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論在英語(yǔ)教學(xué)中實(shí)施心理健康教育
摘要：社會(huì)對(duì)人才的要求不僅是知識(shí)，而且要具備健康的心理素養(yǎng)，該文結(jié)合英語(yǔ)教學(xué),把如何滲透心理健康內(nèi)容作為探討對(duì)象，提出了健康教育的可行性，及教學(xué)中具體實(shí)施途徑，并舉例說(shuō)明，最后陳述了教學(xué)效果和意義。關(guān)鍵詞：心理健康教育；英語(yǔ)教學(xué)；可行性
聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織認(rèn)為：“健康，不僅沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力�！庇纱擞^之,人的心理健康是個(gè)體身心素質(zhì)的重要方面。所以心理健康教育是當(dāng)前中小學(xué)教育所面臨的主要任務(wù)之一，學(xué)科教學(xué)在教授知識(shí)的同時(shí)，也要重視學(xué)生心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)健全的人格和積極健康的價(jià)值觀、人生觀和世界觀，為學(xué)生終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。這不僅符合新課程的人本傾向，更體現(xiàn)出現(xiàn)代教學(xué)的特色，更為注重情與理的統(tǒng)一，認(rèn)知與情感的平衡，身體與心理的同步發(fā)展。
英語(yǔ)教學(xué)如何滲透心理健康教育是擺在許多英語(yǔ)教師面前的一項(xiàng)重大任務(wù)。筆者以為，在英語(yǔ)教學(xué)中，要以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，建立相應(yīng)的心理素質(zhì)目標(biāo)。通過(guò)訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示、感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理障礙，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。
1.英語(yǔ)教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的可行性
英語(yǔ)教學(xué)活動(dòng)要在激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的同時(shí)，還要重視培養(yǎng)學(xué)生正確處理情緒上的困惑，有較強(qiáng)的心理承受能力和克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。在英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該善于運(yùn)用激勵(lì)的手段對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行積極暗示。這有利于通過(guò)英語(yǔ)教學(xué)促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。而現(xiàn)行英語(yǔ)教材中有大量心理健康的課程資源，這些資源切合社會(huì)對(duì)人才的需求。教師可以在教學(xué)活動(dòng)中充分挖掘心理健康教育的內(nèi)容，根據(jù)英語(yǔ)學(xué)科的教學(xué)目的，加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識(shí)教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化，使學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，增強(qiáng)耐挫折能力、鍛煉意志品質(zhì)。
如：Scientists at Work描寫了富蘭克林勇于探索的精神，敢于克服困難，面對(duì)困難和危險(xiǎn)毫不退縮，最后證明了雷電中電的存在。Great Women描寫兩個(gè)女人挑戰(zhàn)困難的決心和勇氣，面臨困難勇往直前。Saving the Earth一文中寫了人與自然的關(guān)系,教育學(xué)生熱愛(ài)大自然,珍惜大自然所賦予人類的一切,以及保護(hù)環(huán)境、節(jié)約自然資源,讓他們從小就有健康的心理。Laughing Matter介紹了各國(guó)喜劇表演藝術(shù),使學(xué)生了解世界各地的民族文化遺產(chǎn),豐富了學(xué)生的文化素養(yǎng),美化了學(xué)生的心靈,陶冶了他們的情操.培養(yǎng)了心理素質(zhì)，只要細(xì)心鉆研大多數(shù)單元都可找到心理健康教育的素材。
由此可知,心理健康教育可以貫穿在中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)始終。英語(yǔ)教師應(yīng)該深挖英語(yǔ)教材中有關(guān)心理教育資源，在教學(xué)中精心設(shè)計(jì)，將學(xué)生心理健康教育滲透在教學(xué)過(guò)程之中。
2.英語(yǔ)教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的方式或思路
身為英語(yǔ)教師,把學(xué)科內(nèi)容和所教對(duì)象的特點(diǎn)結(jié)合起來(lái),始終把心理健康教育貫穿在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),為培養(yǎng)高素質(zhì)人才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。要達(dá)此目的必須做到以下幾點(diǎn)。
2.1教師行為的楷模作用
