關(guān)于素質(zhì)拓展策劃書范文
素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的,兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育,它以運(yùn)動為依托,以培訓(xùn)為方式,以感悟?yàn)槟康。下面小編收集了關(guān)于素質(zhì)拓展策劃書范文,供大家參考。
篇一:素質(zhì)拓展策劃書
活動目的:
通過此次素質(zhì)拓展,在集體內(nèi)部營造親情化的氛圍,增進(jìn)集體內(nèi)同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感,從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系。在活動過程中,能夠激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神,培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能。依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式。
活動時間:待定
活動地點(diǎn):待定(分為室內(nèi)和室外)
參與人員:軟件學(xué)院全體團(tuán)支部以團(tuán)支部為單位參加
培訓(xùn)員:待定
活動負(fù)責(zé)單位:軟件學(xué)院分團(tuán)委
活動流程:
。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備
1、確定各個班級的參加順序,并在各個班級選定一名隊(duì)長。
2、召集各個班級的隊(duì)長進(jìn)行培訓(xùn),講解活動細(xì)節(jié)以及注意事項(xiàng)。
3、確定每個班級的素質(zhì)拓展項(xiàng)目,確定活動場地,準(zhǔn)備活動必須品。
4、各組隊(duì)長負(fù)責(zé)向本組同學(xué)講解拓展活動的各種注意事項(xiàng)。
(二)中期流程
各個班級按照選定的活動項(xiàng)目在指定地點(diǎn)進(jìn)行素質(zhì)拓展活動,并進(jìn)行全程記錄(如:照片等)。
活動一:美麗景觀
團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意是一個團(tuán)隊(duì)取得成功的根本前提,而個人創(chuàng)意是團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意不可或缺的部分。所以作為一個團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者,一定要明白他的小組的各個成員的特點(diǎn)并善加利用,此游戲可以幫助他們做到這一點(diǎn)。
參與人數(shù):每10人一組
時間:50分鐘
場地:教室
道具:每組一套:A4的紙50張,膠帶一卷,剪刀一個,彩筆一盒
應(yīng)用:(1)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)
(2)團(tuán)隊(duì)合作中的角色分工和協(xié)作問題
游戲規(guī)則和程序:
1、將學(xué)員分成10人一組,然后發(fā)給每一組一套材料,要求他們在30分鐘內(nèi),建造出一處的美麗的景觀來,要求景色美觀、創(chuàng)意第一。
2、要求每一個組選出一個人來解釋他們的景觀的建造過程,比如:創(chuàng)意、實(shí)施方法。
3、由大家選出最有創(chuàng)意的、最具有美學(xué)價值的、最簡單實(shí)用的景觀,勝出組可以得到一份小禮物。
相關(guān)討論:
1、你們組的創(chuàng)意是怎樣來的?
2、在建造的過程中,你們的合作過程如何?大家的協(xié)調(diào)性怎么樣?各人扮演什么角色,這一角色是否與他的平時形象相符?
總結(jié):
1、創(chuàng)意好不好關(guān)系到景觀的成敗。如果一開始的思路就錯了,或者根本沒有明確的目標(biāo),就會在以后的工作中面臨越來越多的問題,比如時間管理、審核標(biāo)準(zhǔn)、資源分析等。
2、當(dāng)想出足夠好的創(chuàng)意以后,每個人根據(jù)自己不同的特長選擇不同的任務(wù),比如空間感好的
人就可以來搭建模型,手巧的人可以進(jìn)行實(shí)際操作,但是最重要的是一定要有一個領(lǐng)導(dǎo)者,
他要縱觀整個全局,對創(chuàng)意進(jìn)行可行性評估,以及最后進(jìn)行總結(jié)。
3、對于組員來說,如果你有了新的創(chuàng)意,一定要跟其它人交流,讓他們明白你的意思,并讓大家評定你的點(diǎn)子是否可行。
活動二:三只小豬
相信大家都聽過三只小豬蓋房子的故事,在故事中三只小豬互相合作建成了一個漂亮堅(jiān)固的房子,并最終抵擋住了大灰狼的襲擊。在本游戲中,我們也將扮演一次小豬,看看自己拿繩子是否能建出滿意的房子。
參與人數(shù):分成3組,每組5人左右
時間:20分鐘
場地:空地
道具:三條繩子,分別長20米、18米、12米
應(yīng)用:(1)幫助學(xué)員體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
。2)加強(qiáng)學(xué)員對于團(tuán)隊(duì)合作精神的理解
。3)訓(xùn)練學(xué)員對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
游戲規(guī)則和程序:
1、培訓(xùn)者將學(xué)員們分成3組,大約保證每組的人為5人左右。
2、發(fā)給第1小組一條20米的繩子,第2小組一條18米的繩子,第3小組一條12米的繩子。
3、規(guī)則:用眼罩把所有人的眼睛蒙上,然后規(guī)定第一組圈出一個正方形,第二組圍成一個三角形,第三組圈成一個圓形。
4、然后讓大家聯(lián)合起來用繩子建立一個繩房子,房子的形狀要有上述三個圖形組成,并且一定要看上去比較漂亮。
相關(guān)討論:
1、對第一個任務(wù)和第二個任務(wù)分別進(jìn)行比較,哪一個任務(wù)較易完成,為什幺?
