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淺論自我效能與優(yōu)化英語自主學(xué)習(xí)
摘要：就自我效能感與自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)系展開了調(diào)查研究，并依據(jù)兩者之間的關(guān)系，提供了一些具體的如何提升自我效能感及促進(jìn)英語自我學(xué)習(xí)能力的建議。
關(guān)鍵詞：自我效能感；英語自主學(xué)習(xí)；英語應(yīng)用能力
1 背景知識(shí)
1.1 理論連接
自我效能感(self-efficacy)是班杜拉(Albert Bandu-ra)的社會(huì)認(rèn)知理論的主要理論。自我效能指“個(gè)體在執(zhí)行某一行為操作之前對(duì)自己能夠在什么水平上完成該行為活動(dòng)所具有的信念、判斷或主體自我把握與感受”。該理論突破了傳統(tǒng)的行為理論與認(rèn)知理論的框架，以認(rèn)知和行為為研究對(duì)象，特別強(qiáng)調(diào)認(rèn)知對(duì)學(xué)習(xí)和行為調(diào)節(jié)的作用，認(rèn)為認(rèn)知在行為因素、個(gè)人因素、環(huán)境因素三者相互作用的過程中發(fā)揮著重要的調(diào)節(jié)作用，作為一種認(rèn)知因素的自我效能感的變化被看成是人的自我調(diào)節(jié)得以持續(xù)的心理原因。建構(gòu)自我效能有四個(gè)主要信息來源：掌握性經(jīng)驗(yàn)、替代性經(jīng)驗(yàn)、言語說服、生理與情緒狀態(tài)。很多研究都表明自我效能對(duì)第二語言的學(xué)習(xí)策略和動(dòng)機(jī)都能有積極作用。
1.2 學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中遇到的問題
在過去的一年中，本人所在的學(xué)校開始嘗試使用藍(lán)鴿英語教學(xué)平臺(tái)以及《大學(xué)英語學(xué)習(xí)系統(tǒng)》兩個(gè)自主學(xué)習(xí)平臺(tái)輔助英語課堂教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生的英語應(yīng)用能力。在自主學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生表現(xiàn)出了很多問題。主要的問題有：首先，多數(shù)學(xué)生都是被動(dòng)的進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，他們把自主學(xué)習(xí)當(dāng)作是一任務(wù)，到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上學(xué)習(xí)是因?yàn)楸仨毻瓿扇握n教師布置的作業(yè)。其次，學(xué)生欠缺對(duì)知識(shí)的拓展應(yīng)用能力，學(xué)得死板，不靈活。第三，很多學(xué)生的學(xué)習(xí)都是無目的，無計(jì)劃的。他們不知道自己該學(xué)什么，如何才能通過自主學(xué)習(xí)提高自己的英語技能。第四，對(duì)自己知識(shí)結(jié)構(gòu)沒有清楚的認(rèn)識(shí)，對(duì)知識(shí)的應(yīng)用能力缺乏信心，自信不足。
為了進(jìn)一步利用好自主學(xué)習(xí)平臺(tái)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。提高英語技能，本文就自我效能感與優(yōu)化自主學(xué)習(xí)展開了研究調(diào)查，包括學(xué)生對(duì)自主學(xué)習(xí)的看法；自我知識(shí)結(jié)構(gòu)的了解；如何通過自主學(xué)習(xí)平臺(tái)提高英語水平以及自我效能感與自主學(xué)習(xí)的關(guān)系；是否應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感。
2 自主學(xué)習(xí)調(diào)查及研究結(jié)果
