公司職工趣味運(yùn)動會策劃書

時間：2022-12-08 23:39:12 策劃書我要投稿

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公司職工趣味運(yùn)動會策劃書

　　公司舉辦趣味活動，是一種增加員工的凝結(jié)力，提高團(tuán)隊精神，本內(nèi)容由小編為大家?guī)淼墓韭毠との哆\(yùn)動會策劃書，歡迎大家借鑒!

公司職工趣味運(yùn)動會策劃書

　　一、活動目的

　　本次運(yùn)動會不同于傳統(tǒng)運(yùn)動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動的競技項目與趣味游戲相結(jié)合，讓員工在運(yùn)動中能夠領(lǐng)悟到團(tuán)隊協(xié)作的重要，也能夠感受到活動的樂趣。

　　二、活動主題

　　“ccxxx”

　　三、活動時間：20xx年4月21日15:00-18:00

　　活動地點：

　　參賽對象：公司全體員工、置業(yè)公司部分員工

　　四、趣味運(yùn)動會流程

　　1、場地安排：

　　各項目人員按照場地安排入座，分組為：

　　楷林國際一組最少30人，

　　信息大廈一組最少30人，

　　住宅小區(qū)一組最少30人，

　　職能部門和IFC項目一組25人左右;

　　置業(yè)公司一組最少30人。

　　2、入場：

　　主持人宣布運(yùn)動會開始，

　　各方陣入場，播放音樂，進(jìn)行方隊展示。

　　3、講話：

　　主持人講話，

　　介紹裁判組人員，及領(lǐng)導(dǎo)講話，并宣布運(yùn)動會開幕

　　五、趣味運(yùn)動會比賽內(nèi)容

　　趣味運(yùn)動會個人競技項目：

　　1) 踢毽子

　　比賽道具：毽子若干

　　比賽規(guī)則：

　　1、限時1分鐘;

　　2、可以用下肢的任意部位接觸毽子;

　　3、若毽子落地，則該次不算;

　　4、以單位時間內(nèi)個數(shù)最多者為勝。

　　2) 呼啦圈大比拼

　　比賽道具：呼啦圈若干

　　比賽規(guī)則：

　　1、比賽距離為25米，需在行進(jìn)過程中同時轉(zhuǎn)動呼啦圈;

　　2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始;

　　3、呼啦圈必須保持在腰部轉(zhuǎn)動，不得用手扶持;

　　4、先到者為勝。

　　3) 100米短跑(男/女)

　　比賽道具：

　　比賽規(guī)則：

　　1、運(yùn)動員賽道預(yù)賽時由抽簽決定，決賽一般由預(yù)賽成績決定;

　　2、比賽時運(yùn)動員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績無效;

　　3、起跑時，只允許一次搶跑(未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑)第一次搶跑須重新發(fā)令，以后搶跑的運(yùn)動員取消比賽資格重新發(fā)令。

　　4、先到者為勝。

　　4) 跳繩跑(增加難度)

　　比賽道具：小跳繩若干

　　比賽規(guī)則：

　　1、比賽距離為50米，各組派出人員跳繩前進(jìn);

　　2、途中，跳壞一個，應(yīng)返回起點重新開始;

　　3、到達(dá)終點用時最短的人獲勝。

　　5) 蛙跳(男)

　　比賽道具：

　　比賽規(guī)則：

　　1、此項目僅限男員工報名參加;

　　2、比賽距離為20米，參賽人員按蛙跳動作前進(jìn);

　　3、到達(dá)終點用時最短的人獲勝。

　　6) 羽毛球?qū)?zhàn)(男女單打)

　　比賽道具：

　　比賽規(guī)則：

　　1、每場比賽采取三局兩勝制，男單和女單分兩場進(jìn)行;

　　2、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;

　　3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;

　　4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;

　　5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;

　　6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后，雙方隊員將休息1分鐘;

　　7、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘。

　　趣味運(yùn)動會集體競技項目：

　　1、集體跳繩

　　比賽道具：跳繩若干

　　比賽規(guī)則：

　　方式一：，

　　1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手A、B搖繩;

　　2、比賽時間3分鐘，其他隊員排隊依次從A左側(cè)進(jìn)入繩下跳一次，立即從B左側(cè)出，從B身后繞至B右側(cè)站立等候后面隊員依次繞至B右側(cè)，待最后一名隊員繞至B右側(cè)后，從列隊第一人開始排隊依次從B右側(cè)進(jìn)入繩下跳一次，立即從A右側(cè)出，從A身后繞至A左側(cè)，如此循環(huán)。

　　3、中間如有跳壞，則跳壞該人次不累加。

　　4、規(guī)定時間內(nèi)，穿過大繩人數(shù)最多的小組獲勝。

　　2、袋鼠跳

　　比賽道具：麻袋5個

　　比賽規(guī)則：

　　1、每隊6人，3男3女;

　　2、女隊員在起點線、男隊員在折返線。第一位隊員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊員，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成的一隊獲勝;

　　3、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù);

　　4、接力時必須通過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績。

　　5、完成最快的小組為勝。

　　3、呼啦圈過山車

　　比賽道具：呼啦圈6個

　　比賽規(guī)則：

　　1、20名運(yùn)動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動員手持2個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束;

　　2、其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進(jìn)行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。

　　4、拔河

　　比賽道具：麻繩兩根

　　比賽規(guī)則：

　　1、賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為2m。

　　2、握繩法以及姿勢

　　(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。

　　(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。

　　(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過。

　　(4)不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。

　　(5)比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。

　　(6)隊員站位順序由領(lǐng)隊自定。