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掌握科學(xué)的發(fā)聲方法與歌唱狀態(tài)
用人的聲音來(lái)表現(xiàn)音樂(lè)作品的演唱方式叫聲樂(lè)，聲樂(lè)是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的，具有一定的技巧和表現(xiàn)力的藝術(shù)，下面是小編搜集整理的一篇探究發(fā)音方法的論文范文，歡迎閱讀查看。
摘要：對(duì)嗓音危害最大的是用錯(cuò)誤的發(fā)聲方法。聲帶是非常有彈性的肌肉，它的拉長(zhǎng)和縮短用之于發(fā)低、高音，是很自然的，若你使勁不對(duì)或者歌唱方法不正確便會(huì)加重它的負(fù)擔(dān)，所以必需使它在一個(gè)輕松自如的環(huán)境中，不刻意讓它負(fù)重工作。若要嗓音健康，必須用科學(xué)的方法來(lái)發(fā)聲，使聲帶在正確的呼氣支持下吹動(dòng)發(fā)聲，聲音要始終唱在氣流之上。這種感覺(jué)就好比彩票搖獎(jiǎng)時(shí)那個(gè)有數(shù)字的乒乓球一樣，被氣流吹起不停轉(zhuǎn)動(dòng)。那氣流正像我們的肺、肋肌、腹肌所控制的氣息，那乒乓球就正像我們的聲音，球的轉(zhuǎn)動(dòng)正如聲音在振動(dòng)。唱在氣流上的聲音有彈性、輕松、婉轉(zhuǎn)、優(yōu)美。
關(guān)鍵詞：發(fā)聲原理 美妙聲音的標(biāo)準(zhǔn) 科學(xué)方法 嗓音健康
用人的聲音來(lái)表現(xiàn)音樂(lè)作品的演唱方式叫聲樂(lè)，聲樂(lè)是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的，具有一定的技巧和表現(xiàn)力的藝術(shù)。經(jīng)過(guò)自己多年對(duì)聲樂(lè)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，積累了一些知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在來(lái)把它們一一整理出來(lái)供交流與分享，目的也就是要秉承一個(gè)科學(xué)的發(fā)聲方法是每個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)生與人士不容忽視的關(guān)鍵!我會(huì)從歌唱的氣息，共鳴腔體，咬字等方面來(lái)論述科學(xué)的發(fā)生，希望每一位學(xué)習(xí)聲樂(lè)與愛(ài)好聲樂(lè)的人們用最科學(xué)的方法唱出最美妙的歌聲。
聲樂(lè)的原理： 咱們都知道聲音是由于物體的振動(dòng)而產(chǎn)生的，而物體的振動(dòng)是由于外力的作用而產(chǎn)生。如：風(fēng)吹動(dòng)樹(shù)葉沙沙響;玻璃被石子擊碎;鋼琴因?yàn)橛腥藦椬嗟鹊取Ｈ说穆曇魟t是由氣息吹動(dòng)閉合的聲帶發(fā)出來(lái)的，聲帶振動(dòng)發(fā)聲所產(chǎn)生的聲波，由空氣傳播到耳朵里，就是我們所聽(tīng)到的聲音了。那么歌唱的原理就是：肺中的其通過(guò)小支氣管、大支氣管和氣管，推進(jìn)到喉，吹動(dòng)聲帶振動(dòng)成聲，聲音從喉進(jìn)入到咽再?gòu)难蔬M(jìn)入口腔形成嗓音。同時(shí)聲音上入頭腔、下入胸腔形成宏亮的混合共鳴，使聲音通暢、明亮、更加動(dòng)聽(tīng)。
每個(gè)人自呱呱落地起，就無(wú)時(shí)無(wú)刻不以發(fā)出不同的聲音符號(hào)來(lái)同這個(gè)世界取得聯(lián)系，來(lái)表達(dá)自己的喜、怒、哀、樂(lè)，所思所感，但這是一種未經(jīng)雕琢的自然的本能的聲音。而作為一個(gè)話(huà)劇演員，在舞臺(tái)上面對(duì)千百觀(guān)眾，要把每個(gè)詞清晰地送人他們的耳朵，要把每一種內(nèi)心情感通過(guò)語(yǔ)言傳達(dá)給觀(guān)眾，只憑自然的聲音，沒(méi)有科學(xué)發(fā)聲的技巧和方法是不行的。朗誦和念詞都要盡先天的資本——聲音的質(zhì)和量……但在這先天條件之外，應(yīng)該盡后天的技巧或方法。尋求這種技巧與方法的活動(dòng)便是科學(xué)化，這些方法和技巧如被闡明起來(lái)，使大家可以知道，先天條件充分地可以增加他的光輝，即使稍不充分，也可以補(bǔ)嘗他的缺陷，詩(shī)歌與臺(tái)詞的效果，便能保持著他們一定的難度，這種科學(xué)化的工作，我們目前正感覺(jué)有迫切從事的必要。我們戲劇學(xué)院聲樂(lè)教師的教學(xué)任務(wù)，即尋找闡明舞臺(tái)語(yǔ)言發(fā)聲上存在的各種不良習(xí)慣，最終達(dá)到清晰、洪亮、起伏跌宕的發(fā)音和符合各自人物的聲音造型，從而淋漓酣暢地表達(dá)人物情感，為塑造各種舞臺(tái)人物形象服務(wù)。由于每個(gè)學(xué)生的先天條件不一樣，在整個(gè)教學(xué)中并沒(méi)有一種固定的教學(xué)模式可遵循，整個(gè)教學(xué)過(guò)程實(shí)際上是一個(gè)不斷觀(guān)察、發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的過(guò)程。對(duì)我們教師來(lái)說(shuō)，主要是解決怎樣把科學(xué)發(fā)聲結(jié)合到舞臺(tái)語(yǔ)言實(shí)踐中去。