以筆者所教三個(gè)班級(jí)為研究對(duì)象，共有151個(gè)學(xué)生，其中男生95，女生56，通過問卷調(diào)查，談話及自主學(xué)習(xí)平臺(tái)成績(jī)相結(jié)合進(jìn)行分析，得出以下結(jié)論：第一，三分之二的學(xué)生不知道如何通過自主網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)提高自己的英語水平，同時(shí)他們也不了解自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。這部分學(xué)生還表現(xiàn)出學(xué)習(xí)無計(jì)劃，也沒有短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)自己沒自信，只會(huì)按部就班，完成教師的要求。第二，七個(gè)學(xué)生基本不使用自主學(xué)習(xí)平臺(tái)，原因是自己的英語水平低，無法完成任務(wù)，對(duì)英語學(xué)習(xí)也失去了興趣。第三，自主學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谄呤陨系膶W(xué)生占四分之一，這些學(xué)生具有一定的自主學(xué)習(xí)能力，對(duì)學(xué)習(xí)制定一定的計(jì)劃，能通過輔助平臺(tái)拓展知識(shí)面。這部分學(xué)生自我效能感程度高，了解自己的優(yōu)勢(shì)及缺點(diǎn)，在完成老師指定作業(yè)的同時(shí)能采取更多的學(xué)習(xí)策略，比如補(bǔ)充自己匱缺的知識(shí)。不懂的知識(shí)點(diǎn)能通過網(wǎng)絡(luò)討論平臺(tái)與他人討論學(xué)習(xí)，查工具書，求助老師等。同時(shí)，這部分學(xué)生無論是課堂表現(xiàn)還是考試都能很好的應(yīng)用自己掌握的知識(shí)完成預(yù)設(shè)任務(wù)。可見，自我效能水平可以直接影響學(xué)習(xí)策略的習(xí)得和選擇，有助于他們成為真正的自主學(xué)習(xí)者}同時(shí)，自主學(xué)習(xí)策略的有效利用能夠提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，有助于他們更好地管理監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，增強(qiáng)運(yùn)用英語學(xué)習(xí)策略的動(dòng)機(jī)和自我效能。
3 提升自我效能感，促進(jìn)英語自主學(xué)習(xí)
3.1 建構(gòu)自我效能，提升學(xué)生的信心
建構(gòu)自我效能有四個(gè)主要信息來源：掌握性經(jīng)驗(yàn)、替代性經(jīng)驗(yàn)、言語說服、生理與情緒狀態(tài)。班杜拉認(rèn)為，成功經(jīng)驗(yàn)是幫助學(xué)習(xí)者提高效能感水平的最有效的因素。知識(shí)應(yīng)用能力強(qiáng)，成績(jī)好的學(xué)生，英語學(xué)習(xí)效能感水平也越高。網(wǎng)絡(luò)信息化教學(xué)為學(xué)生提供了更多自主學(xué)習(xí)的空間，但在大量可以自由獲取的學(xué)習(xí)資源面前，很多學(xué)生無所適從，不知如何下手。因此，教師作為引導(dǎo)者，除了在課堂上要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平為他們?cè)O(shè)置學(xué)習(xí)任務(wù)，還要有效地引導(dǎo)學(xué)生在課外選擇適合他們英語程度的多媒體學(xué)習(xí)資源，幫助其克服習(xí)得無助感，獲取更多的成功經(jīng)驗(yàn)，從而增強(qiáng)他們的英語學(xué)習(xí)自我效能感。
替代性經(jīng)驗(yàn)也是對(duì)學(xué)習(xí)者的自我效能感產(chǎn)生積極影響的因素之一，它指能力相近者成功經(jīng)驗(yàn)。在自主學(xué)習(xí)過程中，教師有必要把程度相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)分為小組，為其設(shè)定相應(yīng)水平的資料，在每次任務(wù)后就每個(gè)小組的優(yōu)秀者進(jìn)行表揚(yáng)，一段時(shí)間后就進(jìn)步明顯的同學(xué)跟小組同學(xué)分享自己的學(xué)習(xí)心得，榜樣的力量是無窮的。當(dāng)學(xué)習(xí)者看到與自己水平相近的人完成學(xué)習(xí)任務(wù)取得成功時(shí)，自己的效能感水平也會(huì)提高。
