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職前必須做好的心理準(zhǔn)備
在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮中，你要想找到稱心如意的工作，往往要通過求職面試這一道關(guān)口。不管競(jìng)爭(zhēng)多么激烈，也不管你本人是否樂意去面試，你必須盡力而為，因?yàn)檫@是求職成功極為重要的途徑。以下，小編為你整理的職前必須做好的心理準(zhǔn)備,希望對(duì)你有幫助。
職前必須做好的心理準(zhǔn)備
一、克服不良心態(tài)
能否在求職面試前或過程中克服不良心態(tài)，是成功面試的重要條件。下面幾種應(yīng)試心態(tài)，肯定導(dǎo)致求職的失敗。
1、自視甚高的心態(tài)
這種求職者常把個(gè)人估計(jì)過高，自認(rèn)為學(xué)歷、能力，甚至長(zhǎng)相都不錯(cuò)，用人單位肯定人見人愛，自然順利通過。但是，他一旦坐在聘用單位諸考官面前，聽到他們的一連串提問、追問、反問，就一下子慌了起來(lái)。特別是談及個(gè)人的業(yè)務(wù)專長(zhǎng)時(shí)，那種自以為了不起的神態(tài)讓人反感，而觸及個(gè)人的弱點(diǎn)問題時(shí)，卻又遮遮掩掩，吞吞吐吐，讓對(duì)方感到其人不夠成熟很難擔(dān)起重任。用人單位對(duì)這種自視甚高不愁嫁不出去的應(yīng)聘者，往往不買賬——你去找別的單位去得了，我們廟小容不下大神仙。
2、無(wú)所謂的心態(tài)
這類求職者把面試當(dāng)成一個(gè)“撞大運(yùn)”的機(jī)會(huì)，行不行，走著瞧，也許大家一下子看中我了呢，也許那單位正缺我這號(hào)人呢。于是在面試時(shí)，表現(xiàn)出一種大大咧咧，滿不在乎的神態(tài)，回答任何問題都不夠正經(jīng)，迷離馬虎，既不認(rèn)真推銷自己，把個(gè)人應(yīng)聘的優(yōu)越條件講全、講透，也不認(rèn)真了解對(duì)方的需求，好讓自己適應(yīng)對(duì)方的口味。這種無(wú)所謂、碰運(yùn)氣的僥幸心態(tài)，很難使應(yīng)聘獲得成功。
3、自慚形穢的心態(tài)
這類求職者還沒有“上戰(zhàn)場(chǎng)”就感到自己不行，害怕得不得了。特別是在多人面試場(chǎng)合，看到別人學(xué)歷、能力比自己高，自己心理就一下子垮了下來(lái)，等叫到自己面試時(shí)，只見手發(fā)抖、心發(fā)慌、頭發(fā)漲，心想：我完了……這就是我們所說(shuō)的“面試恐懼癥”。怎樣克服這種恐懼癥呢?下面給大家提供一些辦法：
(1)正視缺陷，一分為二地對(duì)待自己。
世界上沒有天生完善的人，任何求職者都有缺陷(弱點(diǎn))。據(jù)一則材料揭示：我們?nèi)祟惔蠹s有13000種不同的技能，平均每個(gè)求職者大概有700種技能，這已經(jīng)算是很多的了。不過，這意味著每個(gè)求職者還缺乏另外12300項(xiàng)技能。所以，每個(gè)人都有不同方面、不同程度的缺陷。我們求職面對(duì)的是：我的缺陷、弱項(xiàng)是什么，面試暴露了多少，自己又是以什么高姿態(tài)對(duì)待這些不足之處。
好，讓我們一起看看，都有哪些典型的缺陷(弱點(diǎn))。
1、性別缺陷——我是女的(人家可能歡迎男士)，或我是男的(人家可能歡迎女士)。
2、背景缺陷——包括：
A、年齡缺陷：年齡太大或過于年輕(即“嫩了一點(diǎn)”);
B、學(xué)歷缺陷：我是大專(人家要大學(xué)本科)，我是大本(人家要碩士生)等等;
C、身體缺陷：如有智力或身體殘疾;
D、家庭缺陷：上班地點(diǎn)離家太遠(yuǎn)，婚后需要帶孩子，家中有生病的老人，本市無(wú)固定住所，等等;
E、語(yǔ)言缺陷：不懂普通話(需要接待國(guó)內(nèi)人士)，不懂外語(yǔ)(需要接待國(guó)外人士)。
3、技能缺陷——專業(yè)不對(duì)口，技能不對(duì)口，不懂電腦，等等。
4、經(jīng)驗(yàn)缺陷——參加工作時(shí)間太短，只坐過辦公室沒有跑外的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)過工人沒有站柜臺(tái)的經(jīng)驗(yàn)，只在小公司干過，等等。那么，上面這些缺陷(弱點(diǎn))自己究竟有多少?
