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關(guān)于我國(guó)當(dāng)前過激行為的現(xiàn)狀和直接原因分析
論文摘要：隨著社會(huì)快速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日愈激烈，生活節(jié)奏加快，人與人之間交流和溝通減少。越來越多的人們對(duì)當(dāng)今社會(huì)產(chǎn)生了諸多不適應(yīng)，不能客觀面對(duì)挫折和壓力，對(duì)未來生活迷失方向，對(duì)自己、對(duì)生活、對(duì)世界失去信心。對(duì)于心理承受力較差的人如不能及時(shí)調(diào)整自己，就可能產(chǎn)生過激行為即自殺沖動(dòng)。所以如今自殺已不僅是個(gè)人問題，上升為整個(gè)社會(huì)必須重視、解決的社會(huì)問題。因此，本文主要分析過激行為中的自殺現(xiàn)象和其直接原因。
論文關(guān)鍵詞：發(fā)展；競(jìng)爭(zhēng)；壓力；過激行為；自殺；社會(huì)問題
21世紀(jì)的到來意味著一個(gè)高頻率、快節(jié)奏競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代的開端。忙學(xué)業(yè)、忙工作；重效率、重結(jié)果。于是我們疏離了家人，淡漠了朋友，躲在一個(gè)只有自己的世界里。我們以為這個(gè)世界最安全，殊不知，正是由于缺乏交流，缺乏愛與被愛，我們變得冷漠、迷茫，受不了打擊經(jīng)不起挫折，于是我們中的某些人正在選擇一種極端的手段結(jié)束自己的生命，那就是——自殺。
人們?cè)诿媾R壓力時(shí)總是力圖逃往別處，這種逃避問題的想法是人類的一種本能。“挑戰(zhàn)或逃避反應(yīng)”是我們的一種生理反應(yīng)，而且在某些情況下，挑戰(zhàn)似乎是一種更艱難的選擇。逃避反應(yīng)與想過另一種生活，想改變生活的處境之間有很大的不同。這種差異就像打算尋死和真正去自殺之間的差距那么大。
一、對(duì)目前我國(guó)過激行為問題現(xiàn)狀的描繪
今年9月10日是第九個(gè)世界預(yù)防自殺日。在我國(guó)，自殺已經(jīng)成為第五大主要死因，每2分鐘就有一人死于自殺，8人自殺未遂。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)平均每年自殺死亡人數(shù)為28.7萬(wàn)人，200萬(wàn)人自殺未遂，150萬(wàn)人因家人或親友自殺出現(xiàn)長(zhǎng)期而嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。
自殺死亡占全國(guó)全部死亡人數(shù)的3.6%，自殺是我國(guó)15歲-34歲人群的第一死亡原因。10-19歲死于自殺的原因，58.6%是社會(huì)原因，如家庭矛盾占37.2%；精神或心理問題占41.5%。隨著人們?cè)絹碓街匾暯】�，自殺問題也受到越來越多的重視。國(guó)外的自殺者90％有精神障礙，而在中國(guó)，這個(gè)數(shù)字僅為63％，且接受過治療的不到10%。自殺并不光是精神健康問題，也是一個(gè)社會(huì)問題。
二、過激行為問題嚴(yán)重的原因分析
(一）個(gè)人因素視角
在現(xiàn)實(shí)生活中，人們自殺的主要類型屬于利己型自殺，出于個(gè)人的原因，或是迫于壓力，或是迫于無奈，又或是真的走投無路。所以，他們選擇了自殺這一條絕路。我們嘗試著從以下幾個(gè)方面找原因：
1、個(gè)人遭遇的挫折、困難。人們之所以存在毀滅自己的愿望，是因?yàn)樗幌肷嫦氯ァＫ圆幌肷嫦氯ナ且驗(yàn)樗麩o法生存下去。那么，我們要研究的是導(dǎo)致他們無法生存下去的因素，引起他們喪失生存信心的痛苦的源泉。自殺的誘因包括失戀；失去家人；失去健康；失去自由；工作或?qū)W校的過大壓力；失去工作、金錢、地位、自尊、重要的人、事、物；等等因素說明了人們?cè)谧詺⑶盎蚨嗷蛏贂?huì)遭受一些挫折、打擊。
