跑步活動(dòng)策劃書

時(shí)間：2020-12-07 20:07:33 策劃書我要投稿

跑步活動(dòng)策劃書范文

　　篇一：晨跑晚跑活動(dòng)策劃

跑步活動(dòng)策劃書范文

　　一、活動(dòng)背景：

　　五月份的早起活動(dòng)卓有成效，許多同學(xué)很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。為此，我們打算繼續(xù)開(kāi)展活動(dòng)。與此同時(shí)，大學(xué)生缺少日常鍛煉，導(dǎo)致免疫力下降，容易生病。

　　二、活動(dòng)目的：

　　為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率，營(yíng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。

　　三、活動(dòng)主題：

　　1、進(jìn)行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。

　　3、提高身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：

　　主要以微信朋友圈的方式進(jìn)行。每天以跑步場(chǎng)所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)積分的形式來(lái)鼓勵(lì)大家參與進(jìn)來(lái)，共同晨跑，鍛煉身體，過(guò)有規(guī)律的健康生活。

　　五、活動(dòng)流程：

　　1、微信朋友圈：每日早起時(shí)間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學(xué)在微信發(fā)朋友圈說(shuō)明，留下有效真實(shí)的憑證，以此獲得相應(yīng)的積分，并以一個(gè)月為期限。

　　2、獎(jiǎng)勵(lì)積分機(jī)制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內(nèi)）者，每日積分0.5；

　　連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開(kāi)始）；連續(xù)晨跑兩周以上至一個(gè)月者，每日積分兩分。（從第三周開(kāi)始）；以此類推，堅(jiān)持時(shí)間越久者，積分越高。

　　3、兌換獎(jiǎng)品機(jī)制：獎(jiǎng)品分為不同的等級(jí)，堅(jiān)持一周者，可兌換紙巾禮品；樂(lè)譜本、鉛筆等；堅(jiān)持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯；堅(jiān)持三周者，可兌換一袋洗衣液等；堅(jiān)持四周者，可兌換小電扇。

　　4、特殊獎(jiǎng)勵(lì)：連續(xù)晚跑一周的同學(xué)，每周二、四、六可以獲得特殊獎(jiǎng)勵(lì)，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風(fēng)景線。

　　5、活動(dòng)補(bǔ)充：若天氣原因，無(wú)法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑

　　6、活動(dòng)準(zhǔn)備工作：a.前期宣傳工作：通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，海報(bào)等方式進(jìn)行宣傳。通過(guò)微博，微信，QQ等方式，還可以制作宣傳海報(bào)。

　　b.物資準(zhǔn)備工作：獎(jiǎng)品購(gòu)買，海報(bào)購(gòu)買等

　　c.人員安排：宣傳工作三到四人、物資購(gòu)買兩人、獎(jiǎng)品兌換三人。

　　六、活動(dòng)時(shí)間：初步定于六月份，將展開(kāi)為期一個(gè)月的活動(dòng)時(shí)間，看看同學(xué)的反響再定三步計(jì)劃。

　　篇二：彩虹跑策劃書

　　一、活動(dòng)主題：

　　綠色健康運(yùn)動(dòng)

　　二、活動(dòng)口號(hào)：

　　“無(wú)掛彩不青春”

　　三、活動(dòng)簡(jiǎn)介

　　“彩虹跑”(Rainbow Run)被稱為“地球上最快樂(lè)的5公里賽跑”，彩虹跑活動(dòng)理念發(fā)想于印度的`“灑紅節(jié)”，除了繼承其快樂(lè)傳播的精髓，還為其注入了當(dāng)?shù)乇就恋奶厣�，煥發(fā)著新鮮事物的力量。全程共分為五個(gè)彩色站，依次為起點(diǎn)-紅-黃-藍(lán)-紫-綠-終點(diǎn)，每一個(gè)顏色的彩色站（每個(gè)站點(diǎn)除了水以外，可放置一些贊助商德宣傳物）的跑道外的工作人員（是三星工作人員or學(xué)生）會(huì)都向參與者撒播彩粉，以示祝福。更設(shè)置俏皮卡通人物（三星的標(biāo)志性人物或者s6）、搞怪留影墻（可印有s6）、投籃掛彩（籃板上的正方形為s6

