大學(xué)生時間管理問題探析論文
【摘 要】時間管理是自我管理的核心，是個人成功的關(guān)鍵。然而，據(jù)調(diào)查研究，目前大學(xué)生這一群體在時間管理方面存在著很大的問題。文章以揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國際貿(mào)易學(xué)習(xí)團隊為例，對大學(xué)生時間管理方面的問題及原因進行調(diào)查與分析，并在此基礎(chǔ)上提出對策和建議。
【關(guān)鍵詞】時間管理，大學(xué)生，學(xué)習(xí)團隊
時間管理是自我管理的核心。它是指在相同時間消耗下，為提高時間利用率和有效性而進行的一系列的控制工作。它具有不可逆轉(zhuǎn)性、不可貯存性、公正平等性等特征。當今社會競爭越來越激烈，而時間管理策略作為資源管理策略的主要組成部分，能否有效運用是個人贏得勝利的關(guān)鍵。大學(xué)生的時間管理將直接影響其學(xué)業(yè)成績及大學(xué)生活質(zhì)量，也是他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃必須掌握的能力。
本文以揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國際貿(mào)易學(xué)習(xí)團隊作為案例，通過發(fā)放訪談問卷（見附錄）的形式進行調(diào)查研究，進一步分析大學(xué)生在時間管理方面存在的問題及其原因。
一、大學(xué)生時間管理問題訪談?wù){(diào)查
�。ㄒ唬┱{(diào)查方法及樣本情況
本次調(diào)查采用了發(fā)放訪談問卷的方法。本次調(diào)查是基于目前現(xiàn)狀的調(diào)查分析、對一般性問題的收集，筆者是揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國際貿(mào)易學(xué)習(xí)團隊的指導(dǎo)老師，對該群體有著比較深入的了解，訪談問卷的發(fā)放、填寫及回收都在筆者的關(guān)注下，因此其質(zhì)量與回收率可以保證，故而采用問卷調(diào)查方法。
（二）調(diào)查樣本
本次調(diào)查通過發(fā)放訪談問卷的形式收集揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國際貿(mào)易學(xué)習(xí)團隊有關(guān)事件管理方面的信息，共發(fā)放180份，回收180份，有效問卷180份，有效問卷率為100%。
�。ㄈ┱{(diào)查結(jié)果
經(jīng)過對訪談問卷結(jié)果的統(tǒng)計，形成揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國際貿(mào)易學(xué)習(xí)團隊時間管理評估訪談結(jié)果統(tǒng)計餅狀圖（見圖1）：
圖1 時間管理評估訪談結(jié)果統(tǒng)計餅狀圖
二、大學(xué)生時間管理存在問題分析
�。ㄒ唬┙y(tǒng)計分析
所以，大學(xué)生的課余時間比較充裕，可自由支配時間也比較充足，但是，卻不能夠很高效的對自己的課余時間進行妥善的安排，經(jīng)常是將今天的任務(wù)拖到明天、后天，但是明日復(fù)明日，明日何其多;將時間管理的概念深入人心，并將之付諸實踐，是提高在校學(xué)生學(xué)習(xí)效率、有效并充分利用時間的最佳途徑。
（二）問題小結(jié)
1.缺乏自覺性。
2.缺乏時間管理技能。
3.缺乏時間管理意識。
三、對策及建議
�。ㄒ唬⿲W(xué)校幫助
1.引導(dǎo)大學(xué)生規(guī)劃及強化時間管理意識。高校需引導(dǎo)大學(xué)生樹立積極的人生態(tài)度和正確的價值觀，強化大學(xué)生的時間管理觀念。如可以通過借鑒成功人士的時間管理方法、營造良好的時間管理氛圍、體驗有效的時間利用等方式來強化時間觀念，提高時間的使用效率。
