試論重視中學生課間操的管理

　　【論文摘要】課間操是學校體育工作的重要組成部分，是學校體育教學的補充和延伸，是反映學校水平和學生精神面貌的一面鏡子，對增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生集體主義精神，促使學生養(yǎng)成遵紀守法的良好習慣，促進全民健身計劃的發(fā)展等具有積極的推動作用，然而，那種天天做操，組織模式死板，形式單一的課間操顯得相對落后,學生也逐漸在單調(diào)中喪失了做課間操的興趣,課間操所起到的作用越來越小。

　　【論文關鍵詞】課間操活動現(xiàn)狀；分析；重視；管理
　　
　　課間操作為學校體育的重要組成部分。說起課間操，我們都感到十分的熟悉，從小學到中學，每一天我們幾乎都要參加課間操鍛煉，課間操似乎與我們有著密切的聯(lián)系。然而，學生做操不認真，出工不出力，領操學生在臺上的示范與臺下學生不規(guī)范動作形成鮮明的對比，無論示范同學做操做得多么認真，臺下大多數(shù)同學依然無動于衷。這是當前在中小學中普遍存在的現(xiàn)象。造成這種現(xiàn)象的原因是多方面的。本文對目前中學生課間操現(xiàn)狀進行分析研究，旨在探索如何提高學生做操的主動性和自覺性，不斷優(yōu)化課間操鍛煉的效果，并針對目前課間操在組織管理上存在的一些弊端提出一些建議，為更好地開展課間操鍛煉提供理論依據(jù)。

　　1．現(xiàn)在課間操存在的問題

　　近年來，隨著我市對學校體育工作管理的加強，每年都要對各中學進行一次學校體育工作的全面檢查，檢查內(nèi)容除對學校體育器材、場地之外，還對體育教學、課間操、課外活動進行檢查，因此各學校都利用課間集中學生做廣播體操。根據(jù)每年的檢查情況來看，大多校開展課間操出現(xiàn)了流于形式的現(xiàn)象，百分之八十以上的學生來到操場后，僅僅是無可奈何地應付差使，有的學生干脆躲避參加，有的即使站到了規(guī)定位置、做操時也是要么隨大流地來回走動，要么懶洋洋地伸伸臂、彎彎腰，做出來的動作一點也不到位，讓人看起來不像做操，而是在隨意比劃動作。這樣的做操不僅達不到鍛煉身體的目的，而且也影響了學校形象，對學校的組織紀律也是一種破壞。

　　2．課間操對中學生的影響

　　課間操活動對于中學生來說，可以起到鍛煉作用，符合處于青春期學生的用腦衛(wèi)生，學生緊張學習時，大腦一直處于大負荷的活動中，持續(xù)時間過長，易發(fā)生疲勞和學習效率降低，此時最需要休息，休息分兩種形式，一種是靜止休息，另一種是活動性休息，活動性休息是通過改變學習內(nèi)容和方式，達到消除疲勞目的，體育鍛煉是最積極的活動性休息，它可以使大腦功能活動得到更加充分的恢復。利用課間做一些集體操，活動筋骨，即能達到鍛煉身體、增強體質(zhì)的目的，又能放松大腦，體腦結(jié)合，一張一弛。同時，課間操對增進師生情感，提高凝聚力，形成良好的校風，以及培養(yǎng)學生的節(jié)奏感、韻律感和觀，具有特殊的意義。因此，合理安排好課間操，對于學生來說是至關重要。

