淺談元認(rèn)知理論與民族院校大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)
論文摘要：元認(rèn)知理論的研究為提高大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)效果打開(kāi)了一個(gè)突破口。論述了元認(rèn)知理論的三個(gè)維度，并針對(duì)目前民族院校大學(xué)英語(yǔ)學(xué)生元認(rèn)知能力相對(duì)薄弱的現(xiàn)狀，提出對(duì)民族院校學(xué)生元認(rèn)知能力培養(yǎng)的幾點(diǎn)策略，以期進(jìn)一步探索提高民族院校大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)效果的突破口和方法。
論文關(guān)鍵詞：元認(rèn)知；大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)；培養(yǎng)策略
建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，認(rèn)為學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，是認(rèn)知和信息加工的主體，是知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)者。學(xué)生獲取知識(shí)的多少取決于學(xué)生根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)去建構(gòu)有關(guān)知識(shí)的能力。（李子建等，2007）基于這種認(rèn)知，近年來(lái)大學(xué)英語(yǔ)改革的主旨就是要打破傳統(tǒng)教學(xué)中教師主導(dǎo)的模式，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，而教師承擔(dān)起教學(xué)中的導(dǎo)向作用，對(duì)學(xué)生的意義構(gòu)建擔(dān)負(fù)起幫助和促進(jìn)的作用。于是接下來(lái)的問(wèn)題就是，教師該如何幫助學(xué)生建構(gòu)知識(shí)，采取何種策略能夠使教學(xué)更加有效、學(xué)生的學(xué)習(xí)能力獲得提高。在對(duì)學(xué)習(xí)者認(rèn)知心理方面的研究中，元認(rèn)知理論的提出被認(rèn)為是提高學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵和突破口。大量實(shí)證研究也已經(jīng)證明，運(yùn)用元認(rèn)知理論及元認(rèn)知策略，對(duì)學(xué)習(xí)者提高學(xué)習(xí)成績(jī)、增強(qiáng)學(xué)習(xí)自主能力有非常積極的作用。
一、元認(rèn)知理論
美國(guó)發(fā)展心理學(xué)家弗拉維爾（Flavell）于20世紀(jì)70年代中期提出元認(rèn)知這一概念。他認(rèn)為，元認(rèn)知是“以認(rèn)知的過(guò)程和結(jié)果為對(duì)象的知識(shí)，或是調(diào)節(jié)認(rèn)知過(guò)程的認(rèn)知活動(dòng)�！卑ㄔJ(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控三個(gè)要素。這三個(gè)要素的實(shí)質(zhì)是“個(gè)體對(duì)當(dāng)前認(rèn)知活動(dòng)的調(diào)節(jié)�！保‵lavell，1979）心理學(xué)家布朗（1984）認(rèn)為，元認(rèn)知是意識(shí)到的關(guān)于認(rèn)知領(lǐng)域的知識(shí)和認(rèn)知的控制，包括元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知監(jiān)控兩部分。 Stemberg則概括了元認(rèn)知的本質(zhì)，即元認(rèn)知是“關(guān)于認(rèn)知的認(rèn)知”。Cathy認(rèn)為：“元認(rèn)知是指學(xué)習(xí)策略的自我知識(shí)和以一種有效率、有效果的方式運(yùn)用這些知識(shí)的能力。（姜英杰，2007）與認(rèn)知相比較，元認(rèn)知是對(duì)內(nèi)在的、抽象的認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)和監(jiān)控，通過(guò)對(duì)認(rèn)知活動(dòng)的調(diào)控間接地使主體的認(rèn)知活動(dòng)有所進(jìn)展。
1.元認(rèn)知知識(shí)
