試析高等職業(yè)院校體育課程教改的思考

　　[論文摘要]文章通過對高等職業(yè)院校體育課程教學(xué)現(xiàn)狀的分析以及對學(xué)生問卷調(diào)查等形式，提出了體育課程改革的理念，并以具體的教學(xué)方案加以實施，旨在使學(xué)生樹立終身體育鍛煉的理念，發(fā)展學(xué)生的個性，積極培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣、習(xí)慣和能力。

　　[論文關(guān)鍵詞]高等職業(yè)院�！◇w育課程　教改

　　一、高等職業(yè)院校體育課程教學(xué)現(xiàn)狀分析

　　受傳統(tǒng)體育教育思想的影響，目前高等職業(yè)院校體育課程項目設(shè)置內(nèi)容單一、陳舊，對學(xué)生終身體育鍛煉理念的培養(yǎng)不夠重視，教師與學(xué)生之間機械地重復(fù)著模式性的教、學(xué)關(guān)系，只強調(diào)了教師的主導(dǎo)作用，而忽視了學(xué)生在體育教學(xué)中的主體作用，課堂教學(xué)也就談不上實效性和長效性。雖然近幾年來體育課程有了較大的改變和長足的進步，但就課程的全部教學(xué)內(nèi)容看，仍以西方現(xiàn)代競技體育為基礎(chǔ)，將大量學(xué)習(xí)時間放在運動技術(shù)練習(xí)上，從而形成了以運動技術(shù)教學(xué)為中心的教學(xué)模式。單方面地強調(diào)學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)，忽視了學(xué)生的個體需求，一定程度上壓抑了學(xué)生個性發(fā)展和學(xué)習(xí)的自主性。幾年的大學(xué)學(xué)習(xí)未能掌握一兩項適合自己的運動、鍛煉技能，長此以往就會對體育運動缺乏興趣，更主要的是不利于學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。
　　通過對西安電力高等�？茖W(xué)校(以下簡稱“我�！�)學(xué)生進行問卷調(diào)查以及課堂交流，5％的學(xué)生對體育課程改革漠不關(guān)心，95％的學(xué)生對體育課程改革表示歡迎，很樂于接受體育課進行自選項目和選修課的上課安排，充分顯示了體育課程改革的迫切性。

　　二、體育課程教學(xué)改革理念

　　經(jīng)過探索實踐，我們認(rèn)為體育課程作為一門必修的公共基礎(chǔ)課程，應(yīng)該有明確的定位與目標(biāo)。
　　(一)課程定位
　　體育課教學(xué)是以身體練習(xí)為主要內(nèi)容和手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素質(zhì)為主要目標(biāo)的公共課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是寓促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于一體的教育過程，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。
　　(二)課程目標(biāo)
　　1　運動參與目標(biāo)。積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
　　2　運動技能目標(biāo)。熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學(xué)地進行體育鍛煉，發(fā)展自己的運動潛能，提高自己的運動能力，代表學(xué)校參加各類運動競賽。
　　3　身體健康目標(biāo)。能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
　　4　心理健康目標(biāo)。根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。
　　5　社會適應(yīng)目標(biāo)。表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。
　　(三)課程設(shè)置
　　根據(jù)當(dāng)前學(xué)生接受體育教育的狀況，在課程的設(shè)置上，以學(xué)生在校全過程接受體育教育為宗旨，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，基本形成終身體育意識。其中一年級體育課以身體素質(zhì)練習(xí)與專項技術(shù)學(xué)習(xí)為目標(biāo)教學(xué)；二年級以專項技術(shù)學(xué)習(xí)與穿捅身體素質(zhì)練習(xí)為目標(biāo)教學(xué)。在課程的階段目標(biāo)上，一年級主要使學(xué)生掌握系統(tǒng)的體育基本知識、技能，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，達到增進健康的目的。二年級主要使學(xué)生在全面身體鍛煉的基礎(chǔ)上，熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，基本形成終身體育的意識。在內(nèi)容的選擇上，強調(diào)“健身性與可接受性相結(jié)合”“選擇性與實效性相結(jié)合”的特點，突出實用化、生活化、多樣化和綜合化。
　　為實現(xiàn)以上目標(biāo)定位，針對體育課程的特點，就目前體育課程教學(xué)存在的現(xiàn)狀，提出了體育課程改革應(yīng)堅持“興趣與鍛煉相結(jié)合、課內(nèi)與課外相結(jié)合、當(dāng)前與長遠相結(jié)合、教學(xué)觀念與培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識相結(jié)合”的理念�！芭d趣與鍛煉相結(jié)合”，就是要科學(xué)合理地安排教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)實際條件選擇學(xué)生感興趣的項目，結(jié)合不同學(xué)生的特點開設(shè)可供學(xué)生選擇的體育項目組織教學(xué)的同時，按照大學(xué)生體能標(biāo)準(zhǔn)進行教學(xué)內(nèi)容的組織，既符合學(xué)生的愛好、興趣，同時又達到了體育鍛煉的目的。“課內(nèi)與課外相結(jié)合”，就是把課堂教學(xué)和學(xué)生的課余活動結(jié)合起來，課堂上講授的體育項目和體育鍛煉方法受到學(xué)生的喜愛，同時又方便學(xué)生在課余時間堅持鍛煉，達到課堂教學(xué)指導(dǎo)課余鍛煉的目的，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，充分調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和主動性。“當(dāng)前與長遠相結(jié)合”，要求體育課程不但要達到鍛煉身體的效果，更要使學(xué)生掌握一些自己喜歡、樂于參與、能夠終身堅持的體育項目，并且能掌握科學(xué)的鍛煉方法和自我身體保護的方法�！敖虒W(xué)觀念與培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識相結(jié)合”，就是我們開設(shè)的體育課程項目、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式要以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與積極性，以教師的主導(dǎo)作用來引導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生通過體育鍛煉來實現(xiàn)身心的終身受益。

