【精品】策劃方案范文錦集5篇
為了確保事情或工作安全順利進行，往往需要預先制定好方案，方案具有可操作性和可行性的特點。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編精心整理的策劃方案6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
策劃方案 篇1
一、監(jiān)測依據(jù)
�。ㄒ唬犊h區(qū)級疾病預防控制機構基本職責》；
�。ǘ┬l(wèi)生部《關于印發(fā)疾病預防控制工作績效考核評估標準（20xx年版）的通知》（衛(wèi)疾控[20xx]3號）。
二、監(jiān)測目的
�。ㄒ唬┴瀼芈鋵崱吨泄仓醒�、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的實施意見（豫發(fā)[20xx] 30號）的要求：各級疾病預防控制機構要依據(jù)有關衛(wèi)生法律法規(guī)，進一步加強對學校傳染病和常見病、學生健康危險行為及教學環(huán)境安全衛(wèi)生狀況的監(jiān)測工作。
（二）掌握和了解各級中小學校教學建筑設施、設備及學生學習生活環(huán)境衛(wèi)生安全現(xiàn)狀和發(fā)展變化趨勢，為各級衛(wèi)生、教育行政部門對學校衛(wèi)生工作的決策和宏觀管理提供科學依據(jù)，建立健全河南省中小學校教學環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測長效工作機制。
三、監(jiān)測對象與內(nèi)容
�。ㄒ唬┍O(jiān)測對象
縣（區(qū)）監(jiān)測不少于12所，包括縣城中學2所，小學2所；鄉(xiāng)級中學2所，小學2所；村級小學4所（各省轄市、縣、區(qū)監(jiān)測的學校中應包括1—2所民辦學校）。、
�。ǘ┍O(jiān)測內(nèi)容
1、學校基本情況：包括學校名稱、學生人數(shù)、學校層次、學校類型、學校性質、學生夜自習情況等。
2、教學設施情況：包括教學樓朝向、教學樓外廊欄桿（欄板）高度、教學樓外廊寬度、每棟教學樓供學生使用的樓梯數(shù)量、教室照明情況、教室人均面積、應急燈安裝情況等。
3、教學輔助設施狀況：包括生活飲用水供水方式、教室CO2濃度（冬春季各1次）、食堂衛(wèi)生許可證、學校廁所類型、校園內(nèi)洗手設施等情況。
4、學校自備水（二次供水）水質。
5、學校食堂餐具消毒效果。
詳見附表1河南省中小學校教學環(huán)境監(jiān)測記錄表。
其中學校自備水（二次供水）水質和學校食堂餐具的監(jiān)測各地可根據(jù)本地情況自行選擇，全省不做統(tǒng)一要求。
四、監(jiān)測方法
教學設施的監(jiān)測參照《學校衛(wèi)生監(jiān)督評價》（GB/T18205—20xx）執(zhí)行，空氣中二氧化碳的檢驗方法按照公共場所二氧化碳檢驗標準方法進行。
學校生活飲用水、食堂餐具的檢驗參照國家相關標準方法進行。
五、監(jiān)測指標及要求
�。ㄒ唬┲笜耍簩W校教學環(huán)境監(jiān)測覆蓋率100%
�。ǘ┲笜说挠嬎惴椒�
學校教學環(huán)境監(jiān)測覆蓋率=開展教學環(huán)境監(jiān)測的學校數(shù)／轄區(qū)應開展教學環(huán)境監(jiān)測的學校總數(shù)×100%。
（說明：應開展教學環(huán)境監(jiān)測的學�？倲�(shù)：本考核年度，省疾病預防控制中心方案中要求各級疾病預防控制機構開展教學環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測的各類學校總數(shù)；開展教學環(huán)境監(jiān)測的學校數(shù)：考核年度，根據(jù)省疾病預防控制中心方案，各級疾病預防控制機構實際開展教學環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測的各類學�？倲�(shù)）。
�。ㄈ┮�
疾病預防控制中心對轄區(qū)內(nèi)應監(jiān)測學校的教學環(huán)境監(jiān)測覆蓋率必須達到100%。
六、預期結果
�。ㄒ唬┩ㄟ^監(jiān)測，獲得本年度我區(qū)各級中、小學校（城市、鄉(xiāng)及村級學校）教學建筑設施、學習環(huán)境衛(wèi)生狀況的基本統(tǒng)計數(shù)據(jù)。
�。ǘ┇@得本年度我區(qū)各級中、小學校（城市、鄉(xiāng)及村級學校）教學設施安全狀況的基本統(tǒng)計數(shù)據(jù)。
七、工作進度及數(shù)據(jù)上報
（一）20xx年3月，對疾控中心學校衛(wèi)生專業(yè)人員進行學校教學環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測內(nèi)容、方法以及監(jiān)測結果數(shù)據(jù)統(tǒng)計軟件使用與數(shù)據(jù)錄入技術培訓。
�。ǘ�20xx年4月—9月，疾控中心對各目標學校教學環(huán)境衛(wèi)生進行現(xiàn)場監(jiān)測，10月10日前，將本年度監(jiān)測結果錄入，并將數(shù)據(jù)庫及、核查報告上報至南陽市疾控中心。
八、監(jiān)測工作資料的收集與評價
�。ㄒ唬┵Y料收集
按照衛(wèi)生部下發(fā)的《疾病預防控制工作績效考核評估標準（20xx年版）》中的資料目錄顯示，各級疾控中心應收集整理以下基本資料：
1、學校教學環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測相關通知、方案和工作計劃；
2、學校教學環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測工作總結；
3、各學校教學環(huán)境衛(wèi)生原始監(jiān)測記錄表；
4、學校教學環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測錄入數(shù)據(jù)庫；
5、生活飲用水、食堂餐具監(jiān)測采樣單及相關檢驗結果記錄表。
6、學校教學環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測相關痕跡資料。
�。ǘ⿷蠄筚Y料
各省轄市應向省疾控中心上報的資料：
1、學校教學環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測工作計劃和總結；
2、學校教學環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測錄入數(shù)據(jù)庫（EpiData數(shù)據(jù)庫文件）；
3、各省轄市、縣、區(qū)兩次數(shù)據(jù)錄入核查結果文件；
4、城鄉(xiāng)中小學校教學環(huán)境監(jiān)測采樣報表（EXCEL文件）。
�。ㄈ⿲Ω骷壖部貦C構考核評價標準
1、上述四項基本資料收集齊全，內(nèi)容詳實；
2、學校教學環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測覆蓋率達到100%；
3、各級疾控機構按時上報數(shù)據(jù)；
4、其他相關指標。
九、監(jiān)測經(jīng)費
各地可根據(jù)具體情況向當?shù)刎斦暾埍O(jiān)測工作經(jīng)費。
十、對附表1有關監(jiān)測指標解釋
第“22”項，生活飲用水供水方式：
集中式供水：自水源集中取水，通過輸配水管網(wǎng)送到用戶或者公共取水點的供水方式，包括自建設施供水。為用戶提供日常飲用水的供水站和為公共場所、居民社區(qū)提供的分質供水也屬于集中式供水。
二次供水：集中式供水在入戶之前經(jīng)再度儲存、加壓和消毒或深度處理，通過管道或容器輸送給用戶的供水方式；
農(nóng)村小型集中式供水：日供水在1000m3以下（或供水人口在1萬人以下）的農(nóng)村集中式供水；
分散式供水：用戶直接從水源取水，未經(jīng)任何設施或僅有簡易設施的供水方式。
