“快易網(wǎng)球”教學(xué)理念和方法對(duì)高校網(wǎng)球課的啟示

　　論文關(guān)鍵詞： 快易網(wǎng)球 高校網(wǎng)球課 啟示
　　論文摘要： 當(dāng)前高校網(wǎng)球教學(xué)中存在的一些問題，影響著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校的普及。快易網(wǎng)球作為較為成熟的初學(xué)者培訓(xùn)體系，具有先進(jìn)的教學(xué)理念和方法。高校網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)借鑒其先進(jìn)的理念和方法，并和當(dāng)前的教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合，以促進(jìn)高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展。
　　
　　網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為紳士運(yùn)動(dòng)、貴族運(yùn)動(dòng)，是有著700多年悠久歷史、具有深厚文化底蘊(yùn)的世界第二大球類運(yùn)動(dòng)。近些年來，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在中國的快速發(fā)展也帶動(dòng)了高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的開展，網(wǎng)球進(jìn)入了高校體育課堂，也成了大學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目之一。但畢竟網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入中國的時(shí)間相對(duì)較短，真正為國人了解也就是近些年的事情，人們普遍對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵還缺乏深層次的理解。從高校來看，網(wǎng)球課的教學(xué)還存在著一定的缺失，影響著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校的普及。
　　一、高校網(wǎng)球教學(xué)主要的缺失
　　在普通高校，每個(gè)學(xué)年都會(huì)有約千名的學(xué)生選修網(wǎng)球課，但真正能通過上課熟練掌握網(wǎng)球基本技術(shù)并像其他球類項(xiàng)目展開比賽的學(xué)生，可謂鳳毛麟角，這其中有主客觀的多重因素在起著制約作用，但網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)自身的一些特質(zhì)，如球速太快、場地太大等，使得和其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)要求高，技術(shù)難掌握，容易使學(xué)生淺嘗輒止，感受不到網(wǎng)球帶來的樂趣，也使得網(wǎng)球教學(xué)存在客觀上的難度。但不可否認(rèn)的是，一直以來，高校網(wǎng)球教學(xué)固守模仿式教學(xué)方法，缺乏對(duì)網(wǎng)球文化內(nèi)涵的理解，使得網(wǎng)球教學(xué)中看不中“用”，實(shí)踐效果差。主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面的缺失：
　　（一） 對(duì)打能力的缺失
　　能夠在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行多回合的對(duì)打，是提高初學(xué)者興趣，使其初步感受網(wǎng)球魅力，堅(jiān)持網(wǎng)球?qū)W習(xí)的最好激勵(lì)。但在傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)中，主要通過模仿?lián)]拍練習(xí)，然后教師喂球給學(xué)生的教學(xué)方法，在有限的上課時(shí)間內(nèi)，學(xué)生多次、連續(xù)的觸球練習(xí)少，這樣是不能使學(xué)生快速地掌握基本技術(shù)，形成對(duì)打，從而體會(huì)連續(xù)完成擊球動(dòng)作帶來的樂趣的。對(duì)打能力的缺失，是初學(xué)者在接觸網(wǎng)球時(shí)，先揚(yáng)后抑，失去學(xué)習(xí)網(wǎng)球興趣的最重要原因。
　�。ǘ�） 步伐的缺失