　　）、小型音樂(lè)慶祝會(huì)等精彩環(huán)節(jié)，一路上音樂(lè)相隨（途中可間歇播放三星主題曲），一路上驚喜不斷。繽紛色彩的快樂(lè)體驗(yàn)，為每一位參與者無(wú)限精彩的未來(lái)喝彩。

　　四、活動(dòng)形式

　　彩色跑全程共設(shè)置起點(diǎn)-紅-黃-藍(lán)-紫-綠-終點(diǎn)的路線，分為五個(gè)彩色站，每經(jīng)一個(gè)顏色的彩色站，工作人員會(huì)都向參與者撒播彩粉，以示祝福。彩色跑倡導(dǎo)不計(jì)時(shí)不限制規(guī)則，完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場(chǎng)色彩之旅。

　　五、活動(dòng)目的

　　積極響應(yīng)“三走”活動(dòng)的開(kāi)展，增添校園活動(dòng)氛圍，倡導(dǎo)青春正能量，綠色出行，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng),展現(xiàn)大學(xué)生精神風(fēng)貌。

　　六、活動(dòng)人數(shù)

　　400人以上（宣傳力度要大）

　　七、活動(dòng)道具

　　彩虹粉，噴槍，白T恤，水，等（具體費(fèi)用見(jiàn)下）

　　八、活動(dòng)路線

　　起點(diǎn):新一區(qū)后沿三區(qū)七棟東路線到達(dá)六食堂紅色點(diǎn) 沿五區(qū)西路線到達(dá)研究生宿舍綠色點(diǎn) 經(jīng)二區(qū)西側(cè)路線到達(dá)機(jī)械學(xué)院西側(cè) 藍(lán)色點(diǎn) 環(huán)機(jī)械學(xué)院路線至汽車學(xué)院紫色點(diǎn) 由汽車學(xué)院南側(cè)路線經(jīng)主A樓路線到達(dá)游泳池黃色點(diǎn) 由游泳池北側(cè)路線到達(dá)終點(diǎn)情人谷南側(cè)轉(zhuǎn)盤。

　　九、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　活動(dòng)前5周：

　　1、進(jìn)行場(chǎng)地選擇及租借

　　2、贊助商招募

　　3、聯(lián)系落實(shí)學(xué)校環(huán)衛(wèi)處，后勤部

　　活動(dòng)前4周: 1、制作精美海報(bào)，宣傳單，圖冊(cè)等宣傳工具 2、活動(dòng)布展及物料設(shè)計(jì) 3、進(jìn)行前期宣傳: 1）新媒體平臺(tái)（微信，微博，qq空間，貼吧） 2）傳統(tǒng)平臺(tái)：設(shè)置報(bào)名點(diǎn)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)宣傳以及報(bào)名；安排工作人員進(jìn)行進(jìn)班進(jìn)宿舍宣傳（宣傳時(shí)在前面加冠名三星）

　　活動(dòng)前3周：1、開(kāi)通報(bào)名渠道 2、活動(dòng)布展設(shè)計(jì)稿確定并制作 3、持續(xù)進(jìn)行活動(dòng)宣傳，造勢(shì)

　　活動(dòng)前2周： 1、；報(bào)名人數(shù)篩選及通知 2、持續(xù)進(jìn)行活動(dòng)宣傳，造勢(shì)

　　活動(dòng)前1周：

　　1、報(bào)名人員通知收尾

　　2、工作人員任務(wù)分配

　　3、活動(dòng)過(guò)程中禮品準(zhǔn)備

　　4、活動(dòng)開(kāi)始前1天現(xiàn)場(chǎng)布展

　　十、活動(dòng)當(dāng)天細(xì)節(jié)

