談以高中女生心理特點(diǎn)為基礎(chǔ)的體育教學(xué)策略

　　論文關(guān)鍵詞：高中女生　心理　 體育教學(xué)　意志品質(zhì)

論文摘 要：由于年齡逐漸增長，高中女生的心理特點(diǎn)發(fā)生很大的變化。在高中綜合體育教學(xué)過程中，教學(xué)效果的影響因素眾多。權(quán)衡考慮來說，主要有主、客兩方面因素。同時(shí)，主、客觀因素相輔相成，集中在主觀因素方面起重要作用，并最大限度地通過女生的心里活動(dòng)特點(diǎn)表現(xiàn)出來。

一、體育活動(dòng)中高中女生的心理特點(diǎn)
1．深刻而穩(wěn)定的女生動(dòng)機(jī)
針對(duì)高中所學(xué)的知識(shí)逐步增加，認(rèn)識(shí)辨別能力的不斷提高，女生對(duì)體育活動(dòng)的意義、作用的認(rèn)識(shí)漸趨于正確化，更為深層次的對(duì)社會(huì)性體育有了較為全面的認(rèn)識(shí)與理解。對(duì)此，針對(duì)那些與社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)彼此關(guān)聯(lián)較為密切的間接動(dòng)機(jī)，一定程度上激發(fā)女生對(duì)學(xué)習(xí)的直接動(dòng)機(jī)。他們上體育課或參加體育活動(dòng)具有多方面的動(dòng)機(jī)，既是一種理想的追求，也是一種學(xué)習(xí)的理智態(tài)度，又渴望獲得現(xiàn)實(shí)中種種滿足與認(rèn)可。
2．增加興趣全方面的選擇度
高中階段，女生對(duì)體育的興趣及其態(tài)度分化將更進(jìn)一步加深。男生側(cè)重于熱愛競賽性活動(dòng)，與初中生相比，有過之而不及。女生則側(cè)重于喜愛動(dòng)作優(yōu)美、運(yùn)動(dòng)力度與強(qiáng)度都相對(duì)適中的體育項(xiàng)目。與此同時(shí)，部分女生對(duì)體育欠缺正確性認(rèn)識(shí)，或體育基礎(chǔ)不牢的女生，則對(duì)開設(shè)的體育課及體育鍛煉產(chǎn)生了厭倦消極的態(tài)度。特別是女生，因?yàn)樽陨硇蕴卣鞯拿黠@變化，活動(dòng)受到一定程度的限制，對(duì)要求技巧性較強(qiáng)的活動(dòng)產(chǎn)生顧慮，由此而產(chǎn)生的惰性在體育活動(dòng)中也更加突出。
3．初步形成一定的人生觀、世界觀
在教育的正確引導(dǎo)下，高中女生基本上明確自身畢業(yè)之后，不管是繼續(xù)走求學(xué)之路還是走就業(yè)之路，都需要具備優(yōu)良的思想品德、強(qiáng)硬的能力，而且必須具有健康的身體才能適應(yīng)學(xué)習(xí)或參加社會(huì)建設(shè)的需要。他們逐步地明確了身體的健康與個(gè)人生活、學(xué)習(xí)、工作及其未來事業(yè)發(fā)展的利害關(guān)系。由此，她們不僅有積極參與體育活動(dòng)的需求，而且開始注重體育實(shí)用價(jià)值的講究，側(cè)重于探究體育與人生相關(guān)的理論和實(shí)際問題。
4．全面提高女生的綜合能力
綜合能力的提高，主要包括：知識(shí)的獲得、技能的熟練程度、技巧的可能性。一般來說，主要通過女生完成某項(xiàng)活動(dòng)的具體狀況來評(píng)測能力的高低。比如體育老師的熟練講解、示范以及組織教學(xué)技能，并結(jié)合女生自身的分析問題、解決問題能力及操作、理解能力等各方面。女生到底具備怎樣的能力，對(duì)自身的認(rèn)識(shí)度與實(shí)踐所能達(dá)到的水平和完成某項(xiàng)活動(dòng)的可能性有著直接的關(guān)系。各種興趣和能力是在體育活動(dòng)中通過老師有意識(shí)地培養(yǎng)而形成的。老師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用對(duì)培養(yǎng)興趣和能力,意義很大,但這種主導(dǎo)作用必須與女生的主動(dòng)積極性相結(jié)合,只有當(dāng)女生成為教育活動(dòng)的主體時(shí),興趣和能力才能最有效地形成。
二、強(qiáng)化女生意志品質(zhì)的培養(yǎng)
