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中職生心理健康教育分析論文
一、性格培養(yǎng)對(duì)中職學(xué)校心理健康教育的重要作用
已有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前中職生存在主要心理問(wèn)題包括：學(xué)習(xí)心理問(wèn)題，人際交往問(wèn)題，自我意識(shí)問(wèn)題，生活適應(yīng)問(wèn)題，情緒情感問(wèn)題，戀愛(ài)與性心理問(wèn)題等。其中，學(xué)習(xí)心理問(wèn)題表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目標(biāo)不明，缺乏學(xué)習(xí)興趣，主動(dòng)性差，自覺(jué)性低，依賴(lài)心強(qiáng)；人際交往心理問(wèn)題表現(xiàn)為如代際交往隔閡、師生交往缺乏信任、同伴關(guān)系危機(jī)、異性交往偏差等；自我意識(shí)問(wèn)題表現(xiàn)為嚴(yán)重的自卑自賤心理、強(qiáng)烈的自我中心意識(shí)等。生活適應(yīng)問(wèn)題表現(xiàn)在生活自理能力與自我管理上的不足；情緒情感問(wèn)題表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、情感壓抑、情感受挫承受力差、冷漠缺乏激情等。
造成這些心理健康問(wèn)題的原因眾多，其中，中職生的性格特點(diǎn)則是其中一個(gè)重要的影響因素。例如，已有研究發(fā)現(xiàn)，喜歡探索、鉆研，與人交往活躍、樂(lè)觀，行為上有組織有條理、自我約束能力強(qiáng)等人格特征更容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，不易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。人際交往與個(gè)體的樂(lè)群性、包容度以及自尊水平有著一定的關(guān)系。
二、九型人格在中職學(xué)校管理與心理健康教育中的作用
�。ㄒ唬┚判腿烁竦幕居^點(diǎn)
九型人格來(lái)自于公元9世紀(jì)中亞和波斯地區(qū)興起的神秘信仰，它描述了人類(lèi)所具有的九種性格，解釋了不同性格的相互關(guān)系。九型人格最初是以口相傳，其后經(jīng)由西方的心理學(xué)家輾轉(zhuǎn)傳至歐洲、南美洲、北美洲等。自80年代末開(kāi)始，先后出現(xiàn)九型人格學(xué)的主要人物，HelenPalmer就是其中一位。在HelenPalmer的介紹中，她形象地通過(guò)九角星圖（也就是“九型人格”圖）把個(gè)體性格分為九個(gè)部分，這九個(gè)部分又相互作用。九型人格把性格分成了九種類(lèi)型：1號(hào)完美主義者（完美型）；2號(hào)給予者（助人型）；3號(hào)實(shí)干者（成就型）；4號(hào)悲情浪漫者（自我型）；5號(hào)觀察者（思考型）；6號(hào)懷疑論者（忠誠(chéng)型）；7號(hào)享樂(lè)主義者（歡樂(lè)型）；8號(hào)保護(hù)者（領(lǐng)袖型）；9號(hào)調(diào)停者（和平型）。HelenPalmer在書(shū)中傳播了一種學(xué)習(xí)九型人格的重要精神信息：我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)知每種性格的存在，接受每種性格的存在價(jià)值，尊重每種性格的使命，并協(xié)助每種性格發(fā)揮自己的能力。九型人格應(yīng)用范圍廣泛，有助于個(gè)人成長(zhǎng)、人際溝通和關(guān)系處理。目前，九型人格已被全球大部分先進(jìn)國(guó)家采納，應(yīng)用于人才管理與學(xué)校教育等領(lǐng)域。
�。ǘ┚判腿烁裨趯W(xué)校管理與心理健康教育中的運(yùn)用