一、美妙歌聲的五條標(biāo)準(zhǔn)：
聲音的好壞應(yīng)如何來(lái)評(píng)定，有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)?聽(tīng)人唱歌 總是說(shuō)某某好而某某不好;你說(shuō)這個(gè)好而他說(shuō)那個(gè)好，大多是憑感覺(jué)在評(píng)價(jià)的，這樣常常會(huì)失誤。那么，聲音的好壞究竟有什么標(biāo)準(zhǔn)呢?我總結(jié)了五點(diǎn)，即為五個(gè)字：點(diǎn)、潤(rùn)、靈、透、通。五個(gè)字便于記憶也便于與五個(gè)要素形成對(duì)應(yīng)。
(一)集中點(diǎn)
歌唱狀態(tài)的五個(gè)點(diǎn)：呼吸支點(diǎn)——丹田;聲音支點(diǎn)——口咽;集中點(diǎn)——前額;提起點(diǎn)——后背上部;聲音釋放點(diǎn)——硬腭前端上唇處。
1、 呼吸支點(diǎn)——丹田(小腹)
呼吸時(shí)聲音的動(dòng)力，沒(méi)有強(qiáng)勁的動(dòng)力是不能支持震撼人心的歌唱的。 丹田的準(zhǔn)確位置約在臍下三個(gè)手指的地方，通常說(shuō)的“中氣”、“底氣”就是來(lái)自這個(gè)地方。這部分肌肉要練的很有力量，再配合橫膈肌、肋間肌等用它們來(lái)支撐氣息。有了底氣聲音就有力度，也為聲音的上下貫通奠定了基礎(chǔ)，但這得有一個(gè)前提就是氣必須吸得深，否則大田用不上力。 如果沒(méi)有丹田的支撐，氣就會(huì)吊在上面，這就謂之“中氣不足”，在日常生活中，中氣是衡量一個(gè)人身體好壞的標(biāo)準(zhǔn)之一�？梢�(jiàn)氣息對(duì)于歌唱和對(duì)于人的身體健康一樣重要，故從事歌唱職業(yè)是世界十大長(zhǎng)壽職業(yè) 之一。
2、 聲音支點(diǎn)——口咽
世界著名的聲樂(lè)教育家西班牙人加爾西亞(m?Garcia)一八九四年就曾說(shuō)過(guò)“歌唱家真正的嘴應(yīng)是口咽”。著名的意大利聲樂(lè)教育家凱薩利Caesari也認(rèn)為口咽是歌唱家的嘴。大師們的認(rèn)同，使我們認(rèn)識(shí)口咽腔對(duì)于美好聲音形成的作用很有幫助。 歌唱是咽腔要向后上方張開(kāi)，后頸部要堅(jiān)挺，聲音要貼著咽后壁進(jìn)入頭腔，從頭頂至前額的上方穿透出去。同是一個(gè)脖頸，前面的喉部肌肉要放松，后頸部、咽后壁卻是要用力張開(kāi)，這是什么原因呢?一方面是喉部肌肉弱小不堪重負(fù)，而聲帶又在喉腔里，聲帶需要輕松自如的工作，故喉肌不得用力;另一方面因后頸部肌肉較強(qiáng)大，又不擔(dān)任發(fā)聲任務(wù)，由于力量后移致使喉部負(fù)擔(dān)減輕。由于口咽是調(diào)節(jié)的共鳴腔體，通過(guò)調(diào)整變化使它成為聲音的著力點(diǎn)，所以它是歌唱聲音的支點(diǎn)。
有人認(rèn)為聲音的支點(diǎn)在上前胸，即穿上衣時(shí)第二顆紐扣的地方。從理論上講凡是支點(diǎn)一定是著力的地方，如：一座樓房它的鋼筋混凝土大柱子就是支點(diǎn);一張桌子它的四條腿就是支點(diǎn)??不是著力的地方不可能是支點(diǎn)，上前胸應(yīng)該是比較松(挺而松)的地方，它不可能是聲音的支點(diǎn)。要是說(shuō)這兒是聲音的支點(diǎn)的話(huà)還不如說(shuō)喉頭是支點(diǎn)，因?yàn)槁曇羰菑倪@兒發(fā)出來(lái)的，也因?yàn)楹眍^是要完全放松的地方，所以它不能成為支點(diǎn)。 (練習(xí)：在下巴、喉嚨、兩肩放松的基礎(chǔ)上將上腭連同上唇向上提起打開(kāi)，并將小舌頭向上提縮，又打哈欠之感，這時(shí)口咽就打開(kāi)了。做此練習(xí)時(shí)要用小鏡子照著做，檢查小舌頭是否提上去了;口咽腔是否打開(kāi)了;舌根是否像“小山坡”一樣太高了「舌根要放下去，否則口咽腔是打不開(kāi)的」;下巴如果緊了則會(huì)包起來(lái)「變形」;上頜「顴骨處」向上提 起就會(huì)成微笑狀態(tài)。)
3、 聲音的集中點(diǎn)
從頭頂至前額是聲音的集中點(diǎn)，將身體各共鳴腔的聲音集中于此，向上前方穿透出去，這種高位置集中的聲音結(jié)實(shí)、干凈、清脆、穿透力強(qiáng)。如果要讓學(xué)生們辨別集中與散的聲音概念，可將手掌拍擊桌面聽(tīng)其“嘭嘭嘭”的聲音;然后用一個(gè)食指勾起來(lái)用其第二個(gè)關(guān)節(jié)的頂端敲擊桌面聽(tīng)其“叮叮叮”的聲音，他們馬上會(huì)告訴你后者是集中的聲音�？梢宰鲞@個(gè)練習(xí)：深吸氣，運(yùn)用“丹田”支點(diǎn)支撐氣息，兩肋保持吸氣狀態(tài)，放松下巴、喉嚨、兩肩、面部，讓聲音從口咽腔后部上頭至前額(集 中點(diǎn))。
