高中物理教學(xué)心理障礙的產(chǎn)生原因及對策

　　[摘要] 物理學(xué)習(xí)中,學(xué)生存在的心理障礙給物理學(xué)習(xí)帶了麻煩,如何解決掉這些心理障礙顯得非常重要,介紹了一些常的學(xué)習(xí)物理的心理障礙,并對解除障礙提出合理化建議。

　　[關(guān)鍵字] 心理障礙 消除 物理

　　高中生物理學(xué)習(xí)中的心理障礙問題,是當(dāng)前高中物理教學(xué)中遇到的一個(gè)難題。目前物理教學(xué)的現(xiàn)狀,對消除學(xué)生心理問題不能引起足夠的重視,教師要利用現(xiàn)代的教育教學(xué)理論及認(rèn)知心理學(xué)理論作為指導(dǎo),探索解決學(xué)生在物理學(xué)習(xí)過程中存在的心理障礙的方法,以提高物理教學(xué)的課堂效益。

　　一、物理學(xué)習(xí)中常見心理障礙

　　1.思維障礙

　　中學(xué)生在物理學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的形形色色的思維障礙,不外乎來自兩個(gè)方面:一方面來自學(xué)生原有的思維品質(zhì)的缺陷,表現(xiàn)為思維的凝固性和片面性;還有一方面,非物理知識(shí)等一些外界知識(shí)的干擾,給物理思維設(shè)置了無形的障礙。

　　2.注意力障礙

　　注意力障礙是以注意力缺損、多動(dòng)為核心的障礙,這種障礙是學(xué)習(xí)的"殺手",它使學(xué)生因?yàn)椴荒苋淌軐W(xué)習(xí)的枯燥而自暴自棄,也會(huì)使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率大大下降。

　　3.焦慮心理

　　焦慮是個(gè)體預(yù)感到自尊心受到威脅而產(chǎn)生的緊張不安、膽小害怕的綜合性情緒。學(xué)生主要任務(wù)是學(xué)習(xí),不管他們是否意識(shí)到,學(xué)習(xí)成功的潛在愿望都已躍為動(dòng)機(jī)體系的首位。學(xué)習(xí)上的失敗很容易引起學(xué)生神經(jīng)過敏性焦慮,并可能引發(fā)焦慮癥。心理學(xué)上把焦慮分成三種水平,一是焦慮過低,二是焦慮適中,三是焦慮過高。教育心理學(xué)研究也表明,適度的焦慮最能激發(fā)學(xué)生維持一定的喚醒水平和產(chǎn)生完成任務(wù)的心向,有利于促使學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步。然而,焦慮過度就會(huì)導(dǎo)致注意力分散,影響學(xué)習(xí)策略和考試策略的有效運(yùn)用。

　　4.依賴心理

　　依賴心理人皆有之,只是程度輕重不同而已,有的人表現(xiàn)出輕微的依賴性,有的人卻對別人有強(qiáng)烈的依賴性,更嚴(yán)重的些的就形成了依賴個(gè)性。心理學(xué)家霍妮在分析依賴性的人有下列二種特征:第一,深感自己軟弱無力,有一種“我是小可憐”的感覺。第二,下意識(shí)地傾向于以別人的看法來評價(jià)自己。

　　5.意志障礙

　　學(xué)習(xí)物理只是為了應(yīng)付差事和免受教師、家長的責(zé)備。有位學(xué)生對我說,要不是因?yàn)槔砜茖W(xué)生以后上大學(xué)和找工作方便,他絕對不會(huì)去選擇理科的學(xué)習(xí),尤其是面對那麻煩的物理。大部分學(xué)生對學(xué)習(xí)物理沒有內(nèi)在需要和動(dòng)力,因此在他們身上很難形成自覺探索的執(zhí)著信念,所以一遇到困難就打退堂鼓。

　　二、高中物理學(xué)習(xí)中心理障礙的消除策略

　　以上分析了高中物理學(xué)習(xí)中心理障礙的類型,為了消除高心理障礙,更好促進(jìn)其學(xué)習(xí),要做到以下幾方面:

　　1.課堂教學(xué)

　　對于一堂課不僅從教學(xué)角度進(jìn)行分析,還要從心理角度看是否科學(xué)。一堂教學(xué)心理兼顧的課堂,對于改進(jìn)高中生物理學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)態(tài)度,增強(qiáng)物理學(xué)習(xí)中的注意力具有重要作用。

　　2.物理教學(xué)要注意提高學(xué)生學(xué)習(xí)的物理興趣

　　心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,一個(gè)人在一般情況下只能發(fā)揮其能力的20%—30%,如果受到充分激勵(lì)后可發(fā)揮到80%—90%。因此,想提高學(xué)習(xí)物理的積極性,提高物理的興趣是不可或缺的。