如果你能用一分為二的觀點(diǎn)對(duì)待，就能得出這樣的結(jié)論：
1、相比之下，我的缺陷(弱點(diǎn))還是不多的。
2、不是缺陷(弱點(diǎn))，就是我的所長(zhǎng)。怕什么，我有缺陷，你也不是完人，我何懼之有?
(2)選擇用人單位，大膽推銷自己。
不要認(rèn)為用人單位根本不會(huì)要你。其實(shí)，用人單位只有兩種考慮：
一種：因?yàn)榻橐饽愕娜毕?弱點(diǎn))而不錄用你;一種：不在乎你的缺陷(弱點(diǎn))，只要你符合招聘條件，適合那份工作，便會(huì)錄用你。那么，你滿可以選擇第二種用人單位去應(yīng)聘。其實(shí)你也可以到第一種用人單位試一試，作為鍛煉自己的機(jī)會(huì)。面對(duì)他們明知不大能被錄用也不要有挫折感。因?yàn)樵S多人都有面試失敗的經(jīng)驗(yàn)，問題是個(gè)人要有跌倒再爬起來(lái)的勇氣與毅力。
二、具備良好的心態(tài)
求職者一旦具備了良好心態(tài)，就會(huì)在面試時(shí)精神飽滿、意氣風(fēng)發(fā)，充滿自信，講起話來(lái)語(yǔ)意肯定、語(yǔ)氣懇切，操縱言辭得心應(yīng)手，講起話來(lái)侃侃而談，從而為成功應(yīng)聘打下良好的基礎(chǔ)。
1、積極進(jìn)取的心態(tài)
有積極進(jìn)取心態(tài)的求職者，總是把每個(gè)面試機(jī)會(huì)看成是千載難逢的好機(jī)遇，可遇而不可求，是新的成功在向你招手。于是，能在面試前認(rèn)真做準(zhǔn)備，打電話，查資料去摸底，對(duì)每一個(gè)可能要問的問題的細(xì)節(jié)都仔細(xì)思考一番，在面試時(shí)就可望有正常的或超常的發(fā)揮。有這種積極心態(tài)的人，不怕負(fù)面消息的干擾，什么“你還是多考慮一下吧!這工作不見得適合你”，什么“你這不是大材小用了嗎”，什么“再等等，也許還有更好的職位呢”等等。找工作其實(shí)是找機(jī)會(huì)，而機(jī)遇又從來(lái)不是垂手可得的。有的機(jī)遇往往是稍縱即逝，你不去捕捉，定會(huì)失去良機(jī)。
2、雙向選擇的心態(tài)
你去求職應(yīng)聘參加面試，不是命運(yùn)操在對(duì)方手里。命運(yùn)還是在自家手上。的確，從用人單位來(lái)看，你是在接受審查，看你的條件是否符合招聘的要求。不過，換個(gè)角度來(lái)看，那家用人單位和主試人同時(shí)也在被你審查，看看他們給的條件能不能吸引你。雙向選擇嘛，你考察我，我還考察你呢!——有了這種心態(tài)，你在精神上就占了上風(fēng)(但不可趾高氣揚(yáng))，以沉著、穩(wěn)健的氣勢(shì)面對(duì)主考官那一連串的問題，自然能表現(xiàn)出一種不卑不亢的態(tài)度。
再有，面試時(shí)別高估了對(duì)方答應(yīng)的條件，特別是對(duì)方表示接納你的意思時(shí)，不要高興得沖昏了頭腦。心想我先上班再說(shuō)，不行我再跳槽不遲，這可就不太嚴(yán)肅了。還是要按捺住情緒，以沉穩(wěn)的語(yǔ)氣說(shuō)話�？辞闆r也可以采用“輕處理”法，即“我很高興這次面試。回去以后我再考慮一下，盡快答復(fù)您什么時(shí)候來(lái)報(bào)到(或簽約)”。這種表現(xiàn)會(huì)給用人單位一個(gè)良好的印象。
3、輸?shù)闷鸬男膽B(tài)
