審標(biāo)準(zhǔn)對參賽方案進行復(fù)審,評選出一、二、三等獎;

  3、x月xx日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結(jié)果;

  4、x月xx日根據(jù)獎項的評定頒獎。

  八、獎項設(shè)置:

  一等獎1名;二等獎2名,三等獎3名。

心理主題班會策劃書2

  學(xué)情分析:

  在開學(xué)的幾個月中,同學(xué)們漸漸習(xí)慣了初中生活,但上課發(fā)言不用心,聲音比較小,這是缺乏自信的表現(xiàn),所以本次班會以自信為主題。

  活動目標(biāo):

  透過大家一齊討論自信,并針對班級的實際狀況,使同學(xué)正確認識自信的重要性,樹立自信心,邁向成功之路。

  活動準(zhǔn)備:

  1、確定兩名主持人。

  2、制作班會課件。

  3、同學(xué)們準(zhǔn)備名人自信故事。

  4、幫忙學(xué)生編排“課本劇”

  活動過程:

  一、導(dǎo)入詞:

  敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  這天的班會由我和宋淼主持。這節(jié)班會的主題是:“我自信,我成功”

  二、了解自信:

  主持人:我們整天說要自信,那么什么是自信呢?

  學(xué)生發(fā)言:

  小結(jié):

  每個人的一生都是曲折坎坷的,個性是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上,更不會是事事如意,一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飛舟,它能給人通往成功的勇氣和期望。在現(xiàn)實生活中,當(dāng)你和別人鬧矛盾時,自信會讓你伸出熱情的雙手,主動與對方言和,當(dāng)你受挫折時,自信會使你奮勇前進。

  三、自信的重要性

  1、主持人:同學(xué)們,讓我們一齊來欣賞一個心理學(xué)家所做的實驗:心理學(xué)家曾做了一個實驗:將一只跳蚤放入杯中。開始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。

  提出問題:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?

  學(xué)生A:跳蚤跳不出杯子,因為它明白上面有一個蓋子。

  學(xué)生B:跳蚤跳不出杯子,因為跳蚤習(xí)慣了。

  學(xué)生C:跳蚤跳不出杯子,因為跳蚤失去了自信了。

  2、小結(jié):生活中,許多人也是如此。失敗一次后,便懷疑自己的'潛力,一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn),成功便漸漸離你遠去,甚至構(gòu)成思維定式。其實,想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡單,敲一下杯底或加熱杯底就能做到,人也如此。

  四、班級中存在的問題:

  1、主持人:自信如此重要,但是現(xiàn)實生活中的我們做的怎樣樣?

  2、學(xué)生發(fā)言:(缺乏自信)

  3、主持人:缺乏自信表此刻那些方面?

  4、學(xué)生發(fā)言:

  5、小結(jié):自信是我們成功的必經(jīng)之路,自信使我們不斷成長。一位科學(xué)家這樣說過:“自信是成功第一秘訣。”人人都能夠成材關(guān)鍵在于你是否有信心,在我們的生活中,不論你干什么,首先務(wù)必對自己充滿信心,有了信心便有了成功和收獲的期望。

  五、名人事例:

  1、主持人:其實,有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。

  2、名人故事:毛遂自薦、居里夫人、劉翔。

  3、小結(jié):這些名人故事讓我們深受啟發(fā),他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。毛遂正是因為自信才勇于自薦,居里夫人正是因為自信才發(fā)明了鐳,劉翔正是因為自信才創(chuàng)造110米欄的紀(jì)錄。

  六、榜樣示范:

  1、主持人:其實在我們班也有些自信的同學(xué),下面就讓他們講講自己的自信故事。

  2、談?wù)勛约海褐鞎帷⒏呦雎?/p>

  3、主持人:其實,我認為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力,只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后,我相信同學(xué)們上課必須會用心舉起你們的手,洪亮的回答老師的問題。下面請同學(xué)們起立,跟我一齊喊。:“我自信,我成功。我努力,我出色。”

  七、詩歌朗誦:

  1、主持人:

  同學(xué)們,有信心的人,能夠化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心能夠改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿活力去笑對困難,過關(guān)斬將,實現(xiàn)理想。即使在最困難的時候,仍能持續(xù)樂觀奮進的拼搏精神。能夠說,人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。下面有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。

  2、朗誦:趙雪鶴

  八、班歌:

  主持人:很感謝趙雪鶴給我們帶來的詩歌。透過這節(jié)班會,我期望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠航,讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。

  九、結(jié)束語:

  我自信,我成功。請讓我們相信自己,我很重要,我必須能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時候,請以此來鼓勵自己。

  我很重要,我必須能做到,期望你們都能以這句話來勉勵自己,度過以后慢慢的人生。

心理主題班會策劃書3

  活動主題:關(guān)愛心理健康,把握絢麗青春

  活動背景:據(jù)調(diào)查,在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%~30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢,講座,宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)。這些方式現(xiàn)在已經(jīng)不能滿足廣大同學(xué)的要求,因此,院心理教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

  活動目的:通過本次心理主題班會幫助同學(xué)們建立正確的健康觀念,掌握必要的心理調(diào)節(jié)方法,感受人生的歡樂幸福,從而以積極的樂觀的心態(tài)來面對學(xué)習(xí),面對生活。

  活動宗旨:提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。

  活動時間:xx年3月23日

  活動地點:仁醫(yī)樓403教室

  參加人員:全班同學(xué)