　　不少網(wǎng)球教師都有同樣的教學(xué)體會(huì)，就是原地正、反手擊球練習(xí)中，學(xué)生手感不錯(cuò)，整個(gè)動(dòng)作過程也是有模有樣的，但是一旦要求移動(dòng)中去擊球，他們不是打不到球，就是動(dòng)作質(zhì)量立即下降，原因就是移動(dòng)中的步法混亂，導(dǎo)致在擊球過程中失去身體平衡，擊球動(dòng)作變形。網(wǎng)球是靠腳打的，擊球永遠(yuǎn)在動(dòng)態(tài)平衡中完成，步伐移動(dòng)技術(shù)始終是網(wǎng)球技術(shù)的基礎(chǔ)和核心。但在當(dāng)前高校的網(wǎng)球教學(xué)中，不少教師對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不夠深入，步伐移動(dòng)能力的培養(yǎng)還沒有得到應(yīng)有的重視，很少有教師將腳步移動(dòng)技術(shù)作為教學(xué)內(nèi)容的一個(gè)重要組成部分放入教學(xué)方案，導(dǎo)致培養(yǎng)出來的學(xué)生只懂網(wǎng)球技術(shù)，缺乏必要的應(yīng)變能力。
　�。ㄈ�） 比賽能力的缺失
　　傳統(tǒng)的高校網(wǎng)球教學(xué)主要是以教師中心，教者發(fā)令，學(xué)者強(qiáng)應(yīng)，身順而心違的現(xiàn)象比較普遍，學(xué)生處于被動(dòng)學(xué)習(xí)的地位，這忽視了學(xué)生的感受和創(chuàng)造力，非常容易使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，很難達(dá)到較好的教學(xué)效果。在世界網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)比較發(fā)達(dá)的美國、德國等國家的青少年網(wǎng)球教學(xué)中，技術(shù)教學(xué)都以技術(shù)為目的、戰(zhàn)術(shù)為基礎(chǔ)，他們特別強(qiáng)調(diào)場地的概念，常常將場地分為進(jìn)攻區(qū)、防守區(qū)和過渡區(qū)，學(xué)生從小就清楚每一次擊球的目的所在以及其在整個(gè)技術(shù)組合中的地位，相比之下，我們對(duì)網(wǎng)球技術(shù)的分類仍然停留在單純技術(shù)的層面，如正手擊球、反手擊球、高壓球等，忽視對(duì)學(xué)生比賽能力的培養(yǎng)。
　　二、 快易網(wǎng)球的教學(xué)理念與教學(xué)方法
　　使初學(xué)者喜歡網(wǎng)球、更容易的掌握網(wǎng)球技能并堅(jiān)持下去，是普及網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中著重要解決的問題。2007年國際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)（ITF）正式推出最新的網(wǎng)球教學(xué)研究成果：快易網(wǎng)球（Tennis Play & Stay），它是國際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)經(jīng)過近20年的網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)出來的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。教學(xué)采用三色網(wǎng)球教學(xué)，輕松易懂，簡單易學(xué)，無需適應(yīng)球性，直接可以進(jìn)入角色。對(duì)于快易網(wǎng)球的整個(gè)教學(xué)過程，本文不作過多贅述，只介紹它的教學(xué)理念與主要教學(xué)方法，以便和對(duì)當(dāng)前高校的網(wǎng)球教學(xué)理念與方法加以比較。
　　（一） 快易網(wǎng)球的主要教學(xué)理念和改革
　　“快易”和“樂享”是快易網(wǎng)球的核心理念，很好地囊括了網(wǎng)球愛好者最重要的兩方面需求：一是初學(xué)者要能以快速、有效、容易接受的教學(xué)方法掌握網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)技能，這就是“快易”。二是掌握了網(wǎng)球的基本技能之后，要有充足的、適當(dāng)?shù)谋荣惡突顒?dòng)能夠用于體驗(yàn)排名和同級(jí)別比賽帶來的樂趣，能夠在比賽和活動(dòng)中不斷提高水平，是為“樂享”。
