淺談大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃

時(shí)間：2023-06-28 07:55:15 碩士論文我要投稿

淺談大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃（精選5篇）

　　在我們無(wú)暇顧及時(shí)間時(shí)，時(shí)間早已匆匆流逝，你是否對(duì)未來(lái)感到迷茫呢？不如為自己的職業(yè)生涯做個(gè)規(guī)劃吧。那么職業(yè)規(guī)劃書要怎么寫呢？下面是小編為大家收集的淺談大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

淺談大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃（精選5篇）

　　淺談大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃篇1

　　【摘要】當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，畢業(yè)后的大學(xué)生都感到實(shí)際就業(yè)與自己職業(yè)理想相差甚遠(yuǎn)，收入也與期望值有較大差距。因此大學(xué)生應(yīng)及早做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　【關(guān)鍵詞】職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)自我確立目標(biāo) 知識(shí)結(jié)構(gòu) 實(shí)踐能力心理素質(zhì)

　　Abstract increasingly grim employment situation in today's college students, college students after graduation are feeling the actual employment and their career far from ideal, income expectations also have a large gap. So college students should try to make career planning.

　　Key words self-awareness of career planning knowledge structure practical ability to set goals psychological qualities

　　就業(yè)是民生之本，是建設(shè)和諧社會(huì)的重點(diǎn)體現(xiàn)。近年來(lái)，由于經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的調(diào)整和就業(yè)方式的轉(zhuǎn)變，高校畢業(yè)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。上海世博人才培訓(xùn)中心主任嚴(yán)裕民認(rèn)為，缺少必要的就業(yè)前的職業(yè)規(guī)劃，缺少對(duì)職場(chǎng)的前瞻，因此造成了很多職場(chǎng)新人剛踏上工作崗位就有了職業(yè)失落感。嚴(yán)裕民強(qiáng)調(diào)，大學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中就應(yīng)該做好職業(yè)規(guī)劃，為將來(lái)的求職做好準(zhǔn)備。

　　大學(xué)生要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)從以下幾方面入手：

　　一、認(rèn)識(shí)自我，了解社會(huì)

　　在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之前，每個(gè)大學(xué)生應(yīng)明確“我是一個(gè)什么樣的人、我將來(lái)想做什么、我能干什么、環(huán)境能支持我干什么”等問(wèn)題。

　　1.“what”分析法

　　(1)Who am I?(我是誰(shuí)?)：面對(duì)自己，真實(shí)地寫出每一個(gè)想到的答案，并按重要性排序，比如自己的專業(yè)、家庭情況、年齡、性別、性格、動(dòng)手能力、思考能力等等。(2)What will I do?(我想做什么?)：將自己喜歡做的事情寫下來(lái)。(3)What can I do?(我會(huì)做什么?)：可以把自己有能力做的，還有通過(guò)潛能開發(fā)能夠做的事寫下來(lái)。(4)What can supportme to do?(環(huán)境支持或允許我做什么?)：將自己所處的家庭、單位、學(xué)校、社會(huì)關(guān)系等各種環(huán)境因素考慮進(jìn)去。(5)What is the plan of mycareer and life?(我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么?)

　　2. SWOT分析法

　　SWOT是“優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)遇、威脅”4個(gè)英文的第一個(gè)字母的組合。優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)(strength)：什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)?我曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么?我曾做過(guò)什么?最成功的是什么?劣勢(shì)缺點(diǎn)(weakness)：我的性格有什么弱點(diǎn)?經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷?最失敗的是什么?機(jī)遇(opportunity)：現(xiàn)在的就業(yè)形式、各種職業(yè)發(fā)展空間、社會(huì)最急需的職業(yè);威脅(挑戰(zhàn))：(threat)專業(yè)冷門、同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)、薪酬過(guò)低。

　　通過(guò)上述方法，了解自身的興趣、性質(zhì)、價(jià)值觀、能力、潛能、心理特征等等，分析就業(yè)形式與自己能力的匹配情況，合理規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。

　　二、確立目標(biāo)，規(guī)劃未來(lái)

　　確立目標(biāo)是成功的起點(diǎn)。大學(xué)生如果能對(duì)自己的未來(lái)及時(shí)做好規(guī)劃，有所設(shè)計(jì)，現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活就會(huì)指向這一目標(biāo)，每一天就會(huì)過(guò)得很有意義，就會(huì)成為對(duì)未來(lái)已經(jīng)有所準(zhǔn)備的人。目標(biāo)的設(shè)計(jì)應(yīng)科學(xué)合理。目標(biāo)應(yīng)具體，是可以衡量的;目標(biāo)應(yīng)適當(dāng)，既不好高騖遠(yuǎn)，不切實(shí)際，又不因循守舊，影響發(fā)揮;目標(biāo)應(yīng)體現(xiàn)階段性，既有短期目標(biāo)和中期目標(biāo)，又有長(zhǎng)期目標(biāo)。無(wú)論什么目標(biāo)，只要適合自己，有益社會(huì)，就可以確立。

　　三、構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)

　　所謂合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，就是既有精深的專門知識(shí)，又有廣博的知識(shí)面，具有事業(yè)發(fā)展實(shí)際需要的最合理、最優(yōu)化的知識(shí)體系。當(dāng)然，建立合理的'知識(shí)結(jié)構(gòu)是一個(gè)復(fù)雜長(zhǎng)期的過(guò)程，必須注意如下原則：①整體性原則，即專博相濟(jì)，一專多通，廣采百家為我所用。②層次性原則，即合理知識(shí)結(jié)構(gòu)的建立，必須從低到高，在縱向聯(lián)系中，劃分基礎(chǔ)層次、中間層次和最高層次，沒(méi)有基礎(chǔ)層次較高層次就會(huì)成為空中樓閣，沒(méi)有高層次，則顯示不出水平。因此任何層次都不能忽視。③比例性，即各種知識(shí)在顧全大局時(shí)，數(shù)量和質(zhì)量之間合理配比。比例的原則應(yīng)根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)來(lái)定，成才方向不同知識(shí)結(jié)構(gòu)的組成就不一樣。④動(dòng)態(tài)性原則，即所追求的知識(shí)結(jié)構(gòu)決不應(yīng)當(dāng)處于僵化狀態(tài)，而是能夠不斷進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)。

　　四、培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力

　　大學(xué)生的綜合能力和知識(shí)面是用人單位選擇的依據(jù)。大學(xué)生通過(guò)專業(yè)實(shí)踐，能夠較好地將所學(xué)專業(yè)理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，檢閱、修正和鞏固已有的專業(yè)知識(shí)和理論體系，訓(xùn)練和提高專業(yè)技能，并強(qiáng)化專業(yè)思維和職業(yè)倫理修養(yǎng)。大學(xué)生通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，一方面有助于培養(yǎng)自身的交流與合作能力，鍛煉人際交往和溝通能力，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，另一方面培養(yǎng)了管理和完成任務(wù)的能力，更重要的是培養(yǎng)了在面對(duì)困難的時(shí)候如何應(yīng)對(duì)挫折和處理問(wèn)題的能力。