  工作安排

 、冱Sxx(心理委員)負責(zé)整個班會活動

  ②李xx同學(xué)負責(zé)邀請嘉賓:年級輔導(dǎo)員李老師,湖南師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理部長李xx,美術(shù)學(xué)院同學(xué)朱xx,09級護理班班長楊xx,10級心理部長劉xx

  ③肖xx同學(xué)負責(zé)準(zhǔn)備游戲獎品

 、芴飜x,湯xx,黃xx同學(xué)負責(zé)布置會場

 、菀黿x同學(xué)負責(zé)背景音樂

 、逌玿x同學(xué)負責(zé)攝影

 、邉x同學(xué)負責(zé)會議記錄

  活動流程

  ①在溫馨的.燭光中,伴隨著抒情的音樂,張xx同學(xué)深情地講述一個感人的故事

 、谥鞒秩税l(fā)言,介紹嘉賓

 、奂钨e致辭

 、苡螒颍寒媹D比賽。一組同學(xué)上臺,讓助手幫忙蒙住雙眼,站在原地向左轉(zhuǎn)三圈后右轉(zhuǎn)三圈,再站在黑板前畫自己的臉。計時三分鐘,時間結(jié)束后,全班評出畫得最好的,由班長頒發(fā)獎品,其余同學(xué)獲參與獎。

  ⑤歌曲:肖xx 《愛因為在心中》

 、撄Sxx同學(xué)教一些緩解壓力的方法

  ⑦心理測試:梁xx同學(xué)跟大家一起做一套心理測試

 、嘤螒颍簥A彈珠,三人一組,在裝滿水的盆中夾彈珠,在兩分鐘的時間里看誰夾的最多。

 、嶂鞒秩丝偨Y(jié),班會結(jié)束。

  活動所需購買物品:氣球,蠟燭,彈珠,獎品,礦泉水等。

  活動意義:通過本次班會,加強同學(xué)之間的交流,提高同學(xué)們的積極性,加強班級凝聚力,豐富班級文化建設(shè),讓同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法,健康快樂的發(fā)展。

  活動經(jīng)費:嘉賓禮品55元 蠟燭5元 氣球10元 礦泉水9元

  彈珠15元 游戲獎品30元 合計124元

   護理班

  xx年3月17日

心理主題班會策劃書4

  一、活動背景

  在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%―30%,而且現(xiàn)在大學(xué)生普遍浮躁高傲,缺乏奮斗目標(biāo)。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,我們化學(xué)化工學(xué)院10應(yīng)化21班開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

  二、活動目的

  1、讓同學(xué)交流自己的夢想,并說明自己的規(guī)劃路線,有目標(biāo)才有激情,才會奮發(fā)向上

  2、同學(xué)之間互相講述一些自己認為美好的事情,感受生活的美好,

  增進同學(xué)交流與了解

  三、活動宗旨

  “發(fā)現(xiàn)生活的美好,快樂地為目標(biāo)奮斗,開心的與人相處”

  四、活動主題

  “健康成長,快樂生活”

  五、活動形式

  主題班會

  六、活動時間

  20xx年x月22號

  七、活動地點

  五號樓205

  八、活動過程

  1、向同學(xué)們介紹一下5〃25大學(xué)生心理健康日的由來。

  為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,20xx年,“5.25全國大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕,健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,活動的`主題是大學(xué)生人際交往和互助問題,口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。

  此后(20xx年),教育部,團中央,全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月x日確定為全國大學(xué)生心理健康日。

  “5.25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,關(guān)注自己的心理健康。隨后,“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認同,全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動,甚至認為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。北京師范大學(xué)心理學(xué)院院長車宏生教授說:“大學(xué)生心理健康活動周的舉行,說明心理學(xué)受到老百姓的重視。社會的發(fā)展需要心理學(xué),希望這個活動能推廣到全國各地!比缃,“5.25大學(xué)生心理健康活動周”已遍及全國各地,成為全國大學(xué)生活動的一個著名的品牌,其影響力將會越來越大。

  2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

  3、同學(xué)們討論主題話題

  由同學(xué)輪流講述自己的夢想及奮斗路線,并講述一件自己認為美好的事情或感動人心的人物或美景等。并說明自己認為美的原因是什么。

  4、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點

  5、心理委員總結(jié)發(fā)言

  九、活動意義:

  通過本次班會讓同學(xué)對5.25有個初步的認識,讓同學(xué)們明確奮斗目標(biāo),懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系,發(fā)現(xiàn)生活中的美,從而以更加積極向上的心態(tài)面對生活。心理的健康很重要,一個人生理健

  康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!人生在世,應(yīng)該對事業(yè)熱情,對生活熱情,對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情,誰將會有意義度過一生。把握自己,健康生活

心理主題班會策劃書5

  一、活動主題:

  “愛我,愛他,共建班級之家”

  三、活動目的:

  通過心理主題班會,提高大學(xué)生的心理健康知識水平,增強心理保健意識,提高心理耐挫力,解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題,增強班級凝聚力,推進班級心理之家建設(shè)。

  四、活動時間:

  20xx年10月29日

  五、活動地點:

  待定

  六、活動對象:

  XXX全體學(xué)生

  八、活動流程:

  1、活動之前策劃書由檢測一班寫

  1、活動開展之前檢測二班申請教室

  2、布置教室由新能源進行

  3、檢測二班周康做ppt講ppt

  4、在活動過程中會開展一些小游戲,每個班的班委分別帶動各班的'同學(xué)進行活動

  5、小游戲環(huán)節(jié)

