學生心理健康教育的論文[優(yōu)選15篇]

　　在日復一日的學習、工作生活中，許多人都寫過論文吧，論文是探討問題進行學術(shù)研究的一種手段。那么，怎么去寫論文呢？以下是小編精心整理的學生心理健康教育的論文，希望對大家有所幫助。

學生心理健康教育的論文1

　　音樂是一種可以反映出人類現(xiàn)實生活之中情感的藝術(shù)形式。根據(jù)音樂的表現(xiàn)形式可以將之劃分為聲樂以及器樂兩種類型，也可以將之分為古典音樂、民間音樂、原生態(tài)音樂以及現(xiàn)代音樂(包括流行音樂)等多個類型。我國古籍禮記?樂記之中曾說過“音之起，由人心生也”;“樂者，音之所由生也。其本在人心之感于物也�！边@也表明了音樂已經(jīng)成為了人們表達自身情感的一種方式。比如，當人們結(jié)婚時就播放喜慶的音樂表達自身的喜悅之情，當親朋好友去世時就播放悲傷的音樂表達哀思之情，等等。人們通過音樂抒發(fā)出自身的情感，可以使自身的情緒得到有效釋放。

　　一、對中學生開展音樂教育的意義

　　中學生正處于身心發(fā)育的黃金時期，在這個時期內(nèi)，中學生的心理發(fā)展趨勢是隨著自身年齡的增長以及生理的成熟而產(chǎn)生的，因此這一時期也被稱作是危險期。這段時間是中學生心理發(fā)展最為重要的時期，在這個時期內(nèi)中學生的心理健康將會給中學生的未來發(fā)展造成非常顯著的影響。特別是在現(xiàn)如今我國社會“萬般皆下品，惟有讀書高”主流思想之下，中學生面臨著來自家庭、學校以及社會各方面帶來的重重壓力，導致其不堪重負。

　　家庭壓力主要是因為我國開展計劃生育政策導致大部分中學生在家庭之中都是獨生子女，長輩的期望在無形之中給中學生造成了非常大的壓力;學校壓力主要是競爭壓力，這股競爭壓力主要來自于學校與學校之間的競爭、班級與班級之間的競爭以及學生與學生之間的競爭，這些競爭壓力也給中學生的自主學習帶來了一定程度上的影響，使中學生憑空多了一股學習壓力;社會壓力主要是隨著我國社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，信息社會競爭激烈的形勢之下給中學生帶來了很大的社會壓力，這種壓力即使是一個成年人也無法承受住，更別說身心還未發(fā)育完全的中學生了。這種情況會導致中學生非常容易出現(xiàn)自尊心過于強烈、自卑心理嚴重以及自我為中心的情況。此外，情緒化和責任感不強等心理問題，也將會使中學生非常容易走上犯罪道路。

　　比如，在20xx年發(fā)生在山東省日照市東港區(qū)的一起搶劫案件，案件的起因就是16歲的沈某想要去網(wǎng)吧，所以他攔路搶劫了8塊錢，最終得到了有期徒刑一年緩刑兩年的懲罰。有關(guān)專家指出，這是由于中學生的心理健康問題導致了類似悲劇的發(fā)生。

　　而通過音樂教育可以在培養(yǎng)出學生的音樂感知能力的同時，有效培養(yǎng)學生對于學習和生活的興趣，同時在枯燥的學習過程之中增加了樂趣，有效緩解了中學生內(nèi)心積攢的壓力，達到使其心理得到凈化的最終目的，有效防止了以上情況發(fā)生。

　　二、音樂教育對中學生心理健康發(fā)展的影響

　　1.提高中學生的學習效率

　　由于中學教育之中中學生的學習壓力過大，非常容易讓中學生產(chǎn)生心理焦慮以及恐懼等心理問題，導致中學生無法全身心的沉浸到學習之中去，導致學習成績下降的后果，而這種情況無疑又會加大家庭以及學校對中學生施加的壓力，最終形成惡性循環(huán)。而通過音樂則可以有效解決這一問題，通過給學生播放輕松愉快的音樂，借此為學生營造出一個輕松愉快的環(huán)境是學生的精神放松，緩解日常學習之中積攢下來的壓力，暫時將學習煩惱忘記，將緊張的神經(jīng)放松，從而達到重塑中學生在學習壓力之中被磨滅的自信的目的。

　　比如，可以給中學生播放班得瑞系列音樂。這主要是因為整個班得瑞系列的音樂都是在阿爾卑斯的山林之中創(chuàng)造出來的，其中沒有摻雜進一絲一毫的人工混音，并且其中的每一聲蟲鳴、鳥啼以及流水等聲音都是制作者深入阿爾卑斯山林與湖泊之中采集而來的。因此最終制作而出的班得瑞音樂系列具有非常有效的減壓作用。經(jīng)過心理治療的實踐證明，改善情緒可以有效解決患者的心理健康問題。通過音樂向中學生傳遞情感，對于緩解中學生壓力來說無疑是非常有效果的，它可以培養(yǎng)中學生積極向上的思想，經(jīng)常聆聽類似班得瑞系列的音樂可以使學生保持一個輕松愉快的心情投入到學習之中，有效提高了學生的學習效率，并讓學生樹立起了自信心，各方面的壓力也隨之減小，最終形成良性循環(huán)。

　　2.提高中學生的人際交往能力

　　人際交往是人類重要的心理需求之一，因此培養(yǎng)中學生的人際交往能力就顯得至關(guān)重要。通過人際交往可以有效緩解中學生壓力過大的問題，除此之外在于他人交往的過程之中也可以準確反映出中學生心理是否出現(xiàn)問題、與他人的溝通能力是否存在障礙以及是否能夠自如的表達出自己內(nèi)心的真實想法等情況。通過對中學生進行音樂教學可以有效培養(yǎng)出中學生良好的性格，一個良好的'性格是人際交往的重要前提條件。除此之外，通過音樂教學還可以幫助中學生通過音樂來表露出自己的心聲。

　　比如，通過讓中學生練習合唱來培養(yǎng)出他們的團隊協(xié)作能力以及人際交往能力，合唱是將多名學生視為一個整體，需要每一名合唱的人員之間都要注重搭配的合理性，每個人在合唱時除了要明確了解自己在合唱之中的職責，并在此基礎(chǔ)上進行分工。通過練習合唱的過程，在有效培養(yǎng)出了中學生的團隊協(xié)作能力以及人際交往能力的同時，也避免了中學生出現(xiàn)心理健康問題。

　　3.陶冶中學生的情操

　　音樂是一種可以用最強烈的力量深入人們內(nèi)心最深處的藝術(shù)，運用合理的音樂教育方法可以使音樂之中蘊含的美好情感浸潤中學生的心靈，陶冶中學生的情操，從而有效避免中學生出現(xiàn)心理健康問題。經(jīng)研究顯示，通過有效的音樂教學，可以幫助中學生豐富自身的內(nèi)在情感以及形成獨特的人格魅力。除此之外，通過音樂還可以讓中學生感受到這個世界的美好以及奇妙之處，開拓他們的眼界。而進行音樂教育之中的歌唱教學則可以有效存進中學生的表現(xiàn)情緒以及情感能力的發(fā)展，此外中學生通過在學�；蛘甙嗉夐_展的文藝晚會之上進行歌唱或者表演某些不同的節(jié)目時，還可以讓中學生從這些作品之中感受到不同情感，讓中學生體驗到每個角色的不同之處，可以從情感的立場上能夠換位思考，對比與現(xiàn)實之間的情感沖突，可以使其更好的珍惜現(xiàn)有的生活。

　　比如，通過演唱《歌唱祖國》這首歌，中學生可以在演唱的過程之中體會到詞曲作者對于祖國的熱愛之情，有效培養(yǎng)了中學生的愛國之情;在演唱《軍港之夜》這首歌時，中學生可以在演唱的過程之中體會到人民解放軍的生活以及使命感，等等，借此可以讓中學生的心理得到更加成熟的發(fā)展，同時培養(yǎng)出了中學生正確的人生觀、價值觀以及世界觀。

　　三、結(jié)束語

　　綜上所述，中學生的正處于身心發(fā)展的黃金時期，在這個時期內(nèi)中學生的心理十分敏感，非常容易受到外界因素的干擾導致出現(xiàn)心理健康問題。而通過音樂教學可以有效幫助中學生凈化心靈、陶冶中學生的情操，重視音樂教育可以使中學生的美好心靈得到釋放。從而激發(fā)學生的音?沸巳ぃ?塑造學生健康的心理，為中學生的未來成長發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

學生心理健康教育的論文2

　　一、新媒體逐漸成為了大學生社交和信息來源的主要渠道

　　以智能手機為主的新媒體廣泛普及，已經(jīng)以壓倒性的優(yōu)勢占據(jù)了大學生信息來源的主要渠道。根據(jù)來源于某地方本科院校的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大學生智能手機使用率達到了近乎100%，甚至某些同學同時擁有2部以上手機。大學生電腦的擁有率也已經(jīng)達到了60%以上，大學生的娛樂、信息的獲取、社交等活動都很大程度上依賴于手機和計算機網(wǎng)絡(luò)（圖1）。

　　90后大學生由于在心理特點上偏好追求新鮮和個性。在娛樂大背景下對于審美和娛樂有自己獨特的風格體驗，在接受新事物時更加注重審美和趣味性。網(wǎng)絡(luò)時代雖然給90后帶來了我們擔心的網(wǎng)絡(luò)成癮、學業(yè)倦怠等問題，但是也有相當一部分學生能夠利用網(wǎng)絡(luò)媒體獲取新聞資訊，或者借助網(wǎng)絡(luò)平臺獲取學習幫助和課外學習資源并參與社會獲得社會信息和社會角色（圖2）。姚本先，陸璐在《我國大學生心理健康教育研究的現(xiàn)狀與展望》中就曾指出“大學生心理健康研究的領(lǐng)域不能僅僅局限在心理健康課程和心理咨詢上，應該在大學生的學習、生活、工作的各個方面展開。”也就是說，心理健康教育不應該是分時段分地點的，而應該是一種教育資源供大學生群體隨時學習使用，而這種目標的實現(xiàn)，離不開新媒體力量的參與。張鋒等人在《互聯(lián)網(wǎng)使用動機、行為與其社會-心理健康的模型構(gòu)建》中曾試圖把互聯(lián)網(wǎng)使用的動機、網(wǎng)絡(luò)過度依賴行為以及社會健康、心理健康等問題之間的交互關(guān)系建立結(jié)構(gòu)方程模型。在研究中指出，使用互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)背后的動機包括獲取信息以及獲得情感支持。這和大學生心理健康教育指向于心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)，心理健康知識的宣傳。心理健康技能的學習等都是恰好吻合，可以說，新媒體將是一片開展群體心理教育的沃土，利用好這部分資源，將大大提高心理健康教育的向心力和實效性。

　　二、“新媒體”豐富了心理健康教育的實現(xiàn)手段

　　目前，大學生心理健康教育主要是通過心理咨詢、心理健康課、心理團輔活動、心理健康講座、心理健康文化活動，心理健康知識宣傳等渠道展開。雖然新媒體在心理健康教育乃至思想政治教育中早已被關(guān)注，但是使用網(wǎng)絡(luò)媒介進行開展較有影響力的心理健康教育目前還有待進一步發(fā)展。

　　在新媒體的廣泛應用下，學生獲取信息的渠道不再單純依賴于課堂講授和專題講座。因此開展大學生心里健康教育活動也應該利用新媒體手段豐富心理健康教育的實現(xiàn)手段。利用新媒體技術(shù)的優(yōu)勢，將心理健康教育以更加新穎、豐富的手段形式，滲透到大學生的文化生活當中，不但形式更加靈活多樣，也能夠更容易引起大學生的共鳴，增加了大學生心理健康教育的是實效性和影響力。多媒體手段的使用作為心理健康教育的手段補充，也能夠為其他的渠道的心理健康教育做好鋪墊和宣傳等工作，起到相互助益的作用。

　　樊富珉（1996年）等研究指出心理健康教育的內(nèi)容包括良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與心理疾病的防治，兩者相輔相成。由于心理健康教育具有專業(yè)特殊性，需要多渠道、多形式的開展，除了心理健康知識的掌握意外，更多的看重積極情緒情感的培養(yǎng)，良好自我意識、社會意識的建立，有效心理健康技能的掌握和應用等。因此開展大學生心理健康教育在形式上要求更加靈活，更加富有感染力，心理教育和咨詢更加具有私密性和個體體驗。新媒體力量無疑巧妙地搭建了這樣的平臺，能夠創(chuàng)造性完成心理健康教育的目的和任務。

　　三、創(chuàng)新性使用新媒體開展心理健康教育的實現(xiàn)手段

　　根據(jù)目前大學生獲取文化信息的習慣，為了更好的利用新媒體開展心理健康教育可以借助以下的幾種形式：1、開通大學心理健康教育的公眾微信、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺。分享心理健康教育的科普知識、宣傳開展的各項心理健康活動、并提供網(wǎng)上的交流平臺和心理咨詢網(wǎng)上預約活動。將網(wǎng)絡(luò)和實體的咨詢形式相結(jié)合，取得相互接力的效果。通過建立咨詢師個人的微博、微信等媒介形式，可以搭建虛擬的網(wǎng)上心理健康教育平臺。從內(nèi)容和形式上也更容易親近90后團體的大學生。而由于網(wǎng)絡(luò)咨詢中，咨詢師往往具有自己獨特的個性特點和人文風格能夠迅速拉近心理健康教育和普通學生的交流，實現(xiàn)了人與人私密的交流而不是一對多的宣講是教育，這正是體現(xiàn)著心理健康教育的特殊性所在。2、開通網(wǎng)上心理咨詢服務工作。對某些由于各種原因不愿進行心理咨詢面談的同學現(xiàn)進行網(wǎng)上的咨詢，成為校園心理咨詢的重要手段。由于網(wǎng)絡(luò)身份更加隱秘，使大學生更有心理安全感更愿意吐露真實的心態(tài)和問題。網(wǎng)絡(luò)咨詢的開展，由于其便捷性、隱秘性可能比面對面的心理咨詢室里的`咨詢擁有更多的咨詢者，也更容易監(jiān)控到突發(fā)的心理危機事件。3、成立網(wǎng)上的朋輩互助交流平臺，相似問題的同學在這里交流問題，獲得同伴的支持以緩解內(nèi)心的孤獨和壓抑。具有相似的心理困擾的同學組成朋輩互助團體本身就是一種心理治療的方法。

　　四、總結(jié)與討論

　　新媒體廣泛的應用已經(jīng)成為大學生信息獲取、人際互動的重要渠道，巧妙地借助網(wǎng)絡(luò)平臺能夠利用圖片、漫畫、音樂、短文故事、微電影等更多新穎的宣傳教育手段豐富大學生心理健康教育的手段、拉近心理健康教育與90后大學生的心理距離，更夠使大學生心理健康教育滲透到大學生的具體生活當中，提高了大學生心理健康教育的向心力和實效性。雖然在目前的研究中已經(jīng)開始關(guān)注新媒體力量在大學生心理教育過程中的作用，但是對于新媒體與心理健康教育乃至思想政治教育的結(jié)合具體手段和時間思路還需要結(jié)合計算機科學、心理學、藝術(shù)、傳播學等方面知識和技能人才的相互配合才能夠達到預期的效果，需要以后的研究中重點關(guān)注。

　　[1]杜瓊，秦喆.心理學視角下大學生手機成癮研究.心理健康教育[J]第32期：99-100

　　[2]第34次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告（中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心北京100191）調(diào)查分析IChinaInternet互聯(lián)網(wǎng)天地20xx年7月第7期No.7，Jul.20xx：71-89

