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探析中國普通高校體育課教學(xué)內(nèi)容改革
論文關(guān)鍵詞：高校體育課 教學(xué)內(nèi)容 終身體育
論文摘要：中國高等各門學(xué)科的教學(xué)都在改革中不斷提高，體育教學(xué)也做了大量的改革嘗試，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成績，但也存在一些問題。通過分析高�，F(xiàn)行體育教學(xué)中所存在的教學(xué)內(nèi)容比例不合理的問題，根據(jù)中國實(shí)際，提出了高校體育課教學(xué)如何圍繞終身體育，從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式上進(jìn)行改革，把體育技術(shù)技能教學(xué)與體育基礎(chǔ)理論教學(xué)融為一體。
中國各門學(xué)科的教學(xué)都在改革中不斷提高。體育教學(xué)也做了大量的改革嘗試，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成績，但也存在一些問題。筆者注意到有些院校的體育課改革從一個極端走到另一個極端，如，從過去學(xué)生毫無自主，老師教什么學(xué)生學(xué)什么，到現(xiàn)在學(xué)生想學(xué)什么就選學(xué)什么。前者不能發(fā)揮學(xué)生的個性，也無法照顧到學(xué)生的個體差異，難以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)興趣。后者則可能造成學(xué)生盲目地選擇內(nèi)容，并不考慮自己身體的需要。而且這兩種做法都忽略了理論知識的學(xué)習(xí)。有這么一位老人，本就患有腰椎間盤突出癥，在家拖地不慎扭傷腰部。由于缺乏最基本的運(yùn)動損傷知識，即刻就做了按摩，并做了懸垂運(yùn)動，結(jié)果致使脊髓嚴(yán)重受傷，造成下肢癱瘓。由此我們不免深思，高校的體育目標(biāo)不應(yīng)該是階段性的，應(yīng)該樹立終身體育的觀念。因此，筆者認(rèn)為高校體育課做如下改革較為合理。
一、合理設(shè)置體育課的內(nèi)容
長期以來，高校體育課的教學(xué)內(nèi)容偏重于體能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，體育基礎(chǔ)知識的講授每學(xué)期只有一次課，這從過去學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃各部分內(nèi)容比例便不難發(fā)現(xiàn)。
近幾年，部分院校對體育課進(jìn)行了改革，學(xué)生入校后可以在體育課所開設(shè)的項(xiàng)目中任意選擇一項(xiàng)進(jìn)行學(xué)習(xí)。這種形式比較受學(xué)生歡迎，因?yàn)檫@種方式照顧到了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，但所開項(xiàng)目也基本上以技術(shù)技能的教學(xué)為主。一直以來高校體育課理論內(nèi)容比例是很小的，而且理論課的內(nèi)容也主要是基本的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和比賽規(guī)則。這樣的教學(xué)內(nèi)容的安排即使是有些鍛煉身體的效果，也只是在校期間的短期效果，對學(xué)生終身鍛煉的作用不大。體育是一門綜合性的學(xué)科，其內(nèi)容包涵運(yùn)動生理、運(yùn)動、運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動力學(xué)、運(yùn)動、體育管等多門學(xué)科。高校的體育課程應(yīng)圍繞體育學(xué)科體系來設(shè)置，使學(xué)生能通過體育課的學(xué)習(xí)，掌握體育運(yùn)動相關(guān)的最基本的知識，并能借此自己現(xiàn)在及將來選擇促進(jìn)和保持身體健康的方法。筆者認(rèn)為體育課內(nèi)容既要有學(xué)生必須掌握的體育運(yùn)動相關(guān)的基礎(chǔ)知識，又要照顧到學(xué)生的個體差異及興趣愛好。只有將體育健康理論知識與體育運(yùn)動技術(shù)技能有機(jī)地結(jié)合起來，學(xué)生才能從高校體育教學(xué)中獲得更大的終身利益。
二、靈活的開課形式
為了適應(yīng)上述體育課內(nèi)容的設(shè)置變化，可以將體育課內(nèi)容分為兩部分，并分別采取必修課和限選課的形式開課。第一部分為必修內(nèi)容，以理論知識及基本的身體鍛煉方法為主，諸如一些主要運(yùn)動項(xiàng)目對身體的作用；如何運(yùn)動損傷及簡單的運(yùn)動損傷后的處理及治療；主要健身手段等內(nèi)容，使學(xué)生掌握一些基本的體育知識，加強(qiáng)科學(xué)鍛煉身體的意識。第二部分為限選內(nèi)容，學(xué)生可以在學(xué)校開出的若干個體育項(xiàng)目中選擇一項(xiàng)既適合自己身體條件，又喜愛的項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，開設(shè)內(nèi)容既要有傳統(tǒng)的球類、田徑、體操、武術(shù)等項(xiàng)目，又要有具有時(shí)代氣息的健美、形體、等項(xiàng)目。通過對這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生既鍛煉了身體，又掌握了一到兩項(xiàng)能夠終身練習(xí)的體育運(yùn)動技術(shù)、技能，而且必須取得體育必修及限選兩部分學(xué)習(xí)的學(xué)分。