2.開設(shè)專題課程及強調(diào)理論和實踐相結(jié)合。目前高�；旧隙加虚_設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，建議將時間管理作為其中一個獨立的專題進行講授，主要任務(wù)是如何使學(xué)生對時間使用狀況有一個明確的認識。在講授時間管理的方法中要強調(diào)，目標原則不單單是有目標，而且是要讓目標達到明確性、可衡量性、可行性、結(jié)果導(dǎo)向性、時限性。另外還要教授學(xué)生一些有效的時間管理技巧。
總之，培養(yǎng)時間管理的能力對大學(xué)生的成長將產(chǎn)生十分重要的作用。大學(xué)生的可塑性比較強，科學(xué)的指導(dǎo)和影響將對其未來發(fā)展產(chǎn)生較大影響。高校要抓住這一有利時機，系統(tǒng)地培養(yǎng)大學(xué)生的時間管理能力，全面提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
（二）個人實踐
1.節(jié)約時間并提高個人時間利用率。雖然每天只有二十四個小時，但只需要你細心觀察，節(jié)約點滴時間，就可以擁有比別人更多的時間。電視、上網(wǎng)、玩游戲，這都是消耗大把時間的東西，而且它們已經(jīng)融入每天的生活習(xí)慣，戒除很難，盡量縮短就好。面對誘惑一定要堅持住，多余的時間應(yīng)該用在能讓自己不斷提高的.事情上。同時，大學(xué)生應(yīng)自覺靈活運用掌握的時間管理技能，制定適合自己的計劃，并注重計劃實施過程中的自我監(jiān)督和自我檢查。建議大學(xué)生根據(jù)個人習(xí)慣和生活節(jié)律，把最難辦的事情放在自己精力旺盛、思維活躍的時間去做，而把一般性的任務(wù)，放在精力一般的時間去做，做到有張有弛，勞逸結(jié)合。
2.不要僅僅把計劃留在紙上。作計劃是為了更加充分有效地利用時間，但有人制定計劃卻往往過于強調(diào)這一目的，將自己的日程表安排得滿滿的，沒有一點空隙，從不留下一點應(yīng)付意外事件的緩沖時間，所以，一旦事情發(fā)生變化，則往往措手不及。一般而言，他們總以計劃為工作的主要內(nèi)容，卻忘記了行動，以為事情只要計劃得好就可以了，卻沒想到行動才是實現(xiàn)目標的關(guān)鍵。要知道，計劃占據(jù)了他們過多的時間，所以留給行動的時間所剩無幾，要想成功不是件容易的事情。在這個時候，需要平靜自己的心情，穩(wěn)定自己的情緒，一定要讓大腦冷靜下來，經(jīng)過客觀冷靜分析判斷之后，再采取有節(jié)有度的行動。只有這樣，才能既保證速度又保證質(zhì)量。
3.明確目標及事情的性質(zhì)。做一個長期的藍圖規(guī)劃，一步一步地向目標邁進，這樣，就能一步步地看到進展，就會更有動力、更自信地繼續(xù)做下去。時間管理與目標設(shè)定、目標執(zhí)行具有相輔相成的關(guān)系，時間管理與目標管理是不可分的。每個小目標的完成，會清楚地知道與大目標的遠近，每日的行動承諾是壓力和激勵，而且行動承諾都必須結(jié)合長遠目標。所以，要想有計劃地工作和生活，需要管理好自己的時間。
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附錄
訪談問題表
1.您覺得您每天的時間夠用嗎？
2.您有沒有列任務(wù)清單的習(xí)慣？
（是、這種方法效果顯著嗎？對每天的工作進行影響大嗎？是否有明顯的效率提高？）
�。ǚ瘛⒛趺纯创腥蝿�(wù)清單、會覺得這也是一種時間浪費嗎？）
3.您每天都會安排一定的個人時間（來進行計劃、冥思、運動）嗎？
4.如果遇到一些不想做卻又必須做的事情時，您會怎么做呢？您又是怎么克服心理障礙的呢？
5.當您同時面對一件重要的事情和一件緊急的事情時，您會做出怎樣的選擇呢？比如接電話和參加重要的會議，您會如何選擇？
6.您有想過要尋找一些更好的方法來更好的利用時間嗎？可以給我們舉一些實用的方法嗎？
7.您覺得從學(xué)生時代到工作階段，在時間管理方法上是否有改變？您可以給我們提供一些建議嗎？
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