 。1)拋氣球:準(zhǔn)備一個氣球,從班級的第一個人開始傳遞,一分鐘后,傳到誰,誰就上臺接受懲罰,由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施,由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

 。2)收集夢想:請每個人在便利貼上寫上未來的夢想,或者自己以后想要改進的缺點和不足,然后貼在黑板上。

  6、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買

  7、活動結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

  6、活動結(jié)束后由檢測二班周康交照片寫總結(jié)

心理主題班會策劃書6

  一、活動主題:

  認識愛理解愛學(xué)會愛

  二、活動時間:

  20xx年5月27日14:30

  三、活動地點:

  九教123

  四、活動形式:

  心理委員引導(dǎo)、陳述,同學(xué)討論、分享

  五、活動目的:

  “戀愛是大學(xué)生成長過程中一個重要的人生課題,只有正確理解和處理戀愛與學(xué)習(xí)、工作的關(guān)系,才能提高學(xué)生心理素質(zhì),促進學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長。”,本次主題班會,將圍繞大學(xué)生的情感問題,通過開展形式心理健康教育活動,豐富同學(xué)們對愛的認識和理解,通過班會討論、分享,幫助學(xué)生樹立積極健康的人生觀,澄清自己的愛情價值觀,豐富學(xué)生對“愛情”的理解,從而能更好地認識愛、理解愛、學(xué)會愛。促進同學(xué)們對愛與成長的理性思考,引導(dǎo)同學(xué)們正確處理情感與學(xué)業(yè)、情感與自我成長以及情感與工作的關(guān)系。

  六、前期準(zhǔn)備

  心理委員做好班會動員工作,要求:同學(xué)們通過網(wǎng)絡(luò)、書籍、報刊、雜志、媒體等途徑廣泛搜集經(jīng)典的愛情格言、故事、詩歌,選取自認為最經(jīng)典的、最能代表自己對愛情的認識和理解的,可以在班會上與同學(xué)們討論、分享。

  七、活動過程

  1、開場引導(dǎo)

  今天我們班會的主題是“認識愛理解愛學(xué)會愛”;愛情對每個人都是個永恒的話題,相信我們每個人的心中都有自己對愛情的理解,而且不盡相同;可能有些同學(xué)眷戀愛情帶來的花前月下的浪漫,有些同學(xué)感動于愛情帶來的甜言蜜語的溫情;可能有些同學(xué)認為愛情就是相互支持、前進的動力,有些同學(xué)認為愛情是奉獻、是犧牲;可能有些同學(xué)認為愛情是現(xiàn)實的生活一角,有些同學(xué)認為愛情是完美的遙不可及的夢;可能有些同學(xué)經(jīng)歷了幸福的愛情,有些同學(xué)反而為愛情大傷腦筋……當(dāng)然,也的同學(xué)認為在大學(xué)里一定要談場戀愛,有的同學(xué)認為在大學(xué)里一定不要談場戀愛;有的同學(xué)認為有了愛情會荒廢學(xué)業(yè),有的同學(xué)認為沒有就沒有學(xué)業(yè)。

  那么到底你心中的愛情是什么樣的呢?別人心中的愛情又是什么樣的呢?今天就讓我們共同討論、共同溝通,揭開愛情的面紗。

  1、分小組討論

  將全班62人分為8個小組。(8、9、9、9、9、9、9人/組)

  2、在組內(nèi)討論。

  內(nèi)容:

  (1)自己對于愛情的認識,對大學(xué)生戀愛持有的觀點;

 。2)自己的戀愛動機、擇偶標(biāo)準(zhǔn)、戀愛方式及戀愛動因等;

 。3)在戀愛中存在的問題及心理困惑等。

  每組選出4—5名代表,談?wù)剬ι鲜鰞?nèi)容的認識、理解及討論結(jié)果,并作出評價。以此方式輪流發(fā)言。

  3、主題報告講述

  講述題為《大學(xué)生戀愛心理分析》的報告,主要從大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀;大學(xué)生戀愛類型及誤區(qū);戀愛中常見心理問題及影響心理健康的戀愛現(xiàn)象;大學(xué)生戀愛過程;愛情的本質(zhì);愛情與友情、喜歡與愛、男女戀愛的心理差異;恰當(dāng)?shù)乇磉_和拒絕愛;大學(xué)生戀愛的利弊八個方面講述大學(xué)生的戀愛心理、常見問題及其中的一些現(xiàn)象與本質(zhì)屬性。希望從這些方面使同學(xué)們對什么是愛、如何愛、該怎么樣去愛有一個更為清晰的認識,達到本次主題班會的預(yù)期效果。

  4、分享

  同學(xué)們展示自己通過網(wǎng)絡(luò)、書籍、報刊、雜志、媒體等途徑廣泛搜集經(jīng)典的愛情格言、故事或詩歌,可以與其他同學(xué)交換,談?wù)勛约旱睦斫夂透惺懿⑦M行分享,可以是相同的觀點也可以是不同的`,可以討論也可以只分享自我的觀點。(在此環(huán)節(jié)上,主持人應(yīng)注意引導(dǎo)每個人對于某一關(guān)于愛情的格言、小故事、詩歌的理解不盡相同,不可擴大范圍討論、辯論。)

  在剛剛的小組代表發(fā)言過程中,同學(xué)們對愛有了更全面、更具體的理解,對如何去愛,怎樣去愛有了新的見解,F(xiàn)在,讓同學(xué)們敞開心扉,談?wù)勛约捍藭r此刻內(nèi)心最真實的感受與想法。(注意控制時間,盡可能讓所有同學(xué)都能發(fā)言)

