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淺析大學生的職業(yè)心理
摘要：大學生職業(yè)發(fā)展成功與否，既受到職業(yè)觀、職業(yè)心理、職業(yè)道德、知識素養(yǎng)、身體狀況等因素的影響，又與其職業(yè)心理的形成、演進及調適密切相關。職業(yè)心理素養(yǎng)是大學生職業(yè)素質的重要基礎。關注內心，積極應對，尋求平衡，了解職業(yè)心理的特點及職業(yè)心理現象，做好職業(yè)心理準備，才能成功實現就業(yè)。
一. 職業(yè)心理概述
職業(yè)心理，是人們在職業(yè)活動中表現出的認識、情感、意志等心理傾向或個性心理特征。它包含以下幾層含義：1.職業(yè)活動伴隨有共同的心理過程;2.職業(yè)活動中反映出個性不同或差異;3.不同職業(yè)階段有不同的職業(yè)心理;4.不同的職業(yè)心理特點影響著人們的生活。
職業(yè)心理對大學生的職業(yè)選擇起著很重要的作用。“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”，這句話正道出了在職業(yè)選擇過程中一個很重要的原則，認識自己，了解自己，熟知自我的個性心理特征和心理過程，把個人的職業(yè)意愿和自身素質相聯系，根據社會的需要和社會職業(yè)崗位需求的可能性，評價出個人職業(yè)意向的可行性，以積極的態(tài)度去擇業(yè)。
二. 常見的職業(yè)心理問題
經過幾年的學習，大學生終于要走出象牙塔，帶著美好的憧憬，開始為每天的生活而奮斗。但是將自己的夢想放飛的同時，也面臨著激烈的競爭，這無疑給我們帶來了巨大的壓力。在面對風云變換的市場經濟、競爭的風險及各種信息的刺激時，經常會感到無所適從、不知所措，出現了嚴重的心理問題，而這些職業(yè)心理問題，也成為大學生順利就業(yè)得到絆腳石，也阻礙了我們的健康發(fā)展。
通過抽樣調查發(fā)現:50%以上大學生缺乏面試技巧,存在攀比心理;28%至39%大學生在專業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、自我意識、社會適應、能力等方面存在一定問題,并存在焦慮和從眾心理;20%左右大學生存在挫折耐受力差、依賴、自卑、嫉妒、恐懼等心理問題。對于當代大學生常見的職業(yè)心理問題主要表現在：
(一) 攀比與從眾心理
有的大學生在擇業(yè)時，缺乏對自我的客觀分析，不是從自己的實際情況出發(fā)進行擇業(yè)， 再定位的時候，是以比同學的工作好為標準，即使有單位非常適合自身發(fā)展，但因某個方面比不上同學選擇的就業(yè)單位，就彷徨放棄，失去很多的就業(yè)機會。還有就是由于大學生已經非常習慣了在學校的群體生活，找工作的時候也一如既往的堅持大幫哄的原則，別人找什么工作，自己也跟著去找，什么工作熱門就去找什么工作，根本就不從自身的情況出發(fā)，更不去分析社會的需求，不去想是否和自己的專業(yè)有關，是否適合自己，是否是自己將來要發(fā)展的方向。往往不能發(fā)揮自己的優(yōu)勢。造成喪失更多良好的就業(yè)機會的后果。
(二) 焦慮與恐懼心理
剛剛畢業(yè)的大學生既希望謀求到理想的職業(yè),又擔心被用人單位拒之門外,心里總存著一份擔憂。對未來要面對的工作和職業(yè)充滿恐懼，恐怕失足，影響自己的終生。因此在就業(yè)過程中存在一定焦慮，整天想著各種不必要的擔心，造成精神上緊張、焦慮不安、意志消沉，情緒亢奮，茫然不知所措甚至產生徹夜難眠現象，非常影響自己找工作的狀態(tài)，造成就業(yè)難的狀況。
(三) 過于自信和自負的心理
大部分大學生都有過高評價自己的情況，認為自己經過了四年的艱苦學習，已經掌握了很多的文化知識，找到好工作是理所當然的事情，高工資，高待遇，高地位就應該隨之而來，可是他們還沒有認識到，雖然大學生掌握的理論知識基本上是能夠滿足需求了，可是在工作中需要的是更多的實踐知識，于是理想和實際之間出現了矛盾，就造成了好工作找不到，一般工作嫌不好的一個局面，從而造成就業(yè)難的問題。