　　[3]蔣常香，毛莉婷，劉小青.體驗式教學在高校心理健康教育課程中的實踐探索[J]，教育學術(shù)月刊，20xx，（12）

　　[4]姚本先，陸璐，我國大學生心理健康教育研究的現(xiàn)狀與展望[J]，心理科學，20xx，30（2）：485-488

學生心理健康教育的論文3

　　引言

　　如今我們處于網(wǎng)絡(luò)飛速發(fā)展的時代，當代大學生受益于網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)，學習和生活都離不開網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，但是大學生心理健康也受到了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響，大學生出現(xiàn)了很嚴重的心理問題，基于此，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學生心理健康教育新模式是非常有必要的，因此，本文研究具有重要意義。

　　一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學生心理健康所受到的影響

　　（一）大學生的認知能力受到威脅

　　網(wǎng)絡(luò)資源共享非常方便，而且具有很大的自由性，所以網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中有很多不同的價值觀與信息，尤其是一些極端個人主義和消極待世的信息會影響大學生正常的三觀，對他們的心理健康產(chǎn)生危害。很多大學生由于年齡較小，所以鑒定網(wǎng)絡(luò)資源的能力較弱，就很容易在網(wǎng)絡(luò)中的不健康的信息所迷惑，不能夠正確認識事物的對與錯，價值分析能力受到限制。

　�。ǘ�）大學生人際關(guān)系趨于緊張

　　網(wǎng)絡(luò)環(huán)境使得大學生于外界交流更加方便，可以讓大學生的心理情緒得到宣泄，對于減輕內(nèi)心壓力很有利，但是這種網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的交流并不具備直接交流的好處，如果一直處于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進行虛擬化的交流會使得大學生的面對面與人交往的能力下降，會逃避與現(xiàn)實生活中的人進行交流，現(xiàn)實中的人際交往會遇到很大的問題，學生還會出現(xiàn)極度壓抑、煩悶的甚至是自閉的心理問題。

　�。ㄈ�）大學生心理發(fā)展出現(xiàn)問題

　　大學生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中可以將自己內(nèi)心的真實想法表現(xiàn)出來，可以在網(wǎng)絡(luò)中嘗試所有在他們看來刺激、有趣的事情，也不用害怕被家長老師責備，或者是被同學朋友嘲笑，這樣他們的行為就會無限的放縱，其行為與現(xiàn)實中的差異就會無限拉大，大學生內(nèi)心的不正確的想法和愿望都能夠在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中得以實現(xiàn)，讓他們對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境產(chǎn)生依賴，時間長了他們就會混淆虛擬網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與現(xiàn)實環(huán)境，最終出現(xiàn)人格分裂，導致行為異�；蛘呤浅霈F(xiàn)心理扭曲。

　　二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下構(gòu)建大學生心理健康教育新模式的基本途徑

　�。ㄒ唬┐龠M心理健康教育內(nèi)容的完善

　　在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，大學生心理健康教育內(nèi)容需要在原有的心理健康教育之外加入相關(guān)的思想整治教育課程，促進二者在內(nèi)容上面的有機結(jié)合，在心理健康教育中滲透思想政治教育的相關(guān)內(nèi)容，并向?qū)W生傳授正面的網(wǎng)絡(luò)道德知識，讓學生的識別能力得到提升，能夠在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中識別出正確的觀念與價值觀，避免其心理受到網(wǎng)絡(luò)不良信息的腐蝕，培養(yǎng)具有健全人格、健康心理的`當代大學生。需要注意的是，有些大學生患有嚴重的抑郁癥，心理問題十分突出，對于這些學生最好使用比較傳統(tǒng)的心理教育方式對其進行疏導教育，因此，在開展大學生心理教育工作時，需要將網(wǎng)絡(luò)心理教育和傳統(tǒng)面對面交流的方式進行結(jié)合，針對大學生心理問題的不同特點進行教育，從而保證每一位大學生都能具備健康的心理。

　�。ǘ�）提升網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的系統(tǒng)性

　　網(wǎng)絡(luò)化的心理健康教育與當代大學生的要求和習慣相適應。但是在教育過程中缺乏系統(tǒng)化，所以為了確保心理健康教育的系統(tǒng)化與全方面，需要從以下幾點著手進行：

　　首先，建立起具有特色的心理健康教育網(wǎng)站。當代大學生已經(jīng)習慣于利用網(wǎng)站搜索自己感興趣的東西，無論是生活還是學習中的問題都愿意通過網(wǎng)站搜索來獲得答案，因此可以建立起特色化的、與大學生要求相符的網(wǎng)站，在網(wǎng)站中創(chuàng)建心理測試和心理健康方面的模塊，通過網(wǎng)站吸引大學生，讓他們主動的去查閱網(wǎng)站信息，積極學習相關(guān)的心理健康知識，這樣可以使得心理健康教育普及速度得到提高，讓更多地大學生學習心理健康知識，讓大學生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下提高自身的心理健康水平。

　　其次，提供網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務。由于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境具有虛擬性，所以大學生會樂于向網(wǎng)絡(luò)講出自己內(nèi)心深處的想法和問題，通過網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的方式為大學生提供正確的心理指導，幫助其改善不正確的想法和觀念，促進大學生心理健康。

　　（三）促進網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育工作隊伍的建設(shè)

　　大學生心理健康教育工作隊伍在教育工作中占據(jù)著非常重要的地位，如今已經(jīng)進入到了網(wǎng)絡(luò)信息化時代，所以原有的心理健康教育工作隊伍與網(wǎng)絡(luò)環(huán)境不相適應，因此，在新的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境當中，為了確保大學生心理健康教育工作的順利開展，需要促進工作隊伍的建設(shè)，對工作隊伍進行心理知識訓練和指導，提高工作人員的知識水平與素質(zhì)能力，同時還要將網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與大學生心理健康教育工作進行結(jié)合起來，通過網(wǎng)絡(luò)對大學生的心理健康狀況做準確而詳細的了解，從而保證工作人員能夠提出具體的應對辦法。

　　三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學生心理健康教育的意義

　　處于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學生經(jīng)常會出現(xiàn)眾多嚴重的網(wǎng)絡(luò)心理問題，可能會出現(xiàn)上網(wǎng)成癮，或者是孤獨自閉等問題，最終導致學生休學或者是輕生等，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育對大學生來說具有重要的意義。首先通過心理健康教育，使得大學生心理健康水平得到提升，并且和同學、朋友親人的關(guān)系更加融洽，甚至在一定程度上能夠使得學生性情更加溫和，對其形成正確的人生觀價值觀也具有幫助作用，讓大學生能夠自覺的學習專業(yè)知識，提升自身的專業(yè)技能，成為具備高素質(zhì)的人才，為國家發(fā)展貢獻力量。

　　四、結(jié)語

　　通過上文論述可以發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學生心理健康存在著很大的問題，所以對大學生進行心理健康教育具有重要意義，對提升大學生心理健康水平具有積極的影響，因此大學生教育工作中必須要重視其心理健康教育工作，相信在以后的發(fā)展中大學生心理健康教育工作將會朝著更加高效的方向發(fā)展。

　　參考文獻：

　　[1]沈曉梅.構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學生心理健康教育新模式[J].中國青年研究，20xx，1：113-116.

　　[2]何華萍.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學生心理健康教育新體系的構(gòu)建研究[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學院學報，20xx，12：101-102.

　　[3]冷震北.構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學生心理健康教育新模式[J].現(xiàn)代企業(yè)教育，20xx，24：83.

　　作者簡介：王猛（1972-），男，滿族，遼寧鳳城人，遼東學院，副教授，本科，主要從事心理健康教育研究。

學生心理健康教育的論文4

　　摘要：由于網(wǎng)絡(luò)有著多種多樣的價值觀和虛幻的社交環(huán)境等特點，給大學生帶來了多種多樣的學習、生活題材。但是網(wǎng)絡(luò)對大學生的影響既有積極的一面，也有消極的一面，大學生盲目的迷戀網(wǎng)絡(luò)會使情緒失控、性格扭曲，嚴重的會產(chǎn)生違法行為。如何讓大學生的心理健康教育模式有一個新的變化，讓大學生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下能夠產(chǎn)生積極向上的心態(tài)，下面對各方面的影響進行分析說明。

　　關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；大學生；心理健康教育；教育新模式

　　由于當今社會科技的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)走入大學生的生活，并且占有很重要的地位。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，它對大學生的影響具有不確定性。網(wǎng)絡(luò)信息給大學生的學習和生活帶來了很多樂趣，也讓大學生足不出戶就可以了解世界各地的各種各樣的信息。但是，網(wǎng)絡(luò)中那些不健康的信息會對大學生的身心健康產(chǎn)生負面的影響，對大學生的心理健康教育的開展產(chǎn)生了不利因素。為了降低這種負面影響，讓大學生心理健康教育模式得到轉(zhuǎn)變，我們可以采取分析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學生心理健康的影響，來尋求解決的好辦法。

　　一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學生的影響

　　（一）網(wǎng)絡(luò)多元化的`價值觀對大學生認知的影響

　　由于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，導致全世界信息的聯(lián)通，產(chǎn)生了極大的信息量，這也讓互網(wǎng)絡(luò)有了多元化的價值觀。對同一件事網(wǎng)絡(luò)上可以產(chǎn)生各種不同的觀點和價值觀，這讓對價值觀取向認識不清、對新鮮事物充滿好奇的大學生來說很難辨別對錯，造成對事物沒有客觀的認知、情緒容易波動、行為容易過激。所以，有著極大信息量和多元化價值觀的互聯(lián)網(wǎng)，對大學生的價值觀取向影響很大。

　　（二）網(wǎng)絡(luò)虛擬性影響大學生的行為方式

　　網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實生活相比差異很大，網(wǎng)絡(luò)自身存在著虛擬性，大學生足不出戶就能通過網(wǎng)絡(luò)了解世界的各種信息，通過網(wǎng)絡(luò)的社交平臺可以在不經(jīng)過見面的情況下進行交流、溝通，他們也可以不用使用真實信息來進行一些虛擬性的活動。由于大學生的心智還不算成熟、情感比較豐富、情緒容易受到外界的影響，當遇到不開心的事，就容易意氣用事，產(chǎn)生一些過激的行為。當大學生被網(wǎng)絡(luò)上的這種虛擬的人群所利用，對他們蓄意煽動，將一些不開心的事擴大化，使得大學生產(chǎn)生一些負面情緒，發(fā)生過激的行為，嚴重者甚至觸犯了法律造成犯罪。網(wǎng)絡(luò)犯罪比現(xiàn)實生活要難以預防和控制，在現(xiàn)實生活中，學校和社會可以通過道德、法律以及一些思想教育來加強對大學生的行為管理，讓大學生在思想、行為上有所約束，也在一定程度上控制了大學生的情緒波動，從而減少了大學生的犯罪幾率。然而，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性讓心智不成熟的大學生們隨意的釋放情緒、發(fā)表言論，導致法律、道德對行為的約束有所減弱，造成了不可預見的后果。所以，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性給大學生的行為帶來了負面的影響。

　�。ㄈ�）網(wǎng)絡(luò)交流對象間接性影響大學生的溝通

　　由于，大學生正處于青少年時期，情感比較豐富、性格比較敏感，在交友時比較羞澀；所以，他們在面對面交談時會受到環(huán)境和條件的影響，不能敞開心扉、放下顧慮的交談，在思想和情感的表達上往往不夠深入透徹，沒有達到很好的交流的效果。然而，在網(wǎng)絡(luò)上的社交就不同了，大學生可以通過網(wǎng)絡(luò)的一些社交軟件，例如微信、QQ等，無需見面以文字、圖片、語音的形式進行交流，不受環(huán)境等條件約束，可以敞開心扉、隨時隨地的交談，這樣也能讓大學生很容易交到志同道合的朋友。但是大學生很容易沉迷于這種虛擬的網(wǎng)絡(luò)社交中，使他們對現(xiàn)實生活中的人失去信任感，對現(xiàn)實生活中的事產(chǎn)生排斥感，讓他們的性格變得孤僻、冷漠。

　　二、大學生心理健康教育模式在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的轉(zhuǎn)變

　　依據(jù)大學生心理健康受網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響和大學生心理健康教育模式在當前存在的問題，為當代大學生的心理健康教育創(chuàng)建一個新模式，達到大學生心理健康的目的。

　　（一）讓大學生心理健康教育向全校進行開展，使每個大學生都能夠接受到心理健康教育

　　作為學校應重視培養(yǎng)大學生的全面發(fā)展，除了專業(yè)知識的教學以外，還要將大學生的心理健康教育放在重要地位，學校應向全體學生開展心理健康教育，讓心理健康教育得到推廣和普及。學�？赏ㄟ^對大學生心理方面的測試，研究出大學生心理健康的差異，然后針對這種差異開展大學生心理健康方面的課題講座等；同時，可以通過各大媒體進行宣傳，讓校園到處都充滿心理健康教育的氣氛，讓大學生主動接受并重視起心理健康方面的知識，從而可以預防和降低不良心理的產(chǎn)生，達到培養(yǎng)優(yōu)秀的全面發(fā)展的人才的目的。

　�。ǘ�）更新教育理念，轉(zhuǎn)變心理健康教育的新模式

　　在網(wǎng)絡(luò)科技飛速發(fā)展的當代，大學生的心理健康受到了很大的影響，老師要隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展變化，以及大學生的心理健康的發(fā)展變化，來快速轉(zhuǎn)變教育觀念。老師應將以往的心理健康教育模式與現(xiàn)代化的教育模式相結(jié)合，把學生的心理健康教育放在重要地位，創(chuàng)建完整的現(xiàn)代化教育體系，培養(yǎng)大學生形成正確的人生觀、世界觀、價值觀，讓學生學會如何正確對待網(wǎng)絡(luò)的虛擬性。這種更新的教育理念和轉(zhuǎn)變的心理健康教育的新模式，提高了學校對大學生的心理健康教育的效率，也為教育的發(fā)展帶來了動力。

　　三、結(jié)語

　　在科技迅速發(fā)展的今天，網(wǎng)絡(luò)作為大學生必不可少的一部分，對大學生的心理健康產(chǎn)生著至關(guān)重要的影響，學校對大學生的心理健康教育也存在著諸多困難。在當前的這種網(wǎng)絡(luò)信息社會中，學校要加倍重視對大學生的心理健康教育，創(chuàng)建完整的現(xiàn)代化教育體系，掌握大學生心理健康的發(fā)展方向，培養(yǎng)大學生形成良好、健康的“三觀”意識，增強大學生的思想道德理念和社會責任感，讓大學生的心理向著正確的、健康的方向發(fā)展。

　　參考文獻：

　　[1]鄧虹.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學生心理健康教育模式的轉(zhuǎn)變思考[J].湖北函授大學學報，20xx（20）：41-42.

　　[2]郭英君，舒娜.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學生心理健康教育新模式的構(gòu)建[J].內(nèi)江科技，20xx（10）：107-108.

學生心理健康教育的論文5

　　我們教育工作者有義務也有責任做好中小學生的心理健康教育工作。做好學生心理健康教育工作的途徑包括重視教師自身修養(yǎng)，挖掘?qū)W生心理健康因素，設(shè)置心理咨詢室，加強學校、社會、家庭的聯(lián)系。

　　人是身心結(jié)合的統(tǒng)一體，心理健康與身體健康是相互促進相互制約的。人早期的心理健康，會直接影響其人格健康發(fā)展，而多項研究也證明，人成年期的許多心理健康問題都源于其兒童早期。近幾年中小學生自殺等惡性的事件多發(fā)，這說明了一個問題——青少年存在著不同程度的心理健康問題。

　　那么，如何更好地開展中小學生心理健康教育呢?