　　3．解決辦法

　　針對目前做課間操出現(xiàn)的情況，我認為要想徹底改變現(xiàn)狀，充分發(fā)揮課間操作用，需要制訂出一套方案，在這里，我提供個人一些想法，以供參考：
　　3．1加強領導重視程度。學校領導召集由人員、班主任及體育老師參加的專題會，共同研究課間操管理的方案，并由主管領導負責指定行政管理部門負責，落實到人，制訂出《課間操實施細則》；詳細規(guī)定出課間操內(nèi)容、組織形式，場地劃分等。
　　3．2教師領導全員參與。每天課間操時間，行政管理人員、班主任、體育老師提前到位，著裝整齊，精神抖擻地督促學生站好隊，各任課老師也要參加做操，教師站在隊伍前面，以身作則，動作到位，舒展大方，學生看到這種情況，也會認真做操；
　　3．3監(jiān)管到位。行管人員和體育老師對每天各班的做操情況予以記錄，做操結(jié)束后集合匯總，找出當天存在的問題，及時找出解決方法；
　　3．4制定獎罰制度。學校對各班主任設立課間操管理獎和全勤獎，且對各班做操情況予以評定，分數(shù)算到班級考核里面，以激勵班主任的參與和管理意識；
　　3．5豐富課間操的鍛煉內(nèi)容。課間操雖然只有20分鐘，但應在內(nèi)容上多下功夫，豐富內(nèi)容，可采用集體作廣播操、武術操、體育、跑步、跳繩等多種形式，定期更換，難度和運動負荷適宜，這樣可使學生有新奇感,做操的熱情也會提高；
　　3．5．1擴充操的內(nèi)容。將單一的廣播體操擴充為韻律操、拍手操、棍棒操、操、模仿操（勞動模仿、運動模仿等）、啞鈴操、沙袋操等，使課間操的內(nèi)容由單一變?yōu)樨S富、多彩、厚實。增加中國武術內(nèi)容。把中國傳統(tǒng)體育項目引進課間操，既鍛煉了學生的體魄，又使中華武術好男兒的精神發(fā)揚光大，陶冶學生的愛國主義情操。可開展學習武術操、少年拳、五禽戲、武術組合等。增加民族舞蹈內(nèi)容。創(chuàng)作、編排多樣的民族舞蹈和學生喜愛的其他舞蹈，使課間鍛煉內(nèi)容有操、有武、有舞，實現(xiàn)課間鍛煉內(nèi)容多樣化。增加韻律活動內(nèi)容�？赡７聞游锏膭幼鳎�并踏著歡快的節(jié)拍作律動。增加體育游戲內(nèi)容�？蓪⒏呷税�人、穿過小樹林、火車穿山洞、傳遞實心球等體育游戲納入課間操，使課間操的內(nèi)容從單一向多樣化發(fā)展。身體素質(zhì)練習融入課間操�？蓪⒘⑴P撐、俯臥操、原地高抬腿跑、起踵、下蹲、跳繩、縱跳融入課間操；根據(jù)學校場地的大小，還可將乒乓球、羽毛球、毽球、跳繩等運動項目納入課間操內(nèi)容。
　　3．5．2課間操樂曲的選配應多樣化。課間操的內(nèi)容不僅要豐富、多彩、厚實，其樂曲的選配也要多樣化�？煞煮w操類、武術類、舞蹈類、韻律類、游戲類、身體素質(zhì)練習類。根據(jù)類別特點選配不同的樂曲。樂曲的旋律、節(jié)奏、情感要與鍛煉內(nèi)容和諧。如，體操類以輕快、優(yōu)美、歡樂為主；武術類以慷慨激昂、充滿斗志、鏗鏘有力為主；舞蹈、韻律類以歡樂、輕松、優(yōu)美、抒情為主；游戲類和身體素質(zhì)練習類可選配熱烈、親切、愉快、跳躍的樂曲。
　　3．6場地的合理利用。市區(qū)學校存在的問題都有活動場地不足的情況，因此，各學�？沙浞掷�用場地開展適合自己學校的運動項目。
　　3．7加強宣傳。利用多種渠道如集會、廣播、板報及班會等向?qū)W生和老師宣傳，使廣大學生和老師都充分認識到課間操的重要性；
　　只要加強對課間操的科學嚴格管理，精心組織和安排，就一定能夠讓廣大學生和老師做操認真，動作合拍，煥然一新。這樣也能促進校紀校風的建設，增強學生的紀律觀念，提高學生身體素質(zhì)，對推動學校的各項管理也會起到一定積極作用。

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