高中女生外語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮的成因及其對(duì)策

  摘要：20世紀(jì)7O年代以來，語(yǔ)言教學(xué)研究的重點(diǎn)從研究教師怎么教轉(zhuǎn)向研究學(xué)習(xí)者如何學(xué)。其中一個(gè)主要研究領(lǐng)域是關(guān)于造成學(xué)習(xí)結(jié)果差異的學(xué)習(xí)者個(gè)體因素。
    關(guān)鍵詞：高中女生 外語(yǔ)課堂 學(xué)習(xí)焦慮

一、引言

    20世紀(jì)7O年代以來，語(yǔ)言教學(xué)研究的重點(diǎn)從研究教師怎么教轉(zhuǎn)向研究學(xué)習(xí)者如何學(xué)。其中一個(gè)主要研究領(lǐng)域是關(guān)于造成學(xué)習(xí)結(jié)果差異的學(xué)習(xí)者個(gè)體因素。

    在這一背景下，研究人員又開始關(guān)注情感因素(如態(tài)度、動(dòng)機(jī)、個(gè)性、焦慮、移情、自信等)對(duì)語(yǔ)言學(xué)習(xí)的影響 焦慮這一情感因素也開始備受關(guān)注。

    焦慮是一個(gè)心理學(xué)概念，屬于情緒范疇，指的是個(gè)體由于不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，致使自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內(nèi)疚感增加，形成一種緊張不安、帶有恐懼的情緒狀態(tài)。一般焦慮和中度焦慮有利于語(yǔ)言學(xué)習(xí)，能促進(jìn)學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高，特殊焦慮和高度焦慮都不利于語(yǔ)言學(xué)習(xí)。

    根據(jù)Horwitz等人下的定義，外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮是“外語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)中由獨(dú)特的語(yǔ)言學(xué)習(xí)過程引起的自我感知、對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)的看法、學(xué)習(xí)外語(yǔ)的感覺和學(xué)習(xí)行為等特殊的心理活動(dòng)”。外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮是語(yǔ)言學(xué)習(xí)所特有的一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象。外語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮由三部分組成：一是交際恐懼，二是考試焦慮，三是對(duì)否定評(píng)價(jià)的恐懼。

    二、對(duì)我校高一年級(jí)女生外語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮的調(diào)查我校曾經(jīng)是一所生源為單一女性的普通高中，學(xué)生來自廣西的各個(gè)市、縣、區(qū)及農(nóng)村。學(xué)生的英語(yǔ)基礎(chǔ)都比較薄弱，學(xué)習(xí)方法不是很科學(xué)有效。本次問卷調(diào)查在高一年級(jí)不同層次的部分班級(jí)進(jìn)行，使用的是由Hor—witz編制的外語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮量表，目的是測(cè)量外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的廣度和深度。有8O 9／6以上的問題涉及與聽、說、讀、寫、語(yǔ)言記憶以及語(yǔ)言處理速度相關(guān)的典型困難。發(fā)出問卷共220份，有效問卷為206份，其中快班80份，中班65份，慢班61份。

    結(jié)果顯示，有外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮者32人，占總?cè)藬?shù)的15 ，其中快班6人，占7．5 ，中班11人，占16 ，慢班15人，占25 。由此數(shù)據(jù)可以看出，外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮與學(xué)科成績(jī)成一定的反比。成績(jī)比較低的學(xué)生其焦慮程度就比較高，而高度焦慮反過來也影響其成績(jī)的提高。另外，參加調(diào)查的學(xué)生中有農(nóng)村學(xué)生146人，城市學(xué)生6O人，調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)來自農(nóng)村的中、慢班學(xué)生的焦慮程度較來自城市的中、慢班的學(xué)生要高一些。來自城市的學(xué)生在初中時(shí)期的教學(xué)條件比較好，性格開朗外向，容易適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，自信心強(qiáng)。而來自農(nóng)村的學(xué)生，尤其是來自邊遠(yuǎn)地區(qū)或少數(shù)民族地區(qū)的學(xué)生，初中時(shí)候由于師資力量不足，教學(xué)設(shè)備缺乏，教師教學(xué)觀念落后，聽、說的訓(xùn)練基本沒有，在進(jìn)入城市讀高中后，感覺到非常的不適應(yīng)和緊張。