  5、總結(jié)

  今天大家都談了自己對愛情的理解,也都一起分享了很多對愛情的格言、小故事、詩歌,也分享了部分同學(xué)的感受,更由報告清楚地認識到什么是愛、如何愛、該怎么樣去愛,讓我們加深了對愛情的理解,幫助我們更好地學(xué)會愛。

  下面,我用我校教師教育學(xué)院老師在心理沙龍中對大學(xué)生戀愛提出了幾點建議來作為本次主題班會的結(jié)束語,希望在以后的學(xué)習(xí)、生活與工作中,同學(xué)們能以此作為基本準(zhǔn)則,要求自己。建議如下:

  一、要樹立科學(xué)的戀愛觀;

  二、要懂得愛情是一種責(zé)任和奉獻;

  三、要正確處理愛情與學(xué)業(yè)之間的關(guān)系,努力完成自己的學(xué)業(yè);

  四、要嚴(yán)肅認真,要信任、理解、寬容,互相尊重、共同進步;

  五、正確處理好戀愛中出現(xiàn)的問題,擺正心態(tài),要自尊、自愛、自強。

  愛情不是花蔭下的甜言,不是桃花源中的密語,不是輕綿的眼淚,更不是死硬的強迫,愛情是建立在共同的基礎(chǔ)上的!勘葋

  注意事項:

  1、班會前,宣傳委員要協(xié)調(diào)各班委做好各方面宣傳工作及教室布置工作,確保班會能在一個積極、歡樂、和諧的氛圍中有序進行;

  2、組織委員要做好班會前后的考勤工作,嚴(yán)格要求,考勤結(jié)果務(wù)必真實、有效,杜絕徇私舞弊行為;

  3、其余各班委做好后勤保障工作及突發(fā)事件處理預(yù)案,確保班會順利進行,以達到預(yù)期效果。

心理主題班會策劃書7

  一、活動背景

  在大學(xué)的校園生活中,我們不再是小孩,我們不僅要學(xué)會照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標(biāo)。

  在大學(xué)的校園生活中,人總會有失意的時候,因為佼佼者實在太多了。因此,難免會缺乏自信。造成以上這些想象的原因是因為同學(xué)們不能清楚的認識自我。在新的.環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍,從而覺得自己孤獨。針對這種現(xiàn)象,同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

  二、活動目的

  在學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動。在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺。

  三、活動意義

  增強同學(xué)們對心理健康的認識,提高同學(xué)們自身的心理素質(zhì)和自我調(diào)試能力,幫助同學(xué)們走出成長的誤區(qū)。讓同學(xué)們掌握一些減壓、控制情緒等方面的知識。

  四、活動地點

  操場。

  五、活動時間

  11月17日

  六、活動參與者

  10級樹藥班全體同學(xué)。

  七、活動內(nèi)容

  1、準(zhǔn)備階段:由心理委員查找相關(guān)資料、照相機、道具。

  2、開展階段:

 。1)心理委員開場白。

 。2)由朋輩做簡短發(fā)言和講解活動規(guī)。

 。3)活動開展:以擊鼓傳花的形式來決定宣讀心理材料的人員,以解千千結(jié)的形式來確定宣讀心理故事的人員。

  游戲規(guī)則:

  1、擊鼓傳花,全體同學(xué)圍成一個圈,聲音開始時就傳替道具。當(dāng)聲音停止時就看道具在誰手上就懲罰誰。

  2、解千千結(jié),隨機將成員分成兩組,分別手牽手圍好圈,告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手(記清左右手),然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動,然后組長喊停,原來牽手的人再把手相互牽起來,然后運用跨、鉆等方式解開結(jié),恢復(fù)原來的樣子,輸了的組要被懲罰。

  3、心理委員總結(jié)此次活動。

  八、人員安排

  心理委員查找資料,朋輩準(zhǔn)備活動開展。

心理主題班會策劃書8

  “溝通理解關(guān)愛心理和諧健康”,在今年世界精神衛(wèi)生日宣傳主題中,“溝通”與“心理和諧”再次成為宣傳的重點。

  溝通是通往和諧心理的橋梁。有效的人際溝通,不僅可以滿足人認識社會與他人的基本需要,建立社交網(wǎng)絡(luò),改善人際關(guān)系,而且有利于深化自我認識,挖掘自我潛能。

  理解是和諧心理的潤滑劑。設(shè)身處地為對方著想,多角度思考和看待問題,有助于建立理性客觀的評價體系,營造和諧友善的生活、工作、學(xué)習(xí)氛圍。

  關(guān)愛是和諧心理的保溫毯。真誠體貼的關(guān)心和愛護,可以拉近彼此的距離,增加情感的凝聚力,讓人們在團結(jié)友愛的大家庭中安居樂業(yè)。

  心理和諧健康從個體的心靈感受出發(fā),是社會和諧的心理基礎(chǔ)。小我構(gòu)筑大我,只有社會成員個體的.內(nèi)心和諧健康才能構(gòu)建起整體社會的和諧。擁有和諧心理,個體可以懷著積極的心態(tài)去面對未來,笑對挫折,享受生活。擁有和諧心理,團體能夠傳遞信息,分享智慧,眾志成城。擁有和諧心理,社會能夠在理性平和的環(huán)境中不斷發(fā)展,在健康有序的軌道上繼續(xù)前進。

