淺談為生命“充電”
充電最直接的意思就是你用的電池沒電了，把電池放到充電器里充電，一般用幾個小時就可以繼續(xù)用了。
可是我們過日子后發(fā)現經常忘記了充電，忘記了充電的最直接后果就是用的時候沒電了，沒了電的電器等于一塊廢品，耽誤了很多事情。比如出去旅游了，拿起攝像機發(fā)現沒電，經歷的美好影像就沒了記錄，朋友結婚了，急忙跑回來取攝像機，沒電了，拍攝的時候，如此珍貴的記憶記錄起來記憶記錄起來打了折扣。比如手機沒電了，失去了和外界聯系的工具，作業(yè)務的也許更慘，會因此失去一些賺錢的機會。
需要充電的東西很多，不僅是手機一類的電器，其實，生活中很多事情需要“充電”：舉一例子：昨天的時候我在家“充電”了，忙了兩件事情，一個是廚房的燈壞了，有時候亮有時候不亮，這個過程已經維持了幾個月，家里人作飯的時候很煩惱，還有就是臥室的門后的擋壞了，沒了擋的，門把手經常在開門的時候直接撞到門后的鏡子上，直接威脅鏡子的安全，如果壞了的話，最少換起來有幾百塊。昨天是星期天，家里人問要不要出去玩，我說該修理一下這些東西了。于是去買來燈，安裝的時候由于新的燈廠家改了一些配件，安裝起來很麻煩，但是用了一個多小時的時間完成了，睡覺后起來已經是晚上了，起來去了裝飾材料城，買了鋸條，回來拿一個早前旅游時候撿的木頭塊開始做木工，忙了兩個小時也完成了，雖然這兩件事情花了四五個小時才完成，但是晚上睡覺前看到自己的成果很高興，充電后家里的器具做起家務很順手，家庭生活更舒適。
有些“充電”有必要養(yǎng)成一種習慣，人隨著年齡的增加，要不斷鍛煉身體，為生命充電�！饵S帝內經》認為，人到了30以后往往由于生理機能發(fā)生變化，方面發(fā)育成熟后，身體生長變緩，這個時候經常的人不喜歡運動。但是這個時候我們一定要克服自身的生理惰性，積極鍛煉，有了好的身體才會幸福地活著�？朔承┒栊圆⒉皇呛芎唵蔚氖虑椋覀兡贻p的時候總是找理由出去玩耍，年紀大了以后我們又總是找理由不出去鍛煉，比如吃過飯后困了要睡覺，剛想出去鍛煉朋友來電話要喝酒唱歌，忽然想起孩子的作業(yè)還沒做完要監(jiān)督等等。時間越來越長，理由會越來越多，到了多年以后發(fā)現，我們這個本來該鍛煉的時刻，本來該為生命充電的時刻，卻被喝酒、睡覺、做家務占據了。缺少鍛煉的最直接后果是，常坐辦公室的腰間盤突出了，愛美的'身材臃腫了，愛喝的脂肪肝了，身體的一系列反映會接踵而至。那么對于這些充電我們怎么做到呢？
首先談習慣。有一句話叫做良好的習慣終生受益，習慣怎么養(yǎng)成呢？有一個時間的大致概念，心理學家說，20天，如果堅持那時那刻做一件事情，就能夠養(yǎng)成習慣。這個時間說起來并不長，我們的生命過去了很多個20天，都是在風平浪靜中過去的，但是能夠持之以恒地做并不容易，這其中不僅年是生理習慣，還有心理習慣，真的適應了成為習慣后，你如果到時候不鍛煉，你自己就會覺得不自在，這其實和到時候不喝酒不抽煙不打麻將一樣。我運動的前幾天還好，第三天的時候就有點縮水了，在家人的要求下陪她們雜花園遛了一圈就算鍛煉了，但是我自己知道這是縮水的鍛煉，第四天下雨，沒出去，第五天加班了。好在我還有信心和決心養(yǎng)成習慣，為生命充電。
其實在我們的生命中有很多“充電”的過程。和朋友一起吃飯喝酒是為了以后的互相幫助“充電”為感情充實“充電”，但是這種喝酒“充電”要適可而止其它方式為感情“充電”；看書是為了自己的大腦“充電”，寫東東是為自己的寫作“充電”；洗被子是為了更舒適地睡覺“充電”；熨燙衣服是為了能體面地出席各種場合更自信“充電”；養(yǎng)護汽車的時候為了更平安順暢地行駛“充電”；和領導搞好關系是為了工作更順利“充電”；喝茶的時候是為嗓子不發(fā)炎“充電”。工作的時候是為生活更富足充電，生活的時候為了更有精力更有能力充電；為了考試的時候不抓瞎，我們平時工作的之余多學習一下，這樣在考試特別是一些資格考試的時候就有好的成績，有了好的成績就可以拿到相關的資格證，有了資格證書其實也是為我們的職業(yè)生涯“充電”，因為這樣我們就會技術級別越來越
當我們努力“充電”的時候，我們的心情是快樂的，充實的，因為我們知道這個時我們充電了，到了用電的時候，我們更成功。在我們的生命中經常會忘記“充電”，我們不妨在靜下來的時候多思考一下，必要的話，需要充電但是經常遺忘的地方記下來，養(yǎng)成“充電”的意識，我們的生活就會越來越好。
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