淺談農(nóng)村高中生心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策研究

　　論文關(guān)鍵詞 高中生　心理健康　現(xiàn)狀　對(duì)策

　　論文摘 要 高中生的心理問題相當(dāng)嚴(yán)重。據(jù)調(diào)查，河北省某縣70%的高中生有不同程度的心理問題，其中48%為輕度、18%為中度、4%為嚴(yán)重的心理問題。農(nóng)村高中生的心理健康應(yīng)該給予密切的關(guān)注，全社會(huì)應(yīng)全力協(xié)作以消除農(nóng)村高中生不良心理，推進(jìn)其心理健康成長(zhǎng)，營(yíng)造農(nóng)村高中生的健康生活。

　　一、問題提出
　　農(nóng)村高中生的心理問題相當(dāng)嚴(yán)重。據(jù)調(diào)查，河北省某縣70%的農(nóng)村高中生有不同程度的心理問題，其中48%為輕度、18%為中度、4%為嚴(yán)重的心理問題。農(nóng)村高中生所處環(huán)境條件較差，他們的心理健康很少受到關(guān)注。農(nóng)村高中生由于受到家庭、社會(huì)、學(xué)校、經(jīng)濟(jì)、文化、思想等各種條件的限制，其心理健康問題嚴(yán)重且復(fù)雜，農(nóng)村高中生的心理健康應(yīng)該給予更多的關(guān)注。
　　二、對(duì)象與方法
　　（一）對(duì)象。
　　根據(jù)分層整群抽樣的原則，從河北省某縣農(nóng)村三所高中一二三年級(jí)隨機(jī)抽取某班學(xué)生作為研究對(duì)象，學(xué)生主要來源于當(dāng)?shù)剞r(nóng)村。利用華東師范大學(xué)周不成教授修訂的中學(xué)生心理健康診斷測(cè)驗(yàn)量表(MHT)對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，根據(jù)該量表中測(cè)謊量表的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，篩除慌分大于等于七分的學(xué)生，共得有效問卷448份。
　　（二）工具與方法。
　　1.中學(xué)生心理健康測(cè)驗(yàn)量表（Mental Health Test,MHT）由華東師范大學(xué)心理學(xué)系周步成教授主持修訂，該量表由學(xué)習(xí)焦慮等八個(gè)量表組成，成為適應(yīng)于我國(guó)中學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)化的《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》，具有較好的信度和效度。
　　2.采用問卷法、訪談法、觀察法、行動(dòng)研究法等方法進(jìn)行分析和研究。
　　三、結(jié)果
　�。ㄒ唬└鶕�(jù)測(cè)驗(yàn)結(jié)果看出，該縣農(nóng)村高中生的心理問題相當(dāng)嚴(yán)重，70%的高中生有不同程度的心理問題，48%為輕度、18%為中度、4%為嚴(yán)重的心理問題。實(shí)驗(yàn)班的學(xué)習(xí)焦慮問題最為嚴(yán)重，普通班的沖動(dòng)傾向和過敏傾向最為嚴(yán)重。高三年級(jí)學(xué)習(xí)焦慮最嚴(yán)重，高二年級(jí)心理問題更復(fù)雜，高一年級(jí)學(xué)習(xí)心理和對(duì)人焦慮為突出問題。女生心理健康水平總體上低于男生，成績(jī)差的學(xué)生心理健康水平低于成績(jī)好的學(xué)生，家長(zhǎng)文化程度低的學(xué)生心理健康水平低于家長(zhǎng)文化水平高的學(xué)生。
　�。ǘ�）根據(jù)調(diào)查的情況總結(jié)，農(nóng)村高中生的主要心理問題有學(xué)習(xí)心理問題、自我認(rèn)知迷失、人際關(guān)系問題、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題、情緒情感問題。
　　四、對(duì)策
　　（一）創(chuàng)設(shè)良好的教育教學(xué)環(huán)境。