    三、外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的表現(xiàn)及其負(fù)面影響在我所任教的一個(gè)班級(jí)中，一位從農(nóng)村來的女同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)特別害怕，也許是她擔(dān)心自己的英語(yǔ)發(fā)音鄉(xiāng)音太重，怕被大家笑話，也許是她認(rèn)為自己的英語(yǔ)基礎(chǔ)不如別的同學(xué)好，所以她從來不在課堂內(nèi)外說英語(yǔ)，即使老師在課上向她提問，她也只是回答說不知道。慢慢地她對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)越來越?jīng)]有興趣，沒有信心。發(fā)展到后來，見到英語(yǔ)老師就低頭或者是回避，一到英語(yǔ)測(cè)驗(yàn)和考試就出現(xiàn)身體不適，最后放棄了學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

    在英語(yǔ)課堂上，學(xué)生的焦慮表現(xiàn)為不積極主動(dòng)發(fā)言，不愿意參加甚至逃避參與課堂上的各種活動(dòng)，回答問題的時(shí)候語(yǔ)音變調(diào)，發(fā)言短促，忘記本已學(xué)會(huì)的內(nèi)容或根本說不出話來，避免與老師的目光接觸，上課注意力不集中，甚至上課睡覺或者做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，有手心出汗、臉發(fā)紅、心跳加快的現(xiàn)象發(fā)生。

    外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮與其他的焦慮是不一樣的，它對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)過程、外語(yǔ)交際能力、自尊心、自信心等有負(fù)面的影響。首先，外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮對(duì)外語(yǔ)交際能力的影響最大。在外語(yǔ)聽說讀寫四要素中，焦慮在說的方面表現(xiàn)得非常突出。心情焦慮的學(xué)生在口頭表達(dá)上明顯不如心情輕松的學(xué)生，她們發(fā)言短，思維不清晰，不敢在課堂上說英語(yǔ)，害怕自己說錯(cuò)，當(dāng)著老師和同學(xué)的面說英語(yǔ)會(huì)讓她們感到非常緊張。在這種情形下，學(xué)生不能正常發(fā)揮自己的能力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)失敗，成績(jī)逐步下降。

    其次，焦慮對(duì)學(xué)生的身心健康也有負(fù)面影響。長(zhǎng)期焦慮有可能造成學(xué)生注意力分散、健忘、反應(yīng)遲鈍、學(xué)習(xí)興趣降低，甚至自信心下降。恐懼、不安、焦慮的情緒直接對(duì)學(xué)生的個(gè)性心理產(chǎn)生不良影響，妨礙學(xué)生的全面發(fā)展。

    再次，外語(yǔ)學(xué)習(xí)中的焦慮使得學(xué)生不能正確處理各種關(guān)系，不善于交際，經(jīng)不起挫折，導(dǎo)致不良的品德和行為習(xí)慣的出現(xiàn)。

    四、高中女生外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的成因1．不科學(xué)的評(píng)價(jià)以及過重的學(xué)習(xí)任務(wù)。我們的評(píng)價(jià)往往是以教師為中心、以書本為中心，把評(píng)價(jià)的著眼點(diǎn)放在傳授知識(shí)和技能訓(xùn)練上，忽視了學(xué)生的主體作用，把考試成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的重要標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為成績(jī)好的學(xué)生就是好學(xué)生，考上重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生就是人才，導(dǎo)致學(xué)生的特長(zhǎng)和個(gè)性受到壓抑和排斥。我國(guó)的高考制度以考分作為升學(xué)的依據(jù)，從高分到低分的錄取制度促使學(xué)生片面追求考分。在應(yīng)試教育下，學(xué)生的學(xué)習(xí)目的和根本就是成績(jī)，尤其是英語(yǔ)科的分值比重大，直接影響考生的總成績(jī)，過分追求好成績(jī)的心理不可避免地讓學(xué)生產(chǎn)生焦慮心理。學(xué)習(xí)要求過高、作業(yè)量過大、考試過于頻繁，一部分基礎(chǔ)差的學(xué)生因完成不了學(xué)習(xí)任務(wù)而形成了學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。頻繁的考試使學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理，逐步形成恐懼感，極度焦慮。

    2．女生的特殊心理。女生受到傳統(tǒng)的性別偏見和歧視，特別是在農(nóng)村的貧困家庭，很多家長(zhǎng)讓女孩接受九年義務(wù)教育后就不支持她們繼續(xù)高中的學(xué)習(xí)，從而使女生失去學(xué)習(xí)的信心和追求，強(qiáng)化了她們的自卑心理和學(xué)習(xí)焦慮的程度，再加上有的學(xué)生本身性格內(nèi)向，不喜歡與人溝通和交流，更加加重了她們對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)的恐懼。女生愛面子，害怕犯錯(cuò)誤和在別人面前出丑，有一定的依賴性，缺乏獨(dú)立性，這些對(duì)高中女生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生影響。