面試時(shí)如果有了不怕挫折、不怕失敗，本人輸?shù)闷鸬男膽B(tài)，那就會(huì)大大增強(qiáng)面試的信心，講起話來(lái)有板有眼、理直氣壯地介紹自己，就是遇到比自己強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)者，你也不會(huì)自慚形穢，而是抱著一種“一山還比一山高”、“我也要成為他那樣的人”的積極心態(tài)來(lái)對(duì)待�？傊�，經(jīng)不起挫折，輸不起的人才是真正的失敗者。有了這種輸?shù)闷鸬乃枷霚?zhǔn)備，你就會(huì)一試再試，終會(huì)找到比較稱心的工作。
職場(chǎng)新人進(jìn)入職場(chǎng)前要做好哪些心理建設(shè)？
一、和同事保持好關(guān)系
如果你細(xì)心觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，工作中做得出色的人，往往他們和同事的關(guān)系也都非常得好。
這并不是說(shuō)要花大量的時(shí)間和精力投入到人際交往當(dāng)中，而是要在其中尋找一個(gè)合適的平衡點(diǎn)。
比如，平常交往時(shí)要把握好尺度，對(duì)待同事態(tài)度要友善，多多夸贊別人，學(xué)會(huì)換位思考等。
當(dāng)然，這一切都要建立在一定的原則上，不能過分地遷就別人而委屈自己，面對(duì)不合理的要求要勇敢說(shuō)“no”。
二、不要輕易撒謊
在親人和朋友面前，有些謊言可以被理解和原諒，但在辦公室里，沒人會(huì)在意你為什么要撒謊，同事和領(lǐng)導(dǎo)只會(huì)認(rèn)為你是個(gè)不誠(chéng)信的人。
因此，當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí)，積極承認(rèn)錯(cuò)誤總是比匆忙掩蓋和逃避責(zé)任有用的多。
三、提高工作能力
優(yōu)秀的人在哪兒都不會(huì)被埋沒，是金子總是會(huì)發(fā)光的。
一個(gè)人的個(gè)人能力非常重要，無(wú)論在什么樣的工作環(huán)境下，老板都會(huì)看到表現(xiàn)最突出的那一個(gè)，因?yàn)闃I(yè)績(jī)是不會(huì)騙人的，只有把自己應(yīng)該做的工作做好，才能夠擁有話語(yǔ)權(quán)。
所以，想要快速在職場(chǎng)中生存下去，首先要清楚自己的專業(yè)能力是不是達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)了，如果沒有，則需要自己去努力，一點(diǎn)一點(diǎn)增長(zhǎng)知識(shí)才干。
人與人之間的交往，本來(lái)就是建立在利益的基礎(chǔ)上，能為公司創(chuàng)造價(jià)值的員工才會(huì)被珍惜。
四、不要和老板交心
在職場(chǎng)上，促膝長(zhǎng)談只是手段，而不是交心。偶爾說(shuō)些無(wú)關(guān)緊要的私心話，倒也無(wú)妨，能讓人覺著你貼心。而事實(shí)上，從沒一個(gè)老板會(huì)對(duì)員工真的交心。切忌把心窩子都交出去。
五、別被理想忽悠
所謂企業(yè)目標(biāo)、企業(yè)愿景，那都是老板慷慨激昂的演說(shuō)，老板的理想永遠(yuǎn)是為企業(yè)的存在服務(wù)的。
