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可行性分析陜西地方高校體育課程開設(shè)定向運(yùn)動
【摘 要】定向運(yùn)動是一項(xiàng)健康、益智的體育項(xiàng)目，符合大學(xué)生的身心特點(diǎn)，本文根據(jù)陜西特殊的地形地貌，結(jié)合定向運(yùn)動的特點(diǎn)及作用，分析在陜西地方高校體育課程中開設(shè)定向運(yùn)動的可行性。【關(guān)鍵詞】定向運(yùn)動 陜西地方高校 開設(shè) 可行性
前言
定向運(yùn)動是一項(xiàng)健康、益智的體育項(xiàng)目，符合大學(xué)生的身心特點(diǎn)，開設(shè)定向運(yùn)動課，能促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。高校體育課程中增加定向運(yùn)動教學(xué)，符合當(dāng)前高校體育課程改革的趨勢，是實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)目標(biāo)的有效手段，對于拓展高校體育課程、深化體育課程改革具有十分重要的理論和實(shí)踐意義。
一、定向運(yùn)動簡介
定向運(yùn)動源于陸地徒步定向運(yùn)動，俗稱定向越野，是參與者憑借對地圖的識別和使用能力，利用一張?jiān)敿?xì)精確的地圖和一個(gè)指南針，按照預(yù)先設(shè)計(jì)在圖上的點(diǎn)標(biāo)，在野外徒步賽跑，在依次準(zhǔn)確到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)的前提下，以最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)者為勝的一項(xiàng)運(yùn)動。該項(xiàng)目不僅能強(qiáng)健體魄，娛樂身心，而且更注重果斷性、生存能力、獨(dú)立思考能力等個(gè)性品質(zhì)和個(gè)人能力的培養(yǎng)，是一項(xiàng)非常有利于健康的智慧型體育項(xiàng)目。
二、定向運(yùn)動對促進(jìn)高校體育發(fā)展的作用
1.有利于學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展
隨著現(xiàn)代化的飛速發(fā)展，提高學(xué)生的體質(zhì)水平成為高校體育改革的重要指標(biāo)之一。定向運(yùn)動作為一種新的體育運(yùn)動，它對人的跑、跳、爬等基本運(yùn)動能力的練習(xí)具有很強(qiáng)的針對性，對提高學(xué)生的速度、耐力等素質(zhì)具有非常明顯的效果。參加一次定向運(yùn)動的時(shí)間，短的也需要二十多分鐘，長的則需要幾個(gè)小時(shí)(一般為1小時(shí))，可有效地進(jìn)行有氧鍛煉，改善學(xué)生體質(zhì)的要求。定向運(yùn)動特有的趣味性使學(xué)生樂于堅(jiān)持長時(shí)間的鍛煉，在不斷變化的地形中判斷和選擇，快樂地接受野外生存訓(xùn)練。
2.有利于學(xué)生的心理健康教育
據(jù)某些學(xué)者的調(diào)查，大學(xué)中學(xué)生患有心理健康問題的比例在逐年提高，而喜歡進(jìn)行體育活動的學(xué)生中發(fā)生心理問題的學(xué)生很少。學(xué)生發(fā)生心理問題的主要原因在于壓力過大，過度緊張，沒有減壓途徑；自卑、自閉、嫉妒等負(fù)面情緒長期積壓；人際關(guān)系緊張等。定向運(yùn)動可以促進(jìn)人們回歸自然，放松身心，自我娛樂，增加樂趣。
定向運(yùn)動在戶外進(jìn)行，環(huán)境優(yōu)美，令人心曠神怡，在這種環(huán)境中活動，在這里，不分種族背景、文化階層、社會地位，大家相互交流，共享人生，具有極好的減壓效果。定向運(yùn)動因其獨(dú)特的比賽場地和比賽過程，能夠使學(xué)生在比賽過程中形成健康積極向上的心理狀態(tài)。其社交特點(diǎn)增加了學(xué)生的社會交往機(jī)會，培養(yǎng)了學(xué)生的杜會適應(yīng)能力。
3.有利于拓展高校體育的內(nèi)容和空間
學(xué)校體育改革新思路提出，要不斷拓展學(xué)校體育課程的內(nèi)容和空間；除了充分利用體育場館設(shè)施外，還可以充分利用自然條件，在野外開展教學(xué)和訓(xùn)練。定向運(yùn)動順應(yīng)這一趨勢，不用太多投資，需要的器材也較少，可以充分利用校園、公園、森林、山地、草原等現(xiàn)有自然資源，迅速擴(kuò)大學(xué)生體育活動空間。一方面，解決了因招生人數(shù)增加和資金不足所引起的學(xué)校體育場地的相對不足現(xiàn)狀，另一方面，使體育課程開設(shè)的形式從學(xué)校走向社會、走向大自然，體現(xiàn)現(xiàn)代教育理念。