　　五、加強(qiáng)自我修養(yǎng)與鍛煉，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

　　1. 客觀認(rèn)識(shí)自己

　　面對(duì)擇業(yè)中的各種矛盾和問(wèn)題，大學(xué)生首先要有探索自我的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到了解自己的必要性。明確的動(dòng)機(jī)才能保證行動(dòng)的有效。然后通過(guò)心理測(cè)量、職業(yè)實(shí)踐、自省、他人評(píng)價(jià)等途徑建立一個(gè)相對(duì)清晰準(zhǔn)確的自我概念，包括自己的動(dòng)力系統(tǒng)、效能系統(tǒng)和風(fēng)格系統(tǒng)。客觀地評(píng)價(jià)自己，接受人與人之間的差異，并且尊重這種差異，自信自己能夠獨(dú)立，自信自己能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)。

　　2. 理性對(duì)待挫折

　　首先，要認(rèn)可和接納挫折的存在。其次，要認(rèn)可和接納自己。沒(méi)有全知全能的人，失敗很正常。第三，改變自己能夠改變的。面對(duì)挫折情境，考察原因�？陀^結(jié)果已定，能夠改變的只有主觀的態(tài)度和行動(dòng)。

　　3. 增強(qiáng)就業(yè)能力

　　切切實(shí)實(shí)提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力，讓事實(shí)證明一切，是塑造大學(xué)生良好的擇業(yè)心理素質(zhì)的有效途徑。積極探索，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，整合每一次經(jīng)歷和收獲，構(gòu)建合理的職業(yè)能力結(jié)構(gòu)。這才是能夠在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出的法寶。

　　4. 學(xué)會(huì)合作

　　學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)向他人學(xué)習(xí)，盡管可能別人解決問(wèn)題的思路和行事風(fēng)格與自己完全不同;慷慨地分享自己的想法和見解，盡管你知道你的主意很可能被修改甚至否決。彼此尊重、相互理解、愉快合作，是順利擇業(yè)、就業(yè)、發(fā)展的必要條件。

　　總之，大學(xué)生必須有科學(xué)的理論方法作指導(dǎo)，以客觀事實(shí)為依據(jù)，才能做出合適自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，才會(huì)最終獲得成功。

　　【參考文獻(xiàn)】

　　[1]潘樊元.高等教育學(xué). 福建人民出版社，1985(5).

　　[2]王亞樸.高等教育管理. 華東師范大學(xué)出版社，1985(2).

　　[3]大學(xué)生心理健康教育[M].中國(guó)傳媒大學(xué)出版社，2009(7).

　　淺談大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃篇2

　　什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題，對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)提出了一些思路。

　　合理設(shè)計(jì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。然而，在當(dāng)代大學(xué)生中，有一半以上的人沒(méi)有進(jìn)行過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來(lái)要從事什么樣的職業(yè)或者對(duì)自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。

　　1 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題

　　大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中，從自我認(rèn)識(shí)、環(huán)境評(píng)估、職業(yè)定位、計(jì)劃執(zhí)行以及評(píng)估反饋等環(huán)節(jié)都暴露出一些問(wèn)題，其中比較突出的是認(rèn)識(shí)不夠客觀、規(guī)劃和實(shí)施有些脫離實(shí)際、帶有理想化的傾向，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

　　1.1 職業(yè)發(fā)展期望過(guò)高，職業(yè)路徑設(shè)計(jì)不合理

　　不少大學(xué)生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機(jī)關(guān))、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動(dòng)愿意去欠發(fā)達(dá)地區(qū)。不少大學(xué)生選擇以考取學(xué)位和證書作為發(fā)展主路徑，以考研和考博來(lái)作為自己職業(yè)設(shè)計(jì)的職業(yè)目標(biāo)，還有些大學(xué)生“為保險(xiǎn)起見”準(zhǔn)備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結(jié)果懸殊較大，路徑之間也缺乏內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢(shì)必導(dǎo)致在實(shí)際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　1.2 社會(huì)實(shí)踐的方向不夠清晰

　　為了增加“工作經(jīng)驗(yàn)”，不少大學(xué)生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務(wù)員等；為了提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，不少大學(xué)生選擇考證來(lái)增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大學(xué)生花了大量時(shí)間參加各種文體活動(dòng)，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛。總之，社會(huì)實(shí)踐缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學(xué)生疲于奔命，而且盲目性和風(fēng)險(xiǎn)性都增大。

　　1.3 過(guò)于追求所謂的“最佳規(guī)劃”

　　有些大學(xué)生對(duì)經(jīng)濟(jì)學(xué)上講的“最小成本、最大收益”津津樂(lè)道，花費(fèi)大量時(shí)間和精力在尋找“最佳規(guī)劃”上，希望“一次規(guī)劃，終身受益”，在做規(guī)劃時(shí)面面俱到，不愿舍棄，在行動(dòng)中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會(huì)靈活采取調(diào)整措施。實(shí)際上，由于諸多因素的限制，一個(gè)人幾乎是無(wú)法做出一個(gè)十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃的，況且，由于外部環(huán)境變化和自身認(rèn)識(shí)、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃也是需要不斷調(diào)整、與時(shí)俱進(jìn)的。

　　2 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的要素

　　做一份完美職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括自我評(píng)估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)的確定、實(shí)施策略與措施和反饋調(diào)整五個(gè)環(huán)節(jié)。

　　2.1 自我評(píng)估

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)是進(jìn)行正確的評(píng)估。自我評(píng)估是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。一個(gè)人只有通過(guò)自我評(píng)估，正確深刻地認(rèn)識(shí)和了解自己，才能對(duì)未來(lái)的'職業(yè)生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評(píng)估，所做的職業(yè)生涯規(guī)劃很容易中途夭折。

　　自我評(píng)估的主要內(nèi)容是與個(gè)人相關(guān)的所有因素，包括興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長(zhǎng)、學(xué)識(shí)水平、思維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等。簡(jiǎn)言之，要弄清楚我是誰(shuí)？我想做什么？我能做什么？當(dāng)然，一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)往往是片面的，所以在自我評(píng)估中還應(yīng)善于聽取他人的意見。

　　2.2 職業(yè)環(huán)境分析

　　職業(yè)環(huán)境因素對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的。作為社會(huì)生活中的個(gè)體，我們只有順應(yīng)職業(yè)環(huán)境的需要，趨利避害，最大可能地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。

　　職業(yè)環(huán)境分析包括對(duì)社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和組織（企業(yè)）環(huán)境的分析。要評(píng)估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點(diǎn)；發(fā)展與需求變化的趨勢(shì)；自己與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系以及職業(yè)環(huán)境對(duì)自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業(yè)環(huán)境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會(huì)切實(shí)可行，而不致流于空泛。

