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談專業(yè)外語學(xué)困生自我效能感的培養(yǎng)
摘要：專業(yè)外語學(xué)困生智力正常，但在外語聽、說、讀、寫、譯某幾個或所有方面學(xué)習(xí)效果欠佳。外語學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者個人的非智力因素在相當(dāng)程度上影響學(xué)習(xí)效果，如自我效能信念，它通過影響人的選擇過程、認(rèn)知過程、動機過程和情感過程調(diào)節(jié)著人的活動。根據(jù)學(xué)困生的心理特征與外語教學(xué)的特點，培養(yǎng)學(xué)困生自我效能感，有望幫助他們建立信心，提高學(xué)習(xí)效率。關(guān)健詞：學(xué)困生 外語學(xué)習(xí) 自我效能感 培養(yǎng)途徑
學(xué)習(xí)者之間是存在差異的，不同的學(xué)習(xí)者認(rèn)知態(tài)度、動機、自我效能感水平各不相同，這直接導(dǎo)致不同的認(rèn)知結(jié)果。在影響外語學(xué)習(xí)進程的諸多變量中，學(xué)習(xí)者本身心理上的個別差異就是最重要的變量。（朱純，1994：341）在學(xué)生智力水平相當(dāng)?shù)那闆r下，決定最終外語學(xué)習(xí)結(jié)果的是學(xué)習(xí)者本人。
一、學(xué)困生的定義及其成因
學(xué)困生是指智力正常，但在聽說讀寫算以及推理等方面出現(xiàn)明顯的困難，學(xué)習(xí)成績低下，學(xué)業(yè)暫時達不到標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)心理有障礙，學(xué)習(xí)方法不對頭的學(xué)生。心理學(xué)研究表明，“自卑——厭學(xué)——拒教”是學(xué)困生的三大特征。
郭斯萍等（2006：89）認(rèn)為，影響學(xué)生自我效能感發(fā)展的因素有三：學(xué)困生本人的原因；學(xué)校的原因；家庭的原因。學(xué)習(xí)目的不明確，意志薄弱，自制力差會導(dǎo)致低的自我效能感；學(xué)校以學(xué)生的成績論英雄，反復(fù)失敗的體驗讓學(xué)困生對自己的能力失去信心，從而損害他們自我效能的發(fā)展；家長的教育方式也會影響學(xué)生自我效能的發(fā)展，百依百順或過分嚴(yán)厲都會導(dǎo)致學(xué)困生低下的自我效能感。專業(yè)外語學(xué)困生是指在聽、說、讀、寫、譯某幾個或所有方面學(xué)習(xí)成績達不到標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生。
二、自我效能感的來源及其作用
自我效能感（self-efficacy）指人對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷，這一概念是班杜拉于1977年最早提出的（張大均，1999：98）。20世紀(jì)80年代以前，班杜拉把自我效能解釋為個人對自己實施成功所需的行為能力的期望，之后(1980年)，在美國心理學(xué)會為其頒發(fā)杰出科學(xué)貢獻獎的授獎大會上，他做了題為《人類行為中自我效能機制》的演講，進一步豐富了這一理論。80年代以后則又把自我效能看作是對行為操作能力的知覺以及有關(guān)恪守自我生成能力的信念。認(rèn)為“人們對組織和實施要達到指定操作目的的行動過程的能力判斷”是“知覺到的自我效能”(perceived self-efficacy)，其結(jié)果就是自我效能感(sense of self-efficacy)，自我效能感深化到自我價值系統(tǒng)就形成了自我效能信念(self-efficacy beliefs)。
效能信念通過四個主要過程調(diào)節(jié)人類活動：認(rèn)知、動機、情感和選擇過程。（班杜拉1997：166）效能信念不僅影響行為成就，還影響認(rèn)知技能的獲得速率；在動機的調(diào)節(jié)中，效能信念起著關(guān)鍵作用。
三、對外語學(xué)習(xí)的影響