策劃方案 篇2
晨會游戲“城堡攻防”團隊合作晨會小游戲策劃方案
游戲玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。
他們各自的代表動作：
天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。
將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。
雙方在自己的城堡各自商量好準備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。
1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环�，輸�(shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑;等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停止，人多方獲勝。
2、如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動作，因此事先要商量好3-5個動作次序。分出勝負后按1繼續(xù)游戲。
注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。
晨會游戲的意義：我們渴望每天的早晨都有不一樣的感覺，每天的晨會都散發(fā)出擋不住的魅力。
那么晨會游戲的意義就體現(xiàn)在這里。
1. 晨會游戲是活動管理的基礎，是公司成員的“鬧鐘”
2. 晨會游戲是教育訓練課堂，它是公司成員的“充電器”
3. 晨會游戲是業(yè)務推動的戰(zhàn)場
4. 晨會游戲是士氣激勵的廣場，它是實戰(zhàn)中激勵公司成員的“啦啦隊”
5. 晨會游戲是情緒的“調(diào)節(jié)器”，它可以調(diào)節(jié)你不良的情緒及工作中的做法晨會活動-專題演講(企業(yè)管理觀念或銷售技巧類)
策劃方案 篇3
一、 活動主題
體驗旅游人生，傳遞青春快樂，旅游體驗師，一定非你莫屬。
二、 活動目的
通過舉辦這次活動，讓更多不太了解旅游體驗師這一新興職業(yè)的同學認識并能夠深入的了解旅游體驗師這個職業(yè)，為一部分同學提供一個新的就業(yè)選擇。同時我們采取電視節(jié)目“非你莫屬”的模式，即通過競爭招聘的方式，不僅可以提高同學們的自身應聘能力，為同學們在以后面對工作面試時積累寶貴的經(jīng)驗，還可以鍛煉同學們的表達能力，幫助同學們克服自卑心理，大大的加強自信，為以后從事各方面工作打下良好的基礎。
通過這次活動，讓同學們能夠與大家分享自己的旅游經(jīng)驗和旅行感受，讓更多的人體會到旅游的意義，感受到旅游的快樂，加入到旅游人的隊伍中來，并以此打造校園獨特的旅游文化，讓同學們更好的通過旅游開闊眼界，陶冶身心。同時本次活動也為同學們提高自己的綜合素質、鍛煉自我提供了一個平臺，讓平凡的人享受舞臺的魅力。
三、 活動效果預測
1、突出了旅游協(xié)會的協(xié)會性質與特色，理論實踐緊密結合。
2、對于促進校園文化的發(fā)展起到了積極的作用。
3、能讓同學們通過旅游體驗師這個新鮮的職業(yè)，更好的通過旅行陶冶自己的情操，開闊自己的視野，強化自己的能力。
4、大大鍛煉了同學們的語言表達能力，職場應聘能力，組織協(xié)調(diào)能力，提高其創(chuàng)新能力，提升了同學們的綜合素質。
5、勢必在全校范圍內(nèi)引起極大的反響，引發(fā)一股實踐旅游與提高自身能力的熱潮。
四、 活動特色
活動采用時下很熱門的一檔電視節(jié)目的運營模式來開展，具有較強的趣味性和吸引力；
活動與主辦方旅游協(xié)會關聯(lián)性大，有助于活動的開展；
活動關注社會需求，與社會現(xiàn)實密切相關，有很強的現(xiàn)實意義；
活動面向全校廣大的學生，無參賽限制，參與主體較廣；
活動可行性強，易于組織和開展。
五、 活動意義