職場(chǎng)上，你要保持清醒頭腦，不能被輕易忽悠，你應(yīng)該牢牢記住自己的大志，這才是立命之根本。
六、說(shuō)話要仔細(xì)斟酌
別以為私下說(shuō)的話別人就聽不到，只要你不是自言自語(yǔ)，就得小心別人會(huì)把話傳出去。
經(jīng)驗(yàn)告訴我們，每一句對(duì)公司的議論，最后都會(huì)傳到老板耳朵里，所以你跟任何人說(shuō)話時(shí)，都要好好想想，該說(shuō)什么，不該說(shuō)什么，不該說(shuō)的絕對(duì)不能說(shuō)。
七、鍛煉抗打擊能力
有些人在工作中不能受到一點(diǎn)批評(píng)和委屈，如果發(fā)生了這樣的情況，他們立馬就會(huì)想辭職。
你要知道的是，公司和社會(huì)不是你自己的家，沒有人會(huì)寵著你。
想要在事業(yè)上獲得成功，就不要讓自己擁有玻璃心，虛心接受正確的批評(píng)和建議，不斷打磨自己的耐心，提高學(xué)習(xí)能力，磨煉自己的鋼鐵意志和不服輸?shù)男氖欠浅Ｖ匾摹?/p>
八、不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)
這要求我們“學(xué)到老，活到老。”不斷學(xué)習(xí)新技能，同時(shí)虛心向身邊優(yōu)秀的人請(qǐng)教
永遠(yuǎn)不要低估身邊的同事，每個(gè)人都有自己的專業(yè)領(lǐng)域，在團(tuán)隊(duì)里，只有互相幫助，才能一起做好工作。
無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，學(xué)習(xí)都是永無(wú)止境的，在學(xué)習(xí)的過程中，你的學(xué)習(xí)能力也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。想升職加薪，想要不斷進(jìn)步，就要讓自己保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。
九、不要總抱怨
不知道大家在職場(chǎng)中是否遇到過這類人。一旦工作中遇到不順心的事情，第一時(shí)間不是反思自己，也不是尋找解決辦法，而是先開始各種抱怨，跟自己的同事，朋友，父母等。
其實(shí)發(fā)泄自己的負(fù)面情緒是可以的，但是也要搞清楚自己的問題在哪里。
辦法總比困難多，只要肯思考，肯定會(huì)有解決的思路，一個(gè)人的能力不夠，也可以依靠團(tuán)隊(duì)的力量，努力解決問題，比只會(huì)抱怨要討人喜歡的多。
十、鋒芒不可太露
在職場(chǎng)中，你不展現(xiàn)自己，就永遠(yuǎn)也得不到重用，但太過鋒芒畢露也容易遭到針對(duì)。所以才華的顯露要適可而止，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，既能有效的保護(hù)自己，又要讓領(lǐng)導(dǎo)看到你的價(jià)值。
職場(chǎng)中有一項(xiàng)很重要的技能就是“裝傻”，知道什么時(shí)候該干什么，什么身后不該干什么。當(dāng)你面臨立場(chǎng)選擇，不管怎么做都是錯(cuò)的時(shí)候，裝傻就是最不易犯錯(cuò)的方法。
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