中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的分析

[摘要] 學(xué)校是學(xué)習(xí)體育鍛煉方法最重要的場(chǎng)所，學(xué)校體育不僅關(guān)系到學(xué)生在校期間的健康成長，還關(guān)系到學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后能否成為一名健康公民，學(xué)生時(shí)期掌握的體育技能，養(yǎng)成的體育習(xí)慣將影響人的一生。
[關(guān)鍵詞] 體質(zhì)健康  體育鍛煉  課程改革  終身體育
        2006年年底，教育部和國家體育總局聯(lián)合發(fā)布的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》中，對(duì)提高學(xué)生健康素質(zhì)提出了一系列新舉措，其中包括初中生畢業(yè)升學(xué)時(shí)體育考試成績要按一定比例記入“中考”總分；在高中畢業(yè)考試中增加體育考試，將體育考試成績作為高校錄取新生的重要參考依據(jù)等。自此，“手無縛雞之力”的學(xué)生可能將不再被重點(diǎn)大學(xué)錄取。
        據(jù)最新的調(diào)查顯示，近20年來，我們青少年的體質(zhì)呈持續(xù)下降趨勢(shì)。這種現(xiàn)象著實(shí)令人擔(dān)憂！教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司季克異處長分析認(rèn)為，近年來中學(xué)生體質(zhì)狀況有喜有憂，喜的是隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，我國青少年身高有所增長，多發(fā)病與常見病發(fā)病率逐年下降，憂的是身體素質(zhì)的一些指標(biāo)持續(xù)下降，突出表現(xiàn)在耐力素質(zhì)和柔韌素質(zhì)下降。我在燈明寺中學(xué)工作了十幾年，感受到經(jīng)濟(jì)浪潮帶給學(xué)校的巨大變化與生命力，感覺到學(xué)生身高長了，思想更活躍自主了，但身體素質(zhì)下降，健康狀況堪憂，很多老師頗有同感。
        學(xué)校雖然在培養(yǎng)體育專業(yè)生和競(jìng)技體育上成績有些突破，但學(xué)生健康狀況下降了，體育老師感到更茫然：體育課怎么上？上哪些內(nèi)容才是同學(xué)們喜歡的？本人對(duì)以上問題進(jìn)行分析探討，提出對(duì)策，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和提高教學(xué)質(zhì)量的目的。
        中學(xué)生體質(zhì)健康狀況確實(shí)存在問題，這是不容置疑的。那么影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素是什么呢？  
        1、由于升學(xué)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，“每天鍛煉一小時(shí)”是夢(mèng)想。
        這是最直接的原因。因?yàn)檫@，家長、學(xué)校都在自覺不自覺地增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，社會(huì)對(duì)教學(xué)質(zhì)量的片面理解也對(duì)學(xué)校片面追求升學(xué)率起著推波助瀾的作用，以及一些學(xué)校本身存在著的片面追求升學(xué)率的做法，更是嚴(yán)重影響了學(xué)校體育活動(dòng)的開展，造成學(xué)生體質(zhì)下降。不少中小學(xué)的體育課常常被其他課程擠占，許多孩子被作業(yè)壓得沒空鍛煉。
        2、體育鍛煉給安全讓道。
        3、學(xué)校體育設(shè)施匱乏，體育場(chǎng)地不足，不能滿足學(xué)生參加體育活動(dòng)的需要。
        4、獨(dú)生子女增多，家庭、學(xué)校對(duì)他們的意志品質(zhì)、吃苦耐勞精神的培養(yǎng)有所忽視，致使他們?nèi)狈�刻苦鍛煉的意志，怕苦、怕累的思想較為普遍。在體力勞動(dòng)明顯減少的同時(shí)，體育活動(dòng)時(shí)間在減少，體育活動(dòng)的強(qiáng)度也不夠。體育課上，天氣稍熱不愿意動(dòng)，天氣稍冷便不出來，以各種理由請(qǐng)假。
        5、隨著生活水平的不斷提高，由于宣傳力度相對(duì)不夠，營養(yǎng)知識(shí)相對(duì)缺乏，飲食結(jié)構(gòu)相對(duì)不夠合理，衛(wèi)生保健意識(shí)還需進(jìn)一步加強(qiáng)。
        6、隨著計(jì)算機(jī)的進(jìn)一步普及，由于網(wǎng)吧的不規(guī)范管理，許多的中小學(xué)生長時(shí)間地上網(wǎng)聊天、打游戲等已經(jīng)成為學(xué)生近視發(fā)生的不可忽視的重要因素。 
        7、在“健康第一”的思想指導(dǎo)下，體育教師對(duì)新課標(biāo)新的教學(xué)理念學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)不夠，教法單一、陳舊，缺乏創(chuàng)新精神，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生上體育課和參加體育鍛煉的積極性。