開展這個活動能夠給同學們一個參與實踐展示自我的平臺，它有助于鍛煉同學們的語言表達能力，職場應聘能力，組織協(xié)調(diào)能力，提高其創(chuàng)新能力。它提升了同學們的綜合素質，也提高我校學生在未來求職道路上的競爭力。同時，它能夠使更多的人知道旅游體驗師這個新鮮的職業(yè)，為社會人才需求與高校人才培養(yǎng)的相統(tǒng)一起了一定的作用。當然，活動的開展也能夠豐富廣大學生的校園生活，對于促進校園文化的發(fā)展也發(fā)揮著重要的作用。該職位的設置希望通過在旅行過程中的所見所感以及旅行結束之后的總結中培養(yǎng)參與者一顆細致而善于觀察的心。通過在旅行過程中的所見所聞，所知所感是參與者形成一份善良，熱情，富于感動的價值觀。并且在面試的過程中增加同學們的臨場應對經(jīng)驗等。希望所得的收獲對同學們在今后四年以至更長時間的學習過程中可以有所幫助。
更重要的是通過該活動的舉辦可以營造一股校內(nèi)實踐活動的熱潮，帶動廣大同學多多參與到學校的各項實踐活動中，增加自己的社會經(jīng)驗，提高自己的社會生存技能，并且營造一股良好的校園文化氛圍，帶動廣大同學的學習熱情和對大自然的求知欲，培養(yǎng)對生活細致入微的觀察能力。而這一切的養(yǎng)成對于以有的工作，學習和生活都有著至關重要的影響。
六、 比賽形式
初賽：選手報名后進行一個簡單的PPT展示，旅協(xié)通過展示的效果進行一個簡單的篩選，選出6人進入下一輪。
決賽：
開場節(jié)目：一段比較歡快的舞（2到3分鐘）
主持人上場宣布比賽開始，然后介紹到場評委以及本次活動的相關事宜（活動大體內(nèi)容和簡介比賽規(guī)則流程）（5分鐘左右）
請上參賽者：（在大屏幕上播放一段求職者的視頻）然后參賽者從臺后上臺。主持人介紹參賽者，或者求職者進行自我介紹；主持人和參賽者進行一些交流（3分鐘左右）
景點推薦:根據(jù)自己的制作的ppt進行景點體驗的描述與推薦（8分鐘）
提問打分環(huán)節(jié)：評委針對選手的表現(xiàn)進行提問，隨后根據(jù)提問結果，評委進行判斷，該參賽者是否符合旅游體驗師的標準。進行打分，若分數(shù)低于七十五分要把面前的標志牌摘下為身后的大眾評審提供參考；評審分數(shù)占百分之六十（5~8分鐘）
一個選手下場，另一個選手上場，過程與上面相同。每位選手上臺的時間在15分鐘左右。
中場（3個參賽者之后）進行三位選手的大眾評審打分，共三十位坐在2、3排，分數(shù)占30%共30分。之后插入一段表演，形式可以是唱歌，跳舞，相聲，小品等
結束后主主持人出場請評委進行一一點評（10分鐘）.然后由特定評審公正的為各位選手打上人氣分占10%共十分。（5分鐘）
抽獎與頒獎，抽獎，評委為獲獎的參賽者頒獎。
主持人總結，宣布比賽結束。
七、 活動地點
初賽：逸夫樓6047
決賽: 圖書館報告廳
八、 具體流程以及人員安排表：
第一階段活動策劃階段：
時間：10月25日~11月1日
負責部門：組織部
任務：撰寫好策劃書以備修改，提交，審核。
第二階段活動準備階段：
時間：11月2日~11月10日
負責部門：宣傳部
任務：1、想好完整的宣傳方案。
2，制作好宣傳物，安排好宣傳人員。
負責部門：外聯(lián)部
任務：1、尋找贊助商
2、場地申請
負責部門：網(wǎng)絡部
任務：聯(lián)系七個社團負責人（影協(xié)、唐仲英愛心社、心協(xié)、企劃同盟，南農(nóng)之聲，南農(nóng)大神器，南農(nóng)鄉(xiāng)協(xié)），邀請其作為評委參加，并建議他們協(xié)會的成員參加。（沒空的可以邀請其他社團最高負責人）
第三階段活動宣傳階段：
時間：11月10日~11月15日
負責部門：網(wǎng)絡部
任務：1、第一輪網(wǎng)絡宣傳。
2、開始接受網(wǎng)上和短信報名，并宣傳正式報名時間。
負責部門：實踐部
任務：1、提供人力。
2、負責節(jié)目。
負責部門：宣傳部
任務：開始正式宣傳。
第四階段：初賽階段
時間：11月21日`11月23日
初賽報名
正式初賽11月29日
逸夫樓6047 晚七點
簡單的個人介紹和PPT展示
第五階段：決賽階段