　　活動(dòng)前2小時(shí)：工作人員開(kāi)始到達(dá)主場(chǎng)地以及各站點(diǎn)布置現(xiàn)場(chǎng)。活動(dòng)前1小時(shí)：主場(chǎng)地以及各站點(diǎn)準(zhǔn)備工作就緒，參賽選手陸續(xù)到達(dá)主場(chǎng)地領(lǐng)取號(hào)碼牌, T恤以及指紋卡。工作人員對(duì)選手進(jìn)行分組安排，并指導(dǎo)選手進(jìn)行熱身活動(dòng)。主持人開(kāi)始賽前暖場(chǎng)。

　　活動(dòng)前半小時(shí)：選手開(kāi)始在“手印墻上”（手印墻上印三星logo）按手印，作為此次活動(dòng)的開(kāi)始。并開(kāi)始領(lǐng)取彩虹粉。

　　活動(dòng)正式開(kāi)始

　　主持人開(kāi)場(chǎng)，隨后領(lǐng)導(dǎo)講話。江排歌手歌唱《我相信》，515街舞團(tuán)街舞表演�，F(xiàn)場(chǎng)開(kāi)始躁動(dòng)起來(lái)后，主持人宣布比賽開(kāi)始，選手將彩虹粉拋向天空，穿過(guò)拱門，活動(dòng)正式開(kāi)始！

　　1）主場(chǎng)地→紅色站點(diǎn)

　　選手到達(dá)紅色站點(diǎn)后，工作人員向選手噴灑紅色彩虹粉，選手在指紋卡上按下紅色指紋。該站點(diǎn)設(shè)有能量補(bǔ)給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。

　　2）紅色站點(diǎn)→黃色站點(diǎn)

　　篇三：我們一起約跑策劃書

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　主辦部門：

　　一活動(dòng)背景

　　跑步是一項(xiàng)十分有益身心的運(yùn)動(dòng)： 1告別臃腫身材。

　　2.防止你的骨骼，肌肉退化。

　　3.抵抗疾病。

　　4.維持并提高總體的身體水平。

　　5.讓你更加自信。

　　6.放松自己，減輕壓力。

　　7.鍛煉你的頭腦。

　　8.增強(qiáng)合作精神。

　　9.隨時(shí)隨地，簡(jiǎn)單。但是現(xiàn)在很多大學(xué)生更多的是呆在宿舍打游戲，看電影，逛淘寶，忽略了運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的好處，運(yùn)動(dòng)能為我們帶來(lái)健康。所以我們要呼吁更多的同學(xué)參與進(jìn)來(lái)，帶上你的小伙伴，走出宿舍，我們一起約跑吧！讓熒光點(diǎn)亮你，讓我們一起用熒光和激情，點(diǎn)亮夜的黑！

　　二活動(dòng)宗旨

　　跑步不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志。展現(xiàn)云南大學(xué)“健康，陽(yáng)光”的精神風(fēng)貌。特舉辦歡樂(lè)熒光跑。

　　三活動(dòng)主題

　　跑有境，心無(wú)疆。

　　四活動(dòng)項(xiàng)目

　　1 配對(duì)夜跑如果你希望找人同行，那就一起約跑吧！找到自己的小伙伴或由我們?yōu)槟汶S即配對(duì)，鼓勵(lì)結(jié)對(duì)跑，互相鼓勵(lì)互相監(jiān)督以達(dá)到健身的目的。

　　2 單人熒光跑

　　如果你想一個(gè)人靜靜享受這個(gè)過(guò)程，那就一起約跑吧！穿上跑步鞋，走上操場(chǎng)吧！每跑一圈，我們將在固定點(diǎn)為你發(fā)送熒光手環(huán)，最后憑借熒光手環(huán)的數(shù)目?jī)稉Q紅牛飲料。

　　五活動(dòng)事項(xiàng)順序

　�。�1）報(bào)名：地點(diǎn)楠苑食堂門口，時(shí)間為

　�。�2）約跑：楠苑體育場(chǎng)足球場(chǎng)

　　六活動(dòng)地點(diǎn)