關(guān)于班主任應(yīng)激狀態(tài)下的心理防御機(jī)制評析

　　〔論文摘要〕防御機(jī)制適度地使用可以緩解人的壓力，使人恢復(fù)心理平衡，消極使用則會使人焦慮、抑郁、退縮甚至恐懼。班主任是一項高應(yīng)激的工作，在應(yīng)對焦慮時，如果未采用積極的心理防御機(jī)制，而是自覺或不自覺地采用消極防御機(jī)制，會繼發(fā)新的問題，形成新的情緒高壓。班主任應(yīng)了解心理防御機(jī)制原理，積極應(yīng)對工作壓力。

　　〔論文關(guān)鍵詞〕班主任；心理防御機(jī)制；評析
　　
　　一、什么是心理防御機(jī)制

　　心理防御機(jī)制是由奧地利心家西格蒙德·弗洛伊德提出，后經(jīng)他的女兒安娜·弗洛伊德進(jìn)行系統(tǒng)研究后理論逐漸成熟。
　　弗洛伊德認(rèn)為人格結(jié)構(gòu)由本我、自我、超我三部分組成。本我即指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、沖動和生命力，按“快樂原則”行事，不理會、外在的行為規(guī)范。自我是自己可意識到的執(zhí)行思考、感覺、判斷或記憶的部分，自我的機(jī)能是為本我服務(wù)，遵循的是“現(xiàn)實原則”。超我是人格結(jié)構(gòu)中代表理想的部分，它是個體在成長過程中通過內(nèi)化道德規(guī)范，內(nèi)化社會及的價值觀念而形成的，其機(jī)能主要是監(jiān)督、批判及管束個體的行為，遵循的是“道德原則”。
　　心理防御機(jī)制是自我的一種防衛(wèi)功能，很多時候，超我與本我之間，經(jīng)常會有矛盾和沖突，導(dǎo)致人的痛苦和焦慮，這時自我就會以某種方式調(diào)整沖突雙方的關(guān)系，使超我的監(jiān)察可以接受，同時本我的欲望又能得到滿足，從而緩和焦慮，消除痛苦。心理防御機(jī)制主要有以下幾類：一是逃避性的，如壓抑、否定、退行、潛抑等。二是自騙性的，如反向、合理化、抵消、隔離等。三是攻擊性的，如轉(zhuǎn)移、投射等。四是替代性的，如幻想、補(bǔ)償?shù)�。五是建設(shè)性的，如認(rèn)同、幽默、升華等。各種心理防御機(jī)制有成熟與不成熟、積極和消極之分。
　　心理防御機(jī)制每個人都有，適度使用可以緩解壓力，恢復(fù)心理平衡，甚至激發(fā)人以頑強(qiáng)的毅力克服困難和挫折，這是具有積極作用的。消極使用則會使人因壓力的緩解而自足，或出現(xiàn)焦慮、抑郁、退縮甚至恐懼等病態(tài)心理癥狀。
　　當(dāng)下，基礎(chǔ)是備受社會期待與關(guān)注的一個領(lǐng)域，各種社會矛盾直射或折射在學(xué)校教育中，教師已成為心理問題高發(fā)群體，從各類所得數(shù)據(jù)顯示，教師存在不同程度心理問題的人數(shù)檢出率在50%左右，處于學(xué)校教育最前沿的班主任，更是承受著來自多方面、最直接、難緩解的壓力。高應(yīng)激的工作狀態(tài)，導(dǎo)致班主任情緒的焦慮或抑郁，最終影響工作效果。從現(xiàn)實案例來看，許多班主任在應(yīng)對焦慮時，未采用積極的心理防御機(jī)制，而是自覺或不自覺地采用壓抑、否認(rèn)、歪曲、合理化等消極防御機(jī)制，結(jié)果繼發(fā)成師生之間、教師之間、班主任與校領(lǐng)導(dǎo)之間、班主任與家長之間新的問題，形成新的情緒高壓。
　　以下是班主任工作中常見的、又有代表性的案例，通過心理防御機(jī)制角度的分析，可以幫助我們認(rèn)識班主任在應(yīng)激狀態(tài)下，怎樣的做法是積極有效的，怎樣的做法是消極低效的。

　　二、班主任的心理防御機(jī)制案例評析

　　案例1：某校開展文明班級創(chuàng)建活動，A班學(xué)生的行為規(guī)范一直存在痼疾，尤其是幾個調(diào)皮的學(xué)生經(jīng)常惹禍，為此班主任花了大力氣培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，特別是對那幾個調(diào)皮學(xué)生進(jìn)行了針對性教育，取得了很大的成效，班主任正信心滿滿地等著學(xué)校的表揚。與此同時，其他班級也在積極爭創(chuàng)文明班，受表彰的名額限制，競爭很激烈，A班的希望比較渺茫。某日A班班主任一進(jìn)辦公室，就聽某教師在對其他教師大聲嚷嚷：“A班某些學(xué)生最近上課吵得厲害，沒法上課了�！痹摪嘀魅温犃�，騰地升上一股怒氣，對著那位教師說：“沒有的事！你別亂說！”那位教師很錯愕，吃驚地說：“我沒瞎說呀，我的課A班就是很吵呀�！痹摪嘀魅闻瓪鉀_沖地走出辦公室，“砰”地帶上了門，甩下一句話：“沒有就是沒有�！�
　　評析：心理防御機(jī)制理論認(rèn)為，一個人總會有意或無意地拒絕承認(rèn)那些不愉快的現(xiàn)實以保護(hù)自我，這種心理防御機(jī)制稱為否定。否定是一種比較原始而簡單的防衛(wèi)機(jī)制，其方法是通過否認(rèn)自己在創(chuàng)傷情境下的想法、情感及感覺來逃避心理上的痛苦，或?qū)⒉挥淇斓氖录�否定，�?dāng)作它根本沒有發(fā)生，來獲取暫時的安慰。案例中A班的班主任是一個比較爭強(qiáng)好勝的教師，在工作上花了不少精力，取得了一定的成績，所以他會對表彰形成期待。而班與班的競爭，更讓他產(chǎn)生出期待性焦慮。當(dāng)他的心理承受處于高壓狀態(tài)時，小小的一句增加他壓力的話，會成為他情緒爆發(fā)的導(dǎo)火索。所以，他會通過否認(rèn)這種比較原始簡單的防御方法，來拒絕不愉快的現(xiàn)實。當(dāng)然，這種防御的結(jié)果會造成更不愉快。
　　今天，社會競爭已是一個不爭的事實，學(xué)校工作概莫能外。適度的競爭，有益于工作質(zhì)量的提高，但是過度沉浸于競爭，會把自己推向心理高壓線。學(xué)校工作中，以否認(rèn)的方式反擊別人對自己工作的挑刺，諱疾忌醫(yī)，這樣的事例還是多見的。如果案例中的班主任能看到自己工作取得成績的主流，積極學(xué)生的不良事端，會把工作成績推向更高一層樓。
　　案例2：某校W班主任對班上小C一直不交作業(yè)的行為深惡痛絕，認(rèn)為教育已經(jīng)毫無效果，所以干脆讓小C在教室門口罰站。一天早上，W老師進(jìn)教室收作業(yè)時，發(fā)覺小C又交不上作業(yè)，火氣頓時上來了，立刻把小C叫到了教室門口，剛想呵斥時，恰巧看見校長巡視早自習(xí)。W老師馬上緩和了一下情緒，和顏悅色地問小C最近父母工作忙嗎？學(xué)習(xí)有困難嗎？然后拍拍小C的背，讓他走進(jìn)教室。校長看著W老師，滿意地點點頭。