心理健康教育內(nèi)容要被學(xué)生接納,首先要靠教師的言傳身教,注意自身形象，增加學(xué)生信任感。由于中學(xué)生還處在偶像崇拜階段，接受建議的過(guò)程也受到“光環(huán)效應(yīng)”的影響，因此，教育者在他們心目中的形象將直接影響教育的效果。有益的做法有二：一是增強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，注意日常生活的表率作用，避免在學(xué)生心目中形成不良形象；二是真誠(chéng)關(guān)注，設(shè)身處地的感受學(xué)生面臨的心理困惑，并以此為基礎(chǔ)共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學(xué)生自尊心受損，導(dǎo)致教育失效。
此外,英語(yǔ)教師應(yīng)拓寬自己的知識(shí)面和興趣愛(ài)好,以便與多種興趣元群建立聯(lián)系,從中吸取最生動(dòng)、最真切的知識(shí)，利用學(xué)科優(yōu)勢(shì)滲透給學(xué)生，影響學(xué)生，達(dá)到培養(yǎng)他們心理健康教育的目的。爭(zhēng)取做到服飾得體，姿態(tài)大方，語(yǔ)言豐富且有吸引力和感染力，再結(jié)合高雅、和諧、認(rèn)真、精神飽滿、熱情大方等內(nèi)在美的素質(zhì)，不給學(xué)生顯示出一種難以承受社會(huì)壓力的心理表現(xiàn)。最后要說(shuō)明的是作為駕馭工作者，自身素質(zhì)相當(dāng)重要，尤其是老師的個(gè)體素養(yǎng)對(duì)學(xué)生能產(chǎn)生很大的影響。有調(diào)查表明“幽默、理解學(xué)生、開朗、耐心、外向、知識(shí)豐富”等成為學(xué)生最受歡迎的老師的特征。
2.2把心理健康教育滲透到各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)
英語(yǔ)老師把心理健康教育滲透到各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，要避免形式化，使學(xué)生在思想、道德和心理品質(zhì)諸方面受到教育。
2.2.1在課堂上注意使用日常用語(yǔ)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育
如Good everyone，How are you，You are welcome，You are a good student，Pay attention to good manners，Care more for others。2.2.2課堂上要有意識(shí)的加進(jìn)一些名言警句，來(lái)激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)
如：A friend in need is a friend indeed（患難見(jiàn)真交），Good heath is above wealth（健康勝于財(cái)富），Pride goes before a fall（驕者必?cái)。�，A little pot is soon hot（兩小易怒），The wise man is always a good listener（智者善聽(tīng)人言）。類似關(guān)于心理教育方面的格言警句還有很多。
2.2.3還要重視新教材里思想素質(zhì)方面的教育內(nèi)容，對(duì)此在課堂上展開討論，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)課文加深理解，達(dá)到心理健康教育的目的
2.3注意心理教育的針對(duì)性
各年級(jí)學(xué)生知識(shí)層次不同，心理素質(zhì)不同，這是由于年齡、家庭、生長(zhǎng)環(huán)境等不同所造成的，需要采取不同的教學(xué)手段。對(duì)于初中生，心理承受壓力差和道德判斷能力低，需要正面引導(dǎo)。但他們積極主動(dòng)，思想活躍，善于表現(xiàn)自己，老師要利用課堂優(yōu)勢(shì)教育學(xué)生如何才能成為有良好心理素養(yǎng)的人，為以后的教育打下基礎(chǔ)。而對(duì)于高中生，正是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的時(shí)候。他們對(duì)于人生已有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，基本能分清善、惡、美、丑�，F(xiàn)在是追求高分的時(shí)代，許多學(xué)生被關(guān)在家里、校園里，很少參與外界活動(dòng)，心理承受壓力能力差，很易表露出來(lái)，學(xué)科老師應(yīng)注意這點(diǎn)。在實(shí)踐方面，在愛(ài)的前提下，在充分考慮到學(xué)生心理健康和人格健康發(fā)展的情況下，英語(yǔ)老師在工作當(dāng)中要針對(duì)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)，采取不同的教育方式（有時(shí)甚至是嚴(yán)格、嚴(yán)厲的方式）來(lái)教育學(xué)生，使他們接受心理壓力鍛煉，以便進(jìn)行高中生的心理素質(zhì)培養(yǎng)。當(dāng)今許多教師感慨到“現(xiàn)在學(xué)生，真是越來(lái)越難教了”，“英語(yǔ)課難上”等，英語(yǔ)教學(xué)要研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，德育要研究學(xué)生的心理特征，英語(yǔ)教師只有把二者結(jié)合起來(lái)才能達(dá)到新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，才能從容應(yīng)付現(xiàn)在和將來(lái)要面臨的問(wèn)題。
2.4探究新教材中的心理健康內(nèi)容并結(jié)合課外閱讀
中學(xué)課本及課外材料中思想素質(zhì)和心理健康內(nèi)容比比皆是，有些需要老師深挖教材，
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