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淺析和諧的心理健康課堂模式解析與應(yīng)用探討
論文摘要：尊重生命，體現(xiàn)人性，構(gòu)建充滿生命活力的課堂，正是新一輪課程改革大力倡導(dǎo)的理念。健康課堂是當前中小學(xué)開展心理健康的一種有效途徑和載體。它不同于一般的學(xué)科課程，也不是簡單的班級主題活動。為了切實提高學(xué)生心理能量和心理彈性，創(chuàng)設(shè)一個科學(xué)高效的心理健康課堂的模式供心理教育工作者參考是非常必要的�；诖耍疚膰L試并提出構(gòu)建和諧的心理健康課堂模式。
論文關(guān)鍵詞：和諧課堂；教學(xué)模式；心理健康教育
一、和諧的心理健康課堂模式的內(nèi)涵
心理健康課堂的內(nèi)容一定要從學(xué)生的問題和生活邏輯出發(fā)，選擇與學(xué)生的實際生活聯(lián)系最為密切的話題，找到他們當下最渴望得到幫助的問題，并且這種問題應(yīng)該是具有代表性的、共性的問題，能夠引起共鳴，引發(fā)討論�？傊睦斫】到逃n的內(nèi)容設(shè)計應(yīng)該從滿足學(xué)生的心理發(fā)展需要出發(fā)。
為提高學(xué)生心理素質(zhì)，心理健康課堂應(yīng)該優(yōu)化學(xué)生的活動過程，營造開放、歡快、接納和尊重的氣氛；提供師生、生生坦誠交流、分享的平臺；創(chuàng)設(shè)包容、合作、生成和鼓勵的心理；形成平等、和信任的師生關(guān)系，從而讓心理健康課堂充滿的魅力和生命的活力。
和諧的心理健康課堂模式是指從學(xué)生問題邏輯和生活邏輯出發(fā)，以“活動”為載體的“感知—分享—感悟—踐行”的結(jié)構(gòu)流程的教學(xué)模式。簡言之，為實現(xiàn)師生和諧發(fā)展和心靈共同成長，心理健康教育課在內(nèi)容上必須精心選擇，注重身心和諧。在活動過程中應(yīng)注重充分交流分享，強調(diào)心理環(huán)境的和諧。
二、和諧的心理健康課堂模式建立的理論依據(jù)
1.后現(xiàn)代主義課程觀為“感知—分享—感悟—踐行”的心理健康教育活動課教學(xué)模式提供了理論支撐
后現(xiàn)代課程觀強調(diào)價值多元，重視學(xué)生的個性，尊重學(xué)生的個性差異，具有明顯的個體性和建構(gòu)性。它否定了傳統(tǒng)課程的預(yù)設(shè)性、靜態(tài)性，認為課程不再是“跑道”，而是“奔跑”，是在教師帶領(lǐng)下師生共進、相互鼓舞的奔跑。心理健康教育課程呈現(xiàn)開放性、動態(tài)性和不確定性，是情緒調(diào)節(jié)、情緒體驗，是心靈的溝通、理念的認同，強調(diào)學(xué)生的心理體驗和分享，重視開放的、互動的、共同的對話，學(xué)生的答案沒有絕對對錯之分，只要是真實感受和想法都應(yīng)該可以盡情地表達，在對話交流中產(chǎn)生心靈的碰撞。
2.心理健康教育觀為“感知—分享—感悟—踐行”的心理健康教育活動課課堂教學(xué)模式提供了理論支撐
實施心理健康教育的重點不在于傳授多少心知識，而在于對學(xué)生的現(xiàn)實生活和心理發(fā)展有意義。心理健康教育課程應(yīng)以解決學(xué)生成長中的問題和學(xué)生潛能開發(fā)為主線確立活動目標，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理健康發(fā)展和成長為歸宿。中小學(xué)心理健康教育課程的實施是一個生成（而非預(yù)設(shè)）的過程，強調(diào)人的心理品質(zhì)的“形成”而非“教成”。心理健康教育課程的設(shè)計需要在學(xué)生自我的逐步生成過程中流動，課程運作的每一個環(huán)節(jié)，都可能面臨眾多未知的、偶然的因素，自我的每一步新生都伴隨著課程的不斷設(shè)計、更新和擴展。
三、和諧的心理健康課堂模式的目標
1.促進學(xué)生人格的和諧發(fā)展
和諧的心理健康課堂模式應(yīng)以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容，以解決學(xué)生成長中的問題為主線確立活動目標，將心理健康教育真正落實到學(xué)生心理與行為發(fā)展的實體上來，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)，尤其是學(xué)生的情感意志品質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會處理各種人際關(guān)系，學(xué)會調(diào)適自己的情緒，以保證有效地、創(chuàng)造性地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，促進學(xué)生人格的和諧發(fā)展。
2.促進師生心靈的共同成長
和諧的心理健康課堂模式以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，目標具有發(fā)展性和性。和諧的心理健康課堂模式以學(xué)生潛力的挖掘和培養(yǎng)為立足點，關(guān)注發(fā)揮個人潛能和個人心理能量的增加，幫助學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)和開發(fā)學(xué)生心理潛能。通過創(chuàng)設(shè)民主的氛圍，引導(dǎo)學(xué)生進行自主探索、自我體驗，讓學(xué)生充分地張揚個性，在師生、生生真誠的對話和充分的分享中，促進師生心靈共同成長。
四、和諧的心理健康課堂模式的框架