    3．來自各方面的壓力。首先，一些家長(zhǎng)把孩子作為實(shí)現(xiàn)自己未競(jìng)理想的載體，喜歡拿自己的孩子和別人的孩子作比較，往往看到的是別人的孩子的優(yōu)點(diǎn)和自己小孩的不足，學(xué)生成績(jī)不理想的時(shí)候就會(huì)受到家長(zhǎng)的責(zé)備，這讓學(xué)生生活在提心吊膽的氣氛中。其次，女生自尊心強(qiáng)，對(duì)自己的要求也比較高，把自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和將來的前途聯(lián)系起來，都希望自己能獲得好的成績(jī)，擔(dān)心自己分?jǐn)?shù)不高會(huì)受到老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的歧視，抬不起頭，因而就產(chǎn)生焦慮情緒。一旦在學(xué)習(xí)上碰到一次或幾次失敗，她們會(huì)有內(nèi)疚感，自信心就會(huì)動(dòng)搖。最后，還有來自學(xué)校和老師的壓力。社會(huì)的輿論導(dǎo)向使得學(xué)校和老師非常重視學(xué)生的成績(jī)，學(xué)生必須在學(xué)校接受高節(jié)奏的生活和教師的高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，長(zhǎng)期處在壓力中，焦慮的程度就偏高。

    4．語(yǔ)言學(xué)習(xí)者的性格特征。對(duì)于外語(yǔ)學(xué)習(xí)而言，語(yǔ)言實(shí)踐和操練是必不可少的，性格的內(nèi)向和外向直接影響外語(yǔ)學(xué)習(xí)。外向性格者活潑開朗、熱情大方、善于交際、反應(yīng)迅速、不介意別人的評(píng)價(jià)，內(nèi)向性格者以自我為發(fā)點(diǎn)、辦事謹(jǐn)慎、考慮周到，但是反應(yīng)遲緩、不善于交際、適應(yīng)環(huán)境的能力差，很注重別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。英語(yǔ)課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，目的是培養(yǎng)學(xué)生的交際能力，需要學(xué)習(xí)者具有外向的性格。在課堂教學(xué)條件下，當(dāng)教師要求學(xué)生完成與其性格相悖的教學(xué)任務(wù)時(shí)，學(xué)生就可能會(huì)出現(xiàn)焦慮，影響學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。

    5．學(xué)習(xí)活動(dòng)形式和教學(xué)方法。在今天，英語(yǔ)教學(xué)往往采用交際教學(xué)法，給學(xué)習(xí)者提供更多語(yǔ)言情景和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，而在全班同學(xué)和老師面前作口頭表達(dá)會(huì)使得一些學(xué)生感到難堪。

    6．其他因素。老師對(duì)待學(xué)生所犯的錯(cuò)誤的態(tài)度也是導(dǎo)致學(xué)生焦慮的重要因素。如果教師一味要求學(xué)生的表達(dá)準(zhǔn)確，對(duì)學(xué)生語(yǔ)言練習(xí)當(dāng)中的錯(cuò)誤不能包容，必然會(huì)加重學(xué)生的課堂焦慮，使其更加不敢開口表達(dá)。語(yǔ)言任務(wù)的難度也是導(dǎo)致焦慮的因素之一。另外，英語(yǔ)是獨(dú)立于學(xué)生母語(yǔ)之外的學(xué)科，不僅涉及英漢語(yǔ)法體系的不同，而且涉及風(fēng)俗習(xí)慣、思維方式、表達(dá)習(xí)慣、價(jià)值觀念不同所導(dǎo)致的文化差異，有的學(xué)生就是在不能接受英語(yǔ)文化的情況下產(chǎn)生焦慮。還有的學(xué)生由于學(xué)習(xí)語(yǔ)言的方法不合理、不科學(xué)以致沒有辦法取得進(jìn)步，導(dǎo)致焦慮。

