制約大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活的因素分析及應(yīng)對措施論文

　　【摘要】一直以來，分析大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活的制約因素，尋求應(yīng)對這些制約因素的措施，以便讓大學(xué)新生在較短的時間內(nèi)更好地適應(yīng)大學(xué)生活，一直是大一輔導(dǎo)員的重要工作之一，而這項工作的好壞將直接影響到學(xué)生的健康成長和順利成才。本文從大學(xué)新生的心理和思想狀態(tài)以及制約大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活的因素多個方面分析，從而得出協(xié)助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系、幫助學(xué)生進行客觀的自我評價、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性是有利于輔導(dǎo)員短期內(nèi)提高大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活能力的重要措施。

　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)新生心理制約因素自我評價

　　一大學(xué)新生的心理和思想狀態(tài)

　　大學(xué)新生作為新入校的學(xué)生，總體而言，在心態(tài)上首先都是陽光和積極的，對于自己的未來大學(xué)生活懷有很美好的憧憬和向往，希望自己能在接下來的四年時間里向自己的夢想進發(fā)，最終實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。但應(yīng)當(dāng)看到的是，大學(xué)新生畢竟剛剛離開家，離開父母，一下子到了新的陌生環(huán)境，會感覺有些不太適應(yīng)。

　　從思想狀態(tài)上來說，大部分大學(xué)新生對于未來的學(xué)習(xí)體系和就業(yè)形勢等大都一無所知，即使知道也是一知半解，認(rèn)識得不夠深刻，職業(yè)目標(biāo)不明確，甚至連自己所學(xué)專業(yè)的未來走向都不是很清楚�？傊�，這一階段的學(xué)生對于自己的未來還處于一種比較迷茫的狀態(tài)，十分需要輔導(dǎo)員針對其個體進行不同的提點和幫助。

　　二制約大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活的因素

　　1．周圍環(huán)境的變化是制約大學(xué)新生不能在短期內(nèi)適應(yīng)大學(xué)生活的首要因素

　　對很多同學(xué)來說，上大學(xué)是他們第一次獨立生活的開始，許多事情必須開始學(xué)會獨自處理，然而很多剛?cè)氪髮W(xué)的新生，并不能很好地照料自己。此外，上大學(xué)對很多人來說還是一次前所未有的文化經(jīng)歷，地區(qū)的差異使他們在思想觀念、價值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面存在著明顯的差異，因此，在遇到實際問題時往往容易產(chǎn)生沖突。

　　2．學(xué)習(xí)方式的變化是制約大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活的重要因素

　　大學(xué)的學(xué)習(xí)方法與中學(xué)相比有很大不同，大學(xué)的學(xué)習(xí)是變被動為主動，因此，大學(xué)新生在剛?cè)胄５那鞍雽W(xué)期往往不能適應(yīng)這種主動性的學(xué)習(xí)思維，對于學(xué)習(xí)有些不知所措。

　　3．“自我評價”的不準(zhǔn)確也是制約大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活的重要因素

　　大學(xué)階段是自我意識形成的重要階段，健全的自我意識是大學(xué)生塑造健康人格、培養(yǎng)良好情緒的基礎(chǔ)。許多大學(xué)新生在考入大學(xué)后，突然發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)成績的好壞不再是學(xué)生自我評價的唯一標(biāo)準(zhǔn)，眼界學(xué)識、文體特長、社交能力等都成了評價的內(nèi)容。在這種情況下，很多同學(xué)因為低估自己，自我評價過低，造成長時間的情緒低落，更有甚者會為了避免挫敗感而封閉自己。

　　總之，由于上述種種制約因素的影響，許多大學(xué)新生在剛步入大學(xué)校門之后，會出現(xiàn)不同程度的不適應(yīng)，從而產(chǎn)生許多消極情緒，任其發(fā)展將會對學(xué)生的健康成長和成才產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。因此，加強對大學(xué)新生的心理教育，有的放矢地對他們進行幫助、引導(dǎo)和心理調(diào)適是十分重要和必要的。

　　三提高大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活能力的應(yīng)對措施

　　1．逐漸培養(yǎng)學(xué)生生活自理的能力

　　一方面，要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會自己獨立生活；另一方面，要培養(yǎng)大學(xué)新生樹立科學(xué)“理財”的觀念，要注意考慮在生活中，哪些開支是必需的，哪些開支是完全不必要的。此外，還要根據(jù)父母的經(jīng)濟能力和自己“勤工儉學(xué)”的能力來進行日常消費。有了這些基本情況的分析，再確定自己每個月的“消費計劃”，使之切實可行。一般來說，入學(xué)幾個月或半年之后，大學(xué)新生就可以逐漸適應(yīng)獨立生活了。

　　2．協(xié)助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

　　首先，教育學(xué)生建立“親密而有度”的宿舍同學(xué)關(guān)系。一方面，應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生平時盡量多參加一些宿舍活動和有意義的集體活動，比如當(dāng)舍友遇到困難時，要盡力幫助；另一方面，建議學(xué)生學(xué)會“保持距離”，比如在宿舍里要學(xué)會禮讓，尊重別人的意見。其次，培養(yǎng)學(xué)生主動地去關(guān)心班級同學(xué)和正確地對待來自不同地域、不同家庭同學(xué)的性格差異，學(xué)會寬容和諒解，相互間能設(shè)身處地地想問題。再次，積極開展各項有益活動，使同學(xué)間為了共同的利益，團結(jié)協(xié)作，并通過活動加深了解，增進友誼。

　　3．幫助學(xué)生進行客觀的自我評價，樹立切合實際的人生目標(biāo)

　　作為一名輔導(dǎo)員，應(yīng)該能夠通過對自己所帶學(xué)生的性格、興趣、知識結(jié)構(gòu)、思維特點等方面的日常觀察為他們提供有益的建議和評價，并在這一過程中，逐漸地培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢，以及時地彌補個人的不足，發(fā)展個人的優(yōu)勢。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合社會發(fā)展趨勢和現(xiàn)狀以及個人實際，制定自己實現(xiàn)人生價值的具體目標(biāo)，逐步增強自信心，步步為營，走向成功，最終實現(xiàn)自己的夢想。

　　4．激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，轉(zhuǎn)變舊有的學(xué)習(xí)觀念

　　幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變舊有的被動型學(xué)習(xí)方式。首先，可以建議新生上課時認(rèn)真聽講，學(xué)會自主學(xué)習(xí)，主動向老師求教，與老師、同學(xué)討論等等。在此基礎(chǔ)上，進而引導(dǎo)學(xué)生充分利用學(xué)校中的各種資源，不斷積累知識，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，學(xué)會研究性學(xué)習(xí)。其次，可以建議學(xué)生多參加科技創(chuàng)新活動，從大一開始培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，這樣不僅可以鍛煉學(xué)生的思維能力，也可以提高學(xué)生自己解決實際問題的能力和動手能力，這對大學(xué)新生將來的發(fā)展是大有好處的。

　　總之，對于新入學(xué)的大學(xué)新生而言，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)從新生入學(xué)之后，逐漸幫助他們完成“三個學(xué)會”，即“首先學(xué)會做人，然后學(xué)會做有用的人，最終學(xué)會做成功的人”，以達到“三個轉(zhuǎn)變”，即“拓寬視野，把眼光從家庭轉(zhuǎn)向社會，從中國轉(zhuǎn)向世界，從中華民族轉(zhuǎn)向全人類”，最終把我們的每一名大學(xué)生都培養(yǎng)成為將來能夠服務(wù)于社會、貢獻于社會的有用之人。

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