意志是指一個(gè)人自覺確定目的，根據(jù)目的去支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，并不斷地去克服各種困難，從而達(dá)到預(yù)定目的心理過程。同時(shí)，氣質(zhì)是人的情感和神經(jīng)活動(dòng)過程的強(qiáng)度、速度以及平衡性、靈活性等動(dòng)態(tài)心理特征,它是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型的外部表現(xiàn)。氣質(zhì)類型的不同特點(diǎn)直接影響著教學(xué)效果。多血質(zhì)的女生反應(yīng)迅速、靈活、精力充沛、熱情,但易見異思遷,堅(jiān)持性不夠。對(duì)這樣的女生教學(xué)內(nèi)容應(yīng)多樣化,練習(xí)中要有一定間歇。粘液質(zhì)女生細(xì)心、沉著，但不夠靈活,缺乏激情,反應(yīng)慢,很能堅(jiān)持學(xué)習(xí),成績和情緒也較穩(wěn)定。抑郁質(zhì)的女生缺乏戰(zhàn)斗精神，技術(shù)差。所以任何一種氣質(zhì)都有積極的一面和消極的一面,這要求老師采用適當(dāng)?shù)慕逃�手�?因材施教,揚(yáng)長避短,使各種氣質(zhì)的女生都能在教學(xué)實(shí)踐中得到充分的發(fā)展。
在運(yùn)動(dòng)過程中，為了實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的，必須克服種種困難, 如練習(xí)時(shí)的肌肉疲勞感覺，中長距離跑時(shí)出現(xiàn)的極點(diǎn)現(xiàn)象；以及在不利的環(huán)境條件下練習(xí)。如天氣變化、上坡跑等,可見克服困難是運(yùn)動(dòng)過程的客觀要求。為了克服困難，必須培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。這是體育教學(xué)的重要任務(wù)之一。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)表現(xiàn)為：自覺性、果斷性、勇敢精神、自制力、紀(jì)律性等。
體育教學(xué)中對(duì)女生意志品質(zhì)的培養(yǎng), 是根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要通過體育教學(xué)的各個(gè)階段、各個(gè)環(huán)節(jié)；結(jié)合日常政治思想工作從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行的：
（1）需要強(qiáng)化課程的教學(xué)組織工作，協(xié)助女生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)自主學(xué)習(xí)的積極性。（2）教育女生嚴(yán)格遵守體育課堂紀(jì)律，遵守各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)規(guī)則，培養(yǎng)他們克服困難，勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)。（3）根據(jù)女生的具體狀況，體育授課的特點(diǎn)，巧妙地使得具有計(jì)劃性的教育與抓好思想教育方面的工作正確的結(jié)合起來。比如，對(duì)女生在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疲勞感時(shí)，要使用生動(dòng)靈活的教法使女生的興奮和抑制及時(shí)轉(zhuǎn)穩(wěn)；對(duì)個(gè)別女生欠缺自控力、好冒險(xiǎn)時(shí)，老師需要耐心認(rèn)真地做好思想工作，并提出明確的教學(xué)要求，及時(shí)實(shí)施有效地安全措施，進(jìn)行保護(hù)。（4）老師要善于根據(jù)不同女生的運(yùn)動(dòng)水平和項(xiàng)目特點(diǎn),對(duì)教學(xué)難度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量、女生心理品質(zhì)等方面提出恰當(dāng)?shù)囊��?使女生能順利地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù), 增強(qiáng)女生自身的信心度。