時間：12月6日
九、經(jīng)費預算
1. 宣傳費用：200（宣傳板、噴繪、海報、照片印刷費用等）
2. 場地布置：800（圖書館場地費600，場地裝飾，設備，水等200）
3. 其他支出：100元 （后勤，外聯(lián)等）
4. 獎品:1600元
南京農(nóng)業(yè)大學旅游協(xié)會組織部
XX年10月4日
策劃方案 篇4
活動主題：投身公益 愛心創(chuàng)意
活動目的：為了積極配合成都市血液中心開展成都市各大高校無償獻血服務隊志愿者服裝設計的工作，樹立無償獻血服務隊志愿者的公眾形象，提高服務隊的綜合素質，更好地發(fā)展社會公益事業(yè)，校團委宣傳部同校團委實踐部共同策劃了此次無償獻血宣傳服務隊志愿者服裝設計大賽。
活動主辦：成都市血液中心
共青團成都農(nóng)業(yè)科技職業(yè)學院委員會
活動策劃承辦：成都農(nóng)業(yè)科技職業(yè)學院校團委宣傳部、校團委青志部
活動協(xié)辦：各分院宣傳部、青志部
活動執(zhí)行：校團委宣傳部、校團委青志部全體成員
參賽對象：全院學生
活動時間：12月29日下午兩點
活動地點：圖書館廣場
活動內(nèi)容：
1作品內(nèi)容：圍繞成都市血液中心無償獻血服務隊志愿者服裝設計，突出大學生積極投身公益事業(yè)的主題
2作品形式和要求：
(1) 手繪，選送賽、現(xiàn)場賽尺寸大小為二開，分為服裝正反兩面設計。
(2) 所有參賽作品必須有志愿者logo標志，另可設計一些簡潔的圖案和簡短的.口號。
(3) 參賽作品均須作者原創(chuàng)，如有抄襲現(xiàn)象，立即取消參賽資格。
(4) 參賽作品必須積極向上，內(nèi)容豐富健康。
(5) 現(xiàn)場賽：個人在現(xiàn)場單獨創(chuàng)作，突出“投身公益，愛心創(chuàng)意”的主題，圖案簡潔，含義明確，色彩明快，并給自己設計的服裝予以積極向上的公益意義。作品必須作者現(xiàn)場手繪。未曾發(fā)表，不得侵犯他人著作權益。制作材料不限。
(6) 作品征集：以個人為單位參賽，自行創(chuàng)作。作品由分院宣傳部于征集截止之前送到校團委宣傳部。
(7) 上交作品時候需提供真實姓名、分院、專業(yè)班級和有效聯(lián)系方式。
(8) 現(xiàn)場賽由大賽主辦方提供大賽制作的紙張，大小為兩開。其它工具需自帶。
(9) 本次服裝設計大賽突出“創(chuàng)新”。要求參賽者以設計圖紙形式來參加比賽�，F(xiàn)場賽根據(jù)設計的主題，現(xiàn)場創(chuàng)作。
3參賽形式：
(1) 現(xiàn)場賽：參賽者以個人的形式報名參加比賽。先將作品交至各班宣傳委員，再由宣傳委員將作品(包括分院，專業(yè)，班級，聯(lián)系號碼)交于各分院宣傳部處。選送作品由各分院宣傳部在12月27日晚9點之前將作品交到校團委宣傳部，上交作品時隨作品一起提供選送人的姓名、分院、專業(yè)班級以及有效聯(lián)系方式。
4、評獎標準：作品邀請評委評分，體現(xiàn)出完全公開，公平，公正的原則。
5評分細則：
(1) 創(chuàng)意好，整體效果佳。(3分)
(2) 美工好，色彩搭配合理，生動逼真。(2分)
(3) 作品主題鮮明，能號召更多的大學生投身到公益事業(yè)中來。(3分)
(4) 有創(chuàng)新，構思新穎。(2分)
活動流程：
一、前期工作：
1. 12月18日至22日，制作展板海報。
2. 12月19日，全面進行宣傳(包括展板，海報，懸掛橫幅、校園廣播)等形式。
3. 12月17日至27日，作品征集。聯(lián)系展覽場地，通知各分院宣傳部負責人以及實踐部負責人，向他們詳細介紹此次活動的方案，和活動舉行的時間地點和注意事項，并對具體疑問進行解答。并要求他們限時交上選送作品。無償獻血服務隊志愿者服裝設計大賽策劃書
4. 12月18日，在校團委宣傳部廣播站宣傳此次活動。
5.12月25日，派發(fā)請柬，邀請評委。
6.12月24日，聯(lián)系音響、麥克風、數(shù)碼相機(專門安排一人負責拍照)等設備，并準備好足夠的背景音樂cd或mp3.