　　一、重視教師自身修養(yǎng)，引導學生健康成長

　　“學高為師，身正為范�！苯處熞�言傳身教，以自身良好的心理素質(zhì)來影響學生、帶動學生，讓具有良好氛圍的課堂成為心理教育活動的主陣地。美國心理學家羅杰斯認為，成功的教學依賴于一種和諧、安全的課堂氣氛。教師要縮小與學生之間的'距離，就要把微笑與激勵帶進課堂，努力使課堂氣氛和諧融洽。教師還應寬容地對待每一位學生，要以期待、信任、真誠的目光關(guān)注每一位學生的成長。因此，教師要不斷提高自身的素養(yǎng)和心理品質(zhì)，用自身的健康心理、高尚人格、優(yōu)秀品質(zhì)去影響、引導學生。

　　二、挖掘心理健康因素，提供心理自由環(huán)境

　　學生的學習成功總是同其良好的心理品質(zhì)，諸如濃厚興趣、正確動機和保持自信等聯(lián)系在一起。課堂教學中蘊藏著巨大的心理健康教育資源，教師要善于抓住機遇。

　　1.創(chuàng)設(shè)情境，減輕學生的心理壓力。教師可組織多種形式的活動，讓學生獲得成功的體驗;也可運用幽默使學生擺脫心理困境。

　　2.給學生以正確的人生觀教育，使學生從小懂得為什么活著以及應該怎樣活著。引導學生樹立正確的理想與追求，因為崇高的理想具有鼓舞人們前進和奮斗的巨大精神力量，可使人在艱難困苦中依然充滿希望和信心。

　　3.培養(yǎng)學生良好的人際交往能力，使學生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己。通過交往準則和處理人際關(guān)系的技巧輔導與訓練，掌握人際交往的技巧等。

　　4.使學生學會正確處理理智與沖動、挫折與磨礪的關(guān)系，從而形成正確的倫理道德觀念，樹立自信心，對不良品德進行矯正等。

　　三、設(shè)置心理咨詢室，開展心理健康教育

　　21世紀到來，各種文化、情感交織，使得有少部分學生的心理出現(xiàn)了一定障礙，而這些學生在心理健康教育課上不可能得到一一輔導。因此，學校還必須設(shè)置心理咨詢室，讓他們隨時有心理疑難問題，隨時咨詢解決。這種方式既能為學生保密，又能鼓勵因各種原因不敢咨詢的學生。其次，心理咨詢室是心理健康教育的中心，學校要通過多種途徑鼓勵學生敢于進行心理咨詢。這就要求學校通過組織活動，幫助學生了解心理咨詢室的存在、用途，形成心理咨詢的意識，從而充分發(fā)揮心理咨詢室在學校中的作用。最后，心理健康教育專業(yè)的教師要根據(jù)不同階段選擇性地做一些專題講座，來加大心理健康教育的宣傳力度。

　　四、加強學校、社會、家庭的聯(lián)系，推進心理健康教育

　　除了學校教育，學生心理健康的發(fā)展還受到其他因素的制約。其中家長作為學生成長與發(fā)展過程中的重要參與者，他們關(guān)于心理健康教育的認識和觀念直接影響學生心理健康的發(fā)展和學校心理教育的開展。例如農(nóng)村中小學學生的家長受教育程度偏低，在外務工占了很大的比例，他們對孩子的心理健康教育比較忽視。除此之外，各種社會現(xiàn)象、輿論、影視文化與傳媒等，也直接影響學生心理健康的發(fā)展和學校心理健康教育的開展�？梢�，心理健康教育不僅是學校任務，也是社會任務。因此，我們進行心理健康教育不僅要調(diào)動社會的力量，而且要獲得家長的支持、參與。

　　我們要做一個“有心”的教師，隨時注意孩子在成長過程中出現(xiàn)的思想問題，比如嘲笑同學，過分表現(xiàn)自己、隨便拿別人的東西、自卑、亂發(fā)脾氣等等。發(fā)現(xiàn)問題后先站在學生的立場上分析，然后再開展行之有效的教育。要學會尊重與謙恭，能夠?qū)�學生進行耐心的指導，并且要及時做好家訪工作，與家長溝通，取得家長的支持，和家長一起做好孩子后期的心理指導工作。在這其中要注意方式方法，重視引導與鼓勵，消除學生對家訪的恐懼心理，向?qū)W生明確地表達你的關(guān)心與愛意，從而達到更好的效果。

　　在這個豐富多彩的社會中，在人生這個漫長而又短暫的旅途中，我們教育工作者有義務也有責任做好中小學生的心理健康教育工作。生命對于每個人只有一次，我們有充分的理由相信在我們的努力下，學生的心理會像水一樣純凈，他們的明天會像陽光一樣燦爛。

學生心理健康教育的論文6

　　摘要：大學生心理健康課程對于普及心理健康知識、提高學生心理素質(zhì)具有重要意義，是高校一門不可或缺的課程。本文主要分析了心理健康教育課程存在的問題并提出了相應的解決對策，以供參考。

　　關(guān)鍵詞：大學生;心理健康教育;課程

　　伴隨著科學技術(shù)的發(fā)展，高等教育有了新發(fā)展機遇的同時也面臨著各種挑戰(zhàn)，培養(yǎng)出與社會接軌的全能型人才是我國各大高校面臨的首要難題。對大學生進行心理教育是發(fā)展的前提，如果大學生普遍存在不健康心理，那么全面發(fā)展即是空談。所以，大學生心理健康教育課程的科學性、有效性受到了越來越多的關(guān)注與重視。

　　一、大學生心理健康教育課程的不合理之處

　　1.教學目標忽視發(fā)展性

　　我國大多數(shù)高校的心理教育課程是以問題導向式教學為主，沒有與發(fā)展性目標進行良好結(jié)合。一般來說，高校從預防心理問題、普及心理知識、治療心理疾病三個不同等級入手將大學生心理健康教育課程目標也分成了三個級別：一級目標是以預防教育為主，是針對全體學生開展的，主要為了培養(yǎng)大學生的心理素質(zhì)，防止心理疾病的產(chǎn)生;二級目標是以普及心理問題為主，教師通過對學校普遍心理問題的調(diào)查，面向全體學生予以針對性教育與輔導，從而達到消除學生心理障礙的目的;三級目標是以治療為主，對患有較嚴重心理疾病的學生進行獨立的、針對性的診療。大學生心理健康教育目標通常是二級目標，即以問題導向為主，主要采取預防措施，避免心理疾病的產(chǎn)生，而忽略了發(fā)展性目標，也就是很多高校心理健康教育并沒有起到開發(fā)大學生心理潛能的'作用，不注重對大學生積極向上、樂觀等思想品質(zhì)的培養(yǎng)。

　　2.教學手段單一

　　據(jù)調(diào)查，很多高校的心理健康教育主要采取理論教育的形式，并沒有創(chuàng)設(shè)一些情境讓大學生身臨其境地去感受，即缺乏體驗式教育的引入。心理教育本來就與其他專業(yè)課不同，不是記住基礎(chǔ)知識就能解決心理問題的，該課程應該著重于學生真實的體驗。而單純的理論教學使課堂毫無生氣，學生提不起學習興趣，導致不能發(fā)揮應有的心理教育效果。

　　3.課程設(shè)置有待優(yōu)化

　　我國對大學生心理健康教育課程的重視程度有待提高。目前，我國大多數(shù)高校的心理健康教育課程都是選修課或者是活動課程。部分學校有心理專業(yè)，開設(shè)的心理課程也相對較多，但是很多內(nèi)容都很深奧，對于非心理專業(yè)的學生來說難度過大，加上部分教學內(nèi)容沒有邏輯性，知識層次混亂，導致課程教學不能取得良好的效果。

　　二、提高大學生心理健康教育質(zhì)量的方法

　　1.教學方法多元化

　　同其他學科教育一樣，大學生心理健康教育也是以大學生為主導的，教師起輔導作用。因此，在課堂上，教師要多加關(guān)注學生的心理歷程，總結(jié)學生的心理特點，對有心理問題的學生應該進行針對性指導，從而提高大學生的心理素質(zhì)，增強其適應能力和自我調(diào)節(jié)能力，促使其更好發(fā)展。大學生心理健康教育課程應該改變傳統(tǒng)的單一教學方式，將游戲教學、情景教學、心理測試、影片分析等環(huán)節(jié)加入課堂，這樣不僅可以調(diào)動學生的學習積極性，還能培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。

　　2.課程教學應與課外學習相結(jié)合

　　為了提高心理學教學質(zhì)量，應該將書本教學與課外知識掛鉤，教師應該在課堂之余，多組織學生參與專題講座和社團活動，并與課堂內(nèi)容相融合，從而培養(yǎng)學生健康向上的心理。

　　3.將課堂學習與學生課后反思相結(jié)合

　　教師除了引導學生進行形式多樣的課堂學習外，還應教會學生進行自我教育，也就是指在教師的引導下，學生充分利用課余時間認真復習在課堂上所學的知識。自我教育可以強化學生學習心理健康課程的積極性、主動性，不斷提高他們自我教育的能力和綜合素質(zhì)。

　　4.進行有效的課后評價

　　為了更好地實現(xiàn)大學生心理健康教育的目標，教師應該關(guān)注心理健康教育課程的課后評價，不僅包括心理知識的掌握，還包括課程目標的實現(xiàn)。很多學校都是用分數(shù)評價教學效果，這是不全面的，并不能反映問題。對于大學生心理健康教育課程來說，應采用作品分析、行為觀察、心理測量等方法來對教師和學生進行全面評價，從而真正提高大學生心理健康教育課程教學的效率。

　　三、結(jié)束語

　　綜上所述，大學生通常自我認識不足，缺乏人際關(guān)系處理能力，導致心理問題的產(chǎn)生，嚴重影響了自身的發(fā)展。我國很多高校在心理健康教育課程的目標設(shè)置、教育方式等方面還存在很多問題，嚴重阻礙了大學生的心理健康發(fā)展。所以，只有采取多種教學方法、將理論課與課外學習相結(jié)合、課堂學習與學生課后反思相結(jié)合，并進行有效的課后評價，才能真正提高大學生心理健康教育的質(zhì)量。

　　參考文獻：

　　[1]張元洪，孔慶娜.論新形勢下大學生心理健康教育課程改革[J].思想政治教育研究，20xx(2):134-136.

　　[2]張孝鳳.積極心理學視角下的大學生心理健康教育課程體系初探[J].浙江理工大學學報，20xx(4):151-154.

學生心理健康教育的論文7

　　摘要：

　　當下，有的初中學生出現(xiàn)了一系列的心理問題，分析研究認為這些心理問題的出現(xiàn)與體育教學存在著一定的關(guān)系。體育教師應認真研究和充分認識體育教學與學生心理健康的辯證關(guān)系和重要意義，將心理健康教育有機地滲透到體育教學的整個過程中。從培養(yǎng)學生樹立科學的心理健康認知、教會學生掌握科學的情緒管理方法、引導學生培養(yǎng)科學的抗壓抗挫態(tài)度、指引學生建立和諧的同學人際關(guān)系、鼓勵學生學習優(yōu)秀的體育運動健兒事跡，真正建立起體育教學與學生心理健康教學的科學體系。

　　關(guān)鍵詞：初中體育；心理健康；立德樹人

　　作為教育教學的根本任務，它強調(diào)在教導學生文化知識的同時，也要重視對學生思想道德的教育，而在思想道德教育中，心理健康教育是非常重要的一個板塊。心理處于健康狀態(tài)的學生，更易于被學校和教師所引導，朝著正向的方向去成長。反之，則非常容易出現(xiàn)逆反情緒，嚴重者還可能持有與社會主義核心價值觀背道而馳的世界觀、人生觀、價值觀等。尤其是初中生正處在青春期，受到生理激素變化的影響，其情緒也較小學階段更容易出現(xiàn)波動，因此，初中生的心理健康教育不容小覷。為了更好地開展這一教學內(nèi)容，體育教師應將心理健康教育與體育學科進行融合，在初中體育滲透學生的心理健康教育。

　　一、培養(yǎng)學生樹立科學的心理健康認知

　　健康的心理狀態(tài)，首先離不開對“心理健康”這一狀態(tài)本身的認知，因此，在初中體育教學中滲透心理健康教育，體育教師首先要培養(yǎng)學生樹立科學的心理健康認知。健康的心理，并不是代表著心理不會有任何負面的、消極的情緒，相反，不論是正面積極的，還是負面消極的，這兩種情緒都是一個人正常的情緒，而所謂的心理健康，它強調(diào)的是當學生出現(xiàn)負面消極的情緒時，可以及時地調(diào)整過來，而不是長期地沉浸在其中引起惡性循環(huán)。比如，有的學生某項體育成績總是不達標，甚至不及格，出現(xiàn)這情況，部分學生會“哭鼻子”，更嚴重的會喊出“放棄”這種話，這是一個人受挫后的第一反應，并無大礙，但接下來，是擦干眼淚，加強訓練，還是做一個逃兵，放棄訓練，就是心理健康與否的表現(xiàn)了，顯然，前者才是正確的做法。教師要借助學生在面對體育訓練不達標，體育考試不及格時如何去處理，來引導學生認識什么是心理健康。唯有學生培養(yǎng)起心理健康的正確認知，才能在后續(xù)的學習中一步步去提高自己的心理素質(zhì)。

　　二、教會學生掌握科學的情緒管理方法

　　不論是性格多么陽光，生活態(tài)度多么樂觀的.人，他們的情緒都不可避免地可能“生病”，這也是一個人非正常的心理波動變化，而心理健康的人，會更容易找到調(diào)整自己狀態(tài)的方法。因此，在初中體育教育中滲透心理健康教育，教師應當教會學生掌握科學的情緒管理方法。仍然以上面舉例的體育訓練不達標，體育考試不及格為例，當學生第一反應是“哭鼻子”或者喊出“放棄”這種話時，這實際是一種負面情緒的宣泄和抒發(fā)，接下來，教師需要暗示學生嘗試著讓自己逐漸冷靜下來，包括擦干眼淚，讓自己的哭聲由大變小直到停止，站起來挺直了腰桿大口呼吸，讓新鮮的空氣給自己“醒神”，這是讓自己冷靜下來。而后，教師可以啟示學生嘗試后自我發(fā)問：剛才哪個動作做不好？哪個技術(shù)要領(lǐng)沒有發(fā)揮出來？剛才是不是太緊張了？等等，這是慢慢地將自己的情緒和注意力從剛才短暫的失利轉(zhuǎn)移到關(guān)注自己失敗的原因。再然后，教師可以帶著學生一起分析如何才能提高訓練效果，這是培養(yǎng)學生解決問題的能力�？梢园l(fā)現(xiàn)，學生在整個過程中，在教師的引導和帶領(lǐng)下，實現(xiàn)了一次很好的情緒管理，最終回到了積極解決問題的態(tài)度和狀態(tài)，這就是訓練學生心理健康狀態(tài)的實例。