把九型人格應(yīng)用于中職學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)工作，具有重要積極的作用。首先，九型人格有助于中職學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己。中職學(xué)生的自我意識(shí)雖然隨著年齡的增長(zhǎng)在逐步增強(qiáng)，但發(fā)展還不成熟，容易主觀片面地認(rèn)識(shí)自我。九型人格對(duì)不同類(lèi)型的中職學(xué)生性格特點(diǎn)的描述，能夠使學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己、了解自己、接納自己，并在面對(duì)各種心理困惑時(shí)，形成正確的自我認(rèn)識(shí)。其次，九型人格有助于中職學(xué)生健全人格發(fā)展。九型人格對(duì)于各種型格詳細(xì)的描述，有助于學(xué)生覺(jué)察自我的心理狀態(tài)，當(dāng)出現(xiàn)不健康的心理狀態(tài)時(shí)，及時(shí)調(diào)整自己，向健全的人格發(fā)展。最后，九型人格有助于中職學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。通過(guò)學(xué)習(xí)九型人格理論，可以了解到自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，如果能積極發(fā)揮優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)，克服劣勢(shì)與不足，每個(gè)學(xué)生將在最大程度上實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
三、以幼師中職為例，淺談九型人格在心理健康教育的應(yīng)用及其教育策略
作為中職學(xué)校的教師，應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的性格特征，尊重學(xué)生的性格類(lèi)型，并且?guī)椭鷮W(xué)生發(fā)揮其性格中潛在的力量。下面，我將就自己在工作崗位上對(duì)九型人格進(jìn)行運(yùn)用的實(shí)踐體驗(yàn)，選擇其中幾個(gè)典型的例子，談?wù)勅绾卧谥新殞W(xué)校針對(duì)學(xué)生的不同性格類(lèi)型進(jìn)行心理健康教育。
�。ㄒ唬┩昝乐髁x型（完美型）
個(gè)案性格特點(diǎn)：非常有責(zé)任感，勤奮耐勞；原則性很強(qiáng)，不容犯錯(cuò)，凡事都希望盡善盡美，對(duì)自己與他人有極高的要求。實(shí)例：二年級(jí)某班的勞動(dòng)委員，平時(shí)非常勤勞，兢兢業(yè)業(yè)。只要是老師交給她的任務(wù)，她都一定盡善盡美地完成�？墒�，也正由于她自身要求較高，同學(xué)們往往達(dá)不到她的標(biāo)準(zhǔn)，于是她常常覺(jué)得不稱(chēng)心。許多時(shí)候，她都覺(jué)得自己一個(gè)人把事情干完比讓別的同學(xué)干更省事，于是常常一人挑起所有事情。久而久之，她肩上的擔(dān)子越來(lái)越重，同學(xué)們也似乎不聽(tīng)從她的指揮，能為她分擔(dān)的同學(xué)也越來(lái)越少，自然也就越來(lái)越累。同時(shí)，她與同學(xué)們的關(guān)系也日益變差，有幾次因工作上的事情與同學(xué)們鬧矛盾，于是找到老師哭訴。問(wèn)題分析：人際關(guān)系問(wèn)題。采取策略如下：
1.肯定成績(jī)。完美型的個(gè)體對(duì)自我要求很高，很難找到滿(mǎn)意的感覺(jué)。教師應(yīng)當(dāng)經(jīng)常從旁鼓勵(lì)，肯定他/她的成績(jī)，使其逐步懂得自我肯定，獲得滿(mǎn)足感。
2.降低期望值，接受“瑕疵”。教師應(yīng)該讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到?jīng)]有“瑕疵”的事物是不存在的，生活絕不可能一帆風(fēng)順。許多時(shí)候，“完成比完美更重要”。在實(shí)踐過(guò)程中，可以采取“修訂目標(biāo)”的方法：設(shè)定目標(biāo)—降低目標(biāo)—強(qiáng)化對(duì)目標(biāo)的滿(mǎn)意度。通過(guò)這種方法，讓學(xué)生降低對(duì)事情或?qū)λ说钠谕�，提高�?duì)團(tuán)隊(duì)其他人的認(rèn)同感。
