七年級體育教學(xué)論文范文
論文摘要：七年級是中學(xué)時代的開端，是體育興趣培養(yǎng)和體育技能提高的關(guān)鍵時期。但部分學(xué)生在小學(xué)階段沒有接受過系統(tǒng)的體育教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)參差不齊。有的學(xué)生連準(zhǔn)備活動1000米慢跑都堅持不下來，學(xué)生的健康狀況著實令人擔(dān)憂。
論文關(guān)鍵詞：體育課 興趣 身體素質(zhì)
一、培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣
剛升入初中，體育課以學(xué)習(xí)體育技能為主，訓(xùn)練強(qiáng)度加大，很多學(xué)生不能很快適應(yīng)這種學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”只有培養(yǎng)他們對體育課的興趣，才能讓他們更好地融入課堂。
1.改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，讓學(xué)生成為課堂的主人。例如在做準(zhǔn)備活動時，每節(jié)課由一名學(xué)生創(chuàng)編一個體育小游戲，講解規(guī)則，組織游戲活動。在游戲中，讓每名學(xué)生都融入其中，可以提高學(xué)生的自主性和積極性。
2.好學(xué)生是夸出來的，體育課也同樣受用。例如在學(xué)習(xí)引體向上時，力量稍差的學(xué)生可以從屈臂懸垂開始，堅持5秒，10秒……慢慢增加時間，動作完成后要及時地鼓勵和表揚(yáng)。幾課時后，再從1個，2個……循序漸進(jìn)地增加。在總結(jié)點評的時候，多用鼓勵性的語言，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
3.七年級體育課的選材，練習(xí)強(qiáng)度和密度要適宜。例如耐久跑的練習(xí)，如果強(qiáng)度太大，學(xué)生就會沒有興趣，請假的學(xué)生數(shù)量就會增加，所以掌握好練習(xí)的強(qiáng)度和密度很重要。
二、把學(xué)生身體素質(zhì)的提高放在首位
青少年的體質(zhì)健康關(guān)系到祖國的未來，民族的興盛。體育教學(xué)工作者任重而道遠(yuǎn)。我在提高學(xué)生身體素質(zhì)上主要重視以下兩個方面：
1.每節(jié)體育課利用10分鐘作為身體素質(zhì)練習(xí)。一周三節(jié)課，安排如下：第一課時，提高學(xué)生的爆發(fā)力和耐力。各種跳躍練習(xí)和俯臥撐，啞鈴練習(xí)等。第二課時，速度素質(zhì)練習(xí)，加速跑，高抬腿跑，30米迎面接力跑等。第三課時靈敏性和協(xié)調(diào)性的提高，一分鐘跳繩測試，花樣跳繩，踢毽子等。
2.每天的課間操，集合號響過，學(xué)生們會有2000米的慢跑，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。然后再做廣播體操和八段錦太極拳。晚飯后，男生練習(xí)引體向上，女生練習(xí)仰臥起坐。根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)有成績，為其設(shè)定目標(biāo)，體育課上定期測試。
三、讓每名學(xué)生掌握一兩項運(yùn)動技能
運(yùn)動技能的掌握，會讓學(xué)生畢業(yè)后，更加從容地參加社會體育活動，養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。
七年級上學(xué)期主要學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。學(xué)期教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生熟悉球性，熟練掌握原地單手肩上投籃，行進(jìn)間運(yùn)球，行進(jìn)間投籃，了解簡單的傳切戰(zhàn)術(shù)配合。每學(xué)期都要舉行籃球比賽，既普及了籃球運(yùn)動，又培養(yǎng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊意識。
結(jié)束語
體育教學(xué)工作付出的是體育教學(xué)工作者的智慧和汗水，收獲的是學(xué)生們的健康成長。在今后的體育教學(xué)工作中，我會向老一輩的體育教學(xué)工作者學(xué)習(xí)和交流，吸取他們的教學(xué)工作經(jīng)驗，取其精華，去其糟粕，一步步地進(jìn)行鉆研和探索，爭取在體育教學(xué)中取得更大的進(jìn)步。
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