　　三、引導學生培養(yǎng)科學的抗壓抗挫態(tài)度

　　沒有人的人生是一帆風順的，成長的道路上總是充滿著或大或小的挫折和挑戰(zhàn)，如何用良好的態(tài)度來面對和處理，就是學生心理健康水平指數(shù)的一種體現(xiàn)。在初中體育教學中滲透心理健康教育，教師可以借助體育項目來培養(yǎng)學生的抗壓抗挫態(tài)度。以接力跑步為例，作為以集體為單位的運動項目，每一個人的表現(xiàn)都會影響到集體成績，假如團隊中某一位學生的能力處于團隊平均水平以下，那么就會“拖后腿”，這對該名學生來講無疑是肩負著巨大心理壓力的，尤其是在因為個人表現(xiàn)不佳影響團隊時，其內(nèi)心還會有愧疚感。對此，教師首先要肯定學生在過程中付出的努力，其次，要引導學生找到科學的訓練方法并加強訓練，再次，要不斷地鼓勵和提醒學生始終要滿懷信心。一個人的抗壓抗挫態(tài)度其實就是“逆商”水平，它是學生在面對逆境時所表現(xiàn)出來的心理素質(zhì)。

　　四、指引學生建立和諧的同學人際關(guān)系

　　人類作為群居性生物，是生活在集體環(huán)境當中，而集體環(huán)境和氛圍的和諧與否，將會對置身于其中的個體產(chǎn)生很大的影響。置放在心理健康教育的角度上講，假如學生能夠在學校與同學們建立友誼，那么不僅可以在友誼中收獲更多的力量，還可以在和諧的人際關(guān)系中完善自己的人格。因此，在體育教學中滲透心理健康教育，教師可以指引學生建立和諧的同學人際關(guān)系。比如，排球、籃球、足球等球類運動就是一種非常好的集體項目，學生在隊伍中會學習如何與自己的隊友互相配合，取長補短，各自發(fā)揮自己的體育特長來助力整支隊伍的優(yōu)勢最大化。學生可以在隊伍中找到自己的滿足感和成就感，還可以體會與隊友們?yōu)榱艘粋�共同的目標去并肩作戰(zhàn)的感覺，在隊伍中，互相鼓勵，互相學習，彼此督促，共同進步，這種氛圍無疑能夠讓學生在面對挫折和挑戰(zhàn)時，有了更多可以依靠的力量。長此以往，在充滿愛的集體中，在與自己志同道合的同學一起成長中，學生的心理素質(zhì)也會更高，心理狀態(tài)就會更好。

　　五、鼓勵學生學習優(yōu)秀的體育運動健兒

　　在初中體育教學中滲透心理健康教育，教師還可以鼓勵學生學習優(yōu)秀的體育運動健兒。比如，“女排精神”，教師可以向?qū)W生講一講中國女排的成長故事，講一講女排隊員們是如何克服困難，如何在一次次的挫折中去向自己發(fā)起挑戰(zhàn)，為什么我們要學習女排精神，女排精神的內(nèi)容和意義是什么，通過分析和探討優(yōu)秀運動員的真實成長故事，學生們可以在她們身上得到啟發(fā)。尤其是一些經(jīng)歷，學生們可能會因為自己也有類似的經(jīng)歷而更容易引發(fā)共鳴，而這些優(yōu)秀體育運動健兒在面對挫折挑戰(zhàn)時所做出的選擇，所付出的努力，無疑可以成為學生成長路上的一盞小橘燈。又比如奧運會，作為一項全球體育賽事，雖然賽場上的運動員們有年齡、國家、民族、項目之分，但是共同的是他們身上那股體育精神，那種頑強的拼搏精神，這背后都離不開健康心理狀態(tài)的支持。教師可以結(jié)合具體的體育項目，立足于當下的時代背景來鼓勵學生們關(guān)注和學習優(yōu)秀運動員，從而培養(yǎng)自己樹立健康的心理狀態(tài)。

　　六、結(jié)束語

　　體育學科最為突出的一個不同點在于其實踐感受性非常強，學生在體育課堂上跑、跳等，首先在生理上就是一種非常直接的肢體活動，學生會有非常直接的生理感受。其次在精神上也會有很明顯的情緒變化，比如感覺很興奮、很激動、很酸痛、很疲勞等等，學生同樣有明顯的參與感。一個人的心理狀態(tài)，其實是對客觀環(huán)境的一種直接情緒反射，它敏感、濃烈、直接、個性化，這恰恰與體育學科的直觀感受強，參與感強非常吻合。因此，在初中體育教學中滲透心理健康教育，既符合心理健康教育所開展的有利條件，又最大程度地發(fā)揮了體育學科的獨特教學優(yōu)勢和價值�；�于此，體育教師可以從多個方面來對學生進行引導，擅于利用好體育課堂上的運動科目，讓學生在身體鍛煉的同時實現(xiàn)身心健康的成長目標，充滿朝氣活力地學習生活。

　　參考文獻：

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　　[2]劉奇峰。論在中學體育教學中應針對學生進行心理健康教育[J].體育世界（學術(shù)版），2010（03）：108—109。

學生心理健康教育的論文8

　　高等職業(yè)教育作為高等教育的重要組成部分，日益受到社會的關(guān)注。近年來我國政府已經(jīng)將加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育上升到國家戰(zhàn)略層面。20xx 年頒布的《國務院關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定》(國發(fā)〔20xx〕19 號)文件中明確提出: 加快構(gòu)建現(xiàn)代職業(yè)教育體系，全面實施素質(zhì)教育，將人文素養(yǎng)教育貫穿培養(yǎng)全過程，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。目前，90 后大學生群體已經(jīng)成為高職院校學生主體。這批在互聯(lián)網(wǎng)時代背景下成長起來的新一代具有自己鮮明的特點: 自信、積極、對新事物的接受能力強，同時，由于與本科院校學生定位不同，文化成績相對較差，且多數(shù)是獨生子女，也面臨著更大的壓力、心理健康水平相對較低、容易受挫。中山大學對廣州市 9所高職院校 3 500 名大學生的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，有 682人有過自殺傾向，約占被調(diào)研學生的 21. 3%。大量的研究表明: 高職院校大學生的心理狀況不容樂觀。面對新形勢，如何更有針對性地開展心理健康教育工作，創(chuàng)新工作理念和工作思路，已成為各高職院校學生心理工作的重點研究內(nèi)容。

　　1 心理健康教育工作理念的創(chuàng)新高校教育者秉持何種心理健康教育理念，直接決定其教育價值取向與追求，影響其選擇教育理論和教育實踐的探索，并制約其心理健康教育的成效。一方面，大多數(shù)高職院校心理健康教育工作均是基于精神分析、行為主義和人本主義三大理論開展。以弗洛伊德為代表的精神分析理論和華生為代表的行為主義理論，均是問題心理學取向，強調(diào)關(guān)注工作對象身上所存在的問題，致力于各類癥狀的消解。而多數(shù)基于人本主義心理學理論的工作開展實際上關(guān)注的也是少數(shù)問題學生的咨詢輔導。

　　另一方面，高職院校心理健康教育中心常被認定為安全底線部門，主要任務就是確保學生在校期間不會因為心理相關(guān)問題引發(fā)安全事故。在此背景下的學生心理健康教育工作難免因此存在先天不足，主要表現(xiàn)為重障礙咨詢輕發(fā)展引導、重個別咨詢輕團體輔導、重危機干預輕普及教育。高職院校心理健康教育工作不僅要關(guān)注心理疾病的防治，更要關(guān)注學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和健全人格的塑造，不僅要預防各類突發(fā)心理危機事件的發(fā)生，更要幫助學生實現(xiàn)個人價值的最大化。因此，高職院校心理教育工作的正確定位應該是: 以積極心理學為理論指導，普及心理健康知識，維護學生心理健康，提高心理素質(zhì)，激發(fā)心理潛能，形成良好的人格狀態(tài)。

　　2 心理健康教育工作對象的轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)高職院校心理健康工作的主要對象為少數(shù)有心理障礙的學生，強調(diào)對這些學生開展識別、干預、轉(zhuǎn)介等工作，避免因各類心理疾病導致校園心理危機事件的發(fā)生。這種工作模式存在明顯的局限性，絕大多數(shù)正常的學生因此而游離于學校心理健康工作范疇之外，導致心理教育工作成效較差，投入與產(chǎn)出不成正比。此外心理問題和心理疾病的出現(xiàn)并非朝夕之功，很多問題都是當事人的困擾長期得不到解決，不斷積累造成的。所以，一旦等問題出現(xiàn)后再去尋求解決，往往就會變得比較棘手。心理健康教育工作應該是一個全方位育人的工作，致力于幫助每一個學生實現(xiàn)全面發(fā)展，高職院校對于學生的培養(yǎng)不能僅僅局限于知識的傳授、工作技能的訓練，還應該致力于健全人格的培養(yǎng)，落實“全面發(fā)展”的教育理念。良好的心理素質(zhì)是個體成長、成才的重要前提。因此高職院校心理工作的主要對象應該從少數(shù)有心理障礙的學生群體轉(zhuǎn)向絕大多數(shù)正常的學生群體。

　　3 心理健康教育工作重點的落實

　　3. 1 工作隊伍建設(shè): 增強心理健康教育的智力資源支持心理健康教育工作隊伍是在高職院校開展心理工作的主要力量，決定著心理工作的開展成效。加強心理工作隊伍的建設(shè)對學校心理工作具有重要意義。高職院校大學生心理健康教育工作隊伍主要包括教師隊伍和學生隊伍。教師隊伍多數(shù)由專、兼職老師組成，一支高度專業(yè)化的心理教師隊伍是確保相關(guān)工作順利開展的重要前提。要強化隊伍建設(shè)必須加強師資建設(shè)，做到專職老師專家化，兼職老師專業(yè)化。專職心理老師是心理工作的`核心力量，他們的成長是提高心理工作質(zhì)量的關(guān)鍵。學校應該在制度上保證專職老師工作的專業(yè)化，同時為專職老師提供更多的學習、培訓機會，保證老師們專業(yè)的成長性，為專職老師成為業(yè)內(nèi)專家創(chuàng)造條件。兼職心理老師是心理工作開展的骨干力量。學校應當在制度上為兼職老師開展工作創(chuàng)造空間，將兼職老師的工作制度化、常態(tài)化。同時，為兼職老師定期組織學習、培訓、考核，提高兼職老師的專業(yè)能力。

　　3. 2 課程體系建設(shè): 提升心理健康教育的實效性現(xiàn)行的大學生心理健康教育課程體系主要包括以下一些內(nèi)容: 心理健康、自我意識、學習心理、個性心理、人際交往心理、戀愛與性心理、擇業(yè)心理，后來隨著社會的發(fā)展，又融入了網(wǎng)絡(luò)心理、心理咨詢與心理治療方面的內(nèi)容。作為選修課或必修課納入課程教學體系，多以知識講解和案例呈現(xiàn)的方式開展教學工作，存在知識化和理論化的傾向，且多圍繞在學習和生活中出現(xiàn)的困惑、壓力等心理問題開展，關(guān)注的是如何排除大學生的各種困擾和緩解壓力，忽視了對個人潛能的開發(fā)和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。高職院校大學生的身心特點決定了他們更易于接受活動式、體驗式教學方式。因此將各類切合主題、形式多樣的活動融入心理健康課程體系就顯得非常重要。例如經(jīng)典的價值拍賣活動可以融入職業(yè)生涯規(guī)劃章節(jié)課程，幫助學生澄清個人價值取向，更好地明確個人職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　3. 3 心育資源的整合: 拓展心理健康教育的新渠道高校一般將大學生心理健康教育劃歸大學生思想政治教育范疇，缺乏對各教育資源的整合。同時，在高職院校中，如果只靠數(shù)量有限的專業(yè)人員開展心理健康教育工作，往往會陷入疲于奔命或是力不從心的尷尬局面。因此在日常工作中堅持“走出去”和“引進來”的策略，有效整合校內(nèi)外各種心育資源就顯得尤為必要。一方面，要充分挖掘現(xiàn)有校內(nèi)資源的潛力，加大對于專職心理教師的培養(yǎng)力度，制定有針對性的培養(yǎng)計劃，在政策和制度方面鼓勵專職心理教師向?qū)＜一�方面發(fā)展。同時也要充分發(fā)揮院系輔導員在學生心理健康教育方面的作用。分批組織輔導員參加心理咨詢師職業(yè)資格認證培訓及各類相關(guān)學習培訓，并安排其中的優(yōu)秀分子協(xié)助參與學校各類心理輔導和心理咨詢工作，這樣可以有效化解心理咨詢專業(yè)人員數(shù)量有限的尷尬。另一方面，學校可以從校外聘請一些經(jīng)驗豐富、理論精深的心理專家來校講學，并定期對學校專兼職心理老師進行培訓和督導，能夠有效提高學校心理老師的專業(yè)水平，提升學生心理咨詢的服務質(zhì)量。

　　此外，20xx 年頒布實施的《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》中曾明確指出，只有專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)才能開展心理疾病診斷與治療相關(guān)工作。因此各高職院校可以考慮與當?shù)鼐�神衛(wèi)生�？漆t(yī)院建立工作聯(lián)系機制，簽訂醫(yī)療服務合作協(xié)議，定期邀請精神�？漆t(yī)生來校坐診，建立在校學生就診綠色通道，建立起心理疾病學生的識別、轉(zhuǎn)介、干預、追蹤機制，確保學生在校期間的心理安全。

學生心理健康教育的論文9

　　當前中學生心理 問題 主要表現(xiàn)在 學習 方面，厭學、 考試 焦慮普遍。其次，還表現(xiàn)在人際關(guān)系、青春期等方面。加強當前心理健康教育的對策包括：更新教師觀念；對學生進行心理健康知識教育；開設(shè)心理咨詢室；加強心理教育 研究 等。

　　教育的一個重要目標是培養(yǎng)全面 發(fā)展 的人,而良好的心理素質(zhì)是促使人全面發(fā)展的前提。素質(zhì)教育目標的實現(xiàn)在很大程度上取決于心理健康教育的成敗。

　　在競爭激烈的今天，健康的心理和良好的應變能力顯得尤為重要。然而，在應試教育的模式下，重知識教育，輕能力培養(yǎng)，心理健康教育被長期忽視，嚴重地阻礙了素質(zhì)教育的實施。

　　為此,我們必須對學生的心理健康教育引起足夠重視。

　　1、中學生心理問題的現(xiàn)狀。

　�。�1）、學習方面：

　　因?qū)W習而產(chǎn)生的心理問題是中學生主要的心理問題。表現(xiàn)有精神萎靡不振， 壓力越來越大，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍、學習效率不高等。

　　①、厭學，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學也出現(xiàn)厭學情緒，甚至可以說“厭學心理”在中學生中已經(jīng)有一定的普遍性。

　�、凇⒖荚嚱箲]，特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。一些學校在片面追求升學率的指導思想的 影響 下分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學生的心理整天處于一種超負荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外不當?shù)慕逃?方法 ，例如教學方法不靈活，帶有懲罰性等，也會給學生的.心理造成種種問題。

　　（2）、人際關(guān)系方面：

　�、�、與老師的關(guān)系不和諧產(chǎn)生對抗心理。在中學時期，老師仍然是學生心目中的公正代表。他們希望得到老師的關(guān)心理解與愛護。如果老師對學生缺乏理解，缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予學生指導幫助，就會降低學生對老師的信任度，影響學生與老師之間的溝通。

　　②、同學間的關(guān)系不夠融洽。學習任務越來越重，競爭也越來越激烈，同學之間也缺少了交流和溝通。如果老師疏于引導，同學之間就會產(chǎn)生隔膜，缺乏應有的同窗情。

　�、邸⑴c父母的關(guān)系不夠親密。民主型的，和睦良好的家庭能給中學生一個溫暖的歸屬港灣， 而專制式家庭中的父母與子女之間不能進行正常的溝通，會造成這樣的家庭中的學生孤僻、專橫的性格。加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。