  本次活動目的:讓我們學(xué)會如何去溝通,如何去相互理解。

  溝通理解是人際交流活動中必不可少的,只有學(xué)會了溝通理解關(guān)愛,我們才能建設(shè)和諧的心理健康,我們才能與人更好地相處,能夠更好地處理人際關(guān)系。

  希望通過本次心理主題班會,我們能夠?qū)W會互相關(guān)愛互相理解,爭做一名心理素質(zhì)優(yōu)秀的大學(xué)生。

  內(nèi)容:

  一、活動具體事項

  1、活動時間:20xx年10月份

  2、活動地點:化學(xué)化工學(xué)院北院區(qū)

  3、活動主題:溝通理解關(guān)愛心理和諧健康

  4、活動目的:學(xué)會溝通理解,互相關(guān)愛,構(gòu)建心理健康

  5、承辦:心理聯(lián)絡(luò)部

  6、策劃人:肖邦毛亞男羅曉花

  二、活動期間事項

  1、由于大一晚上很多班級有課,所以時間、地點由各班定。

  2、活動開始后,我們心理聯(lián)絡(luò)部會聯(lián)合監(jiān)治部、記者站前去觀看,并作一定記錄和評分。

  3、本次活動將于十月份之內(nèi)結(jié)束。

  化學(xué)化工學(xué)院心理聯(lián)絡(luò)部

  20xx-10-20

心理主題班會策劃書9

  一. 活動背景及活動意義

  根據(jù)調(diào)查,我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%~30%,而長期以來,心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求。因此為增強大學(xué)生對心理健康知識的了解,引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義,思考人生,以積極進取的態(tài)度面對學(xué)習(xí)與生活。我們班級積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號召開展這次《關(guān)注心理》主題班會。

  二. 活動主題:

  關(guān)注心理健康,創(chuàng)建和諧班級

  三. 活動目的:

  提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認識,同時提高學(xué)生們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一個良好的`心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過好大學(xué)四年的每一天。

  四. 活動時間:

  9月28號(星期三)

  五. 活動地點: 文通樓305

  六. 參與人員:

  制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長、學(xué)姐

  七. 活動過程:

  主持人致開場白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(伴奏輕音樂)。

  由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計,提出同學(xué)目前存在的心理問題(以小見大)。

  做個小游戲“悄悄聽我跟你說”,消除陌生氣氛,拉近同學(xué)距離(背景音樂:班得瑞輕音樂)。

  在輕松、愉悅的狀態(tài)下,由同學(xué)討論,派出代表,發(fā)表一下自己對解決此類問題的看法。

  主持人給予分析。

  到場的老師或?qū)W長學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。

  最后留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會的感悟,或想對自己說的話。(由班長、團支書、心理委員負責(zé)收紙條,其他班委員負責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂)

  八. 人員安排:

  主持人:包娟,甘子騰。

  宣傳:張揚,陳青青。

  策劃書:李蒙。

  會場布置及攝影:李洋,呂正峰,劉笑,等。

  九. 經(jīng)費運用

  礦泉水,信紙,多媒體等。

  十. 應(yīng)急措施:

  由班委組成小隊,負責(zé)監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件。

  十一.附件:

  省略

  十二.活動總結(jié)

  心理問題采集由心理委員、班長和團支書在班會前采用各種方式收集同學(xué)的心理問題并統(tǒng)計,做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

  召開班委會議,制定詳細計劃、協(xié)調(diào)、配合完成本次活動,充分地調(diào)動同學(xué)的積極性,以更多的同學(xué)可以在本次活動中受益。

  提前聯(lián)系準(zhǔn)備邀請的老師、學(xué)長,定好班級,開會前半小時所有班委必須到場,檢查會場的多媒體等設(shè)施。

  班委提前準(zhǔn)備好本次活動所需的測評、游戲及班會所需的一些東西。

  會議中做到處理好一切突發(fā)事件,做好應(yīng)急措施。

  會議結(jié)束后,班委要與同學(xué)保持聯(lián)系,積極主動地了解同學(xué)們的心理問題,真正做到“關(guān)注心理健康,創(chuàng)建和諧班級”!

心理主題班會策劃書10

  一、活動背景及目的

  為貫徹我校、學(xué)院精神,加強我們的班級文化建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的`大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ);同時,開展主題班會,鼓勵班級同學(xué)寫出對家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。

  二、活動主題

  320心理健康周

  三、活動對象

  XX級氣科三班全體同學(xué)

  四、活動形式

  以班級為單位召開主題班會進行探討

  五、活動內(nèi)容

  1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患

  2.請部分同學(xué)們上臺分析自己存在的心理問題

  3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問題的解決方法

  4.與同學(xué)講述自己解決心理問題的過程和方法

  5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜,以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里

  6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻

  7.心理委員總結(jié)

  六、活動地點

  明德樓S201

  七、活動時間

  XX年3月26日

  八、活動負責(zé)

  1.由班長發(fā)言宣布主題班會開始

  2.由組織委員進行拍照進行照相

  3.由心理委員將班會內(nèi)容記錄好,再交于12級心理委員負責(zé)人

  九、活動宣傳:

  1.以海報進行宣傳

  2.在班級QQ群進行資料宣傳

  十、經(jīng)費預(yù)算

  海報:20元

  宣傳單:5元

  總計:25元

心理主題班會策劃書11

  一、班會主題:

  心理健康教育

  二、班會目的:

  1、積極開展“5.12”大學(xué)生心理健康日主題活動,將心理健康知識傳達到每位同學(xué)。

  2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動,消除困惑,走出誤區(qū)。

  3、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。

  4、提高心理健康意識,高度重視大學(xué)生心理健康問題,開展心理健康活動,增強班級凝聚力。

  三、班會背景:

  大學(xué)生是一個國家的棟梁,作為社會活動的主要力量,大學(xué)生不僅要做到“德智體”全面發(fā)展,還要鍛造健康的心理,大學(xué)生的心理真趨向成熟,是人生觀、價值觀、世界觀形成的重要時期,大學(xué)生的心理不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。

  據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%―30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的`要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

  四、班會時間:

  20xx年5月10號上午10:00—11:30

  五、班會地點:七教北004

  六、活動形式:主持人主持班會

  七、班會流程和具體方案:

  (一)導(dǎo)入:由主持人開場引出本次主題班會

  (二)熱身游戲:

  1、“大風(fēng)車小風(fēng)車”游戲:大風(fēng)吹,吹什么,吹“戴眼鏡的”,一聲之下所有戴眼鏡的趕緊換位置,不戴眼鏡的保持不動………

  2、“三圈進乒乓球”游戲:在地上畫三個相連小圓圈,用乒乓球彈入……..

  (三)主題活動:

  1、看影像《與青春有關(guān)的日子》

  2、對青春有關(guān)的朗誦

  3、欣賞一些名人名句

  (四)感受分享:

  1、主持人引出每個人由童年到青年一路上青春的故事

  2、歌頌青春無極限,并引申到責(zé)任,請同學(xué)談自己的親身體會。

  3、班主任寄語

  (五)班主任寄語總結(jié)發(fā)言:

  今天看到了同學(xué)們主持的這次班會,感觸頗多,不由地也讓我想到曾經(jīng)的我。青春是資本,所以必須腳踏實地地埋頭苦干;青春是財富,所以即使是失敗和挫折一次次打擊下也得有不斷向上的力量和勇氣;青春更是一種歷練,我們必須借助環(huán)境的磨礪來豐富我們的人生,鍛煉我們稚嫩的羽翼,提高我們內(nèi)在的氣質(zhì)和涵養(yǎng)。

  你們正值青春,你們有資本、有實力、能為自己的前途打拼。我們學(xué)習(xí)的這個專業(yè)是很有發(fā)展空間的,隨著人們對動物的喜愛重視,獸醫(yī)也就必不可少地被人們重視,所以只要我們敢拼、敢闖,未來就掌握在自己手中。

  八、班會效果和意義:

  1、通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強心理保健意識,懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系,同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

  2、本次主題班會順利地將“青春”主題深入到每位參與者心中,班主任也深深地融入了我們

  3、開展的趣味游戲切實做到了增強班級凝聚力。

  九、反思和改進

  1、本次主題班會游戲不夠,致使班會氛圍不是很活躍,時間不足,比較倉促。

  2、開展本次活動,雖然參與人數(shù)達到了百分之九十八,但是參與的熱情不夠高,開展形式不夠豐富。

  3、班委積累多次班會經(jīng)驗,將進行班委會討論,確定更好的主題班會方案,使以后的班會盡量做到完美。

心理主題班會策劃書12

  為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強我們的班級建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。具體安排如下:

  一、活動主題:

  繪人生藍圖,圓人生夢想。

  二、活動時間:xxx

  三、活動地點:xxx

  四、參與人員:XX級農(nóng)機班

  五、前期準(zhǔn)備:

  1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑,通過查資料,詢問有關(guān)老師找到解決問題的`辦法;

  2.召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會中,心理委員起主導(dǎo)作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們的積極性,使盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個形式。

  六、活動流程:

  1、前期準(zhǔn)備

  設(shè)計并篩選活動流程,確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識,解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。

  2、班會序幕

  做一個真心大冒險游戲,既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

  3、班會開始

  講解此次班會的意義,并對整個活動做一個總結(jié),把此次班會的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對對此次班會有個大致了解,做好心理準(zhǔn)備。

  4、疑惑解答

  討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時,心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識,增加同學(xué)們對心理知識的了解,幫助做好人生規(guī)劃。

  5.游戲階段

 、判睦頊y試。在娛樂中了解自己的性格,交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點和不足之處。進一步了解自己,探索自己。

  ⑵文字接龍。以分組為單位,進行語言表達。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。

  6、班會總結(jié)

  與同學(xué)們交流此次活動的感受,以書面形式字數(shù)不限,重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析,并提出個人的見解對同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。

  7、班會結(jié)束

  班委做后期工作。如:衛(wèi)生方面,會后保持會場的環(huán)境。討論此次會議中存在的問題,尋找更加合適的解決辦法,為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗,以完善各項工作。

  七、后期工作

  心理委員對同學(xué)們所寫感受認真分析,針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)與其交流,讓更多的同學(xué)了解自我,做好人生規(guī)劃!

