試論新課改下如何打造高效體育課堂

        新課改提出了高效課堂的發(fā)展戰(zhàn)略，我作為一位多年從事中學(xué)體育教學(xué)的體育教師，綜合多年的教學(xué)經(jīng)驗，就此問題談一點自己的拙見：
        一、轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想認識，是上好高效體育課堂的前提和基礎(chǔ)
        有不少學(xué)生錯誤地認為“體育課的上與不上無所謂，既不影響升學(xué)，又不影響將來的工作……”等，因而學(xué)生們有的借故缺席，有的不活動，有的在練習(xí)時怕臟、怕累、怕苦等，而在做動作時則拖拖拉拉，能讓就讓，能躲就躲。對于這些現(xiàn)象，嚴重影響了體育課堂的教學(xué)效果，因此，教師應(yīng)加強對學(xué)生的思想教育和學(xué)習(xí)目的教育，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生積極主動鍛煉。
        例如，我在上課前，首先讓學(xué)生明確上課的組織紀律、學(xué)習(xí)態(tài)度、請假制度等，并在課中認真貫徹，嚴格要求，使學(xué)生對體育課引起足夠重視；其次，講解體育與健康以及身體健康與生活、學(xué)習(xí)的關(guān)系， 端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強學(xué)習(xí)體育課的強烈動機。同時，我還在教學(xué)中經(jīng)常和學(xué)生打成一片，一起參加活動。通過談心、閑談了解學(xué)生個性特點、興趣愛好及思想狀況，有的放矢進行教育。還可以及時傾聽學(xué)生對體育課的要求和看法，還有利于改進教學(xué)工作。
        二、培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣，更有利于提高教學(xué)效果
        培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣，更有利于提高教學(xué)效果。從心理學(xué)角度講，興趣是認識某種事物時的優(yōu)先注意傾向和從事某種活動時的愛好傾向，按興趣的起因劃分，可分為直接興趣和間接興趣。對事物或活動本身需要而產(chǎn)生興趣，為直接興趣。對事物或活動本身沒有興趣，而對事物或活動結(jié)果感到需要，而產(chǎn)生的興趣，為間接興趣。這兩種興起對于學(xué)生的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練都是必要的，它鼓勵學(xué)生努力學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提高他們學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的積極性，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏直接興運會使學(xué)習(xí)成為一種沉重的負擔(dān)；沒有間接興趣，又會使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)的目標和恒心。因此，直接興趣和間接興趣有機的結(jié)合是提高學(xué)習(xí)效果的重要條件。
        在體育教學(xué)與訓(xùn)練中，我們經(jīng)常會遇到這樣一些情況，當(dāng)學(xué)生對練習(xí)感興趣時，會表現(xiàn)出全神貫注、專心致志地聽教師的講解，認真仔細觀看教師的示范動作。當(dāng)教師布置練習(xí)時，他們會一絲不茍、認真刻苦，勇敢頑強地完成。當(dāng)學(xué)生對此練習(xí)無興趣時，上課時會出現(xiàn)心不在焉，做教師布置練習(xí)時，會出現(xiàn)不在乎、隨便。這樣經(jīng)常延誤練習(xí)時間，而且影響完成動作質(zhì)量，應(yīng)當(dāng)注意的是還會可能發(fā)生意想不到的傷害事故。
        學(xué)生參加體育運動有興趣無興趣，直接影響他們從事體育運動的自覺性和積極性，也決定著體育知識的掌握和技能的形成，事實證明，只要學(xué)生對參加體育鍛煉有了興趣，就會把學(xué)習(xí)與體育鍛煉和自身的需要，積極開展體育活動，刻苦進行鍛煉，克服主客觀困難，逐步增強身體素質(zhì)，提高健康水平和運動水平。
        因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，也是從學(xué)生思想認識上，解決學(xué)生學(xué)習(xí)效率的重要問題。       三、在教學(xué)中因材施教，是上好高效體育課堂的關(guān)鍵
