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試析初中籃球訓(xùn)練中循環(huán)訓(xùn)練法的運用

時間:2022-05-30 13:01:31 論文范文 我要投稿
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試析初中籃球訓(xùn)練中循環(huán)訓(xùn)練法的運用

  論文摘要:在對初中籃球隊員訓(xùn)練的過程中,使用循環(huán)訓(xùn)練法,嚴格控制學(xué)生的對籃球技能的學(xué)習(xí),教導(dǎo)員要對學(xué)生設(shè)計周密的學(xué)習(xí)計劃,在循環(huán)練習(xí)中使學(xué)生更快地掌握籃球?qū)I(yè)技能。

試析初中籃球訓(xùn)練中循環(huán)訓(xùn)練法的運用

  論文關(guān)鍵詞:循環(huán)訓(xùn)練法 籃球 訓(xùn)練

  一、循環(huán)訓(xùn)練法的概念

  在初中籃球的訓(xùn)練過程中,應(yīng)利用訓(xùn)練任務(wù)在相關(guān)人員的指導(dǎo)下和規(guī)定的時間內(nèi)不斷進行籃球循環(huán)訓(xùn)練。在對初中籃球?qū)W員的教學(xué)過程中,學(xué)員自身的身體不是十分協(xié)調(diào),在玩籃球時要通過運用循環(huán)訓(xùn)練法不斷地練習(xí),針對學(xué)員的身體素質(zhì)進行具有針對性地訓(xùn)練,強化學(xué)員對籃球技能的掌握,提高學(xué)員的運動靈活性,最大限度地提高運動員的籃球技能。

  二、循環(huán)訓(xùn)練法在籃球訓(xùn)練中的作用

  在對初中籃球隊員訓(xùn)練的過程中,使用循環(huán)訓(xùn)練法,嚴格控制學(xué)生的對籃球技能的學(xué)習(xí),教導(dǎo)員要對學(xué)生設(shè)計周密的學(xué)習(xí)計劃,在循環(huán)練習(xí)中使學(xué)生更快地掌握籃球?qū)I(yè)技能。通過循環(huán)訓(xùn)練法,學(xué)生的學(xué)習(xí)動向能夠全面地展示出來,有利于教導(dǎo)員通過反復(fù)指導(dǎo)與反復(fù)觀察,找出初中學(xué)生出現(xiàn)的問題并采用相關(guān)的措施對學(xué)員進行鼓勵。

  三、提高循環(huán)訓(xùn)練法效率的對策

  1.教練員

  (1)激發(fā)籃球隊員的學(xué)習(xí)動機

  通過教導(dǎo)員的指導(dǎo)進行循環(huán)訓(xùn)練,使得學(xué)員能夠清楚地審視自己,在審視中不斷提高,加強自身的鍛煉,促進學(xué)員之間相互學(xué)習(xí)。教練員可以通過循環(huán)訓(xùn)練法清楚地確定學(xué)員是否對籃球技能真正的掌握,增強學(xué)員的學(xué)習(xí)動力,培養(yǎng)學(xué)員之間的團隊意識。

  (2)對自己角色準確定位

  教練員要在培訓(xùn)的過程中不斷地運用激勵性的話語培養(yǎng)學(xué)員的自信心,能夠激勵學(xué)員學(xué)習(xí),在循環(huán)訓(xùn)練的過程中培養(yǎng)學(xué)員的籃球訓(xùn)練技能,在學(xué)習(xí)困難時要及時地鼓勵學(xué)生,激勵學(xué)生進步。

  (3)教練員對循環(huán)訓(xùn)練法的評價方式

  循環(huán)訓(xùn)練法在一定程度上能夠促進學(xué)員主動學(xué)習(xí),幫助學(xué)員協(xié)調(diào)運動能力,增強學(xué)員的自信心,培養(yǎng)學(xué)員的團隊意識,能夠在激勵中促使學(xué)員積極主動地探索籃球的奧妙,教練員要給予學(xué)員公正的評價,并不斷地進行鼓勵,能夠促使學(xué)員之間團結(jié)互助,及時向?qū)W員分析學(xué)習(xí)情況,幫助學(xué)員提高自身的運動協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)籃球?qū)I(yè)人才。

  (4)對練習(xí)小組的監(jiān)督與介入

  在初中學(xué)員的教學(xué)中,由于學(xué)員的年齡比較小,學(xué)生之間的團隊意識不強,能力差異較大,在學(xué)員練習(xí)的過程中,教練員要幫助學(xué)員完成任務(wù),促進學(xué)員學(xué)習(xí)。

  2.運動員

  (1)籃球隊員練習(xí)的技能和技巧

  循環(huán)訓(xùn)練法能夠提高學(xué)員的專業(yè)技能,通過不斷地練習(xí)使得學(xué)員最快掌握籃球技巧,學(xué)員要在訓(xùn)練實踐的過程中全方位地發(fā)展,學(xué)員在練習(xí)的過程中要不斷地與教導(dǎo)員進行溝通,能夠盡快地掌握籃球技能。

  (2)籃球隊員的責(zé)任心

  循環(huán)訓(xùn)練法能夠促進籃球?qū)W員的學(xué)習(xí),不斷地提高學(xué)員的團隊意識,能夠充分調(diào)動學(xué)員對籃球練習(xí)的積極性,使得學(xué)員能夠重新認識自我,提高對籃球?qū)I(yè)技能的掌握能力。

  參考文獻:

  周文學(xué)。淺談循環(huán)訓(xùn)練法在高中男子籃球隊訓(xùn)練中的應(yīng)用[J]。黑龍江科技信息,2008(26)。

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