　　3.5 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃必須以社會(huì)為導(dǎo)向

　　社會(huì)的需求在不斷變化發(fā)展，只有密切關(guān)注職業(yè)的發(fā)展變化，學(xué)會(huì)收集、分析社會(huì)需求信息，使自己職業(yè)的選擇與社會(huì)的需求相適應(yīng)，并根據(jù)社會(huì)的變化調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃才不至于被淘汰出局。

　　3.6 加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍的專業(yè)化培養(yǎng)

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)既是一項(xiàng)神圣的事業(yè)，又是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，它充分體現(xiàn)高校的教育功能，需要具備一支具有較強(qiáng)專門知識(shí)、能力和素質(zhì)的隊(duì)伍。這就需要通過(guò)集中培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，建立一支專業(yè)化、專家化、科學(xué)化的職業(yè)生涯指導(dǎo)隊(duì)伍，經(jīng)常開展畢業(yè)生的職業(yè)指導(dǎo)、咨詢、推薦和服務(wù)工作，成為大學(xué)生的“職業(yè)導(dǎo)航師”。只有這樣才能滿足大學(xué)生求職的需求，才能幫助大學(xué)生確立正確的職業(yè)意識(shí)。

　　淺談大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃篇3

　　前言

　　學(xué)業(yè)和職業(yè)可以說(shuō)是每個(gè)人必經(jīng)的兩個(gè)階段，不同的只是在這兩方面的成就大小，在我們的學(xué)業(yè)生涯我們學(xué)習(xí)知識(shí)和技能的同時(shí)要考慮職業(yè)的導(dǎo)向作用，在學(xué)生階段就應(yīng)該有一個(gè)清晰的職業(yè)規(guī)劃和理想，對(duì)于以培養(yǎng)職業(yè)應(yīng)用型人才為目標(biāo)的高職生來(lái)說(shuō)更要認(rèn)清這一點(diǎn)，理論和實(shí)踐是分不開的，學(xué)習(xí)的知識(shí)技能與職業(yè)的規(guī)劃最后都必須有一個(gè)具體的工作來(lái)實(shí)現(xiàn)，而就業(yè)便是有一個(gè)工作來(lái)檢驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自我。

　　一、學(xué)業(yè)是職業(yè)的基礎(chǔ)

　　人的許多本領(lǐng)和能力不是天生的，是在學(xué)習(xí)積累中逐漸形成的，知識(shí)是能力的前提，能力由知識(shí)轉(zhuǎn)變，為了有一個(gè)更好的職業(yè)之路我們現(xiàn)在應(yīng)趁著大好時(shí)光努力學(xué)習(xí)知識(shí)，我們是高職生，高職教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)適應(yīng)一線生產(chǎn)需求的，既有一定理論知識(shí)又有實(shí)踐動(dòng)手能力的技術(shù)應(yīng)用型人才，對(duì)于職業(yè)性很強(qiáng)的高職教育來(lái)說(shuō)，理論知識(shí)是必不可少在，上面的三業(yè)中，學(xué)業(yè)是第一位。在學(xué)業(yè)中許多學(xué)到的東西可以為我們的職業(yè)服務(wù)，可以為我們的就業(yè)提供一個(gè)更好的機(jī)會(huì)

　　新學(xué)業(yè)論認(rèn)為，學(xué)業(yè)是按照學(xué)校學(xué)制規(guī)定、修業(yè)年限、具體培養(yǎng)目標(biāo)的要求，以及教育教學(xué)計(jì)劃，在教師的指導(dǎo)和幫助下，有系統(tǒng)、有組織的掌握知識(shí)、技能和行為規(guī)范的過(guò)程，是促進(jìn)身心結(jié)構(gòu)健全、智慧才能開發(fā)、品行人格完善的過(guò)程。

　　從培養(yǎng)目標(biāo)的.角度來(lái)看，學(xué)業(yè)包括學(xué)德、學(xué)智、學(xué)體、學(xué)美、學(xué)勞的全部過(guò)程；學(xué)業(yè)包括學(xué)業(yè)成績(jī)、學(xué)業(yè)行為、學(xué)業(yè)特長(zhǎng)和綜合素質(zhì)的整體提高和全面發(fā)展的過(guò)程�！笆旰翱唷保褪菫榱送瓿蓪W(xué)業(yè)，學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存，成為21世紀(jì)所需要的有用人才。

　　二、確定一個(gè)適合的職業(yè)理想

　　所謂職業(yè)理想，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是指人們對(duì)未來(lái)的專業(yè)、工作部門、工作種類以及事業(yè)成就大小的向往和追求。它應(yīng)該建立在個(gè)人的專業(yè)知識(shí)與能力、興趣和職業(yè)激情的基礎(chǔ)上，只有三個(gè)圓重疊的部分，才可確立為自己的職業(yè)理想。

　　有人說(shuō)，現(xiàn)在找工作賺錢就行，尤其是在就業(yè)形勢(shì)非常嚴(yán)峻的情況下，沒(méi)有必要再談職業(yè)理想了。這種看法是不對(duì)的。實(shí)際上，在任何情況下，一個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)而又切實(shí)的職業(yè)理想，在實(shí)際生活中，現(xiàn)實(shí)往往與職業(yè)理想發(fā)生矛盾。很多人不能按照自己的理想標(biāo)準(zhǔn)選到合適的職業(yè)，于是有的人索性不就業(yè)，坐等理想職業(yè)的出現(xiàn)；有的人隨便謀個(gè)有收入的職業(yè)混日子；也有的人對(duì)與自己的職業(yè)理想不相符的工作怨天尤人，無(wú)所作為。這些現(xiàn)象發(fā)生的根源，皆在于擇業(yè)者沒(méi)有能正確認(rèn)識(shí)職業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。

　　其實(shí)，在大學(xué)生畢業(yè)后的頭兩年，大多數(shù)人都會(huì)感覺到現(xiàn)實(shí)與自己職業(yè)理想的落差非常大，這段時(shí)期被我們稱做“職業(yè)探索期”。在這段時(shí)間里，職業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突非常正常。我們應(yīng)該用這段時(shí)間積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)通過(guò)增加對(duì)自己興趣、能力等各方面的認(rèn)識(shí)調(diào)整自己的職業(yè)理想，積極尋找機(jī)會(huì)，從而為自己的長(zhǎng)期發(fā)展奠定基礎(chǔ)。而我們高職生也應(yīng)對(duì)確定合適的職業(yè)理想有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

　　第一，要認(rèn)真地分析一下自己的職業(yè)理想定得是不是脫離實(shí)際、過(guò)高；自己的職業(yè)素質(zhì)符合不符合你所選擇的職業(yè)要求。職業(yè)理想雖然因人而異，沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。但是，有一點(diǎn)必須指出的是，理想職業(yè)必須以個(gè)人能力為依據(jù)，超越客觀條件去追求自己的所謂理想，是不現(xiàn)實(shí)的。這就要求大學(xué)畢業(yè)生在選擇職業(yè)之前一定正確估價(jià)自己，給自己一個(gè)合理的定位。