2、在完成第二個階段的任務(wù)的時候,大家會遇到什幺困難?你們是如何解決的?
總結(jié):
1、在每一個組完成自己的任務(wù)時,是相對比較容易的,但是當(dāng)需要大家一塊配合,建成一間房子的時候,事情就變得復(fù)雜起來了。三角形和正方形如何配合,圓形應(yīng)該放在什幺部位都是問題,所以越是在這種時候越需要大家相互之間的配合,需要大家的團(tuán)體合作精神。
2、要做好這個游戲,首先要選定一個基準(zhǔn)點(diǎn)和一個核心人員,要使大家都參照這一個坐標(biāo)系進(jìn)行行動,這樣才便于指揮,也可以防止場面的混亂。
3、兄弟同心,其利斷金,講的就是大家一致對外,團(tuán)結(jié)合作,終成正果的道理。小豬蓋房子需要這樣一種精神,在我們?nèi)粘5墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中亦要如此。
活動三:泰坦尼克號
一個人在緊急情況下,才能更好地發(fā)揮其潛在的創(chuàng)造力和主觀能動性,下面的游戲?qū)椭覀兙毩?xí)在遇到困難時,如何做計(jì)劃,如何合作以及如何有效地利用有限資源。
參與人數(shù):10~12人一組
時間:30分鐘
場地:戶外
道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長繩(25m)
應(yīng)用:(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練
。2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)
(3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
游戲規(guī)則和程序:
1、培訓(xùn)師給大家講下面一個故事:泰坦尼克號即將沉沒,船上的乘客(學(xué)員)須在“泰坦尼克號”的音樂結(jié)束之前利用僅有的求生工具—七塊浮磚,逃離到一個小島上。
2、培訓(xùn)師指導(dǎo)學(xué)員布置游戲場景:將25m的長繩在空地上擺成一個島嶼形狀,在另一邊,擺四個長凳,用另外的繩子做為起點(diǎn)。
3、給學(xué)員5分鐘時間討論和試驗(yàn)。
4、出發(fā)時,每一個人必須從長凳的背上跨過(就如同從船上的船舷欄桿上跨過),踏上浮磚。在逃離過程中,船員身體的任何部分都不能與”海面”—地面接觸。
5、自離開”泰坦尼克號”起,在整個的逃離過程中,每塊浮磚都要被踩住,否則培訓(xùn)師會將此浮磚踢掉。
6、全部人達(dá)到小島之后,并且所有浮磚被拿到小島上,游戲才算完成。
相關(guān)討論:
1、你們組可以想出什幺樣的辦法來達(dá)成目標(biāo)?
2、小組是否確定出領(lǐng)導(dǎo)者?是根據(jù)什幺確定的?撤離方案的形成是領(lǐng)導(dǎo)的決定還是小組討論的結(jié)果?
3、你們的方案是否堅(jiān)決貫徹到底了?中間發(fā)生了什幺變化?為什么?
4、事后回顧當(dāng)初的方案覺得是否可行?有更好的方案嗎?為什幺當(dāng)時沒有想到或沒有提出來?
5、小組是如何分配組員撤離的先后次序的?考慮到了什幺因素?
