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體操教學(xué)在中學(xué)體育課中的現(xiàn)狀及建議論文
摘要:通過(guò)近幾年對(duì)中學(xué)體育教學(xué)中的體操教學(xué)展開調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)90%以上的學(xué)校都未開設(shè)體操課,特別對(duì)器械體操的教學(xué),教師、學(xué)生更是望而生畏,其原因是怕出安全事故,從而淡化了體操這一門學(xué)科,長(zhǎng)此以往,將會(huì)導(dǎo)致體育教師不會(huì)做示范,學(xué)生體驗(yàn)不到完成體操動(dòng)作的樂(lè)趣,得不到有效鍛煉。體育教師有責(zé)任改變這一現(xiàn)狀,讓體操教學(xué)重歸體育課堂。
關(guān)鍵詞:體操教學(xué);現(xiàn)狀;建議
體操是指通過(guò)徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個(gè)動(dòng)作、組合動(dòng)作或成套動(dòng)作,挖掘人的潛能,表現(xiàn)人的控制能力,并具有一定藝術(shù)性要求的體育項(xiàng)目。體操項(xiàng)目多樣、內(nèi)容豐富,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)人體均稱發(fā)展,培養(yǎng)人的意志品質(zhì)等方面都有很大的作用。體操教材在20世紀(jì)七八十年代是體育教學(xué)大綱必選教材,是每學(xué)期必學(xué)內(nèi)容,新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出學(xué)生達(dá)到水平四和水平五的學(xué)習(xí)目標(biāo),應(yīng)能夠完成一兩套技巧或器械體操動(dòng)作。但是體育教師在課堂上真正能認(rèn)真履行這一職責(zé)的很少見(jiàn),原因就是“安全第一”,學(xué)校不允許傷害事故的發(fā)生,教師更怕在體育課中出現(xiàn)傷害事故,再加上學(xué)校一味地追求升學(xué)率,就更談不上體操教學(xué)了。所以,體操教學(xué)在中學(xué)體育教學(xué)中幾乎為癱瘓狀態(tài),有的學(xué)校為了安全起見(jiàn),還把原來(lái)安裝好的單、雙杠撤除,多數(shù)學(xué)校的山羊、跳箱等在保管室內(nèi)沾滿了灰塵。體操教學(xué)對(duì)全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性、柔韌性,增強(qiáng)學(xué)生力量,提高學(xué)生的審美價(jià)值觀,以及鍛煉攀登、爬越障礙方面的能力,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)都有很大的作用,因此在中學(xué)開展體操教學(xué)是很有必要的。
一、體操教學(xué)的目的和意義
體操教材具有特殊的鍛煉價(jià)值,對(duì)發(fā)展學(xué)生的支撐能力、上肢力量、腰腹力量、懸垂能力、時(shí)空感覺(jué)、方位感覺(jué)、柔韌性、協(xié)調(diào)性等,效果非同一般,除此之外,體操教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)、不怕困難、沉著冷靜的精神。如在跳馬“分腿騰越”教學(xué)中,學(xué)生畏懼心理很嚴(yán)重,但是在教師的示范和鼓勵(lì)下,加上行之有效的保護(hù)幫助手段和循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,最終學(xué)生克服了心理障礙,勇敢果斷地完成了第一跳。這一跳在教學(xué)中是很必要的,整個(gè)教學(xué)過(guò)程往往不是一帆風(fēng)順,要通過(guò)多次的失敗、總結(jié)和重復(fù)練習(xí),才能逐漸掌握動(dòng)作,這就使學(xué)生在不斷練習(xí)的過(guò)程中,磨煉意志,培養(yǎng)堅(jiān)持不懈和積極進(jìn)取的精神。在體操教學(xué)中保護(hù)和幫助是最常見(jiàn)的教學(xué)手段,充分運(yùn)用保護(hù)和幫助能使學(xué)生相互信任和融洽關(guān)系,可培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的精神。體操動(dòng)作還帶有一定的美感,一個(gè)完美的動(dòng)作能給人美的享受,還能培養(yǎng)學(xué)生的審美能力及表現(xiàn)力等?梢(jiàn)在體育教學(xué)中開展體操教學(xué)的好處多多。