心理主題班會策劃書13

  一.活動目標(biāo)

  我班是平行班,有許多學(xué)生缺乏自信,認為自己在各方面都不行,所以我們設(shè)計了這次“我能行”的主題班會,來增強學(xué)生的自信心,從而增強其自我效能感。

  二、活動準(zhǔn)備

  1、全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會《相信自己》和《永不退縮》,男生學(xué)會唱《男兒當(dāng)自強》,女生學(xué)會《每一步》,1―4小組分別學(xué)會《奔跑》《真心英雄》《海闊天空》《我的未來不是夢》這幾首歌,并準(zhǔn)備這幾首歌的VCD。

  2、主持人四名(兩男兩女)預(yù)先寫好臺詞和串語,寫關(guān)于自信對聯(lián)一副。

  3、第1小組(女)準(zhǔn)備自信演講稿2―3篇,第2小組(男)準(zhǔn)備關(guān)于自信的小品,第3小組(女)準(zhǔn)備關(guān)于自信的故事3-4則,第4小組(男)準(zhǔn)備關(guān)于自信的詩歌散文2到4首(篇)。

  三、活動過程

  (一)開始

  1.主持人(四名):(出場前多媒體屏幕上顯出:有志者,事競成,破釜沉舟,百二雄關(guān)終屬楚?嘈娜耍觳回,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳!)(女A)沒有什么能讓我們心慌,(男A)沒有什么能把我們阻擋,(女B)我們年青我們輕狂,(男B)即使前面是萬丈深淵,(齊)我們敢拼敢闖!(女A)親愛的同學(xué)們,“我能行”主題班會此刻開始。

  2、文娛委員起音齊唱《永不退縮》(同時放出該歌曲的音樂)。

  (二)自信演講

  1、主持人女A:就算我此刻什么都沒有,擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸,面帶笑容不氣餒往前沖,我越挫越勇我永久不退縮。下面請聽第一小組同學(xué)自信的演講。

  2、第一小組A生:“我自信,我能行”演講。

  3、第一小組B生:“告訴世界,我能行”演講。

  4、組長:隨風(fēng)奔跑自由是方向,追逐雷和閃電的力量,把浩瀚的海洋裝進我的胸膛,

  即使再小的帆也能遠航,隨風(fēng)飛翔有夢作翅膀,敢飛敢做勇敢闖一闖(組長領(lǐng)唱《奔跑》,同時放出該歌曲的音樂)。

  (三)自信小品演出

  1、主持人男A:人生的損失,莫過于失掉自信心了。有信心的人,能夠化渺小為偉大,化平庸為神奇。下面請聽第二小組自信小品演出。

  2、第二小組A生:生命不會貶值故事小品演出。

  3、第二小組B生:戰(zhàn)勝自卑故事小品演出。

  4、組長:把握生命里的每一分鐘,全力以赴我們心中的夢,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎樣見彩虹,沒有人能隨隨便便成功。(組長領(lǐng)唱《真心英雄》,同時放出該歌曲的音樂)

  (四)自信故事演講

  1、主持人女B:信心比天重要,缺乏信心并不是因為出現(xiàn)了困難,出現(xiàn)困難倒是因為缺乏信心;誰中途動搖信心,誰就是意志薄弱者。下面請聽第三小自信故事演講。

  2、第三小組A生:身殘志堅的張海迪。

  3、第三小組B生:堅強自信的羅斯福

  4、第三小組C生:棒球小孩的故事

  5、組長:每把汗流了,生命變的厚重,走出沮喪才望見新宇宙,才將命運的所打破,狂風(fēng)暴雨以后,轉(zhuǎn)過頭對心酸一笑而過(組長領(lǐng)唱《海闊天空》,同時放出該歌曲的音樂)

  6、主持人女B:努力、為要走好我每步,行盡了許多的崎嶇路,還前去、才能知境界更高;歲月、在我身邊笑著逃,道路段段完美,總是血與汗?fàn)I造,感激心中主宰,每段道路為我鋪;憑自信努力做,要得到的終得到,以后就算追憶也自豪,和平寧靜快樂是我的歌譜。請讓我們所有的女生一齊自信地唱出《每一步》吧(女生齊唱《每一步》,同時放出該歌曲的音樂)。

  (五)、自信詩歌美文朗誦

  1、主持人男B:自信是一根柱子,能撐起精神的廣漠的天空,自信是一片陽光,能驅(qū)散迷失者眼前的'陰影!凡事總要有信心,老想著“行”。要是做一件事,先就擔(dān)心著“怕咱不行吧”,那你就沒有勇氣了。我們不論何時何地必須堅信:天生我材必有用。

  2、第四小組生A朗誦:《酬樂天揚州初逢席上見贈》(劉禹錫)

  3、第四小組生B朗誦:君不見黃河之水天空上來,奔流到海不復(fù)回……《將進酒》(李白)

  4、第小組全體朗誦:言志――志難挫,鷹擊長空萬里闊。萬里闊,力挽北斗,氣吞日月……《憶秦娥十首》(《詩詞三百首》白玉)

  5、組長:我明白我的未來不是夢,我認真的過每一分鐘;我的未來不是夢,我的心跟著期望在動;我的未來不是夢,我的心跟著期望在動,只要我們自信,每一天都能大聲說“我能行”,我相信我們的未來必須不是夢,請我們?nèi)M同學(xué)一齊來唱一唱《我的未來不是夢》吧!

