淺析團(tuán)體心理輔導(dǎo)在心理健康教育中的應(yīng)用
在學(xué)習(xí)和工作中，大家都不可避免地要接觸到論文吧，論文對(duì)于所有教育工作者，對(duì)于人類整體認(rèn)識(shí)的提高有著重要的意義。相信很多朋友都對(duì)寫論文感到非常苦惱吧，以下是小編為大家收集的淺析團(tuán)體心理輔導(dǎo)在心理健康教育中的應(yīng)用論文，希望對(duì)大家有所幫助。
淺析團(tuán)體心理輔導(dǎo)在心理健康教育中的應(yīng)用 篇1
論文關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo) 大學(xué)生 心理健康教育
論文摘要：團(tuán)體心理輔導(dǎo)是針對(duì)有共同心理需要的群體，通過(guò)團(tuán)體成員間的相互分享、支持、互動(dòng)，認(rèn)識(shí)并解決問(wèn)題的一種輔導(dǎo)形式。隨著高校心理健康工作的開(kāi)展，團(tuán)體心理輔導(dǎo)已逐漸成為大學(xué)生心理健康教育的一種有效方式。
開(kāi)展心理健康的教學(xué)、研究和服務(wù)工作，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，個(gè)性的發(fā)展，潛能的開(kāi)發(fā)，情緒的調(diào)節(jié)，人格的完善，是心理健康教育工作的目標(biāo)。對(duì)于心理健康教育者而言，工作的重點(diǎn)應(yīng)是學(xué)生心理素質(zhì)的提高和心理問(wèn)題的預(yù)防。作為心理咨詢工作者，我們深切的感受到，個(gè)體咨詢雖然必要而有意義，但是有時(shí)卻有限而被動(dòng)，它只能圍繞著學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題展開(kāi)。隨著工作的開(kāi)展，越來(lái)越多的心理健康工作者意識(shí)到，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在心理健康教育工作中的作用，它作為提高心理素質(zhì)的方式之一，既能讓學(xué)生在團(tuán)體特有的氛圍中拓展自己，同時(shí)也能在有效的行為訓(xùn)練中獲得成長(zhǎng)。
1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以團(tuán)體情景為平臺(tái)提供心理幫助和指導(dǎo)的咨詢形式，它是以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過(guò)團(tuán)體成員間的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，以達(dá)到認(rèn)識(shí)自我、接納自我、發(fā)展自我，完善自我，調(diào)整和改善人際關(guān)系，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力，最終達(dá)到更完善的發(fā)展與成長(zhǎng)的助人自助的過(guò)程。
2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)及功能
2.1團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)
首先，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的感染力強(qiáng)，具有廣泛的影響力。團(tuán)體成員通過(guò)彼此交流，可以了解到其他成員也具有與自己同樣的問(wèn)題，由此產(chǎn)生共鳴，得到安慰。通過(guò)傾聽(tīng)與交流，可以相互啟發(fā)，共同尋求解決問(wèn)題的有效辦法，從而減輕心理壓力，緩解不良情緒。
其次，團(tuán)體心理輔導(dǎo)注重學(xué)生的互動(dòng)性和實(shí)踐性，采取的形式多樣，而且生動(dòng)有趣，使參與者能夠敞開(kāi)心扉地探討，從而積累經(jīng)驗(yàn)，更好地了解自己、發(fā)展自己，并能夠延續(xù)到現(xiàn)實(shí)生活中，輔導(dǎo)效果容易鞏固和遷移。
再次，相對(duì)于個(gè)體心理輔導(dǎo)而言，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效率高、省時(shí)省力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一個(gè)指導(dǎo)者對(duì)多個(gè)團(tuán)體成員，大家在集思廣益的研討中，可以即時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并共同尋找解決問(wèn)題的有效策略。
2.2團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能
首先，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有發(fā)展和教育的功能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以活動(dòng)為載體，通過(guò)團(tuán)體成員的自我體驗(yàn)，成員間的相互分享，從而改變其行為，達(dá)到使每位成員成長(zhǎng)和發(fā)展的目的。它有利于團(tuán)體成員形成積極的自我概念，提高人際交往能力，還能增強(qiáng)成員指導(dǎo)者之間的親密感，使成員在團(tuán)體中自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我成長(zhǎng)。