        顯然，影響學(xué)生體質(zhì)健康狀況的因素很多，家長有責(zé)任，體育教師有責(zé)任，社會(huì)有責(zé)任，學(xué)校和教育行政管理部門更有責(zé)任。因此，我們不能籠而統(tǒng)之地說該由誰負(fù)責(zé)。但也不能因?yàn)榇蠹叶加胸?zé)任，就可以誰也不負(fù)責(zé)任，而應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是地對(duì)有關(guān)問題進(jìn)行分析，分清責(zé)任的主次。      對(duì)問題的建議
        1、學(xué)校要加強(qiáng)組織力量，積極加快新課程改革的進(jìn)程，高度重視教育部和國家體育總局制定的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，加大《全民健身計(jì)劃綱要》的宣傳、貫徹力度，體育教師應(yīng)利用每期開學(xué)的第一堂課和雨天在室內(nèi)課組織學(xué)生學(xué)習(xí)。
        2、強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生思想品德的培養(yǎng)，樹立體育健康意識(shí)。在體育教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的技能，使他們逐步形成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，要使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到，為了獲得健康體質(zhì)與健康心理，都要將體育鍛煉作為“不是別人干預(yù)我練，而是為了健康自覺練”的自覺行動(dòng)，樹立牢固的終身體育觀念。
        3、體育教師要用飽滿的情緒對(duì)待每一堂課，用我們的激情去點(diǎn)燃學(xué)生青春的火焰，讓課堂充滿快樂的氣氛，在教學(xué)內(nèi)容上，本著新課程標(biāo)準(zhǔn)的“開放”與“放開”的精神，提高教學(xué)內(nèi)容的多樣性、可行性、地方性和趣味性。不要回避趣味性原則是體育學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和目的之一。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)完成新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“運(yùn)動(dòng)參與”、“運(yùn)動(dòng)技能”、“身體健康”、“心理健康”和社會(huì)適應(yīng)等目標(biāo)，所選的內(nèi)容應(yīng)是健康的，有意義的，文明的，有鍛煉價(jià)值的，還要有意識(shí)地選擇一些有中國特色的和地方特色的優(yōu)育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有效地為增進(jìn)學(xué)生的身體健康服務(wù)，教學(xué)組織注意分模塊式教學(xué)，分男女教學(xué)，注意對(duì)興趣的引導(dǎo)與培養(yǎng)，每期搞好激勵(lì)性的和過程性的評(píng)價(jià)，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。
        4、保證學(xué)生每天有一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，經(jīng)常開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，成立多種體育興趣小組，滿足學(xué)生不同的需求。鼓勵(lì)學(xué)生增加體育投入，購買自己喜歡的體育器材。
        5、家、校減壓，還學(xué)生一個(gè)好的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境。全面提高學(xué)生素質(zhì)，發(fā)展個(gè)性，讓素質(zhì)教育在我校生根，開花，結(jié)果。
        6、學(xué)校環(huán)境與條件較差阻礙了學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視體育場(chǎng)館的建設(shè)。在現(xiàn)有的條件下，以改造舊設(shè)施為重點(diǎn)，在高效益、少投入的原則下進(jìn)行擴(kuò)建與改建，滿足學(xué)生的需要。
        如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！最后，呼吁社會(huì)、家庭和學(xué)校一起關(guān)心每一個(gè)孩子的健康。健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。只有從源頭上把好關(guān),切實(shí)保證中學(xué)生每天鍛煉1小時(shí),才能夠期望他們今后健康工作50年,更為了他們幸福生活一輩子。
[參考文獻(xiàn)]
[1]國家體育總局群體司.2000年國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2002.88-89.
[2] 黃群玲，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)與國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的比較研究 [J] 北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2009.9,P128

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