元認(rèn)知知識(shí)是元認(rèn)知的基礎(chǔ)。Flavell認(rèn)為元認(rèn)知知識(shí)包含個(gè)人變量（personal variable）、任務(wù)變量（task variable）和策略變量（strategy variable）三個(gè)維度。周震認(rèn)為，對(duì)于語(yǔ)言學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，要獲取正確的元認(rèn)知知識(shí)，就要首先對(duì)認(rèn)知主體有一定了解，即對(duì)學(xué)習(xí)者自身的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、語(yǔ)言知識(shí)水平、記憶特點(diǎn)、自己與他人的差異、自我能效等方面有所了解（周震，2006）。這些構(gòu)成英語(yǔ)學(xué)習(xí)者元認(rèn)知知識(shí)的第一個(gè)方面，即個(gè)人變量。任務(wù)變量是指對(duì)在完成認(rèn)知任務(wù)或目標(biāo)中涉及的各種有關(guān)信息的認(rèn)識(shí)，可以具體分為對(duì)認(rèn)知材料的認(rèn)識(shí)、對(duì)任務(wù)性質(zhì)的認(rèn)識(shí)和對(duì)任務(wù)目標(biāo)的認(rèn)識(shí)。具體到大學(xué)英語(yǔ)元認(rèn)知的研究中是指學(xué)習(xí)者對(duì)所要完成的教材的各種信息的了解，主要包括對(duì)教材各單元語(yǔ)言學(xué)習(xí)目標(biāo)的了解、對(duì)語(yǔ)言知識(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)的了解、對(duì)所涉及的閱讀技巧、寫(xiě)作技巧的了解等。策略變量是指在完成認(rèn)知任務(wù)中各種相關(guān)策略的知識(shí)，包括有關(guān)策略的陳述性知識(shí)、程序性知識(shí)和條件性知識(shí)。具體到大學(xué)英語(yǔ)中就是指完成教材各單元學(xué)習(xí)任務(wù)所要掌握的各種策略的知識(shí)，如知道什么是略讀策略、什么是篇章分析策略，知道在何種情況下使用及如何使用。
2.元認(rèn)知體驗(yàn)
元認(rèn)知體驗(yàn)指伴隨并從屬于智力活動(dòng)的有意識(shí)的認(rèn)知體驗(yàn)或情感體驗(yàn)。Flavell（1979）認(rèn)為有很多元認(rèn)知體驗(yàn)是關(guān)于在某一認(rèn)知活動(dòng)中已經(jīng)取得進(jìn)展或?qū)⑷〉眠M(jìn)展的信息。姜英杰將元認(rèn)知體驗(yàn)細(xì)化為成功時(shí)的體驗(yàn)、失敗時(shí)的體驗(yàn)、順利時(shí)的體驗(yàn)和挫折時(shí)的體驗(yàn)。（姜英杰，2007）元認(rèn)知體驗(yàn)是情緒、情感過(guò)程的參與，可以使作為認(rèn)知主體的學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得成就感或挫折感、修改或放棄就目標(biāo)、制定新目標(biāo)。元認(rèn)知體驗(yàn)的結(jié)果為認(rèn)知主體提供了修改或增補(bǔ)現(xiàn)有元認(rèn)知知識(shí)的依據(jù)，把體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)目的、手段和任務(wù)結(jié)果間的相互關(guān)系同化到元認(rèn)知知識(shí)中。元認(rèn)知體驗(yàn)的作用還表現(xiàn)為它對(duì)認(rèn)知策略的主動(dòng)監(jiān)控、調(diào)節(jié)和統(tǒng)攝（劉萍，2007）。
3.元認(rèn)知監(jiān)控
元認(rèn)知監(jiān)控指認(rèn)知主體以當(dāng)前的認(rèn)知活動(dòng)為對(duì)象，不斷進(jìn)行一系列積極的自覺(jué)監(jiān)測(cè)和調(diào)節(jié)活動(dòng)（劉萍，2007）。元認(rèn)知監(jiān)控包括計(jì)劃、監(jiān)控和評(píng)價(jià)三個(gè)方面。認(rèn)知主體首先要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的目的，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行計(jì)劃和安排。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，認(rèn)知主體要努力控制自己，排除干擾，實(shí)施計(jì)劃。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)之后，認(rèn)知主體對(duì)學(xué)習(xí)效果進(jìn)行反饋、檢查，以適時(shí)采取措施補(bǔ)救學(xué)習(xí)過(guò)程中的失誤，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