　　第二，我們把職場(chǎng)分為“天堂團(tuán)隊(duì)”、“人間團(tuán)隊(duì)”、“地獄團(tuán)隊(duì)”，很多人以為不能進(jìn)入“天堂團(tuán)隊(duì)”，就是不理想的。實(shí)際上，很多真正有能力的人是從“人間團(tuán)隊(duì)”，甚至“地獄團(tuán)隊(duì)”走出來(lái)的。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人的職業(yè)生涯并不是一帆風(fēng)順的時(shí)候，往往反而可以使一個(gè)人的多方面能力得到更好的鍛煉。

　　第三，要懂得職業(yè)理想不等于理想職業(yè)。一般認(rèn)為當(dāng)個(gè)人的能力、職業(yè)理想與職業(yè)崗位最佳結(jié)合時(shí)，即達(dá)到三者的有機(jī)統(tǒng)一時(shí)，這個(gè)職業(yè)才是你的理想職業(yè)。只要你的職業(yè)理想符合社會(huì)需要，而自己又確實(shí)具備從事那種職業(yè)的職業(yè)素質(zhì)，并且愿意不斷地付出努力，遲早會(huì)有一天實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想；而理想職業(yè)卻帶有很大的幻想成分。

　　第四，如果你所選擇的職業(yè)崗位已無(wú)空缺，而你又需要立即就業(yè)，那就先降低一點(diǎn)自己的要求。因?yàn)槿绻麤](méi)有工作，即意味著沒(méi)有實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的可能。而就業(yè)以后，可以在主觀的作用下向自己的職業(yè)理想靠近，例如對(duì)自己的興趣、愛好進(jìn)行一定的調(diào)整。確定合適的職業(yè)理想一定要綜合考慮，不能盲目。

　　淺談大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃篇4

　　摘要：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開設(shè)已經(jīng)得到了越來(lái)越多的認(rèn)可，北京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院根據(jù)自身特點(diǎn)開設(shè)了《事業(yè)與人生》課程，通過(guò)問(wèn)題式學(xué)習(xí)法和實(shí)踐導(dǎo)向法的教學(xué)方式，取得了較好效果。

　　關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯;規(guī)劃;課程建設(shè)

　　20XX年，教育部印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》，明確要求高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程。同年，北京大學(xué)學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心開設(shè)了全校性選修課《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》。20XX年，北京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院開設(shè)了選修課《事業(yè)與人生》，立足于有專業(yè)特色的大學(xué)生生涯規(guī)劃教育，進(jìn)行了一些有益的探索和嘗試，取得較好效果。

　　一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程開設(shè)背景

　　(一)開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程具有必要性和緊迫性

　　在經(jīng)濟(jì)全球化的背景下，我們要想培養(yǎng)能夠與全球優(yōu)秀青年競(jìng)爭(zhēng)而立于不敗之地的優(yōu)秀大學(xué)生，就必須清晰地認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的特點(diǎn)和職業(yè)生涯教育工作的價(jià)值和意義，從而全力投入，高效產(chǎn)出。生涯規(guī)劃教育是讓人通過(guò)內(nèi)省、測(cè)定和分析，對(duì)自己的興趣、能力、性格和價(jià)值觀進(jìn)行總結(jié)，結(jié)合時(shí)代和組織特點(diǎn)進(jìn)行權(quán)衡優(yōu)化，為自己的事業(yè)和未來(lái)發(fā)展選擇合理的方向并設(shè)計(jì)出可行的步驟�？梢姡谛碌臅r(shí)代背景下，生涯規(guī)劃教育是培養(yǎng)富有競(jìng)爭(zhēng)力的青年人才的重要手段。

　　歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家很早就開始重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育，并在財(cái)政和法律上予以保證，美國(guó)前總統(tǒng)尼克松曾宣稱職業(yè)生涯規(guī)劃教育是“由政府創(chuàng)辦的一種最有前途的教育事業(yè)”。更為重要的是，發(fā)達(dá)國(guó)家將其作為系統(tǒng)工程看待，注重在人的不同發(fā)展階段開展相應(yīng)的教育，并將小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)的教育有機(jī)銜接。在發(fā)達(dá)國(guó)家，小學(xué)往往通過(guò)開展“職業(yè)日”等方式，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)到學(xué)校介紹和扮演各種職業(yè)，培養(yǎng)小學(xué)生對(duì)職業(yè)的感性認(rèn)識(shí)。中學(xué)則會(huì)進(jìn)行專業(yè)的生涯規(guī)劃指導(dǎo)，英國(guó)的《雇傭和高等教育》規(guī)定學(xué)生從高中一年級(jí)開始接受職業(yè)咨詢顧問(wèn)的指導(dǎo)，然后根據(jù)興趣選擇大學(xué)的專業(yè)和方向。①美國(guó)大學(xué)考試中心(ACT) 在考生填報(bào)大學(xué)志愿之前，還會(huì)先讓學(xué)生進(jìn)行興趣測(cè)試并據(jù)此對(duì)專業(yè)選擇提出建議。

　　當(dāng)前，我國(guó)的普通教育還是以應(yīng)試教育為主，導(dǎo)致與考試無(wú)關(guān)的職業(yè)思想教育和職業(yè)能力培養(yǎng)受到一定程度的忽視。③目前，一些中學(xué)也進(jìn)行了有益的嘗試，比如南京師范大學(xué)附屬中學(xué)開設(shè)了生涯規(guī)劃課程。④但就覆蓋面、深入度等方面來(lái)看，我國(guó)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的水平與發(fā)達(dá)國(guó)家相比還有較大差距。筆者在與北京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院20XX級(jí)學(xué)生的深度輔導(dǎo)訪談中了解到，在高中階段接受過(guò)生涯規(guī)劃課程教育的學(xué)生不到10%，做過(guò)正式或非正式自我認(rèn)知測(cè)評(píng)的也不到50%，且?guī)缀醵贾粸楦呖贾驹柑顖?bào)。

　　由于缺乏系統(tǒng)教育，多數(shù)學(xué)生的生涯規(guī)劃還停留在傳統(tǒng)的理想、信念教育，對(duì)生涯規(guī)劃不重視、不了解，甚至誤解，導(dǎo)致大學(xué)期間問(wèn)題凸顯。這個(gè)問(wèn)題，只靠學(xué)生自己摸索，或者僅通過(guò)學(xué)校開展的就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)，無(wú)論從廣度還是深度上都不夠。通過(guò)開設(shè)正式的生涯規(guī)劃課程，可以讓學(xué)生樹立正確的生涯規(guī)劃理念，掌握基本理論和技巧，也必將提升學(xué)生對(duì)生涯規(guī)劃重要性的認(rèn)識(shí)。

　　(二)以院系為平臺(tái)開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程具有特殊優(yōu)勢(shì)

