初中體育教學(xué)中深化“陽光體育”觀念的策略論文
[摘要]“陽光體育”觀念在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用，能夠提升初中學(xué)生對體育運動的興趣，引領(lǐng)學(xué)生主動走向運動場，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。在這個過程中要做到以下幾點：不斷滲透“陽光體育”運動觀念，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉意識;采取先進(jìn)合理的教學(xué)方法，提升體育課堂愉悅性;開展靈活多變的體育活動，增強課外體育鍛煉效果;構(gòu)建以人為本的師生關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生運動的信心。
[關(guān)鍵詞]初中;體育教學(xué);“陽光體育”;教學(xué)方法
初中體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，對初中學(xué)生運動興趣和習(xí)慣的培養(yǎng)有著關(guān)鍵性的作用。但是，部分初中體育課堂尚未擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念的制約，學(xué)生缺乏正確的運動觀念，體育課堂教學(xué)效果不佳，這在一定程度上影響了學(xué)生的體質(zhì)和體能，“陽光體育”運動理念急需進(jìn)一步深化。
一、不斷滲透“陽光體育”運動觀念，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉意識
針對初中學(xué)生懼怕和厭煩體育的現(xiàn)狀，體育教師應(yīng)該首先在教學(xué)中滲透“陽光體育”運動的理念，幫助學(xué)生明確“陽光體育”活動的重要性，通過教學(xué)實踐給學(xué)生展示出“陽光體育”的生命力。教師在課內(nèi)外體育活動中，要時刻向?qū)W生推廣“陽光體育”運動的內(nèi)容，進(jìn)行“陽光體育”觀念的宣傳和教育，讓“陽光體育”觀念在學(xué)生心中生根發(fā)芽。例如，長跑和短跑是初中學(xué)生尤其是女生頭疼的項目，但是跑步不受時間和鍛煉條件的限制，能擴充人的肺活量，鍛煉腿部肌肉，增強心肺功能和身體的'協(xié)調(diào)性，對青少年強身健體有著重要作用。教師可以引用名人軼事或運動明星的成長歷程，給學(xué)生講解跑步對青少年發(fā)育的意義，讓學(xué)生對跑步產(chǎn)生興趣。初中生的自我意識逐漸強烈，越來越追求時尚和外在美，教師可以抓住學(xué)生的這種心理，為學(xué)生選擇合適的運動，讓學(xué)生在舒展肢體的過程中增強對運動項目的熱情，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行戶外體育鍛煉的習(xí)慣。
二、采取先進(jìn)合理的教學(xué)方法，提升體育課堂愉悅性
激發(fā)學(xué)生的體育運動興趣、培養(yǎng)其運動特長是初中體育教學(xué)的主要任務(wù)，這也契合“陽光體育”運動的理念。教師在體育教學(xué)中應(yīng)該采用豐富多彩的教學(xué)方法，讓學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生新鮮感，進(jìn)而專心學(xué)習(xí)教師講解的理論和示范的動作。體育教學(xué)設(shè)計必須符合初中學(xué)生的生理和心理發(fā)展規(guī)律，結(jié)合不同年級和地區(qū)學(xué)生的實際情況，開展靈動多樣的教學(xué)活動，將學(xué)生真正引領(lǐng)到陽光下、操場中，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣，增強其適應(yīng)外界氣候變化的身體機能。教師可采用游戲教學(xué)法，例如在快速跑教學(xué)中練習(xí)加速跑及快速反應(yīng)時，教師在講解了基本規(guī)則、練習(xí)方法并示范后，可領(lǐng)著學(xué)生玩“指鼻子”的游戲，讓學(xué)生在游戲中提高對反應(yīng)的理解和感悟，在游戲中增強體質(zhì)。要想體育項目在群體中開展效果更好，應(yīng)恰當(dāng)運用小組合作學(xué)習(xí)法。例如在進(jìn)行“行進(jìn)間單手肩上（胸前）投籃”的教學(xué)時，可以將學(xué)生劃分為若干小組，讓學(xué)生在組內(nèi)相互配合中提升對體育項目的感悟，完成教學(xué)目標(biāo)，落實“陽光體育”運動理念。