三、針對(duì)高中女生的心理特點(diǎn)，體育教學(xué)的關(guān)注點(diǎn)
1．適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行教材教法改革創(chuàng)新
在開展的體育教學(xué)全過程中，需要適當(dāng)?shù)貙?duì)女生系統(tǒng)化的講解一些體育衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等各方面的理論知識(shí)，使其明確掌握體育科學(xué)鍛煉的理論與方法。另一個(gè)關(guān)注點(diǎn)，可以有針對(duì)性地詳細(xì)講解技術(shù)方面的問題，語言具有吸引力、形象力以及簡潔化，并能準(zhǔn)確地運(yùn)用體育名詞術(shù)語。在嚴(yán)格按照體育教學(xué)大綱的基本原則的前提下，深入實(shí)際生活中，因人而異，對(duì)女生講解一些適合我國民族傳統(tǒng)的、簡潔易懂的，并能長久堅(jiān)持鍛煉的項(xiàng)目內(nèi)容與鍛煉技巧，使女生在以后的生活、學(xué)習(xí)乃至工作中，處處收益。
2．營造和諧的課堂教學(xué)氛圍
在體育教學(xué)中，老師與女生之間的傳教、女生與女生之間的交流，都是人際交往的特殊表現(xiàn)之一，它不僅對(duì)體育教學(xué)的效果有著直接的關(guān)系，而且對(duì)女生個(gè)性的豐富發(fā)展，起到不同程度的潛移默化的影響。
從心理特點(diǎn)的角度來考慮，高中女生認(rèn)為自己已經(jīng)長大成人，自尊性較強(qiáng)，渴望老師把自己看成大人，并在尊重、敬愛老師的基礎(chǔ)上，同樣得到老師的尊重。師生關(guān)系的良好建立，女生尊敬愛戴老師，同時(shí)，老師尊重女生、愛護(hù)女生，增強(qiáng)女生對(duì)教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)的積極性，鼓勵(lì)師生以積極的態(tài)度共同參與到體育的教與學(xué)活動(dòng)中。在此基礎(chǔ)上，女生才能真正體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)帶來的極大樂趣，并轉(zhuǎn)變思想，真正懂得體育運(yùn)動(dòng)帶來好處。
3．因勢利導(dǎo)，發(fā)揮女生的個(gè)性優(yōu)勢
在體育教學(xué)中，有針對(duì)性地開展個(gè)性教育，相對(duì)于其他教學(xué)比較容易些。一樣的女生，個(gè)性卻相差千里。不僅重視紀(jì)律方面的教學(xué)，還要注意技術(shù)技巧方面的個(gè)性教育，因勢利導(dǎo)。由于性別、年齡、體育基礎(chǔ)、健康狀況、接受能力等各方面的不同，甚至部分差別較大。老師在組織教學(xué)方面，既要保證全面地指導(dǎo)課程順利進(jìn)展，更需要針對(duì)每位女生的實(shí)際，著重于個(gè)別教育。在準(zhǔn)備授課前，老師需要明確每位女生的實(shí)際情況，盡最大的可能性掌握每個(gè)女生的心理特點(diǎn)，做到心中有數(shù)，才能更好地因勢利導(dǎo)，取得教學(xué)的預(yù)期效果，甚至做得更好。
與此同時(shí)，性格是一個(gè)人在對(duì)待現(xiàn)實(shí)態(tài)度和行為方式方面的比較穩(wěn)定而有核心意義的心理特征。當(dāng)我們明確一個(gè)人的性格特征之后，即可有效地預(yù)見他在某種情況下將會(huì)做什么以及如何去做，就可以有的放矢地去培養(yǎng)他的性格。經(jīng)常從事體育活動(dòng)對(duì)女生形成優(yōu)良性格產(chǎn)生巨大的影響。如表現(xiàn)出自覺性、組織性、紀(jì)律性、果斷性、頑強(qiáng)性、勇敢、機(jī)智、靈活、自制力、必勝的信念、積極、樂觀、團(tuán)結(jié)、友愛等。
參考文獻(xiàn)：
[1]尹承貴.如何開發(fā)體育與健康課課程資源.[J]基礎(chǔ)教育參考.2010.10
[2]劉曄，趙鑫.體育教學(xué)中應(yīng)注意點(diǎn)幾種心理效應(yīng).[J]現(xiàn)代教育科學(xué)2009,04

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