　　三、體育課程改革教學(xué)方案

　　(一)教學(xué)設(shè)計
　　1　教學(xué)內(nèi)容設(shè)置。根據(jù)我�，F(xiàn)有體育場地設(shè)施、教師資源、學(xué)生體育鍛煉興趣愛好以及學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)情況，體育課擬開設(shè)籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操、排舞、太極拳和田徑選項選修課來滿足學(xué)生需要。
　　在選項課內(nèi)容設(shè)置上，籃球、足球、排球、乒乓球和羽毛球以基本理論知識、基本技術(shù)動作的掌握和戰(zhàn)術(shù)的運用為主。健美操、排舞和太極拳以基本理論知識、基本動作練習(xí)和成套動作組合練習(xí)為主。田徑以基本理論知識、基本技術(shù)動作和提高身體素質(zhì)練習(xí)為主。
　　在選修課項目內(nèi)容設(shè)置上，籃球、足球、排球、乒乓球和羽毛球以提高技術(shù)動作、技戰(zhàn)術(shù)運用能力為主。健美操、排舞和太極拳以提高技術(shù)動作質(zhì)量和熟練完成成套動作組合練習(xí)為主。田徑以改進技術(shù)動作和提高運動技能為主。
　　2　教學(xué)的組織實施。為了更好地優(yōu)化體育課程教學(xué)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，我校體育課程教學(xué)以年級劃分的方式，集中進行實施教學(xué)。針對一年級學(xué)生體育課程教學(xué)，我們遵循素質(zhì)與技能并重的原則。在課程內(nèi)容安排上，第一學(xué)期以學(xué)生所選運動項目內(nèi)容與田徑必修課項目內(nèi)容相結(jié)合的方式組織教學(xué)，第二學(xué)期學(xué)生以專項技術(shù)學(xué)習(xí)與身體素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合的方式組織教學(xué)。二年級學(xué)生在選項課程內(nèi)容安排上以專項技術(shù)學(xué)習(xí)穿插身體素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合的方式組織教學(xué)，重點突出技術(shù)的學(xué)習(xí)。
　　在選項課方面，根據(jù)學(xué)生自身興趣愛好，要求學(xué)生每學(xué)期須選上不同的運動項目。二年級增開學(xué)生喜愛運動項目的選修課，同樣也要求學(xué)生每學(xué)期選上不同的運動項目。教學(xué)班以學(xué)生項目選擇情況進行統(tǒng)一編排，每班人數(shù)控制在三十人左右。
　　分班排課方面，按照教學(xué)管理部門的課程安排時間要求，體育教學(xué)實施部門對學(xué)生選深情況進行統(tǒng)計、分類與平衡，細(xì)致做到各班任課教師、授課學(xué)生、上課時間和教學(xué)場地的確定，并報教學(xué)管理部門備案。
　　(二)考核方式
　　為了提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，不斷促進學(xué)生體育知識的學(xué)習(xí)以及學(xué)生身體鍛煉的積極性和主動性，體育課程考核按照“態(tài)度與技能”相結(jié)合、“平時與實踐”相結(jié)合的原則，進行體育課成績的考核評定。具體為“3+2+5”的考核方式，即平時成績占30％，技評成績占20％，實踐課成績占50％。
　　四、體育課程教學(xué)改革的作用和意義
　　高等職業(yè)院校體育課程的改革，能充分體現(xiàn)體育教學(xué)以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)方式，能有效地發(fā)揮教師的專業(yè)特長，有效地調(diào)動教師的工作積極性和工作熱情，更能有效地調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)體育科學(xué)知識、運動技能和科學(xué)鍛煉身體的原理與方法的積極性和主動性，能不斷促進學(xué)生的身體健康發(fā)展，增強學(xué)生的體質(zhì)。
　　高等職業(yè)院校體育課程的改革，能使學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間較熟練地掌握一至兩項適合自身特點，自己喜歡的體育鍛煉項目，激發(fā)學(xué)生進行體育鍛煉的興趣，活躍業(yè)余體育活動，并通過體育鍛煉達到陶冶情操，保持身心健康的目的，為今后學(xué)習(xí)、工作打下良好的身體和心理基礎(chǔ)。
　　高等職業(yè)院校體育課程的改革，能有效地培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識，培養(yǎng)學(xué)生自我體育鍛煉的能力和科學(xué)鍛煉身體的好習(xí)慣。為學(xué)生走向社會后，堅持鍛煉，展現(xiàn)自我，展示健身風(fēng)貌奠定了根基。

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