其次，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有預(yù)防和治療的功能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的治療情境與我們?nèi)粘Ｉ钆c現(xiàn)實(shí)的狀況比較接近，可以對(duì)學(xué)生的情緒困擾與心理偏差行為給予指導(dǎo)，而學(xué)生在活動(dòng)中也比較容易接受。同時(shí)探討可行的解決辦法，又可以預(yù)防問(wèn)題的發(fā)生或減少問(wèn)題發(fā)生的概率，促進(jìn)學(xué)生能夠更好地發(fā)展。
3.常用的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法
3.1團(tuán)體討論法
團(tuán)體討論是指團(tuán)體成員對(duì)大家面臨的共同問(wèn)題或困惑，互相分析，并做深入的探討。在團(tuán)體討論過(guò)程中，發(fā)表自己的意見(jiàn)，聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，完善自己的看法，幫助成員明確了解自己和他人的觀點(diǎn)，養(yǎng)成尊重他人的態(tài)度，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。
3.2游戲輔導(dǎo)法
游戲輔導(dǎo)是指開(kāi)展一些有意義的心理游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，體驗(yàn)到活動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)通過(guò)心理游戲活動(dòng)，引發(fā)學(xué)生思考，喚起大學(xué)生對(duì)生活的熱情、對(duì)身邊人員的關(guān)注以及對(duì)父母的關(guān)愛(ài)。
3.3心理劇法
心理劇是一種以現(xiàn)實(shí)生活為模式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式。它以特殊的.戲劇化形式，讓參加者通過(guò)夸張的藝術(shù)表現(xiàn)形式來(lái)詮釋角色，在思想碰撞和心靈共鳴中，體驗(yàn)到一些以前沒(méi)有意識(shí)到的情感和態(tài)度，并達(dá)到宣泄情緒、減輕壓力的目的。
3.4行為訓(xùn)練法
行為訓(xùn)練是指以行為學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo)，通過(guò)特定程序，學(xué)習(xí)并強(qiáng)化適應(yīng)的行為，糾正并消除不適應(yīng)行為的一種心理輔導(dǎo)方法。經(jīng)過(guò)指導(dǎo)和訓(xùn)練，學(xué)習(xí)好的行為模式，逐步掌握新行為從而改變個(gè)體的不良行為或態(tài)度，形成新的觀念與行為方式。通過(guò)一系列活動(dòng)進(jìn)行放松訓(xùn)練、自信訓(xùn)練、情緒表達(dá)訓(xùn)練、人際交往技巧訓(xùn)練，不僅適用于存在一定心理困惑的學(xué)生，更能促進(jìn)所有學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
4.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在心理健康教育工作中的應(yīng)用
4.1主題班會(huì)
以班級(jí)為單位的團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可用于新生入學(xué)后的班級(jí)建設(shè)、和諧宿舍關(guān)系的構(gòu)建及不同年級(jí)不同問(wèn)題的成長(zhǎng)需要。例如新生適應(yīng)輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、自我成長(zhǎng)輔導(dǎo)、生涯規(guī)劃輔導(dǎo)等。這主要是針對(duì)大學(xué)生在大學(xué)生活不同階段所面臨的共性問(wèn)題而進(jìn)行的班級(jí)內(nèi)部團(tuán)體輔導(dǎo)，讓每個(gè)學(xué)生在團(tuán)體的范圍內(nèi)，認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我和超越自我。
4.2校園心理劇
校園心理劇就是讓學(xué)生把生活、學(xué)習(xí)、交往中所產(chǎn)生的心理沖突、煩惱、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等方式變成“小劇本”進(jìn)行詮釋。學(xué)生在“自己演，演自己、他人演，演他人”的過(guò)程中，對(duì)心理沖突進(jìn)行陳述、辨別和澄清，從中體驗(yàn)自己及他人的內(nèi)心世界，分享自己和他人在成長(zhǎng)過(guò)程中的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)宣泄、釋壓、體驗(yàn)和領(lǐng)悟，調(diào)整心態(tài)，增進(jìn)友誼，認(rèn)識(shí)自我和發(fā)展自我。
4.3專題心理訓(xùn)練