事實(shí)上，元認(rèn)知活動(dòng)與認(rèn)知活動(dòng)在學(xué)習(xí)活動(dòng)中并不是兩個(gè)獨(dú)立的過(guò)程，它們有所重疊。研究證明，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)的認(rèn)知活動(dòng)中都會(huì)運(yùn)用一定的策略（包括認(rèn)知策略與元認(rèn)知策略），但是學(xué)習(xí)效果卻存在差異，其優(yōu)劣就在于運(yùn)用策略的靈活性和恰當(dāng)性，而靈活與恰當(dāng)取決于學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)做出的自我評(píng)價(jià)和調(diào)控能力（陳唐艷，曾潔，2007：45-48），這也就是與學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知策略有關(guān)。Skehan（1994）認(rèn)為，反思、監(jiān)控與評(píng)價(jià)是運(yùn)用學(xué)習(xí)策略的關(guān)鍵因素，缺乏這些因素，學(xué)習(xí)者只能獲得零散的、無(wú)助于整體學(xué)習(xí)的技巧。大量的實(shí)證研究證明，學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)能力的高低、學(xué)習(xí)效果的優(yōu)劣與學(xué)習(xí)者作為認(rèn)知主體的元認(rèn)知水平的高低存在正比例關(guān)系。因此，在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中，教師的任務(wù)不僅在于培養(yǎng)學(xué)生的純語(yǔ)言能力和語(yǔ)用能力，還應(yīng)增強(qiáng)學(xué)生的元認(rèn)知能力（陳唐艷、曾潔，2007）。教師應(yīng)該幫助學(xué)生獲取一定的元認(rèn)知知識(shí)，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)脑J(rèn)知策略，促進(jìn)學(xué)生有效的個(gè)性化學(xué)習(xí)。
二、民族院校大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)現(xiàn)狀
對(duì)元認(rèn)知理論的研究為大學(xué)英語(yǔ)改革的展開(kāi)提供了非常重要的理論支持。國(guó)內(nèi)高校在大學(xué)英語(yǔ)的教學(xué)實(shí)踐中，也積極探索對(duì)元認(rèn)知理論的應(yīng)用和對(duì)它在廣度、深度上的拓展研究。元認(rèn)知理論對(duì)民族院校的大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的意義則更加重大，這是因?yàn)榕c國(guó)內(nèi)普通高校相比較，民族院校的大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)有其獨(dú)特性。
民族院校的大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)因?yàn)槭艿降赜蚺c教育資源等方面的限制，整體師資力量相對(duì)薄弱，教師隊(duì)伍年輕化，理論水平層次較低，但這并沒(méi)有局限到這支隊(duì)伍對(duì)專(zhuān)業(yè)水平更高化的要求。以北方民族大學(xué)（以下簡(jiǎn)稱“我校”）為例，近幾年來(lái)，我校大學(xué)英語(yǔ)教師在教學(xué)、科研方面積極探索。針對(duì)大學(xué)英語(yǔ)教改的需要，我校大學(xué)英語(yǔ)改革采取了分層管理、分級(jí)教學(xué)制度，充分利用網(wǎng)絡(luò)與多媒體技術(shù)展開(kāi)教學(xué)，課堂授課逐步向互動(dòng)式教學(xué)轉(zhuǎn)變。廣大教師針對(duì)提高教學(xué)效果、幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)策略、提高學(xué)習(xí)效能、實(shí)現(xiàn)有效的個(gè)性化學(xué)習(xí)方面進(jìn)行了積極有效的探索。雖然這種探索尚處于初級(jí)階段，但已對(duì)我校大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)起到了積極的推動(dòng)作用。但從整體而言，我校大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)在對(duì)學(xué)生元認(rèn)知知識(shí)的培養(yǎng)、元認(rèn)知策略的訓(xùn)練與研究上還需要進(jìn)一步提高理論水平，向國(guó)內(nèi)同行借鑒、學(xué)習(xí)。
在對(duì)學(xué)生元認(rèn)知能力的初步研究中，筆者發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中自覺(jué)運(yùn)用元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知策略的效度并不理想，很大程度上制約了學(xué)生在英語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)習(xí)中成績(jī)的提高。具體存在問(wèn)題有以下幾點(diǎn)。
1.學(xué)生的目標(biāo)意識(shí)不明確
