休閑體育功能研究

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休閑體育功能研究

　　休閑體育是以健身娛樂為主要目的，不以競技水平的高低劃分等級，不以錦標為最高目標。以下是yjbys小編為您收集整理的休閑體育功能研究論文，以供參考，歡迎借鑒閱讀。

休閑體育功能研究

　　摘要：休閑體育是人們在閑暇時從事的主要活動，是現(xiàn)代人渡過余暇時光的最好方式之一，本文通過文獻資料法對休閑體育的定義進行歸納總結(jié)，對休閑體育的特點和功能進行分析，旨在為相關(guān)研究提供一定理論參考。

　　關(guān)鍵詞：休閑體育;特點;功能

　　一、休閑體育概念研究

　　休閑體育是個復合詞，它是在體育領(lǐng)域進行的休閑活動，是人類休閑重要的組成部分，是休閑和體育的有機結(jié)合。

　　美國Mun等人將休閑體育定義為：為參與及樂趣本身而安排參加的體育活動。日本休閑體育振興協(xié)會認為：不管什么體育運動項目，只要把它作為一種休閑體育運動，從而達到歡欣鼓舞、身心快樂、心情開朗、消除疲勞等休閑體育的目的時，都可以稱為休閑體育。也有學者習慣把體育休閑娛樂活動稱為運動休閑，還有學者定義為在可自由支配的時間，依據(jù)自己的喜好、能力、所選擇參與具有建設(shè)性且有益于身體、心理發(fā)揮的各種室內(nèi)或室外之動態(tài)性休閑活動。

　　在周兵等主編《休閑體育》中，定義休閑體育為“對休閑體育廣義的理解是用于娛樂休閑的各種體育活動，它與體育運動的其他領(lǐng)域有著對立統(tǒng)一的關(guān)系。”有人認為休閑體育是人們利用余暇時間，為了達到健康、娛樂及消遣等種目的而主動進行的身體活動;在余暇時間里用各種方法、各種手段，開展多種形式、多種內(nèi)容的身體娛樂，并把它作為一種現(xiàn)代文明社會的交往方式和交際手段;是在相對自由的社會生活環(huán)境和條件下，人們自愿選擇并從事的各種形式的體育活動的統(tǒng)稱;是在空閑的時間里進行的，以一定的身體活動形式為手段而產(chǎn)生最佳心理體驗的一種有意義的現(xiàn)代生活方式，人們不受限于活動的嚴格規(guī)定，積極追求內(nèi)在的體驗，使個人在精神和身體上都能得到休息、放松和享受;休閑體育是人們以積極的生活態(tài)度在閑暇時間內(nèi)所進行的體育活動，以此來豐富文娛生活，發(fā)展人的志趣、才能和個性。

　　綜上筆者認為，休閑體育有狹義和廣義之分，廣義的理解是用于娛樂休閑的各種體育活動。狹義的理解是人們在余暇時間所進行的、以滿足自身發(fā)展需要和愉悅身心為主要目的、具有一定文化品位的體育活動。

　　二、休閑體育的特點研究

　　(一)健身性

　　休閑體育是以健身娛樂為主要目的，不以競技水平的高低劃分等級，不以錦標為最高目標。參與休閑體育活動，不僅能改善心肺功能，促進新陳代謝，有效預防各種疾病的發(fā)生，還能消除焦慮、鎮(zhèn)恐壓驚、緩和緊張情緒，使人精神旺盛，心情舒暢。

　　(二)娛樂性

　　休閑體育本身就帶有娛樂和游戲色彩，由于休閑體育的娛樂和游戲性質(zhì)，使得它不像現(xiàn)代體育那樣，具有極強的競技性和商業(yè)性，而是具有輕松、娛樂、游戲的特點。人們參與活動，更多的是要達到愉悅自我，放松自我，增進交往，接受傳統(tǒng)文化熏陶的目的。