(四) 自卑和低就的心理
與自負相反，往往有一部分同學存在自卑的心理，認為自己知識儲備不充分，工作能力不到位，不能勝任難度大的工作。腦子里總有“我不行”的想法，從而在面對就業(yè)問題時往往對自己失去信心，造成在面試時不能正常發(fā)揮，失去工作機會的后果
(五) 依賴和懼怕挫折心理
有的大學生缺乏自立的能力，在找工作的時候，總是不知所措，要么一味的依賴學校聯系就業(yè)單位，要么一味的依賴父母給找好就業(yè)單位，而自己總是一味的等，希望一旦落空，往往會產生極大的心理落差,甚至會出現很極端的行為。
三. 職業(yè)心理調適
針對大學生的就業(yè)心理問題，該如何調適，才能使之符合就業(yè)市場的需求呢?大學生就業(yè)是其人生發(fā)展中的一次重大轉折，為了適應職業(yè)需要，大學生除了應做好就業(yè)知識和能力方面的準備、職業(yè)道德準備，還應該有充分的心理準備，調整好就業(yè)心態(tài)，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，這就要求大學生必須做到以下幾點：
1. 客觀地認識和評價自己，樹立正確的職業(yè)目標。
2. 做好職業(yè)規(guī)劃。
在職業(yè)規(guī)劃的制定過程中，我們首先要根據自身的興趣、個性特點、價值觀、能力等方面，制定一套完全適合自己的計劃，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現自我價值，實現社會價值。對于大學生來說，在剛入學時就應該對自己的職業(yè)生活進行規(guī)劃，確立大學四年的學習目標，以及畢業(yè)后的工作目標，經常參加學校組織的職業(yè)規(guī)劃的課程，多參加社會實踐從而提升自己的職業(yè)規(guī)劃意識，使得將來的職業(yè)與自己的意愿相符合。
3.參加模擬招聘。
大學生可以在學校模擬招聘環(huán)境，同學之間可以互換角色，一部分同學扮演招聘者，另外一部分同學進行應聘，這樣可以使學生熟悉招聘環(huán)境，減少在應聘時的緊張情緒，使得學生的能力得到正常的發(fā)揮，給招聘者留下良好的印象。
4.參加社會實踐提高自己職業(yè)素質。
參與社會實踐，一方面可以提升自己的實踐能力，另一方面還可以對市場有更加深入的了解。從而有利于將來擇業(yè)。我們可以通過多種渠道來尋找實踐機會，例如，學校的就業(yè)指導中心提供的信息。或者一些大型的招聘網站上提供的信息或者由親朋好友介紹的實踐機會。
5.樹立良好的自信心。
自信是建立在具有充足的知識儲備，大量的實踐經驗和優(yōu)秀的綜合素質的基礎之上的。因此要想達到自信就必須首先學好文化知識，充分的挖掘自己的潛力，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，全面提高自己的綜合素質，即使遇到困難和挫折或者經歷失敗的打擊都能信心十足的站在招聘者的面前。
6.擺正心態(tài)、客觀面對現實。
要進行客觀自我評價，既看到自己的優(yōu)勢，也要意識到自己的不足。在求職過程中，充分發(fā)揮強項和長處，挖掘和發(fā)展自身潛力，從自身的情況出發(fā)，將眼光放長遠，不要只注重眼前利益。從自己最拿手的事業(yè)做起，一定會取得就業(yè)上的勝利。
四.結束語
大學生的職業(yè)心理對將來的職業(yè)發(fā)展有一定的影響，只有在大學各個時期注意進行職業(yè)心理的調適、培養(yǎng)和鞏固，才能使大學生主動了解社會、認識自己，根據社會的需要調整自己，擺整自己的位置，踏上職業(yè)發(fā)展的坦途。
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