目標(biāo)意識(shí)不明確表現(xiàn)在學(xué)習(xí)中學(xué)生常常會(huì)感到迷茫和焦慮，具體體現(xiàn)在學(xué)生對(duì)應(yīng)該制定怎樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)、完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)、采取何種學(xué)習(xí)策略、對(duì)自己的學(xué)習(xí)效果如何進(jìn)行評(píng)價(jià)等問(wèn)題感到不明確。在民族院校的大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中，這一點(diǎn)反映得尤為突出。在多元文化的校園里，學(xué)生多元化的文化背景往往會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)認(rèn)知活動(dòng)、自覺(jué)運(yùn)用一定的認(rèn)知和元認(rèn)知策略等產(chǎn)生影響。在教學(xué)實(shí)踐中，筆者曾通過(guò)隨機(jī)訪談形式了解到我校學(xué)生對(duì)大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的目標(biāo)、分級(jí)教學(xué)的任務(wù)特點(diǎn)有一定了解，但是對(duì)個(gè)體應(yīng)該確立怎樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)、采取怎樣的學(xué)習(xí)策略、如何制定個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃、如何運(yùn)用元認(rèn)知策略監(jiān)測(cè)自己的學(xué)習(xí)效果缺乏明確的認(rèn)知。
2.學(xué)生缺乏自我糾正意識(shí)
隨機(jī)訪談還反映出學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中對(duì)自己已經(jīng)獲得的語(yǔ)言水平、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)特點(diǎn)缺乏認(rèn)知，因而不能制定出適合個(gè)體的、有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)個(gè)體的監(jiān)控、評(píng)測(cè)也不能有效實(shí)施，因此自我糾正的意識(shí)薄弱，不能及時(shí)對(duì)自己學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題進(jìn)行補(bǔ)救。這說(shuō)明學(xué)生的元認(rèn)知知識(shí)不足，對(duì)個(gè)體變量和策略變量缺乏認(rèn)知。
3.學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)效率不高
在教學(xué)實(shí)踐中，筆者發(fā)現(xiàn)很多課堂表現(xiàn)認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)提高并不顯著，這部分學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中有一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，也制定了一些學(xué)習(xí)計(jì)劃，但不能在學(xué)習(xí)過(guò)程中嚴(yán)格的執(zhí)行計(jì)劃，容易受到外界因素的干擾，學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，不能對(duì)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行靈活調(diào)整，缺乏適用的學(xué)習(xí)策略，也不能對(duì)自己的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行有效評(píng)價(jià)，因而學(xué)習(xí)過(guò)程中缺乏成就感。元認(rèn)知知識(shí)不足、缺乏有效的元認(rèn)知策略指導(dǎo)，加之非認(rèn)知領(lǐng)域的情感、意志、動(dòng)機(jī)、性格等因素的影響，制約了學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。
由此可見(jiàn)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)認(rèn)知策略的獲取及運(yùn)用、其學(xué)習(xí)效能的提高與學(xué)生的元認(rèn)知能力有密切關(guān)系，對(duì)學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知知識(shí)與元認(rèn)知策略的培養(yǎng)將是提高民族院校大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)效果的突破口，也成為教學(xué)的首要任務(wù)。
三、民族院校學(xué)生元認(rèn)知能力的培養(yǎng)策略
元認(rèn)知能力的獲得有三種途徑：從自身認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)中獲得；由有經(jīng)驗(yàn)者給予方法指導(dǎo)而獲得；從教學(xué)培訓(xùn)中獲得（陳唐艷、曾潔，2007）。在對(duì)民族院校大學(xué)英語(yǔ)學(xué)生元認(rèn)知能力培養(yǎng)的探索中，筆者認(rèn)為可以采取以下策略。
