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關(guān)于高職新生心理問(wèn)題的成因及其對(duì)策探討
論文摘要：高等職業(yè)（以下簡(jiǎn)稱“高職”）教育是與普通高等教育并列的一種新的教育類型。高職學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題是高職教育的首要問(wèn)題。由于高職新生身份的特殊性和客觀條件限制，他們比一般大學(xué)新生更加難以適從，表現(xiàn)出種種不同程度的心理障礙。因此，加強(qiáng)對(duì)高職新生的心理輔導(dǎo)，適時(shí)地采取排除心理障礙的對(duì)策，使他們身心健康、學(xué)業(yè)進(jìn)步，順利完成高職階段成長(zhǎng)發(fā)展的任務(wù)，將影響其對(duì)社會(huì)的適應(yīng)以及事業(yè)、人生的成功與幸福。
論文關(guān)鍵詞：心理問(wèn)題；高職新生；成因；對(duì)策
一、高職新生常見(jiàn)的心理問(wèn)題
就目前而言，在高職新生中，最常見(jiàn)的心理障礙主要有以下四種：
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自卑是一種由于害怕失敗或?qū)ψ约喝狈π判亩鴮?dǎo)致對(duì)自己不滿和否定的心理狀態(tài)。有自卑心理的人往往遇事就心虛膽怯、逃避、退縮，甚至拒絕接納自我。有的人不但不接納自己，反而拒絕自己，甚至摧殘自己，處處與自己為敵。所以說(shuō)，自卑是一種低劣的心理素質(zhì)和消極的心態(tài)，是一個(gè)人的“心理軟骨病”。部分高職新生輕視自己，否定自己的長(zhǎng)處或?qū)ψ约洪L(zhǎng)處沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，他們的目光總盯著自己的缺點(diǎn)、不足。如有的新生自認(rèn)為身材不足、長(zhǎng)相不如人而自卑；或看到班上有些多才多藝、能力較強(qiáng)的同學(xué)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，缺乏如音樂(lè)、舞蹈、社交等方面的特長(zhǎng)而自卑；也有的新生由于遇到挫折和失敗，害怕別人看不起自己而貶低自己。
�。ǘ┕陋�(dú)心理
孤獨(dú)心理是一種封閉內(nèi)心的性格障礙。主要表現(xiàn)為性格孤僻，害怕交往，莫名其妙地封閉內(nèi)心。一個(gè)人如長(zhǎng)期不與他人交流，而使自己處于社交孤立狀態(tài)，會(huì)影響人的心理健康，增加與他人與社會(huì)的隔膜與疏離，而隔膜與疏離則會(huì)強(qiáng)化人的孤獨(dú)感，久而久之，則會(huì)導(dǎo)致人格失常。作為新生，初入新的環(huán)境，內(nèi)心充滿了遠(yuǎn)離父母和中學(xué)好友的失落感，心理上容易產(chǎn)生一種孤獨(dú)感，所以說(shuō)他們內(nèi)心是非常愿意與別人誠(chéng)摯地交往的。但又不知道如何與人交往。有的新生不相信他人，不敢輕易與他人交往；有的自己不會(huì)主動(dòng)與人交往，卻等著別人伸出友誼之手；有的在交往過(guò)程中，對(duì)他人要求和期望較高。這些表現(xiàn)長(zhǎng)此下去，易使他們更加孤獨(dú)。
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逆反心理是人對(duì)某類事物產(chǎn)生了厭惡、反感的情緒，從而在行動(dòng)上與該事物發(fā)展背道而馳的一種心理狀態(tài)。其一般表現(xiàn)是：不分正確與錯(cuò)誤、精華與糟粕一概排斥，其情緒成分很大，方式只是簡(jiǎn)單的拒絕和對(duì)抗，有時(shí)只是為了反抗而反抗。高職新生因?yàn)閷?duì)消極情感體驗(yàn)得多而更具有敏感性，更易產(chǎn)生抵觸情緒。而激烈的抵觸情緒既是逆反心理的穩(wěn)定因素，又是它的啟動(dòng)器，所以，高職新生的逆反心理比一般普通高校的學(xué)生更為強(qiáng)烈。他們往往像條件反射一樣地對(duì)來(lái)自教育者、同學(xué)的教育和幫助抱有一種神經(jīng)質(zhì)的偏見(jiàn)，總有一種內(nèi)在的反感，即使別人言之有理，他們也拒絕接受。結(jié)果是導(dǎo)致對(duì)教育者的懷疑和偏見(jiàn)，影響人際關(guān)系，不利于自身的健康成長(zhǎng)。
�。ㄋ模┙箲]心理
焦慮是一個(gè)人預(yù)料將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生或模糊的威脅出現(xiàn)時(shí)的一種不愉快情緒，其特點(diǎn)是緊張不安、憂慮、煩惱、害怕和恐懼。威脅機(jī)體康寧的任何情境，都可引起焦慮。例如：對(duì)身體有害的威脅，對(duì)個(gè)人自尊的威脅，做那些超過(guò)個(gè)人能力限度的工作之壓力以及各種沖突和挫折情境，都可以引起焦慮。許多新生在剛?cè)雽W(xué)幾個(gè)月以后，有時(shí)甚至更短，就開(kāi)始出現(xiàn)焦慮心理，主要表現(xiàn)為：情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)積極性不高；平時(shí)情緒煩躁，易激動(dòng)，但又無(wú)奈；吃飯無(wú)味，睡不著覺(jué)，對(duì)任何事情都是被動(dòng)接受，興趣不高。這些情況的存在會(huì)產(chǎn)生消極的影響，如果教育者對(duì)這些現(xiàn)象引不起足夠的重視，甚至可能會(huì)使學(xué)生的正常學(xué)習(xí)都難以進(jìn)行下去。