        有目的地針對學(xué)生的興趣愛好進行教學(xué)，做到在教學(xué)中因材施教，是上好高效體育課堂的關(guān)鍵。在教學(xué)方法上，根據(jù)男女生的不同，如針對女學(xué)生就擇適選合女生練習(xí)的項目，全面提高身體素質(zhì)。如，在音樂伴奏下進行的韻律操，節(jié)奏明快，自然協(xié)調(diào)，富于藝術(shù)性，女生比較喜愛。體育教學(xué)中，適當(dāng)穿插韻律操的練習(xí)，既能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能提高耐力、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)。又如，女生對彈跳練習(xí)不感興趣，在進行蛙跳、兔跳練習(xí)中，適當(dāng)變換方式，安排單人和集體跳繩，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情很高，其練習(xí)效果會有明顯的不同。所以教師要有針對性地進行教學(xué)活動，這樣既能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能提高耐力、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，更增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，從而提高了教學(xué)效果。 
        在安排教材方面，我們還要根據(jù)季節(jié)、學(xué)校的傳統(tǒng)項目和學(xué)生的特點來開展教學(xué)。除耐力跑安排在 秋末和冬季外，器械體操以及運動量、密度較小的教材，適宜安排在氣候溫和的春末夏初或秋天，這時衣著單薄，便于做動作；球類、體操類教材四季都可以安排，但夏季應(yīng)以改進技術(shù)為主。此外，夏季還應(yīng)多安排些小強度活動，如韻律體操、舞蹈等內(nèi)容；冬季應(yīng)增加些比賽內(nèi)容。尤其是對男生，這樣安排學(xué)生比較容易接受和歡迎，學(xué)習(xí)的積極性也能夠得到充分調(diào)動。 根據(jù)教材特點適當(dāng)安排活動性游戲，使學(xué)生在游戲中體會所學(xué)的技術(shù)，在實踐中運用。如在彎道跑技術(shù)教學(xué)時，單純叫學(xué)生做50m彎道跑，學(xué)生興趣不大，也跑不快；而結(jié)合圓周接力跑練習(xí)、同學(xué)們則興趣比較高。這樣不僅運用了彎道跑技術(shù)，發(fā)展了速度素質(zhì)，還培養(yǎng)了學(xué)生集體主義精神，更提高了教學(xué)效果。 
        在整理活動階段也要輕松愉快，方式多樣。時間應(yīng)根據(jù)課的需要可長可短，隊形也不一定按上課隊形集合，可在原地，也可采用分散的和成各種圖案的隊形。除做輕松優(yōu)美的藝術(shù)體操、舞蹈、自我按摩和深呼吸外，我們認為教師還應(yīng)想辦法引起同學(xué)放聲大笑，提高興奮性，抑制疲勞，在笑聲中愉快地結(jié)束一堂課，效果會更好。
        四、采取靈活多樣的教學(xué)方法，是上好高效體育課堂的保證
        高效體育課堂離不開教師正確指導(dǎo)，所以，教師采取靈活多樣的教學(xué)方法，是上好高效體育課堂的保證。
        例如，對于難度較大的體育項目，學(xué)生對它的理解和接受比較難，教師就要多采用分解教學(xué)法。如在教背越式跳高時， 首先向?qū)W生講解示范，建立正確的助跑、起跳、過桿、落地的動作概念，然后進行分解練習(xí)（一） 學(xué)習(xí)和掌握起跳技術(shù)1．原地蹬擺練習(xí)；2上步蹬擺動作起跳練習(xí)；3弧線助跑起跳練習(xí)；（二）學(xué) 習(xí)和掌握過桿落地技術(shù)1． 地倒肩挺髖練習(xí)2．立 定背越式跳高練習(xí)；3 弧線助跑做背越式跳高練習(xí)；（三）學(xué)習(xí)和掌握全程助跑背越式跳高練習(xí)1．全程助跑和丈量方法，2．全 程助跑的練習(xí)方法。這樣在循序漸進中逐步掌握動作，學(xué)生既不感到枯燥又增強了學(xué)習(xí)鍛煉的信心，提高了學(xué)習(xí)的興趣和教學(xué)效果。
        綜上所述，上好高效體育課堂，其實質(zhì)就是要學(xué)生“人人參與、積極參與”，通過鍛煉出人才，出好人才。只要我們能夠積極發(fā)揮主觀能動性，在體育教學(xué)中多動腦筋，在實踐中多探索，就一定可以上好上好一堂高效體育課堂。 

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