　　（3）、青春期方面：

　　①、自卑情緒嚴重 。

　　青少年時期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認知特點是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實性的成分少，正如“初生牛犢不怕虎”。一旦將他們的主觀想象放到 社會 實踐中去檢驗時，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來了嚴重的心理壓力。有自卑傾向的人就會難以忍受，把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉,使自卑的心理深入內(nèi)心。

　　導致中學生形成自卑的直接因素有：成績落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。

　�、�、逆反心理普遍

　　。中學生無論是 經(jīng)濟 上，還是在許多問題的認知上，都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里將自己看作大人，迫切要求獨立。但是在家長和教師的眼里，他們還是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當吃虧，于是對他們關(guān)愛有加，喜歡過多干涉他們的生活。

　　另外， 中國 傳統(tǒng) “師道尊嚴”、“父為子綱”的觀念對人們的影響十分深遠。于是許多家長和教師無論正確與否，都要求中學生接受他們的觀點，這引起中學生的強烈反感。于是，部分中學生就走向另外一個極端，家長和老師的觀點無論對錯一律拒絕。以免家長和老師對自己進行干涉，這樣就形成了較強的逆反心理。

　�、�、性困擾頻繁。

　　性早熟的女生因為發(fā)育較快，在班上找不到交往的對象，性晚熟的男生因為較同齡人發(fā)育緩慢，在班上也找不到交往的對象。這兩種人在班上好象被孤立起來了，于是，他們很痛苦，就有可能出現(xiàn)心理問題。轉(zhuǎn)

　　性沖動是人的一種本能要求，這是 自然 的東西，可是，在許多情況下，自然性不得不服從于 社會 性。如果中學生不能正確看待這個 問題 ，勢必會帶來許多社會問題。

　　2、加強當前心理健康 教育 的對策

　�。�1）、更新教師的觀念。

　　盡管加強心理健康教育已成為當前教育界的共識，但仍有一些傳統(tǒng)的教育觀念和錯誤認識嚴重阻滯了心理健康教育的正常開展。有些學校在應試教育模式的左右下，視心理健康教育為無關(guān)緊要的事情，有些學校簡單地以思想 政治 工作取而代之，甚至采取簡單粗暴的手段壓服了事。因此,要有效地開展心理健康教育，必須大力做好宣傳工作，提高學校領(lǐng)導和教師的認識，更新教育觀念。

　　教師要認識到學生不是裝知識的容器,而是一個處于 發(fā)展 期的人。給予學生應有的人文關(guān)懷，在解決了他們精神上的困惑和痛苦之后，再調(diào)動學生的 學習 的積極主動性，以促使他們更好的發(fā)展，這才是素質(zhì)教育的本意，也是當前課程改革的目的。

　�。�2）、進行專門的心理健康教育。

　　在中學開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理 科學 知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：一部分是普及心理健康知識；一部分是開展心理健康調(diào)節(jié)訓練。訓練活動操作 內(nèi)容 包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練等。掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。

　�。�3）開設(shè)心理咨詢室。

　　心理咨詢與 治療 服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種 時代 的趨勢。心理咨詢要取得良好的效果，關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學生，同時遵循聆聽、保密、疏導等原則，這樣才能建立起一種信任關(guān)系。 信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕�礎(chǔ)。在進行心理治療時，心理咨詢老師要有意識地和困于心理問題的同學建立起關(guān)心、尊重、了解和指導的關(guān)系。

　　（4）、深化學生心理教育 研究 。

　　中學生的心理健康教育在我國還處于剛剛起步的階段，大量的實踐問題迫切需要 理論 指導。心理健康教育的師資、教材、研究資料以及評價機制的構(gòu)建還欠缺；心理素質(zhì)與其他素質(zhì)、心理健康教育與學科教學、心理健康教育與德育的關(guān)系等也有待進一步明確。中學一線教師應結(jié)合實踐，深入研究，推動中學心理健康教育的進一步發(fā)展。

學生心理健康教育的論文10

　　學生在中學時期，處于人生第二成長高峰的青春發(fā)育期，不管是生理方面，還是自我意識、情感方面，都在迅速地發(fā)展，這個時段的中學生都對新鮮事物充滿了求知欲和好奇心。為了避免中學生不會被社會因素、個人因素而左右情緒，影響學習，作為中學班主任，應該通過對學生心理的充分了解，幫助學生形成健全的人格和優(yōu)良的品質(zhì)，使中學生在健康心理的引導下，具備較高的駕馭知識的能力。

　　一、中學生心理健康教育的重要性

　　在新課改的背景下，現(xiàn)行的中學德育大綱里已明確地將個性化心理品質(zhì)與能力列入其中，因此也表明了對中學生開展心理健康教育的重視性。隨著我國教育的不斷發(fā)展以及學校設(shè)施設(shè)備的逐漸完善，中學的心理輔導工作也漸漸被提上了日程。中學班主任作為主導學生學習與思想的靈魂人員，心理健康教育也成為了對班主任工作職責的新要求。只有對中學生的心理健康與生理健康得到重視，才能保障中學生的身心健康水平；在學習方面，通過對中學生心理的合理輔導與教育，更加有利于學生良好學習習慣的養(yǎng)成。

　　二、中學生心理健康存在的問題

　　中學生心理健康存在的問題包括有：人際交往障礙、自卑、焦慮、早戀、厭學等。①人際交往障礙。由于中學生正是處理生理與心理成長發(fā)育的重要階段，因此對于自己的行為更加希望得到家長、老師、同學的理解和支持，但若中學生的心理變化沒有得到家長與教師的關(guān)注，也未能得到同學之間的認可，將會使其產(chǎn)生一定的負面情緒，并有可能造成人際交往障礙。②自卑。自卑也是中學生主要的心理健康問題表現(xiàn)，自卑主要是指學生在學習、人際交往、興趣、尊嚴等方面遭到的挫折。③焦慮。由于中學生學習的壓力過大，而心理承受能力又較弱，從而容易造成失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮等現(xiàn)象。④早戀。中學生一般還是未成年人，但由于其青春發(fā)育期的生理劇變，會使學生產(chǎn)生萌動的感情，并出現(xiàn)早戀的現(xiàn)象。⑤厭學。一些中學生由于遭到老師的批評、考試的壓力、家庭的專制等因素，出現(xiàn)厭學的情緒。

　　三、班主任在中學生心理健康教育中的作用

　　中學生作為心理健康教育的主體，班主任在其中起著主導的地位，因此也決定了班主任在中學生心理健康教育中的重要作用。

　�。�1）可促進班級德育工作的順利開展。中學生的心理健康教育對于班級德育工作開展也起著重要的作用，德育工作作為班主任的核心工作，通過科學的心理健康教育改善學生的心理素質(zhì)，可為德育工作的開展創(chuàng)造良好條件，也表明心理健康教育與德育有著相輔相成的關(guān)系。中學生只有具有健康、樂觀、積極向上的心理素質(zhì)，才能形成優(yōu)良的道德品質(zhì)，因此，班主任對中學生進行心理健康教育，能更好地促進德育工作的順利開展。

　�。�2）可提高班級日常工作管理的效率。班主任將中學生心理健康教育工作納入到工作職責當中，可以有效地提高對班級日常工作管理的效率，其主要表現(xiàn)在增進師生關(guān)系的`融洽、增加學生自我審視能力。①增進師生關(guān)系的融洽。班主任通過對中學生的心理健康教育，使師生雙方能夠更好地進行交流與溝通，降低學生的叛逆情緒，讓雙方能夠互相尊重、理解，使教師真正成為學生的良師益友。②增強學生自我審視能力。在學生的學習與成長中，教師雖然起著重要的引導作用，但真正的學習卻是要學生從內(nèi)心接受，并愿意配合家長與老師進行學習。班主任可通過對學生的心理健康教育，養(yǎng)成并提高自我審視能力，使之明白學習的重要性。

　�。�3）可提高中學生的心理素質(zhì)水平。對于中學生心理健康教育的基本要求主要是提高學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生的健全人格。中學生只有具有奮發(fā)向上、積極進取、勤學好問的人生態(tài)度，才能為今后的發(fā)展打好堅實基礎(chǔ)。而中學班主任積極地開展心理健康教育，有助于學生心理素質(zhì)水平的整體提高。例如我校一初三女生，在初一、初二時學習成績一直穩(wěn)定，但到初三之后，由于升學壓力使心理承受較重的負擔，當她某次小考成績有一絲下滑時，由于教師與家長對此學生的期望過高，從而使她表現(xiàn)出不安、焦慮、緊張的情緒，久而久之，在之后小結(jié)考試中多會出現(xiàn)惡心、哆嗦的現(xiàn)象。針對女生的心理問題，班主任通過及時的了解情況，對女生進行開導，并與其父母進行溝通與交流，將女生學習的壓力進行適當減輕；再通過班級組織活動、其他學生對該生的關(guān)心等方式，使該生的學習壓抑情緒得到了有效的釋放，心理承受能力能到了大幅提高，其在此后的學習與考試中，均能以正常心態(tài)對待。經(jīng)后續(xù)資料調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這位女生在初三升學考試中取得了較好的成績，并進入了本市的重點高中。

　　（4）有利于中學生養(yǎng)成良好的學習習慣。中學生接收知識的程度以及學習成績的好壞，除了與學生本身的智力有關(guān)外，也與學生的心理健康有著直接的關(guān)系。為保證學生心理的正常發(fā)展，使學生養(yǎng)生良好的學習習慣，班主任需要對學生所產(chǎn)生的心理困惑做到早期的疏導，使中學生的不良行為與心理能得到有效的矯治，有足夠的信心與意志，并對學習產(chǎn)生興趣，久而久之便會養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　綜上所述，在中學班級管理中，班主任作為中學生學習的引導人，通過細心、耐心、科學的方法對中學生進行心理健康教育，可有效避免中學生心理問題的產(chǎn)生，并對中學生心理素質(zhì)水平的提高、良好學習習慣的養(yǎng)成等均有著積極的影響。

學生心理健康教育的論文11

　　【摘要】

　　中學是學生成長過程中的關(guān)鍵時期，也是學生的個體身心發(fā)展和個性特征形成的關(guān)鍵時期。但是在這個階段，學生的個體心理也容易出現(xiàn)問題。家庭因素對中學生的心理發(fā)展影響重大，作為父母，應當準確的了解子女在中學階段容易出現(xiàn)的心理問題，這就需要根據(jù)中學生的心理發(fā)展特征，對中學生進行民主科學的家庭教育，提升中學生的心理健康水平，預防中學生心理問題的發(fā)生。

　　【關(guān)鍵詞】中學生 心理健康 家庭因素 對策

　　一、引言

　　隨著青春期的到來，中學生在生理上逐漸的成熟，中學生的心理狀態(tài)也相應的發(fā)生變化，表現(xiàn)出成人感與幼稚感并存、閉鎖性與開放性并存的發(fā)展特點。中學生在這一特殊時期，面對高強度的學習壓力，還存在人際交往與青春期等心理問題的矛盾，在家庭中，父母作為子女的第一監(jiān)護人，也與子女生活在一起，對子女的影響也最大。

　　二、影響中學生心理健康的家庭因素分析

　　1.家庭關(guān)系對中學生心理健康的影響。

　　首先，夫妻關(guān)系，父母與學生長時間居住在一起，對中學生的影響也最大，夫妻關(guān)系在整個家庭環(huán)境中對子女的身心健康發(fā)展帶來十分重要的影響。家長之間產(chǎn)生沖突，很容易導致子女的心理機能產(chǎn)生變化。學生在這個成長的關(guān)鍵時期，心理十分的.細膩，容易造成創(chuàng)傷。尤其是家庭離異的子女，子女容易產(chǎn)生強烈的自卑感，容易給子女造成潛在的精神壓力，不利于中學生成長。其次，親子關(guān)系，中學生正處于青春期階段，內(nèi)心矛盾多，對父母較為敏感，但是內(nèi)心深處仍然十分依賴父母，學生內(nèi)心深處存在的矛盾都需要父母的配合才能很好的解決。在這個階段，雙方在這個時期需要進行良好的溝通，否則就會加重學生的心理壓力。父母在這個關(guān)鍵時期，需要站在子女的角度思考問題，多多給予子女關(guān)愛，促進子女健康成長。

　　2.家長期望對中學生心理健康的影響。

　　首先，教育期望，家長對孩子的期望是家庭教育功能的主要核心，在潛移默化中影響著孩子的成長。在家長的期望中，孩子的成績好壞意味著將來要進入名牌大學，就是優(yōu)秀的孩子。但是由于家長的期望，很少有學生根據(jù)自己的想法去追尋夢想，如果家長對孩子的期望過高，脫離了孩子的實際情況，容易給孩子造成巨大的心理壓力。其次，人際關(guān)系期望，在中學階段，同學之間的關(guān)系在人際關(guān)系中占據(jù)著重要的地位，家長對子女的朋友干涉較高，這樣在一定程度上就破壞了子女的人際關(guān)系。在中學階段，學生往往會對異性產(chǎn)生好奇心，這個時候父母擔心子女的早戀問題影響成績。家長不能過于干涉子女的交往，需要通過正確的引導子女建立合理的人際關(guān)系，培養(yǎng)子女心理的健康成長。

　　3.教育內(nèi)容對中學生心理健康的影響。

　　家長往往看重子女的知識學習能力，忽視子女的心理健康。缺乏對子女心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣會嚴重影響子女健全人格的完善和心理素質(zhì)水平的提高。處于青春期的階段的中學生的心理最容易出現(xiàn)問題。但是家長最注重的就是關(guān)注子女的身體健康和學習情況，缺乏對子女的青春期教育，忽視對子女獨立能力的培養(yǎng)，使得中學生缺少獨立性。

　　三、提升中學生心理健康水平的家庭策略研究

　　1.建立和諧的家庭關(guān)系，優(yōu)化家庭氛圍。

　　根據(jù)研究顯示，中學生的家庭關(guān)系比較親密的，測試的心理健康狀況都比較高。而那些心理健康水平較低的中學生，往往是家庭成員之間的關(guān)系不是十分的親密。因此，在每一個家庭中，家庭關(guān)系是十分重要的，家長之間要彼此和睦愛護，為孩子樹立良好的榜樣。父母與子女之間要營造美好健康的成長氛圍。另外，家長與子女之間的關(guān)系的好壞也影響著中學生的心理健康。因此，需要建立和諧穩(wěn)定的親子關(guān)系，需要不斷的溝通，父母要主動和子女進行溝通，尊重子女的想法，站在子女的角度去思考問題，幫助子女提升他們自身的認知能力，要引起孩子的共鳴，家長和子女之間要保持良好的溝通能力，優(yōu)化家庭氛圍。

　　2.提高家長自行素質(zhì)，轉(zhuǎn)變教育觀念。

　　家長自身的素質(zhì)水平的高低直接影響了家長對子女的教育方式。隨著文化生活水平的不斷提高，家長可以利用業(yè)余時間參加一些社區(qū)活動，提升家長的對學生的教育能力，需要家長掌握子女的心理，需要廣泛的閱讀關(guān)于教育的書籍，對不同時期的心理發(fā)展特征和問題進行針對性的教育。中學生是成長的關(guān)鍵時期，在這個時期最容易出現(xiàn)心理問題，需要家長定期的開導，不要給子女施加壓力，關(guān)注子女的心理特征。