總結(jié):
1、如何應(yīng)付突如其來的緊急情況,反映了一個人頭腦的清醒程度和他的應(yīng)變能力;同時利用有限的資源更大程度地達(dá)成我們的目的,也是觀察一個人想象力和創(chuàng)造力的最好途徑。
2、在我們面臨危險(xiǎn)的時候,每個人都會有不同的想法,此時就需要出現(xiàn)一個領(lǐng)導(dǎo)者的角色,
否則大家七嘴八舌,互相不服,最后只會使得整個集體都受到損失。如何選擇這個領(lǐng)導(dǎo)者是一個很關(guān)鍵的問題,但是關(guān)鍵的關(guān)鍵是此人一定要能夠服眾,讓大家都聽他的。
活動四:集體智能
相信大家都玩過詞語接龍或續(xù)寫故事的游戲,比如前一個人為一個故事起了個開頭,大家就按照這個思路把故事接下去,一直到形成一個完整的故事為止。這個游戲就是將上述形式深化了一下,目的在于讓受訓(xùn)者明白如何在受限制的情況下發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。
形式:2人一組
時間:40分鐘
道具:一塊黑板
場地:室內(nèi)
應(yīng)用:(1)活躍氣氛
(2)創(chuàng)造性地解決問題
(3)團(tuán)隊(duì)溝通
游戲規(guī)則與程序:
1、將受訓(xùn)者兩兩分組,做一個與某個話題(可以任意選擇,只要大家感興趣,比如旅游)有關(guān)的演出。
2、指定每組的兩個成員中,一人為A,一人為B。被稱為A的人是這場游戲的演員,被稱為B的人是A們的臺詞提示者。
3、B組挨著A組的同伴站著,當(dāng)輪到自己的角色說話時,就會把臺詞告訴A。而每個A組成員的任務(wù)就是接受B同伴提供的任何臺詞,在此基礎(chǔ)上再加以發(fā)揮,把戲演下去。A組成員要密切配合B成員的意思,好象這些臺詞就是他們本人想出來的一樣。
4、為了使受訓(xùn)者充分理解培訓(xùn)者的意圖,培訓(xùn)者可以先做一下示范。挑選一位學(xué)員后,培訓(xùn)者開始說:”我非常想和你一起旅游,因?yàn)樾⊥跄恪?/p>
5、培訓(xùn)者然后拍一下小王(B組人)的`肩膀。小王需立刻接下去,”我總是與你的喜好一致!迸嘤(xùn)者結(jié)合小王的話繼續(xù)說,”總是與我的喜好一致。事實(shí)上,我們有過一次愉快的旅游經(jīng)歷,那一次—“
6、再次拍小王的肩膀。他也許會說:”我倆結(jié)伴去了黃山,”培訓(xùn)者接著說:”我倆結(jié)伴去了黃山,真是一次美妙的經(jīng)歷!
7、又一次拍小王的肩膀,小王可能說:”什幺時候我們還能共同休假呢?”培訓(xùn)者說:”什么時候我們還能共同休假呢?那時我們再一起出游吧”
8、讓所有受訓(xùn)者觀看示范,然后讓他們各組散開練習(xí)一下,5分鐘后大家集合,集體完成一次演出。
相關(guān)討論:
1、請A組人員考慮:為了適應(yīng)并轉(zhuǎn)換B組搭檔的臺詞,你必須做些什么?是否感到吃力或有其他感覺?怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢?
2、請B組人員考慮:你們的任務(wù)是幫助A組人員完成任務(wù),所以為他們提供臺詞并使這一切進(jìn)行得容易一些,你們需要做些什幺?當(dāng)A組成員沒能順利利用你的臺詞時,你有何感覺?
總結(jié):
1、無論A組還是B組成員,都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲,否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓(xùn)練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來,而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現(xiàn)了公平的合作,即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意。
2、一個團(tuán)隊(duì)最不可少的就是團(tuán)隊(duì)的合作精神,而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見—像對待你的意見一樣,給予他人的想法和念頭以足夠多的關(guān)注。這個團(tuán)隊(duì)也許最終會同意采用你的想法,但這在集體討論會上不是最重要的,最重要的是要善于傾聽他人的發(fā)言。
(三)后期總結(jié)
所有參加本次拓展活動的班級上交一份活動心得,各班級負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次活動資料的整理與總結(jié),并交到學(xué)院團(tuán)委。
篇二:素質(zhì)拓展策劃書
活動意義:同學(xué)們在放松身心欣賞游戲的同時,充分展示自己的才能與特長,增強(qiáng)合作和競爭意識,開拓視野、發(fā)散思維,緩解壓力,增進(jìn)彼此之間的了解和認(rèn)識,提升默契程度,培養(yǎng)交流、組織等能力,在輕松的氛圍中得到學(xué)習(xí)的機(jī)會。
活動主題:揚(yáng)我風(fēng)帆凝我社管興我人文