4、 提氣點(diǎn)
歌唱前，當(dāng)完成了吸氣程序后，丹田向內(nèi)收與向股溝收攏的臀部肌 肉相對(duì)抗，與此同時(shí)激起發(fā)聲。這一組對(duì)抗肌群共同將“氣”從后背提至后背的上端，以保持喉部有足夠的氣壓支持發(fā)聲。這后背上端的中央(頸椎骨的下方)即是提氣點(diǎn)。我國(guó)戲曲唱功常有“提氣”一詞，有的人誤認(rèn)為提氣就是氣往上吸，造成氣淺聳肩，后來(lái)又知道氣淺是不好的，所以干脆不說(shuō)“提氣”了。其實(shí)我國(guó)戲曲唱功的用氣、用嗓及使用共鳴腔方面與意大利美聲學(xué)派有異曲同工之處，尤其是黑頭唱腔的發(fā)聲，早幾年中央電視臺(tái)播的十大銅錘花臉的發(fā)聲真叫絕。遺憾的是我國(guó)戲曲數(shù)百年來(lái)，沒(méi)有從理論上進(jìn)行總結(jié)，未從科學(xué)原理上進(jìn)行研究，全靠師傅傳授。 “提氣”的目的是為了使胸腔有足夠的氣壓供發(fā)聲用，講“氣”往后背走是為了將力量引向后背，而使前胸、鎖骨、喉頭放松。(練習(xí)：要用上提氣點(diǎn)首先必須學(xué)會(huì)使用氣息支點(diǎn)——丹田，只要運(yùn)用了呼吸支點(diǎn)——丹田與臀肌對(duì)抗才能將“氣”運(yùn)到提氣點(diǎn)。首先要按要求站好，要 感覺(jué)到“氣”提到“點(diǎn)”上去了。)
5、 聲音釋放點(diǎn)
此點(diǎn)位于口腔硬腭前面上門(mén)牙處。但必須上口蓋打開(kāi)才會(huì)形成此點(diǎn)，當(dāng)聲音達(dá)到此點(diǎn)時(shí)，嗓音洪亮并能充分釋放出來(lái)。當(dāng)硬口蓋稍放下一點(diǎn)，聲音就會(huì)悶一些，吐字也不那么清晰，嗓音也明顯沒(méi)那么明亮。尤其是高音特別明顯，音越高口腔開(kāi)得越大，硬口蓋抬得越高，所以使用好這個(gè)點(diǎn)對(duì)唱高音有很大的幫助。(練習(xí)：下巴放松、穩(wěn)定「即不往下拉」，將上頜往上充分打開(kāi)，像打哈欠一樣「真打哈欠時(shí)下巴很緊」只是要完全放松下巴，后頸部堅(jiān)挺有力。反復(fù)練習(xí)打開(kāi)，甚至完全符合要求才能練唱)
(二)圓潤(rùn)
潤(rùn)，是指聲音潤(rùn)澤，一般形容甜美而靈巧的聲音為“水靈靈”的。好的聲音如珠圓玉潤(rùn)，聽(tīng)著非常悅耳。 沒(méi)有“水音”的聲音是干巴巴的，當(dāng)然不好聽(tīng)。造成聲音干澀的原因有以下三種： 1、沒(méi)有使用口咽腔共鳴，單靠或大多靠口腔共鳴。 2、沒(méi)有在唱時(shí)帶上所需要的感情(要以情帶聲)。 3、天生音質(zhì)較干澀，這種情況較少。即使是這樣，也可以用科學(xué)方法有 效地改變它。
(三)靈活
靈，是指靈活、靈巧。美妙的聲音一定是靈巧的，潤(rùn)澤而靈巧的聲音一定是甜美的，讓人一聽(tīng)就喜愛(ài)。靈，就是有彈性的聲音，而要做到聲音靈活，就要做到以下三點(diǎn)： 1、再整個(gè)發(fā)聲系統(tǒng)中該用力的部位一定要用力;該放松的部位一定要放 松，否則聲音不會(huì)靈活。 2、聲音一定要在科學(xué)的氣息支持下運(yùn)行，氣息始終托住聲音，氣息本身 就有彈性，用對(duì)了氣，聲音就會(huì)有彈性 3、唱時(shí)要始終有激情，激情會(huì)帶動(dòng)氣息，會(huì)使聲音靈活。就像你在看小 品，看到精彩處自會(huì)哈哈大笑，這笑聲就很靈活并能感染他人。
(四)透明
透，是指透明即明亮的聲音。美妙的聲音如同一泓清泉，清澈透明。這種聲音清晰度高，穿透力強(qiáng)，聽(tīng)起來(lái)悅耳，有助于歌曲吐字、情感的表達(dá)。 有的聲音雖亮卻尖銳刺耳，這是由于共鳴腔沒(méi)充分打開(kāi)而擠出來(lái)的聲音;又未與中、低音區(qū)共鳴連通，在頭腔共鳴中僅僅使用了額竇;還有氣太淺的原因，這種“賊亮”的聲音會(huì)讓觀(guān)眾難受，一定要克服它。要充分打開(kāi)各共鳴腔，放松緊逼的部分肌肉，用氣不要太猛，氣要吸得深，這樣才能練出明亮、柔和而悅耳的聲音來(lái)。
(五)通暢
通，是指聲音要上下通暢。前面講了“點(diǎn)”，有了點(diǎn)就有線(xiàn)，通，就是要將五個(gè)點(diǎn)連通起來(lái)，這五個(gè)“點(diǎn)”好比五座城市，要用一個(gè)現(xiàn)代化的交通網(wǎng)絡(luò)聯(lián)通起來(lái)，才能互相促進(jìn)，發(fā)展更快。身體的各共鳴腔互相連通組成一個(gè)龐大的發(fā)生管，就會(huì)形成“頂天立地”的、宏亮而立體的聲音。
二、歌唱的呼吸：