和諧的心理健康課堂模式以學(xué)生為主體，以學(xué)生學(xué)會自助和助人為目的；以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生智能得以開發(fā)和人格得以塑造為宗旨；以學(xué)生的心理健康發(fā)展和成長為歸宿，促進學(xué)生身心和諧。一堂心理健康教育課設(shè)計應(yīng)有以下四個環(huán)節(jié)。
1.感知
教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律及特點，選擇合適的內(nèi)容，運用豐富多樣的活動形式，通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，來形成個體內(nèi)心的認知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處的一些心理體驗，增強其心理感受，以達到影響他們心理健康的目的。選取的活動一定要根據(jù)主題的需要，選擇那些學(xué)生喜聞樂見的，既生動有趣，又極富啟發(fā)意義的活動。如心理游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試等。
2.分享
教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)相互信任、關(guān)心、理解、接納的人際交往氛圍，給學(xué)生留足思考、體會和表達的空間和時間，并在學(xué)生似有所悟、似有所感的時候相機組織交流，鼓勵他們把自己的想法、感受大膽地說出來，把自己的體驗、情感與老師和同學(xué)們進一步分享。這種處理方式一方面有利于營造一種良好的課堂氛圍，另一方面有利于增強學(xué)生的心靈體驗，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心深處的某種情愫。從而有助于學(xué)生主動地、自覺地去調(diào)整自己的某些觀念和價值取向，進而調(diào)整自己的心態(tài)和行為。
教師應(yīng)以朋友的角色參與討論，幫助發(fā)言學(xué)生澄清自己要表述的真實意義，引導(dǎo)學(xué)生考慮問題解決的可行性思路，不追究發(fā)言內(nèi)容的錯誤，只注意問題解決的方向，多用鼓勵性語詞，避免批評與責難�？刹捎靡韵戮涫剑耗阌X得……你似乎……根據(jù)你的經(jīng)驗……據(jù)你所知……你想說……你的意思是……我覺得你……可能你覺得……我不敢十分確定，你的意思是不是……我猜想你可能是……這是你的感覺（意思）嗎……等等。
3.感悟
心理健康課堂應(yīng)該遵循以學(xué)生為主體的原則，整個過程應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，教師不必作過多的講述、講解。即使是在教給學(xué)生掌握問題解決的方法和技巧時，也應(yīng)充分讓學(xué)生自己去思考、去、去想辦法，教師只在必要時給予提示，最后引導(dǎo)學(xué)生和大家分享自己對本節(jié)課的感受和啟發(fā)，幫助其歸納、總結(jié)、補充和提煉。這種讓學(xué)生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，學(xué)生的體會也深刻得多。領(lǐng)悟是學(xué)生克服心理不適應(yīng)、促進自身發(fā)展的關(guān)鍵，它往往伴隨有深刻的認識飛躍。即使學(xué)生的自我升華還比較幼稚，教師也不可越俎代庖。
4.踐行
心理健康課堂的最終目的是“助人自助”，即通過體驗和分享等活動，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在力量，實現(xiàn)學(xué)生體驗和反思下的自我成長。在心理健康教育的活動結(jié)束環(huán)節(jié)可設(shè)置相應(yīng)的行為訓(xùn)練，或在結(jié)束時布置聯(lián)系生活實際的作業(yè)，鼓勵學(xué)生將所了解的或掌握的一些心理的方法和技巧，內(nèi)化到生活中，遷移到不同的生活情境中，從理論的高度去指導(dǎo)實踐，最終轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨淼男袨楹湍芰�，實現(xiàn)完善個性、健全人格的目的。
和諧的心理健康課堂要取得滿意的效果，達到既定的目標，有賴于教師與學(xué)生雙方面的互動，以提供給學(xué)生各種體驗或經(jīng)驗，而不是僅僅由一方向另一方呈現(xiàn)教材。它更重視學(xué)生的自我體驗，并從中獲得新的經(jīng)驗。同時，還重在學(xué)生的經(jīng)驗分享。在活動情境中體驗情感，在情感體驗中獲得經(jīng)驗的理念，是和諧的心理健康課堂模式設(shè)計和實施的重要指南。
五、和諧的心理健康課堂模式的評價
筆者經(jīng)過幾年的實踐和探索，通過和學(xué)生的交談和了解到，學(xué)生高度評價了和諧的心理健康課堂模式。學(xué)生在心理健康課堂活動過程中的參與率、興趣度以及問題回答的合理性、發(fā)散性較高，保證了絕大多生學(xué)會并掌握了自我調(diào)控、自我疏導(dǎo)等方法和技巧。
學(xué)生能夠利用課上的“空白”時間自省自己的思想、行為。教師為學(xué)生留有課外延伸和實際應(yīng)用的實踐訓(xùn)練項目，并有隨時對活動目標進行反饋調(diào)控和鞏固強化的措施。每節(jié)課學(xué)生們都會在活動中盡情地感知、分享、感悟，達到了很好的課堂效果，但是部分學(xué)生不能有效遷移到生活中，出現(xiàn)了一回到現(xiàn)實生活中去，就會回歸原狀的現(xiàn)象。因此，讓學(xué)生把體驗到的東西內(nèi)化到生活當中去，也就是如何更好地踐行，還需要進一步探索。
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