　　從場地和器材的使用看，快易網(wǎng)球也作了革命性的創(chuàng)舉，采用的是小場和大球進(jìn)行教學(xué)。小場，由于球場小，學(xué)員自然而然的減少了擊球的力度，從而可以很好地控制球，有了回合以后自然網(wǎng)球的樂趣就誕生了；由于用的是大球（海綿球），用力也打不遠(yuǎn)，有利于對(duì)球的控制，隨著來回?cái)?shù)的不斷增加，學(xué)員的興趣就被培養(yǎng)出來，成為真正的網(wǎng)球愛好者。
　�。ǘ�） 快易網(wǎng)球的主要教學(xué)方法
　　 1. 主要采用游戲法進(jìn)行教學(xué)。網(wǎng)球很重要的特點(diǎn)就是對(duì)抗性，運(yùn)用游戲的概念來強(qiáng)調(diào)網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，而不是讓初學(xué)者去單純的模仿，這是快易網(wǎng)球教學(xué)的核心思想，教練員教授的一切內(nèi)容都必須回到真實(shí)的網(wǎng)球比賽場景中。由于網(wǎng)球既是體力活動(dòng)，又是腦力活動(dòng)，二者在比賽中需要達(dá)到一個(gè)平衡，因此單純的模仿不能有效地鍛煉初學(xué)者在網(wǎng)球比賽中的實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力�？煲拙W(wǎng)球主要采用游戲的方式模仿比賽實(shí)景，通過一系列循序漸進(jìn)的情景來發(fā)展參與者的網(wǎng)球能力，使初學(xué)者知道戰(zhàn)術(shù)決定技術(shù)，在選擇怎樣做之前必須先知道做什么，在幫助球員將技術(shù)有效地運(yùn)用于比賽方面，與傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)理念有著非常大的區(qū)別。
　　2. 采用對(duì)打法組織教學(xué)。與傳統(tǒng)模仿式教學(xué)不同，快易網(wǎng)球教學(xué)采用游戲的方式，引導(dǎo)學(xué)生盡快地進(jìn)入對(duì)打模式，使他們能在對(duì)打中學(xué)習(xí)比賽策略與技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。
　　初學(xué)者通常對(duì)網(wǎng)球抱有極大熱情是因?yàn)樗麄兿氡M快地進(jìn)行對(duì)打并參與網(wǎng)球比賽，在“樂享”教育理念導(dǎo)向的教學(xué)過程中，配之以改良的球場、網(wǎng)球和球拍，教練員給學(xué)員喂球的傳統(tǒng)模式已不復(fù)存在。借助于改良的球具設(shè)備，初學(xué)者能在第一節(jié)課就參與網(wǎng)球最本真的對(duì)打形式，在這種教學(xué)中，技術(shù)動(dòng)作可能會(huì)暫時(shí)偏離于標(biāo)準(zhǔn)，但參與者卻獲得了成功的網(wǎng)球體驗(yàn)以及持續(xù)參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。
　　3. 采用“學(xué)員主導(dǎo)式”教學(xué)。與傳統(tǒng)的教師主導(dǎo)式教學(xué)方式不同，在快易網(wǎng)球教學(xué)中，始終以學(xué)習(xí)者為中心，教練員通常尋思的問題不是“我該教什么”，而是“學(xué)員們?cè)撛趺磳W(xué)”。教練員會(huì)根據(jù)參與者的實(shí)際能力和當(dāng)前網(wǎng)球?qū)嵺`的要求來輔導(dǎo)他們，在訓(xùn)練中設(shè)置真實(shí)的比賽場景，讓球員以解決問題的方式參與其中，并共同設(shè)計(jì)若干能夠應(yīng)付這些情景的技術(shù)練習(xí)方案，讓參與者體驗(yàn)網(wǎng)球?qū)�抗本質(zhì)，并勉勵(lì)他們通過對(duì)打的形式來掌握技術(shù)。
　　三、 快易網(wǎng)球教學(xué)理念和方法帶來的啟示
　　（一） 把“樂享”的理念引入高校的網(wǎng)球教學(xué)中來
　　當(dāng)初學(xué)者被網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)所吸引，參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來時(shí)，如果他們能更快、更早地體會(huì)到打網(wǎng)球的樂趣，那么他們就會(huì)堅(jiān)持下來，成為高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的一員，因此高校網(wǎng)球教師在教學(xué)的過程中，應(yīng)摒棄以往的教師主導(dǎo)式教學(xué)模式，采用以學(xué)生為中心的教學(xué)模式，著重要做的是讓學(xué)生體會(huì)到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣：對(duì)打的樂趣、比賽的樂趣、技戰(zhàn)術(shù)提高的樂趣，并為達(dá)到這個(gè)教學(xué)目標(biāo)來制訂相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，而不是僅僅讓學(xué)生進(jìn)行機(jī)械的模仿、單調(diào)的揮拍和每次上課時(shí)有限的幾次排隊(duì)等喂球，來達(dá)到表面技術(shù)動(dòng)作的掌握。