在歌唱發(fā)聲中氣息是至關(guān)重要的，人的聲音是氣息吹動(dòng)閉合 的聲帶而法術(shù)來(lái)的，氣息使聲帶發(fā)聲的動(dòng)力。學(xué)習(xí)聲樂(lè)首先就要學(xué)習(xí)歌唱的呼吸，懂得了歌唱呼吸的原理，還有在老師的指導(dǎo)下做大量的練習(xí)，打好歌唱呼吸的基礎(chǔ)。
(一)吸氣
1、胸式吸氣法又稱(chēng)鎖骨吸氣法。吸氣淺，吸氣時(shí)鎖骨抬高，胸廓上踢，氣息的越多，肩聳得越高，造成雙肩，上胸，鎖骨，喉肌一連串的緊張。氣僅吸在肺上部狹小的地方，其容量小，肺下部有著大容量的部位不但未利用，反而隨著胸廓上提而縮小。此法致使喉肌過(guò)分用力，發(fā)聲器官極易疲勞。由于氣往上吸使得上胸飽脹，阻礙胸腔共鳴的產(chǎn)生，不能很好的形成“聲柱”而影響聲音的暢通，從而形成“吊著嗓子唱”的效果。它還能造成聲音擠卡和尖銳，實(shí)不可取。
2、腹式吸氣法又稱(chēng)“橫膈膜吸氣法”。此法吸得深直至肺葉底部，迫使橫膈膜向腹 腔擴(kuò)張，腰的周?chē)蛎浧饋?lái)。要求鎖骨，雙肩，喉嚨完全放松，發(fā)聲器官可以輕松自如的工作，吸氣的容量大增。有的同學(xué)不能體會(huì)，可以平躺在長(zhǎng)椅上，像平日睡覺(jué)一樣放松，這時(shí)會(huì)感覺(jué)呼吸很自然，肩也不聳了，只有獨(dú)自一起一伏的呼吸。 有人提出“胸腹聯(lián)合呼吸法”，雖然法不同，其實(shí)相差不大。吸氣肌肉群與呼氣肌肉群本來(lái)就包含著胸腔與腹腔肌肉在內(nèi)，說(shuō)它為“聯(lián)合呼吸”并沒(méi)錯(cuò)。但在觀(guān)念上和感覺(jué)上略有差異，由于人們?cè)谌粘Ｉ钪辛?xí)慣了胸式呼吸，提出“腹式呼吸法”有助人們把注意力放到下面去，這樣氣就深了。再則，所有用四肢在地上奔跑的哺乳動(dòng)物都是用腹部呼吸，如：狗，它天天大聲叫個(gè)不停，卻從不喉嚨嘶啞，且聲音宏亮。這也足可說(shuō)明腹式呼吸法的優(yōu)越性。
(二)呼氣
對(duì)于歌唱發(fā)聲來(lái)說(shuō)，呼氣比吸氣更難理解，更為復(fù)雜，比較難以運(yùn)用。 在人體內(nèi)有許多肌肉群是作用于吸氣工作的，稱(chēng)它為“吸氣肌肉群”;另外有許多肌肉群是用作呼氣的，稱(chēng)之為“呼氣肌肉群”。生活中當(dāng)吸夠了氣，吸氣肌群便停止工作，由呼氣肌群接任，依次反復(fù)。這些動(dòng)作是下意識(shí)的不需人為的控制，其目的是吸入氧氣排出二氧化碳，已達(dá)到維持生命的目的。 在歌唱發(fā)聲中則完全不同，他需要較慢的呼氣以適應(yīng)歌唱的需要，那么如何才能保持住氣息使之慢慢呼出呢?下面介紹兩種方法。
1、 鎖緊喉頭擋氣
當(dāng)吸氣肌肉群吸足氣后就停止工作，為了擋氣，作為“海關(guān)”的喉 頭將“大門(mén)”關(guān)起來(lái)，只開(kāi)了一個(gè)“小門(mén)”讓氣慢慢放出來(lái)，以達(dá)到控制氣息的目的。以這種方法來(lái)控制氣息的結(jié)果會(huì)使喉肌高度緊張，歌唱時(shí)會(huì)青筋突起，唱得臉紅脖子粗，聲音呆滯，音色悶暗，高音唱不上去，字、音都不清晰。長(zhǎng)此下去定將產(chǎn)生咽喉疾病甚至損壞聲帶。
2、 用吸氣肌群來(lái)控制氣息
在呼氣時(shí)，吸氣肌群繼續(xù)工作并與之對(duì)抗達(dá)到控制氣息的目的。 當(dāng)吸完氣后，吸氣肌群仍然保持?jǐn)U張狀態(tài)與正積極工作的呼氣肌群相對(duì)抗，達(dá)到共同完成用氣息支持歌唱的目的，他們是相反相成的，既對(duì)抗又統(tǒng)一。 由于喉頭放松而敞開(kāi)，氣息本可頃刻間拋光，但因吸氣肌群繼續(xù)工作致使氣息得以保持讓其慢慢呼出，已達(dá)到歌唱的需要。用一句術(shù)語(yǔ)說(shuō)就是“在呼氣的時(shí)候保持吸氣的狀態(tài)”，也就是用吸氣的感覺(jué)來(lái)唱。這就使得鎖骨，雙肩，喉肌能夠放松，從而使發(fā)聲器官能輕松自如的工作， 這種呼氣方法是正確的，為科學(xué)的發(fā)聲方法打下了重要的基礎(chǔ)。
(三)歌唱的呼吸訓(xùn)練
有許多聲樂(lè)老師不主張進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，其意思是呼吸只有從聲音體現(xiàn) 出來(lái)才有實(shí)際意義，因而主張?jiān)诰毬暤耐瑫r(shí)去講氣息。這對(duì)于學(xué)習(xí)了較長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)生或是“天生麗質(zhì)”的極個(gè)別學(xué)生(嗓音好，樂(lè)感強(qiáng)，反應(yīng)靈，天生沒(méi)什么毛病的)是可以的。但對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，還是先進(jìn)行分解訓(xùn)練為好。打個(gè)比喻：汽油只有對(duì)于汽油發(fā)動(dòng)機(jī)才有意義，可是汽油是從地底下抽出來(lái)的石油，經(jīng)多道工序在精良的煉油廠(chǎng)里提煉出來(lái)的。