　　1.提高教師心理素質(zhì)，協(xié)調(diào)師生關(guān)系，建立良好的教育氛圍。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)教師心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)教師的心理調(diào)適能力；建立專門機(jī)構(gòu)傾聽教師心聲，為教師排憂解難；建立教師娛樂機(jī)制，豐富教師業(yè)余生活；加強(qiáng)教師體育鍛煉，增強(qiáng)教師體質(zhì)；改善學(xué)校教育環(huán)境，設(shè)立專門教育管理機(jī)構(gòu)，對(duì)教師各項(xiàng)工作給予堅(jiān)定而有利的支持。
　　2.把心理健康教育融入班主任工作及各學(xué)科教學(xué)中。班主任可以主題班會(huì)的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，可以進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別輔導(dǎo)，可以進(jìn)行小組輔導(dǎo)，可以進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生各種能力的心理訓(xùn)練。各學(xué)科教師應(yīng)努力學(xué)習(xí)心理教育知識(shí)并對(duì)教材進(jìn)行深入研究，對(duì)其中所蘊(yùn)含的心理健康教育資源進(jìn)行精心整合，形成規(guī)范性的研究行為，并運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中去。
　　（二）面向全體學(xué)生開展心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)。
　　1.開設(shè)心理健康教育課程，進(jìn)行心理教育。高中學(xué)校應(yīng)根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育實(shí)施綱要》的有關(guān)精神，結(jié)合本校情況編制心理教育課程校本教材，開設(shè)由專業(yè)教師擔(dān)任的心理健康教育課程，并保證課時(shí)安排。
　　2.建立心理咨詢室，進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)。心理咨詢室是學(xué)校心理咨詢工作必備的“硬件措施，”能為有需要的學(xué)生提供及時(shí)、快捷、便利的幫助。心理咨詢室可取名為心理聊天室、心語室等。地點(diǎn)應(yīng)選擇僻靜處，室內(nèi)設(shè)置應(yīng)溫馨、親切，光線柔和，可擺放鮮花或盆花以示生命力，從而形成良好的咨詢氛圍。
　　3.舉行團(tuán)體咨詢活動(dòng)。由于農(nóng)村條件有限，心理輔導(dǎo)教師資源有限，通過個(gè)別輔導(dǎo)能解決的心理問題則更為有限，團(tuán)體輔導(dǎo)能彌補(bǔ)個(gè)別輔導(dǎo)的某些不足�？梢詫�(duì)高中生進(jìn)行考試焦慮、理想樹立、人際關(guān)系、青春戀、情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)動(dòng)力、自信心等方面的團(tuán)體輔導(dǎo)。
　　4.建立學(xué)生心理健康檔案。通過心理測(cè)評(píng)等手段對(duì)學(xué)生的家庭背景、學(xué)習(xí)表現(xiàn)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、智力水平、個(gè)性特征、心理健康狀況、思想品德和價(jià)值觀等多方面進(jìn)行描述和評(píng)價(jià)，將評(píng)價(jià)結(jié)果分類保存建立心理健康檔案。
　　（三）農(nóng)村高中生自身要掌握一定的維護(hù)心理健康的相關(guān)知識(shí)。