首先，提高教師的元認(rèn)知水平。在對(duì)學(xué)生元認(rèn)知能力的培養(yǎng)過(guò)程中，教師承擔(dān)的輔導(dǎo)、幫助功能非常重要。要想對(duì)學(xué)生的元認(rèn)知能力進(jìn)行有效的培養(yǎng)和訓(xùn)練，首先就要求教師具有較高的元認(rèn)知水平。教師元認(rèn)知水平的提高不僅要求教師提高對(duì)于元認(rèn)知的理論修養(yǎng)，更要求教師增強(qiáng)個(gè)人元認(rèn)知意識(shí)，將元認(rèn)知策略運(yùn)用于教學(xué)之中，對(duì)教學(xué)進(jìn)行反思，針對(duì)如何培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知能力明確教學(xué)目標(biāo)、制定具體的教學(xué)計(jì)劃、采取有效的教學(xué)策略，并能夠在對(duì)學(xué)生元認(rèn)知能力培訓(xùn)的過(guò)程中進(jìn)行監(jiān)控，根據(jù)任務(wù)實(shí)施的具體情況及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，對(duì)學(xué)生在培訓(xùn)過(guò)程中取得的階段性成果給予指導(dǎo)、評(píng)價(jià)，從而促進(jìn)學(xué)生元認(rèn)知能力的提高。
其次，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生元認(rèn)知知識(shí)的培養(yǎng)。在元認(rèn)知研究中，對(duì)元認(rèn)知知識(shí)的研究一直以來(lái)被認(rèn)為是最基本的。對(duì)于學(xué)習(xí)者而言，具備充足的元認(rèn)知知識(shí)能夠有效提高學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知水平，并對(duì)學(xué)習(xí)者的認(rèn)知活動(dòng)產(chǎn)生積極影響。在民族院校大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知知識(shí)首先要讓學(xué)生具備對(duì)個(gè)體的認(rèn)知、對(duì)任務(wù)的認(rèn)知和對(duì)策略的認(rèn)知。幫助學(xué)生正確了解個(gè)體目前具備的語(yǔ)言學(xué)習(xí)水平、語(yǔ)言學(xué)習(xí)能力、個(gè)體學(xué)習(xí)語(yǔ)言的特點(diǎn)、方法和策略，使學(xué)生對(duì)自身的學(xué)習(xí)特點(diǎn)有客觀正確的認(rèn)知。然后幫助學(xué)生明確當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)和應(yīng)該采取的一些策略。比如，在大學(xué)英語(yǔ)精讀課的學(xué)習(xí)中，要讓學(xué)生了解每個(gè)單元的學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、應(yīng)該完成的閱讀任務(wù)和完成閱讀任務(wù)所需要具備的一些閱讀策略，另外應(yīng)該采取何種策略學(xué)習(xí)課文中的詞匯、語(yǔ)法，又應(yīng)該使用何種策略將本單元所學(xué)知識(shí)綜合運(yùn)用在寫(xiě)作練習(xí)之中，有效提高自己的寫(xiě)作水平。
最后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的元認(rèn)知調(diào)控指導(dǎo)。學(xué)生元認(rèn)知能力的提高還需要他們能夠運(yùn)用元認(rèn)知知識(shí)對(duì)自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行有效監(jiān)控。對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的元認(rèn)知調(diào)控指導(dǎo)需要從三方面入手。
1.計(jì)劃策略
大學(xué)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)不能只依賴于教師課堂的輸入性教學(xué)活動(dòng)，而在于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。元認(rèn)知能力的提高可以使學(xué)生找到適合個(gè)體的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生自學(xué)能力的提高。而這就需要教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知的培訓(xùn)時(shí)，注意對(duì)學(xué)生計(jì)劃策略的指導(dǎo)。幫助學(xué)生制定適合個(gè)體的學(xué)習(xí)計(jì)劃、預(yù)計(jì)結(jié)果、選擇策略，并構(gòu)想出各種解決問(wèn)題的可能的想法。