　　學(xué)校在學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育方面做了很多工作，但仍存在一些不足。一是針對(duì)專業(yè)各異的學(xué)生需求，全校性選修課可以做到對(duì)學(xué)生生涯規(guī)劃意識(shí)的啟蒙，但卻難以指導(dǎo)他們針對(duì)現(xiàn)實(shí)做出科學(xué)選擇;二是松散的教學(xué)關(guān)系無(wú)法實(shí)現(xiàn)持續(xù)指導(dǎo)，無(wú)法督促學(xué)生把積極的想法落實(shí)到行動(dòng);三是在提供與專業(yè)、校友等聯(lián)系緊密的資源、信息方面，難以覆蓋周全。

　　相比較而言，由院系來(lái)開設(shè)生涯規(guī)劃教育課程則具有一定優(yōu)勢(shì)。首先，從師資力量上，《事業(yè)與人生》課程教學(xué)團(tuán)隊(duì)由接受過(guò)專業(yè)生涯發(fā)展理論和實(shí)踐培訓(xùn)的院系學(xué)生工作教師組成，他們對(duì)本專業(yè)相關(guān)的信息、資源掌握最為充分，對(duì)學(xué)生的關(guān)注也會(huì)持久長(zhǎng)效，能實(shí)現(xiàn)第一課堂與第二課堂的'結(jié)合，并利用學(xué)院資源邀請(qǐng)一些優(yōu)秀校友參與;其次，課程教學(xué)目標(biāo)可以更加貼近選課學(xué)生本身的個(gè)性化需求，從而能為學(xué)生提供更專業(yè)化的服務(wù)。

　　1. 解釋學(xué)生在校面臨的困惑

　　一般來(lái)說(shuō)，在中小學(xué)階段，學(xué)生只要學(xué)好知識(shí)，就會(huì)被認(rèn)為是“好學(xué)生”，并在升學(xué)時(shí)占有優(yōu)勢(shì)。這一階段對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)往往采用單一標(biāo)準(zhǔn)，大家的區(qū)別只是因分?jǐn)?shù)不同而引起的高低分層。上了大學(xué)之后，如果仍然采用單一標(biāo)準(zhǔn)看待問(wèn)題，就會(huì)面臨很多困惑。當(dāng)升學(xué)不再是大學(xué)畢業(yè)后的唯一選擇，學(xué)生們便開始問(wèn)自己，讀書讀到什么程度才是頭?畢業(yè)后哪一個(gè)職業(yè)才是自己適合的?如何實(shí)現(xiàn)?“只要學(xué)好知識(shí)就行”這一過(guò)去屢試不爽的風(fēng)向標(biāo)變得不再可靠，而且不再有人能告訴他們到底還要學(xué)些什么就夠了。

　　大學(xué)期間，教學(xué)和生活環(huán)境的急劇改變帶給大學(xué)生普遍困惑，同時(shí)學(xué)科的不同也會(huì)使得各院系學(xué)生具備不同的特點(diǎn)，因此，以院系為平臺(tái)開設(shè)課程有助于聚焦重點(diǎn)。

　　2. 有助于大學(xué)生重建自我發(fā)展的評(píng)價(jià)體系

　　根據(jù)美國(guó)學(xué)者舒伯的生涯發(fā)展理論，15~25 歲是人生職業(yè)探索期，大學(xué)生正處于這一年齡段。大學(xué)期間不再只是學(xué)習(xí)的延續(xù)和知識(shí)能力的提升，更重要的是完成從未成年人到成年人的轉(zhuǎn)變，從單純學(xué)習(xí)知識(shí)到考慮知識(shí)、能力結(jié)構(gòu)與未來(lái)職業(yè)發(fā)展的接軌，從學(xué)生向職業(yè)人、從子女向持家人的過(guò)渡。能否適應(yīng)大學(xué)生活并完成這些轉(zhuǎn)變，將直接影響到大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，乃至未來(lái)的事業(yè)發(fā)展和個(gè)人幸福。

　　是留在本專業(yè)還是轉(zhuǎn)到別的專業(yè)?轉(zhuǎn)往哪兒?這是很多學(xué)生入校后遇到的第一個(gè)需要自主決策的生涯發(fā)展問(wèn)題。而畢業(yè)后學(xué)生們面臨的各種職業(yè)的性質(zhì)更是千差萬(wàn)別，難以取舍。筆者根據(jù)深度輔導(dǎo)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，北京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院2010 級(jí)本科生110 人中，希望將來(lái)從事生物科研或生物產(chǎn)業(yè)的占46%，打算轉(zhuǎn)行的占23%，沒(méi)有明確想法的占31%。在近兩年訪談的92 名研究生中，未確定發(fā)展方向的達(dá)42%，其中完全沒(méi)有想法的達(dá)13%。很多學(xué)生從來(lái)沒(méi)有科學(xué)地關(guān)注過(guò)自身的特質(zhì)，對(duì)未來(lái)的發(fā)展感到迷茫，面對(duì)各種選擇表現(xiàn)得無(wú)所適從。因此，幫助學(xué)生重建自我發(fā)展評(píng)價(jià)體系，是幫助學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)決策的先決條件。讓學(xué)生自主地量體裁衣般建立起適用于自身發(fā)展的評(píng)價(jià)體系，是課程的重中之重。院系掌握關(guān)于學(xué)生現(xiàn)狀和發(fā)展路徑的第一手?jǐn)?shù)據(jù)，能給學(xué)生提供積極有效的重要參考。

　　3. 有助于大學(xué)生積極完成學(xué)業(yè)

　　職業(yè)生涯規(guī)劃課程有助于大學(xué)生的就業(yè)，但又不能簡(jiǎn)單地將它看成是就業(yè)指導(dǎo)課，這是一門對(duì)學(xué)生價(jià)值觀、責(zé)任感和能力素質(zhì)多方面進(jìn)行教育和提升的綜合性培養(yǎng)課程。與中小學(xué)相比，大學(xué)的教學(xué)、管理模式有著極大的不同，大學(xué)生面臨課程、專業(yè)和人生發(fā)展方向等一系列的選擇。職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開展能夠幫助大學(xué)生理解并正視大學(xué)的情況，協(xié)助他們做好學(xué)業(yè)規(guī)劃，將有助于他們更好地完成學(xué)業(yè)，為高校的人才培養(yǎng)服務(wù)。

　　在普通教育階段，由于是以打基礎(chǔ)為主，學(xué)校一般比較強(qiáng)調(diào)各科目全面發(fā)展，升學(xué)一般也都是按照考試總分劃定錄取線。于是，好學(xué)生們通常會(huì)將很大一部分精力集中到“補(bǔ)短板”上，避免原本不擅長(zhǎng)的科目拖后腿，而對(duì)于擅長(zhǎng)的科目則往往滿足于課本要求的內(nèi)容，不愿意“浪費(fèi)時(shí)間”按照興趣去探索。進(jìn)入大學(xué)之后，是否具有某方面的特長(zhǎng)和特點(diǎn)變得更加重要，而且因?yàn)閷W(xué)習(xí)方向的多元性和知識(shí)范圍的開放性，幾乎沒(méi)有人能做到多方面齊頭并進(jìn)應(yīng)付自如。只有做好職業(yè)生涯規(guī)劃，在學(xué)業(yè)上有的放矢，才能在精力分配上有所側(cè)重，使自身各方面素質(zhì)的培養(yǎng)與事業(yè)發(fā)展需求協(xié)調(diào)一致。