　　3.在物理教學(xué)中注意培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力

　　教師在物理教學(xué)對高中生意志品質(zhì)的培養(yǎng)中要注意:

　　第一,創(chuàng)設(shè)疑難情景,磨煉意志。物理教學(xué)中,教師應(yīng)針對學(xué)生的不同情況和個(gè)性差異,創(chuàng)設(shè)一定的疑難情景,磨煉學(xué)生的意志。當(dāng)然,疑難情景的設(shè)置要符合學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”,要讓學(xué)生跳一跳能摸得到。如果情景太容易,學(xué)生可能嗤之以鼻,不利于意志力的培養(yǎng)。過難也容易打擊學(xué)生的積極性。

　　第二,組織物理實(shí)踐活動(dòng),使學(xué)生得到直接的意志鍛煉。物理探究課、小制作等實(shí)踐活動(dòng)都需要一個(gè)人為達(dá)到一定目的而表現(xiàn)出堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的精神。因此,為培養(yǎng)學(xué)生物理學(xué)習(xí)的意志力,必須把學(xué)生組織到實(shí)踐活動(dòng)中去。在組織實(shí)踐活動(dòng)時(shí),要特別注意引導(dǎo)有意志力障礙的學(xué)生努力完成好那些對他們來說興趣不大的、平凡的、情緒上帶來不愉快的或困難的活動(dòng),這樣更能使學(xué)生的意志力得到鍛煉。

　　4.幫助學(xué)生消除因物理學(xué)習(xí)而帶來的過度焦慮

　　第一,教師要幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我。學(xué)生過高的期望往往是產(chǎn)生過度焦慮的主要原因。要引導(dǎo)學(xué)生看到不同個(gè)體存在個(gè)別差異,學(xué)生不應(yīng)去追求完美,要允許自己有小缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)接納自己的不足,不能過分要求自己。讓學(xué)生給自己制定合適目標(biāo)。當(dāng)達(dá)到既定的目標(biāo)時(shí),就要給自己一定的獎(jiǎng)勵(lì),表示對自己的滿意,而不能過高的期望自己。

　　第二,要有效地消除學(xué)生在物理學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的過度焦慮,教師還必須積極轉(zhuǎn)變教育觀念,不搞專制作風(fēng)。教師應(yīng)樂意與學(xué)生在共同討論、共同磋商中制定計(jì)劃,建立行為守則,樂意給學(xué)生幫助和指導(dǎo),在這種民主氣氛下,學(xué)生的心理健康可以大為增進(jìn)。對于考試的失利,教師應(yīng)和家長一起給學(xué)生創(chuàng)造寬松的環(huán)境,端正育人的觀念,注重掌握知識(shí)而不要過分看重考試的結(jié)果。

　　5.加強(qiáng)注意力的培養(yǎng)

　　第一,優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),把握學(xué)生的注意力。在認(rèn)識(shí)事物過程中,學(xué)生感興趣的東西并不是完全不了解的東西,也不是完全熟知的東西。有意注意和無意注意總是不斷交替出現(xiàn)的。這就要求物理教師即便在一節(jié)課內(nèi),也應(yīng)該講究一定的節(jié)奏,不可能在四十五分鐘內(nèi)讓學(xué)生保持同等強(qiáng)度的注意力。對于高中學(xué)生,一般以設(shè)計(jì)兩三個(gè)特別需要注意的片刻,每個(gè)片刻六至八分鐘;要穿插適當(dāng)放松的間歇,甚至穿插一點(diǎn)與課題有關(guān)的幽默和笑話。

　　第二,駕馭課堂,引導(dǎo)學(xué)注意力要集中。在物理教學(xué)過程中,課堂的許多情況是不可預(yù)見的,一些突然發(fā)生的事情往往吸引著學(xué)生的無意注意,使課堂秩序發(fā)生混亂,影響教學(xué)的正常進(jìn)行。作為教師,應(yīng)發(fā)揮教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和智慧,扭轉(zhuǎn)事態(tài)的發(fā)展,控制學(xué)生的注意力,走上正常軌道。如正在講牛頓第二定律復(fù)習(xí)課時(shí),突然從窗戶外飛進(jìn)一個(gè)蝴蝶,很多學(xué)生已經(jīng)把注意轉(zhuǎn)移到蝴蝶身上,這時(shí)我可以借機(jī)出一道題,若蝴蝶做斜向下勻速飛行,此時(shí)空氣給蝴蝶作用力是什么方向?這樣就可以很好的把學(xué)生注意力轉(zhuǎn)會(huì)到課堂中來,然后利用學(xué)生做題時(shí)間,把蝴蝶趕走。

　　[參考文獻(xiàn)]

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