目前，高校體育應(yīng)試教育模式的主要根源是教育觀念、教育思想滯后造成的。要真正落實(shí)開放式體育教學(xué)，關(guān)鍵是轉(zhuǎn)變觀念。因此，學(xué)校體育要全面實(shí)施素質(zhì)教育，改變應(yīng)試教育“為考試而考試，為達(dá)標(biāo)而達(dá)標(biāo)”的局面，首先，要從學(xué)校體育者和教師進(jìn)行自上而下的教育思想轉(zhuǎn)變，充分認(rèn)識到體育是素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，把重智輕體真正轉(zhuǎn)變到德、智、體全面發(fā)展上來。要轉(zhuǎn)變高校體育教育觀念，使高校體育為培養(yǎng)學(xué)生“三基任務(wù)”，為全面提高學(xué)生健康水平服務(wù)；其次，體育必須面向全體學(xué)生，確立和尊重學(xué)生的主體地位，只有發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，開放式體育教學(xué)才能收到實(shí)效，要把學(xué)生在校期間的體育效益與學(xué)生終身受益相結(jié)合，使學(xué)生樹立“健康第一”的終身體育觀；最后，體育教師要有創(chuàng)新思想，與時(shí)俱進(jìn)，大膽改革教學(xué)方法、手段，運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。
三、建立科學(xué)的體育課教學(xué)評價(jià)體系
教學(xué)評價(jià)是檢查教學(xué)效果的重要手段，教學(xué)評價(jià)體系是否合理，直接影響到體育教學(xué)的發(fā)展方向。體育成績的考核是否全面、客觀、公正，是否真正反映一個學(xué)生在體育方面的實(shí)際水平，往受到同學(xué)們的關(guān)注�？梢�，考核的方法是否科學(xué)、合理，制定的標(biāo)準(zhǔn)是否符合學(xué)生實(shí)際值得我們深入研究的課題。學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)，健康水平的提高，是每天堅(jiān)持不懈鍛煉的結(jié)果。如果只是通過每周一次體育課來獲得體育鍛煉，其鍛煉價(jià)值是微乎其微的。學(xué)生應(yīng)通過體育課學(xué)到的知識、技能來指導(dǎo)日常課外以及今后的體育鍛煉，來達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。在教學(xué)實(shí)踐中，我們針對難美類與技能類項(xiàng)目中的評分特點(diǎn)也摸索出一套適合于大學(xué)生的考核模式，“三級評定考核方法”，即個人、小組和教師三者共同參與評定工作。體育課的考核工作應(yīng)該建立以體質(zhì)健康為中心，體現(xiàn)學(xué)生自我鍛煉能力，體育知識面，終身體育意識的綜合性成績考核制度，每次課不拘泥于有多大的練習(xí)密度和運(yùn)動負(fù)荷，主要看教師是否通過有效的教學(xué)手段達(dá)到本次課的教學(xué)目的；一學(xué)期或一學(xué)年的效果評價(jià)，主要看學(xué)生是否掌握了相關(guān)的體育知識、技術(shù)和技能，體質(zhì)是否增強(qiáng)了。將每次體育課的教學(xué)效果與長期體育教學(xué)效果，即過程評價(jià)與體育結(jié)果評價(jià)結(jié)合起來，從而使體育教學(xué)效果評價(jià)體系更加完善。
四、教材與師資建設(shè)
到目前為止，中國各出版社發(fā)行的高校體育教材數(shù)不勝數(shù)，但幾乎所有的版本都是以體育各項(xiàng)目的技術(shù)、技能教學(xué)為主，而體育理論基礎(chǔ)知識所占的比例不到10%，根本滿足不了學(xué)生對體育知識的需求。應(yīng)盡快編寫出涵蓋體育有關(guān)學(xué)科、能夠指導(dǎo)學(xué)生終身從事科學(xué)的體育鍛煉的綜合性強(qiáng)的體育教材。我們的體育教師由于長期以來受到體育教學(xué)大綱及體育教材的限制，忽略了體育理論基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)和教學(xué)。因此，學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造條件讓他們繼續(xù)學(xué)習(xí)和深造，體育教師自身也應(yīng)努力鉆研，豐富自己的體育理論知識，不斷提高業(yè)務(wù)水平。既然把教師職業(yè)看做是專業(yè)性職業(yè)（專業(yè)），而其專業(yè)化程度尚不高，那么其專業(yè)的發(fā)展就應(yīng)具備專業(yè)性職業(yè)發(fā)展的一般特征。因此，教師專業(yè)發(fā)展這一概念的內(nèi)涵就是把教學(xué)工作視為一種專業(yè)工作，把教師視為一個持續(xù)發(fā)展的專業(yè)人員，需要通過不斷的學(xué)習(xí)與探究歷程來拓展其專業(yè)內(nèi)涵，提高專業(yè)水平，從而達(dá)到專業(yè)成熟的境界。高校體育是終身體育中最重要的組成部分，是一個人在學(xué)校接受教育的最后階段，具有承前啟后的作用，學(xué)生在校學(xué)習(xí)的知識對其一生都有重要的影響。因此，高校體育應(yīng)與終身體育融為一體，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
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