計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育研究

　　摘要：隨著計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、生活各個(gè)方面都發(fā)生了翻天覆地的變化。同時(shí)也帶來(lái)很多負(fù)面影響。大學(xué)生心理健康問(wèn)題便是其中之一。本文將著重對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行闡述和分析。并提出新形勢(shì)下進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的方式方法。原文來(lái)自碩士論文網(wǎng)教師職稱論文心理教育論文格式范文。

　　關(guān)鍵詞：計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;心理健康教育;大學(xué)生心理健康

　　1 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理現(xiàn)狀概述

　　網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下人的心理即網(wǎng)絡(luò)心理是伴隨著計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的產(chǎn)生和發(fā)展而產(chǎn)生和變化的，與計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展相適應(yīng)，并且趨從于網(wǎng)絡(luò)。由于網(wǎng)絡(luò)既是現(xiàn)實(shí)生活中的客觀存在，能成為大學(xué)生某些思想或者心理因素的載體，所以計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和大學(xué)生的關(guān)系愈加緊密。

　　網(wǎng)絡(luò)心理的產(chǎn)生來(lái)源于計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。在我國(guó)于上世紀(jì)引入計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)以后，人們便習(xí)慣于將很多信息用電子文檔的形式記錄在網(wǎng)絡(luò)中，方便、快捷，同時(shí)也為人們提供了更大的隱私空間。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)人們可以傳遞信息和思想，與他人進(jìn)行思想交流，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)從此開(kāi)始進(jìn)入人們的精神世界，被稱為人造大腦。隨著計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)在人們的生活、工作、學(xué)習(xí)中的作用越來(lái)越大，人們的思維、興趣、情感等也潛移默化的發(fā)生了變化，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)深深融人了人們的日常生活、學(xué)習(xí)、工作中。使用網(wǎng)絡(luò)人數(shù)不斷增加，網(wǎng)上形成了一個(gè)新的社會(huì)，展現(xiàn)著人們的各種心理狀態(tài)，網(wǎng)絡(luò)心理就是在這種背景下慢慢形成和發(fā)展起來(lái)的。

　　2 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康問(wèn)題

　　任何事物都有其雙面性，網(wǎng)絡(luò)也不例外。網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來(lái)便利的同時(shí)也帶來(lái)了一些問(wèn)題。

　　2.1 網(wǎng)絡(luò)造成大學(xué)生認(rèn)知評(píng)價(jià)盲目化

　　從調(diào)查研究可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代大學(xué)生很多時(shí)間都是泡在網(wǎng)上，對(duì)于上網(wǎng)有積極性，但是缺乏目的性，不知道自己要在網(wǎng)上做什么，沒(méi)有把網(wǎng)絡(luò)和自己的成長(zhǎng)、前途和未來(lái)等聯(lián)系起來(lái)。通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生上網(wǎng)80%的人是為了聊天，只有20%左右的學(xué)生是為了進(jìn)行學(xué)習(xí)。我國(guó)高校對(duì)于學(xué)生上網(wǎng)沒(méi)有制定相應(yīng)政策，所以多數(shù)大學(xué)生上網(wǎng)的盲目性很大，目的性很小。

　　2.2 造成大學(xué)生功利心理

　　大學(xué)生處于人生觀、價(jià)值觀和世界觀、道德觀的養(yǎng)成時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期接觸的事物對(duì)于大學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)養(yǎng)成具有重要作用。處于大學(xué)時(shí)期的學(xué)生，閱歷較淺，在學(xué)校只能接受教師的簡(jiǎn)短指導(dǎo)，其余大部分時(shí)間都在網(wǎng)絡(luò)中度過(guò)。由于網(wǎng)絡(luò)世界的開(kāi)放性、人員廣泛性導(dǎo)致學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下變得世俗、功利，崇尚拜金主義、享樂(lè)主義，以個(gè)人為中心，追求金錢(qián)和享樂(lè)，逐漸形成以利益為目標(biāo)的價(jià)值取向，最終導(dǎo)致個(gè)人理想的喪失和心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)。

　　2.3 人際交往放縱化心理

　　計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的主要特征之一是虛擬，由于網(wǎng)絡(luò)中缺乏必要的監(jiān)管和控制，對(duì)于大學(xué)生在網(wǎng)上的言論和行為的監(jiān)控非常薄弱，在虛擬的世界里學(xué)生可以說(shuō)生活中不能說(shuō)的話，做一些現(xiàn)實(shí)中不敢做的事。隨著時(shí)間的推移，可能會(huì)將網(wǎng)絡(luò)的虛擬性搬用到現(xiàn)實(shí)社會(huì)，與自己的家庭、學(xué)校、社會(huì)對(duì)抗，行為極端。從而出現(xiàn)明顯的縱化心理傾向。