    五、減輕高中女生外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的策略1．根據(jù)女生的心理特點(diǎn)，我們要耐心平等地對(duì)待學(xué)94中學(xué)教學(xué)參考(上旬)2。11·1�？偟�1()()期生，保護(hù)其自尊心。在學(xué)習(xí)和生活上多給予她們幫助，消除她們的自卑感，引導(dǎo)她們看到自己的長(zhǎng)處，看到學(xué)習(xí)中的進(jìn)步和成功。教育學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己和正確對(duì)待別人的評(píng)價(jià)，給予她們更多的贊賞和鼓勵(lì)以增強(qiáng)她們的自信心，培養(yǎng)她們獨(dú)立思維能力、獨(dú)立解決問題能力和頑強(qiáng)的意志，讓她們獨(dú)立完成語(yǔ)言任務(wù)，大膽表達(dá)自己的思想，給她們更多參與外語(yǔ)課堂的機(jī)會(huì)，讓她們多回答問題，多參加小組活動(dòng)，以啟發(fā)的方式鼓勵(lì)她們主動(dòng)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)耐挫性教育，消除其碰到閑難時(shí)候的焦慮心理和放棄心理。

    ’2．教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)心境，培養(yǎng)良好的個(gè)性。焦慮和緊張會(huì)使人心境不好，心境不好就會(huì)影響學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)自信心。我們可以告訴學(xué)生，要在英語(yǔ)課堂上使自己處于愉快、恬靜、歡樂的心境之中。教師也應(yīng)該在課堂上創(chuàng)設(shè)愉快的情景和輕松的氣氛，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)活動(dòng)的多樣化、教學(xué)設(shè)計(jì)的靈活性及教學(xué)內(nèi)容的趣味性。要確立“以學(xué)習(xí)者為中心”的觀念，創(chuàng)造一種友好、和諧的課堂氣氛，充分考慮學(xué)生的需要，注意觀察學(xué)生，多組織“互動(dòng)式”的課堂活動(dòng)。教師不應(yīng)在英語(yǔ)課堂上過多地糾正學(xué)生讀課文或單詞的不準(zhǔn)確發(fā)音，而應(yīng)委婉地提出改正意見。(本文轉(zhuǎn)載自wwＷ.fw789.com 范文＃中國(guó)網(wǎng))

    3．教會(huì)學(xué)生進(jìn)行自我暗示。充分發(fā)揮學(xué)生的A我調(diào)節(jié)能力，教會(huì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理調(diào)試，調(diào)節(jié)焦慮的程度。我們可以告訴學(xué)生，當(dāng)一個(gè)人滿腦子都在想我怎么學(xué)不好，我怎么記不住時(shí)，他就不能回答和解決一些能力所及的問題。如果在課堂上想一些愉快的東西，并鼓勵(lì)自己，“我能行”，然后充滿信心、精神振奮地投入到學(xué)習(xí)中來，改變消極的自我意識(shí)，在表達(dá)一些難的句子的時(shí)候，換一個(gè)角度，換一種思維模式，告訴自己“這道題我可以”，這種正面的暗示會(huì)減輕課堂焦慮。

    4．在課堂上加強(qiáng)外語(yǔ)學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣的指導(dǎo)。

    結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，傳授學(xué)習(xí)方法，加強(qiáng)英語(yǔ)思維能力的訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變思維方式和學(xué)習(xí)方式，提高解決問題的能力。深入了解和檢查學(xué)生的作業(yè)、練習(xí)和筆記情況，提出有針對(duì)性的建議，幫助學(xué)生養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效益。

    5．向?qū)W生傳授有關(guān)英語(yǔ)國(guó)家文化方面的知識(shí)，減少學(xué)生因跨文化交際障礙而導(dǎo)致的語(yǔ)言交際失敗。我們?cè)谝�求學(xué)生掌握語(yǔ)言知識(shí)的同時(shí)，要讓學(xué)生了解英語(yǔ)國(guó)家的風(fēng)俗習(xí)慣，人們的思維方式、表達(dá)習(xí)慣、價(jià)值觀念。

    在此基礎(chǔ)上，應(yīng)該讓學(xué)生了解本族語(yǔ)文化和英語(yǔ)文化的差異，讓學(xué)生融入英語(yǔ)文化中去，在英語(yǔ)文化中找到認(rèn)同感，以進(jìn)一步減輕學(xué)生的語(yǔ)言學(xué)習(xí)焦慮。

    六、結(jié)束語(yǔ)

外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮是一個(gè)非常復(fù)雜的現(xiàn)象，涉及許多因素，外語(yǔ)教師應(yīng)該學(xué)習(xí)和了解有關(guān)外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的理論，并將理論運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中，努力將學(xué)生的外語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮降到最低，從而獲得良好的教學(xué)效果。

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