在學(xué)習(xí)過程中，言語說服表現(xiàn)為社會(huì)評(píng)價(jià)，主要是指對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的評(píng)價(jià)體系，其中對(duì)學(xué)習(xí)自我效能感影響最重要的是教師評(píng)價(jià)，包括教師給學(xué)生的分?jǐn)?shù)、口頭意見反饋等，情感上給予學(xué)生鼓勵(lì)和支持�，F(xiàn)在很多學(xué)校都采用了多元化評(píng)估體系。外語應(yīng)用能力=知識(shí) 內(nèi)容 操練 實(shí)踐，不僅僅依賴期末成績(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行結(jié)論性評(píng)價(jià)，還包括了學(xué)習(xí)態(tài)度，技能水平等的形成性評(píng)估。多樣的平時(shí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)體系將有助于學(xué)生注重自己的全面表現(xiàn)和學(xué)習(xí)過程，從多方位的評(píng)價(jià)中提高英語學(xué)習(xí)效能感。
此外，班杜拉還強(qiáng)調(diào)了環(huán)境信息對(duì)自我效能感的作用。班杜拉認(rèn)為，容易引起緊張和焦慮的環(huán)境不利于自我效能感的建立。因此，作為教師，我們應(yīng)該為學(xué)生營(yíng)造輕松愉快的課堂氣氛，娛教于樂，教學(xué)相長(zhǎng)，幫助他們進(jìn)一步提高英語學(xué)習(xí)自我效能感。
3.2 精品課程，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)化自我效能感
環(huán)境變遷、對(duì)象變化要求“與人為本”，更新教學(xué)觀念。新的教學(xué)指導(dǎo)思想要求教學(xué)由知識(shí)傳輸型向技能培養(yǎng)型轉(zhuǎn)變。信息化環(huán)境下的教學(xué)模式包含教師、學(xué)生、教科書和媒體等四個(gè)要素、且彼此之間相互關(guān)聯(lián)、相互作用，模式之間是一個(gè)“你中有我，我中有你”的相互關(guān)聯(lián)和相互作用的關(guān)系。隨著英語教學(xué)改革的深化，考核提升到了更全面、綜合地考核英語應(yīng)用能力，推動(dòng)教學(xué)要求的貫徹實(shí)施和基于計(jì)算機(jī)和課堂的教學(xué)模式的推廣。因此，學(xué)校應(yīng)優(yōu)化課程設(shè)計(jì)，推出精品課程。創(chuàng)新教學(xué)活動(dòng)。建設(shè)優(yōu)秀教師團(tuán)隊(duì)。通過多樣的教學(xué)活動(dòng)，如語言知識(shí)類：語法系列講座、詞匯學(xué)習(xí)訓(xùn)練，寫作／翻譯技能系列講習(xí)；應(yīng)用技能類；學(xué)術(shù)英語、公共演講、應(yīng)用文寫作、研究型／任務(wù)型／解決問題型教學(xué)項(xiàng)目；專門用途類：科技英語寫作／翻譯、商務(wù)英語、法學(xué)經(jīng)典選讀；通識(shí)類(人文素質(zhì)類)；賞析型課程、文明／歷史講座、國(guó)別文化講座、文化／習(xí)俗比較等培養(yǎng)學(xué)生的愛好，引導(dǎo)其就自己的喜好學(xué)習(xí)。在各種模塊的支撐下，學(xué)生通過學(xué)習(xí)的成功感增強(qiáng)自我效能。從而進(jìn)一步促進(jìn)英語的自主學(xué)習(xí)能力。
4 結(jié)論
在新的教學(xué)模式及新的時(shí)代環(huán)境下，加強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)至關(guān)重要。充分了解學(xué)生的英語學(xué)習(xí)自我效能程度和學(xué)習(xí)策略；同時(shí)教師以參與者而不是旁觀者的身份、運(yùn)用多種手段提高學(xué)生的英語學(xué)習(xí)自我效能，引導(dǎo)他們?cè)趯?shí)際學(xué)習(xí)過程中形成適合自己的英
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