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新生入學(xué)初期心理問題的成因及對策論文
摘要：職校新生入學(xué)后,許多同學(xué)在生活學(xué)習(xí)和人際交往等方面感到不適,容易產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼、抑郁、偏執(zhí)等不良情緒,對學(xué)業(yè)影響較大。如何在教師的正確指導(dǎo)下使新生順利渡過不適期,是一個(gè)現(xiàn)實(shí)中面臨的重要課題。
關(guān)鍵詞：職校新生 心理問題 對策
一、 正確分析產(chǎn)生心理問題的原因
1、從生活環(huán)境變化來看。目前的職校生多數(shù)為獨(dú)生子女，從小受到父母無微不至的照顧，衣食習(xí)慣上都帶有明顯的個(gè)性特征，在校園集體生活中，每日的飲食起居都具有統(tǒng)一性，這種變化就如同第二次斷奶。曾有一名女同學(xué)打長途電話將母親喚到學(xué)校，只是為了修補(bǔ)一下自動車內(nèi)胎；一名新入學(xué)男生打電話叫母親來給他套被罩，發(fā)的暖瓶壞了告訴母親，讓母親給老師打電話；有的同學(xué)因不習(xí)慣茶爐的飲水而長期購買瓶裝礦泉水;有的同學(xué)因不習(xí)慣雙層床鋪而導(dǎo)致失眠。學(xué)生生活上的不適應(yīng)會在心理上造成緊張焦慮情緒，總盼望回家得以放松，對正常學(xué)習(xí)產(chǎn)生了較大不利影響。
2、從學(xué)習(xí)環(huán)境變化來看。首先，許多中學(xué)目前沒有完全擺脫應(yīng)試教育模式，特別是在中考之前，學(xué)生處于書山題海之中，家長和教師實(shí)時(shí)監(jiān)督學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過程，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間長達(dá)十幾個(gè)小時(shí)。進(jìn)入技校就讀后，升學(xué)壓力解除，家長和教師的監(jiān)督也相對放松，這種學(xué)習(xí)環(huán)境的改變?nèi)菀讓W(xué)習(xí)效果產(chǎn)生不利的影響。心理學(xué)的研究表明，合理的內(nèi)驅(qū)力可以提高學(xué)習(xí)效率，過度緊張或放松都會使學(xué)習(xí)效率降低。其次,技校階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法與中學(xué)有了很大不同。許多專業(yè)在入學(xué)第一學(xué)期就開設(shè)職業(yè)道德和教學(xué)實(shí)習(xí)課程，這些課程與實(shí)際聯(lián)系緊密，僅靠識記一些知識點(diǎn)無法獲得良好的學(xué)習(xí)效果，職校教師的教學(xué)個(gè)性也更為明顯，脫離教材、超越大綱是司空見慣的現(xiàn)象，這對于已經(jīng)習(xí)慣了“填鴨式”教學(xué)的初中畢業(yè)生來說是一種嚴(yán)峻考驗(yàn)。
3、從在班級中角色改變來看。由于種種原因,目前職校的學(xué)生中,初中階段的學(xué)業(yè)不良生占了很大比重。進(jìn)入職校后,角色關(guān)系發(fā)生了改變,同學(xué)們基本上處于同一起跑線上。在這種特定背景下,一些同學(xué)迅速適應(yīng)了新的角色,由昔日的丑小鴨變成了白天鵝;同時(shí),也有一些同學(xué)不能擺脫思維定勢,一時(shí)難以適應(yīng)主角的位置,變得困惑不安,極易變成新的學(xué)業(yè)不良生。新出現(xiàn)的學(xué)業(yè)不良生大體有兩種情況:一是由于遺傳因素造成的IQ值偏常(低于常模);二是IQ值正常,但情感方面存在缺陷,主要表現(xiàn)在價(jià)值取向的偏移和學(xué)習(xí)動機(jī)的減弱。前一類學(xué)生存在的問題主要是缺乏自信,學(xué)習(xí)效率很低,忽視技能訓(xùn)練,以至無法形成相應(yīng)的職業(yè)能力 ;后一類學(xué)生主要是受社會不良思潮影響過深,沒有明確地將職業(yè)能力的獲得作為自己的學(xué)習(xí)動機(jī),因而在學(xué)習(xí)和生活中常常采用一些不正當(dāng)手段。
4、從年齡增長因素來看。職校生的入學(xué)年齡一般在16歲左右,己進(jìn)入青年早期。這一年齡段學(xué)生的基本特征是,生理發(fā)育基本成熟,但心理發(fā)展尚不成熟。職校生已由初中階段的“異性疏遠(yuǎn)期”而轉(zhuǎn)為“異性接近期”,極易對異性產(chǎn)生好感,甚至產(chǎn)生狂熱的追求,從而導(dǎo)致精神上的種種煩惱，影響學(xué)業(yè)的完成。由于互聯(lián)網(wǎng)的普及,技校生的交際范圍大大擴(kuò)展。據(jù)不完全調(diào)查 ,50% 的職校生擁有一名以上的異地或異校網(wǎng)友(一般為異性)。一方面,互聯(lián)網(wǎng)增加了職校學(xué)生的信息獲取渠道，增強(qiáng)了人際交往能力;另一方面,這一新生事物也對職校生產(chǎn)生了負(fù)面作用,甚至有一些學(xué)生產(chǎn)生了網(wǎng)絡(luò)依賴,導(dǎo)致不良心理。筆者曾目睹一名女生課余時(shí)間與異地網(wǎng)友進(jìn)行電話交流,通話時(shí)間達(dá)一個(gè)小時(shí)以上，對學(xué)業(yè)產(chǎn)生的影響是顯而易見的。由于心理的幼稚和經(jīng)驗(yàn)的不足，職校生對友誼和愛情的向往具有較多的理想和幻想成分,在實(shí)際中遭受挫折后，容易導(dǎo)致情緒的劇烈波動。