二、很多學(xué)校減少甚至不開設(shè)體操課的原因
由于體操動(dòng)作難度偏大,對(duì)場(chǎng)地器材的要求高,危險(xiǎn)性大,很多學(xué)校怕出安全事故而減小甚至不開設(shè)體操課。
。保F(xiàn)在很多家庭都是獨(dú)生子女,孩子是家庭和社會(huì)的希望,很多學(xué)校就把“健康第一”轉(zhuǎn)為“安全第一”,加上現(xiàn)在學(xué)生在校園里發(fā)生傷害事故后家長(zhǎng)的問(wèn)責(zé)和索賠意識(shí)增強(qiáng),這給學(xué)校和教師帶來(lái)的影響很大。因此,很多學(xué)校對(duì)體育課不做過(guò)多的要求,認(rèn)為只要能使學(xué)生動(dòng)起來(lái)出出汗得到鍛煉就行,淡化了大綱教材要求,教師也感到何樂(lè)不為。
2.當(dāng)前的學(xué)生身體素質(zhì)普遍下降,這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。而肌肉的力量、身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性是體操教學(xué)的基礎(chǔ),這是很多學(xué)校重文輕體的結(jié)果,一天從早到晚課程安排得滿滿的,學(xué)生除體育課外根本沒(méi)時(shí)間鍛煉,“每天鍛煉一小時(shí)”的標(biāo)語(yǔ)形同虛設(shè),忽視了學(xué)生的自主鍛煉,這在一定程度上制約了體操教學(xué)的開展。學(xué)生的身體素質(zhì)也存在參差不齊的個(gè)體差異,使得在練習(xí)時(shí)一不小心就會(huì)引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷,這更使學(xué)生在體操教學(xué)中產(chǎn)生恐懼心理。
。常捎诤苌匍_展體操教學(xué),很多教師都忘記了自己的體操專業(yè)技術(shù),上課很少做動(dòng)作示范,導(dǎo)致很多教師體操能力很差,不敢做、不會(huì)做體操示范,敢做的也大多示范不準(zhǔn)確,不會(huì)正確運(yùn)用保護(hù)和幫助手段,更不要說(shuō)把握精準(zhǔn)術(shù)語(yǔ)。
。矗畧(chǎng)地器材的因素也很重要,體操教學(xué)中的場(chǎng)地器材是學(xué)生直觀了解和認(rèn)識(shí)體操動(dòng)作的重要工具,合理地安排體操設(shè)施可以減少練習(xí)中意外事故的發(fā)生,而且還能增加學(xué)生的練習(xí)信心,調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。
三、體育教學(xué)中如何開展體操教學(xué)
目前體操教學(xué)在中學(xué)體育教學(xué)中處于尷尬的局面,作為體育教師有責(zé)任改變這一現(xiàn)狀,讓體操教學(xué)重歸體育課堂,建議從如下幾個(gè)方面入手。
1.加大基本功練習(xí),提高學(xué)生的身體素質(zhì)
良好的身體素質(zhì)是掌握正確的運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)。由于體操項(xiàng)目對(duì)人的力量、柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)要求較高,因此加強(qiáng)對(duì)學(xué)生這方面的訓(xùn)練至關(guān)重要。可在每節(jié)課的準(zhǔn)備部分有意識(shí)地加強(qiáng)柔韌性、協(xié)調(diào)性的練習(xí),如壓肩、壓腿、收腹跳以及各種徒手操練習(xí);在每次體育課結(jié)束前進(jìn)行力量練習(xí),如單雙腳跳、俯臥撐、引體向上、仰臥起坐等上肢力量和腰腹力量的練習(xí),并且布置課后鍛煉任務(wù),從而為體操教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。
2.消除學(xué)生對(duì)體操課的恐懼心理