根據(jù)自我效能感的理論，外語學(xué)習(xí)的過程及其結(jié)果受學(xué)習(xí)者本人自我效能感強弱程度的影響。首先，自我效能感影響學(xué)習(xí)者的認(rèn)知態(tài)度與動機。其次，自我效能感影響學(xué)習(xí)者的情感因素和歸因。再次，因為自我效能感影響學(xué)習(xí)者對自己是否有能力完成某一具體任務(wù)的判斷，進而影響學(xué)習(xí)者選擇認(rèn)知的目標(biāo)。自我效能感弱的外語學(xué)習(xí)者怕丟面子，往往不愿意參加活動；而自我效能感強的學(xué)習(xí)者則會抓住機會表現(xiàn)自己�？傊�，學(xué)習(xí)者已有的自我效能感在外語學(xué)習(xí)行為發(fā)生以前會給他一個心理暗示，預(yù)期自己是否有能力促使該行為產(chǎn)生積極的結(jié)果。而這一暗示直接影響其認(rèn)知目標(biāo)的選擇并在一定程度上左右認(rèn)知過程的態(tài)度與動機，甚至還影響學(xué)習(xí)者的情感因素和歸因。
四、培養(yǎng)途徑
根據(jù)自我效能感的信息源以及學(xué)困生的心理特征，可從以下幾方面著手培養(yǎng)外語專業(yè)學(xué)困生的自我效能感。
1.為學(xué)困生提供感受成功的機會
學(xué)困生自卑是因為經(jīng)歷失敗太多。若成功的體驗增多，自信心和自我效能感將隨之增強。教師要盡可能地為學(xué)困生提供體驗成功的機會，并適時地以恰當(dāng)?shù)姆绞竭M行肯定性評價。英語教師主要可以從語音語調(diào)方面，肯定其學(xué)習(xí)外語的潛能，幫助他們樹立信心。多次體驗成功會使他們的外語學(xué)習(xí)自我效能感百尺竿頭。
2．樹立學(xué)困生學(xué)習(xí)標(biāo)兵
“通過社會比較推論，與自己相似的他人的成就可用于判斷個體自身的能力�！保ò喽爬�1997：124）相似他人的成功會給學(xué)習(xí)者帶來一種刺激，并由此引起反思。對于學(xué)困生而言，學(xué)優(yōu)生的標(biāo)準(zhǔn)是可望不可及的海市蜃樓，要求學(xué)困生向?qū)W優(yōu)生看齊是不科學(xué)的，因為“過多集中在與高成就者的比較上，會使技能稍遜者自愧不如，破壞他們的效能感”，（同上，131）會更加挫敗他們的積極性與自尊。因此要從學(xué)困生中樹立一個學(xué)習(xí)榜樣，讓相似他人通過比較，產(chǎn)生自我效能；這也相當(dāng)于給其他學(xué)困生制定“最臨近發(fā)展區(qū)”。這時，要注意“將示范的教育功能最大化，而將其比較評價的功能最小化以避免社會比較給個人自尊帶來的損失�！保ㄍ希�133）
3．多從正面評價學(xué)困生
班杜拉指出（1997），當(dāng)他人對個體的能力表示信任而非懷疑時，比較容易維持一種效能感。學(xué)困生尤其渴望被肯定被賞識，教師和同學(xué)對其表現(xiàn)的肯定性評價不僅讓他產(chǎn)生歸屬感，也會產(chǎn)生自尊。因此，要經(jīng)常性有意識地關(guān)注學(xué)困生成員，喚醒學(xué)困生群體的自尊，讓他們產(chǎn)生集體歸屬感；注意觀察他們的學(xué)習(xí)過程，評價時著眼于其取得的進步與克服的困難，多肯定多表揚，贊賞則會激起他們的信心，學(xué)習(xí)的積極性和自我效能感。
4．常與學(xué)困生交流進行心理疏導(dǎo)
情緒和生理狀態(tài)與自我效能感的形成有著重要聯(lián)系；體能狀態(tài)、心理狀態(tài)與情緒狀態(tài)都會影響人的自我判斷。強烈的情緒，通常會妨礙行為的表現(xiàn)而降低效能期待；積極穩(wěn)定的情緒和生理狀態(tài)會提高自我效能感。厭學(xué)甚至厭世是學(xué)困生的明顯特征之一，喪失學(xué)習(xí)興趣，嚴(yán)重者還可能產(chǎn)生厭世情緒。這時，教師要多與他們溝通，了解他們的思想動態(tài)并對其進行心理疏導(dǎo)，促使其保持良好的心態(tài)；幫助其形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，建立適合的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。健康的人格，良好的情緒狀態(tài)，促進他們自尊與自我效能的建立。
5．耐心引導(dǎo)學(xué)困生正確地歸因
自我效能感與人們的歸因方式存在交互作用。積極的歸因方式能增強學(xué)生的自我效能感，消極的歸因方式則會削弱其自我效能感。學(xué)困生往往將學(xué)習(xí)結(jié)果歸因于不可控因素，如教師、運氣等外在因素。學(xué)困生往往比較敏感，在引導(dǎo)他們進行能夠歸因時，要多著眼于主觀的可控的方面，如自己的學(xué)習(xí)方法和努力程度努力，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，挖掘自己的
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