三、開展靈活多變的體育活動，增強課外體育鍛煉效果
體育是一門實踐性很強的學(xué)科，但課時卻非常有限。因此，要貫徹“陽光體育”運動觀念，必須發(fā)揮課外體育活動的功能。初中應(yīng)該以學(xué)校整體體育項目為支撐，以開展個性化體育鍛煉活動為主線，努力深化和拓展課外體育運動的內(nèi)容與形式，通過“天天都運動，人人有活動”等措施，實現(xiàn)“每天陽光一小時”的目標(biāo)。首先，學(xué)校要抓住課間操的機會，認(rèn)真組織學(xué)生開展群體性鍛煉活動，可在春季和冬季開展跑操活動，在夏季和秋季開展做廣播體操活動，讓學(xué)生沐浴在四季的陽光中，提高身體素質(zhì)。其次，學(xué)�？梢岳皿w育課堂和課下時間組織多樣化的體育興趣小組活動，如健美操、排球、乒乓球、羽毛球、跑步等。每個興趣小組都要有體育教師跟蹤指導(dǎo)，以實現(xiàn)個性化分層次教學(xué)。再次，組織靈活的陽光體育競賽活動，如籃球賽、足球賽、春季長跑、乒乓球賽、羽毛球比賽、秋季綜合性運動會等。達(dá)標(biāo)爭優(yōu)是初中體育教學(xué)的重要宗旨，體育競技過程的激烈性和結(jié)果的競爭性都能夠激發(fā)學(xué)生的好勝心理，學(xué)生在比賽過程能夠檢驗自己的體育學(xué)習(xí)情況，看到體育鍛煉對身體素質(zhì)提升的價值，學(xué)會如何辯證對待挫折和競爭，增強抗挫能力，形成健康和堅定的意志品格，這能夠促進(jìn)其日后自覺參與體育活動。
四、構(gòu)建以人為本的師生關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生運動的信心
體育教師應(yīng)該將“陽光體育”引入課堂中，重塑體育在學(xué)生心中的形象，讓學(xué)生感受到陽光和快樂。要讓學(xué)生和諧互助，與教師進(jìn)行技術(shù)、情感的良好互動，改變體育課“吃苦挨累”的形象，引領(lǐng)學(xué)生主動在陽光下舒展身體，讓學(xué)生認(rèn)識到在鍛煉中提升身體素質(zhì)是對自己負(fù)責(zé)，是對將來的事業(yè)與國家負(fù)責(zé)。體育教師要以人為本，以寬容和耐心對待學(xué)生，要善于發(fā)現(xiàn)和挖掘?qū)W生的體育潛力，將一些體育能力強的學(xué)生組成特長班或者體育隊，統(tǒng)一進(jìn)行專門訓(xùn)練。對體育素養(yǎng)差和缺乏興趣的學(xué)生，教師更應(yīng)該想方設(shè)法對他們進(jìn)行鼓勵和引導(dǎo)，要肯定他們的進(jìn)步，幫助其樹立對體育鍛煉的信心和勇氣。教師應(yīng)該與學(xué)生進(jìn)行良性的互動交流，可以組建一個班級和幾個班級的體育群，拍下學(xué)生運動時的照片，并通過網(wǎng)絡(luò)上傳到班級的體育賽事，以展示初中學(xué)生在體育方面的風(fēng)采，激發(fā)學(xué)生運動的內(nèi)在動力，將更多的學(xué)生引導(dǎo)到陽光下。
總之，在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)該重視“陽光體育”觀念的推廣，認(rèn)真落實國家關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定，鼓勵中學(xué)生積極參與體育運動，使其形成健康的生活方式和運動習(xí)慣。
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