教師優(yōu)美的示范動(dòng)作和恰當(dāng)?shù)谋Wo(hù)幫助有利于消除學(xué)生的恐懼心理,教師每一次示范要做到輕松、準(zhǔn)確,讓學(xué)生看后覺(jué)得是一次美的享受,從而敢于嘗試。教師要因材施教,對(duì)身體素質(zhì)差的學(xué)生給予更多的鼓勵(lì)和下大力做好保護(hù)幫助,使他們?cè)诰毩?xí)中有絕對(duì)的安全保證,多鼓勵(lì)和贊美學(xué)生的每一次進(jìn)步,本著循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,讓學(xué)生一步步消除恐懼心理,從初步掌握動(dòng)作到通過(guò)反復(fù)練習(xí)達(dá)到嫻熟。
3.重視保護(hù)與幫助,加強(qiáng)安全措施
體操教學(xué)中最重要的就是保護(hù)和幫助,正確運(yùn)用保護(hù)和幫助手段在一定程度上能消除學(xué)生的恐懼心理,提高教學(xué)效果,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。在練習(xí)中只有讓學(xué)生有了安全感,他們才能大膽去練習(xí),才能加快教學(xué)進(jìn)度,以便于更好地完成教學(xué)任務(wù)。在體操教學(xué)中,無(wú)論是支撐跳躍,還是單、雙杠,強(qiáng)調(diào)保護(hù)和幫助的方法及運(yùn)用,不僅使學(xué)生增加自信,還能使學(xué)生在相互保護(hù)和幫助中增強(qiáng)友情,發(fā)揮出自身的優(yōu)勢(shì),相互鼓勵(lì),共同提高。筆者在雙杠“越兩杠挺身下”教學(xué)中就深有感觸,學(xué)生掌握正確的保護(hù)和幫助手段,相互鼓勵(lì),先會(huì)的用自己的經(jīng)驗(yàn)教不會(huì)的,本來(lái)計(jì)劃六個(gè)課時(shí)完成的教學(xué),五個(gè)課時(shí)就讓全班學(xué)生熟練掌握和完成了動(dòng)作。
。矗v多練,適當(dāng)增加練習(xí)課時(shí)
體操項(xiàng)目有一定難度且技術(shù)性強(qiáng),這就要求在學(xué)習(xí)過(guò)程中適當(dāng)增加練習(xí)次數(shù)和時(shí)間,同時(shí)在教師指導(dǎo)下不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作技術(shù)。要實(shí)現(xiàn)這一目的,建議教師在講解時(shí)力爭(zhēng)精講,讓學(xué)生多練,只有通過(guò)反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到動(dòng)作運(yùn)用自如。
5.教師要加強(qiáng)自身體操動(dòng)作練習(xí),提高教學(xué)水平
建議體育教研組集體開展學(xué)習(xí)和練習(xí)體操動(dòng)作,由本組體操專業(yè)教師指導(dǎo)糾正,帶動(dòng)本組全體教師學(xué)習(xí)初中至高中階段體操教學(xué)的所有動(dòng)作,對(duì)各個(gè)動(dòng)作逐一考評(píng),達(dá)到人人過(guò)關(guān)。只有教師熟練掌握了動(dòng)作技術(shù)、動(dòng)作的重難點(diǎn),熟悉了組織教學(xué),能正確運(yùn)用保護(hù)和幫助方法,才能在教學(xué)中實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。由于學(xué)生身體素質(zhì)本身存在一定的個(gè)體差異,因此學(xué)生在練習(xí)時(shí)有一定的安全隱患。這就要求廣大教師在課前一定要認(rèn)真?zhèn)湔n,掌握技能的重難點(diǎn),考慮到教學(xué)過(guò)程中會(huì)突發(fā)的各種安全事故,必須熟悉教材,只有在教學(xué)中選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段和方法,組織有序,加強(qiáng)保護(hù)和幫助,體操教學(xué)課才能順利開展。教師不能為了安全問(wèn)題而忽略了體操教學(xué),剝奪學(xué)生學(xué)習(xí)體操技能的權(quán)利。另外,教師也要不斷加強(qiáng)自身的鍛煉,要有活到老學(xué)到老的精神,努力提高自己的業(yè)務(wù)能力,為學(xué)校體操教學(xué)的開展盡一份力。
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