如果沒(méi)有這些提煉的過(guò)程，難道讓汽車(chē)去用原油不成? 人的氣息也是一樣，我們不能用生活當(dāng)中的原始呼吸方法去歌唱，需要經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的、合乎歌唱要求的氣息用于歌唱。如果這單純的呼吸練習(xí)做好了，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的聲帶練習(xí)，就能牢牢的掌握科學(xué)呼吸的要領(lǐng)。實(shí)踐證明采用純呼吸訓(xùn)練其進(jìn)度要快得多，效果也好的多。 經(jīng)過(guò)純呼吸訓(xùn)練的學(xué)生，在以后的練唱中凡遇呼吸方面的問(wèn)題，老師 一點(diǎn)就懂了，無(wú)需琢磨半天。
(四)呼吸的運(yùn)用
現(xiàn)代科技可以說(shuō)是非常發(fā)達(dá)了，可是還有很多現(xiàn)象尙無(wú)法解釋?zhuān)诼晿?lè)中的某些部分就是其中之一。
1、 聲樂(lè)重在找感覺(jué) ① 胸腔、腹腔的共鳴問(wèn)題
胸腔中的氣管、支氣管以及肺泡內(nèi)吸氣時(shí)儲(chǔ)滿(mǎn)了氣，吸氣時(shí)氣息源源不斷往外流，哪還有腔體去產(chǎn)生共鳴呢?腹腔內(nèi)全是腸子、肝、腎等器官，僅僅只有吸氣后橫膈膜下壓進(jìn)入腹腔，好像沒(méi)有什么可以產(chǎn)生共鳴的腔體�？墒菍�(shí)際上在演唱中不但有渾厚的胸腔共鳴，而且因底氣足聲音形成了從上到下的“音柱”。的確感到聲音唱到了腳底下去了。 ② 頭腔共鳴中的腦后音問(wèn)題 中國(guó)傳統(tǒng)戲曲的“黑頭”在演唱中確有腦后音。如果分析頭腔共鳴 體，好像在后腦找不到可以共鳴的“竇，而“黑頭”的頭部共鳴猶如一座敲響的宏鐘，仿佛有明顯的腦后共鳴。 ③ 要用吸氣的感覺(jué)唱 在日常生活中和演唱中氣從哪兒吸入還從哪兒呼出，這是客觀(guān)存在。但在歌唱時(shí)要感覺(jué)到氣息不是從里往外呼出來(lái)，而是邊唱邊往里面吸氣。為什么要這種感覺(jué)呢?因?yàn)檫@能使各共鳴腔充分打開(kāi);能使呼氣肌群用力與呼氣肌群相對(duì)抗，從而使氣息得到控制;用吸氣的感覺(jué)唱還能使鼻道、篩竇等高位共鳴腔張開(kāi)促使“腦后音”的形成，使頭腔共鳴更輝煌。 由于用吸氣的感覺(jué)唱，中低音共鳴腔撐擴(kuò)張狀態(tài)能產(chǎn)生良好的混合 音響，以致從上到下形成一個(gè)“聲柱”，故聲音暢通，色彩豐富。
2、 歌唱時(shí)始終要充滿(mǎn)激情
歌唱用氣時(shí)，腹、腰等部位及心理狀態(tài)的感覺(jué)要像哈哈大笑那樣充滿(mǎn)激情，這樣唱嗓子不費(fèi)力。平日人們圍在一起聽(tīng)笑話(huà)時(shí)，只聽(tīng)說(shuō)肚子笑疼了而從沒(méi)人說(shuō)嗓子笑疼了，這是什么原因呢?這就是我國(guó)著名的嗓音專(zhuān)家林俊卿博士提到過(guò)的“貝諾利氏作用”。貝諾里發(fā)現(xiàn)人在大笑時(shí)聲帶靠攏發(fā)聲是毫不費(fèi)力的，因?yàn)楦鶕?jù)氣動(dòng)力的原理，當(dāng)笑的強(qiáng)烈氣息通過(guò)喉腔，自然會(huì)對(duì)喉壁組織產(chǎn)生一種吸引作用，這樣就把兩條聲帶吸往中間靠攏來(lái)發(fā)生，在這種情形下喉肌是一點(diǎn)也不用力的。 哈哈大笑的激情是非常強(qiáng)烈的，激情不但能充分表現(xiàn)歌唱作品的藝術(shù)感染力，而且能使發(fā)聲器官輕松自如地工作，減輕喉頭肌肉的負(fù)擔(dān)，真是一舉兩得。激情從何而來(lái)?它是客觀(guān)事物映入人體的視、聽(tīng)感官，從而有大腦指令有關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)所產(chǎn)生的反映。一個(gè)好藝術(shù)家或好的歌唱演員，可以在沒(méi)有外界刺激的情況下想象出一種景象而能充滿(mǎn)激情，這就叫做“內(nèi)心視像”。有了它，不論在什么地方去表演都能投入到作品規(guī)定的情境中去，表演得十分真切和生動(dòng)。 人的發(fā)聲是由氣息吹動(dòng)閉合的聲帶所致，但聲帶的閉合卻并非氣息所為，而是大腦指令喉返神經(jīng)的作用。歌唱是人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，所以歌唱時(shí)大腦指令的結(jié)果。 每一首作品都是要為了表達(dá)某一種意境，這意境是否表達(dá)的深刻就要看演員的素質(zhì)(文學(xué)修養(yǎng)和氣質(zhì))以及是否有激情。所以每一首作品的演唱者要從頭到尾充滿(mǎn)激情。從上面哈哈大笑的例子來(lái)看，激情不光是能帶出科學(xué)的聲音，也帶出了科學(xué)氣息。所以不但要提“以情帶聲”，還要提“以情帶氣”，只有這樣才能真正做到聲情并茂。
3、 歌唱的氣息控制