二、高職新生心理問(wèn)題的成因分析
（一）學(xué)習(xí)的壓力
高職新生一進(jìn)校就會(huì)感覺(jué)面臨著學(xué)習(xí)壓力，教師的授課速度很快，同時(shí)，高職課程相對(duì)于中學(xué)課程在難度上又提高了一層，而且課程的設(shè)置與一般專科又有很大的差別，包括理論學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，突出“應(yīng)用性”，淡化“系統(tǒng)性”，許多新生無(wú)法適應(yīng)這些轉(zhuǎn)變，覺(jué)得學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，感到壓力很大，隨之出現(xiàn)了失眠、焦慮的癥狀。
（二）自我評(píng)價(jià)失調(diào)
青春期是自我意識(shí)迅速發(fā)展并趨向成熟的階段。高職新生由于生活環(huán)境的變化，脫離父母的呵護(hù)，開(kāi)始了獨(dú)立生活，因而成人感、獨(dú)立感驟然增強(qiáng)，自我意識(shí)進(jìn)一步發(fā)展。高職新生往往由于對(duì)現(xiàn)實(shí)自我的評(píng)價(jià)過(guò)低，導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間距離太大，在經(jīng)過(guò)努力仍無(wú)法實(shí)現(xiàn)理想自我后，就容易急躁、失去自信，從而產(chǎn)生否定自我、自卑的心理；或過(guò)分高估“現(xiàn)實(shí)自我”，將虛假的“理想自我”替代了“現(xiàn)實(shí)自我”的位置，喪失自知之明而高估自己的能力，一旦他們意識(shí)到自己與所追求的“完人”的差距太大時(shí)，往往從自信的高峰跌入自卑的低谷，導(dǎo)致對(duì)現(xiàn)實(shí)自我的強(qiáng)烈否定。
�。ㄈ⿲�(duì)校名、專業(yè)、學(xué)歷認(rèn)識(shí)不足
社會(huì)上對(duì)高職教育的宣傳力度不夠，高職學(xué)生普遍對(duì)自己所受教育的特點(diǎn)與目的還不十分清楚，有的學(xué)生對(duì)上高職有自卑心理，認(rèn)為高職學(xué)生比普通高校大學(xué)生低一等，是“二等公民”，因而自己看不起自己。而且，在當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的總體格局中，高職畢業(yè)生明顯處于劣勢(shì)。因此，高職新生在入學(xué)前，就有一種潛在的危機(jī)感，背上了沉重的思想包袱，往往覺(jué)得自己什么都不如別人。
（四）人際關(guān)系適應(yīng)不良
據(jù)某咨詢中心統(tǒng)計(jì)，青年學(xué)生的各種心理問(wèn)題中，人際交往問(wèn)題表現(xiàn)最為突出，直接影響他們正常的學(xué)習(xí)和生活。有的新生入校后，想和別人交往，卻又不知道該怎樣交往。有的因?yàn)檎Z(yǔ)言表達(dá)能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，缺乏在公眾場(chǎng)合表達(dá)自己、與他人交往的能力和勇氣，面對(duì)各種各樣的活動(dòng)，他們既充滿了興趣又擔(dān)心失敗，久而久之，甚至回避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。
�。ㄎ澹┙逃叩慕逃侄�、方法的不適當(dāng)
教育者對(duì)問(wèn)題的不同處理方式，在一定程度上表明了對(duì)新生實(shí)際行為的肯定或否定，只憑主觀臆測(cè)就作這樣或那樣的處理處理問(wèn)題不當(dāng)，極易挫傷他們的自尊心�；蛞恍┘议L(zhǎng)對(duì)子女要求過(guò)高，教育方法簡(jiǎn)單粗暴，也會(huì)導(dǎo)致子女過(guò)大的心理壓力，也容易出現(xiàn)逆反心理。
三、高職新生心理問(wèn)題對(duì)策分析
�。ㄒ唬⿴椭律_地認(rèn)識(shí)高職。
作為教育者有責(zé)任跟學(xué)生分析透徹關(guān)于高職教育的相關(guān)問(wèn)題，才能讓新生正確認(rèn)識(shí)高職教育，減輕心理壓力，增強(qiáng)信心。如國(guó)家對(duì)高職的認(rèn)識(shí)、定位和相關(guān)政策，以及高職教育“高”在何處，與本科生和職高生的區(qū)別，有什么優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)等問(wèn)題。而且，從近幾年的就業(yè)形勢(shì)看，高職學(xué)校畢業(yè)生的畢業(yè)分配在競(jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)市場(chǎng)上已經(jīng)呈現(xiàn)出優(yōu)勢(shì)。