　　(三)自主性

　　休閑體育是在工作、學習之余參加的體育鍛煉，不需要按計劃或者技術(shù)動作要求去做，也不需要按照規(guī)定時間、地點和場地進行體育鍛煉。人們可以根據(jù)自己的性格、興趣和能力選擇體育活動項目，所以說休閑體育具有很強的自主性。

　　(四)簡單實用性

　　越是實用性強、簡便易學、不易受外界環(huán)境影響的項目越容易在公眾中普及和開展，休閑體育各個項目都具有簡單的實用性，如健美操、有氧跑、氣功、武術(shù)等。

　　(五)個體傾向性

　　參加閑暇體育的人可以根據(jù)自己的判斷、愛好、身體條件、客觀環(huán)境選擇適當?shù)倪\動項目，按一定的目標、方法、目的、地點、季節(jié)進行有效的練習，使身體狀況處于最佳狀態(tài)。

　　三、休閑體育的功能研究

　　(一)愉悅心情

　　隨著城鄉(xiāng)一體化的不斷深入，尤其在城市，人們的余暇時間的增多和社會勞動分工過分專業(yè)化，以及高度的城市化居住環(huán)境導致了人們社會交往的迅速減少。人與人之間缺少相互的溝通和交流，產(chǎn)生了社會交往過程中的謹慎、防備心理，進而使人們的內(nèi)心世界變的孤獨、封閉。休閑體育活動可以提供足夠的社會交往機會，使人們在共同的興趣愛好下進行交流，有效改善了人與人之間的關(guān)系，使人們更加容易形成協(xié)調(diào)、互相信賴、平等的關(guān)系，也使交流的各方彼此容納和接受。

　　(二)強身健體

　　“文明病”的出現(xiàn)使越來越多的人感到身體不適，通過運動休閑加以調(diào)節(jié)可以改善身體狀態(tài)，也可以防止疾病的侵襲，增進人們的身心健康。此外，運動休閑還能夠幫助人們通過體育鍛煉塑造完美的身形，滿足人們對于自身形體美的追求。適宜的體育休閑活動是維系健康，促使人體向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化的重要途徑。休閑體育活動可以緩解長時間的精力集中引起的精神疲勞;局部肌肉的僵硬、疲勞;長期堅持休閑體育活動還可以增強人體免疫力，減少疾病的發(fā)生。

　　(三)經(jīng)濟功能

　　休閑時間和工作時間一樣，也是一種資源、一種財富，人在休閑中從事的體育活動，是人的創(chuàng)造性發(fā)展。體育活動的身心復原作用和個體發(fā)展作用對促進生產(chǎn)效益的提高是無形而又巨大的。休閑體育消費，涵蓋了人們閑暇時間內(nèi)參與體育活動和觀賞體育競賽對體育服務(wù)產(chǎn)品、實物產(chǎn)品、精神產(chǎn)品的直接消費以及其他相關(guān)活動的間接消費的行為。休閑體育在西方經(jīng)濟發(fā)達國家產(chǎn)生了巨大的經(jīng)濟效益。在英國，運動休閑對國民生產(chǎn)總值的貢獻率為1.7%，而在俄羅斯為1.9%。國內(nèi)休閑體育已經(jīng)從一個狹窄的娛樂、競技領(lǐng)域成長為一個龐大的新興產(chǎn)業(yè)，成為經(jīng)濟發(fā)展新的增長點。作為第三產(chǎn)業(yè)中的新興產(chǎn)業(yè)，休閑體育產(chǎn)業(yè)國外已得到長足的發(fā)展，而國內(nèi)才剛剛起步。休閑產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，一方面是經(jīng)濟發(fā)展的必然產(chǎn)物，另一方面，休閑產(chǎn)業(yè)的發(fā)展不僅可以帶動整個第三產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，優(yōu)化第三產(chǎn)業(yè)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，而且可以通過很強的關(guān)聯(lián)效應(yīng)，帶動第一、第二產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，從而推動產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的升級和優(yōu)化，它還能夠帶動傳媒業(yè)、旅游業(yè)、娛樂業(yè)等相關(guān)產(chǎn)業(yè)，乃至帶動一個國家國整個民經(jīng)濟的發(fā)展。最終推動國民經(jīng)濟持續(xù)、穩(wěn)定地增長，未來的休閑體育的發(fā)展將成為我國新的經(jīng)濟增長點。較典型的休閑體育項目有高爾夫比賽、潛水、海釣、自行車、森林旅游等，這些項目收入占整個旅游收入的80%以上。