　　（二） 把“游戲法”引入高校網(wǎng)球教學(xué)中來
　　從大學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)來看，他們都是剛剛成熟起來的年輕人，童心未泯、熱情高但不能持久是他們大學(xué)階段很重要的一個(gè)特點(diǎn)，因此需要采用一些更加有趣的教學(xué)方式、方法來使他們保持對(duì)網(wǎng)球持久地?zé)崆�，快易網(wǎng)球成熟的游戲法教學(xué)就很適合高校網(wǎng)球教學(xué)。
　　競技性被認(rèn)為是對(duì)抗性體育項(xiàng)目最大的特點(diǎn)之一，也是魅力所在，在高校網(wǎng)球教學(xué)中以游戲法，采用比賽形式進(jìn)行教學(xué)，能使學(xué)生大腦皮質(zhì)處于適宜的良性興奮狀態(tài)，在這個(gè)過程中，學(xué)生的腿和腦都必須動(dòng)起來，這對(duì)解決高校網(wǎng)球教學(xué)中存在的比賽能力缺失和步法缺失，是非常有效的，并且也有助于在實(shí)踐中使學(xué)生去理解技戰(zhàn)術(shù)正確與否，主動(dòng)地糾正錯(cuò)誤，更快地形成動(dòng)力定型，從而提高技戰(zhàn)術(shù)水平。
　�。ㄈ�） 把以對(duì)打開始、以對(duì)打結(jié)束的組織形式引入到高校網(wǎng)球教學(xué)中來
　　對(duì)打能力的缺失主要跟傳統(tǒng)教學(xué)的機(jī)械式模仿式教學(xué)方法有關(guān)，在“樂享”網(wǎng)球教育理念的指引下，高校網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)注意盡可能快地讓初學(xué)者進(jìn)行對(duì)打，這可以通過縮小場地、放低球網(wǎng)高度、使用軟式網(wǎng)球等來實(shí)現(xiàn)，在最初的這個(gè)過程中，技術(shù)動(dòng)作正確與否不是最主要的，最重要的是讓初學(xué)者能體驗(yàn)到多次擊球所帶來的成就感和樂趣，從而堅(jiān)持下來，并在以后的反復(fù)練習(xí)中逐漸提高網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)能力。
　　網(wǎng)球作為西方舶來品，由于文化差異的存在，對(duì)其文化本質(zhì)的理解需要一個(gè)比較長的過程，當(dāng)前在高校網(wǎng)球課堂教學(xué)中存在的一系列問題，歸根結(jié)底還是與從教者對(duì)網(wǎng)球文化的理解程度有關(guān)。因此，需要借鑒西方網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)達(dá)國家的先進(jìn)教學(xué)理念和教學(xué)方法。“快易網(wǎng)球”作為當(dāng)前比較成熟的初學(xué)者網(wǎng)球教培訓(xùn)體系，應(yīng)該走入大學(xué)校園，試著與高校的網(wǎng)球教學(xué)相結(jié)合，并在教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行運(yùn)用和檢驗(yàn)，力爭取快易網(wǎng)球教學(xué)之長、補(bǔ)高校網(wǎng)球教學(xué)之短，以促進(jìn)高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及。
　　
　　【參考文獻(xiàn)】
　�。�1］陶志翔.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教程［M］.北京:高等教育出版社,2003:3-10
　　［2］ 國際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)快易網(wǎng)球手冊(cè)（中文版）［Z］.
 

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