小學(xué)體育教學(xué)特點(diǎn)與改革研究的論文

　　1針對(duì)獨(dú)生子女的身心特點(diǎn)教學(xué)的相應(yīng)改革

　　目前我國(guó)小學(xué)生中，獨(dú)生子女的數(shù)量占到80%左右，體育教育工作者要深入了解獨(dú)生子女的身心特點(diǎn)，并通過(guò)有針對(duì)性的對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，通過(guò)改變教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求、教學(xué)組織方式等方面提高體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，使體育教學(xué)工作能滿足社會(huì)發(fā)展的需要，與社會(huì)的發(fā)展更好、更快的接軌。對(duì)于獨(dú)生子女的體育教學(xué)工作，要使獨(dú)生子女從自己的小圈子中走出來(lái)。獨(dú)生子女平時(shí)都生活在父母和自己三個(gè)人的環(huán)境中，因?yàn)闆]有太多的機(jī)會(huì)與同齡人交往，往往會(huì)使他們產(chǎn)生孤獨(dú)感。獨(dú)生子女有著強(qiáng)烈的對(duì)集體生活的向往。體育工作者要抓住這個(gè)良機(jī)，針對(duì)性的調(diào)整集體活動(dòng)在教學(xué)工作中的比重，多運(yùn)用小組活動(dòng)的方式，最大程度的使學(xué)生投入到集體活動(dòng)中去，以小組為主的體育教學(xué)方式，能更好的增強(qiáng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)合作的精神。同時(shí)能培養(yǎng)獨(dú)生子女的集體主義觀念，小組練習(xí)在競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)，也鍛煉學(xué)生間團(tuán)結(jié)合作的精神，使“人人為我，我為人人”的精神得到發(fā)揚(yáng)光大。更改掉了獨(dú)生子女膽子小，不合群的壞毛病。

　　2教學(xué)方法要多元化

　　2.1抓住學(xué)生的童真

　　針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，進(jìn)行兒童化體育教學(xué)。這樣才能在完成體育教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在體育教學(xué)中，多采用直觀、形象的教學(xué)手段以適應(yīng)學(xué)生的機(jī)械性記憶。在體育課中，低年級(jí)的學(xué)生一般都是本色的表現(xiàn)，教師要抓住學(xué)生的特點(diǎn)，按照小學(xué)生心理變化來(lái)開展體育教學(xué)工作，通過(guò)科學(xué)的分析和研究，大膽的把現(xiàn)代競(jìng)技體育中先進(jìn)的技術(shù)引用到小學(xué)體育教學(xué)中來(lái)，能更好的增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，就是好的教學(xué)手段。

　　2.2抓住學(xué)生的興趣

　　針對(duì)小學(xué)生活潑好動(dòng)的，參與性高，厭倦重復(fù)練習(xí)的性格特點(diǎn)，多樣化的教學(xué)手段能更好的提高學(xué)生的興趣。體育教學(xué)過(guò)程中常常因?yàn)橐粋�(gè)動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)會(huì)讓學(xué)生感覺枯燥乏味，教師為活躍課堂氣氛，教學(xué)方法應(yīng)力求多樣化、興趣化，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使體育課上得生動(dòng)活潑。

　　2.3抓住學(xué)生愛玩的心理

　　愛玩是小學(xué)生的天性，體育教學(xué)要充分抓住學(xué)生愛玩的心理，在教學(xué)中多加入游戲的成分，多運(yùn)用游戲教材，使游戲教材的作用充分發(fā)揮。游戲中的趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性對(duì)小學(xué)生有著強(qiáng)大的吸引力，教師應(yīng)該多采用游戲方法進(jìn)行教學(xué)，每進(jìn)行一段常規(guī)教學(xué)過(guò)后，在學(xué)生快失去興趣的時(shí)候，適時(shí)的加入游戲環(huán)節(jié)集中學(xué)生的注意力，并調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，會(huì)收到良好的教學(xué)效果。小學(xué)生心理特點(diǎn)是興奮占優(yōu)勢(shì)，抑制能力差，注意力不易集中，要采用變化游戲的方法，加深教學(xué)效果。通過(guò)游戲教學(xué)環(huán)節(jié)提高學(xué)生的興趣，是小學(xué)體育教學(xué)中一個(gè)重要的問(wèn)題。

　　3了解小學(xué)生身體素質(zhì)的特點(diǎn)