專題訓(xùn)練主要是針對(duì)那些面臨相同或相似類型問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行的輔導(dǎo)，主要是幫助他們解決問(wèn)題、促進(jìn)成長(zhǎng)。比如貧困生小組、學(xué)習(xí)壓力小組、特殊學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)等。訓(xùn)練對(duì)象主要是一些特殊人員，如性格孤僻、敏感多疑的，人際關(guān)系不良的、不參與校園活動(dòng)的等這些學(xué)生。
總之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)，將理論與實(shí)踐操作結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生在團(tuán)體成員的支持中，在實(shí)際活動(dòng)情境中來(lái)體驗(yàn)、分享與領(lǐng)悟，不斷增強(qiáng)自信，緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，從而更好地發(fā)展自己，健康成長(zhǎng)。
淺析團(tuán)體心理輔導(dǎo)在心理健康教育中的應(yīng)用 篇2
在高中心理健康教育課中，應(yīng)用體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)，能夠提升學(xué)生群體的心理健康水平，使學(xué)生群體保持積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，促進(jìn)其更好地學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)。
認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)
教師在掌握心理健康教育專業(yè)知識(shí)的背景下，提前了解所教班級(jí)學(xué)生的基本情況，包括家庭背景、個(gè)性特點(diǎn)、性格品行、興趣愛(ài)好等，運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極教育與正向教育，更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生克服困難的勇氣，開(kāi)發(fā)學(xué)生內(nèi)心的潛力，引導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性，向著自信、自強(qiáng)、自立的方向努力。
比如，在體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，教師可以先組織一些小游戲，如“你演我猜”“傳話”等，這樣可以活躍班級(jí)氣氛，讓學(xué)生放松身心，降低心理焦慮。接著，教師可以展示體育健兒取得的成就，然后再展示學(xué)生取得的一些成就，讓學(xué)生了解自己、小伙伴、團(tuán)體曾經(jīng)的輝煌，幫助學(xué)生建立自信心。之后，教師可以提問(wèn)：說(shuō)說(shuō)你身上有什么優(yōu)點(diǎn)。先讓學(xué)生在小組內(nèi)互相說(shuō)說(shuō)，然后再推舉一名代表展示，這樣可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)。
培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)
積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)與生活具有非常重要的意義，不同的心態(tài)會(huì)讓人做出不一樣的選擇，也會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果。高中心理健康教育中實(shí)施體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過(guò)組織活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài)。比如，教師可以組織“新聞?wù){(diào)查”的.模擬活動(dòng)，讓班級(jí)學(xué)生分別扮演小記者、受訪者等，詢問(wèn)高中生的生活、學(xué)習(xí)、交友等問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)其中的困難，共同商討如何解決問(wèn)題。
如我感覺(jué)沒(méi)有任何優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們不喜歡我；我偏科英語(yǔ)、數(shù)學(xué)等學(xué)科，怎樣學(xué)都不會(huì)。教師先讓學(xué)生探討解決問(wèn)題的辦法，然后講述“跳蚤”心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，指導(dǎo)學(xué)生相信自己，只要持續(xù)學(xué)習(xí)、改變自己，就能成為更好的人。
結(jié)語(yǔ)
綜上所述，在高中心理健康教育課中實(shí)施體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有非常重要的價(jià)值，教師應(yīng)當(dāng)在做好前期調(diào)查與研究的基礎(chǔ)上，組織豐富多樣的心理健康教育活動(dòng)，更好地培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理，培養(yǎng)學(xué)生自信、樂(lè)觀的心態(tài)。
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