2、個(gè)人的心理與精神。自殺行為是個(gè)體適應(yīng)不良的產(chǎn)物。它是人的生理、心理、社會(huì)因素相互作用的結(jié)果。不健康的個(gè)體心理會(huì)減低人的社會(huì)適應(yīng)的能力，而不良的社會(huì)環(huán)境因素會(huì)妨礙人們良好的心理品質(zhì)的形成。自殺與自殺者的心理特征有著密切的關(guān)系，弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭。經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，很少有人去心理咨詢。自我封閉，無助感和無望感長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解就會(huì)導(dǎo)致自殺。
(二）社會(huì)結(jié)構(gòu)視角
很多人都認(rèn)為自殺只是單純的個(gè)人原因，實(shí)際上，自殺也從屬于一種社會(huì)條件的，是該社會(huì)條件的外在表現(xiàn)，任何一種人類社會(huì)都或多或少存在著自殺傾向。根據(jù)法國(guó)社會(huì)學(xué)家涂爾干對(duì)自殺的四個(gè)分類，我們可以清晰看出社會(huì)是如何影響人們選擇自殺的：1、利己型自殺。是社會(huì)成員在他們所處的群體中互動(dòng)性很低，個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系疏遠(yuǎn)，得不到集體的關(guān)心、支持和幫助，使個(gè)人感到孤獨(dú)、空虛和無所依靠，導(dǎo)致利己型的自殺現(xiàn)象增多；2、利他型自殺。往往是由于整合度過大的結(jié)果，即社會(huì)成員的個(gè)人利益完全為社會(huì)的利益所吞沒，個(gè)人無力違抗集體壓力而導(dǎo)致的為群體利益犧牲自己；3、迷亂型自殺。是由于社會(huì)劇烈變遷和震蕩而引起社會(huì)規(guī)范、制度失控的后果。面對(duì)這種情況，人們惶惶不安，不知所措，如經(jīng)濟(jì)危機(jī)、離婚、意外喪偶均可引起這種自殺；4、宿命論自殺。這種自殺涂爾干只是在一個(gè)腳注中略微提了一下，例如已婚的無子女的婦女、年輕丈夫和奴隸的自殺。
�。ㄈ┤绾晤A(yù)防過激行為
哲學(xué)家兼詩(shī)人喬治?桑塔亞納曾說：“生命值得一活是最基本的假設(shè)，如果沒有這個(gè)假設(shè)，生命就變得毫無意義了�！弊詺⑹娇梢灶A(yù)防的，如果我們確實(shí)重視自殺的預(yù)防工作，再次強(qiáng)調(diào)這個(gè)“假設(shè)”——不管生活在什么環(huán)境下的人們都不再懷疑這個(gè)假設(shè)——就是我們必須做的工作。
1、發(fā)現(xiàn)自殺前的征兆。每個(gè)人都應(yīng)該注意身邊的自殺先兆，如果能夠早期發(fā)現(xiàn)，就可以預(yù)防自殺行為的發(fā)生。一般而言，大約三分之二的自殺者在自殺前都有可能出現(xiàn)如下征兆：對(duì)自己關(guān)系親近的人，表達(dá)想死的念頭，或在日記、繪畫、信函中流露出自殺想法。情緒明顯不同于往常，焦躁不安、常�？奁�、行為怪異粗魯。無緣無故收拾東西，向人道謝、告別，歸還所借物品，贈(zèng)送紀(jì)念品。
2、平時(shí)重在訓(xùn)練堅(jiān)強(qiáng)心理。一般來說，最直接的預(yù)防方式是平時(shí)來自父母、妻兒、親友的關(guān)愛。自殺者若是心理脆弱者，就要在訓(xùn)練堅(jiān)強(qiáng)心理方面下工夫。自殺者心理悲哀甚至絕望，要讓他們感受到自己被社會(huì)、身邊人所需要，需耐心開導(dǎo)；突出他們?cè)谝环矫婊蚨喾矫娴纳鐣?huì)重要性；認(rèn)可他們的成績(jī)，幫助他們恢復(fù)自信；幫助他們進(jìn)行人生規(guī)劃，對(duì)自我重新適當(dāng)定位�？傊屗麄凅w會(huì)生活的美好，輕言放棄。
3、心理咨詢與危機(jī)干預(yù)。心理醫(yī)生對(duì)來訪者主要采取認(rèn)知治療和危機(jī)干預(yù)兩種方法。認(rèn)知療法是由心理醫(yī)生對(duì)來訪者所患心理疾病進(jìn)行解釋，再由來訪者自己逐漸認(rèn)識(shí)并了解病狀及病因，使其對(duì)治愈自己的疾病產(chǎn)生信心，鼓勵(lì)來訪者積極配合治療。危機(jī)干預(yù)最重要的是，對(duì)自殺者的最大愿望給予毫無保留的直接保證，如保證讓其自由戀愛、保證不阻撓其在前途上的抉擇等。
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