　　小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)該重視全面身體素質(zhì)的全面發(fā)展，其中包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五個(gè)方面。讓學(xué)生上好體育課，對(duì)學(xué)生全面提升身體素質(zhì)有著重要的現(xiàn)實(shí)意義，同時(shí)也能為少年兒童的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。

　　3.1力量練習(xí)

　　肌肉緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)的能力叫做力量素質(zhì)。少年兒童各年齡階段都可進(jìn)行力量練習(xí)，但由于小學(xué)生的肌纖維較細(xì)，蛋白質(zhì)含量較少，同時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)功能還不夠完善，所以力量練習(xí)的方法和手段與成人要有所區(qū)別。在力量練習(xí)中要采用快動(dòng)作，輕負(fù)荷的速度性力量練習(xí)手段，以提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉運(yùn)動(dòng)單位的動(dòng)員能力，改善肌肉協(xié)調(diào)工作的能力，以免過(guò)重負(fù)荷對(duì)骨骼生長(zhǎng)的抑制。

　　3.2耐力練習(xí)

　　耐力素質(zhì)也可看作是抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)在學(xué)生身體素質(zhì)中，是較薄弱的環(huán)節(jié)。目前小學(xué)生耐力能力明顯呈下降趨勢(shì)。雖然耐力素質(zhì)是小學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，但在實(shí)際教學(xué)中體育教師又不能不進(jìn)行耐力練習(xí)，耐力練習(xí)應(yīng)作為全面身體素質(zhì)練習(xí)的一個(gè)必要方面安排在計(jì)劃之中，但必須循序漸進(jìn)，適當(dāng)合理地安排中等強(qiáng)度的耐力練習(xí)，并有間歇地逐步延長(zhǎng)持續(xù)時(shí)間，以便收到更好的練習(xí)效果。

　　3.3速度練習(xí)

　　小學(xué)生由于大腦皮質(zhì)興奮性和提高過(guò)程靈活性高，反應(yīng)快，所以小學(xué)階段是鍛煉學(xué)生速度素質(zhì)的最好時(shí)期。在教學(xué)過(guò)程中，可以多安排一些短跑練習(xí)，對(duì)學(xué)生的速度和速度耐力素質(zhì)有著很好的提高作用。但在實(shí)際教學(xué)中要科學(xué)的控制練習(xí)的強(qiáng)度、距離的長(zhǎng)短、重復(fù)的次數(shù)和間隔的時(shí)間。

　　3.4柔韌練習(xí)

　　小學(xué)生因?yàn)殛P(guān)節(jié)囊和韌帶的伸展性大，有較厚的關(guān)節(jié)軟骨，所以關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度要大于成年人。在體育教學(xué)中，年級(jí)越低的學(xué)生，越適合發(fā)展柔韌性的練習(xí)。根據(jù)柔韌素質(zhì)發(fā)展的這一年齡特征，發(fā)展柔韌素質(zhì)應(yīng)從低年級(jí)抓起。同時(shí)在教學(xué)過(guò)程中，還要牢牢把握住力量素質(zhì)與韌性素質(zhì)的相互關(guān)系，如低年級(jí)的學(xué)生因?yàn)榱α坎蛔銓?dǎo)致一些動(dòng)作無(wú)法完成，并不是韌性素質(zhì)的問(wèn)題。

　　3.5靈敏練習(xí)

　　靈敏素質(zhì)與速度與力量素質(zhì)有著密切的關(guān)系，靈敏是一種綜合素質(zhì)。在體育教學(xué)過(guò)程中，多采用游戲和多樣的體操等方式使學(xué)生對(duì)空間定位和對(duì)時(shí)間感覺的能力的得到提高，從而提高學(xué)生的靈敏素質(zhì)。

　　4結(jié)論

　　不同的學(xué)生因?yàn)樯眢w素質(zhì)方面的差異，所展現(xiàn)出來(lái)在速度、力量、靈敏度、耐力和柔韌性方面的差異也是不同的。因此不能因?yàn)橐环矫娴那啡眮?lái)衡量一個(gè)小學(xué)生的體質(zhì)的強(qiáng)弱，要綜合考慮各個(gè)方面的因素。對(duì)機(jī)體正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育老師要采用科學(xué)的、全面的身體練習(xí)方式，以便使學(xué)生的各種活動(dòng)能力和身體素質(zhì)得到健康的發(fā)展。

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