  6、主持人男B:傲氣應(yīng)對萬重浪,熱血像那紅日光,膽似鐵打骨如精鋼,胸襟百千丈眼光萬里長,我發(fā)奮圖強做好漢,我是男兒當(dāng)自強,我們的男兒們能自強嗎?(大家齊答能),那就用最豪壯的歌聲來表達我們心聲吧(齊唱《男兒當(dāng)自強》,同時放出該歌曲的音樂)

  (六)結(jié)束

  1、主持人:(男A)相信自己行,才會我能行;(女)別人說我行,努力才能行。(男B)你在這點行,我在那點行;(女B)這天若不行,明天爭取行。(男)能正視不行,還是我能行。(女)不但自己行,須幫別人行。(齊)互相支持行,合作大家行。只相信自己,你必須能行。讓我們一齊齊唱《相信自己》吧!(全班齊唱《相信自已》,同時放出該歌曲的音樂)

  2、主持人女A:下面請老師作總結(jié)。

  3、師:這天活動搞得很好,準(zhǔn)備充分,表演投入,有聲有色。但是在漫漫人生旅途中,不免要經(jīng)歷許多挫折與失敗,許多人在挫折與失敗面前開始懷疑自己是否行,甚至否定自己,覺得自己是一只渺小的丑小鴨,無論怎樣發(fā)奮努力,也永久不可能擁有轉(zhuǎn)成白天鵝的那一天!最后自我消沉,看不見前方的陽光大道,那么成功就與他無緣。如果在病魔面前沉淪,張海迪將永久無人知曉,羅斯福也不會叱咤風(fēng)云。因此,自信是成功的關(guān)鍵。只有擁有自信,才能擁有自我;只有擁有自信,才能走向成功!自信是成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍。

  詩仙李白自信浩嘆“天生我材必有用,千斤散盡還復(fù)來”;寫下“自信人生二百年,會當(dāng)擊水三千里”。他們擁有了自信,才有擁有了曠絕千古的成就。在生活中遇到困難,我們要自信地在心中大聲說:“我能行”,在學(xué)習(xí)上遇時,我們要自信地在心中大聲說:“我能行”,我們每一天起床時,要自信地在心中大聲地說:“我能行”,每一天睡覺時要自信地在心中大聲說:“我能行”?傊覀円孕艑χ蟮卣f:(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,我們要自信地對著天空說:(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,我們要自信地對著高山說:(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,我們要自信地對著大海說:(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,讓自信伴我們一生,讓“我能行”隨我們到永久!

  4、主持人宣布主題活動結(jié)束。

心理主題班會策劃書14

  一、活動目的

  為提升學(xué)生身心素質(zhì),對學(xué)生進行身心素質(zhì)教育,幫助學(xué)生正確認識自我、悅納自我、超越自我;引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識,疏通心理瘀積,預(yù)防心理疾病,提高心理素質(zhì),促進學(xué)生健康成長和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻。

  二、活動主題

  三、活動對象

  商學(xué)院20xx、20xx級全體同學(xué)

  四、活動時間

  20xx年 9月23 日

  五、活動主辦及承辦單位

  主辦單位:黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院

  承辦單位:商學(xué)院

  六、活動地點

  群賢閣

  七、活動流程

  1、本活動分為初賽和決賽,采用評分淘汰制

  2、各班開展主題班會,由評委進行打分,分數(shù)靠前的6個班進入復(fù)賽

  3、復(fù)賽評選出一等獎一名,二等獎二名,三等獎三名

  4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎

  八、活動要求

  1、班會主題必須關(guān)于心理健康教育方面,充分認識心理健康教育的意義及作用

  2、班會時長為45分鐘

  3、班會內(nèi)容不限,但須符合大學(xué)生積極健康的形象

  九、活動評分標(biāo)準(zhǔn)

  1、主題突出、立意鮮明、具體,緊緊圍繞主題組織班會內(nèi)容,各部分時間分配合理(班會時間45分鐘左右)。(20分)

  2、具有教育性,班會的內(nèi)容有利于促進學(xué)生正確的認知、情感、態(tài)度、價值觀的形成,注重學(xué)生主體精神的培養(yǎng)。(20分)

  3、具有實效性,班會的'形式新穎活潑,豐富多彩,為學(xué)生所喜聞樂見,學(xué)生積極參與,樂于體驗,精神飽滿,氣氛活躍。(30分)

  4、具有藝術(shù)性,班會準(zhǔn)備充分,會場布置得當(dāng),教師、學(xué)生的儀表、舉止、語言得體。(10分)

  5、具有創(chuàng)新性,班會的形式、方法上有合理創(chuàng)新。(20分)

  商學(xué)院團總支學(xué)生會

  女生部

  20xx年7月7日

心理主題班會策劃書15

  活動引言:

  大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ),對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學(xué)們之間的交流,拉近同學(xué)間的距離,讓生活充滿更多熟悉的面孔,共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力,和增強班級的凝聚力,榮譽感,打破以寢室為小團體的活動方式,讓大家能夠攜手走在一起。

  一、活動名稱:

  生物工程學(xué)院10級制藥二班的心理健康活動

  二、活動主題:

  大學(xué)生心理健康

  三、活動時間:

  待定

  四、活動地點:

  寬敞大教室

  五、活動方式和內(nèi)容:

  1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決,培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力和增強班級凝聚力,心理輔導(dǎo)員和班主任的點評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性。

  2、活動總結(jié)和評價

  六、設(shè)計思路和活動亮點:

  本次活動以續(xù)演心理情景劇為主,小游戲為輔,環(huán)環(huán)相扣,將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來,再以小游戲的.方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動,即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個活動過程中,能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

  七、實施條件:

  1、氣候適宜,寬敞大教室布置的很溫馨,同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

  2、時間把握的恰到好處,同學(xué)們都有時間來參與,還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加,同學(xué)們的參與度很高。

  3、準(zhǔn)備好小獎品以及活動所需的各種道具

  4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

  八、活動過程:

  略

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