　　3.加強子女青春期教育與生命教育。

　　中學時期學生的心理最重要，因此，在這個時期需要和學生有血緣關(guān)系和高度信任關(guān)系的父母是是最佳教師。家長在這個時期需要有意識的和子女談論一些生理方面的常識，有針對性的進行心理指導。教育子女進行正常的交往，順其自然的解開對異性的好奇心理。在這個時期，學生往往對學習和人際交往產(chǎn)生巨大的心理壓力，這樣產(chǎn)生的壓力無法排解容易使得學生產(chǎn)生挫敗感，往往會出現(xiàn)各種各樣的心理疾病。需要加強強調(diào)生命的重要性，通過溝通排解子女的壓力，讓子女學會尊重和熱愛生命。綜上所述，父母應當重視家庭的各種因素對學生心理健康產(chǎn)生的影響，及時的了解中學生在成長的過程中容易產(chǎn)生的心理問題，需要采取合理的措施，對子女進行健康科學的家庭教育，預防中學生心理問題的發(fā)生。

　　參考文獻：

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學生心理健康教育的論文12

　　摘要：改革開放以來，我國高校教育理念與經(jīng)濟發(fā)展同步革新。社會對人才的要求提高，需要大批高素質(zhì)的復合型人才，良好的心理素質(zhì)是學生必須具備的。在高校教育過程中，音樂教育占據(jù)重要地位，對學生心理健康教育有著深遠的影響，關(guān)系到學生審美能力、文化涵養(yǎng)乃至心理素質(zhì)的培養(yǎng)，也是實現(xiàn)多元化人才培養(yǎng)目標的重要方面。本文從不同方面入手，闡述音樂教育對高校學生心理健康的影響。

　　關(guān)鍵詞：音樂教育;高校學生;心理健康;影響

　　隨著人本教育理念日漸深入，高校教學目標有了質(zhì)的變革，逐漸向?qū)W生專業(yè)和心理素養(yǎng)同步提升方面轉(zhuǎn)變。高校學生心理健康問題已成為社會談論的熱門話題，是高校生存發(fā)展道路上面臨的重要問題之一。在解決學生心理健康問題中，音樂教育起到關(guān)鍵性作用。高校要多層次強化音樂教育，巧妙融入學生專業(yè)課程教學中，在陶冶情操中有效緩解學生壓力，實時解決學生心理健康問題，促進心理健康發(fā)展，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，真正落實人本教育理念。

　　一、音樂教育對高校學生心理健康的影響

　　1.明確自我意識，調(diào)節(jié)自身情緒

　　隨著社會環(huán)境日漸復雜化，高校學生日漸發(fā)現(xiàn)“理想我”“現(xiàn)實我”之間較大的差距，常會產(chǎn)生一定的心理落差，“主體我”“客體我”便會對立沖突，無法全面、客觀評價自身優(yōu)缺點，過分自信或者過分貶低自己，長此下去，極易出現(xiàn)心理健康問題。在音樂教育作用下，高校圍繞新時期人才培養(yǎng)理念，以專業(yè)學生為導向，開展不同形式的音樂實踐活動，引領(lǐng)專業(yè)學生不斷參與其中，在感知、品味音樂作品中進行相關(guān)實踐，全方位深入了解自我，正確看待自身優(yōu)缺點。在此過程中，音樂教育有利于學生深層次客觀看待自身對人與事的看法、感受，包括自身能力以及素養(yǎng)，日漸形成穩(wěn)定的自我意識，隨時對自己進行正確的評價，正視自身優(yōu)缺點過程中不斷完善并提升自我。在穩(wěn)定自我意識作用下，學生能夠合理調(diào)整自身心理狀態(tài)，對自身行為進行正確判斷或者預測，對自己有更加全面的認識，更好地培養(yǎng)自身能力與素養(yǎng)，促進心理健康發(fā)展。在此基礎(chǔ)上，音樂是人表達自身各類情感的有效渠道，人可以借助旋律、歌詞等表達自身的愁苦、快樂。在音樂實踐過程中，學生可以將自身情感寄托到聆聽歌詞、演奏樂曲等中，有效“表達、宣泄、控制”自身情緒。也就是說，音樂教育能夠在語言、非語言兩大形式作用下，對學生進行精神洗禮，有效提高各層次學生情緒控制能力，在日常學習、生活中學會合理調(diào)整自我情緒，免受負面情緒影響。

　　2.人際交往能力與智能水平提高

　　在判斷個體任務是否完成方面，人際交往能力是一大重要標準，也是個體進行一系列正常活動的必要前提，人際交往能力是當下大學生必須具備的能力之一。樂曲的產(chǎn)生大都不是由個人完成的，而音樂實踐活動大都屬于團隊集體活動。在音樂實踐中，個人需要不斷和他人溝通、配合、協(xié)作等。音樂教育可以幫助學生在和他人溝通、交流中學會處理與他人乃至集體的關(guān)系，不斷融入集體中，掌握與人交流的重要技巧技能，和人進行多層次交流，避免出現(xiàn)孤僻、逃避等心理，可以在無形中有效提高學生人際交往能力，也為心理素質(zhì)的提高做好鋪墊。在此基礎(chǔ)上，音樂教育可以向?qū)W生傳遞多方面的知識。例如，樂理、歷史、人文地理，拓展學生知識面的同時深層次完善學生已構(gòu)建的知識結(jié)構(gòu)體系。音樂教育可以有效培養(yǎng)學生多方面的能力。教師在鑒賞音樂作品中巧用音樂乃至學科知識，有效培養(yǎng)音樂鑒賞能力，借助自身已有的知識乃至情感體驗，進行合理“想象、聯(lián)想、創(chuàng)造”，深層次理解音樂作品內(nèi)涵，實時培養(yǎng)創(chuàng)新意識與創(chuàng)新能力。在此過程中，音樂教育可以讓學生在不斷感知外界事物中，合理而迅速地調(diào)整肢體并呈現(xiàn)相關(guān)的反應動作，有效培養(yǎng)反應協(xié)調(diào)能力，也能不斷發(fā)散并活躍學生思維，在多樣化音樂情景氛圍中智能水平得以順利提高，在培養(yǎng)各種能力中擁有健康的心理，確保心理健康發(fā)展。

　　3.培養(yǎng)良好個性，塑造健全人格

　　在日常學習、生活中，學生不可避免會遇到挫折、失敗，這就需要學生具備較好的耐挫能力，能夠正視挫折與困難。音樂課程內(nèi)容以及實踐都具有較強的專業(yè)性，音樂教育可以讓學生對自身個性特征、心理特征有正確的認識，可以有效引導并激勵各層次學生，不斷規(guī)范自身行為，有效培養(yǎng)良好的個性。大學階段是學生正確“人生觀、價值觀、世界觀”形成的黃金時期，這也是素質(zhì)教育背景下高校思想政治教育、德育教育的關(guān)鍵性內(nèi)容。這兩個層面的教育是高校輔導員日常工作的關(guān)鍵性任務。心理健康教育屬于道德教育組成要素之一，學生道德認識、道德行為等方面的教育都和心理學有著某種必然聯(lián)系，音樂教育在其中起到不可替代的關(guān)鍵性作用。音樂教育可以不斷豐富各層次學生內(nèi)心情感，促使學生在多樣化的音樂實踐中能夠積極、客觀面對生活，擁有健康的心理，在音樂熏陶中逐漸形成正確的人生觀、價值觀、世界觀，擁有正確的價值取向，在培養(yǎng)音樂素養(yǎng)中有效提高心理素質(zhì)，更好地塑造人格，成為新時期所需的高水平專業(yè)人才，更好地在踐行社會主義核心價值觀中實現(xiàn)自我價值。

　　二、促進高校音樂教育和學生心理健康發(fā)展的路徑

　　1.更新音樂教育理念和目標，優(yōu)化音樂和心理健康教育課程教學體系

　　在學生心理健康教育中，高校要正確看待音樂教育，緊隨時代發(fā)展步伐，更新音樂教育理念，將“以人為本”理念落到實處，明確音樂素質(zhì)教育目標，促使音樂教育理念、目標二者相互作用，深化日常音樂教育各環(huán)節(jié)，更好地發(fā)揮音樂教育作用。在此過程中，高校要從學生心理健康發(fā)展角度入手，優(yōu)化音樂課程教學體系，將學科知識、心理健康教育內(nèi)容巧妙融入音樂教育教學中，對學生進行音樂教育的同時也進行心理健康教育，幫助學生恰當處理遇到的心理健康問題，確保身心健康發(fā)展。高校要根據(jù)專業(yè)學生出現(xiàn)的`各類心理健康問題，優(yōu)化已構(gòu)建的音樂和心理健康教育課程教學體系，有效進行音樂以及心理健康教育理論以及實踐教學，在高效的音樂課堂中培養(yǎng)學生心理素質(zhì)，落實素質(zhì)教育背景下音樂教育理念以及目標。

　　2.理論與實踐結(jié)合，加強心理健康教育

　　在音樂教育過程中，音樂教師需要根據(jù)班級學生心理健康狀況，轉(zhuǎn)變音樂教育方法，將音樂教育理論和實踐結(jié)合，借助多樣化教學形式，引導學生準確把握音樂理論知識，在鑒賞、詮釋音樂作品中內(nèi)化音樂理論知識，在獲取情感體驗中學會調(diào)節(jié)自我情緒、正確認識自我、培養(yǎng)良好個性等。在此過程中，音樂教師要將分層教學法、小組合作學習法等巧妙融入音樂教學各環(huán)節(jié)中，借助多媒體等現(xiàn)代化教育手段，動態(tài)呈現(xiàn)音樂理論知識，讓學生更好地認識并理解音樂作品以及相關(guān)的影視作品內(nèi)涵，運用音樂理論知識，體會作者蘊含其中的思想情感。在此基礎(chǔ)上，教師可以根據(jù)音樂教育具體情況，借助音樂教育實踐，定期開展不同形式的音樂實踐活動，將音樂課堂內(nèi)外完美融合，引領(lǐng)學生嘗試參加音樂個人比賽、團體比賽，讓學生在多樣化音樂互動中培養(yǎng)良好的品質(zhì)。音樂教師要根據(jù)各層次學生音樂實踐情況，加強層次鮮明的心理健康教育，開展以音樂教育為基礎(chǔ)的心理健康教育活動，使其在理解、掌握心理健康知識中，更好地了解自身心理健康狀況，正視自身出現(xiàn)的心理健康問題，積極參與學校開展的各類音樂實踐活動、心理健康教育活動，在不同方面實踐中塑造健全人格，促進自身心理健康發(fā)展。

　　3.注重校園音樂教育建設(shè)，科學開展校園音樂活動

　　在日常教育教學中，高校要根據(jù)音樂教育、學生心理健康發(fā)展二者關(guān)系，結(jié)合新時期各類專業(yè)人才培養(yǎng)要求，注重校園音樂教育建設(shè)，將音樂教育融入校園文化建設(shè)中，為學生營造良好的校園音樂教育氛圍，在心理健康教育基礎(chǔ)上更好地開展音樂實踐，提升各方面能力與素養(yǎng)中塑造健全人格。高校要在校園音樂教育建設(shè)中開展不同形式的校園音樂活動，如文化節(jié)活動、藝術(shù)節(jié)活動等，引導專業(yè)各層次學生參與其中，在音樂演奏、舞蹈等中不斷感受音樂獨特魅力，在個人、集體音樂實踐中形成更優(yōu)秀的品質(zhì)，擁有積極、向上的生活態(tài)度。在此過程中，高校要根據(jù)專業(yè)學生在音樂實踐中存在的問題，進一步優(yōu)化校園音樂實踐環(huán)節(jié)，便于學生在音樂藝術(shù)氛圍中有效提升文化藝術(shù)素養(yǎng)，具備較高的心理素質(zhì)。

　　三、結(jié)束語

　　總而言之，在我國教育體系中，高校教育是必不可少的關(guān)鍵性組成要素，對我國教育事業(yè)持續(xù)發(fā)展有著不可替代的推動作用。在高校教育教學中，學生心理健康問題日漸突出，不利于學生學習文化知識和身心健康成長。在人才培養(yǎng)過程中，高校要準確把握音樂教育、學生心理健康二者之間的關(guān)系，通過多樣化可行的方法，優(yōu)化音樂教育環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮音樂教育的育人作用，促進學生心理健康發(fā)展。以此，同步提升學生的音樂和心理素質(zhì)，更好地實現(xiàn)全面發(fā)展，培養(yǎng)大批高層次專業(yè)人才，滿足社會行業(yè)領(lǐng)域?qū)�專業(yè)高素質(zhì)人才的需求，進一步推進我國高等教育事業(yè)向前發(fā)展。

　　參考文獻：

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學生心理健康教育的論文13

　　摘要：翻轉(zhuǎn)課堂教學模式的出現(xiàn)引起了眾多學者關(guān)于課堂教學模式改革的探索。從目前我國高校大學生心理健康教育課程面臨的困境出發(fā)，以翻轉(zhuǎn)課堂的內(nèi)涵和特征為切入點，與傳統(tǒng)課堂進行對比，分析其在大學生心理健康教育課程中的優(yōu)勢，同時探討翻轉(zhuǎn)課堂教學模式為教師和學生帶來的機遇和挑戰(zhàn)。

　　關(guān)鍵詞：翻轉(zhuǎn)課堂；大學生；心理健康課程；應用；可行性

　　一、大學生心理健康教育課程的特點及目前面臨的困境

　　近年來，大學生心理健康問題受到越來越多的關(guān)注，進一步加強和改進大學生心理健康教育已經(jīng)成為我國心理學研究的一項重要課題。自教育部印發(fā)《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》（教思政廳［２０１１］５號）（以下簡稱《基本要求》）以來，許多高校也已經(jīng)陸續(xù)開設(shè)了大學生心理健康課程，并逐步將其列為公共必修課�！痘�本要求》中對課程性質(zhì)、教學目標、教學內(nèi)容、教學模式和教學方法等方面都做出了具體要求。

　�。ㄒ唬┐髮W生心理健康教育課程的特點

　�。闭n程的實踐性和應用性。心理健康教育課程的教學目標是培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能，這一教學效果并非立竿見影，而是一個學生知識內(nèi)化并逐漸積累的過程。對于學生而言，掌握一個心理學的概念并非意味著就可以解決實際生活中遇到的各種心理問題。因此，大學生心理健康教育課程的開設(shè)，是使學生在個人成長發(fā)展中，學會運用心理學的理論和方法去分析、解決實際遇到的問題，是以實際應用為目的。２教師和學生的互動性。通過課程的開設(shè)，幫助大學生掌握提高自身心理健康水平的方法，使學生能夠解決自己實際遇到的各種心理問題。因此，在心理健康課堂教學中師生應建立一種平等、信任、和諧的師生關(guān)系，實現(xiàn)師生間雙向的心靈溝通。教師通過設(shè)計一些情境體驗、心靈游戲、案例討論等教學活動，讓學生積極參與進來，激發(fā)學生的學習熱情，使得學生在教師的引導和啟迪下，在師生共同參與的活動中勇于探索自我、體驗感受、討論知識。３學生的主體性。人本主義心理學家羅杰斯認為，教學過程應該以“學生為中心”，改變教師傳統(tǒng)“教學者”和“訓練者”的角色定位。他認為教師是學生學習的“促進者”，教師應幫助學生了解他們想要什么，幫助他們發(fā)現(xiàn)所學知識的意義，從而安排恰當?shù)膶W習活動和材料。因此，心理健康課程應尊重學生的主動性，根據(jù)學生的需求制定教學內(nèi)容，采用適當?shù)慕虒W方式，開發(fā)學生潛能。４學習方式的心理體驗性。心理體驗強調(diào)以體驗為主，引導學生互動，達到知情合一。因此，教師應從學生已有的生活經(jīng)驗出發(fā)，根據(jù)教學內(nèi)容設(shè)計相關(guān)主題的體驗活動，讓學生參與其中，用自己已有的經(jīng)歷和心理結(jié)構(gòu)去理解、去感受、去體驗。