活動地點(diǎn):人文學(xué)院報(bào)告廳
活動時間:三月中旬
活動對象:人文學(xué)院社管會全體成員
活動前期準(zhǔn)備:
1)由辦公室干事通知社管會所有成員素質(zhì)拓展活動的相關(guān)信息。
2)聯(lián)系所有表演者,讓他們做好準(zhǔn)備,包括內(nèi)容、服裝等。
3)制作晚會ppt,準(zhǔn)備歌曲舞蹈節(jié)目的伴奏音樂及電影片段配音的視頻。
4)準(zhǔn)備材料:3個小筐,40顆糖,三根長度不一的棍子,一次性杯子足量(內(nèi)含“愛心果汁”),勝利獎品(糖果、小本子等小玩意),白紙和筆。
5)每個社團(tuán)邀請1——2個成員來現(xiàn)場擔(dān)當(dāng)評委。
6)主持人事先準(zhǔn)備好主持稿,并事先熟悉晚會流程。
7)選擇1個記分員,1個記時員,2個攝影員。
8)訂兩個12寸的蛋糕,自己在上面寫字。
活動流程:
1)主持人開場白過后是開場舞蹈表演,表演者:三葉草社團(tuán)部分成員。
2)進(jìn)行第一個游戲:泡泡糖。
游戲規(guī)則:主持人分別在6個部門的成員(除主席團(tuán)成員)和主席團(tuán)成員中抽1個人上臺進(jìn)行游戲,共7個人。當(dāng)大家準(zhǔn)備好時,主持人喊“泡泡糖”,大家回應(yīng)“粘什么”,主持人隨機(jī)想到身體的某個部位,臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如,主持人說左腳心,那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸,而沒有找到同伴的人就被淘汰出局。當(dāng)臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時,主持人就充當(dāng)1人在其中,使隊(duì)伍保持奇數(shù)人數(shù),若該輪淘汰的是主持人,那么就重新來一次。最后剩下的兩人勝出,獲得一份獎品。該游戲進(jìn)行兩輪。
3)歌曲《花好月圓夜》,表演者:盧建鵬、xx。
4)進(jìn)行第一個競賽:電影配音比賽
由每個部門的部長上臺抽簽,決定每個部門上臺表演的先后順序。第一個上臺的部門,選擇PPT上的1-8號任意一個數(shù)字,打開連接,觀看3-5分鐘的影片剪輯之后,關(guān)閉影片聲音,分角色對其配音。由來自各個社團(tuán)的代表對其打分,記分人員統(tǒng)計(jì)好每個部門的平均分。篩選出得分最高和最低的,對第一名進(jìn)行物質(zhì)獎勵,對最后一名進(jìn)行懲罰(部門所有人一杯“愛心果汁”)。
5)動漫舞蹈表演,表演者:黃婕、部分爪爪動漫社成員。
6)進(jìn)行第二個游戲:拋糖果
游戲規(guī)則:拿出事先準(zhǔn)備的3個小筐,40顆糖果。一局六名選手,進(jìn)行兩輪(每個部門抽兩人游戲),兩人一組,一人背筐,一人投糖果。背筐者努力接住來自投手的糖果,最后以規(guī)定時間內(nèi)接糖果的多少決定勝負(fù),第一名進(jìn)行物質(zhì)獎勵。
7)歌曲《一千零一個愿望》,表演者:周蜜、鄭玲燕、涂會雪。
8)進(jìn)行第二個競賽:歌曲大掃雷()
規(guī)則:將6個部門分成3組,進(jìn)行兩兩對抗賽。首先由主持人說出一種類別,如動物類,那么雙方就必須輪流唱出歌詞中帶有一種動物的歌曲片段,并能保證在30秒鐘之內(nèi)想出。主持人要事先準(zhǔn)備一個地雷事物,比如動物類別中選擇老鼠,那么哪一組唱到老鼠就是踩到了地雷,如果在30秒鐘之內(nèi)沒有想出也相當(dāng)于踩到了地雷。進(jìn)行3輪,哪一組累計(jì)踩到了2個地雷就要接受懲罰,即“享受”愛心果汁,部門所有人都必須喝一杯事先準(zhǔn)備的愛心果汁。
9)拉丁獨(dú)舞表演,表演者:管清如。
10)把事先準(zhǔn)備好的畫的一個很大的標(biāo)有始終刻度的時鐘模型(由宣傳部負(fù)責(zé),在畫板上畫一個大時鐘)搬上舞臺。從前三個部門里面分別挑出一個人,三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針,手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(背向白板或墻壁,扮演者看不到時鐘模型)。主持人任意說出一個時刻,比如現(xiàn)在是3小時45分15秒,要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置,其中有人指示錯誤或指示慢的次數(shù)達(dá)到3次時,游戲結(jié)束,該人受罰。第二輪由另三個部門的人參加,步驟如上。
11)會歌演唱《奔跑》,表演者:副部及以上成員。
12)辦公室成員捧出兩個蛋糕,晚會在歡聲笑語中結(jié)束。
活動后續(xù)工作:
1)辦公室成員在晚會后立即開展清理工作。
2)財(cái)務(wù)支出報(bào)銷等工作。
財(cái)務(wù)預(yù)算:
1)布置場地180元
2)游戲和競賽材料、獎勵物品等150元
3)舞蹈衣服租借100元
4)蛋糕130元
總計(jì)560元
辦公室xx
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