比如，英語(yǔ)寫(xiě)作教學(xué)中，課前教師要幫助學(xué)生了解英語(yǔ)寫(xiě)作的主題、重點(diǎn)和難點(diǎn)，讓學(xué)生制定出具體的短期或長(zhǎng)期的目標(biāo)，與此同時(shí)，學(xué)生根據(jù)自身情況和教師指導(dǎo)制定出階段性目標(biāo)，比如短期目標(biāo)是學(xué)習(xí)使用正確的句子表達(dá)思想、避免常犯的語(yǔ)言錯(cuò)誤、提高用詞的準(zhǔn)確性、掌握各種段落開(kāi)展的方法和技巧，掌握篇章寫(xiě)作的特點(diǎn)、謀篇布局的策略，寫(xiě)出思想統(tǒng)一、內(nèi)容完整、語(yǔ)言表達(dá)清晰的文章等。而長(zhǎng)期目標(biāo)是掌握各種文體的寫(xiě)作特點(diǎn)和技巧，能夠靈活運(yùn)用英語(yǔ)表達(dá)自己的思想，能夠創(chuàng)作出具有個(gè)體風(fēng)格的文章等。
2.監(jiān)督、調(diào)節(jié)策略
監(jiān)督、調(diào)節(jié)策略是對(duì)學(xué)生自我控制力和反思能力的培養(yǎng)。學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)的進(jìn)行中，對(duì)自己的認(rèn)知活動(dòng)作出及時(shí)的評(píng)價(jià)、反饋，并據(jù)此及時(shí)修正、調(diào)整認(rèn)知策略。例如，在閱讀訓(xùn)練中，學(xué)生閱讀的注意力應(yīng)該集中在所讀內(nèi)容的關(guān)鍵詞和每段的首尾句及給出的問(wèn)題，因?yàn)槎问拙渑c關(guān)鍵詞表達(dá)了段落的中心思想，而針對(duì)問(wèn)題閱讀能夠使學(xué)生迅速找到答案，獲得對(duì)篇章的中心思想的理解。這一過(guò)程中，元認(rèn)知監(jiān)督可以使學(xué)生避免注意力分散。此外，學(xué)生可以采取自我提問(wèn)的方法，檢測(cè)是否掌握所讀段落的核心思想、是否運(yùn)用所習(xí)得的閱讀策略提高閱讀效率、自己的閱讀策略是否有效、如果學(xué)習(xí)策略不當(dāng)該如何改進(jìn)。訓(xùn)練過(guò)程中，教師要發(fā)揮指導(dǎo)和監(jiān)控的作用，觀察學(xué)生的表現(xiàn)，監(jiān)控學(xué)生元認(rèn)知策略的使用情況。學(xué)生通過(guò)練習(xí)反思自己閱讀理解產(chǎn)生的錯(cuò)誤與誤區(qū)所在，總結(jié)難點(diǎn)和技巧方法，從而提高自己的閱讀技巧與理解能力。
3.評(píng)價(jià)策略
評(píng)價(jià)策略即根據(jù)有效性標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)、反省各種各樣認(rèn)知行動(dòng)、策略的效果。同時(shí)根據(jù)對(duì)認(rèn)知活動(dòng)效果的檢查采用的相應(yīng)的補(bǔ)救措施。有效的自我評(píng)價(jià)可以幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，進(jìn)行及時(shí)補(bǔ)救，從而得到提高。例如，在對(duì)英語(yǔ)詞匯的學(xué)習(xí)中，學(xué)生發(fā)現(xiàn)對(duì)單詞表上的單詞進(jìn)行的機(jī)械記憶效果不佳，很快就會(huì)忘記。而放在篇章中記憶，效果則比較好，不僅可以記住單詞、詞組，還能記住篇章中的一些好的表達(dá)句子并且將它們用在寫(xiě)作當(dāng)中。因此，學(xué)生根據(jù)自己的認(rèn)知實(shí)踐，對(duì)自己原先的機(jī)械記憶方法進(jìn)行評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)了這種方法的不足，采取相應(yīng)的調(diào)整，從而找到了適合自己的單詞記憶方法。
四、結(jié)語(yǔ)
研究證明，元認(rèn)知能力的培養(yǎng)對(duì)提高學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)成效有積極作用，而目前我校大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中對(duì)學(xué)生元認(rèn)知能力的培養(yǎng)還處于初步的探索階段，但這一摸索過(guò)程中已經(jīng)讓我們看到了提高大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)效果的突破口與方法。在今后對(duì)學(xué)生元認(rèn)知能力的培養(yǎng)中，還需要進(jìn)行大量的實(shí)證研究，以探索適應(yīng)民族院校學(xué)生提高大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)各項(xiàng)技能的具體策略，從而促進(jìn)大學(xué)英語(yǔ)的教學(xué)改革成效，真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。
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