　�。ǘ�）大學生心理健康教育課程教學中面臨的困境

　�。闭n程要求高，但有效教學時間少《基本要求》中教學內(nèi)容包括以下三大部分：了解心理健康的基礎(chǔ)知識；了解自我、發(fā)展自我；提高自我心理調(diào)適能力。而這三大部分又涵蓋１２個課程專題，即使按照《基本要求》的教學管理要求，將其作為公共必修課上滿３２—３６個學時，每個課程專題也只有３學時，這很難在知識、技能和自我認知三個層面達到既定教學目標。此外，部分高校在具體的教學管理中普遍存在著將心理健康課程壓縮到１６—１８個學時的情況，有效的教學時間更是難以保障。２課程意義重大，但教學效果難以達到心理健康教育課程是高校預防學生心理問題、提升學生心理健康水平、促進學生全面發(fā)展的重要途徑，因此開設(shè)心理健康教育課程的意義重大。然而在實際的課程開設(shè)過程中，很多高校的心理健康教育仍采用傳統(tǒng)“教師講授、學生學習”的教學模式，即使不少教師進行了教學方法的改革，如應用角色扮演、團體輔導、案例討論等多種教學方法，但往往受到教室硬件條件及師資水平的限制，在大班教學的條件下，更是無法調(diào)動學生的積極性，學生參與度仍然不高。此外，在課堂教學中領(lǐng)悟掌握的知識技能，需要學生在實際生活中體驗和應用，而課后學生和教師的互動和交流幾乎為零，很難使課堂上已經(jīng)掌握的知識內(nèi)化和熟練運用，以致知性脫節(jié)。３受眾對象多，但缺乏針對性高校學生生源地域性較廣，個體的成長環(huán)境差異較大，心理健康水平參差不齊，因此對心理健康教育的需求點也不甚相同。而心理健康課程作為校級的公共必修課，每年的受眾對象往往是全體學生，人數(shù)眾多，群體龐大。教師在大班教學中多是著眼于各個主題的核心知識點，很難根據(jù)每名學生的特點，做到因材施教，從而缺乏針對性。４課程專業(yè)要求高，但師資力量薄弱《基本要求》中，心理健康教育的教學目標是要學生知識、技能和自我認知三個緯度達到既定要求，對教師的專業(yè)性要求很高。由于心理健康教育中心的專職教師人數(shù)較少，無法承擔全校的.通識課程教學任務，目前高校心理健康教育課程主講教師隊伍常常由輔導員作為師資隊伍的補充，由于專業(yè)限制，課堂教學效果不甚理想。

　　二、翻轉(zhuǎn)課堂的內(nèi)涵及與傳統(tǒng)課堂對比的優(yōu)勢

　　翻轉(zhuǎn)課堂（ＦｌｉｐｐｅｄＣｌａｓｓｒｏｏｍ）起源于２００７年美國林地公園高中的兩位化學教師喬納森伯爾曼和亞倫薩姆斯錄制可供學生在家觀看的視頻，后經(jīng)薩爾曼可汗學院以及開放教育資源運功的貢獻，迅速成為全球教育界關(guān)注的教學模式。２０１１年，翻轉(zhuǎn)課堂的浪潮涌入我國，受到學者的廣泛關(guān)注和應用。

　　（一）翻轉(zhuǎn)課堂的內(nèi)涵

　　根據(jù)翻轉(zhuǎn)（ＦＬＮ）給出的定義：“翻轉(zhuǎn)學習是一種教學方法，它把直接教學從群體學習空間轉(zhuǎn)移到個體學習空間，從而促使群體學習空間轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N動態(tài)的、交互性的學習環(huán)境，并由教師引導學生應用概念并創(chuàng)造性地進行主題學習�！保郏保萃ㄟ^以上給出的定義，翻轉(zhuǎn)課堂通俗地講就是教師創(chuàng)建視頻，學生課前觀看，課堂上師生面對面交流、討論、答疑并完成作業(yè)的一種教學形態(tài)。我們可以從以下三個方面來理解：一是翻轉(zhuǎn)課堂可以滿足學生個性化的學習能力和方式；二是現(xiàn)代信息技術(shù)的支持使得翻轉(zhuǎn)課堂得以實現(xiàn)；三是教師必須發(fā)揮在整個活動學習中的組織和引領(lǐng)作用。

　　（二）翻轉(zhuǎn)課堂的特征

　�。苯處煹慕巧�發(fā)生了變化教師由原來傳統(tǒng)課堂上知識的傳授者、課堂上的管理者變成學習的指導者和促進者，由教學內(nèi)容的傳遞者變成視頻資源的設(shè)計開發(fā)者以及相關(guān)教育資源的提供者。教師要熟練地掌握一些學習活動組織的策略，因此教師的主導地位沒有削弱，反而是加強了。課堂中，當學生遇到疑惑和困難需要幫助時，教師便會向他們提供必要的支持［２］。２學生的角色發(fā)生了變化在翻轉(zhuǎn)課堂教學模式下的個性化學習中，學生不再是知識的被動接受者，學生是整個學習過程的主角。他們可以自行選擇學習時間／學習地點、學習內(nèi)容以及學習量。并在課堂上通過小組學習和協(xié)作學習等形式來完成對所學知識的內(nèi)化。３教學時間的分配發(fā)生了變化在翻轉(zhuǎn)課堂的教學模式中，教師將傳統(tǒng)課堂上知識講授的內(nèi)容一部分放到課堂教學之前，從而釋放更多的課堂時間，將有限的時間“最大化”地利用，留給學生開展各種形式的學習活動，延長教與學的時間。４教學手段發(fā)生了變化現(xiàn)代信息技術(shù)的迅猛發(fā)展為信息技術(shù)與教育教學的深度融合提供了可能。微視頻＋在線作業(yè)，是翻轉(zhuǎn)課堂的主體構(gòu)架。學生可以通過網(wǎng)絡(luò)獲得豐富的數(shù)字化資源，可以在課堂外直接完成教師布置的學習任務，這樣就很容易形成線上學習和現(xiàn)場學習的有機結(jié)合。

　�。ㄈ�）翻轉(zhuǎn)課堂教學模式在大學生心理健康教育中的優(yōu)勢

　　在現(xiàn)代信息技術(shù)的支持下，翻轉(zhuǎn)課堂重構(gòu)教學結(jié)構(gòu)，與傳統(tǒng)課堂相比，具有其自身優(yōu)勢。１因材施教，從而解決學生個性化問題在翻轉(zhuǎn)課堂上，一方面學生可以根據(jù)自己的學習習慣和已有的學習知識水平安排個性化的學習進度，根據(jù)自己的需求，去接受、吸收、理解知識。另一方面，靈活的教學方式為學生提供獨立思考、獨立構(gòu)建自己知識體系的空間，學生有更多的時間去獨立學習和探索問題，并運用到自己的實際生活中。２課前觀看視頻，從而提高學生的自主學習能力由于視頻和作業(yè)通常是上課前一周發(fā)布和布置，學生在觀看視頻后有充分的時間進行自我探究思考，并且可以在實際生活中去體驗和驗證，這樣在課堂上才可以有針對性地向教師提出問題和疑惑，并通過小組討論進行再次學習和思考，進一步提高自主學習的能力，實現(xiàn)了學生真正意義上的主動學習。３豐富課堂情景，從而提高了學生的參與性大學生心理健康教育是一門實用性很強的課程，其重要目標之一就是讓學生認識到個體的差異性，通過學生的積極參與實現(xiàn)知識內(nèi)化。在現(xiàn)代教育技術(shù)等教學輔助手段的支撐下，翻轉(zhuǎn)課堂上師生間的溝通更加靈活多樣，呈現(xiàn)出課堂情境的多元化和層次化，學生通過小組化的學習方式，不斷整合自我認知并學會悅納自我。

　　三、大學生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂教師面臨的挑戰(zhàn)

　　在翻轉(zhuǎn)課堂中，教師的角色發(fā)生了很大的變化，教師不僅僅是知識的傳播者，更是微課程的開發(fā)者、意義構(gòu)建的促進者、學生的引導者及現(xiàn)代教學理念和新型教學模式的研究者［３］。與其他的專業(yè)教師相比，大學生心理健康教育課程需要教師能夠更加靈活專業(yè)地運用心理學知識組織整個課堂的運行，這對于教師來說無疑是一個挑戰(zhàn)。

　�。ㄒ唬┙虒W資源的準備

　　翻轉(zhuǎn)課堂是技術(shù)促進學習的典范，因此翻轉(zhuǎn)課堂的成功實施離不開互聯(lián)網(wǎng)及現(xiàn)代教育技術(shù)的支持。雖然目前互聯(lián)網(wǎng)上的精品課程或公開課資源豐富，但因為每個學校的教學大綱和授課計劃不盡相同，因此適用性并不普遍。提前發(fā)布的視頻一方面需要教師掌握一定的多媒體使用技術(shù)，比如視頻的剪輯、音頻的錄制、ＰＰＴ的靈活運用等，另一方面視頻的制作內(nèi)容還需要教師對教學內(nèi)容進行高度概括，精煉要點，內(nèi)容豐富、形式多樣能夠激發(fā)學生的學習興趣，這對于大部分教師來說都是一個不小的挑戰(zhàn)。

　　（二）課堂理念的轉(zhuǎn)變

　　穆塞萊姆認為：“翻轉(zhuǎn)課堂并不意味著你的學生會觀看教學視頻，如何讓學生參與課堂活動才是關(guān)鍵。”［４］翻轉(zhuǎn)課堂上，教師需要改變傳統(tǒng)教學模式中的“填鴨式”教學，從以教師為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W生為中心，這對于教師的教學理念、教學思維和教學習慣都是一個巨大的沖擊。在心理健康翻轉(zhuǎn)課堂上，需要教師精心設(shè)計教學活動，使課堂時間最大化利用，從而完成學生的知識內(nèi)化過程。因此，教師需要結(jié)合心理健康教育的特點采用多種教學方法，營造靈活的教學環(huán)境，真正成為課堂的組織者和引導者。

　�。ㄈ�）學生自主學習能力的引導

　　課堂教學是在課前微課的基礎(chǔ)上進一步深化教學內(nèi)容，解決個性化問題的過程。在這個過程中，教師需要結(jié)合課程內(nèi)容和教學目標，利用情景、協(xié)作、會話等要素充分發(fā)揮學生的主體性，引導學生去解決實際問題，進一步提高學生的自主學習能力。

　　四、大學生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂學生面臨的挑戰(zhàn)

　�。ㄒ唬�學生角色的轉(zhuǎn)變

　　翻轉(zhuǎn)課堂中，學生成為學習的主導者。他們可以根據(jù)自己的需要和實際情況選擇學習的時間、學習的地點、學習的內(nèi)容以及學習的量的多少。一方面，他們在觀看教師提前分享的視頻后，需要自主整理自己的疑問，做好學習筆記。另一方面，他們要對自己課前學習的效果進行評價，及時了解自己對所學知識的掌握情況，適時調(diào)整自己的學習方法和學習策略。這對于早已習慣于傳統(tǒng)課堂上依賴教師講授的學生來說，是一個不小的挑戰(zhàn)。

　�。ǘ�）學生學習習慣的轉(zhuǎn)變

　　學生作為課堂的主體，無論是教師的教學還是互動環(huán)節(jié)都需要學生的積極參與和反饋，否則整個課堂教學的效果就會大打折扣。心理健康翻轉(zhuǎn)課堂上，更注重課堂上個人的分享，然而學生在傳統(tǒng)課堂的長期影響下，很難主動或或羞于表達自己的看法，甚至個別學生不愿意接受這種類型的課堂教學模式，對頻繁的師生、生生討論互動產(chǎn)生排斥心理。

　　五、結(jié)束語

　　《教育信息化十年發(fā)展規(guī)劃（２０１１—２０２０年）》指出，教育信息化發(fā)展要以教育理念創(chuàng)新為先導，以優(yōu)質(zhì)教育資源和信息化學習環(huán)境建設(shè)為基礎(chǔ)，以學習方式和教育模式創(chuàng)新為核心［５］。在大學生心理健康教育課堂中運用翻轉(zhuǎn)課堂，可以有效促進學生自主學習的意識，達成教學目標，是現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展條件下教學改革的一次新的嘗試。而翻轉(zhuǎn)課堂的教學模式能夠契合大學生心理健康教育課程的教學特點和教學目標，具有一定的可行性。總之，大學生心理健康翻轉(zhuǎn)課堂模式為教學帶來了各種機遇，同時教師也面臨著巨大的挑戰(zhàn)，課堂的翻轉(zhuǎn)效果及發(fā)揮無論對于教師還是學生來說都需要一個探索和適應的過程。

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學生心理健康教育的論文14

　　科學技術(shù)進步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風和xx現(xiàn)象日益橫行,社會環(huán)境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學生已占了不小比例，對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學�！�家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學生進行心理健康教育的主要方面，尤其是小學階段的學生，學校教育更加突出重要。為此，教師學習和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關(guān)鍵。

　　下面我談兩點自己在新課程改革中自己對小學生心理健康教育工作的一點嘗試和體會：

　　一般情況下，家庭的影響是潛移默化的，而學校教育則是有意識、有計劃的。教學著重學生智能的發(fā)展，如果忽視了教學心理衛(wèi)生，學生智能發(fā)展不但受到影響，其身心健康也會受到損害，僅就負擔過重而言，引起的學生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長期疲勞就會造成學生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂郁、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴重的還會引起學生精神失常，甚至輕生。學校教育應當把心理健康教育滲透到各科教學及日常管理中去。這就對教師的心理素質(zhì)和教育方式提出了更高的要求。因為不同的教師所帶的學生也存在不小差異，教師正是用自己的一切去教育學生、影響學生。

　　首先教師自己要能夠面對現(xiàn)實、積極樂觀,對前途有信心；具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創(chuàng)性，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強的心理適應能力和活動能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度（如尊敬、羨慕、信任、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等）。教師的心理常態(tài)應是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴適度，既有激情，又很理智。教師無論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。教師自己的心理承受能力要大大超過學生，要做“宰相”，豁達大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過，甘當人梯，喜歡學生超過自己。舉止大方，態(tài)度端莊，不論何時都不忘記為人師表，嚴以律己，寬以待人。教師要對每位學生的態(tài)度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護和鄙視、冷淡學生。遇事冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人；處事的公平合理，不抱偏見，對學生一視同仁，不能厚 此薄彼，要和每個學生的心理距離應是一致的、等距的。教師自己也要在長期的教育教學工作中，注意自我心理的完善。如果學生眼中看到的是一名能夠自我認識、自我評價、自我監(jiān)督、自我控制的教師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業(yè)、尊重他人、言行一致，可以想象他在學生心中的地位會怎樣。尤其是小學生，他們模仿性很強，這樣的教師一定會對小學生的心理健康產(chǎn)生巨大的、深遠的影響。所以要培養(yǎng)學生健康的心理，我們教師應首先擁有同樣健康的心理。

　　教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。

　　一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。

　　給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪

　　壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學生多種經(jīng)驗，誘發(fā)小學多種活動行為的功能。在活動場內(nèi)，設(shè)計豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。

　　二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境 。

　　校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。

　　心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上�！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實。

　　1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。

　　在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的'面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學習環(huán)境。