藝術(shù)來(lái)源于生活，但必須高于生活。高多少?搞到讓觀(guān)眾一看一聽(tīng)覺(jué)得這就是生活，但比真實(shí)的生活更有趣一些，也更有意義一些。如果觀(guān)眾說(shuō)這根本不想生活，那這“藝術(shù)”就不成功了，這就是藝術(shù)的“分寸”，把握好分寸感才能寫(xiě)出好作品。 歌唱的呼吸也是一樣，那一個(gè)音有多少拍，需要唱多強(qiáng)，就正好吸那么多的氣和使用那么多的氣。氣太多會(huì)使呼、吸肌群僵硬而影響聲音的流暢，而且使聲音難以控制;如果氣太少，則歌未唱完就沒(méi)氣了。 在歌唱中如果沒(méi)有強(qiáng)、弱、連、頓的處理，就談不上藝術(shù)了，而這些處理又離不開(kāi)氣息的控制。到底什么是控制呢?怎樣來(lái)控制呢?簡(jiǎn)言之，控制就是吸氣肌群與呼氣肌群對(duì)抗的平衡，失去了平衡也就失去了控制。這從理論上來(lái)講是很容易懂的，如果運(yùn)用到實(shí)際演唱中去，卻需要進(jìn)一步的闡明。如：當(dāng)你發(fā)一個(gè)沒(méi)有強(qiáng)弱變化的音，這種平衡比較容易掌握，可是要你唱漸強(qiáng)、漸弱時(shí)，會(huì)不會(huì)失去平衡?漸強(qiáng)唱法的氣息狀況是：吸氣肌群的對(duì)抗力量相對(duì)逐漸的小于呼氣肌群的力量。以達(dá)到逐漸增強(qiáng)氣勢(shì)，同時(shí)聲帶的振幅也逐漸增大，達(dá)到漸強(qiáng)效果。
4、 不同聲區(qū)用氣量不同
音域的寬廣與否，也是衡量歌唱家藝術(shù)水平的標(biāo)志之一。音域越寬，對(duì)聲帶的伸縮與閉合能力要求越高，對(duì)氣息的要求也越高。唱中音時(shí)氣息用量最少，因?yàn)槁晭ё兓淮�，這一段正好是靠近人們說(shuō)話(huà)的音域，所以唱的也很輕松;唱低音時(shí)聲帶要相對(duì)伸長(zhǎng)，閉合不緊，所需氣量相對(duì)增加;唱高音時(shí)聲帶相對(duì)縮短，邊緣變薄，由原來(lái)的整體振動(dòng)變成邊緣振動(dòng)，所需氣量大大增加。若你去吹口琴便會(huì)體會(huì)到吹中音、低音、高音用力(氣量)規(guī)律分別是：較小、較大、更大。
所以歌唱家們?cè)趯?shí)踐過(guò)程中的出的經(jīng)驗(yàn)是唱中音時(shí)的氣勢(shì)猶如說(shuō)話(huà)搬;唱低音時(shí)的氣勢(shì)好像談起一樣，唱高音時(shí)的氣勢(shì)如同向遠(yuǎn)方喊人。聲樂(lè)藝術(shù)可以說(shuō)是一門(mén)綜合藝術(shù)，它包含音樂(lè)、語(yǔ)言、情感、形體等，但作為發(fā)生動(dòng)力的氣息無(wú)疑是至關(guān)重要的。 5、 唱時(shí)用鼻還是口吸氣好 用鼻吸氣的好處是衛(wèi)生，因鼻孔中有粘液和鼻毛阻擋空氣中的灰塵和細(xì)菌;還能使空氣變得濕潤(rùn)免使喉嚨干燥;寒冷的天氣還可使空氣變得溫暖了才進(jìn)入喉嚨�？墒潜堑垒^狹窄，阻力較大，最大空氣流量每秒僅2升。而在歌唱時(shí)的換氣時(shí)間極短，光用鼻吸氣明顯達(dá)不到要求。
三、 歌唱的共鳴：
(一)人體有哪些共鳴腔
若要知道共鳴必先知道共振，前面說(shuō)到的頻率還記得吧?從物理學(xué)來(lái)說(shuō)，兩個(gè)振動(dòng)頻率相同的物體，當(dāng)其中一個(gè)物體振動(dòng)時(shí)會(huì)引起另一個(gè)物體的振動(dòng)，這就是共振，而振動(dòng)時(shí)所發(fā)出來(lái)的聲音叫做共鳴。 當(dāng)我們唱歌的時(shí)候，氣息吹動(dòng)聲帶產(chǎn)生振動(dòng)而發(fā)出聲音，這聲音會(huì)使人體內(nèi)的許多腔體發(fā)生共振而產(chǎn)生共鳴，共鳴越多聲音就越美，也越宏亮，那些與聲帶發(fā)生共振的腔體就叫共鳴腔。 共鳴的作用 氣息吹動(dòng)閉合的聲帶而發(fā)出聲音，這時(shí)的音量小也不美，當(dāng)它進(jìn)入人體的共鳴腔體中，會(huì)產(chǎn)生大小不同的分振，這許多分振所產(chǎn)生的泛音會(huì)使聲音變得優(yōu)美，由于各個(gè)大小腔體的配合會(huì)產(chǎn)生一種“混合音響”，這共振和混合音響組成了一種立體的混合共鳴，從而使聲音的音色豐富多彩，嗓音宏亮。 人體有哪些共鳴腔 人體共鳴腔分為三大類(lèi)：即高音區(qū)、中音區(qū)和低音區(qū)共鳴腔。 1、高音區(qū)共鳴腔(頭部共鳴) 2、中聲區(qū)共鳴腔(口咽共鳴) 3、低音區(qū)共鳴腔(胸腔共鳴)
(二)頭腔共鳴的訓(xùn)練
頭腔共鳴非常重要，因?yàn)橹挥懈呶恢玫穆曇舨艜?huì)明亮;只有高位置而集中的聲音才有穿透力。頭部共鳴腔好比自來(lái)水廠(chǎng)的過(guò)濾池，從頭腔共鳴出來(lái)的聲音純凈、清脆。把聲音練上頭最好的方法莫過(guò)于閉口哼鳴，剛開(kāi)始不要去練音階，而是單純的練。 首先要站好，深吸氣，兩肋及腰部要撐起來(lái)，在練的過(guò)程中始終要保持吸氣狀態(tài)，丹田內(nèi)收與收縮的臀部相對(duì)抗，口唇輕閉發(fā)聲。