�。ǘ⿴椭律_認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我
高職新生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，往往只是通過(guò)對(duì)他人的認(rèn)識(shí)、通過(guò)與他人的比較來(lái)認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)僅僅停留于表層。心理學(xué)原理告訴我們，自我認(rèn)識(shí)越客觀越好，過(guò)高或過(guò)低地作自我評(píng)價(jià)均是不合適、不利于個(gè)人成長(zhǎng)進(jìn)步的。所以對(duì)高職新生的教育管理，要以啟發(fā)和引導(dǎo)他們通過(guò)多角度全面認(rèn)識(shí)自我為切入點(diǎn)。同時(shí)，要讓每個(gè)新生都“接納”自己。教育者要引導(dǎo)他們面對(duì)自我現(xiàn)實(shí)，平靜而理智地看待自己的長(zhǎng)處和短處，寬容地對(duì)待得與失。要讓他們明了自己的優(yōu)點(diǎn)與成功是寶貴的自我財(cái)富，缺點(diǎn)是可以克服的，失敗并不意味著永久的失敗。至于長(zhǎng)相、外貌、出身，這些無(wú)法由自己主宰的因素則不去計(jì)較它。這樣，才能讓他們樹(shù)立信心。
�。ㄈ┰谏鐣�(huì)實(shí)踐活動(dòng)中對(duì)高職新生進(jìn)行適應(yīng)性教育
高職院校的培養(yǎng)目標(biāo)是技術(shù)性人才，應(yīng)用性人才，所以高職新生應(yīng)多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在社會(huì)實(shí)踐中，他們可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，也能調(diào)適心理，樹(shù)立健康向上的心態(tài)。如可以通過(guò)調(diào)研、觀摩、實(shí)習(xí)等方式，讓新生走上社會(huì)，把所學(xué)的和將學(xué)的專業(yè)知識(shí)與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。在實(shí)際工作中，他們能發(fā)現(xiàn)在一定的崗位上，他們有他們的職業(yè)優(yōu)勢(shì)，從而樹(shù)立學(xué)好專業(yè)的自信心，增進(jìn)對(duì)高職教育的了解。在校內(nèi)可以進(jìn)行心理健康教育實(shí)踐，鼓勵(lì)新生主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)，如負(fù)責(zé)組織心理教育宣傳，進(jìn)行心理問(wèn)卷調(diào)查等。讓他們?cè)谧晕医逃幕顒?dòng)中，受到潛移默化的積極影響，并形成良好的心理品質(zhì)。
（四）對(duì)新生進(jìn)行有效的人際關(guān)系教育
人際關(guān)系的確是高職新生必須面對(duì)的一個(gè)重要問(wèn)題。心理學(xué)研究表明，人際關(guān)系良好的同學(xué)的學(xué)習(xí)效率顯著高于人際關(guān)系不好的學(xué)生，人際關(guān)系良好的同學(xué)的身體健康、心理健康水平也明顯高于人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的同學(xué)。因此，作為高職新生應(yīng)該首先學(xué)會(huì)如何與人相處。與人交往過(guò)程中應(yīng)注意：加強(qiáng)人際交往的品德修養(yǎng)，堅(jiān)持誠(chéng)實(shí)，寬容和諒解的原則，尊重自己也要尊重別人，以誠(chéng)相待，用真誠(chéng)去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠(chéng)的友誼。院校要經(jīng)常組織健康向上、豐富多彩的集體活動(dòng)，讓新生在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，培養(yǎng)積極的人際交往心理，建立起和諧的人際關(guān)系。
�。ㄎ澹╅_(kāi)展多種形式的新生心理健康咨詢活動(dòng)
對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，重點(diǎn)是要讓他們充分了解心理咨詢的作用，并有效地利用這一手段，使其走出心理困境，更健康地成長(zhǎng)。學(xué)校應(yīng)建立起新生心理咨詢機(jī)構(gòu)，針對(duì)高職新生面臨的思想問(wèn)題進(jìn)行引導(dǎo)、教育、開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，引導(dǎo)他們排除心理干擾，保持健康的心理狀態(tài)，提高心理承受力。
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