　　二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)進(jìn)程組織和教學(xué)方法

　　(一)課程教學(xué)進(jìn)程組織

　　大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課教學(xué)內(nèi)容主要分為建立生涯與職業(yè)意識(shí)、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃、提高就業(yè)能力、求職過(guò)程指導(dǎo)、職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展、創(chuàng)業(yè)教育等6 個(gè)部分。由于學(xué)分和學(xué)時(shí)的限制，我們根據(jù)學(xué)院實(shí)際情況，開設(shè)了2 學(xué)分的《事業(yè)與人生》課程，安排了32 課時(shí)的教學(xué)和實(shí)踐。課程采取理論講授、名家講堂和社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合的形式，力求做到將能力培養(yǎng)融入到課程的每一個(gè)環(huán)節(jié)，使學(xué)生掌握基本的生涯規(guī)劃知識(shí)和技能，在培養(yǎng)初步職業(yè)意識(shí)的同時(shí)，增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。

　　同時(shí)，根據(jù)課程的目標(biāo)進(jìn)行了詳略不同的安排。理論部分僅講授經(jīng)典易學(xué)的理論，重在啟蒙，有興趣的學(xué)生通過(guò)課后自學(xué)的方式深入。對(duì)普通學(xué)生而言，經(jīng)典理論的提示也足以引發(fā)他們思考，指導(dǎo)他們實(shí)踐規(guī)劃。

　　在名家講堂模塊中，課程邀請(qǐng)不同領(lǐng)域、不同經(jīng)歷的代表人物與學(xué)生見面，講述他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷、思想觀點(diǎn)或自身的感悟，并回答學(xué)生在學(xué)術(shù)或生活、思想等方面的問(wèn)題，幫助他們更好地選擇未來(lái)的專業(yè)與人生道路。

　　社會(huì)實(shí)踐部分則指導(dǎo)學(xué)生用自己的眼光去進(jìn)行社會(huì)觀察，謀定而后動(dòng)。生涯規(guī)劃的意義就在于把規(guī)劃轉(zhuǎn)化為行動(dòng)力，從而讓生涯得到積極發(fā)展，所以在課堂上安排了大量的討論，把一個(gè)接一個(gè)的問(wèn)題拋給學(xué)生，使其充滿興趣和好奇。課程還特設(shè)了大量的實(shí)踐課，保障學(xué)生可以親手去實(shí)踐自己的設(shè)想，讓學(xué)生分組走進(jìn)社會(huì)去尋找一個(gè)個(gè)活生生的例子，去勇敢地嘗試自己有意向的方向，并發(fā)展協(xié)調(diào)好各種職業(yè)素養(yǎng)和能力。學(xué)生在實(shí)踐之后，又返回課堂，和同學(xué)們分享，討論并分析總結(jié)，為自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展提供決策依據(jù)和熱身訓(xùn)練。

　　(二)課程教學(xué)方法

　　在課程中，我們注重采用問(wèn)題式學(xué)習(xí)法和實(shí)踐導(dǎo)向法，取得了較好效果。問(wèn)題式學(xué)習(xí)法是將學(xué)習(xí)置于復(fù)雜的、有意義的問(wèn)題情境中，通過(guò)讓學(xué)習(xí)者以小組合作的形式共同解決復(fù)雜的、實(shí)際的或真實(shí)性的問(wèn)題，來(lái)學(xué)習(xí)隱含于問(wèn)題背后的科學(xué)知識(shí)，以促進(jìn)他們解決問(wèn)題、自主學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。⑤實(shí)踐導(dǎo)向法強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，老師的角色由編導(dǎo)者變成活動(dòng)的引導(dǎo)者、輔導(dǎo)員和主持人。⑥通過(guò)一些環(huán)節(jié)的合理設(shè)計(jì)，學(xué)生在有限的課時(shí)中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神、小組討論技巧、隨機(jī)應(yīng)變能力、交往能力、答辯技巧和守時(shí)意識(shí)等。主要活動(dòng)有：

　　1. 建立團(tuán)隊(duì)

　　根據(jù)興趣島游戲?qū)⑷喾殖蓭讉€(gè)小組，并設(shè)計(jì)自我介紹和快速民主選出組長(zhǎng)環(huán)節(jié)。此后的課堂活動(dòng)均以小組為單位來(lái)組織，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

　　2. 無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論

　　為讓學(xué)生感受到有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)的差別，在某次討論環(huán)節(jié)要求所有組長(zhǎng)輪轉(zhuǎn)到下一組擔(dān)任觀察員。

　　3. 情景模擬

　　安排一名教師扮演團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，某個(gè)小組的學(xué)生扮演團(tuán)隊(duì)成員，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演。

　　4. 意外事件

　　在“備戰(zhàn)備荒”游戲中，突然宣布因?yàn)橐馔馐录淖円?guī)則，檢驗(yàn)和培養(yǎng)學(xué)生隨機(jī)應(yīng)變的能力。

　　5. 生涯人物訪談

　　每個(gè)小組自行查找資料，確定并聯(lián)系好訪談人物。在正式訪談之前要求提交訪談提綱，由教師進(jìn)行適當(dāng)指導(dǎo)。

　　6. 現(xiàn)場(chǎng)答辯

　　分小組進(jìn)行生涯人物訪談的現(xiàn)場(chǎng)答辯時(shí)，將會(huì)場(chǎng)組織工作交給學(xué)生。開場(chǎng)時(shí)老師介紹答辯規(guī)則和注意事項(xiàng)，此后只作為旁觀者傾聽。答辯會(huì)取得圓滿成功，學(xué)生表現(xiàn)個(gè)個(gè)精彩，且沒(méi)有超時(shí)。

　　7. 撰寫生涯規(guī)劃書

　　根據(jù)所學(xué)知識(shí)，撰寫個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書，讓學(xué)生全面梳理課程上學(xué)到的知識(shí)和技能，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生思考自己的發(fā)展。

　　三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)的效果與意義

　　《事業(yè)與人生》課程從職業(yè)生涯規(guī)劃理論出發(fā)，認(rèn)真剖析每個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，提供具有重要參考價(jià)值的他人經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)觀點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際情況做出正確的選擇，取得了較好的教學(xué)效果。