7.12月29日，部門人員于中午12點到達圖書館廣場，布置會場。
二、后期工作：
1. 12月29日，下午6：清理會場，還桌椅。
2.12月3日，評選優(yōu)秀作品，制作榮譽證書，出紅榜。
3.1月4日，通知獲獎同學領取證書及獎品。
活動可行性分析：
(1) 本次活動比較符合同學們的創(chuàng)新思想，能夠為同學們提供一個展現(xiàn)自己才華平臺。對于單純的個人參賽來說，主要通過各項宣傳活動激發(fā)其大學生責任感和公益心，激起其創(chuàng)新思維。
(2) 此次活動的作品也相對比較容易制作，通過手繪設計即可完成。因此，此次活動也會有很多優(yōu)秀的作品出現(xiàn)，從而進一步體現(xiàn)我院學生對無償獻血等公益事業(yè)的關注。
(3)本次比賽只規(guī)定一個主題，留給參賽人員自由發(fā)揮的空間比較大、因此，同學們也可以盡情發(fā)揮自己的創(chuàng)新思維激發(fā)自己的靈感。
活動創(chuàng)意：本次大賽最后會將所有參賽作品在圖書館廣場集中展示，使每一個參賽者都能得到應有的榮譽。相信這樣的后續(xù)宣傳將此次活動再次推向高潮，從而真正起到舉辦這次活動的目的。
策劃方案 篇5
“沖刺高考，展翅高飛”主題班會
一、班會主題
沖刺高考，展翅高飛
二、班會活動準備
1、讓學生搜集有關考前注意事項；
2、準備考前緊張的預防方法；
3、查找一些大學、高校的資料及一些在上屆高考中得高分的考生資料，看看他們的學習方法，讓同學們準備好發(fā)言，講述他們?nèi)绾卧诟呷@一年里發(fā)憤努力。
三、班會時間
45分鐘
四、班會對象
高三××班全體學生
五、學情分析
一年一度的高考即將來臨，同學們已經(jīng)進入最后的百米沖刺階段，面對高考，很多同學或多或少都會產(chǎn)生緊張感，而且有許多同學因為十分努力而進步不大，此時產(chǎn)生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態(tài)度來面對高三年緊張、高強度的學習生活，是十分應該和必要的。
六、設計目的
1、幫助學生進一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備；
2、給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾；
3、幫助學生樹立勇較高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣；
4、提高師生備戰(zhàn)高考意識，激發(fā)學生學習，備戰(zhàn)高考斗志；
5、激發(fā)140班教師在高考來臨前的工作熱情；
6、緩解學生在高三高考備戰(zhàn)中的緊張情緒等。
七、主題分析
這次班會的重點是讓同學們對高三生活有一個正確的認識，并做好心理準備迎接高考沖刺，同時有一個正確的學習和生活的方法，爭取通過這次的“沖刺高考，展翅高飛”主題班會讓同學們減輕壓力，提高備戰(zhàn)高考的意識，為同學們排憂解難，爭取能在高考中脫穎而出，取得理想成績，真正展翅高飛。
八、班會流程
1.主持人（班長）：在這關鍵的最后幾天里，老師、同學、家長都為六月的金燦季節(jié)準備著、忙碌著，作為一名即將上中考賽場的勇士，你準備好了嗎？來吧，激進最后幾天，為心中的明天許愿！
那么，我們?yōu)榭荚囘�需要做那些準備呢？大家相互討論，交換意見。愿我們班的同學中考順利！
�。ㄍ瑢W自由發(fā)言）