(三)胸腔共鳴的訓(xùn)練
第一可以練習(xí)帶聲音的嘆氣“唉”。第二就是氣泡音，設(shè)想你現(xiàn)在肚子疼，很疼，口里不斷發(fā)出呻吟，于是你找到沙發(fā)坐下來(lái)并靠在沙發(fā)上，仿佛全身無(wú)力，呻吟聲變成哼鳴聲，似乎想睡覺(jué)，疼痛減輕一些了，哼鳴聲變成了氣泡聲，仿佛有一串串的氣泡從腹部往外冒出來(lái)，氣泡要清晰均勻，像摩托車(chē)發(fā)動(dòng)的聲音。開(kāi)始練時(shí)一般是氣泡顆粒太密并在口腔內(nèi)，這必須打開(kāi)咽、喉讓其下到腹腔去;有的是斷斷續(xù)續(xù)，不是氣供不上來(lái)就是氣太多;有的則是通道不暢。此練習(xí)主要是放松，氣不能多，該用力的部位還是用力，但比唱時(shí)力量要小。這種練習(xí)對(duì)練低音共鳴非常好，而且對(duì)嗓子有恢復(fù)疲勞的作用。
(四)咽腔共鳴的訓(xùn)練
中聲區(qū)共鳴的關(guān)鍵是在口咽腔，當(dāng)你張大嘴巴用鏡子照照，會(huì)發(fā)現(xiàn)后咽壁有許多褶皺，這些褶皺不但不能起共鳴作用，反而會(huì)吸收部分聲音。如果將后咽壁張開(kāi)，咽腔腔體會(huì)大增，口咽的褶皺被拉平了，此時(shí)的口咽腔不但不會(huì)吸引，反而會(huì)將聲音反射出去，使聲音變得宏亮而有金屬色彩�？谝蜷_(kāi)，在訓(xùn)練時(shí)要將上頜提起向上打開(kāi);不要拉下巴以免下巴肌肉緊張和壓迫喉肌。用手捏著下巴，使下巴保持穩(wěn)定而又完全放松，用抬頭的方式將口向上打開(kāi)，這樣反復(fù)練習(xí)。此時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)后頸部已經(jīng)成為一個(gè)支點(diǎn)，不論開(kāi)合都與這個(gè)支點(diǎn)有相連。如果下巴真正放松了，則硬口蓋(硬腭)可向上開(kāi)得更大些，硬口蓋的前端與頭部一齊向上提起使口成喇叭狀。由于硬腭前端是聲音的釋放點(diǎn)，這個(gè)練習(xí)對(duì)于聲音的宏亮和唱高音有極大的幫助。
四、如何唱好高音：
在意大利的米蘭市有一個(gè)世界聞名的斯卡拉歌劇院，這里常上演經(jīng)典歌劇，在這個(gè)美聲唱法發(fā)源地的國(guó)度里，許多人都會(huì)唱一兩段歌劇，正如中國(guó)的老百姓許多人都能唱一兩段京劇一樣，但他們還是愿花錢(qián)去買(mǎi)價(jià)格不菲的票聽(tīng)歌劇，據(jù)說(shuō)許多年前有一次帕瓦羅蒂在米蘭歌劇院演唱時(shí)高音破了，觀(guān)眾吼了起來(lái)(平常觀(guān)眾的秩序是很好的)，因?yàn)橐獯罄苏J(rèn)為他們花錢(qián)就是來(lái)聽(tīng)高音的，由此可見(jiàn)高音對(duì)于觀(guān)眾和歌者的重要性。 這一部分所講的高音，不是正常比較而言的高音，這里所指的是小字二組的a和a以上具體的高音。因?yàn)閍?是上高音最關(guān)鍵的一個(gè)音，如果你的a?唱的很穩(wěn)，方法正確，再向上進(jìn)入到降b?就有了基礎(chǔ)，如果降b?發(fā)聲方法對(duì)了再向上到c?或以上的高音就只是時(shí)間問(wèn)題了，因?yàn)檎_發(fā)降b?的音，就是發(fā)更高音的方法。
(一)要有高音位置
有時(shí)聽(tīng)人唱歌，你好像覺(jué)得那個(gè)音不怎么高，當(dāng)你跟著去唱一下，這才 發(fā)現(xiàn)這個(gè)音原來(lái)相當(dāng)高。有的人嗓音是天生的“自來(lái)高”，而又未經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練，沒(méi)有掌握聲音的高位安放。高音從物理上講是基音的頻率數(shù)字大，但高音在感覺(jué)上卻還有一個(gè)因素，就是聲音位置高。前面說(shuō)過(guò)學(xué)聲樂(lè)就是要找感覺(jué)，所以感覺(jué)十分重要。 在生活中一個(gè)女孩子個(gè)子不高，當(dāng)她穿上一雙很高的高跟鞋，再罩上一條長(zhǎng)裙，你會(huì)感覺(jué)她很高;另外一個(gè)女孩本來(lái)很高，卻彎著脊背又穿平跟鞋，你便感覺(jué)不到她很高。 唱高音要有高音的色彩，如果沒(méi)有高位置當(dāng)然不會(huì)有高音色彩。正如一顆鉆石上面裹著一層泥，你不會(huì)覺(jué)得它有何高貴，當(dāng)它洗掉這層泥，立刻會(huì)使你的眼睛為之一亮，若將其交給高級(jí)的工匠，經(jīng)切割打磨做成了鉆戒或者項(xiàng)鏈墜子之類(lèi)的裝飾品，那才真正顯出其高貴來(lái)。 所謂高位置，即指聲音貼著咽后壁上頭頂，于前額集中射向上前方。高位置的聲音穿透力強(qiáng)，能傳遞很遠(yuǎn);高位置的聲音透明而有光彩，它是青春、光明、富麗的象征。
(二)上高音需要高氣壓