　　學(xué)生修課之后開始具備正確職業(yè)意識(shí)，在做出選擇和判斷時(shí)，會(huì)通過(guò)職業(yè)興趣、性格、價(jià)值觀和能力等維度來(lái)剖析自我，通過(guò)探索外部世界的方式分析，并利用適當(dāng)?shù)墓ぞ邘椭鷽Q策，做到對(duì)自己負(fù)責(zé)，并進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐的環(huán)節(jié)中，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，并至少深入地了解一個(gè)自己感興趣的職業(yè)，對(duì)社會(huì)和職場(chǎng)做出基于自身考慮的分析，自我管理能力也得到了鍛煉。學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和獨(dú)立決策等核心能力、自我管理能力和社會(huì)責(zé)任感的提升，有助于他們求職，更有助于他們實(shí)現(xiàn)事業(yè)的成功和人生的幸福。曾有一名學(xué)生很想學(xué)醫(yī)學(xué)，但因?yàn)楦改阜磳?duì)一直猶豫不決，為此很苦惱，通過(guò)課程學(xué)習(xí)和探索，最終下定決心轉(zhuǎn)專業(yè)，并利用課堂所學(xué)知識(shí)成功取得父母的支持，最終如愿以償。

　　此外，北京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院在課程中也力求將多種能力培養(yǎng)融入課程。一般來(lái)說(shuō)，人的能力分為三種：專業(yè)能力、自我管理能力和可遷移能力。專業(yè)能力主要來(lái)自日常的課程學(xué)習(xí)，而對(duì)自我管理能力和可遷移能力，幾乎沒(méi)有課程特別設(shè)計(jì)，但正是這兩種能力往往影響甚至決定了學(xué)生事業(yè)發(fā)展的走向。在職業(yè)生涯指導(dǎo)課程中后兩種能力的訓(xùn)練成了必不可少的內(nèi)容，被融入到每堂課中。在北京大學(xué)教務(wù)部組織的課程評(píng)估中，本課程取得了總平均93.6 的好成績(jī)，有學(xué)生留言說(shuō)，課程“聯(lián)系實(shí)際，給我們很大的收獲”、既能“體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣又能鍛煉團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)”。

　　開設(shè)正式的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，是幾場(chǎng)生涯規(guī)劃報(bào)告和講座無(wú)法取代的。而根據(jù)學(xué)生個(gè)性化的需求和專業(yè)的差異，采用院系開課、小班教學(xué)模式的生涯規(guī)劃課程是最有成效的形式。當(dāng)大學(xué)生們對(duì)自身思考得比較清楚，有困惑知道如何排解時(shí)，必將會(huì)將更多的精力投入到專業(yè)學(xué)習(xí)和科研之中。

　　淺談大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃篇5

　　摘要：社會(huì)就業(yè)壓力大是我國(guó)目前的一個(gè)重大困境，大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)作為解決大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)的有效辦法，使創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育成為各高校的重點(diǎn)發(fā)展項(xiàng)目。科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，對(duì)于大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)有著至關(guān)重要的作用，本文針對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)培養(yǎng)的作用進(jìn)行了一些探討。

　　關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)

　　一、職業(yè)生涯規(guī)劃的背景、含義及意義

　　1.職業(yè)生涯規(guī)劃的背景。職業(yè)生涯規(guī)劃，起源于1908年“職業(yè)指導(dǎo)之父”弗蘭克·帕森斯針對(duì)大量年輕人失業(yè)提出的“職業(yè)咨詢”概念，而我國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育源于1916年清華大學(xué)校長(zhǎng)提出的就業(yè)指導(dǎo)。我國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論最初是由翻譯別國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃理論、著作等開始發(fā)展的。在20世紀(jì)，我國(guó)專家們對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的研究持續(xù)增多。

　　近幾年，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問(wèn)題成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。國(guó)家下達(dá)了大量輔助職業(yè)生涯規(guī)劃教育發(fā)展的相關(guān)政策。2015年5月中國(guó)國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布的《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于深化高等學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的實(shí)施意見》中表明各高校為促進(jìn)專業(yè)教育與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的有機(jī)融合，根據(jù)人才培養(yǎng)定位和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育目標(biāo)要求，調(diào)整教育課程設(shè)置，開設(shè)就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)方面的必修課和選修課成為我國(guó)目前各高校落實(shí)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育政策的主要任務(wù)。

　　2.職業(yè)生涯規(guī)劃的含義。職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過(guò)對(duì)一個(gè)人主客觀條件如興趣、特長(zhǎng)、能力、時(shí)代環(huán)境等進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)出最適合其的行業(yè)傾向及職業(yè)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一科學(xué)目標(biāo)，對(duì)其自身的職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行系統(tǒng)地計(jì)劃過(guò)程。通過(guò)這個(gè)方案計(jì)劃幫助學(xué)生明確發(fā)展方向，有效的選擇自己的職業(yè)發(fā)展道路。

　　3.職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。大學(xué)生通過(guò)在校期間的職業(yè)生涯規(guī)劃，根據(jù)自己的特質(zhì)，對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯有一個(gè)準(zhǔn)確的方向定位和發(fā)展目標(biāo)。以發(fā)展目標(biāo)為指向標(biāo)，設(shè)立自身的職業(yè)生涯規(guī)劃的詳細(xì)計(jì)劃。讓大學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)有明確的方向和職業(yè)發(fā)展道路，幫助學(xué)生挖掘自己的潛能，認(rèn)識(shí)到自己的個(gè)性特點(diǎn)、潛在價(jià)值，將自己的綜合優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比并綜合分析，增加自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，提高未來(lái)求職就業(yè)時(shí)成功的幾率。

　　二、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中存在的問(wèn)題

　　目前社會(huì)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，畢業(yè)生就職面臨這巨大的競(jìng)爭(zhēng)力。求職崗位供給和需求失衡不對(duì)等的'情況下而自主創(chuàng)業(yè)作為一條能緩解就業(yè)壓力的有效途徑，是目前高校教育中加強(qiáng)推廣的教育項(xiàng)目之一。而就目前大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)情況而言，大學(xué)生真正選擇通過(guò)自主創(chuàng)業(yè)的方式作為自己未來(lái)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的卻少之又少。就目前的情況來(lái)看，各高校的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中還存在的很多的問(wèn)題。

　　首先，大學(xué)生缺乏敢于拼搏的勇氣，對(duì)自己缺乏自信。不敢面對(duì)創(chuàng)業(yè)中可能存在的風(fēng)險(xiǎn)。其次，大學(xué)生缺乏支持自身自主創(chuàng)業(yè)的專業(yè)知識(shí)與創(chuàng)業(yè)能力。在大學(xué)期間，大學(xué)生對(duì)創(chuàng)業(yè)僅限于書本上的概念，而缺乏現(xiàn)實(shí)中的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以至于大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)想法與實(shí)際的創(chuàng)業(yè)實(shí)施的對(duì)接相差甚遠(yuǎn)。而近年來(lái)，許多高校引進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目通過(guò)實(shí)踐促成學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，而實(shí)際上培養(yǎng)大學(xué)生實(shí)行自主創(chuàng)業(yè)的結(jié)果仍是不理想。究其根本原因主要有：