　　良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎(chǔ)。

　　2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

　　在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈�！� 開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。

　　作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進而不會落后的道路。

　　現(xiàn)代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權(quán)利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。

　　小學生心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要途徑，是素質(zhì)教育總體結(jié)構(gòu)中的奠基性工程�？梢哉f，沒有健康的心理，一切形式的素質(zhì)教育都是無從談起的。

學生心理健康教育的論文15

　　【摘要】隨著素質(zhì)教育的深入推進，高校大學生的心理健康問題受到了社會各界的廣泛關(guān)注。當代大學生的心理健康直接影響其未來發(fā)展，同時關(guān)系著社會安定與國家發(fā)展，高校師生應認識到加強心理健康教育的重要性與必要性。積極心理學是現(xiàn)階段高校進行心理健康教育的重要方向，本文以積極心理學理論為依據(jù)，分析了高校大學生心理健康教育中存在的問題，并探討了有效的解決措施，希望能以此促進大學生的心理健康發(fā)展。

　　關(guān)鍵詞積極心理學；大學生；心理健康教育；有效對策

　　【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】B 【文章編號】20xx-3089（20xx）11-0086-02

　　大學時期是個體身心發(fā)展的重要階段，在青少年綜合素質(zhì)和道德觀念培養(yǎng)方面有著至關(guān)重要的影響。高校大學生的心理健康問題應以預防為主、治療為輔，分析導致心理健康問題的原因，從源頭上杜絕此類問題的出現(xiàn)，為當代大學生的學習發(fā)展營造一個健康環(huán)境。在大學生心理健康教育中，積極心理學有著重要的暗示作用和正面意義，應加大研究力度，在積極心理學視角下展開心理健康教育教學工作，以此培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質(zhì)，促進其向著更好的方向發(fā)展。

　　一、大學生心理健康教育概述

　　1.學生心理健康的發(fā)展現(xiàn)狀

　　大學生的整體素質(zhì)較高，具有學習能力強、健康向上的特點。然而在多種因素影響下，許多大學生出現(xiàn)了不同程度的心理健康問題。目前大學生的心理健康問題可分為輕度心理障礙和嚴重心理障礙兩類。據(jù)調(diào)查分析可知，因心理健康問題退學已經(jīng)成了導致大學生退學的主要原因。嚴重的是，大學生患心理健康疾病的人數(shù)還在逐年增長，高校教育工作者應引起重視。大學生的心理較為敏感、偏執(zhí)，極易受到外界因素（如壓力、困境）的影響，不利于自身的良好發(fā)展，甚至影響社會穩(wěn)定與人才質(zhì)量的提高。針對大學生心理健康的發(fā)展現(xiàn)狀，高校應采取行之有效的措施降低心理壓力與心理障礙對學生的不利影響，從而促進其身心健康發(fā)展。總之，提高心理健康素質(zhì)有利于幫助當代大學生盡快適應社會環(huán)境，并為社會發(fā)展貢獻自己的力量。

　　2.高校大學生心理健康教育取得的成績

　　改革開放以來，我國逐漸加強了對大學生心理健康教育的重視，在各高校設(shè)立了心理健康教育與咨詢中心，已經(jīng)取得了良好的實施效果，取得的成績主要體現(xiàn)在以下幾個方面。其一是大學生心理健康教育受到黨和政府的重視與支持。各級政府相繼出臺了一系列政策支持高校的心理健康教育工作，并對高校的具體教育工作予以指導，為大學生心理健康發(fā)展提供動力。其二是大學生心理健康教育形成了一定的工作基礎(chǔ)。各高校深入貫徹上級精神，進一步改善教育工作中的不足，在日常教育中積累經(jīng)驗，為提升教育效果奠定了堅實基礎(chǔ)，促進大學生心理健康教育工作更好的開展。其三是大學生心理健康教育條件明顯改善。隨著現(xiàn)代計算機技術(shù)的發(fā)展，心理教育工作開發(fā)了大量科學的心理測試軟件，能更好的宣傳心理健康知識，更及時的為大學生解決心理問題。

　　二、積極心理學相關(guān)內(nèi)容分析

　　1.積極心理學的涵義

　　積極心理學是由前美國心理學研究者賽里格曼提出的，作為一個全新的研究方向，打開了心理健康教育的新窗口。積極心理學認為，心理活動受積極心理力量和消極心理力量的共同影響。前者給予人積極向上的驅(qū)動力，而后者卻恰恰相反，阻礙了人的前進腳步。積極或消極的心理力量在生活、學習與工作中發(fā)揮的作用取決于人的主觀偏好，也就是說生活態(tài)度決定了心理健康程度。積極心理學關(guān)注人的優(yōu)良品質(zhì)和積極力量，促使其激發(fā)自身潛力，進而為人的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　2.積極心理學的重要作用

　　積極心理學在大學生心理健康教育工作中具有重要的指導作用，主要體現(xiàn)在如下方面。（1）指導心理健康教育目標形成。隨著社會的不斷發(fā)展，高校越來越關(guān)注大學生的心理健康問題，卻在教育工作中忽視了挖掘?qū)W生的潛能，未將培養(yǎng)積極的心理素質(zhì)作為工作重點。在積極心理學的指導下，心理學教育逐漸形成了培養(yǎng)符合時代要求、積極樂觀的當代大學生的目標。（2）指導心理健康教育內(nèi)容。積極心理學利用其新穎的理論引導高校將教學重點放在全面提升學生的綜合素質(zhì)上來，完善了心理健康教育內(nèi)容。（3）指導大學生價值取向形成。在積極心理學視角下，高校心理健康教育的重要作用體現(xiàn)在激發(fā)和培養(yǎng)學生歸屬感與責任感，確保其形成正確的價值取向。

　　三、大學生心理健康教育中存在的問題

　　1.教育目標缺失

　　盡管已經(jīng)加強了高校的心理健康教育工作，但仍存在較多問題需要解決，教育目標缺失便是其中的重要問題�，F(xiàn)階段的心理健康教育以問題導向式為主，缺少有效的發(fā)展目標。傳統(tǒng)的心理健康教育大多只停留在解決心理問題等方面，沒有實現(xiàn)預防教育為主的重要目標。解決心理問題能夠幫助大學生克服心理障礙，以免為未來發(fā)展埋下安全隱患，但該目標缺乏一定的前瞻性，只在問題出現(xiàn)后尋找解決措施，忽視了大學生心理健康教育的發(fā)展性目標，心理教育效果有待提高。

　　2.教學手段陳舊

　　我國正在逐步推進素質(zhì)教育，但傳統(tǒng)教育的影響依舊根深蒂固。傳統(tǒng)的心理健康教育工作以灌輸為主，不重視學生的心理體驗，教學質(zhì)量與效率較低。大學生心理健康教育課程具有一定的特殊性，在課堂教學中應多多關(guān)注大學生的情感體驗和心理體驗。目前大學生心理健康教育手段陳舊，無法吸引大學生的學習興趣，導致課程效果較差。另外，高校的心理教育師資力量不足，無法實現(xiàn)團體輔導、情景體驗、角色扮演等教學方式，在一定程度上影響了教學效果。

　　3.教育對象個體化

　　我國很多高校都以消極心理學作為大學生心理健康教育的指導理論，導致教育工作者將教學重點放在心理出現(xiàn)障礙的學生身上，忽視了正常的學生群體。在日常工作中重視大學生各種心理疾病的表現(xiàn)、成因和矯正方法，全力消除大學生的心理問題，避免造成不良后果。高校的心理健康教育工作者主要為上門咨詢的學生答疑解惑，并強制干預心理疾病嚴重的同學，然而該種工作范圍主要涉及個別學生，久而久之容易導致教育對象個體化。忽視了培養(yǎng)大學生的積極信念，不利于大學生掌握維護心理健康的基本知識和基本技能，造成大學生心理健康教育范圍狹窄、內(nèi)容單一，影響學生的.全面發(fā)展。endprint

　　4.教育方式醫(yī)學化

　　我國高校在長時間的心理健康教育工作中取得了良好的工作成果，大學生心理疾病得到了有效控制。但心理健康教育知識不全面與心理健康教育課程體系不完善等問題也逐漸顯現(xiàn)，需要高校教育工作者提高重視，及時尋找有效地解決措施。目前高校的心理健康教育書籍和知識宣傳一般以心理問題為主，主要作用是傳播渲染消極的心理體驗，通過矯治性的方法對學生個體進行心理干預。但在當前消極心理學的影響下，這種教育方式盡管能解決個別學生的心理健康問題，但無法促進全體學生的積極發(fā)展，影響了心理健康教育功能地發(fā)揮。

　　四、大學生心理健康教育存在問題的原因分析

　　1.大學生重視程度不足

　　大學生的重視程度不足是導致心理健康教育效果不佳的重要原因。當代大學生對心理健康教育的認識不正確，其觀念較為陳舊保守。通過多角度、多層次的分析可知，大學生對心理問題的認識還不夠完善，無法科學地對待心理問題，很多學生認為存在心理問題很丟人，羞于啟齒不敢醫(yī)治，導致問題越來越嚴重。大學生的這種心理嚴重影響了自身的健康發(fā)展，同時在這樣的環(huán)境中，一些有強烈心理咨詢愿望的大學生可能不敢去學校心理咨詢中心尋求幫助。

　　2.心理學理論基礎(chǔ)較差

　　與西方國家相比，我國的心理健康教育起步較晚，存在心理學理論基礎(chǔ)較差的問題。為了降低這一問題帶來的影響，我國高校引進國外的理論研究成果，并在實際工作中總結(jié)教育經(jīng)驗，以此促進心理健康教育水平的全面提升。我國的心理健康教育理論研究水平較低是困擾我國心理學者的關(guān)鍵問題，缺乏理論指導，很多研究工作都沒有實質(zhì)性的進展。近年來的在校大學生心理健康教育都是在消極心理學理論的指導下完成的，工作人員應不斷探索積極心理學，為我國高校心理健康教育工作的實施開辟新視角，促進該工作的良好發(fā)展。

　　3.理論研究的本土化力度不夠

　　心理咨詢是心理健康教育的重要實施方式，但我國高校在心理咨詢理論研究方面的本土化力度不夠，主要表現(xiàn)在過于依賴引進的西方理論，沒有結(jié)合我國的實際國情進行改良。西方理論是在西方國家的實際國情中發(fā)展起來的，可能只適應某一特定時期與特定人群，一味地照搬照抄只會加重問題。目前，各高校的心理健康教育理論研究水平較低，缺乏系統(tǒng)有特色的理論體系指導工作順利進行。

　　五、積極心理學視角下的大學生心理健康教育對策

　　1.完善心理健康教育原則

　　教育原則在當代大學生心理健康教育工作中有著重要的導向作用，在積極心理學理念視角下應培養(yǎng)學生的積極人格，重視學生在課程及日常生活中的積極心理體驗，全方位、多角度的優(yōu)化心理健康教育效果。高校的教育工作者應以積極理念作為指導理論，加強對大學生樂觀向上、健康積極等方面品質(zhì)的培養(yǎng)。大學生的積極心理品質(zhì)涉及眾多方面，主要包括認知品質(zhì)、情感品質(zhì)、意志品質(zhì)及優(yōu)良個性心理等，對大學生的身心健康影響較大。高校教育工作者應嚴格按照大學生心理健康教育的三級目標劃分心理健康教育課程內(nèi)容，利用發(fā)展性課程激發(fā)大學生的積極情緒與積極人格，盡可能的挖掘大學生的心理潛能與積極品質(zhì)。預防性課程也在大學生的身心發(fā)展中具有重要作用，可以盡早發(fā)現(xiàn)自身在學習、生活中遇見的心理問題，以便及時咨詢調(diào)整，避免影響自身的健康生活。

　　2.調(diào)整心理健康教育方法

　　在傳統(tǒng)教學中，學生只能被動的接受教育，教師采取灌輸式的教育方法將心理健康教育知識傳授給學生，極易引起學生的反感。被動的教育身份使學生的學習效果十分不穩(wěn)定，影響了主觀能動性的發(fā)揮，不利于提升學習效果。教師應深入貫徹以人為本的教育理念，尊重學生的主體地位，在課堂上構(gòu)建平等和諧的師生關(guān)系，用積極心理學理論指導學生完成學習。面對心理存在障礙的學生，教師應調(diào)整心理健康教育方法，通過平等交流深入了解學生的心理，進而給出最正確的指導意見。

　　3.構(gòu)建心理健康實施體系

　　在積極心理學視野下，高校應構(gòu)建健全的心理健康實施體系。首先需要完善心理健康教育的課內(nèi)講授體系，根據(jù)高校的實際情況開設(shè)有意義的心理教育課程。其次建立心理健康教育的課外活動體系，通過心理沙龍、心理電影等活動在在校園內(nèi)營造關(guān)心心理健康的氛圍。再次需要健全心理危機預警及干預體系，通過心理測試、心理危機排查等手段做到及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決。最后需要完善心理健康教育師資隊伍體系，打造一支高水平的教師隊伍提升該項工作的質(zhì)量。

　　4.重視培養(yǎng)大學生的積極品質(zhì)

　　心理咨詢和輔導工作應在積極心理學的影響下關(guān)注大學生的積極品質(zhì)。積極心理學認為，每個個體都有自身的閃光點與發(fā)展?jié)撃�，教育工作者應格外注重激發(fā)當代大學生的自身潛能，避免一味的關(guān)注他們的心理疾病。在積極心理學視角下，高校心理健康教育工作應擴大范圍，一方面為心理存在問題的大學生解決心理問題，另一方面應在全校范圍內(nèi)開設(shè)心理健康講座，讓大學生在積極心理學的影響下更加健康的發(fā)展。高校的心健康教育工作應全面發(fā)展大學生自身的積極因素，全力激發(fā)其內(nèi)在潛能，給予學生積極的希望，幫助其樹立信心，避免產(chǎn)生心理問題。培養(yǎng)大學生的積極品質(zhì)能提高其心理免疫力、抵抗力和心理韌性，顯著降低了心理疾病的發(fā)生概率，具有非常重要的作用。

　　5.優(yōu)化積極教育環(huán)境

　　優(yōu)化積極教育環(huán)境需要學校、家庭和社會共同努力。積極的教育環(huán)境是由和諧的家庭、高效能的學校、人際關(guān)系良好的社會組成的，能夠給予大學生最直觀的情感體驗，是建構(gòu)積極個性品質(zhì)的核心力量。高校應聯(lián)合家庭與社會力量為大學生的心理健康發(fā)展提供有效助力。例如，高校可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺對大學生及其家長進行積極心理教育的知識宣傳，社會也應予以當代學生關(guān)心與愛護，留出一定的自由空間，三方通過切實有效的方法提升心理健康水平。在積極心理學的視角下，應構(gòu)建科學化、規(guī)范化、專業(yè)化的大學生心理健康教育機制，不斷優(yōu)化教育環(huán)境，促進高校大學生的健康發(fā)展。

　　六、總結(jié)

　　綜上所述，加強大學生的心理健康教育工作對社會、學校、個人都具有深遠影響。教育工作者將積極心理學與大學生心理健康教育進行有機融合，能夠起到積極的引導作用，有助于完善當代大學生的世界觀、人生觀與價值觀，進而促進大學生的心理健康發(fā)展。針對當前心理健康教育工作中存在的問題，可通過完善心理健康教育原則、調(diào)整心理健康教育方法、構(gòu)建心理健康實施體系、重視培養(yǎng)大學生的積極品質(zhì)、優(yōu)化積極教育環(huán)境等措施加以解決，不斷提升心理健康教育的完善水平。

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