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中職生心理健康教育分析論文
一、性格培養(yǎng)對(duì)中職學(xué)校心理健康教育的重要作用
已有研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)前中職生存在主要心理問(wèn)題包括:學(xué)習(xí)心理問(wèn)題,人際交往問(wèn)題,自我意識(shí)問(wèn)題,生活適應(yīng)問(wèn)題,情緒情感問(wèn)題,戀愛(ài)與性心理問(wèn)題等。其中,學(xué)習(xí)心理問(wèn)題表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目標(biāo)不明,缺乏學(xué)習(xí)興趣,主動(dòng)性差,自覺(jué)性低,依賴(lài)心強(qiáng);人際交往心理問(wèn)題表現(xiàn)為如代際交往隔閡、師生交往缺乏信任、同伴關(guān)系危機(jī)、異性交往偏差等;自我意識(shí)問(wèn)題表現(xiàn)為嚴(yán)重的自卑自賤心理、強(qiáng)烈的自我中心意識(shí)等。生活適應(yīng)問(wèn)題表現(xiàn)在生活自理能力與自我管理上的不足;情緒情感問(wèn)題表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、情感壓抑、情感受挫承受力差、冷漠缺乏激情等。
造成這些心理健康問(wèn)題的原因眾多,其中,中職生的性格特點(diǎn)則是其中一個(gè)重要的影響因素。例如,已有研究發(fā)現(xiàn),喜歡探索、鉆研,與人交往活躍、樂(lè)觀,行為上有組織有條理、自我約束能力強(qiáng)等人格特征更容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,不易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。人際交往與個(gè)體的樂(lè)群性、包容度以及自尊水平有著一定的關(guān)系。
二、九型人格在中職學(xué)校管理與心理健康教育中的作用
。ㄒ唬┚判腿烁竦幕居^點(diǎn)
九型人格來(lái)自于公元9世紀(jì)中亞和波斯地區(qū)興起的神秘信仰,它描述了人類(lèi)所具有的九種性格,解釋了不同性格的相互關(guān)系。九型人格最初是以口相傳,其后經(jīng)由西方的心理學(xué)家輾轉(zhuǎn)傳至歐洲、南美洲、北美洲等。自80年代末開(kāi)始,先后出現(xiàn)九型人格學(xué)的主要人物,HelenPalmer就是其中一位。在HelenPalmer的介紹中,她形象地通過(guò)九角星圖(也就是“九型人格”圖)把個(gè)體性格分為九個(gè)部分,這九個(gè)部分又相互作用。九型人格把性格分成了九種類(lèi)型:1號(hào)完美主義者(完美型);2號(hào)給予者(助人型);3號(hào)實(shí)干者(成就型);4號(hào)悲情浪漫者(自我型);5號(hào)觀察者(思考型);6號(hào)懷疑論者(忠誠(chéng)型);7號(hào)享樂(lè)主義者(歡樂(lè)型);8號(hào)保護(hù)者(領(lǐng)袖型);9號(hào)調(diào)停者(和平型)。HelenPalmer在書(shū)中傳播了一種學(xué)習(xí)九型人格的重要精神信息:我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)知每種性格的存在,接受每種性格的存在價(jià)值,尊重每種性格的使命,并協(xié)助每種性格發(fā)揮自己的能力。九型人格應(yīng)用范圍廣泛,有助于個(gè)人成長(zhǎng)、人際溝通和關(guān)系處理。目前,九型人格已被全球大部分先進(jìn)國(guó)家采納,應(yīng)用于人才管理與學(xué)校教育等領(lǐng)域。
。ǘ┚判腿烁裨趯W(xué)校管理與心理健康教育中的運(yùn)用
把九型人格應(yīng)用于中職學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)工作,具有重要積極的作用。首先,九型人格有助于中職學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己。中職學(xué)生的自我意識(shí)雖然隨著年齡的增長(zhǎng)在逐步增強(qiáng),但發(fā)展還不成熟,容易主觀片面地認(rèn)識(shí)自我。九型人格對(duì)不同類(lèi)型的中職學(xué)生性格特點(diǎn)的描述,能夠使學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己、了解自己、接納自己,并在面對(duì)各種心理困惑時(shí),形成正確的自我認(rèn)識(shí)。其次,九型人格有助于中職學(xué)生健全人格發(fā)展。九型人格對(duì)于各種型格詳細(xì)的描述,有助于學(xué)生覺(jué)察自我的心理狀態(tài),當(dāng)出現(xiàn)不健康的心理狀態(tài)時(shí),及時(shí)調(diào)整自己,向健全的人格發(fā)展。最后,九型人格有助于中職學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。通過(guò)學(xué)習(xí)九型人格理論,可以了解到自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),如果能積極發(fā)揮優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng),克服劣勢(shì)與不足,每個(gè)學(xué)生將在最大程度上實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
三、以幼師中職為例,淺談九型人格在心理健康教育的應(yīng)用及其教育策略
作為中職學(xué)校的教師,應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的性格特征,尊重學(xué)生的性格類(lèi)型,并且?guī)椭鷮W(xué)生發(fā)揮其性格中潛在的力量。下面,我將就自己在工作崗位上對(duì)九型人格進(jìn)行運(yùn)用的實(shí)踐體驗(yàn),選擇其中幾個(gè)典型的例子,談?wù)勅绾卧谥新殞W(xué)校針對(duì)學(xué)生的不同性格類(lèi)型進(jìn)行心理健康教育。