4.有利于發(fā)揮大學(xué)生主體性，提高學(xué)生獨(dú)立分析問題的能力
定向運(yùn)動要求參加者在路途中必須獨(dú)立的頻繁讀圖、對照地形，以確定自己所在的方位，快速決定前進(jìn)方向，正確選擇運(yùn)動路線。從起點(diǎn)到終點(diǎn)都必須獨(dú)立地做出所有決定，充分發(fā)揮自己的主體性。在整個(gè)活動中完全靠自己來判斷所有事情，沒有任何提示，只有自己獨(dú)立處理路線中所發(fā)生的各種問題，依次，一個(gè)一個(gè)點(diǎn)標(biāo)不停地判斷尋找。在整個(gè)活動過程中，自己的果斷獨(dú)立能力決定了路線的正確與否，從而影響整個(gè)比賽的進(jìn)程。所以說，定向運(yùn)動對于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考與判斷能力非常有效。
5.有利于對學(xué)生進(jìn)行國防素質(zhì)教育
定向運(yùn)動是普及地圖應(yīng)用，傳播識圖用圖知識的有效方法。有消息稱，中國的文盲率現(xiàn)在已經(jīng)很低，但是圖盲率卻高達(dá)90%，這一比率世界罕見，這對我們的國防非常不利的。通過定向運(yùn)動的開展可以使廣大學(xué)生在游戲過程中、體育鍛煉過程中培養(yǎng)識圖用圖能力并增強(qiáng)國防素質(zhì)。三、陜西地方高校開展定向運(yùn)動的可行性
定向運(yùn)動自20世紀(jì)80年代初傳人我國以來，發(fā)展迅速，目前已在我國部分高校開展。陜西已有部分高校進(jìn)行了定向運(yùn)動的開設(shè)與探索，西北工業(yè)大學(xué)在2006年成為國內(nèi)首批具有招收高水平定向運(yùn)動員資格的17所高等學(xué)校之一，西安電子科技大學(xué)為中國學(xué)生定向協(xié)會副主席單位。但陜西地方高校開展定向運(yùn)動的幾乎沒有。因此有必要調(diào)查陜西地方高校開展定向運(yùn)動的可行性，以推進(jìn)地方高校的現(xiàn)代體育教學(xué)改革。
1.普通高校開展定向運(yùn)動所招設(shè)施要求較低
高校由于近幾年擴(kuò)招普遍存在著體育場館設(shè)施嚴(yán)重不足的問題，而定向運(yùn)動對體育場地的設(shè)施要求不高，直接利用校園、公園和野外一塊地域就可以開展。這就解決了學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)少、活動場地緊張、運(yùn)動器材不足的矛盾。而作為組織者，只需要選擇一塊適合鍛煉的空間，根據(jù)地形地貌繪制標(biāo)準(zhǔn)的定向地圖和準(zhǔn)備比賽需要的檢查卡、點(diǎn)標(biāo)、點(diǎn)簽等器材即可。
2.陜西地方高校具備開展定向運(yùn)動的校園環(huán)境
陜西地方高校的環(huán)境非常適合開展定向運(yùn)動。目前，隨著高校辦學(xué)規(guī)模擴(kuò)大，校園面積也在不斷擴(kuò)展，而田園式的校園是現(xiàn)代高校的最新建校理念，一些高校校園有很好的校園環(huán)境。很多學(xué)校的新校園多建在郊區(qū)，有山、有水、有樹林的地形地貌，為開展定向運(yùn)動提供了理想的場所。只要根據(jù)自己校園的地形地貌繪制標(biāo)準(zhǔn)的定向地圖就能夠開展定向運(yùn)動。
3.陜西地方高校具備開展定向運(yùn)動的校外環(huán)境
陜西省的地形地貌非常適合開展定向運(yùn)動。陜西省位于中國西北地區(qū)東部的黃河中游，地域南北長，東西窄。陜西境內(nèi)山塬起伏，河川縱橫，地形復(fù)雜。陜西地方高校分布于平原、山區(qū)者較多，有豐富的田野、森林、山地和河流等地形，這就為開展定向運(yùn)動提供了最基本的條件。因此，陜西省優(yōu)越的地理環(huán)境為普通高校開展定向運(yùn)動提供一個(gè)很好的校外環(huán)境。
定向運(yùn)動作為高校體育課程體系中一種嶄新的教學(xué)模式，從觀念上極大地拓展了體育課程的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段。充分開發(fā)和利用多種體育課程資源，將為我國高校體育教學(xué)的深化改革起到積極的推動作用。
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