　　3 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康問(wèn)題分析

　　網(wǎng)路環(huán)境下大學(xué)生心理問(wèn)題越來(lái)越突出，各高校也在采取相應(yīng)的措施開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，努力減少學(xué)生出現(xiàn)心理的問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境導(dǎo)致的大學(xué)生心理問(wèn)題的原因有很多，有外部原因，也有學(xué)生自身原因。

　　3.1 網(wǎng)絡(luò)文化和傳統(tǒng)文化的沖突

　　網(wǎng)絡(luò)文化是新型文化，是自計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生以來(lái)才產(chǎn)生的文化，是網(wǎng)絡(luò)虛擬空間產(chǎn)生的一個(gè)新的主流文化。在當(dāng)代社會(huì)網(wǎng)絡(luò)文化的與中華民族傳統(tǒng)文化產(chǎn)生沖突，而在這場(chǎng)沖突中中華民族的傳統(tǒng)文化難以抵御現(xiàn)代技術(shù)手段的沖擊而處于劣勢(shì)，從而造成學(xué)生內(nèi)心不同文化碰撞產(chǎn)生的心理失衡。這種弱化對(duì)于長(zhǎng)期以來(lái)一直接受中華文化傳統(tǒng)教育的大學(xué)生產(chǎn)生一系列心理問(wèn)題。

　　3.2 虛擬空間與現(xiàn)實(shí)生活的強(qiáng)烈反差導(dǎo)致心理障礙的出現(xiàn)

　　現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力不斷增大，大學(xué)生心理或多或少都會(huì)有點(diǎn)問(wèn)題，有些學(xué)生可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出來(lái)，比如運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)等，但是有的學(xué)生不能選到合適的方式發(fā)泄，將負(fù)面情緒和問(wèn)題長(zhǎng)期壓抑在心理。接觸網(wǎng)絡(luò)以后，便會(huì)將情緒全部發(fā)泄在虛擬的環(huán)境中，網(wǎng)絡(luò)便成為這些學(xué)生的避風(fēng)港。在網(wǎng)絡(luò)中學(xué)生的情感得到發(fā)泄，問(wèn)題得到解決，但是在現(xiàn)實(shí)生活中問(wèn)題還是擺在那里，并沒(méi)有得到有效的解決，所以學(xué)生會(huì)覺(jué)得自己和現(xiàn)實(shí)的世界產(chǎn)生差距，感覺(jué)自己并不適合生活在這里，從而對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴更加強(qiáng)烈，從而導(dǎo)致學(xué)生心理問(wèn)題更加嚴(yán)重，嚴(yán)重時(shí)甚至產(chǎn)生自殺的想法。

　　3.3 大學(xué)生自身原因

　　國(guó)家計(jì)劃生育政策的實(shí)施，直接導(dǎo)致現(xiàn)在的大學(xué)生多為獨(dú)生子女。大部分獨(dú)生子女在家里受到的是近乎溺愛(ài)式的保護(hù)，到了大學(xué)，離開(kāi)了日夜照顧自己的父母，很多事情都無(wú)法自己完成，在現(xiàn)實(shí)生活中往往遇到很多挫折，為此他們便借助網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行發(fā)泄。加上由于學(xué)習(xí)成績(jī)差，受到老師的批評(píng)和父母的責(zé)備，就覺(jué)得不公平或者委屈，從而轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)回避矛盾尋求安慰。長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)虛擬生活，導(dǎo)致他們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的不滿和厭惡甚至輕生。

　　4 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育對(duì)策

　　網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康問(wèn)題比較突出，為了有效解決這些問(wèn)題，需要各方共同努力解決，本文提出以下幾點(diǎn)對(duì)策。

　　4.1 培養(yǎng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康觀念

　　首先，高校應(yīng)該在日常教學(xué)工作中向?qū)W生傳授有關(guān)網(wǎng)絡(luò)和心理健康的知識(shí)，并印發(fā)紙質(zhì)文件在學(xué)生中傳閱，讓大學(xué)生在學(xué)習(xí)大學(xué)課程的同時(shí)也接受網(wǎng)絡(luò)和心理知識(shí)教育。其次，學(xué)校多和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，開(kāi)展一些課外教育教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生介紹網(wǎng)絡(luò)的好處和弊端，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到過(guò)分依賴網(wǎng)絡(luò)的危害，并引導(dǎo)心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生接受心理治療。

　　4.2 建設(shè)各種心理健康教育的渠道

　　(1)開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育課程。各學(xué)校要高度重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題，專門(mén)開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下學(xué)生心理健康教育課程，并納人學(xué)校的Et常教學(xué)活動(dòng)，保證每個(gè)學(xué)生都能接受到心理安全教育。

　　(2)邀請(qǐng)專家進(jìn)行相關(guān)講座。定期在學(xué)校開(kāi)展心理知識(shí)講座，讓學(xué)生對(duì)自身的心理問(wèn)題不再避諱，在出現(xiàn)心理問(wèn)題后主動(dòng)咨詢心理教師。