　　休閑時代的來臨，使休閑體育產(chǎn)業(yè)成為發(fā)達國家第三產(chǎn)業(yè)中的重要經(jīng)濟支柱。在美國，1988年體育產(chǎn)業(yè)總產(chǎn)為630多億美元，然而石油和汽車二者工業(yè)總產(chǎn)值為1000億美元左右。其中參加健身活動的體育人口達60%以上。在日本，上世紀80年代后期體育產(chǎn)業(yè)居10大產(chǎn)業(yè)中第6位，并將體育產(chǎn)業(yè)列為一項重大的內(nèi)需型產(chǎn)業(yè)并大力扶持。我國休閑體育產(chǎn)業(yè)起步相對較晚，但發(fā)展速度較快，各種高爾夫球場、健身俱樂部、保齡球館遍地開花。隨著經(jīng)濟的持續(xù)增長，生活條件顯著提高，人們對健康的觀念有很大的轉(zhuǎn)變，“花錢買健康”的理念深入人心，休閑體育產(chǎn)業(yè)將成為我國第三產(chǎn)業(yè)中的領(lǐng)頭羊。

　　(四)組織功能

　　休閑體育活動不分性別、年齡、職業(yè)、階層，都能在休閑體育中找到自己喜歡的項目。當前，許多休閑體育活動已經(jīng)發(fā)展成為多種亞文化現(xiàn)象，對某些群體來說，休閑體育已經(jīng)成為不可或缺的一種生活方式。這些群體的存在和發(fā)展，使社會文化逐漸向復雜、多樣的新文化體系轉(zhuǎn)變，進而產(chǎn)生了新的文化觀、價值觀、世界觀和人生觀。對于社會而言，體育休閑活動的人群組織功能已經(jīng)成為社會文化的重要組成部分。

　　(五)社會穩(wěn)定功能

　　在休閑生活方式上，人們歷來對此存在著“積極”與“消極”兩種態(tài)度。人們?nèi)绻挥梅e極、健康、向上的內(nèi)容來填充閑暇時間，就有可能出現(xiàn)“閑而生危”情形。我國社會工作者曾經(jīng)對青少年犯罪率劇增的現(xiàn)象進行過研究，在對100多名在押青少年犯人進行調(diào)查結(jié)，果顯示87% 的犯罪活動都是在閑暇時間進行的，這說明在閑暇時間里犯罪與青少年在閑暇中無所事事、精神空虛有關(guān)。而文明、科學、健康的休閑體育生活方式所追求的是一種健康、高級、嶄新的現(xiàn)代生活目標，它是社會成員排遣精神壓力、散發(fā)心中郁悶和發(fā)泄多余精力的一個安全釋放口。休閑體育文化的示范和導向作用可以調(diào)節(jié)和引導人們的社會生活，對社會的穩(wěn)定與發(fā)展起到巨大的作用。世界衛(wèi)生組織認為：一個熱愛運動的社會其益處已超過健康本身。一個形成“積極生活”方式的社區(qū)可以降低醫(yī)療保健費用、提高勞動生產(chǎn)力、形成一個健康的自然、安定的社會環(huán)境、改善學校及工作單位的效率、使人們更加堅定地參加體育與休閑活動，在體育方面取得更大的成績。

　　參考文獻

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