　　1.學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，養(yǎng)成認(rèn)知自我、磨練自我、激勵(lì)自我、培養(yǎng)自我的習(xí)慣。高中生應(yīng)多看一些名人傳記了解他們磨練自己的經(jīng)歷，學(xué)習(xí)他們磨練自我、激勵(lì)自我、培養(yǎng)自我的優(yōu)秀品質(zhì)。
　　2.培養(yǎng)挫折承受能力，樂觀、平靜地對(duì)待挫折。高中生應(yīng)該樹立正確的挫折觀，既要看到挫折的普遍性和客觀性，又要看到挫折的兩面性，把挫折看成激勵(lì)成長(zhǎng)的階梯。高中生應(yīng)積極參加體育活動(dòng)，增加抵抗挫折的身體資本。高中生應(yīng)學(xué)會(huì)運(yùn)用積極的自我防御機(jī)制，把挫折和痛苦轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)和前進(jìn)的動(dòng)力。
　　3.客觀、全面評(píng)價(jià)自己和周邊環(huán)境，建立和諧的人際關(guān)系。高中生應(yīng)主動(dòng)與同學(xué)和老師溝通，要樂于助人，主動(dòng)關(guān)心他人。高中生要嚴(yán)于律己，寬以待人，要尊重他人的意見和需要，以誠(chéng)懇、公平、寬厚態(tài)度對(duì)待別人，理解并容忍他人以形成互諒、互讓、互愛的和諧人際關(guān)系。
　�。ㄋ模╅_展家庭輔導(dǎo)，營(yíng)造和諧家庭環(huán)境，盡量減少學(xué)生負(fù)擔(dān)。
　　1.開展家庭輔導(dǎo)，營(yíng)造和諧的家庭環(huán)境是高中生心理健康的重要保證。首先，建立家長(zhǎng)學(xué)校。家長(zhǎng)學(xué)校要積極開展各種家庭教育專題講座和高中生心理健康教育輔導(dǎo)咨詢講座。其次，開展婚前家長(zhǎng)培訓(xùn)、實(shí)行家長(zhǎng)資格證考核制度。國(guó)家制定法律對(duì)預(yù)婚青年進(jìn)行家庭教育培訓(xùn)，而后對(duì)其進(jìn)行家長(zhǎng)資格考核，合格者發(fā)放合格證，準(zhǔn)予結(jié)婚登記，形成家長(zhǎng)資格證考核制度。再次,加強(qiáng)我國(guó)教育機(jī)構(gòu)對(duì)科學(xué)家庭教育的社會(huì)宣傳力度。教育機(jī)構(gòu)要多創(chuàng)辦家庭教育報(bào)刊和雜志，通過網(wǎng)絡(luò)和電視媒體傳播家庭教育理念、知識(shí)。
　　2.父母的教養(yǎng)方式直接影響子女的行為與心理，家長(zhǎng)要調(diào)整家庭教養(yǎng)方式，采用積極的教養(yǎng)方式，創(chuàng)建民主家庭氛圍。民主型家庭是家庭教養(yǎng)方式的典范，父母與孩子處于平等的地位，孩子同樣有權(quán)表達(dá)自己的意見和心聲，父母不是單純的管制者而是孩子的朋友，父母不是冷眼旁觀者而是孩子的指導(dǎo)者和引路人。
　�。ㄎ澹┘訌�(qiáng)學(xué)校、家庭與社會(huì)“三位一體”的教育，共同編織農(nóng)村高中生心理健康安全網(wǎng)。教育作為一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，需要學(xué)校、家庭和全社會(huì)的共同參與，建立以學(xué)校為龍頭、家庭為基礎(chǔ)、社會(huì)為平臺(tái) “三位一體”的高中生心理健康安全網(wǎng)絡(luò)，共同創(chuàng)造有利于農(nóng)村高中生心理健康和全面發(fā)展的良好環(huán)境，才能更好地促進(jìn)高中生的心理健康成長(zhǎng)。
　　參考文獻(xiàn):
　　[1]江光榮,鄭希付.中國(guó)高中生心理健康素質(zhì)調(diào)查[M].北京師范大學(xué)出版社,2009．
　　[2]肖杏煙,駱風(fēng).新世紀(jì)以來我國(guó)高中生心理健康研究綜述[J].韶關(guān)學(xué)院學(xué)報(bào),2009,30,(9).
　　[3]鄒兵,謝杏利.農(nóng)村高中生心理健康的多因素影響模型[J].中國(guó)臨床心理學(xué),2009,(4). （編輯 鄭云東）

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