　　(3)通過(guò)學(xué)校各種宣傳工具如校園廣播、宣傳欄等進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康宣傳。

　　(4)借助網(wǎng)絡(luò)治理網(wǎng)絡(luò)心理健康問(wèn)題。學(xué)�？梢宰層�(jì)算機(jī)教師開(kāi)設(shè)網(wǎng)上心理咨詢，讓學(xué)生匿名進(jìn)入，在完全自由的環(huán)境中對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和教育，幫助學(xué)生糾正心理問(wèn)題。

　　(5)建立學(xué)生心理健康檔案。高校可以在學(xué)生入學(xué)伊始進(jìn)行學(xué)生心理健康測(cè)試，并建立檔案，對(duì)于心理有問(wèn)題的學(xué)生在校期間的活動(dòng)給予適當(dāng)?shù)年P(guān)注。

　　(6)營(yíng)造良好校園氛圍。各高校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，營(yíng)造適合學(xué)生健康成長(zhǎng)的校園氛圍，在良好校園氛圍的熏陶下大大學(xué)生會(huì)養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣，讓學(xué)生養(yǎng)成積極向上、樂(lè)觀、奮進(jìn)的生活態(tài)度。

　　(7)嚴(yán)格的校園管理制度。學(xué)校是學(xué)生生活學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，學(xué)校必須對(duì)學(xué)生的日常行為有所管理和限制，比如，對(duì)于學(xué)生作息上課及業(yè)余時(shí)間的安排要有人進(jìn)行監(jiān)督和審查。

　　4.3 學(xué)校建立和培養(yǎng)專業(yè)化教育團(tuán)隊(duì)

　　教師的專業(yè)素質(zhì)對(duì)于學(xué)生心理健康具有重要作用。首先，學(xué)�？梢猿鲑Y對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)，讓教師掌握網(wǎng)絡(luò)和心理兩個(gè)方面的技能，重視學(xué)網(wǎng)絡(luò)和學(xué)生心理健康問(wèn)題的研究和探討，在日常教學(xué)過(guò)程中注意觀察學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。其次，組建專業(yè)化大學(xué)生心理問(wèn)題咨詢室。咨詢室在為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)的同時(shí)，重點(diǎn)是對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題進(jìn)行研究，尋找心理問(wèn)題發(fā)生規(guī)律和機(jī)制，研究出能夠有效預(yù)防大學(xué)生心理問(wèn)題的方法。最后，專業(yè)化的教育團(tuán)隊(duì)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管，在校園網(wǎng)內(nèi)屏蔽不良網(wǎng)站，篩除不良信息的發(fā)布，確保學(xué)生上網(wǎng)瀏覽的內(nèi)容健康、積極向上。

　　4.4 加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)立法，從法律層面對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育

　　我國(guó)目前關(guān)于網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管的法律法規(guī)較少，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)行為的約束較輕，網(wǎng)絡(luò)中的行為失范和網(wǎng)絡(luò)犯罪越來(lái)越多。大學(xué)生社會(huì)閱歷淺，經(jīng)驗(yàn)少，自制能力較弱，在進(jìn)行上網(wǎng)活動(dòng)過(guò)程中自我表現(xiàn)的欲望強(qiáng)烈，如果這些學(xué)生法律意識(shí)淡薄，往往會(huì)受到壞人引誘步入網(wǎng)絡(luò)犯罪的深淵。另一方面，由于國(guó)家缺乏相應(yīng)的法律法規(guī)，大學(xué)生在上網(wǎng)過(guò)程中其個(gè)人隱私、個(gè)人信息等很容易被壞人利用，給學(xué)生自身帶來(lái)一定的壓力，從而產(chǎn)生心理問(wèn)題。因此，為了保護(hù)大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的心理健康，國(guó)家立法部門(mén)應(yīng)該通過(guò)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的細(xì)致研究和分析，建立適合我國(guó)國(guó)情的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管法律。

　　4.5 引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行自我監(jiān)管和教育

　　網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育需要學(xué)生進(jìn)行自我教育。大學(xué)生的自我教育就是指學(xué)生將自身作為教育管理的對(duì)象和重點(diǎn)，進(jìn)行自我管理。大學(xué)生心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)是受到了外因的誘導(dǎo)，但主要原因還在于自身，如果個(gè)人素質(zhì)好，心理壓力排解能力強(qiáng)，心理壓力出現(xiàn)的幾率就小。

　　5 結(jié)語(yǔ)

　　隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)進(jìn)入到人們的生活、工作、學(xué)習(xí)中的方方面面，只有學(xué)校和學(xué)生都開(kāi)始重視網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，大學(xué)生的心理健康教育才會(huì)取得成效。

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