　　1.大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)淡薄。首先，當(dāng)前社會(huì)中，堅(jiān)持素質(zhì)教育一直只是個(gè)很響亮的口號(hào)，而實(shí)際上，應(yīng)試教育才是目前國(guó)內(nèi)教育的根本形式。學(xué)生在校學(xué)習(xí)知識(shí)為了應(yīng)試，且學(xué)生迫于應(yīng)試壓力，只能將大量的精力時(shí)間花費(fèi)在做各種真題和模擬題中，而忽視了學(xué)動(dòng)手實(shí)用能力的培養(yǎng)。學(xué)生們的習(xí)慣于知識(shí)的學(xué)習(xí)和獲取，但是在動(dòng)手能力以及創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力上十分欠缺。習(xí)慣使然，大學(xué)生在面對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育時(shí)，會(huì)傾向于理論上的學(xué)習(xí)，而缺乏實(shí)際上應(yīng)有的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)。其次，家庭教育對(duì)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)也有著極其深遠(yuǎn)的影響。在很多家長(zhǎng)眼里，只有學(xué)習(xí)才有出路。家長(zhǎng)為了讓孩子專心于學(xué)習(xí)，為孩子包辦一切，導(dǎo)致孩子在很多生活能力上都有所欠缺。除此之外，家長(zhǎng)不斷地為孩子們灌輸他們認(rèn)為的好前程的思想——尋求穩(wěn)定安穩(wěn)工作。家長(zhǎng)將自己的思想強(qiáng)加在孩子身上，忽略了孩子自身的個(gè)性發(fā)展，限制了孩子創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)的培育。學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間接受這種熏陶導(dǎo)致學(xué)生自身對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)的缺乏。

　　2.大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)不堅(jiān)定。目前高校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育培養(yǎng)學(xué)生成為新時(shí)代創(chuàng)業(yè)人才。但往往在中國(guó)傳統(tǒng)的家庭教育下，而今的大學(xué)生在意志上不夠堅(jiān)定，家長(zhǎng)們給予孩子的過(guò)度保護(hù)，讓孩子們抗打擊能力上不夠強(qiáng)大。因此在大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)時(shí)，他們面對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的困難和磨難，一直生存在父母的保護(hù)傘下的他們極易產(chǎn)生退避心理。更甚者，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)初期計(jì)劃階段，對(duì)于未來(lái)可能發(fā)生的困難或是父母的不贊成，便讓他們放棄了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的想法。

　　3.個(gè)人發(fā)展缺乏計(jì)劃性。高校大學(xué)生長(zhǎng)期處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，一味地接受知識(shí)的授予，遵循著家長(zhǎng)和學(xué)校要求而成長(zhǎng)。進(jìn)入大學(xué)后，對(duì)于自己的人生發(fā)展缺少目標(biāo)、缺少計(jì)劃，在意識(shí)上依舊處于被動(dòng)狀態(tài)。而在就業(yè)創(chuàng)業(yè)時(shí)，沒(méi)有計(jì)劃性的學(xué)生一味盲目地參與，沒(méi)有明確的規(guī)劃，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)不強(qiáng)，在時(shí)間和實(shí)際發(fā)展的把握上，缺少科學(xué)合理的安排，以致就業(yè)創(chuàng)業(yè)的最終失敗。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)培養(yǎng)的作用

　　職業(yè)生涯規(guī)劃課程有益于幫助大學(xué)生明確自己的職業(yè)定位，確定自己威力職業(yè)發(fā)展道路。而創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)是與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃緊密聯(lián)系的，職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)有著重大作用。

　　1.心理調(diào)節(jié)。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃，究其根本，實(shí)質(zhì)上屬于心理學(xué)中的一部分。這是個(gè)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)并助力學(xué)生自我發(fā)展，個(gè)性塑造的過(guò)程。將職業(yè)生涯規(guī)劃教育融入大學(xué)的課程當(dāng)中。讓各高校大學(xué)生在大學(xué)期間就能明確自己定位。并且?guī)椭髮W(xué)生在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面，培養(yǎng)一種創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)，樹立創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神。對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)生而言，被他人認(rèn)可是大學(xué)生自信心最大的源泉。職業(yè)規(guī)劃是決定職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵一步。在創(chuàng)業(yè)之前通過(guò)職業(yè)規(guī)劃讓學(xué)生了解創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的重要性，并融合創(chuàng)業(yè)教育可以進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)。

　　2.明確創(chuàng)業(yè)目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃針對(duì)學(xué)生職業(yè)選擇時(shí)的主客觀因素進(jìn)行分析和測(cè)定，引導(dǎo)學(xué)生確定自己的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標(biāo)，進(jìn)行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)上的塑造。確定正確的創(chuàng)業(yè)目標(biāo)是成功創(chuàng)業(yè)的關(guān)鍵因素。在創(chuàng)業(yè)教育中通過(guò)理性的思考、科學(xué)的分析和職業(yè)發(fā)展的認(rèn)知是確立創(chuàng)業(yè)目標(biāo)關(guān)鍵流程。各高校的大學(xué)生都處于學(xué)生就業(yè)上崗的準(zhǔn)備階段。在大學(xué)期間通過(guò)校內(nèi)專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，幫助大學(xué)生結(jié)合自身特點(diǎn)明確職業(yè)定位，辨明創(chuàng)業(yè)未來(lái)的發(fā)展方向，確立自己的個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，并制定一系列行動(dòng)計(jì)劃，充分發(fā)揮自身的潛能，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中加強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)。

　　3.提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力。職業(yè)規(guī)劃可以幫助學(xué)生確定自身的職業(yè)目標(biāo)�，F(xiàn)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，如若想在這職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的狂流中立于不敗之地就必須根據(jù)自身的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃好自身的職業(yè)計(jì)劃。有目標(biāo)、有規(guī)劃地進(jìn)行行動(dòng)。跟著制定好的職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)地、有計(jì)劃地行動(dòng)，逐漸累積學(xué)生的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和增強(qiáng)職業(yè)技能。系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于學(xué)生專注于自己的優(yōu)勢(shì)并且實(shí)際所需適時(shí)地、不斷地發(fā)展自己，在關(guān)鍵時(shí)刻更好的安排工作任務(wù)的先后順序。由此個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力也得到增加。

　　四、結(jié)語(yǔ)

　　創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育使我國(guó)目前一項(xiàng)重任，各高校都在積極落實(shí)這項(xiàng)任務(wù)。而目前高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中還存在著很多不容忽視的問(wèn)題，如大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)淡薄、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)不堅(jiān)定等。而職業(yè)生涯規(guī)劃有助于學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件及客觀因素挖掘自身潛能，幫助學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)，增強(qiáng)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)。

　　大學(xué)生通過(guò)在校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，根據(jù)學(xué)生個(gè)性明確學(xué)生自身的創(chuàng)業(yè)目標(biāo)及日后的發(fā)展方向，完善就業(yè)前準(zhǔn)備。并幫助學(xué)生對(duì)自我、客觀環(huán)境等進(jìn)行正確的評(píng)估，在內(nèi)心素質(zhì)方面進(jìn)行強(qiáng)化和調(diào)節(jié)。由此利于學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)并避免了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)的不堅(jiān)定。

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