2.班主任：我們現(xiàn)在是面對人生的第一次選擇。面對新的挑戰(zhàn)，何去何從，這對于我們來說，實在是個難題。家長對我們過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得我們學生經(jīng)常體驗強烈的內(nèi)心沖突和壓力。考前準備需要家長和教師的共同關注。我們要做那些準備呢？
�。ㄍ瑢W自由發(fā)言或班主任點名發(fā)言）
其實，我們需要做的有以下幾點：
a. 生活方面：有的學生每天都要學習到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)適應了這種節(jié)奏�？记皫滋�，考生不必打亂這種節(jié)奏，只要比日常習慣稍微提早一些，早上6點或6點半起床就可以了。此外，可以安排適當?shù)捏w育運動，如慢跑、打羽毛球等，既可以放松身心，增強體質，又有利于飲食和睡眠。
b. 學習方面：可以模擬中考的時間程序來安排復習，在每天上午8：30到10：30和下午3：00到5：00的時候——也就是中考的考試時間，集中做一份難度適中的試卷，或者加強復習的強度；其他時間則用來總結做的試題，或者復習基礎知識，這些時間段中，學習的難度和強度都不必太大。這樣安排復習時間，有助于將神經(jīng)的興奮時段調(diào)節(jié)得和高考的節(jié)奏一致。
c.心理方面：考試前幾天，要保持自己平時的學習和生活節(jié)奏，適當減輕復
習的密度和難度，保持大腦皮層中等的興奮度(既不過分放松也不過分緊張)，要避免和他人進行無謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的文體活動，這樣就能在考試前夕保持一個良好的心境。
d. 物質準備：如果我們將每年發(fā)生在高考考點門口的趣事回放一下的話，一定是很吸引人的眼球的：忘帶準考證急著打電話的，忘了帶筆亂跑商店的，看錯時間遲到的，家長打車送東西的等等構成考場門口一景。這些情況的出現(xiàn)說明考生的準備工作不充分，其影響會分散精力，造成心理緊張。
這就讓我們聯(lián)想到醫(yī)生做手術時的程序：所有的手術器械統(tǒng)一編號，使用時一樣樣地拿，到手術結束縫線時最后清點一下，做到萬無一失。這給我們一個啟示，高考時應準備一個小包或小文件袋。在小文件袋里應該有這幾件東西：準考證、幾支筆特別是鉛筆、小刀、橡皮、尺、計時器、幾張手紙、時間表、少量的現(xiàn)金和幾片常用藥。這些東西是必備的，出門前要清點一下。
有幾樣東西應認真檢查一下：鉛筆有沒有削好，便于填涂答題卡，計時器的電池是否有電，治療頭痛、拉肚子的藥是否失效等，因為關鍵時候，這些東西會派上大用場。在每場考試結束后，也要清點一下小文件袋，及時帶走，以備下一場考試時使用。 最后給大家?guī)c忠告：確定目標，制定計劃，注意學習方法，要有良好心態(tài)，齊心協(xié)力，我們?nèi)嘁欢〞兴删偷?/p>
九、理論分析（總結依據(jù)）
面對高考，很多同學或多或少都會產(chǎn)生緊張感，而且有許多同學因為十分努力而進步不大，此時產(chǎn)生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態(tài)度來面對高三年緊張、高強度的學習生活，是十分應該和必要的，這是每個要經(jīng)歷高考的學生都要承受的，所以本次主題班會的主要目的就是幫助學生樹立較高的自信心，為他們排憂解難。作為老師我們必須要明白學生在高考前承受著巨大的壓力，我們不僅要體諒他們，更要在他們失望和焦慮的時候給予他們支持與鼓勵，這是本次主題班會最重要的意義所在。
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