3.鼓勵(lì)分工，做聰明的管理者。鼓勵(lì)學(xué)生當(dāng)一名聰明的管理者，而并非一頭只是埋頭苦干的牛；應(yīng)當(dāng)多借助他人的力量開(kāi)展工作，而不僅僅依靠自己的一雙手把所有任務(wù)干完。鼓勵(lì)學(xué)生在遇到問(wèn)題時(shí)多找同學(xué)商量對(duì)策，當(dāng)接到任務(wù)時(shí)多分工合作等。
4.學(xué)會(huì)放松和排解不快情緒。情緒的過(guò)分緊張和焦慮，會(huì)影響一個(gè)人解決問(wèn)題的能力。而生活中常常會(huì)遇到一些始料不及的事，應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持生活的規(guī)律和睡眠的究足，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)面對(duì)并解決問(wèn)題。學(xué)會(huì)傾訴和尋求幫助來(lái)排解不愉快，生活中絕大多數(shù)人都有一顆助人為樂(lè)的心，找一個(gè)聽(tīng)你訴苦的朋友不會(huì)是太難的事。
�。ǘ┫順�(lè)主義者（歡樂(lè)型）
個(gè)案性格特點(diǎn)：他們像孩子一樣天真活潑，興奮性高，追求享樂(lè)，愛(ài)好冒險(xiǎn)，對(duì)很多事情都感興趣，但對(duì)單調(diào)的事物則感到乏味。他們?nèi)魧?duì)某件事情非常感興趣，則全力以赴做得很好，反之，則無(wú)法集中注意力。實(shí)例：二年級(jí)某班的一位同學(xué)，聰明活潑，敢于嘗試新事物；特別喜歡找同學(xué)聊天，上課常講話，注意力難以集中；缺乏學(xué)習(xí)興趣，一拿起書(shū)本就犯困，作業(yè)往往拖延；點(diǎn)子多多，經(jīng)常為同學(xué)出謀獻(xiàn)策，干活時(shí)也總是想各種簡(jiǎn)便方法，但做事情的質(zhì)量往往有所欠缺。問(wèn)題分析：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與工作積極性問(wèn)題。采取策略如下：
1.順應(yīng)優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)創(chuàng)造。歡樂(lè)型的學(xué)生好奇心非常強(qiáng)，他們是在玩的過(guò)程中接觸生活、認(rèn)識(shí)世界并進(jìn)行人際交往的，“玩”是他們“學(xué)習(xí)”和“工作”的一種方式。
2.巧結(jié)對(duì)子，化靜為動(dòng)。此類(lèi)學(xué)生樂(lè)群，自我監(jiān)督能力較差，但善于交往，樂(lè)于幫助他人。針對(duì)其單獨(dú)看書(shū)容易犯困的現(xiàn)象，可以找到與其關(guān)系較好，自我管理能力較強(qiáng)的同學(xué)與其結(jié)對(duì)子，讓其相互幫助。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生把理論知識(shí)融入技能操作方面的學(xué)習(xí)，化靜為動(dòng)。
3.任務(wù)定向，責(zé)任到位。這一類(lèi)型的個(gè)體重視他人的看法，內(nèi)心渴望一展所長(zhǎng)。如果教師給予這類(lèi)型的學(xué)生一定的頭銜或任務(wù)，他們會(huì)覺(jué)得很有挑戰(zhàn)性，并認(rèn)為必須把事情做好。總的來(lái)說(shuō)，一把鑰匙開(kāi)一把鎖，不同性格類(lèi)型的學(xué)生需要不同的教育方式。作為教師，應(yīng)當(dāng)善于觀察，根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)，多換位思考，才能針對(duì)學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題對(duì)癥下藥，采取有利于學(xué)生成長(zhǎng)的教育措施，從而真正做到因材施教。
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