平日家里的衛(wèi)生間或廚房地面臟了，要用水沖一沖，于是用橡皮管接上 水龍頭去沖。但有些地方或墻角里的贓物與地板磚結(jié)的比較緊，橡皮管中的水沖不動(dòng)，你會(huì)將橡皮管的出水口捏緊些使出水口變小，于是奇跡出現(xiàn)，射出的水流小了，可水壓卻增大了。由于水壓增高而水的沖力增大，故更容易將地板沖洗干凈。 那么唱高音也是同樣的原理。
(三)調(diào)節(jié)中聲區(qū)的聲道
想要唱好高音，需將喉腔、口腔、口咽腔調(diào)節(jié)成兩個(gè)喇叭狀，才能使其 與高音頻率一致而產(chǎn)生共振，并增加上頭腔共鳴的“高”氣壓。 當(dāng)唱高音時(shí)將喉結(jié)(甲狀骨)上方的舌骨后部抬起，向后上方移動(dòng)，這就會(huì)使會(huì)厭抬高使喉口變小并與咽后壁形成發(fā)音管口。這樣一來(lái)喉腔下面大而上面的喉口變小而形成一個(gè)喇叭狀，這就形成了一個(gè)基音發(fā)音管，有點(diǎn)像吹口哨，外面(唇部)小;里面(口腔)大，吹口哨是靠基音管振動(dòng)(空氣柱振動(dòng))。就是說(shuō)在聲帶振動(dòng)(簧振動(dòng))的同時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)喉頭管口振動(dòng)，整個(gè)聲帶會(huì)出現(xiàn)“雙聲帶”的功效。 如何體會(huì)舌骨后部抬高呢?你只需要把一只手的大拇指與食指，摸到甲狀骨(喉結(jié))與上面的舌骨之間后部的間隙用抬頭張大口的練習(xí)姿勢(shì)做一遍，就可感到舌骨的后部抬高了，或者將你的舌頭向口外伸出來(lái)，舌頭伸出越長(zhǎng)，舌骨后部抬得越高。 另一方面，當(dāng)音唱得越高時(shí)口腔前端會(huì)長(zhǎng)得越大，不只是硬腭抬得高，下巴在其肌肉(二腹肌前腹肌和頦舌骨肌)放松的情況下也會(huì)向下張開(kāi);反之，口腔前端開(kāi)得越大;口咽腔就會(huì)相應(yīng)縮小，這是軟腭會(huì)放下來(lái)以適應(yīng)唱高音的需要。這樣口腔前端大;口咽腔縮小，形成又一個(gè)喇叭形。前面提及過(guò)在唱高音時(shí)還必須將口咽腔上部的兩邊肌肉微笑似的向上方拽，這樣一來(lái)后頸部很堅(jiān)挺，咽后壁張開(kāi)將褶皺拉平，就會(huì)唱出堅(jiān)實(shí)的高音來(lái)。 關(guān)于使用腹式呼吸，用吸氣狀態(tài)來(lái)歌唱，使用丹田與往中間收緊的臀肌 相對(duì)抗，并從后背往上到提氣點(diǎn)，以保持胸腔的氣壓，這些方面不變。
(四)激情——唱高音的“火車(chē)頭”
不論你技術(shù)上如何熟練，準(zhǔn)備如何充分，若沒(méi)有激情是絕對(duì)不能唱高音的。前面說(shuō)過(guò)以情帶聲，以情帶聲的道理;也降到了女孩突然看到窗外的黑影一閃而失聲尖叫的例子，那黑影使女孩害怕而激情高漲，才能發(fā)出尖叫的高音。哈哈大笑時(shí)喉嚨輕松腹部用力，這科學(xué)的用氣方法也是因?yàn)橛屑で?發(fā)自?xún)?nèi)心的激情)。希望大家一定要用激情去唱高音。
五、重視嗓音的健康：
作為一個(gè)歌唱者，失去了嗓音，就失去了一切。一個(gè)常人若喉嚨嘶啞尚且是十分難過(guò)的事，要表達(dá)的事情講不清楚，別人聽(tīng)了這沙啞的聲音也必然會(huì)有一種難過(guò)的反應(yīng)。可想而知一個(gè)唱歌演員一旦失去了聲音該是何等的悲痛。 對(duì)于那些天生嗓音條件美好的人，更易忽視嗓音的健康，因?yàn)樗麄兊某晒Χ喟胧怯捎谔熨x條件好，若不重視嗓音的科學(xué)方法訓(xùn)練，不論你有多么好的天生條件，也會(huì)提前“香消玉殞”的。每一個(gè)聲樂(lè)學(xué)生從一開(kāi)始，就要重視嗓音的保健。 首先，我認(rèn)為唱歌的人要有一個(gè)健康的身體，聲樂(lè)是以人的身體作為樂(lè)器來(lái)表達(dá)音樂(lè)的，只要身體任何一處除了毛病，都將影響歌唱，如果掌握了科學(xué)的方法對(duì)身體健康也十分有益，一舉兩得!再就是，一定要用科學(xué)的發(fā)聲方法!對(duì)嗓音危害最大的是錯(cuò)誤的發(fā)聲方法。聲帶是非常稚嫩有彈性的，一旦方法不對(duì)很容易造成它的傷害。若要使嗓音健康，首推用科學(xué)的方法來(lái)發(fā)聲。其次是不要亂喊亂叫，用嗓要有節(jié)制，也不要過(guò)多的說(shuō)話(huà)，練聲時(shí)間也要適度。最后注意飲食衛(wèi)生，不宜多吃刺激性的食物，注重營(yíng)養(yǎng)，常食“解熱”飲品。 歌唱者無(wú)非就是一個(gè)好的身體，一個(gè)健康的聲帶，一個(gè)號(hào)的樂(lè)感和最重要的科學(xué)的方法!不管任何唱法任何風(fēng)格你都必須掌握科學(xué)的發(fā)聲方法!希望每一位和我一樣熱愛(ài)這門(mén)藝術(shù)學(xué)習(xí)這門(mén)藝術(shù)的同學(xué)能夠科學(xué)的發(fā)展自己，可持續(xù)的發(fā)展自己。
參考文獻(xiàn)：
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