。ㄒ唬┩昝乐髁x型(完美型)
個(gè)案性格特點(diǎn):非常有責(zé)任感,勤奮耐勞;原則性很強(qiáng),不容犯錯(cuò),凡事都希望盡善盡美,對(duì)自己與他人有極高的要求。實(shí)例:二年級(jí)某班的勞動(dòng)委員,平時(shí)非常勤勞,兢兢業(yè)業(yè)。只要是老師交給她的任務(wù),她都一定盡善盡美地完成?墒,也正由于她自身要求較高,同學(xué)們往往達(dá)不到她的標(biāo)準(zhǔn),于是她常常覺(jué)得不稱(chēng)心。許多時(shí)候,她都覺(jué)得自己一個(gè)人把事情干完比讓別的同學(xué)干更省事,于是常常一人挑起所有事情。久而久之,她肩上的擔(dān)子越來(lái)越重,同學(xué)們也似乎不聽(tīng)從她的指揮,能為她分擔(dān)的同學(xué)也越來(lái)越少,自然也就越來(lái)越累。同時(shí),她與同學(xué)們的關(guān)系也日益變差,有幾次因工作上的事情與同學(xué)們鬧矛盾,于是找到老師哭訴。問(wèn)題分析:人際關(guān)系問(wèn)題。采取策略如下:
1.肯定成績(jī)。完美型的個(gè)體對(duì)自我要求很高,很難找到滿(mǎn)意的感覺(jué)。教師應(yīng)當(dāng)經(jīng)常從旁鼓勵(lì),肯定他/她的成績(jī),使其逐步懂得自我肯定,獲得滿(mǎn)足感。
2.降低期望值,接受“瑕疵”。教師應(yīng)該讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到?jīng)]有“瑕疵”的事物是不存在的,生活絕不可能一帆風(fēng)順。許多時(shí)候,“完成比完美更重要”。在實(shí)踐過(guò)程中,可以采取“修訂目標(biāo)”的方法:設(shè)定目標(biāo)—降低目標(biāo)—強(qiáng)化對(duì)目標(biāo)的滿(mǎn)意度。通過(guò)這種方法,讓學(xué)生降低對(duì)事情或?qū)λ说钠谕,提高?duì)團(tuán)隊(duì)其他人的認(rèn)同感。
3.鼓勵(lì)分工,做聰明的管理者。鼓勵(lì)學(xué)生當(dāng)一名聰明的管理者,而并非一頭只是埋頭苦干的牛;應(yīng)當(dāng)多借助他人的力量開(kāi)展工作,而不僅僅依靠自己的一雙手把所有任務(wù)干完。鼓勵(lì)學(xué)生在遇到問(wèn)題時(shí)多找同學(xué)商量對(duì)策,當(dāng)接到任務(wù)時(shí)多分工合作等。
4.學(xué)會(huì)放松和排解不快情緒。情緒的過(guò)分緊張和焦慮,會(huì)影響一個(gè)人解決問(wèn)題的能力。而生活中常常會(huì)遇到一些始料不及的事,應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,保持生活的規(guī)律和睡眠的究足,以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)面對(duì)并解決問(wèn)題。學(xué)會(huì)傾訴和尋求幫助來(lái)排解不愉快,生活中絕大多數(shù)人都有一顆助人為樂(lè)的心,找一個(gè)聽(tīng)你訴苦的朋友不會(huì)是太難的事。
。ǘ┫順(lè)主義者(歡樂(lè)型)
個(gè)案性格特點(diǎn):他們像孩子一樣天真活潑,興奮性高,追求享樂(lè),愛(ài)好冒險(xiǎn),對(duì)很多事情都感興趣,但對(duì)單調(diào)的事物則感到乏味。他們?nèi)魧?duì)某件事情非常感興趣,則全力以赴做得很好,反之,則無(wú)法集中注意力。實(shí)例:二年級(jí)某班的一位同學(xué),聰明活潑,敢于嘗試新事物;特別喜歡找同學(xué)聊天,上課常講話,注意力難以集中;缺乏學(xué)習(xí)興趣,一拿起書(shū)本就犯困,作業(yè)往往拖延;點(diǎn)子多多,經(jīng)常為同學(xué)出謀獻(xiàn)策,干活時(shí)也總是想各種簡(jiǎn)便方法,但做事情的質(zhì)量往往有所欠缺。問(wèn)題分析:學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與工作積極性問(wèn)題。采取策略如下:
1.順應(yīng)優(yōu)勢(shì),鼓勵(lì)創(chuàng)造。歡樂(lè)型的學(xué)生好奇心非常強(qiáng),他們是在玩的過(guò)程中接觸生活、認(rèn)識(shí)世界并進(jìn)行人際交往的,“玩”是他們“學(xué)習(xí)”和“工作”的一種方式。
2.巧結(jié)對(duì)子,化靜為動(dòng)。此類(lèi)學(xué)生樂(lè)群,自我監(jiān)督能力較差,但善于交往,樂(lè)于幫助他人。針對(duì)其單獨(dú)看書(shū)容易犯困的現(xiàn)象,可以找到與其關(guān)系較好,自我管理能力較強(qiáng)的同學(xué)與其結(jié)對(duì)子,讓其相互幫助。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生把理論知識(shí)融入技能操作方面的學(xué)習(xí),化靜為動(dòng)。
3.任務(wù)定向,責(zé)任到位。這一類(lèi)型的個(gè)體重視他人的看法,內(nèi)心渴望一展所長(zhǎng)。如果教師給予這類(lèi)型的學(xué)生一定的頭銜或任務(wù),他們會(huì)覺(jué)得很有挑戰(zhàn)性,并認(rèn)為必須把事情做好。總的來(lái)說(shuō),一把鑰匙開(kāi)一把鎖,不同性格類(lèi)型的學(xué)生需要不同的教育方式。作為教師,應(yīng)當(dāng)善于觀察,根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn),多換位思考,才能針對(duì)學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題對(duì)癥下藥,采取有利于學(xué)生成長(zhǎng)的教育措施,從而真正做到因材施教。
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