5、從家庭經(jīng)濟(jì)狀況改變來看。職校生中有相當(dāng)一部分同學(xué)來自貧困農(nóng)村或下崗職工家庭，這些家庭生活本來已很拮據(jù)，求學(xué)進(jìn)一步加重了家庭負(fù)擔(dān)。這部分同學(xué)中大多數(shù)學(xué)習(xí)刻苦、生活節(jié)儉、品學(xué)兼優(yōu)；但也有少數(shù)同學(xué)心理負(fù)擔(dān)過重，存在厭學(xué)情緒，特別是當(dāng)前就業(yè)渠道的不暢，給這些同學(xué)帶來了濃重的悲觀情緒。
二、進(jìn)行心理調(diào)適的對策和措施
新生心理調(diào)適要從兩個(gè)方面結(jié)合起來進(jìn)行:一是由教師對學(xué)生進(jìn)行針對性的心理輔導(dǎo);二是學(xué)生主動進(jìn)行的自我心理調(diào)節(jié)。教師的心理輔導(dǎo)體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1、加強(qiáng)生活和學(xué)習(xí)指導(dǎo)。班主任和心理老師要強(qiáng)化學(xué)生的獨(dú)立生活意識,向同學(xué)們傳授一些必要的生活技能, 并鼓勵(lì)同學(xué)之間在生活中互相幫助。在入學(xué)教育和每門課程開始時(shí),有關(guān)教師都要對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),使學(xué)生了解本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)及主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)意識和自主學(xué)習(xí)能力。在新生入學(xué)報(bào)到時(shí),學(xué)校應(yīng)組織在校生參加新生的接待工作,這樣可以使新生盡快熟悉學(xué)習(xí)環(huán)境,并感受到學(xué)校大家庭的溫暖。
2、提出合理的評價(jià)與要求。消極情緒是某種愿望不能滿足或遇到困難和挫折時(shí)產(chǎn)生的。因此，教師要對職校生作出恰如其分的評價(jià)和要求。過高的評價(jià)和要求就如同泡沫一樣，極易使學(xué)生遭受挫折；過低的評價(jià)和要求，就象潑向?qū)W生的一盆冷水，使學(xué)生失去開發(fā)潛能的機(jī)會。教師只有在充分了解人才市場需求和學(xué)生學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)上，確定合理的教學(xué)要求，并對學(xué)生給予熱情鼓勵(lì)，才會收到滿意的教育效果。
3、積極開展心理輔導(dǎo)和職業(yè)指導(dǎo)。職業(yè)學(xué)校應(yīng)建立心理咨詢室，在學(xué)生自愿和隱私權(quán)受到保護(hù)的前提下開展心理輔導(dǎo)活動，恢復(fù)和保持學(xué)生的積極情緒，提高自我調(diào)節(jié)能力，心理輔導(dǎo)包括個(gè)別咨詢和團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)兩種形式，前者主要是解決學(xué)生在認(rèn)知、情感和人際關(guān)系等方出現(xiàn)的心理障礙，幫助學(xué)生排除煩惱；后者只要是促使學(xué)生了解自我、重建認(rèn)知、恢復(fù)自信、挖掘潛能，提高心理發(fā)展水平。新生入學(xué)后，心理咨詢室應(yīng)對每位同學(xué)進(jìn)行全面的心理測量，并建立起心理檔案。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該在學(xué)生入學(xué)初期開設(shè)職業(yè)指導(dǎo)課程，使他們樹立正確的擇業(yè)觀和價(jià)值觀，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動機(jī)，提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)生要提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，除了積極參加心理輔導(dǎo)活動外，還要從以下方面多加努力，一是學(xué)會傾訴。將自己的煩惱向老師、同學(xué)或親人明明白白地表達(dá)出來，或者清清楚楚地寫在日記中，這時(shí)可能自己就會找到解決問題的辦法；二是學(xué)會排除。把煩惱先拋在一邊，去打一場球、看一場電影，或是去郊外散散步，煩惱可能就會不翼而飛；三是學(xué)會轉(zhuǎn)移。將精力全部用在功課上，就無暇去注意那些雞毛蒜皮的瑣碎小事；四是學(xué)會放棄。職校生在入學(xué)后應(yīng)迅速消除原來的“大學(xué)情結(jié)”，正確地認(rèn)識自我、面對現(xiàn)實(shí)，找到自己獨(dú)特的人生道路。同時(shí)，還要學(xué)會放棄暫時(shí)的享樂，充分利用在校的寶貴時(shí)光，努力提高自身素質(zhì)；五是學(xué)會修身。多讀一些好書，聽一些健康向上的音樂作品，自覺抵制各種消極文化的影響，可以不斷提高文化修養(yǎng)，保持積極向上的生活態(tài)度。
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